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第一篇：大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)總結(jié)

一年一度的中秋節(jié)已經(jīng)結(jié)束，想必大家在過節(jié)期間舉辦了大量的活動(dòng)，現(xiàn)在由大量的活動(dòng)總結(jié)需要寫，第一范文網(wǎng)針對(duì)大家的需要，特意為各位提供了各式各樣的中秋節(jié)活動(dòng)總結(jié)，歡迎大家參考借鑒。

這次活動(dòng)，讓我們大專部的同學(xué)更好地體驗(yàn)到了大學(xué)生活的豐富多彩，大家積極參與，節(jié)目豐富多彩，其中第一個(gè)是女生的健美操，雖然節(jié)奏感不好，但同樣給大家?guī)砹藲g聲笑語，目的還是達(dá)到了。第二是帥哥張海和黃志國(guó)的一首動(dòng)人歌曲，很是動(dòng)聽。接著有搞笑的話劇，優(yōu)美的交誼舞表演，滑稽的街舞 ，有趣的的游戲等等等等。

活動(dòng)中，我們看到班上同學(xué)的另一面，青春活潑，團(tuán)結(jié)友愛，當(dāng)晚除個(gè)別有事的同學(xué)，其他人全部到場(chǎng)，并堅(jiān)持到晚會(huì)最后。并且節(jié)目中大家活力十足，感覺好溫馨。

活動(dòng)最后，班主任也進(jìn)行了發(fā)言，他對(duì)這次活動(dòng)給予了肯定，并且鼓勵(lì)我們以后多舉辦一些文藝活動(dòng)，一則豐富大家的業(yè)余生活，二則增加班級(jí)的凝聚力。

本次活動(dòng)中，各部、支書、委員積極配合，作好宣傳，動(dòng)員同學(xué)們積極參與到這個(gè)活動(dòng)中來，營(yíng)造了一個(gè)尊師重教，團(tuán)結(jié)友愛的良好氛圍;全班同學(xué)都積極響應(yīng)，在活動(dòng)的同時(shí)，也營(yíng)造了一個(gè)團(tuán)結(jié)、和諧的校園氣氛。

由于準(zhǔn)備時(shí)間相對(duì)匆促，在活動(dòng)過程中，出現(xiàn)了多次浪費(fèi)同學(xué)不必要的時(shí)間的場(chǎng)面，通過總結(jié)，希望能夠爭(zhēng)取在下一次的活動(dòng)中辦得更好。

第二篇：大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)總結(jié)

這次的主題班會(huì)是為組織起法學(xué)(2)班的同學(xué)一起共度中秋，讓他們感受到中秋的快樂，朋友的關(guān)懷及學(xué)校給予的溫暖。

在這里聚集著來自河南不同地區(qū)的，在外的莘莘學(xué)子。他們有的是第一次離開家人，在學(xué)校過中秋;有的則習(xí)慣了在求學(xué)道路上過中秋，但無論這是哪一種，在中秋夜這一天都會(huì)想家，都會(huì)有“但愿人長(zhǎng)久，千里共嬋娟”思念。就為了這一思鄉(xiāng)之情，為了讓同學(xué)感受到學(xué)校是他們的另一個(gè)家，同學(xué)、老師像朋友、親戚、家人一樣。我們班級(jí)決定展開一場(chǎng)歡樂又扣人心弦的主題班會(huì)。

在這次主題班會(huì)的開始，我們首先進(jìn)行的是班長(zhǎng)換屆儀式。在儀式上，上屆班委總結(jié)了上一學(xué)年的工作，同時(shí)又對(duì)新的一任班委給予了深深的期望，表示了對(duì)新班委就任的祝賀和大力支持。其后，新班委又對(duì)同學(xué)們的支持表示感謝，并表示盡心盡力為大家服務(wù)，給大家創(chuàng)造優(yōu)良的學(xué)習(xí)環(huán)境，讓大家能夠?qū)Ｐ膶W(xué)習(xí)，在大學(xué)期間取得優(yōu)異成績(jī)，各方面都有所提高。再次，同學(xué)們都踴躍地說出了對(duì)班委的印象，鞏固了同學(xué)們之間的友誼。儀式后我們進(jìn)行了猜謎語活動(dòng)，這一活動(dòng)可以說是掀起這場(chǎng)班會(huì)的第一個(gè)高潮。

“共度中秋，活力一班”主題班會(huì)正式開始。

一、歡度一年一度中秋，共享花好月圓——合唱《但愿人長(zhǎng)久》，這一首歌，一段段旋律，一句句歌詞都扣緊著每一個(gè)人的心，撥動(dòng)著每一個(gè)的心弦。在這里，這一刻，同學(xué)們將心聲，思念一一吐出。

二、笑對(duì)人生，迎接挑戰(zhàn)——搞笑短劇《梁?！?，梁山伯與祝英臺(tái)的悲慘愛情故事被80年代末90年代初出生的我們，在中秋之夜變成了一出賦有深層含義，反映現(xiàn)代社會(huì)現(xiàn)象的搞笑短劇，讓同學(xué)捧腹大笑之余也能看清現(xiàn)代社會(huì)的真實(shí)和殘酷。經(jīng)歷了一番思考，我們進(jìn)入另一個(gè)階段——踩氣球活動(dòng)，這一活動(dòng)讓我們展現(xiàn)活力，讓自己過得更加有激情，更加快樂。踩氣球活動(dòng)為今晚班會(huì)掀起了另一高潮，看著一個(gè)個(gè)氣球被踩破，不禁讓人看到自己七彩的人生在一個(gè)個(gè)挫折披荊斬刺。當(dāng)然，挫折之后是享受成功和快樂，于是進(jìn)入“品茗人生茶點(diǎn)，共享圓舞曲?！庇刹糠滞瑢W(xué)表演合唱《說愛你》和跳集體舞，同學(xué)們的舞蹈像嫦娥奔月，由舞蹈送給同學(xué)祝福。接下來的“擊鼓傳花”活動(dòng)中同學(xué)們?cè)诖蠹颐媲罢宫F(xiàn)了自己多才多藝的另一面，把整場(chǎng)班會(huì)推向了高潮。

“到達(dá)明天，現(xiàn)在就要啟程，我們想有自己的未來……”攜手友誼，人生啟程——大合唱《朋友》。離開了人生的第一個(gè)20，卻踏進(jìn)了人生的另一個(gè)20，在我們的第二個(gè)20中，我們體驗(yàn)了好多，好多，做了好多個(gè)第一次，第一次遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)，第一次遠(yuǎn)離父母，第一次在外與同學(xué)共度中秋，與同學(xué)唱響人生另一個(gè)起點(diǎn)。在《朋友》的歌聲中結(jié)束了我們班的主題班會(huì)。

第三篇：素質(zhì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)范文800字

人的一生體會(huì)有很多，經(jīng)過一天的素質(zhì)拓展活動(dòng)，沒想到會(huì)帶給我那么的體會(huì)和人生的寶貴經(jīng)驗(yàn)，一直帶著好奇與猜測(cè)度過了短暫的一天，我?guī)е鵁o盡的感慨和收獲滿載歸來，中國(guó)大學(xué)網(wǎng)范文之心得體會(huì)：素質(zhì)拓展心得。所謂素質(zhì)拓展是要求大學(xué)生首先滿足基本素質(zhì)要求，即大學(xué)的培養(yǎng)目標(biāo)規(guī)格基礎(chǔ)上，培養(yǎng)具有充分個(gè)性和豐富創(chuàng)造精神與實(shí)踐能力的素質(zhì)。全國(guó)高校普遍開展的＂xxxx，xxx，xxxx＂活動(dòng)等，均是大學(xué)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練的有效載體。同時(shí)，大學(xué)生素質(zhì)拓展的過程就是促進(jìn)大學(xué)生社會(huì)化的過程。因此，實(shí)施＂大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃＂要求我們主動(dòng)加強(qiáng)與社會(huì)的溝通與協(xié)作，積極爭(zhēng)取社會(huì)參與到大學(xué)生素質(zhì)拓展的過程中來。在素質(zhì)拓展訓(xùn)練中，要采?。⒄?qǐng)進(jìn)來＂、＂推出去＂等多種途徑，通過組織開展社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)和等活動(dòng)，通過與企業(yè)聯(lián)合舉辦大學(xué)生文化藝術(shù)活動(dòng)和科技創(chuàng)新活動(dòng)，讓學(xué)生能夠更多的與社會(huì)接觸，從而能夠深入社會(huì)，了解社會(huì)。在大學(xué)生素質(zhì)拓展工作中積極吸納社會(huì)的參與，不僅能夠增強(qiáng)大學(xué)生自覺提高綜合素質(zhì)的主動(dòng)性，而且使社會(huì)在參與大學(xué)生素質(zhì)拓展工作的過程中強(qiáng)化對(duì)＂大學(xué)生素質(zhì)拓展證書＂的認(rèn)同。

以前我對(duì)＂素質(zhì)拓展＂并不是很清楚，通過這x天下來，我才明白原來這種活動(dòng)是一種考驗(yàn)人的意志和智慧，挖掘人的潛能，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神的運(yùn)動(dòng)。由于時(shí)間有限，我們參加的項(xiàng)目并不很多，但是正是這幾個(gè)小小的項(xiàng)目，讓我體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。

集合后，經(jīng)過簡(jiǎn)短報(bào)數(shù)分組.每支隊(duì)伍都出色地制定了自己隊(duì)伍隊(duì)訓(xùn)、隊(duì)名，展示了本隊(duì)伍的才智魄力和精神風(fēng)貌。

這次素質(zhì)拓展活動(dòng)最大特點(diǎn)是充分挖掘人的潛能。每項(xiàng)高難度項(xiàng)目中都包含著自信心---挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我。攀爬八米高的山，沒有恐懼心那是根本不可能的事情；每一個(gè)項(xiàng)目的側(cè)重點(diǎn)雖然不同，但是都會(huì)帶給我們深刻的思考和啟發(fā)，讓我們懂得了團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目不是單憑一兩個(gè)人的沖動(dòng)和體力就能完成的。它的最大特點(diǎn)就是群策群力，一個(gè)人的成功不能代表整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功，只有團(tuán)隊(duì)中的個(gè)體相互信任，相互支持，才能共同達(dá)到團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。

全體隊(duì)員在挑戰(zhàn)困難的同時(shí)，最大限度地挑戰(zhàn)了自我，更重要的是在活動(dòng)中彼此之間更多了份信任、理解、包容、默契、鼓勵(lì)。每次訓(xùn)練后，我們都圍坐一起總結(jié)訓(xùn)練情況。在分享彼此勝利的喜悅同時(shí)，也分析隊(duì)友失誤的原因，并能將每次訓(xùn)練與日常工作情況聯(lián)系起來，我想這也是素質(zhì)拓展的成功之處.

這次素質(zhì)拓展活動(dòng)給我留下的印象極深，得到的知識(shí)與心得體會(huì)也非常豐富，總結(jié)起來，有以下幾點(diǎn)：

一、潛能是一種埋藏在我們內(nèi)心深處的力量

無論智者還是愚者，每個(gè)人都擁有它，而當(dāng)這種能力被激發(fā)出來時(shí)，常常也是出人意料的！

而大多數(shù)人的志氣和才能都深深地潛伏著，要靠外界的東西來激發(fā)它。智者之所以為智，是因?yàn)樗麄兩朴谕ㄟ^外界的條件把自身的潛能激發(fā)出來，創(chuàng)造出更大的成就；愚者之所以愚，是因?yàn)樗麄冎欢寐耦^苦干，而不曉得挖掘自身的潛能，使固有的才能變得遲鈍并失去了它的力量。

二、勇氣是我們的第一潛能

俄國(guó)偉大詩(shī)人普希金說：＂勇敢是人類美德的高峰。＂英國(guó)哲學(xué)家xx說：＂如果問在人生中最重要的才能是什么？那么回答是：第一，無所畏懼。第二，無所畏懼。第三，還是無所畏懼。可見勇為德之首。

三、分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要

每個(gè)人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個(gè)體的主觀能動(dòng)性，使其既知道自己應(yīng)該做什么，又思考怎樣做好。

四、做事要先做計(jì)劃，再開展行動(dòng)

這就是＂磨刀不誤砍柴工＂的道理，做過電網(wǎng)項(xiàng)目的人都知道，大家先不急于過網(wǎng)，而是每個(gè)人找好自己的位置，充分論證，最后一舉通過。

素質(zhì)拓展，促進(jìn)了我們之間的了解，密切了我們之間的關(guān)系，我和大家一樣更加熱愛我們這個(gè)集體、這個(gè)大家庭。經(jīng)過了這次活動(dòng)，極大的增強(qiáng)了我的自信心和團(tuán)隊(duì)意識(shí)，超越自我，經(jīng)受住了嚴(yán)峻的考驗(yàn)。我相信在以后的工作學(xué)習(xí)中，我更會(huì)懂得生存之道，更能為我們的明天增光填彩。

第四篇：大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)總結(jié)

為了豐富我校學(xué)生課余生活，充分激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，11月30日信息系開展了跳繩比賽，為學(xué)生展現(xiàn)自己，鍛煉自己提升了機(jī)會(huì)，更為愛好運(yùn)動(dòng)的同學(xué)提供了良好的交流平臺(tái)。

一、整體活動(dòng)

(一)活動(dòng)情況概說

努力營(yíng)造一個(gè)積極向上的，健康的，文明的校園活動(dòng)氛圍。

通過組織活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生熱愛運(yùn)動(dòng)，用于參與的勇氣。

通過活動(dòng)，促進(jìn)學(xué)校體育發(fā)展，提高我校師生身體素質(zhì)修養(yǎng)，全面展示我校素質(zhì)教育。

(二)活動(dòng)收獲

在比賽中同學(xué)們用自己所有的經(jīng)歷去跳繩。本次參賽選手都表現(xiàn)非常積極，使跳繩比賽更加的充滿了活力，同時(shí)也展現(xiàn)了同學(xué)們的潛力。通過這次跳繩比賽，同學(xué)們用自己飛快的跳繩步伐展現(xiàn)了大學(xué)生們的清楚活力。

(三)不足之處

在開展過程中，我們女生部成員適時(shí)組織人員對(duì)活動(dòng)進(jìn)行安排，匯總各選手的比賽情況，但在比賽進(jìn)行的過程中還有部分工作沒有做到很完善，我們會(huì)積極改進(jìn)，不會(huì)在下次活動(dòng)中再出現(xiàn)類似的工作失誤。

二、活動(dòng)總結(jié)

比賽中，同學(xué)們都以積極的態(tài)度來參加這次跳繩比賽。他們邁著飛快的步伐以積極的心態(tài)來參加活動(dòng)，他們用飛快的步伐跳出了我們大學(xué)生的青春活力，也展現(xiàn)了同學(xué)們積極向上、團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的精神風(fēng)貌。