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在這次戶外拓展訓(xùn)練中給我感觸頗深，雖然僅僅是兩天的時間，使我懂得了‘團隊’的真正含義，懂得了什么是團隊，什么是溝通，什么是協(xié)作，還使我懂得了怎么團結(jié)協(xié)作，互相激勵。

這是一段震撼心靈的歷程，是對大家心靈的磨練，是我們的心靈的到了升華，它是我們重新認(rèn)識和體驗了團隊精神的力量，也激發(fā)了我們個人的潛能，增強了挑戰(zhàn)自我的勇氣和信心。

它告訴我們在工作中總結(jié)失敗的教訓(xùn)及成功的經(jīng)驗，建立一種新的工作模式，同時讓我們學(xué)會了相互溝通，學(xué)會了換位思考，學(xué)會了不放棄，不拋棄，整個團隊才會是最團結(jié)奮進(jìn)，最優(yōu)秀的團隊。

在這次的訓(xùn)練中使我感受最深的是絕地求生的游戲和翻畢業(yè)墻，在我們訓(xùn)練的第一天晚上教練帶著我們進(jìn)入了一個大廳，一進(jìn)去就看見地面很干凈，又有空調(diào)吹，心里想再這里能做什么游戲了，心里還一陣竊喜，隨著教練的口哨聲，大家很快就安靜了下來，出現(xiàn)在大家面前的是一塊很大的膠紙布，隨后教練給我們講解了游戲規(guī)則，教練說要我們45個人站在這張紙上面，想辦法再把這張紙換一個面，時間必須在半小時完成，當(dāng)時腦子就亂成一團，拼命的想怎么樣才能做到了，然后教練給了我們團隊十分鐘的商討時間，頓時大家都七嘴八舌的說個不個不停，隨著教練的口哨聲大家立馬安靜了下來，接下來開始了我們的游戲，隊長開始發(fā)號施令了，開始將人疊起來，時間過去了一大半，可是膠紙還是原封不動的躺在那里，隨著教練的喊停聲大家安靜了下來，每個人被罰了20個俯臥撐，一次又一次的失敗，一次又一次的開始，來來回回折騰了好久始終都沒有將紙的一個小角翻起來，最后我們的隊長被罰了很多個俯臥撐，他做的很辛苦，我們也只是看著，沒有辦法代替他，此刻，大家的心里很不是滋味，一個個都留下了眼淚，他累的趴在地上起不來，隊友們的抽泣聲和教練的數(shù)數(shù)聲最后他沒能做完這么多個俯臥撐，即便是這樣我們的團隊還是沒有放棄仍然堅持要完成這個任務(wù)，大家開始信心滿滿，斗志昂揚，很快我們又開始了，在第一次的失敗中大家找到原因，所以在第二次中我們很快就想出了辦法，經(jīng)過半小時的時間，在大家的共同努力下終于將這塊紙翻起來了大家特別開心那一刻‘感恩’與‘感謝’彌漫整個大廳，感謝每個隊友的堅持，感謝教練和揭總，李經(jīng)理的鼓勵和關(guān)懷。

通過此次的拓展訓(xùn)練，真的讓我感悟到很多，一個團隊想要發(fā)展壯大只有緊密團結(jié)在一起，相互信任，執(zhí)著拼搏，才能戰(zhàn)無不勝，攻無不克。