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第一篇:心理輔導(dǎo)工作總結(jié)
本次新生團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動有明確的目標(biāo)和任務(wù),使工作有 了方向性。本次新生團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動的主題是“大學(xué)生活,快樂起步”。活動的目的是:
1、幫助新生盡快相互認(rèn)識,減少孤獨感,建立基本的信任和友誼;
2、幫助新生學(xué)習(xí)新的態(tài)度和行為方式,從而更快、更好地適應(yīng)大學(xué)生活;
3、鼓勵新生投入各種有意義的集體活動,培養(yǎng)他們對宿舍、班級和學(xué)校的歸屬感及自身凝聚力。
四個游戲的形式各不相同,但目的都是為了讓大一的新生更快、更好的適應(yīng)大學(xué)生活,希望新生能在未來的四年里相互珍惜,彼此寬容、理解和接納。要明白到每個人都有缺點,包括自己,每個人都有優(yōu)點,當(dāng)然也包括自己。當(dāng)埋怨、懷疑自己的時候,想想自己并不是一無是處的。當(dāng)別人犯錯的時候,想想自己也不是完美的。希望新生們能在這四年里可以相處愉快,彼此扶持。
本次新生團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動的成果和不足:
在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的大力支持下,在輔導(dǎo)員老師的帶領(lǐng)下,這次的新生團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動取得圓滿成功。我們很好的達(dá)到了團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動的既定目的,促使新生在交往中通過觀察、學(xué)習(xí)和體驗,來認(rèn)識自我,探討自我并接納自我,調(diào)整和改善與他人的關(guān)系,學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式。
在新生所填寫的內(nèi)容之中,我們發(fā)現(xiàn)進(jìn)入大學(xué)之后,她們大部分的人最興奮的一件事便是可以獨立生活,最滿意的一件事就是我們師兄師姐的熱情與關(guān)照,最煩惱的一件事怕自己不適應(yīng)大學(xué)的生活,最擔(dān)心的一件事便是軍訓(xùn);在面對學(xué)校生活環(huán)境方面,也有很多新生寫道,雖然宿舍很舊很小,但都會努力去適應(yīng)它,和舍友們一起去經(jīng)營它,如果可以的話,最希望我們的宿舍是一個五星級的宿舍,姐妹們的友誼天長地久!
通過這次活動,我們不難發(fā)現(xiàn)新生們的心態(tài)是很樂觀積極的,雖然遇到生活環(huán)境上的一些小困難,但她們都想著會去適應(yīng)去改善,而不是光顧著抱怨,這也是我們感到很欣慰的地方。當(dāng)然,我們此次活動也存在某些方面的不足,譬如是有些工作做得還不夠細(xì)致全面,有些宿舍的活躍氣氛還帶動的不夠,有些通知說明還不夠詳細(xì)到位,但我們相信,經(jīng)過這次的經(jīng)驗,我們以后的工作能做的更好,我們會努力改進(jìn)!
第二篇:心理課心得體會
現(xiàn)在人們在生活中受到的壓力越來越大,人與人之間的交往變得越來越復(fù)雜,在這種情況下人們的心理很容易出現(xiàn)一些變化,并且可能對自己和他人的日常生活產(chǎn)生一些影響。因此學(xué)習(xí)一些心理學(xué)知識對我們平常的生活學(xué)習(xí)有很大的意義,于是這學(xué)期我選修了心里學(xué)概論這門課。在一學(xué)期心里學(xué)概論的課上,我學(xué)到了許多東西。
對剛進(jìn)入大學(xué)的大一學(xué)生而言,我們面臨著許多新的挑戰(zhàn),如對新的學(xué)習(xí)生活環(huán)境適應(yīng)問題,對新的學(xué)習(xí)方式的適應(yīng)問題,理想與現(xiàn)實的沖突問題,人際關(guān)系的處理與學(xué)習(xí),戀愛中的矛盾問題以及對未來職業(yè)的選擇問題等等。在面對這些問題時,有些人在心理可能會出現(xiàn)錯誤的想法,如何正確處理這些問題以及如何調(diào)整我們的心態(tài)是我們應(yīng)該注意的。而心理學(xué)概論給我們提供了了解這些問題的途徑,在這個課中,老師給我們講解了一些我們在生活中可能會遇到的一些常見問題以及我們在面對這些問題時如何調(diào)整自己的心態(tài)。
這門課在課程安排,上課形式等方面都非常好。首先,課堂內(nèi)容十分豐富,涉及到大學(xué)生活各個方面,不論是學(xué)習(xí)、戀愛、人際交往甚至就業(yè)都有專題一一為我們解答。這些所設(shè)置的專題都是我們大學(xué)生非常感興趣或者息息相關(guān)的內(nèi)容。比如大學(xué)生戀愛心理學(xué),目的就是培養(yǎng)健康的戀愛心理與行為。老師就從各個方面分析了大學(xué)生戀愛的過程及心理活動,什么是愛情、戀愛動機(jī)、擇偶過程、感情糾葛、失戀問題,都一一有所涉及。許多我們困惑不解問題,經(jīng)過老師的點撥,豁然開朗。關(guān)于如何了解自己的性格,多個專題也都曾提到了。課程的設(shè)置也給我們解決了許多實際的問題。每個人或多或少都存在著心理問題,比如我非常不善于人際交往,通過人際交往課程的學(xué)習(xí)讓我了解到自己在與人交往過程中的一些不正確想法,讓我懂得了一些處理人際交往中一些問題的技巧,課堂上的學(xué)習(xí)也教我正視了自己問題,一直以來或許我不敢面對,或許想改正但不知道從何下手,而老師課堂上的小小指點,確實給了我很大的幫助。讓我認(rèn)識到自己的問題并且知道了如何改正。
我們的老師十分優(yōu)秀。老師是在學(xué)生心理咨詢中心為我們服務(wù)的。心理咨詢可以指導(dǎo)學(xué)生減輕內(nèi)心矛盾和沖突,排解心中憂難,開發(fā)身心潛能。還能幫助學(xué)生正確認(rèn)識自己、把握自己,有效地適應(yīng)外界環(huán)境。也因為于此,老師對于大學(xué)生常見的心理問題十分了解,她能夠結(jié)合實際的情況與大學(xué)生這個群體的特點來設(shè)計課程,這樣也使我們的大學(xué)心理課更加具有針對性。老師也非常敬業(yè),每一次的課程都是經(jīng)過了精心的設(shè)計和準(zhǔn)備。不論是課堂中任意一個關(guān)鍵點還是隨堂的一個心理測驗,現(xiàn)在回想起來,老師所教授的都是很有用的東西,幫助了我們更好的了解自己。
課程沒有深入講解或研究心理學(xué)專業(yè)方面的知識,而是從實際出發(fā),提到了許多同學(xué)們在實際生活中遇到的問題,比如宿舍關(guān)系問題,戀愛問題,學(xué)習(xí)壓力問題就業(yè)問題,通過老師的講解,我學(xué)會了在遇到這些問題如何調(diào)節(jié)自己的心理,正確處理好這些問題。
在大學(xué)階段,一個人的生理和心理迅速發(fā)展,但是由于生活環(huán)境、學(xué)習(xí)特點、人際關(guān)系等因素的改變,許多大學(xué)生表現(xiàn)出不適應(yīng),嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)和生活,所以我們更應(yīng)該通過一定的學(xué)習(xí)心理健康知識了解自己。這門課程對于提高我們大學(xué)生的心理素質(zhì),讓我們從各方面認(rèn)識自我,解剖自我,擁有一個健康的心理,并且積極向上的心起了一個推動作用。心理學(xué)概論這門課讓我更全面認(rèn)識到良好的心理素質(zhì)的重要性。良好的心理素質(zhì)有助于我們不僅在學(xué)業(yè)上而且工作的各個方面獲得更大的成就。通過心理學(xué)中對自我的全面認(rèn)識,使我們對我們自身意識、情緒、氣質(zhì)、性格、能力等方面的優(yōu)缺點有了系統(tǒng)客觀的認(rèn)知,并有助于我們健全人格,提高自我心理素質(zhì)和綜合能力。因此通過初步學(xué)習(xí)心理學(xué),我懂得了要深刻地體驗自我,準(zhǔn)確地評價自我性格;有意識地調(diào)整自我,積極塑造良好個性;勇敢面對自我,克服性格弱點。
心理學(xué)是一門博奧的學(xué)科,也是一門與我們大學(xué)生息息相關(guān)的學(xué)科。如果能在日常學(xué)習(xí)中貫穿更多心理學(xué)內(nèi)容,介紹更多相關(guān)的心理方面的書籍與資料,開辦心理主題講座,拓寬心理咨詢渠道,將更有利于我們大學(xué)生對心理學(xué)的更進(jìn)一層的認(rèn)識,也有利于我們的心理健康成長。
第三篇:心理輔導(dǎo)工作總結(jié)
光陰似箭,時光如梭,接下來的半年時間轉(zhuǎn)眼過去。根據(jù)大學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)劃,圍繞院心理咨詢室的工作計劃,在這半年的時間里,我們團(tuán)隊取得了很大的突破和成果,有效地營造了校園心理氛圍,有效提升了學(xué)生的心理健康水平,初步實現(xiàn)了“助人自助”的教育目標(biāo)。
現(xiàn)將工作總結(jié)如下:
一、下寢走訪新生
活動從新生軍訓(xùn)開始,持續(xù)三天。在活動過程中,成員能夠做到微笑致意,予以新生關(guān)懷,并對保險學(xué)院做了正面宣傳和引導(dǎo),新生們也提除了自己的疑問,大家暢所欲言,氣氛十分融洽,新生不僅體會到學(xué)校的溫暖,同時,心中的疑惑也減輕了不少,并對院心理輔導(dǎo)團(tuán)和心理咨詢室有了初步的概念和認(rèn)識。
二、納新工作
三、班級團(tuán)體輔導(dǎo)
為幫助新生盡快相互認(rèn)識,建立班級的信任和友誼,在曾老師、林老師的分配下,展開20xx年全院新生團(tuán)體輔導(dǎo)工作。在大家的積極配合下,我們達(dá)到了既定目標(biāo)。當(dāng)然,活動中也存在著不足。譬如,有些工作做得還不夠細(xì)致全面,事前準(zhǔn)備不夠完善,但相信有了這次經(jīng)驗,我們以后的工作會更加好。
四、戶外心理素質(zhì)拓展
團(tuán)體輔導(dǎo)的有序進(jìn)行,得到了廣大師生的一致好評。應(yīng)曾老師的委托和各大組織大邀請,一一對院文明督察隊、公寓自治委進(jìn)行戶外素質(zhì)拓展。此次拓展相比之前的輔導(dǎo),由班級到院級組織,由室內(nèi)轉(zhuǎn)到戶外,整個過程似游戲的形式進(jìn)行,大大提升了自身的組織,及團(tuán)隊的實力,為今后大型活動的開展,打下堅實基礎(chǔ)。
五、心理沙龍
由大一成員自行組織的心理沙龍活動在11月初面向全院舉行。本次活動極大地提升了大一伙伴的積極性、組織能力。游戲豐富精彩,給三系一院的同學(xué)們拓開了一個很好的友誼交流平臺。
六、輔導(dǎo)團(tuán)與各系心理健康部的聯(lián)誼
活動達(dá)到了預(yù)期的和各系心理健康部伙伴們的認(rèn)知、交流目的,為輔導(dǎo)團(tuán)日后的工作打下了良好的基礎(chǔ)。
七、創(chuàng)建團(tuán)隊文化
在曾老師的倡導(dǎo)下,我們有了自己的團(tuán)隊文化,于每次例會前展示,進(jìn)一步加強了輔導(dǎo)團(tuán)內(nèi)部的團(tuán)結(jié)合作,整個團(tuán)從此凝成了一股繩,有了基本的統(tǒng)一。
八、公文培訓(xùn)
在輔導(dǎo)團(tuán)內(nèi)部,由大二帶領(lǐng),定期進(jìn)行團(tuán)內(nèi)學(xué)習(xí)小課堂,豐富了伙伴們的課余生活,拓展了他們的知識面,有效地提高了自身的寫作能力及工作效率。
九、心理講座培訓(xùn)
由曾老師帶領(lǐng)、召集輔導(dǎo)團(tuán)成員以及各班心理委員于每周四進(jìn)行心理知識講座,大大提高了我們對心理學(xué)的興趣,教會我們認(rèn)識自己,怎么樣提升自己,在看清自己的同時學(xué)著提升自己,為以后自己能力的提高做了很好的發(fā)覺。