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第一篇：乒乓球比賽策劃書
一、指導(dǎo)思想：
為了增強教職工體質(zhì)，體現(xiàn)集體凝聚力，豐富教職工課余生活，經(jīng)學(xué)校同意，特舉辦和平縣職業(yè)技術(shù)學(xué)校教職工乒乓球比賽，現(xiàn)將有關(guān)比賽的事項通知如下，請有關(guān)人員做好準備工作。
二、本次乒乓球比賽的主題：
展示素質(zhì)魅力，盡顯個性風(fēng)采
三、比賽時間：
20xx年11月13日下午課外活動時間開始。
四、比賽地點：
學(xué)校飯?zhí)萌龢恰?/p>
五、報名方式：
請到體育組黃維源組長處報名，截止時間為20xx年10月26日。
六、比賽規(guī)則：
本次比賽分男單、女單。比賽基本上采用國際通用的乒乓球比賽規(guī)則，與國 際比賽規(guī)則稍有不同的地方根據(jù)本比賽規(guī)則為依據(jù)，主要內(nèi)容如下：
1、采用11分大球制。
2、男單、女單進入半決賽后，采用五局三勝制。
3、無遮擋發(fā)球，一方連續(xù)發(fā)球兩個以后換發(fā)球。
4、在一局比賽中，先得11分的一方為勝方，10平后，采用輪換發(fā)球制，每人發(fā)1球，先多得2分的一方為勝方，先得15分的獲勝。
5、比賽時間和順序按抽簽結(jié)果自行進行。
6、比賽采用現(xiàn)場擲硬幣的方式確定先發(fā)球權(quán)。
7、本次比賽決勝局每5分交換場地。
8、請比賽隊員嚴格按照比賽時間進行比賽，提前10分鐘到達比賽場地，比賽規(guī)定時間開始10分鐘后未到比賽場地者視為棄權(quán)比賽，另一方比賽選手直接晉級下一輪比賽。
9、體育組提供通用球拍，運動員可以自帶球拍參賽。
七、比賽賽制：
視報名人數(shù)確定比賽賽制。
八、獎勵辦法：
獎勵男、女單前三名，第一名獎勵500元，第二名獎勵300元，第三名獎勵200元。
九、裁判組由體育組負責(zé)。
十、未盡事宜另行通知，對于我們組織和安排不當(dāng)?shù)牡胤浇o予理解與支持。
第二篇：全民健身日活動總結(jié)
向化鎮(zhèn)文化體育廣播電視站為認真貫徹落實崇體〔20xx〕23號文件廣泛組織開展“全民健身日”活動的通知精神，全面做好向化鎮(zhèn)健身展示，積極組織開展了多項活動，具體匯報如下：
一、廣泛 宣傳發(fā)動，營造活動氛圍
文廣站制作了多條宣傳“全民健身”標(biāo)語懸掛在鎮(zhèn)區(qū)的主要道口，制作廣播專題節(jié)目宣傳全民健身活動的重要意義，組織各村居社會體育指導(dǎo)員對該地區(qū)居民進行“體育支撐健康生活”的體育健身理念宣傳，在全鎮(zhèn)范圍內(nèi)營造良好體育健身氛圍，號召全鎮(zhèn)居民為了健康生活經(jīng)常參加主動積極參與到健康鍛煉的隊伍中來。
二、制定活動計劃，組織有序開展
文廣站在“全民健身日”活動開展前制定周密的活動計劃，并與各項活動的負責(zé)人深入溝通交流，使各項具體活動的負責(zé)人清楚了解活動安排并做好相關(guān)配合工作，排除活動期間可能遇到的障礙，確?；顒幽茼樌M行。
此次群體展示活動于8月8日早上6：30在向化鎮(zhèn)鎮(zhèn)區(qū)花園廣場舉行，參加群眾展示活動的項目有：太極拳操展示24人，健身舞展20人，腰鼓表演 16人，健身氣功展示24人，共計84人次參與。這些展示活動有較高的群眾基礎(chǔ)，在健身舞展示中有不少旁觀的觀眾參與，吸引了鎮(zhèn)內(nèi)200多人的廣泛關(guān)注。
三、深化活動意義，開展座談會議
在“全民健身日”展示活動后，還舉辦健身工作座談會“如何推動我鎮(zhèn)群眾性體育健身活動蓬勃開展”，進行深入溝通和探討，群策群力，爭取更大程度地推進我鎮(zhèn)體育事業(yè)發(fā)展。
第三篇：勞動活動總結(jié)
今年的五一勞動節(jié)，我們學(xué)校開展了多彩多樣的活動共同慶祝這個有意義的假日。讓老師們在工作之余快樂身心，減輕工作壓力，過一個屬于勞動者共同的節(jié)日。
一、教工乒乓球單打賽
4月15日―4月30日期間，通過比賽分別決出男子組和女子組前八名，其中我校副校長張魯秀獲得男子組第一名。此次活動共有70多名教職工參賽，比賽競爭激烈，比賽氛圍友好。通過這種小巧靈活的比賽活動形式，豐富和活躍了教師的業(yè)余生活，在友好的比賽氣氛中，增加了教師之間的思想交流，凝聚人心;達到了以活動鍛煉身體，愉悅心情，緩解工作壓力的目的。
二、“校園之聲”師生詩朗誦
4月30日下午2:20，在我校多媒體教師的大力協(xié)助下，首次采用了多媒體投影技術(shù)即舞臺音像數(shù)據(jù)化管理技術(shù)，在燈光控制，音源美化，圖像處理等方面，給廣大師生展示了一個絢麗多姿的光影舞臺，為廣大師生搭建了一個計算機動畫終端技術(shù)的介紹平臺，同時也反映出我校多媒體教師在計算機實用技術(shù)的應(yīng)用領(lǐng)域中運用自如的高超技術(shù)。本次活動精彩紛呈，十余名師生選手朗誦風(fēng)格各異，有娓娓道來、深情演繹的，有慷慨激昂、一路高歌的。通過這次活動，加深了師生之間的感情，促進了校園和諧。
三、組織迎“五一”教職工籃球運球投籃接力賽
4月26日―4月30日期間，籃球運球投籃接力賽，是以團隊形式參賽，競爭激烈。通過這種輕強度、趣味性和合作型運動有機結(jié)合在一起的活動形式，有利于帶動中青年教師、男女教師參加比賽的積極性和興趣性，有利于加強學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)與教師之間、教師與教師之間的思想交流和情感溝通，有利于建設(shè)和諧的組織管理文化和校園忠誠文化，體現(xiàn)合作型社會對新時代教師的素質(zhì)要求，豐富和活躍了教師的業(yè)余生活。
這些活動的開展既豐富了教師業(yè)余文化生活，又活躍了教師的身心發(fā)展，更調(diào)動了廣大教師職工參與的積極性，加強了團結(jié)，增進友誼，增強了學(xué)校的凝聚力，體現(xiàn)了和諧校園的理念。使廣大教師能以旺盛的精力和嶄新的精神面貌投入到工作中去。
第四篇：健身活動方案
一、活動目的：
通過開展"紅領(lǐng)巾迎奧運快樂健身"活動, 進一步推動"紅領(lǐng)巾與文明同行--爭當(dāng)南太湖好少年"主題教育活動深入開展，大力推進 "體育、藝術(shù)2＋1項目"省級示范區(qū)創(chuàng)建工作，同時加強民族精神教育，豐富奧運年活動內(nèi)容，提高少年兒童健康素質(zhì)，活躍少先隊員課余文體生活，讓全區(qū)少先隊員更加活躍、更加健康、更加快樂。
二、參加對象：
東湖小學(xué)全體少先隊員
三、活動時間：
20xx年3月至8月
四、活動口號：
紅領(lǐng)巾與健康、快樂同行，爭當(dāng)南潯好少年！
快樂紅領(lǐng)巾、同心迎奧運！
迎奧運、慶六一，我健康、我快樂！
紅領(lǐng)巾迎奧運、快樂健身伴成長！
五、實施步驟及活動內(nèi)容：
（一）宣傳發(fā)動階段（20xx年3月）
1、進行一次國旗下講話，做好宣傳發(fā)動。
2、各中隊制定具體活動計劃。
3、各中隊出好一期"紅領(lǐng)巾迎奧運"宣傳黑板報。
4、以大隊部為單位在"紅領(lǐng)巾文明街"上舉辦一次""紅領(lǐng)巾迎奧運"手抄報展。
（二）普及推廣階段（20xx年4月-5月）
1、普及"紅領(lǐng)巾系列健身活動"。
（1）各中隊根據(jù)省少工委統(tǒng)一下發(fā)的紅領(lǐng)巾健身活動光盤，結(jié)合中隊實際，從提供的3個舞蹈（我的20xx、幸福娃、快樂跳跳）合個游戲（從A到B的創(chuàng)意無限、五環(huán)爭輝、奧運秀）中學(xué)練其中的2個。
（2）各中隊自創(chuàng)自編紅領(lǐng)巾小集體舞和小集體游戲1個。
2、開展"迎奧運"主題中、小隊活動。
（1）各中隊要以豐富多彩的形式至少開展一次如"小奧林匹克運動會"、"我話奧運"、"奧運知識競賽"等等中、小隊活動。
（2）在隊員中開展"我贊福娃、祝福奧運"活動。人人寫一句或一段"贊美福娃、祝福奧運"的話或一首詩等。
3、開展"聽看知學(xué)揚"五個奧運活動。
少先隊小隊和雛鷹假日小隊要在雙休日和暑期開展"五個奧運"活動：
（1）聽奧運故事--收集奧運會中生動感人的小故事，"說一個聽十個"開展假日小隊小小故事會；
（2）看奧運賽事--每天收看或收聽一次奧運賽事，了解北京奧運盛況，為中國奧運喝彩；
（3）知奧運文化--了解奧運會來歷，知道中國奧運會的吉祥物和建筑，參加一次宣傳體驗奧運文化的活動；
（4）學(xué)奧運冠軍--數(shù)數(shù)中國的金牌，看看冠軍的英姿，學(xué)冠軍的拼搏精神，為家鄉(xiāng)的奧運冠軍加油；
（5）揚奧運精神--在假期中，當(dāng)好小小奧運志愿者，在活動中體會"更高、更快、更強"的奧運精神。
4、做好活動的宣傳報道工作。
（1）各中隊及時在本校校園網(wǎng)上做好中隊的相關(guān)活動報道。
（2）學(xué)校也要在校園網(wǎng)、南潯教育網(wǎng)等市、區(qū)相關(guān)媒體上做好我校"紅領(lǐng)巾迎奧運快樂健身"活動的宣傳報道工作。
（三）總結(jié)表彰階段（20xx年6月-8月）
1、舉行校內(nèi)"紅領(lǐng)巾迎奧運，快樂共成長"展示活動。
以慶祝"六一"為契機，交流各中隊紅領(lǐng)巾健身活動成果，展示少先隊員迎奧運風(fēng)采。以各中隊自學(xué)、自創(chuàng)的集體舞和集體游戲為展示內(nèi)容。以大隊活動的形式開展，并評出若干個優(yōu)勝獎。
2、給積極參加活動的少先隊員頒發(fā)雛鷹健身章。
六、活動領(lǐng)導(dǎo)小組：
為確?；顒禹樌_展，特成立活動領(lǐng)導(dǎo)小組：
組長：丁建忠 羅亞芳
組員：俞玉琴 張建亞 王根鑫 倪建新
七、活動要求：
1.落實活動時間。各中隊要統(tǒng)一安排，結(jié)合大課間體育活動時間、音樂課、班隊活動、課外活動、午間、十分鐘隊會、體育課等時間舉行各種形式的培訓(xùn)、學(xué)練、創(chuàng)編，做到"隊隊有活動、人人都參與"。
2.要把本次活動和雛鷹爭章活動有機結(jié)合，形成少先隊迎奧運，爭戴"健身章"的濃厚氛圍，人人爭當(dāng)"與健康、快樂同行"的南太湖好少年。
3.要將本次活動和學(xué)校開展的"體育、藝術(shù)2＋1項目"成果展示活動有機結(jié)合, 開展面向全體隊員、全員參與的全校性學(xué)生才藝大展示活動，并在活動中積極探索學(xué)生有興趣、有特色的群體活動形式，努力形成生動活潑、生機勃勃的校園體育藝術(shù)氛圍。
第五篇：乒乓球教案
教學(xué)目標(biāo)：
（1）通過乒乓球比賽規(guī)則的介紹，（2）使廣大學(xué)生能夠?qū)ζ古仪蜻@一項目更加熱愛和喜愛。
（3）在對學(xué)生進行規(guī)則介紹的同（4）時，（5）結(jié)合以往中國隊在世界各種大賽中取得的優(yōu)異成績，（6）以此來激發(fā)學(xué)生的愛國熱情。同（7）時也促進更快、更好地掌握乒乓球這項運動，（8）從而（9）為增強學(xué)生體質(zhì)，（10）促進學(xué)生的學(xué)習(xí)起到極大的推動作用。
（11）學(xué)生在教師的啟發(fā)下，（12）更懂得要學(xué)好任何一樣運動項目，（13）都必須下苦功夫，（14）如果三天打雨，（15）二天曬網(wǎng)，（16）那將一事無成。
教學(xué)重點和難點：
（17）乒乓球的各項技術(shù)
（18）乒乓球的場地和乒乓球臺的規(guī)格介紹。
教學(xué)內(nèi)容：
1 球臺
球臺的上層表面叫做比賽臺面，應(yīng)為與水平面平行的長方形，長274米，寬1.525米，高地向高76厘米。
2臺面
比賽臺面應(yīng)呈均勻的暗色，無光澤，沿每個2.74米的比賽合面邊緣各有一條2厘米寬的白色邊線，沿每個1.525米的比賽臺面邊緣各有一條2厘米寬的白色端線。
3 球網(wǎng)
（1）球網(wǎng)裝置包括球網(wǎng)、懸網(wǎng)繩、網(wǎng)柱及將它們固定在球臺上的夾鉗部分.
（2）球網(wǎng)應(yīng)懸掛在一根繩子上,繩子兩端系在高15.25厘米的直立網(wǎng)柱上,網(wǎng)柱外緣離開邊線外緣的距離為15.25厘米。
（3）整個球網(wǎng)的頂端距離比賽臺面15.25厘米。
4球
（1）球應(yīng)為圓球體,直徑為38毫米。
（2）球重2.5克。
（3）球應(yīng)用賽璐璐或類似的材料制成,呈白色，、黃色或橙色,且無光澤。
5 球拍
（1）球拍的大小，形狀和重量不限，但底板應(yīng)平整、堅硬.
（2）底板厚度至少應(yīng)有85％的天然木料，加強底板的粘合層可用諸如碳纖維，玻璃纖維或壓縮紙等纖維材料，每層粘合層不超過底板總厚度的7.5％或0.35毫米。
（3）用來擊球的拍面應(yīng)用一層顆粒向外的普通顆粒膠覆蓋，連同粘合劑厚度不超過2毫米；或用顆粒向內(nèi)或向外的海綿膠覆蓋，連同粘合劑，厚度不超過4毫米.
A“普通顆粒膠”是一層無泡沫的天然橡膠或合成橡膠，其顆粒必須以每平方厘米不少于10顆，不多于50顆的平均密度分布整個表面。
B"海綿膠"即在一層泡沫橡膠上覆蓋一層普通顆粒膠，普遍顆粒膠的厚度不超過2毫米。
（4）覆蓋物應(yīng)覆蓋整個拍面，但不得超過其邊緣?？拷谋糠忠约笆种笀?zhí)握部分可不予以覆蓋，也可用任何材料覆蓋。
（5）底板、底板中的任何夾層、覆蓋物以及粘合層均應(yīng)為厚度均勻的一個整體。
（6）球拍兩面不論是否有覆蓋物，必須無光澤，且一面為鮮紅色，另一面為黑色。拍身邊緣上的包邊應(yīng)無光澤，不得呈白色。
（7）由于意外的損壞、磨損或褪色，造成拍面的整體性和顏色上的一致性出現(xiàn)輕微的差異。只要未明顯改變拍面的性能，可以允許使用。
（8）比賽開始時及比賽過程中運動員需要更換球拍時，必須向?qū)Ψ胶筒门袉T展示他將要使用的球拍，并允許他們檢查。
