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第一篇：實習報告心得體會

個人情況:

本人XX年至XX年年就讀于山東南山學院機電工程學院.在校期間曾任班長,團支書等職，并多次被評為"優(yōu)秀班干部"和"三好學生".XX 年12月至今,實習并就職于昆山中發(fā)六和機械有限公司.實習期間任生產(chǎn)技術,現(xiàn)任生產(chǎn)技術擔當.主要負責本公司和設備維護與管理,新產(chǎn)品的投產(chǎn)準備工作和產(chǎn)品品質問題的分析與解決.

公司規(guī)模:

本公司位于江蘇昆山出口加工區(qū).公司成立于XX年9月.占地23750平方米.從業(yè)人員約400 人.本公司是由日本中央發(fā)條株式會社(80%)和昆山六三機械工業(yè)有限公司(20%)共同投資900萬usd興辦.本公司主要產(chǎn)品為汽車用控制線纜:包括門鎖線纜,開啟線纜,窗戶控制器線纜,停車制動器線纜.本公司生產(chǎn)線主要分dl線(短線)和openner線(長線).dl線又分open線和lock 線.公司已由最初的1條dl線(包括1條open線和1條lock線),發(fā)展到今天的4條dl線和2條openner線.二期工程正在籌建中.

工作業(yè)績:

本人從事工作以來,除了日常設備維護與管理,保證生產(chǎn)線的正常運行外,主要負責了第三、四條dl線和openner2線的投產(chǎn)準備工作(主要是設備的安裝與調試,投產(chǎn)新產(chǎn)品的試生產(chǎn))并分別于XX年6月和12月順利投產(chǎn).

工作心得:

本人從開始工作到現(xiàn)在已有一年半的時間，在這期間，我學到了許多，也悟到了許多。主要有以下幾點：

1.扎實的專業(yè)知識是你提高工作水平的堅實基礎.在學校學習專業(yè)知識時,可能感覺枯燥無味,但當你工作以后,你才會發(fā)現(xiàn)專業(yè)知識是多么的重要.如我學的機電一體化.機械原理,機械制圖,電氣知識這些是必須知道的,因為在日常工作中要處處用到.但我要想提高我的工作效率,工作質量,這些知識只是知道是遠遠不行的,而是要精通.做為生產(chǎn)技術,在我們公司來說就是設備方面的權威,若沒有扎實的機械知識,在這方面你怎能服人那?遇到設備問題怎能快速有效的解決呢?

2.學好一門外語是你增加工資的資本.學我們機電這一行的,也就是理科生,不注重外語的學習,只要是考試能通過就可以了,而沒有想到在以后的工作中會用到.你在一外資企業(yè)工作,不會一門外語是行不通的,不會外語,你就無法和老板交流,溝通.你只能悶著頭的干(和一個啞巴沒有什么區(qū)別).干了什么?干的怎么樣?老板根本不知道，那他怎么認可你呢?你在這個公司又怎么發(fā)展那?

3.不但有良好的工作態(tài)度,而且要有很好的表現(xiàn)力.中國有句俗語:"踏踏實實做人,老老實實做事."在今天,只是老老實實,勤勤懇懇做事是不夠的,你還要學會適時地,恰當?shù)乇憩F(xiàn)自己.讓老板知道你做了什么,讓老板知道你的存在是必要的!這樣你才有發(fā)展的的可能,別人才會認可你,承認你!

4.團結協(xié)作,善于溝通.團結協(xié)作指的是部門內部.你這個部門肯定不止你一個人,作為部門擔當,你若想把本部門的事做的出色,那你必須把部門成員團結起來,發(fā)揮集體的力量,那樣才能事半功倍!善于溝通是指部門之間.任何一個公司都是由眾多部門組成的.部門之間的溝通是必要的也是必須的.像我們公司,工場包括制造課,生產(chǎn)技術課,質量課和生管課.我們生技課是為制造課提供技術指導和設備維護的服務的;我們做的初品(試生產(chǎn)品)又要經(jīng)過質量課檢驗合格后才能量產(chǎn);生管發(fā)行新產(chǎn)品看板時又要委托我們先做初品等等.和任何一個部門溝通不好都會遇到不必要的麻煩.所以,團結、溝通是非常必要的!總之，用知識武裝起自己來，學會做人，學會做事，你才能成功!

時間過的真快，轉眼間，在海規(guī)生物科技有限公司的實習馬上要接近尾聲了。在這半年多的時間，我學到了很多東西，不僅有學習方面的，更學到了很多做人的道理，對我來說受益匪淺。做為一個剛踏入社會的年輕人來說，什么都不懂，沒有任何社會經(jīng)驗。不過，在老師和師姐的幫助下，我很快融入了這個新的環(huán)境，這對我今后踏入新的工作崗位是非常有益的。除此以外，我還學會了如何更好地與別人溝通，如何更好地去陳述自己的觀點，如何說服別人認同自己的觀點。相信這些寶貴的經(jīng)驗會成為我今后成功的最重要的基石。

實習是每一個大學畢業(yè)生必須擁有的一段經(jīng)歷，它使我們在實踐中了解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，也打開了視野，增長了見識，為我們以后更好地服務社會打下了堅實的基矗s0100 這次在海規(guī)生物技術(上海)有限公司為期7個月的實習生活，對我而言有著十分重要的意義。它不僅使我在理論上對生物技術這個領域有了全新的認識，而且在實踐能力上也得到了提高，真正地做到了學以致用。剛接觸論文課題時，我對自己能否完成它曾表示懷疑，也為自己長期存在的懼怕動物的心理所左右?？墒牵F(xiàn)實的腳步聲卻是那么地清晰、有力。在一次次理論與實踐相結合的過程中，在老師們悉心指導下，我不但對ELISA有了系統(tǒng)的理解，從無數(shù)次的失敗中吸取了寶貴的經(jīng)驗教訓，而且隨著時間的推移，自己的意志也得到了磨練，恐懼心理也逐漸地消失了。我時刻提醒自己，唯有不斷努力，才能與時俱進。

總之，這次實習的意義，對我來說已不再是完成學分、完成畢業(yè)實習的任務，而是在開啟"生命之旅"大門的過程中邁出了第一步。我一定會好好地珍惜這個機會，并為自己所喜愛的生物科技努力貢獻自己的聰明才智。 我在海規(guī)生物科技(上海)有限公司做生產(chǎn)實習和畢業(yè)設計總共半年的時間。在這半年的時間里，我受益匪淺。我在那里不僅學到了許多關于專業(yè)的知識，最重要的是進一步體會到了做人的原則。海規(guī)公司的宗旨是：規(guī)規(guī)矩矩做人、規(guī)規(guī)矩矩做事。在去公司的第一天，老師們就教導我們做人一定要正直、要實事求是，誠以待人，人品對一個人來說非常重要的。我充分的體驗到了你如何待人，他人也會如是回報?？傊?，在海規(guī)公司的半年時間里，我們脫離了學校的庇護，開始接觸社會、了解我們今后工作的性質。不但增長了專業(yè)知識，還學習到了不少為人處是的方法。 十幾年的學生生活，即將劃上一個句號。在海規(guī)公司實習的這段時間，我懂了不少東西。大人們都說剛畢業(yè)的學生身上總存在著許多讓公司老板頭痛的"特點"，現(xiàn)在我終于親身體會到了。

以前作為一名學生，主要的工作是學習;現(xiàn)在即將踏上社會，顯然，自己的身份就有所變化，自然重心也隨之而改變，現(xiàn)在我的主要任務應從學習逐步轉移到工作上。這6個月，好比是一個過渡期--從學生過渡到上班族，是十分關鍵的階段?；叵胱约涸谶@期間的工作情況，不盡如意。對此我思考過，學習經(jīng)驗自然是一個因素，然而更重要的是心態(tài)的轉變沒有做到位。現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)了這個不足之處，應該還算是及時吧，因為我明白了何謂工作。

在接下來的日子里，我會朝這個方向努力，我相信自己能夠把那些不該再存在的"特點"抹掉。感謝老師們在這段時間里對我的指導和教誨，我從中受益匪淺。

第二篇：認知實習報告總結

一實習目的及意義

從此次認知實習中，雖然只有短短的幾天時間，但我們也了結了許多課本上無法學習和得到的知識與見識，讓我們明白了：讀書和工作實踐中所需所用的的實踐知識是完全不同的概念，同樣了解了市場營銷這個美麗而又充滿挑戰(zhàn)的職業(yè)在企業(yè)發(fā)展中的重要。我們作為社會的主力軍，只有在學好課本知識的同時注重實踐知識，了解社會所需人才，具有何樣技能，才能為以后的工作生涯中打下一個良好的基礎。

實習時間

201X年5月4日—5月7日

三實習任務

在短短的實習時間里，我們對市場營銷這個陽關而又挑戰(zhàn)的職業(yè)有了一些初步的了解，知道之中課本知識的同時不忘實踐工作經(jīng)驗知識的重要，在工作中運用知識技能，為以后的工作生涯留下了美好的憧憬。

四實習地點

鄭州市三全食品股份有限公司;鄭州太古可口可樂公司.

五實習企業(yè)概況

鄭州市三全食品公司是一家以生產(chǎn)速凍食品為主的股份制企業(yè)。中國第一顆速凍湯圓和第一只速凍粽子都出自三全，三全公司現(xiàn)今擁有幾十條現(xiàn)代化的生產(chǎn)線及幾萬噸低溫冷庫，員工2萬多人。公司的主要產(chǎn)品以湯圓、水餃、粽子、面點、米飯為主的中式速凍及常溫食品。目前在全國各地有35個營銷分支機構和400多家經(jīng)銷商，形成密集和完善的營銷網(wǎng)絡。正是有利這樣一個高效的營銷網(wǎng)絡，三圈的每一個新產(chǎn)品在七天之內就可以遍布全國各地的終端市場。憑借著先進的生產(chǎn)設備、一流的生產(chǎn)技術、規(guī)范科學的管理、過硬的產(chǎn)品質量，在全國速凍食品行業(yè)已連續(xù)年雄據(jù)市場占有率之榜首。被譽為國家重點企業(yè)。

鄭州太古可口可樂飲料公司為美國可口可樂公司在河南的特學裝瓶

廠，主要生產(chǎn)及分銷可口可樂、健怡可口可樂、雪碧、芬達、醒目、酷兒、雀巢冰爽茶、水森活等12種類型的飲料。公司注冊資金為1800美元，于1996年7月8日正式投產(chǎn)。鄭州太古可口可樂公司擁有完善的生產(chǎn)線和龐大的銷售系統(tǒng)，以及一大批精干的銷售人才。是鄭州有名的快速消費品—飲料的龍頭企業(yè)。

六實習內容

(一)實習的具體內容

5月4號，有幸我們在老師的帶領下來到了鄭州市三全食品有限公司進行為期幾天的短短的實習生活。來到了企業(yè)，一副欣欣向榮的景象，員工們都在百般忙碌的工作，我們有幸請來了銷售總監(jiān)進行一些深入的市場工作銷售的交流，從他的坦誠相教中我們了接了一些初步的市場銷售知識，面對很實際的銷售問題進行詳細的講解，使我們那些可憐的書本知識表的那么可憐與渺小。了解了三全怎樣從小到大，怎樣從點到面，市場銷售在企業(yè)的重要性，從而使我們對待市場銷售這個充滿挑戰(zhàn)和陽光的職業(yè)有了一點初步的了解。

(二)實習中資料的收集與總結

這次認識實習過程中，我們與這些企業(yè)的營銷主管人員進行了交流與探討，了解了企業(yè)的一些基本工作情況和企業(yè)的發(fā)展，在社會經(jīng)濟的大發(fā)展上，企業(yè)要想做大做強，除了一些基本的企業(yè)文化需要和員工職能，知識是無限的，只有企業(yè)員工的知識豐富，對企業(yè)的未來發(fā)展要有明確的目標，在我們實習過程中我們從中了解到課本知識的局限，在社會大發(fā)展的情況下，我們要想做大做強，只有在實踐生活中無時無刻的充實自身，創(chuàng)建自己的價值。

七實習感想

時間很快在人們不知不覺中流逝了，短短的幾天的認識實習很快結束了，在這期間，我了解了很多很多，哪些是你在課本學習中，在校園生活中，在大學身涯中所無法得到的。社會是在無時無刻的進步中，課本上那個的一些營銷知識已經(jīng)無法完全適應社會形勢的發(fā)展和市場競爭的演變。這個社會是在發(fā)展的，而課本知識卻是無法改變的。我要想跟上這個經(jīng)濟時代的腳步，我只有在課本知識的學展看的是產(chǎn)品。但一個企業(yè)能不能壯大看的是企業(yè)廠產(chǎn)品的銷售—市場營銷。就如三全營銷總監(jiān)所說：產(chǎn)品是基礎，渠道是關鍵，品牌是拉動。這可以作為企

業(yè)剛剛發(fā)展要生存下去。搞的是產(chǎn)品發(fā)展，搞的是你的公司渠道的龐大，相反品牌而不被過多重之。然而企業(yè)只有按部就班的發(fā)展，總是可以壯大的，這句話就變成了：產(chǎn)品是基礎，品牌是關鍵，渠道是拉動。同樣不難理解，一個企業(yè)發(fā)展那會是多么龐大的數(shù)字，企業(yè)的最終發(fā)展靠的是品牌的價值。

通過這次認識實習，我發(fā)現(xiàn)作為新時代的大學生，我們所學習的課本中的知識是那么的短缺，也是那么的與實際不符，無法促就新世紀人才。同樣課本注定是跟不上時代的發(fā)展，那些只是科學家們的心血經(jīng)驗，在如今社會中照樣具有時代的意義。我們也只有不斷牢記知識，同樣注重實際實踐的操作問題，運用知識與工作實踐中，在實踐中發(fā)揮知識技能的用處，我們應該明白知識來源于生活同樣取源于生活。在實踐工作中理論變得渺小，注重知識技能的提高，與實際工作經(jīng)驗的提升。這樣我們才可以跟上時代的發(fā)展，適應形勢的需求。

第三篇：認識實習報告范文

一、 概述：

1、 實習時間：20__年_月_日——20__年_月_日

2、 實習地點：河北省張家口市

3、 實習單位：張家口星巢裝飾工程有限公司

4、 實習部門：設計部

5、 實習內容——室內設計：

(1) 查閱資料、案例，熟悉工作內容

(2) 學習專業(yè)書籍資料及材料基本知識，學習軟件，繪制效果圖

(3) 掌握設計流程，對市場、客戶需求有所了解

(4) 學習項目方案編寫

二、實習目地

社會實踐是進行自我能力培養(yǎng)，以及提升自己一個重要方式。在大學生涯即將結束最后一年，我們即將走上工作崗位，因此就業(yè)是比較重要事情，我非常珍惜能在最后一個暑假進入到公司進行實習機會。這次實習不僅僅是給我一個認識社會、了解社會，提高自我能力重要機會;也是將在學校所學專業(yè)知識與設計實際和生產(chǎn)實際相結合，進一步鞏固、充實和拓展專業(yè)知識，為今后專業(yè)課程及其產(chǎn)品設計打下堅實基礎;不僅可以加深對各種工作程序了解，將自己專業(yè)知識加以鞏固，找出自身不足;同時也可以培養(yǎng)自己與他人溝通能力，向他人表達自己設計思想能力;此外還可以端正自己做事認真態(tài)度和看待問題方式，也是對自己綜合素質培養(yǎng)，鍛煉和提高。

三、實習內容

我實習時間是7月21號到8月20號，剛開始來到公司，不知道該做些什么，什么也插不上手，只是看看逛逛，最終還是公司里老師給我指了條路，先是給了我一些資料看了下叫我熟悉了下公司環(huán)境，接著給了一些案例材料叫我先按上面東西做，說實話我以前在學校時候也這樣做過，不過效果不太好，而現(xiàn)在有老師在旁邊，有不懂就問，這使我受益非淺。在做東西時候確實也一如既往遇上問題但是經(jīng)過老師指點很快也就明白了下來，而且在這里學到了很多以前都沒有學到東西，比如在做一個模型時候帶我?guī)煾涤梅椒?，雖然最終效果是達到一樣但是使用起來就是快多，這樣讓我明白了什么是工作效率，在行業(yè)競爭當中如果你效率跟不上別人在本行業(yè)中也是一樣很難有立足之地。

在隨后實習里，公司給了很多專業(yè)學習資料，讓我進行詳細學習。以及拿了許多關于公司和產(chǎn)品資料讓我閱覽。這些都在以后項目研究當中起到了很大作用。在公司實習過程中，還接觸到了很多專業(yè)方面東西，我知道計算機和網(wǎng)絡是將來工具，在學好本專業(yè)前提下，我對計算機產(chǎn)生了巨大興趣并閱讀了大量有關書籍，經(jīng)過一陣時間產(chǎn)品資料熟悉，開始實際操作Photoshop， Rhino，CAD，3D等專業(yè)設計軟件，在老員工指導下，使我電路繪圖更加快捷順手。此外對設計流程更加熟悉包括：設計尺寸圖，方案分析，設計效果圖，整體效果圖，局部效果圖，工程預算，簽訂合同、協(xié)議等。

此外我對裝修設計基本知識有所了解，因為需求無限，而預算有限，所以就必須把基本需要和更好需要區(qū)分開，預算要努力去明確，否則難以控制結算，其中最高值是不可突破，最低值則是技術上必須要全部實現(xiàn)東西，這由設計師來確定。同時要親自了解市場，因為當前市場上新產(chǎn)品層出不窮，很多產(chǎn)品包含了一整套解決方案，比如整體浴室、整體廚房，都使設計施工一體化，采用了這些產(chǎn)品將會使裝修整體效益大幅度提高。難以實現(xiàn)就要盡早舍棄，主要是考慮絕大多數(shù)生活及其需要配備設施，重點又在于其中對生活質量至關重要部分(比如主人自用衛(wèi)浴、餐廚)。

在實習過程中，我還接觸到許多常用材料，對材料基本知識了解更加深刻。如木工類板材、木線、木方及輕鋼龍骨、木方、輕鋼龍骨等，各種實木門、復合材料門、塑鋼門、各種實木地板及復合木地板，五金配件類、各種門鎖、合頁、抽屜軌道等等，還有電器燈飾及水暖器材、鋁合金不銹鋼及玻璃、鐵藝類，地毯、壁掛、墻紙類，石材，瓷磚，油漆、涂料，消防，安防器材等等。

接著安排給我項目方案編寫，別看表面是文字編寫工作，卻在項目競標當中起到了關鍵性作用，這些都對我辦公軟件能力提高，以及技術方案編寫經(jīng)驗有很大幫助。項目進行當中，還涉及到材料購買，需要進行詢價，報價，議價等實際操作，且公司經(jīng)常有產(chǎn)品發(fā)出，因此也接觸到了相關合同、發(fā)票和其他單據(jù)，這些單據(jù)大大加強了我實踐操作能力，也讓我對如何填寫這類單據(jù)有了進一步認識。總之，凡事都需要虛心用心學習，這樣才能夠掌握實踐操作。

這一次本專業(yè)實習經(jīng)歷，讓我從中領悟到了很多東西，加深了對本專業(yè)了解，對我將來工作有很大幫助，會讓我終生受用。

四、實習總結

通過這次實習 ，使我接觸到了設計和生產(chǎn)實際，加深了對所學專業(yè)在企業(yè)和設計公司中所處地位和作用認識，通過觀察和分析一些實際設計案例，深入了解設計程序與方法，在設計方面我感覺自己有了一定收獲。進一步拓寬我們所學專業(yè)知識和視野，學到了很多在學校和書本上學不到知識。通過實際設計，以及設計師介紹與講解，做到理論聯(lián)系實際，把所學知識條理化、系統(tǒng)化，使所學過理論知識得到印證、深化、鞏固、充實。培養(yǎng)了我了解并收集設計案例，培養(yǎng)獨立觀察、調研、分析和解決實際設計問題綜合能力。

實習單位經(jīng)理和同事給了我很多機會參與他們設計使我懂得了很多以前難以解決問題和將來從事設計工作所要面對問題，如：前期策劃和后期制作等等。這次實習豐富了我在這方面知識，使我向更深層次邁進，對我在今后社會當中立足有一定促進作用，但我也認識到，要想做好這方面工作單靠這這幾天實習是不行，還需要我在平時學習和工作中一點一點積累，不斷豐富自己經(jīng)驗才行。我面前路還是很漫長，需要不斷努力和奮斗才能真正地走好。

實習是理論與現(xiàn)實結合，是從理論到實踐過程，這次實習讓我明白了理論知識重要性。可以讓我對自己畢業(yè)設計課題有進一步認識，也堅定了自己對所選課題信心，同時也讓我明白了理論與實踐結合是非常重要。

這次實習主要是為了我們今后在工作及業(yè)務上能力提高起到了促進作用，增強了我們今后競爭力，為我們能在以后立足增添了一塊基石。

第四篇：實習報告范文

在采購部實習的這一周里，感觸最深莫過于“忙碌感”，每個人每天的工作，大部分時間都是在與各部門的協(xié)調與溝通，由此可見采購部的在整個環(huán)節(jié)中，占有很重要的位置。就此而言，我覺得自己真的有幸來這個部門實習，以前一直沒有機會在采購部實習，了解這個部門的工作環(huán)節(jié)，雖然只有短短一周的時間，不足以充分熟悉每個細小環(huán)節(jié)的作業(yè)，但至少整個環(huán)節(jié)的流程都有所了解了。

采購部門是一個承上啟下的環(huán)節(jié)，也是一個重要的紐帶。它兩端分別連接著設計和生產(chǎn)的兩個重要環(huán)節(jié)。 日常的工作程序如下：

1. 根據(jù)設計部門的要求，有針對性的制定采購計劃，集中大批量訂購面、輔料。

2. 跟進所采購的.原物料、輔料出貨時間以及報價，在合理的情況下，有效地降低成本，為公司創(chuàng)造最大利潤。

3. 貨品的名稱、數(shù)量及規(guī)格按照雙方共同確認的樣品執(zhí)行大貨生產(chǎn)。

4. 處理好與供應商的關系，維護雙方的共同利益，公平合理積極地處理存在的問題。

總結：

在實習的過程中，深刻感覺到每個環(huán)節(jié)的重要性，設計出的款式，只有在接下來的每個緊密相連的環(huán)節(jié)中，認真操作，及時溝通，才會保證最后生產(chǎn)出的款式，和最初的設計款式吻合，或者出入不大。

以前多年的設計工作，關注的更多的都是設計環(huán)節(jié)，而沒有在接下來的幾個重要環(huán)節(jié)中投入太多，以后在工作中的側重點可能除了設計款式的本職工作外，更多的要關注之后的采購、生產(chǎn)以至大貨的首件核對，都要跟進、監(jiān)督和配合。這樣才能保證每個設計出來的款式，成功的投放到市場，成為完美不缺的流通商品，穿在每個追求品質的完美消費者的身上。

第五篇：認識實習報告

一、前言

在學校領導及工商管理教研室老師的組織帶領下，我們xx專業(yè)xx級學生進行了為期一周的企業(yè)認知實習。

實習時間是xx年xx月xx日――xx年xx月xx日（本學期第xx周）

實習地點是xx超市xx分店

實習過程主要分為下面幾個階段：在本校進行實習動員，觀看實習企業(yè)相關視頻資料、做企業(yè)實習的相關準備等，下到實習企業(yè)進行實習；xx月xx日下午至xx月xx日下午，整理充實資料，寫出實習報告等。盡管天氣炎熱，可同學們依舊熱情高漲。企業(yè)負責人也是充滿熱情地接待了我們，并耐心詳細地向我們介紹了企業(yè)的發(fā)展歷史與現(xiàn)狀。

經(jīng)過了在超市一周的認知實習，我對xx超市的基本情況，包括它的發(fā)展歷史，企業(yè)文化，企業(yè)的經(jīng)營理念與經(jīng)營方針，企業(yè)的發(fā)展目標與發(fā)展前景等都有了一定的了解與認識。

二、實習企業(yè)簡介

xx公司是一家專業(yè)的便利店連鎖企業(yè)，公司成立于xx年xx月，自從第一家校園超市開業(yè)以來，已在xx地區(qū)發(fā)展了近xx間連鎖店。公司志立于“好鄰居、好伙伴”的市場定位，為廣大市民提供了實惠的商品和優(yōu)質的服務，獲得了良好的社會效益。

三、實習過程

根據(jù)學校的安排，在臨近期末，我們xx級在超市實習了一周?？梢哉f我們在這一周的實習中除了學到了很多在課堂沒學到的知識外，還有意外的收獲，不但接觸了社會，親歷了工作的艱辛，還根據(jù)社會的需求和自己的預期來確定自己的社會定位。以前一直覺得這種連鎖超市的運營狀況離我們似乎很遙遠，可沒想到就確確實實見到了。細細想來，主要可分為以下幾個過程：

（一）真正意義上接觸了社會，完成了一次從大學生到社會人士的轉變。過程短，經(jīng)歷卻很多。

（二）見到了向往已久的大公司的廬山真面目。認識并了解這些大企業(yè)。了解了他們的運作模式，經(jīng)營理念以及經(jīng)營方式，發(fā)展方針，發(fā)展前景。

（三）學到一些為人處事的道理，也學會了如何與人主動交往。明白了作為大學生的我們，要以怎樣的方式去充實自己，去為未來做準備。明白了作為一個企業(yè)領導人應當具備反而素質，而我們要怎樣做才能具備成為一個優(yōu)秀領導的資格。

（四）通過這次實習，我更加明確了我的人生目標，我想它會一直為我指明前進的道路的。

四、實習的收獲與體會

短短一周的實習，我們小組的工作態(tài)度令店長很滿意，得到了充分的肯定和表揚，在這過程中我們雖然沒有啥物質上的獎勵，但學到了很多書本上沒有的東西，開闊了眼界，并且認識到了很多自身的缺點及不足。

1、心態(tài)上調整的體會收獲：學校人向社會人轉變，在學校接受了十多年的教育，真正的和社會接觸并不是太多，而這次認識實習，則是由學校人走向社會人的其中一個緩沖階段。在這個過程中最需要調整的就是心態(tài)。

2、相關知識上的收獲：我由一個不熟悉超市物流，倉儲，營銷，管理等等，到對這些相關知識的了解熟悉。以及與自己相關知識的進一步學習加強，如管理學，物流學，計算機，營銷渠道管理等等。

3、人生目標感的清晰：通過這次實習，我自身其他各方面都有所提升，如交際，口才，做事情，心理等等，但是的收獲，是讓我認清了我自己身上的優(yōu)勢和不足，以及如何去規(guī)劃自己的時間，工作，生活，使我對自己的時間、目標有了更加清楚的合理分配方式。

4、“顧客就是上帝”，做買賣的不僅要了解自己的商品還要了解自己的顧客。我不敢茍同“顧客就是上帝”這句話，在我的思想里，商人把顧客奉為上帝，終極目標還是獲利。教科書和經(jīng)濟學家教給我們“要以顧客為導向，滿足顧客的需求”，我很認同這個思想，顧客需要什么，我們滿足他什么，這樣才可謀求更大的利潤。撇開理性層面，從感性的層面上講，了解顧客（需求）、了解商品，讓我覺得做工作時更得心應手、方便。

五、致謝

首先要感謝這次實習活動的發(fā)起者――學校各位領導，感謝學校領導能給我們這樣一個機會，能讓我們深入到這種連鎖超市去參觀了解，讓我們學習到更多的知識。然后要感謝我們的指導老師，感謝老師不畏炎熱，帶領我們前往。雖然這次實習只有xx天，不過，我真的學了很多東西。

店長對我們幾個的指導，不僅僅只適用于超市的工作，對我們在平時做人做事都有幫助，在超市里的所見所聞及所學，都將會成為我這大學四年的寶貴財富，讓我受益永久?？傊?，在這段時間里，所遇到的人，所發(fā)生的事，都會像一道美麗的風景――永不消逝。在此我對他們表示衷心的感謝和致敬。

第六篇：實習報告范文

在臨近放暑假的時候，班長給我們每一個人發(fā)了大學生暑期社會實踐介紹信和暑期實踐活動登記表，要求我們利用暑期的時間投身到社會中去，目的是要我們從現(xiàn)在開始積累社會經(jīng)驗。

暑期社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸也是推進素質教育進程的重要手段，可以有助于大學生接觸社會，了解社會。

同時實踐也是大學生學習知識鍛煉才干的有效途徑更是大學生回報社會的一種良好形式。

拿到介紹信，更堅定了我暑假打工的信念，我一定要充分利用這次機會鍛煉自己。

回到家中，我就開始思考關于打工的具體內容。

打工說起來容易，做起來可不那么簡單。

我想，既然我是學漢語言文學專業(yè)的，就應該找一個和專業(yè)相關的工作。

找來找去，終于找到了一個在打復印店里當幫工的工作。

因為這個工作和我的專業(yè)相關，并且在上個學期我們正好也學習了一些相關辦公軟件的應用，所以我感覺這些應該難不倒我。

剛到那里時我先學習了復印機、傳真機、掃描儀等的使用，感覺一點也不難。

但是當真的有客人來時，就有些手忙腳亂了。

特別是人多的時候，又要打，又要復印的，還要算錢收錢……頭都大了，就害怕算錯了、印錯了，忙上加忙。

可是天不遂人愿，越忙越出錯。

剛開始的時候總需要人幫助才能適應過來，過了好長一段時間自己才能基本上應付過來。

本來想在這么一個小小的`復印店打工應該不會太難，可是真正做了才發(fā)現(xiàn)一點也不容易。

這里閑的時候能把人閑的沒事也要找事做，可是忙的時候真想長出三頭六臂來。

在炎炎夏日，屋里本來溫度就高，再加上復印機、電腦等散發(fā)出的熱氣，有時比外面的溫度還高。

本以為會打、復印、掃描等基本的內容就行了，工作了之后發(fā)現(xiàn)還要學會接活，名片、條幅、印章、展板……光價格就要記半天。

有時候遇到喜歡搞價的，幾毛錢都要磨半天嘴皮子，給他說到最低價了，還嫌貴。

有時候就想放棄，感覺自己是在找罪受。

可是既然選擇了這個工作，就要堅持下來，堅持就是勝利。

當?shù)谝淮伟l(fā)工資時，拿到用自己努力換來的成果，突然覺得，受的那些罪都是值得的，沒有付出哪里會有回報。

一個多月的時間一晃而過，暑假就快結束了，我的這一份工作也已經(jīng)接近尾聲。

經(jīng)過這近兩個月的鍛煉，我領悟到了許多東西，也發(fā)現(xiàn)了自己許多的不足。

新的學期就要開始了，我相信對這次實踐的總結將有助于新學期的學習與生活。

在工作中，我發(fā)現(xiàn)自己對于在課堂上學習過的一些內容，如辦公文檔的使用等掌握的并不扎實。

因為平時接觸較少，所以對這一方面的技能掌握不夠完善。

但是它又與我所學習的專業(yè)密切相關，所以我更應該加強這一方面的提高。

同時，我也深刻體會到不論做什么事情，就算是一件小事，也要認真仔細，絕不能敷衍了事。

可能不起眼的小事是很重要的，所謂細節(jié)決定成敗。

人與人之間在智力和體力上的差異并不是想象中的那么大，很多小事，一個人能做，另外一個人也能做，只是做出來的效果不一樣，往往是一些細節(jié)上的工夫，決定著事情完成的質量。

這次實踐對我的幫助實在不小，感謝學校給我們這次把自己推向社會的機會。

讓我們更好的接觸社會，了解社會，加入到社會中，加深了我們與社會各階層人的感情，拉近了與社會的距離，也開拓的視野，增長了才干，能更好明確自己的奮斗目標。

“如果你不想被生活冷卻了你的斗志，那么你必須把生活這鍋水煮沸。

”所以我一直在努力。

雖然我不是最好的，但我會盡力做到最好，不管是學習還是生活、思想上，我都會努力的完善自我，一步步地、踏踏實實地做事。

社會實踐，源于生活，高于生活，這或許是對社會實踐活動的另一番感悟吧！暑期米廠打工實習報告

快放暑假的時候，我們專業(yè)班級qq群群共享里上傳了關于大學生暑期社會實踐的兩份文件，要求我們利用暑期的時間投身到社會實踐中去，希望我們不斷積累社會實踐經(jīng)驗。

做點什么確實是一個值得思考的問題。

跟父母親說清楚之后，得到他們的支持，這正是一次自我鍛煉的好機會。

然而他們還是不大放心一個人出去工作，因此就在親戚家里找了一份比較輕松的工作，還特意強調說要拿我當員工一樣對待，讓我真正感受一下步入社會參加工作的不容易。

當時的心情是有些興奮也很緊張，雖然是在親戚家里工作，心里還是有些不安，不過還是必須鼓起勇氣接受這份工作并做好它。

一般只要坐在辦公室里稱稻谷的重量，然后是在他們下完稻谷之后退一下皮。

這份工作沒有什么時間觀念，閑的時候很閑。

但是忙的時候又會到很晚，有時候一天或一次性有好多車稻谷來賣，一車一車，就會忙不過來，甚至還可能還會出差錯――有時不記得寫賣稻谷人的名、有時又忘記了寫稻谷的品種、年月日有時也忘了，在發(fā)覺錯誤之后不免暗嘆一聲糊涂。

因此操作雖然簡單，但剛接手時相當手忙腳亂。

忙的時候實在是累，出了差錯會挨罵。

賣谷的人有時相當煩，他們有的人不懂電子稱，因此不大相信我們，因此就會發(fā)生爭吵，但是也只能和他們一遍遍的解釋。

還有人懷疑我們在電子稱上動了手腳，說我們稻谷少了稱。

也還是沒有辦法，既不能發(fā)脾氣也不能和他們吵，為了米廠里的生意也只能和他們心平氣和的解釋電子稱是很標準的、是電腦樣的東西，因此不會有問題。

還有是為了一些稻谷價格的事，他們也會和我們發(fā)生爭吵，受了氣也只能自己吞。

不過老板有時也安慰說：做生意就是這樣，什么人都有，不要和他們太較真，你習慣了就會好的。

聽完這些心里寬慰很多，當然也在其中學到了不少的知識。

辦公室里有一臺電腦，我對電腦相當熟悉，打也比較快。

因此就需要經(jīng)常打老板拿來的一些文件；打的文件老板總是要反復地修改，所以就要經(jīng)常幫老板修改，有時候感覺相當麻煩。

不過我時常提醒自己要有耐心，這是在實踐，自己是在給別人打工。

更難受的是，閑的時候也不能離開辦公室，什么也不能做，只能呆呆地坐在那里等。

有時候想要放棄，想著在家里的舒適，不過還是撐過來了。

想接觸這個社會，想融入這個社會，小小的辛苦是必須的。

一個月的暑期社會實踐過得很快，期間隨著時間的推移慢慢地開始習慣了這種生活和這項工作，犯的錯誤越來越少。

老板夸獎說適應性強、工作能力也好，以后要是還想實踐就到這來。

當時離開時甚至有些不舍。

一個月的辛苦終于得到回報，拿到工資時感到很欣慰。

部分原因是因為有錢可以領，并且終于結束了打工的苦日子；主要是付出有了結果和回報，實踐也有了收獲。

在這個月里學的東西是用多少錢也買不到的。