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第一篇：個(gè)人實(shí)習(xí)報(bào)告

當(dāng)初來(lái)到公司時(shí)，我還是一個(gè)沒(méi)有任何工作經(jīng)驗(yàn)的新人，當(dāng)初對(duì)公司的信心也不是很足，因?yàn)槲矣X(jué)得，在經(jīng)過(guò)試用期都是一種很困難的事情，因?yàn)闆](méi)有經(jīng)驗(yàn)，我怕通過(guò)不了公司的試用期。不過(guò)既然開(kāi)始了，我就要開(kāi)始工作了，我一直在不斷的努力，我一直在兩個(gè)月里堅(jiān)持自己的想法，我一直不斷的進(jìn)步，我很欣喜我的能力的提高。

加入公司已經(jīng)兩個(gè)月了，任行政助理一職，雖然之前有過(guò)一些相關(guān)的工作經(jīng)驗(yàn)，但“不在其位，不謀其政”很多事情都是跟想象的不一樣。兩個(gè)月的時(shí)間很快過(guò)去了，在這兩個(gè)月里，我在公司領(lǐng)導(dǎo)及同事們的關(guān)心與幫助下完成了各項(xiàng)工作，在思想覺(jué)悟方面有了更進(jìn)一步的提高。這兩個(gè)月的工作總結(jié)主要有以下幾項(xiàng)：

一、工作質(zhì)量、成績(jī)、效益和貢獻(xiàn)

在開(kāi)展工作之前做好個(gè)人工作計(jì)劃，有主次的先后及時(shí)的完成各項(xiàng)工作，達(dá)到預(yù)期的效果，保質(zhì)保量的完成工作，工作效率高，同時(shí)在工作中吸取經(jīng)驗(yàn)，使工作水平不斷的進(jìn)步，為公司及部門工作做出了應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

總結(jié)兩個(gè)月的工作，盡管有了一定的進(jìn)步和成績(jī)，但在一些方面還存在著不足。比如對(duì)行政方面的知識(shí)缺乏，衛(wèi)生清潔工作做的還不夠細(xì)心，監(jiān)督工作沒(méi)有做到位，缺少與同事溝通，未能反饋員工的意見(jiàn)，會(huì)議記錄不詳細(xì)考勤統(tǒng)計(jì)不夠細(xì)心，做事缺少主動(dòng)。還有其他工作也存在很多的不足。這都有待于在今后的工作中加以改進(jìn)。在往后的工作中我將認(rèn)真學(xué)習(xí)各項(xiàng)政策規(guī)章制度及管理技能，努力自我完善，希望能為公司的發(fā)展做出更大更多的貢獻(xiàn)。

二、專業(yè)知識(shí)、工作能力和具體工作

公司行政助理的主要是協(xié)助行政經(jīng)理做好行政工作。我認(rèn)為行政工作比較瑣碎，每天都面臨著大量的、瑣碎的、不起眼的事務(wù)，而這些事務(wù)又是必不可少的。在短時(shí)間內(nèi)熟悉了本職的工作，明確了工作的程序、方向，提高了工作能力，在具體的工作中形成了一個(gè)清晰的工作思路，能夠順利的開(kāi)展和完成本職工作。

在這兩個(gè)月中，我本著“把工作做的更好”的目標(biāo)，積極的完成了以下本職工作：

（1）辦公明細(xì)等電子文檔的更新和調(diào)整，以方便自己開(kāi)展工作；

（2）工作區(qū)域的衛(wèi)生管理及執(zhí)行；

（3）協(xié)助行政經(jīng)理做好了各類文件、通知的修改、公布、下發(fā)等工作，并按具體整理的文件類別整理好放入文件夾內(nèi)，以便查閱；

（4）公司車輛的違章及用車情況的管理；

（5）協(xié)助好行政經(jīng)理做好公司的人事工作：招聘，新員工入職的手續(xù)及物品發(fā)放工作，和各項(xiàng)安排；分類整理公司人員請(qǐng)假、辭職、工作方面的資料，便于人員的合理安排及月末的考勤工作；

（6）每星期對(duì)考勤進(jìn)行統(tǒng)計(jì)、公布，每月準(zhǔn)時(shí)上繳員工考勤情況；

（7）辦公耗材及辦公室及后勤用品的申購(gòu)以及領(lǐng)取工作；

（8）后勤工作的管理，員工宿舍的監(jiān)查，定期對(duì)黑板報(bào)的更換；

（9）認(rèn)真地做好公司領(lǐng)導(dǎo)及行政經(jīng)理交辦的其它工作。

三、需要學(xué)習(xí)并實(shí)踐的工作，總結(jié)如下

（1）加強(qiáng)學(xué)習(xí)行政管理各項(xiàng)工作的管理流程并具有實(shí)際操作經(jīng)驗(yàn)；

（2）網(wǎng)上人員的招聘、篩選及面試通知等工作；

（3）加強(qiáng)文字功底；

（4）加強(qiáng)其他公司所要求的能力要求等。

四、工作態(tài)度

認(rèn)真遵守勞動(dòng)紀(jì)律，有效利用工作時(shí)間，堅(jiān)守崗位，保證工作能按時(shí)完成。在這兩個(gè)月的工作學(xué)習(xí)中，我也有一些自己的看法和建議：

（1）建議將行政部和財(cái)務(wù)部劃分清楚，我建議將屬于行政部的工作跟財(cái)務(wù)部明細(xì)分清，后勤方面的管理混亂，管理模式跟之前沒(méi)有行政部差不多。

（2）建議取消員工在本單位服務(wù)不足一年的扣該員工1―2個(gè)月的工資的規(guī)定（壓力越大彈力越大），建議確定培訓(xùn)費(fèi)用，規(guī)定分幾個(gè)月逐月從員工工資中扣押一部分作為培訓(xùn)費(fèi)用，在本單位服務(wù)一年以上返還，不足一年的就當(dāng)作賠償本單位的培訓(xùn)費(fèi)用。

（3）建議增加員工福利，車間計(jì)件，雖然上不封頂?shù)说哪芰τ邢?，想留住老員工就得肯下資本，除了正常工資外，還要提供一些福利待遇。一個(gè)企業(yè)就好比一個(gè)金字塔，金字塔的大小跟穩(wěn)固就得看員工。

不知道兩個(gè)月的試用期我在領(lǐng)導(dǎo)和同事中的形象到底是怎么樣的，我也不知道自己是否能夠留在公司中繼續(xù)工作，不過(guò)在我自己看來(lái)，我已經(jīng)盡力了，我可以做的更好，只是暫時(shí)沒(méi)有得到更大的發(fā)揮的空間，相信只要給我一次機(jī)會(huì)。我就可以發(fā)揮出我的能力，為公司的發(fā)展做出更大的貢獻(xiàn)！

第二篇：個(gè)人實(shí)習(xí)報(bào)告

自20xx年9月初，我從國(guó)家電網(wǎng)四川省攀枝花電業(yè)局大水井集控站調(diào)至調(diào)度中心從事調(diào)度工作已接近四個(gè)月。通過(guò)4個(gè)月的實(shí)習(xí)，使我對(duì)地區(qū)電網(wǎng)調(diào)度運(yùn)行有了一個(gè)清晰的認(rèn)識(shí)，認(rèn)識(shí)到了調(diào)度的重要性和調(diào)度運(yùn)行值班員責(zé)任的重大。調(diào)度值班員可以看作電網(wǎng)的“大腦”，廠站值班員可以看作電網(wǎng)的“手”，手、腦協(xié)調(diào)配

合才能使電網(wǎng)正常運(yùn)行。

初到調(diào)度室，對(duì)一切既感到陌生，又感到新鮮好奇，看著電腦屏幕上那一幅幅電網(wǎng)圖，一組組數(shù)據(jù)，真想立刻掌握。但是卻不能心急，雖然這些對(duì)我們來(lái)說(shuō)是新鮮的事物，但憑著有在變電站工作過(guò)的經(jīng)驗(yàn)，學(xué)習(xí)起來(lái)還不算太吃力。調(diào)度室不算我們有19個(gè)職工，實(shí)行是五班三倒，每班8小時(shí)。大家在工作時(shí)間里認(rèn)真負(fù)責(zé)、互相監(jiān)督，在認(rèn)真完成自己本職工作的同時(shí)，還抽出時(shí)間來(lái)給我們講調(diào)度知識(shí)，碰到我們沒(méi)聽(tīng)懂的問(wèn)題，總是不厭其煩，耐心的講，直到掌握為止。在聆聽(tīng)?zhēng)煾祩兊闹v解時(shí)，讓我感覺(jué)到了知識(shí)的匱乏。在幾個(gè)月的切身體會(huì)中，我明白了一個(gè)班組只有員工對(duì)工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，并且具有團(tuán)隊(duì)意識(shí)，才可能成為一個(gè)優(yōu)秀的班組。而我就很幸運(yùn)的來(lái)到了這樣一個(gè)集體，在這兒愉快地度過(guò)了實(shí)習(xí)期。

在實(shí)習(xí)期間，我充分體會(huì)到“點(diǎn)”和“面”的關(guān)系。以前在變電站工作，相當(dāng)于是一個(gè)“點(diǎn)”，不需要了解整個(gè)電網(wǎng)的運(yùn)行情況，只耍監(jiān)視好自己站的正常運(yùn)行就行。而在調(diào)度工作，則需要掌握整個(gè)電網(wǎng)的運(yùn)行。通過(guò)參考和對(duì)比了調(diào)度員填寫的操作票和變電站的操作票，很明顯的體現(xiàn)出全局概念與局部概念的區(qū)別。調(diào)度操作指令票的操作步驟要從整個(gè)電網(wǎng)來(lái)考慮，不能出現(xiàn)某個(gè)局部的誤操作或漏項(xiàng);而變電站操作票只需要考慮本站的操作就可以，不用考慮對(duì)側(cè)變電站(操作中保持與調(diào)度聯(lián)系即可)。

通過(guò)4個(gè)月的實(shí)習(xí)，我不僅掌握了《調(diào)規(guī)》、《安規(guī)》等規(guī)程以及調(diào)度員的工作流程和業(yè)務(wù)聯(lián)系，而且還熟悉了各種事故的處理方法，并且在12月17日順利通過(guò)了調(diào)度中心組織的調(diào)度員副值考試，成為一名調(diào)度副值。在接下來(lái)的時(shí)間里，我要在新的崗位上踏踏實(shí)實(shí)工作，保證電網(wǎng)安全運(yùn)行，并認(rèn)真做好每一件事。今后的人生道路是要用辛苦與汗水鋪成的，只有自己不斷提高技能和專業(yè)知識(shí)，才能創(chuàng)造機(jī)會(huì)，進(jìn)而達(dá)到自己心中的目標(biāo)。

第三篇：個(gè)人實(shí)習(xí)報(bào)告

實(shí)習(xí)單位：

實(shí)習(xí)指導(dǎo)教師：

實(shí)習(xí)時(shí)間：20xx.3.12-20xx.4.20

隨著中國(guó)社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體系建立、世界經(jīng)濟(jì)一體化進(jìn)程的加快和科學(xué)技術(shù)的飛速發(fā)展，貿(mào)易產(chǎn)業(yè)作為國(guó)民經(jīng)濟(jì)中的一個(gè)新興的產(chǎn)業(yè)部門，將成為本世紀(jì)重要產(chǎn)業(yè)和國(guó)民經(jīng)濟(jì)新的增長(zhǎng)點(diǎn)。目前，從中央到地方以及許多市場(chǎng)意識(shí)敏銳的企業(yè)，已把貿(mào)易作為提高市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)力和提升企業(yè)核心競(jìng)爭(zhēng)力的重要手段。

貿(mào)易是一個(gè)服務(wù)性的行業(yè)，作為工作人員要時(shí)刻明白贏得客戶的認(rèn)可才是我們最大的成功。懂得認(rèn)真的做好自己份內(nèi)的事情和做人是一個(gè)道理，我相信，只要用心做好就能夠得到同事的認(rèn)可，讓你的工作能力得到盡情的發(fā)揮。

一、實(shí)習(xí)概況

（一）實(shí)習(xí)目的

理論與實(shí)際相結(jié)合。實(shí)習(xí)是每一個(gè)大學(xué)畢業(yè)生必須擁有的一段經(jīng)歷，它使我們?cè)趯?shí)踐中了解社會(huì)、在實(shí)踐中鞏固知識(shí)；實(shí)習(xí)又是對(duì)每一位大學(xué)畢業(yè)生專業(yè)知識(shí)的一種檢驗(yàn)，它讓我們學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識(shí),既開(kāi)闊了視野，又增長(zhǎng)了見(jiàn)識(shí)，為我們以后進(jìn)一步走向社會(huì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，也是我們走向工作崗位的第一步。

通過(guò)大學(xué)四年的在校學(xué)習(xí)我掌握了基礎(chǔ)性的知識(shí)，并且不斷地去深化研究專業(yè)本領(lǐng)域。但是紙上談來(lái)終覺(jué)淺，走入真正的實(shí)習(xí)單位，雖然只有短短的一個(gè)多月，我卻感覺(jué)獲益匪淺。首先，這次實(shí)習(xí)為我即將走入社會(huì)做了很好的鋪墊。走進(jìn)社會(huì)也就意味著我告別了三點(diǎn)一線簡(jiǎn)單純真的學(xué)生時(shí)代，雖然有恐懼和不舍但成長(zhǎng)的步伐不容許我有絲毫的遲疑。走入社會(huì)我要開(kāi)始為自己負(fù)責(zé)了，衣食住行都要學(xué)會(huì)自己去解決，人際關(guān)系，人脈網(wǎng)絡(luò)都要自己去組建。因此為了生存我要培養(yǎng)自己的適應(yīng)能力，組織能力，協(xié)調(diào)能力以及分析問(wèn)題并解決問(wèn)題的能力。其次，通過(guò)這次實(shí)習(xí)我更加熟悉了專業(yè)工作流程，課本上學(xué)來(lái)的知識(shí)總歸是理論，通過(guò)實(shí)習(xí)我加深了對(duì)專業(yè)知識(shí)的了解，通過(guò)理論與實(shí)踐的相結(jié)合將來(lái)就能更好的服務(wù)于該崗位。

（二）實(shí)習(xí)時(shí)間

20xx年3月1日至4月xx日。

（三）實(shí)習(xí)單位概況

河南金磚商貿(mào)有限公司創(chuàng)立于20xx年，利用現(xiàn)代化貿(mào)易手段，進(jìn)行傳統(tǒng)貿(mào)易，傳統(tǒng)O2O貿(mào)易，和新興微商貿(mào)易，公司整合商品資源、市場(chǎng)和人力資源，打造前

沿城市一流商業(yè)交流圈。秉承“質(zhì)量為先、信譽(yù)為重、服務(wù)為誠(chéng)、管理為本”的經(jīng)營(yíng)理念，專注化妝品護(hù)膚品與食品等行業(yè)領(lǐng)域，與美國(guó)知名醫(yī)學(xué)院客座教授合力開(kāi)發(fā)研究?，F(xiàn)旗下有MYFavour摯愛(ài)臻顏系列、緋聞洗護(hù)系列、曲線塑形系列等產(chǎn)品。

現(xiàn)河南金磚商貿(mào)有限公司與牛牧童的青島錢潮商貿(mào)有限公司進(jìn)行合作。有自己的專屬品牌，設(shè)計(jì)護(hù)膚品、減肥食品和保健品，并成立了團(tuán)隊(duì)。旗下團(tuán)隊(duì)僅兩年時(shí)間，就完成了月銷售額達(dá)2千萬(wàn)元人民幣的突破。

（四）實(shí)習(xí)崗位介紹

在朋友的介紹下我有幸到河南金磚商貿(mào)有限公司實(shí)習(xí)，但是由于之間較短，公司安排我跟著劉小姐的學(xué)習(xí)，做一些比較實(shí)際并且我力所能及的工作，也就是跟班實(shí)習(xí)，認(rèn)真學(xué)習(xí)公司所組織的培訓(xùn)。對(duì)于本行業(yè)首先我們有足夠的敏感度，即使掌握市場(chǎng)的供需關(guān)系了解市場(chǎng)導(dǎo)向。其次，就是通過(guò)激烈的競(jìng)爭(zhēng)尋求貿(mào)易伙伴并及時(shí)建立貿(mào)易合作關(guān)系。關(guān)于以上這兩點(diǎn)作為初出茅廬的我做的很是欠缺，但是我確實(shí)很認(rèn)真的學(xué)習(xí)了，并且從中總結(jié)了很多經(jīng)驗(yàn)，相信在將來(lái)的工作中不會(huì)太陌生了。下面我詳細(xì)介紹一下我的具體工作。我主要負(fù)責(zé)客戶詢盤，報(bào)價(jià)，得到訂單，下生產(chǎn)訂單，做業(yè)務(wù)審批，下達(dá)生產(chǎn)通知，驗(yàn)貨，制備基本文件，發(fā)貨，確認(rèn)基本收貨。以上各個(gè)環(huán)節(jié)都是我在實(shí)習(xí)過(guò)程中主要負(fù)責(zé)的，通過(guò)各個(gè)流程的操作單據(jù)的填制我看到了自己的很多不足，同時(shí)也總結(jié)了很多經(jīng)驗(yàn)。

二、實(shí)習(xí)體會(huì)與收獲

要畢業(yè)了，4年的時(shí)光一晃眼就那么過(guò)去了。4年的時(shí)間說(shuō)短不短，說(shuō)長(zhǎng)也不長(zhǎng)，但對(duì)我來(lái)說(shuō)4年真的改變了很多，在學(xué)校也學(xué)到了很多，不僅是專業(yè)知識(shí)還有許多做人的道理。我的學(xué)生生活快要結(jié)束了，新的生活正迎接著我。希望我一切順利。

一個(gè)半月在金磚商貿(mào)公司實(shí)習(xí)是漫長(zhǎng)的大學(xué)四年中或許只是短暫的一小部分，但所學(xué)到的卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)地超過(guò)了時(shí)間所能包含的。期間，我緊張過(guò)、挫敗過(guò)、努力過(guò)、開(kāi)心過(guò)、醒悟過(guò)、自信過(guò)。這些從未有過(guò)的經(jīng)歷讓我們進(jìn)步了、成長(zhǎng)了，學(xué)會(huì)了一些在學(xué)校以前從未學(xué)過(guò)以后也學(xué)不到的東西。下面是實(shí)習(xí)期間的一些主要收獲與體會(huì)：

指導(dǎo)老師們?cè)谡麄€(gè)實(shí)習(xí)過(guò)程中盡職盡責(zé)，對(duì)保證實(shí)習(xí)質(zhì)量起到了重要作用。實(shí)習(xí)開(kāi)始時(shí)，老師們深入學(xué)生的生活和學(xué)習(xí)環(huán)境，闡明實(shí)習(xí)大綱及實(shí)習(xí)計(jì)劃內(nèi)容，明確實(shí)習(xí)目的和要求。實(shí)習(xí)過(guò)程中，結(jié)合實(shí)習(xí)單位的具體情況，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)具體地分析問(wèn)題、解決問(wèn)題，學(xué)會(huì)深化專業(yè)知識(shí)，用專業(yè)知識(shí)指導(dǎo)實(shí)踐，指導(dǎo)學(xué)生做好具體工作；在業(yè)務(wù)不多的實(shí)習(xí)點(diǎn)，引導(dǎo)學(xué)生“找事做”，挖掘一定的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)；檢查學(xué)生實(shí)習(xí)工作日記，掌握實(shí)習(xí)情況，指導(dǎo)工作及時(shí)有效；督促學(xué)生認(rèn)真完成實(shí)習(xí)報(bào)告。指導(dǎo)老師平均每周至少與學(xué)生交流一次。基本達(dá)到了及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，解決問(wèn)題，提高實(shí)習(xí)質(zhì)量的目的。實(shí)習(xí)單位的指導(dǎo)老師認(rèn)真負(fù)責(zé)。不僅指導(dǎo)具體工作，還無(wú)私的介紹自己的工作與社會(huì)經(jīng)驗(yàn)。

在學(xué)校里只是單純的對(duì)專業(yè)知識(shí)進(jìn)行理論的學(xué)習(xí)，對(duì)物流的發(fā)展歷史進(jìn)行了初步的了解，對(duì)全球物流的發(fā)展有個(gè)大概的認(rèn)識(shí)，對(duì)我國(guó)的物流發(fā)展趨勢(shì)有個(gè)大體的印象，對(duì)理想中的物流運(yùn)作流程有一定的理論基礎(chǔ)，加上在實(shí)際操作中的狀況，讓自己分析能力和處理能力有所提高。堅(jiān)信時(shí)間是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)，依據(jù)具體情況具體分析，做到靈活運(yùn)用，善于轉(zhuǎn)變思考問(wèn)題的思維角度。

雖然實(shí)習(xí)的時(shí)間只有短短的一個(gè)月，但是我還是感覺(jué)自己學(xué)了不少知識(shí)與技能，并且這些知識(shí)與技能將會(huì)對(duì)我以后的共組和學(xué)習(xí)帶來(lái)很大的幫助。

首先，是對(duì)人生態(tài)度的認(rèn)識(shí)，生命有限但學(xué)海無(wú)涯，在日常生活中要多看多聽(tīng)多讀多記，課本上能學(xué)到的知識(shí)是有限的，但是生活中卻有無(wú)限的知識(shí)需要學(xué)習(xí)，這就要求我以后要善于思考。要養(yǎng)成積極向上，吃苦耐勞的精神，對(duì)學(xué)習(xí)對(duì)工作都要充滿激情。

其次，要高度認(rèn)識(shí)到英語(yǔ)的重要性，熟練的掌握好英語(yǔ)這一使用工具可以有效的與外國(guó)客戶進(jìn)行溝通，可以幫助我更好的推銷產(chǎn)品，通過(guò)良好的英語(yǔ)水平可以為公司樹(shù)立良好的形象，促進(jìn)與客戶之間的了解，加深買賣雙方的信任。學(xué)習(xí)英語(yǔ)不能是為了應(yīng)付考試而是為了應(yīng)用在工作中得到很好的應(yīng)用。

最后，要注意養(yǎng)成耐心細(xì)致的優(yōu)良品質(zhì)。外貿(mào)行業(yè)是一個(gè)風(fēng)險(xiǎn)較多，壓力較大的工作，稍有不慎就有可能在業(yè)務(wù)中出現(xiàn)重大的疏忽，造成損失。這樣的現(xiàn)實(shí)決定了對(duì)于外貿(mào)人員的各方面都有很高的要求。遇事一定再三思考，尤其是對(duì)于信用證等外貿(mào)單證在填寫完成后一定要根據(jù)合同再說(shuō)那檢查以防因?yàn)榇中拇笠饨o買賣雙方帶來(lái)不必要的麻煩乃至帶來(lái)的損失。

這次實(shí)習(xí)，使我不僅加深了對(duì)課本知識(shí)的了解，是我對(duì)國(guó)貿(mào)業(yè)務(wù)的認(rèn)識(shí)上有所提高，也讓我們了解到團(tuán)隊(duì)精神、寫作精神的重要性，相信，此次實(shí)習(xí)將是我今后人生的一個(gè)良好開(kāi)端，今后我將把這次實(shí)習(xí)經(jīng)歷所獲得的各種經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)融入到自己的生活學(xué)習(xí)中，堅(jiān)持理論與實(shí)踐相結(jié)合，爭(zhēng)取更大的進(jìn)步。

第四篇：個(gè)人實(shí)習(xí)報(bào)告

我不得不承認(rèn)我的實(shí)習(xí)更接近于一次獨(dú)立學(xué)習(xí)，而不是一份真正的――雖然早已知道那是在大學(xué)里。當(dāng)我到達(dá)時(shí)，我可以選擇愿意學(xué)習(xí)的科目。我選擇了人工智能，在這之前對(duì)此沒(méi)有一點(diǎn)真正的概念。我和高教授，他是學(xué)校最有威望的教授之一。高教授正在研制一種能夠?qū)W會(huì)聞并且分辨不同化學(xué)物質(zhì)的電子鼻。他有幾個(gè)研究生學(xué)生，每個(gè)人發(fā)展不同的運(yùn)算法則，他們編寫程序，從電子鼻中提取輸入數(shù)據(jù)并教會(huì)網(wǎng)絡(luò)運(yùn)用嗅覺(jué)分辨。他們給我一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)運(yùn)算法則，讓我改進(jìn)它――為了了解這個(gè)主題的基本知識(shí)，這個(gè)任務(wù)就意味著大量的閱讀和對(duì)材料的.研究。最初三個(gè)星期的時(shí)間大部分都花在閱讀教材，研究初始運(yùn)算法則以及閱讀科技文章上。接下來(lái)三個(gè)星期的時(shí)間，大部分用于對(duì)初始程序和運(yùn)行測(cè)試進(jìn)行各種啟發(fā)式修正。我沒(méi)有在這個(gè)領(lǐng)域做出重大突破，但我確實(shí)學(xué)到一些東西，并且做出一個(gè)相當(dāng)不錯(cuò)的終極產(chǎn)品。

我住的是華東理工大學(xué)留學(xué)生公寓的單人房間。令人滿意的是，公寓里有餐廳，也有洗衣機(jī)，而且還有單獨(dú)的浴室?？傮w說(shuō)來(lái)，我對(duì)住宿條件比較滿意，不過(guò)我在房間里待的時(shí)間不多。

我在中國(guó)的經(jīng)歷與我所設(shè)想的大不一樣，有幾個(gè)原因。對(duì)于經(jīng)驗(yàn)我多少有點(diǎn)失望，因?yàn)槲腋笠粋€(gè)學(xué)生研究者而非雇員。這不能完全算一次國(guó)際培訓(xùn)，更多的是在中國(guó)進(jìn)行我在美國(guó)所干的同樣的事。然而，本身既不耗時(shí)間也不很嚴(yán)格。我有很多自由支配的時(shí)間，并且我對(duì)到上海市區(qū)里去也很積極。學(xué)校位于商業(yè)區(qū)外，周圍環(huán)境較差，我就盡可能到城里去。結(jié)果，我每周在一所學(xué)校教兩個(gè)小時(shí)的英語(yǔ)，并且結(jié)交了很多中國(guó)朋友，他們邀請(qǐng)我看電影和戲劇，還教我烹飪。對(duì)于這類事情我記得比多。

不過(guò)，我的最有意義的文化交流不是和中國(guó)人。由于住在留學(xué)生公寓，我的大部分好朋友都來(lái)自非洲，東南亞以及中東。與這些人交流很有意思，他們也是我將保持聯(lián)絡(luò)的人。在上海外出，尤其是在晚上，你會(huì)在非常舒適的環(huán)境中遇到來(lái)自世界各地，思想開(kāi)放的人。

來(lái)到中國(guó)是我一生中最激烈最有回報(bào)的體驗(yàn)之一。我一個(gè)人來(lái)，不知道我將待在哪里，不知道我將做什么。如果事情不順利，也絕對(duì)沒(méi)有安全體系可以依靠。我是整個(gè)大學(xué)以及學(xué)校周圍地區(qū)里唯一的西方學(xué)生。我對(duì)中國(guó)人的生活有了很到位的了解，也交了很多世界各地的朋友。我到上海時(shí)只有一個(gè)電話聯(lián)絡(luò)號(hào)碼，而回去時(shí)筆記本上已記滿了聯(lián)系方式和我的觀察所得。我迫不及待地等待著下一次出國(guó)的機(jī)會(huì)。謝謝。

第五篇：個(gè)人實(shí)習(xí)報(bào)告

畢業(yè)實(shí)習(xí)是畢業(yè)設(shè)計(jì)階段安排的實(shí)踐性教學(xué)環(huán)節(jié)，旨在進(jìn)行有針對(duì)性的參觀，調(diào)研及收集有關(guān)資料，一方面加深對(duì)理論課內(nèi)容的理解，提高專業(yè)知識(shí)的認(rèn)識(shí)和應(yīng)用能力;另一方面，通過(guò)現(xiàn)場(chǎng)的運(yùn)行操作和參觀，提高對(duì)專業(yè)知識(shí)感性認(rèn)識(shí)與實(shí)踐能力，為深入做好畢業(yè)設(shè)計(jì)提供一個(gè)再認(rèn)識(shí)的過(guò)程。

本次畢業(yè)實(shí)習(xí)學(xué)院按我們所選的畢業(yè)設(shè)計(jì)方向?yàn)槲覀儼才帕恕疤旖蚴薪蚬廖鬯幚韽S”和“天津市管道工程集團(tuán)有限公司保溫管廠”的參觀、關(guān)于“水環(huán)境污染治理及修復(fù)的新工藝技術(shù)”的講座以及“BIM培訓(xùn)”。

“天津市管道工程有限公司保溫管廠”篇

天津市管道工程有限公司保溫管廠給我的印象就是車間化和社會(huì)化。在這里我真真切切的感受到了現(xiàn)代工業(yè)化的氣息，實(shí)實(shí)在在的看到了車間生產(chǎn)加工的實(shí)況，也因此對(duì)工科生未來(lái)發(fā)展有了更進(jìn)一步的認(rèn)知，學(xué)校安排的參觀實(shí)習(xí)很有必要，可以從中學(xué)到很多的知識(shí)，獲得意想不到的心得體會(huì)。

天津市管道工程集團(tuán)有限公司保溫管廠是國(guó)有獨(dú)資企業(yè)，是國(guó)內(nèi)第一家從國(guó)外引進(jìn)直埋式預(yù)制保溫管制造設(shè)備、技術(shù)和標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行生產(chǎn)的專業(yè)廠家。

隨著市政工程建設(shè)的需要，燃?xì)?、熱力、給水、排水、電力等所需管材的功能、材料豐富多樣，該保溫管由三部分組成，鋼鐵管，保溫層(硬質(zhì)聚氨酯泡沫塑料發(fā)泡)，保護(hù)層(高密度聚乙烯)。聚氨酯保溫管道，全稱：高密度聚乙烯外護(hù)管聚氨酯泡沫塑料預(yù)制直埋保溫管，由輸送介質(zhì)的，工作鋼管、聚氨酯保溫層、聚乙烯塑料外護(hù)管，通過(guò)設(shè)備依次向外結(jié)合而成。

其主要特色就是熱損耗低，節(jié)約能源，聚氨酯發(fā)泡保溫管道具有容重輕、強(qiáng)度高、絕熱、隔音、阻燃、耐寒、防腐、不吸水、施工簡(jiǎn)便快捷等優(yōu)異特點(diǎn)，已成為石油、化工、電力、建筑、運(yùn)輸、冷藏等工業(yè)部門絕熱保溫、防水堵漏、密封等不可缺少的產(chǎn)品。

“天津市津沽污水處理廠”篇

津沽污水處理廠，原名紀(jì)莊子水廠，津沽污水處理廠處理規(guī)模為55萬(wàn)m/d，總用地面積為38.92公頃，總的服務(wù)面積為273km，服務(wù)人口300萬(wàn)人。

污水處理采用“多級(jí)AO+高效沉淀+深床過(guò)濾工藝”，并預(yù)留了達(dá)到地表水四類水體標(biāo)準(zhǔn)的空間，消毒采用紫外線消毒工藝，除臭采用全過(guò)程除臭工藝。污水處理廠產(chǎn)生的污泥經(jīng)濃縮、脫水后，進(jìn)入津南污泥處理處置廠進(jìn)行處理。津沽污水處理廠是國(guó)內(nèi)目前規(guī)模最大的出水達(dá)到一級(jí)A標(biāo)準(zhǔn)、污水實(shí)現(xiàn)全部再生利用、污泥全部實(shí)現(xiàn)無(wú)害化處理和資源化利用的污水處理廠。

污水處理首次采用了自主創(chuàng)新的多級(jí)脫氮除磷工藝、內(nèi)碳源開(kāi)發(fā)工藝，同時(shí)是目前規(guī)模最大的采用全過(guò)程除臭工藝、精確曝氣控制工藝、深床濾池反硝化工藝、污泥磷資源回收工藝等一系列先進(jìn)工藝的污水處理廠。

該污水處理廠大致流程：粗格柵---進(jìn)水泵房---轉(zhuǎn)鼓式細(xì)格柵---曝氣沉砂池---初沉池---生物池(好氧區(qū)，缺氧區(qū)，厭氧區(qū))---二沉池→一級(jí)B標(biāo)準(zhǔn);再經(jīng)高效沉淀池---深床濾池---紫外消毒→一級(jí)A標(biāo)準(zhǔn)。

“水環(huán)境污染治理及修復(fù)的新工藝技術(shù)”篇

水環(huán)境集團(tuán)李誠(chéng)經(jīng)理給我們講解了水環(huán)境污染治理及修復(fù)的新工藝技術(shù)，他的講解使我更加深刻的了解了我國(guó)水污染的嚴(yán)重性和水體治理的緊迫性，主要有就整個(gè)地表水而言，受到嚴(yán)重污染的劣V類水體所占比例較高，全國(guó)約10%;流經(jīng)城鎮(zhèn)的一些河段，城鄉(xiāng)接合部的一些溝渠塘壩污染普遍比較重，并且由于受到有機(jī)物污染，黑臭水體較多，受影響群眾多，公眾關(guān)注度高，不滿意度高;涉及飲水安全的水環(huán)境突發(fā)事件的數(shù)量依然不少。針對(duì)這些問(wèn)題李總理介紹了一些技術(shù)和方法：

1.分散式污水處理技術(shù)---截?cái)嗤庠次廴尽?/p>

2.污泥疏浚及治理技術(shù)---阻斷內(nèi)源污染。

3.水環(huán)境治理和修復(fù)技術(shù)---改善水質(zhì)，恢復(fù)水體自凈。

4.水質(zhì)應(yīng)急處理技術(shù)---應(yīng)對(duì)突發(fā)水質(zhì)污染。

“BIM培訓(xùn)”篇

BIM是一項(xiàng)類似于CAD但不同于CAD的新型的制圖技術(shù)，更先進(jìn)，對(duì)工程來(lái)說(shuō)更加便利快捷。其可視化程度高，遠(yuǎn)程控制效果好，電腦操作和現(xiàn)場(chǎng)作業(yè)完美結(jié)合，可大大的節(jié)約成本，降低損耗，節(jié)省人力和物力。

這項(xiàng)技術(shù)是工科類學(xué)生應(yīng)該學(xué)習(xí)的技術(shù)，對(duì)未來(lái)的發(fā)展益處良多，本次培訓(xùn)，雖然是基本的知識(shí)，但是至少對(duì)這方面有了基本的涉獵，增進(jìn)了興趣，打下了基礎(chǔ)，感覺(jué)非常不錯(cuò)。

雖然實(shí)習(xí)只有短暫的兩周，但讓我有很多收獲，我們?cè)谡n堂上學(xué)習(xí)的東西都是理論性的，我們沒(méi)有經(jīng)過(guò)實(shí)踐，只是抽象的知識(shí)，不容易理解把握，因此我們還需要在實(shí)際的生活中認(rèn)真的去實(shí)踐去鍛煉，將自己的理論認(rèn)知和實(shí)際生活相聯(lián)系，在今后的工作和生活中學(xué)會(huì)主動(dòng)求知，探索鉆研，不斷創(chuàng)新，不斷學(xué)習(xí)，提升自己，敢于去磨練自己，挑戰(zhàn)自己。