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第一篇：畢業(yè)實習報告專升本

專升本心得體會

班級:10信息312班 姓名:XXXXX 起止時間:2013年3月1日 校內指導老師：XXXX

專升本心得

面對四季，梅花選擇了苦寒；面對大地，青松選擇了山崖；面對前程，翠竹選擇了云霄，面對人生，我選擇了心靈的不凡，去創(chuàng)造驚世的人生。隨著大三的來臨，我知道我的讀書生涯即將結束，我也即將踏上我人生中的又一個征途，可是我覺得我所學的知識還不夠全面，我的歷練還不夠多，我還不能很好的踏入社會，還不能為自己的未來做好充分的準備，所以我開始了我的升本之路。 萬事開頭難。在我決定升本，并開始努力奮斗的時候，很多朋友都踏上了工作崗位，他們都離校了，寢室里只有自己在孤軍奮斗，我也曾一度想著要放棄，想隨著就業(yè)大潮，去尋找屬于自己的那一方寸土。可是我覺得我既然選擇了升本，我就要勇敢的走下去，既然選擇了這條路，就必須要堅持，持之以恒做好吃苦直面孤獨的準備。

要想在專升本中取得好成績，必須具備四心，即決心，耐心，恒心和信心。他還給了一個很有個性化的公式：決心+耐心+恒心+信心=ok。就我而言，這四心我是具備的。高考失利后，我是抱著專升本的決心來到交通學院的，報志愿的時候也是針對這一點的。三年來的學習態(tài)度和生活習慣改變了很多，但我專升本的決心卻絲毫未變。

在我看來，本科學習才是人生的起點，那里有我的向往和憧憬。正是當初的決心，給了我前進的動力，讓我在專升本的道路上風雨無阻。也正是當初的決定，我大二就報了培訓班。三年的大學生活不僅培養(yǎng)了我自學的習慣，也培養(yǎng)了我對學習的耐心。記得高中的時候，我對學習絲毫沒有耐心，結果在高考中慘敗。缺乏耐心是我的致命傷，也正是由此而導致的高考的慘敗使得我當初落榜的傷口直到大二時才愈合。

我對高數(shù)的復習是在大二上學期。大學的時間相對來說比較自由，平時上午都是有專業(yè)課，不過也安排了數(shù)學的線性代數(shù)，在認真學習線性的基礎上，我也開始認真的從第一章開始學習高數(shù)，每看完一個知識點，我都會將課本上的例題做一遍。對每個例題而言，我都會先按照自己的解題思路解答，如果正確的話，我再看看書中給的解題步驟，錯的話，我便會結合課本解題。慶幸的是，很多時候我的解題方法竟然與例題所給的解析一樣。我想也許例題都是都基本知識的解析吧。做會每一道例題是很重要的，因為它是對基本知識點的詮釋，重在基礎。事實也是如此。專升本考試題全是基礎題。記得與在美程專升本補習班認識的一個同學聊到考試的時候，她說這次考試如此簡單，只要高數(shù)基礎好，取得好成績是輕而易舉的。但前提是高數(shù)基礎必須得好。我們當初的高數(shù)是由數(shù)學組組長田添老師帶的課，老師講課非常認真，而且非常細，通常給我們講好幾種做題方法，讓我們找自己適合的。重點難點都會給我們標注。現(xiàn)在想來還得感謝美程，如果不是她為我們聘請了這么優(yōu)秀的老師，我想我的成績將會大打折扣的。我的高數(shù)基礎還行，聽起課來很輕松。話雖如此，但由于做的習題太少，我的解題速度很慢。為了不重蹈高考覆轍，我去書店買了數(shù)學題集，培訓班也發(fā)了歷年真題，那段時間我天天啃這些題。在保證每天學習時間的同時，我還保證了每天七個小時的睡眠時間。當然還有營養(yǎng)。因為充足的睡眠和豐富的營養(yǎng)是保持精力充沛的根本。我曾經嘗試過凌晨一兩點鐘睡覺，但接下來的兩三天大腦都不是很清醒。事實證明夜戰(zhàn)對我來說不適合。即便如此，我覺得我對學習時間的安排還是挺合理的，我在這次學校數(shù)學考試中取得的成績便足以證明。我對高數(shù)的復習主要停留在做題上，數(shù)學一直是我的弱項，高中的時候數(shù)學每次都是我的拉分項，分析原因，無非是眼高手低，不愿做題的緣故。那時候人們都提倡題海戰(zhàn)術，偶爾也有反對的，我屬于后者?，F(xiàn)在想來題海戰(zhàn)術對于學習數(shù)學的人來說是大有益處的，前提是不能盲目地只為做題而做題。

直到大二暑假，我才完成對高數(shù)的第一輪復習，暑假期間，早上我一般6：00鐘起床到背英語單詞，然后一整下午做英語習題。晚上回來做高等數(shù)學試題（高數(shù)是在晚上考試），此時我對基礎題不再刻意去看，而是將目標鎖定在中等偏難的題上，現(xiàn)在我的解題速度使我信心倍增，做數(shù)學題太有成就感了。

大三上半學期的時候我才開始復習《數(shù)據(jù)結構》，當初我們數(shù)據(jù)結構老師給我講課的時候就告訴我們這是專升本要考的科目，想專升本的把筆記做好，上課認真聽，她也會給我們講歷年真題的。在學習的過程中大家也有這樣的感覺，就是覺得自己什么都掌握了，但是在考試的時候，就會犯暈，有時候一出考場就就知道錯哪個了，然后考完一對答案，其實考的很簡單，應該都是自己會做的，這個就是與自己的復習和考試技巧有關。首先是復習做一個題目開始的時候就要盡量保證細心和正確，如果覺得留在那里等后面做完再檢查，這樣的錯誤很可能檢查不出來。這兩年還考算法，是我最頭疼的。我覺得首先是理解算法，如何理解算法，然后理解到什么程度呢？是能默寫出這個算法嗎？其實不是這樣的，數(shù)據(jù)結構考試是有特點的，大家應該發(fā)現(xiàn)數(shù)據(jù)結構其實不要求把整個算法背下來，他注重考查你的理解，那怎么考察呢？其實有兩種形式，一種就是用實例，就是給你一個例子，要你用某個算法運行出結果，我想這次專升本考試的時候仍然會有類似的算法題，比如查找這塊的二分查找，要復習這個題目我覺得很簡單，就是每個算法都自己用例子去實踐下，以不變應萬變。另外一種考查方式就是算法填空和算法改錯，可能別人會以為這種題會很難，其實首先我們可以確定這兩種題目與書上算法的關系，只有理解了書上的算法就可以了，有的人覺得看完書以后什么都懂了，而且默寫也默寫出來，其實不是這樣的算法改錯和填空主要考察的是細微處，雖然你覺得你默寫的出來，那是能夠默寫出算法的主體部分，很多細微地方就容易忽略，那要怎么解決這種問題呢？我覺得有兩種方法，一是自己編程實現(xiàn)，這種方法是比較有意義的，還能提高編程的水平。另外一種方法就是用實例分析算法的每句話，我認為這種方法是非常有效的。寫算法的題目，能夠鍛煉自己獨立思考，在這過程中做題要非常小心，尤其是題目簡單的時候，小的地方要想清楚，一不小心就會扣掉很多分，這樣很不值。最后我覺得平時只要復習的好，考試的時候細心就可以了。

《C 語言程序設計》到底有什么用。這門課程是用來做什么的。這些我都不知道，我感覺自己學C語言就是一張白紙。后來慢慢的接觸多了，漸漸的有了點認識。說實在的，我對這門課程是充滿了好奇心的，可惜我知道的不多，真的。當上機操作程序，經過編譯，調試和運行后，出現(xiàn)界面，這些我都不懂，不過我還是想真正的學好這門課程的。通過半個學期的學習，我掌握了基本知識。只是基本而已，但對于好奇的東西我勇于去學習，我覺得我對自己很滿意的了?？吹搅曨}后，覺得也就是平時學的東西，加上平時喜歡問老師問題，問題差不多就在課上解決了。在大三的時候培訓班也安排了c語言課，請了太原理工大學的劉老師，老師用ppt給我們講課，剛開始接受不了，不過現(xiàn)在已經很適應了，老師很和藹，有問題會耐心的講，而且我在老師身上也學了很多的學習方法。在編寫程序中，真的是細節(jié)決定成敗，因為不管程序的語句是多是少，但是只要有一條語句或語法不正確，就不能使程序得到所需要的結果。沒能夠使自己編寫出來的程序等到想要的結果，意味著這是一個不理想的程序,現(xiàn)在我覺得學習c語言不乏味了，所以我現(xiàn)在對c語言越來越有興趣了，我想我會在課外更多的跟c語言接觸，希望學到更多的東西，同時能夠更多的學習到c語言。了解c語言。

我的英語是大學英語三級半的水平，專升本英語跟四級題型還是不一樣的，最主要的就是英語語法了，語法雖然初中高中時經常用到，但是自從來到大學就沒有看過語法了，多少是有點生疏的。英語大一時學過，但是學的不是太好，而且也兩年沒有回顧了，一些語法和單詞，都還是很模糊的?！皽毓识?，可以為師矣?！?/p>

首先，單詞一定要熟能生巧。單詞怎么能夠熟能生巧呢？我們每個學英語的同學都會有這樣的感慨，那就是接觸了很多種學習方法，但是英語還是上不去。這是為什么呢？因為我們面臨的選擇太多了，但是我們卻沒能從頭到尾的貫徹一種方法并堅持到底！這可能是老生常談了，但確實是我學習英語的最大體會。但就是這說起來如此簡單的道理，真正做到卻并非是件容易的事。正所謂大道至簡，其實學習需要的只是簡單的道理，比如說上課要認真聽講，有問題要及時問老師等等。我認為只要把這些最基本的事做好，一定能取得不錯的成績。

對于英語單詞的學習，我采用的是最笨拙的方法，那就是遇到不會的單詞就會根據(jù)老師的翻譯或是自己查找詞典結果將漢語意思和詞性寫在上面，一次兩次三次四次，直到再看到我就知道前面什么位置什么文章也出現(xiàn)過這個詞，然后回去找漢語意思，再到后來，我已經不用去找漢語意思，因為我已經記住它了！和我一起的大部分同學都有這個習慣，像我這種方法會直接導致前期進度非常慢，而且滿片子都是筆跡，甚至還要夾紙條。但是，這種慢工卻是絕對出細活的，堅持下來你就會發(fā)現(xiàn)，后面需要你記的越來越少，這種笨拙的記單詞方法比單一的死記硬背要好很多。而所謂的熟能生巧就是如此，即使你并沒有達到記住單詞漢語意思的目的，但是你對這個單詞面熟，你有印象，下次出現(xiàn)的時候你會說又是它！好的結果是你會想到前面什么位置出現(xiàn)過它，那時它大概是個什么意思。對，沒錯，是大概！接著你會從這個單詞的前后文聯(lián)系漢語意思是什么，這個單詞的意思是什么，推測的結果是你想對了！如果還不確定那么翻過去找一找，不僅加深了前面課文那個單詞的所在語句的印象，也知道了推測的是否正確，正確則印象加深一層，不正確則改正一次，正確的意思就有了一次印象。往往我們不會的單詞都是需要我們重點記住的，也會是多次重復出現(xiàn)的，當然學習方法貴在堅持。這種方法僅限于英語底子薄弱的人，且只適合基礎班和提高班的英語學習。因為在基礎班和提高班學習之后有一個較長的時間供我們復習消化從基礎班或是提高班學到的知識。這種慢工也的確需要較長的時間來慢慢細扣細記細做。這是為英語學習打基礎的時候也是英語提升的重要機會。詞匯量上去了，即使你用最笨拙的方式——將英語卷子硬生生翻譯成漢語來做題，拿到高分也不是不可能的。

到沖刺的時候，就是查缺補漏的階段了，這個時候出現(xiàn)新單詞的概率就沒有那么的高了，多數(shù)應該是專業(yè)詞匯或是新時代下單詞的另一種意思。在單詞這方面如果堅持下來了，那么就成功了一大半了。

我覺得值得一說的是英語的復習。大家都知道，英語單詞和句型是很容易遺忘的，如果說在大一大二還可以通過多看多背來記憶，對于現(xiàn)在再靠多花時間是很不現(xiàn)實的。所以必須要靠科學的方法來記憶。我的建議是每天晚自習時將今天記的筆記或講義看一遍，特別是記的重點及做錯的題目。到周末時將這一周英語內容認真看一看。我認為這樣的記憶效果較好。當然每個人都會有自己的學習方法，但不同的方法必定蘊含相似的道理。說到學習方法，有一點需要同學們注意，自己的學習可能會受他人影響，特別是當自己成績沒有明顯提高時，會受到那些學習效果比較好的同學的影響，模仿甚至照搬他們的方法。這一點是不行的，必須要堅持自己的方法，即使有改進，也必須在原有的學習方法基礎上改進，切不可傷筋動骨地另搞一套。

老師經常跟我們說要堅持每天的閱讀訓練，這一點很重要。一是可以讓自己習慣看長篇的英語短文，提高閱讀速度；二是可以積累生詞，這對今后的閱讀很有好處，三是能提升自己的英語語感。擁有好的語感對答題是很有幫助的。比如說單選、完形，總會碰到自己不熟悉的，這時候語感就會起很大作用。對于語法，語法不就是一個一個的公式么，將單詞代入其中就是句子了。所以，對于語法的學習，就是將一個個語法變成公式記在腦子里，看到句子就想是哪個公式的，是強調句式還是賓語從句，過去將來時態(tài)還是現(xiàn)在完成時？一目了然。只要遇到語法的句子，第一時間用公式分析，久而久之熟能生巧，語法題不再是問題了。 當你沒培養(yǎng)起語感并且你也沒記住那個固定搭配的時候，也許對于那個空填的是“am”、“is”“are”都不知道，但是一旦你培養(yǎng)了語感，你自然而然就選擇了其中之一，你甚至說不出這是為什么，就是感覺，還不是你蒙的！而答案往往會是正確的。我經常聽到周圍的同學說自己如果做題然后再改，大多數(shù)會將原本正確的答案改成錯的。這無疑就是語感。經常閱讀課文可以將這些課文當中單詞連接的印象留在瞬時記憶里，形成了一個短暫的記憶，經常的閱讀你不會記住整個的句子，但是這種短暫記憶的積累會讓你在關鍵時刻“靈光一閃”形成語感，從而有助于你選擇最接近甚至就是正確的答案！就像中文的古詩一樣，經常看平平仄仄平平仄等等的韻律，等到自己寫的時候，自然而然就會寫成這樣的韻律，而并非費勁心思按照韻律湊字。熟能生巧，語感就在點滴中積累。

綜上所述，英語的學習一定要熟能生巧。只有堅持不懈的讓自己一遍一遍的熟悉英語，才能夠認識英語，記住英語，運用英語。每個人都有自己的英語學習方法，我的方法也不是適合每個人每個階段的學習。但是，無論哪種方法都離不開持之以恒熟能生巧

最后一點，就是考試時的狀態(tài)。比起其他學科，英語考試時的狀態(tài)顯得更加重要。我的經驗是考試時保持心靜如水的狀態(tài)，

這兩年的旅程有得到也有失去，我對這個結果是很欣慰的，感覺到這正是我想要的，這才是我的成績。專升本的歷程是對一個人的歷練，讓我們在一種及其痛苦的環(huán)境中鍛煉自己的心態(tài)，在這個過程中不斷地成長，成熟，改變自己的世界觀，人生觀與價值觀，經歷過的人對好多事情絕對會有不一樣的理解與體會，正所謂敢于直面慘淡人生，敢于正視臨淋漓的鮮血，讓我們變得更堅強，變得無所畏懼。這是我杜撰的一段語，但它正是我心聲的反映，更是我心靈的共鳴。也反映了無數(shù)專升本學子的心聲。

“梅花香自 苦寒來，寶劍鋒從磨礪出，又一次征途，別放棄奮斗！”希望和我有同樣目標的人都能從中得到體會與啟迪。生命不在于有多少歲月，而在于歲月里有多少生命。成功并不遙遠，只要能腳踏實地地走到最后，我們就已經戰(zhàn)勝了自己，走向了成功。

第二篇：畢業(yè)實習報告

實習單位

XX物流公司。

實習時間

20XX年XX月XX日―――20XX年XX月XX日。

一、實習目的

為了以后能更好的適應工作和學習，特到物流配送中心進行為期140天的實習。主要是熟悉物流的作業(yè)流程，掌握物流的工作流程，以便對我國的物流業(yè)能有更深的了解。

二、實習要求

了解物流特點，物流工作流程，工作設備，并針對這些實踐依靠自己所學的理論提出自己的觀點和看法。

三、實習單位簡介

捷安通貨運公司位于西安北郊大明物流園區(qū)，是一家主要以干線運輸為主營業(yè)務的貨運公司，成立于20XX年11月份，公司目前屬于起步階段，員工車輛若干，有較成熟的工作體制，公司效益良好，預計在今年內帶有倉儲業(yè)務，在5年內轉為全面的第三方物流公司，但因公司處于起步階段，并且了解我院學生在物流方面有良好的基礎，故有意招聘我院學生來本公司實習。

四、實習感想

隨著世界經濟一體化步伐的加快，國際經濟貿易發(fā)展日益活躍，我國的物流行業(yè)得到迅速發(fā)展。雖然這次實習時間很短，卻給我上了人生歷程中不可或缺的一課。對于物流，我只是知道它是集：運輸、儲存、搬運、包裝、流通加工、配送、信息處理等基本功能實施的有機結合。但沒有想到它的實際操作卻沒有這么的簡單。通過十一點作為國人的物流人士有著切膚的體會。

貨物運轉速度慢，貨差貨損率高難以避免，高層貨架利用率嚴天的簡單了解，使我對于物流配送有了更加深刻的認識。中國的物流業(yè)雖然沒有國外發(fā)達，但這并代表中國物流業(yè)的落后，一些原則性（譬如中國勞動力廉價的國情）嚴重的制約了中國物流業(yè)信息技術化的發(fā)展速度。野蠻的裝卸態(tài)度更是制約中國物流業(yè)發(fā)展的瓶頸之一。這次實習讓我從實踐中了解到了物流，使實踐與理論更好的結合。在這里我深刻的領悟到了一個觀點：推動你的事業(yè)，不要讓你的事業(yè)來推動你。

五、實習結論及建議

1、進貨堆放貨物時不能只顧著一時的方便，應該考慮到出貨時的方便，不能耽誤客戶的時間，因此要按照標準把貨物堆起，堆放要整齊合理，以免倒塌。

2、要嚴格按照倉儲管理的要求，對于過期的貨物要及時與廠家聯(lián)系，并得到應允后及時銷毀，不要堆積在倉庫中，浪費倉庫容積，更不要和正常的商品同放一起，帶給人一種雜亂無章的感覺。應該另外準備一間倉庫，使那些一時無法銷毀的商品有地方儲存。

3、目前物流中心正面臨許多問題，批次越來越多而批量卻越來越小，造成物流管理上的一個難點。產前物流，企業(yè)內部物流，銷售物流，在供應鏈的管理上如何把握住這三塊之間的關系。國內的物流利潤太低，僅占5%，如何把利潤搞上去。面臨一系列的難題，物流中心還得多借鑒國外的物流策略，提高自己企業(yè)的效益。

4、倉庫高層貨架的利用率過低，有的不到三分之一；野蠻裝卸導致貨損、貨差率過高建議：加強各部門之間溝通和聯(lián)系力度，合理分配各部門之間的物流作業(yè)，有效利用物流配送中心的作業(yè)區(qū)域，利用空間、設備、人員和能源；最大限度地減少物料搬運；簡化作業(yè)流程；縮短生產周期；力求投資最低；為職工提供方便、舒適、安全和衛(wèi)生的工作環(huán)境。

六、實習總結

通過這次實習，我學會了許多書本上學不到的知識，能夠把書本上的理論運用到實際上，實踐是檢驗真理的唯一方法，只有到實際中去，才能真正認識理論其中的意義。非常感謝捷安通物流配送中心能給我這個難得的機會，讓我收益匪淺。也非常感謝學校給了我這個機會，為我的工作積累了經驗，奠定了基礎。通過這次實訓學習到了很多工作側面的知識，將課本上的知識很好的與實踐結合，也認識到了自身的不足之處以及今后的發(fā)展方向。

時間一晃而過，轉眼間我已經實習了近三個月了，這是我人生中彌足珍貴的經歷，也給我留下了精彩而美好的回憶。在這段時間里公司的員工和領導給予了我足夠的寬容、支持和幫助，讓我充分感受到了領導們“海納百川”的胸襟，感受到了大家“不經歷風雨，怎能見彩虹”的豪氣，也體會到了作為拓荒者的艱難和堅定。在對您們肅然起敬的同時，也為我有機會成為一份子而驚喜萬分。在這四個月的時間里，在領導和同事們的悉心關懷和指導下，通過自身的不懈努力，各方面均取得了一定的進步，現(xiàn)將我的工作情況作如下匯報。

記得初次應聘時，我對物流的認識僅僅局限于字面上的意思，對什么貨代的認識也不怎么清楚明白。除此之外，便一無所知了。所以，試用期中如何去認識、了解并熟悉自己所從事的行業(yè)，便成了我的當務之急。

一、通過理論學習和日常工作積累使我對物流的概念有了較為深刻的認識。

記得初到公司時，我拿到的他們給予的一些專業(yè)書籍，理解也僅停留在字面上，這里所有的一切對于我來說，既新鮮也處處存在挑戰(zhàn)。不懂就學，是一切進步取得的前提和基礎。在這段時間里我認真學習了各相關資料，閱讀了《國際貨運代理》、《國際貿易》等，并從網(wǎng)絡上攝取了大量的有用素材，再加上日常工作積累使我對物流有了較為深刻的認識，我們的公司不僅僅是企業(yè)的聚集地，更重要的是作為入物流行業(yè)的孵化器，各項政策對入園企業(yè)每個員工均有著舉足輕重的影響，我國大部分高新技術企業(yè)、大中型企業(yè)都帶動著物流的發(fā)展。如今的物流在社會建設和發(fā)展中有著重要因素和衡量地區(qū)經濟發(fā)展程度的指標之一。目前經濟發(fā)展的大環(huán)境則是西部大開發(fā)、產業(yè)梯度由沿海向內地轉移，物流正是順應了這一發(fā)展趨勢，抓住機遇成立了懷化市生態(tài)工業(yè)園這樣一家擁有先進體制的企業(yè)化運作的行政機構?！耙患壺斦患壗饚臁?、“一站式服務”、“最低收費區(qū)”等一系列優(yōu)惠政策的實施，這一切都讓我對物流充滿了信心和憧憬。

二、認真學習崗位職能，工作能力得到了一定的提高。

對物流的信息系統(tǒng)也有一定的認識。物流信息系統(tǒng)設計。分析客戶物流流程，提供物流系統(tǒng)設計，系統(tǒng)咨詢。倉儲管理系統(tǒng)設計。依據(jù)客戶對倉儲條件的要求和儲存商品特點，進行倉儲管理系統(tǒng)的個性化設計、運輸配送管理系統(tǒng)設計、針對大企業(yè)配送系統(tǒng)，專門設計了一套配送訂單管理系統(tǒng)，實現(xiàn)單證處理的通用化，以適應各種客戶對配送的要求。銷售供貨分析。從客戶利益出發(fā)，進行常規(guī)供貨，出貨，流通周轉，及安全庫存的定量分析，替客戶計算出最經濟的租倉面積。

其他信息管理需求。秉承客戶至上的服務理念，提供全方位的信息服務：通過WMS，TMS系統(tǒng)與客商電腦聯(lián)網(wǎng)及通過公司內部局域網(wǎng)的架設，實現(xiàn)各倉間庫存信息及時反饋，控制?？蛻艄究赏ㄟ^電話撥號上網(wǎng)連接我公司局域網(wǎng)，實現(xiàn)客戶實時查閱商品庫存的信息。對作業(yè)流程也有一定的了解，進倉：乙方提前一天將《入庫通知單》傳真給甲方確認；甲方收貨時根據(jù)《入庫通知單》上的內容逐項核對，（如貨損，貨差，貨單不符將記入《進倉單》）；二小時內甲方將《進倉單》傳真回乙方后歸檔，月底制定報表。

出倉：乙方提前一天將《提貨通知單》傳真給甲方，寫明出貨的時間，車隊名和所提貨品的貨號，數(shù)量；當天車隊攜帶正本《提貨單》到相應的貨倉，甲方根據(jù)乙方簽字樣本，《提貨通知單》與正本《提貨單》核對《出倉單》，并由提貨方在《提貨單》和《出倉單》上簽字；完畢后甲方立即把已簽字的《提貨單》傳真回乙方，并把《提貨單》，《出倉單》歸檔。

20XX年又是一個充滿激情的一年，在今后的工作中，我將努力提高自身素質，克服不足，朝著以下幾個方向努力：

1、學無止鏡，時代的發(fā)展瞬息萬變，各種學科知識日新月異。我將堅持不懈地努力學習各種招商引資知識，并用于指導實踐。

2、“業(yè)精于勤而荒于嬉”，在以后的工作中不斷學習業(yè)務知識，通過多看、多學、多練來不斷的提高自己的各項業(yè)務技能。

3、不斷鍛煉自己的膽識和毅力，提高自己解決實際問題的能力，并在工作過程中慢慢克服急躁情緒，積極、熱情、細致地的對待每一項工作。

第三篇：本科實習報告

本人為**學院**級**班01班實習生李海東，從20xx年3月6號開始至5月28號在廣州進行了為期三個月的實習。在實習期間，深受公司領導的照顧和關懷，并在指導老師的帶領下，認真負責，做好各項業(yè)務工作，完成任務要求，努力做一名合格的員工。

光陰似箭，歲月如梭。一晃幾個月的實習生活已經過去了，在最近的幾個月的實習過程中，我有著許多的收獲和歡樂，但也有苦澀和教訓，這些成功的經驗將激勵我在以后的人生之路上取得更大成績，失敗的經歷將使努力去改變自己不完美的地方，讓自己在以后的日子作的更好，這一切將成為我生命中最寶貴的財富之一。

一、實習單位介紹

福州北環(huán)環(huán)保技術開發(fā)有限公司是專業(yè)從事畜禽養(yǎng)殖污染治理研究開發(fā)、工藝設計、生產施工、設備制造和技術服務的高新技術環(huán)保企業(yè)。具有工程專項設計資質和施工資質，已通過ISO-9000質量管理體系認證，是福建省環(huán)保產業(yè)骨干企業(yè)、中國沼氣學會團體會員、福建省環(huán)保產業(yè)協(xié)會優(yōu)秀會員單位、福州市環(huán)保產業(yè)協(xié)會理事單位、福州大學環(huán)境與資源學院教學實習基地。

福州北環(huán)環(huán)保技術開發(fā)有限公司秉承產品精益求精，服務盡心盡力，致力環(huán)保，科技創(chuàng)新，誠信進取的經營理念，在引進消化國內外先進工藝和技術的基礎上，研究開發(fā)出一套新型實用三段式紅泥塑料沼氣工程的工藝設計、設備制造和施工技術，擁有自主知識產權和專利技術七項。公司整體科技創(chuàng)新能力和科技轉化技術實力位于國內領先水平。針對畜禽養(yǎng)殖及污水處理過程中產生的“糞便、污水、沼氣、糞渣、污泥”具備了完整的處理方案和技術。已完成兩百多項畜禽養(yǎng)殖污染治理工程，遍布福建、廣東、廣西、浙江、湖北等二十幾個省(市)，公司依靠專業(yè)、專注、專一的優(yōu)質服務，獲得環(huán)保、農業(yè)部門和用戶的高度評價。

二、實習概況

為增加實踐經驗，同時對學校理論知識的補充，也為我們盡快的融入社會，學校安排我到福州北環(huán)環(huán)保公司為期五周的實習。

三、實習具體內容

(一)辦公室文秘類工作

由于第一次較正式的步入社會，走進公司上班，加上領導對自己的具體工作能力等方面不是很確定，所以在福州北環(huán)環(huán)保技術開發(fā)有限公司實習的第一周里，公司并沒有分配什么重要的任務給我，僅僅是一些辦公室里雜亂的工作，比如：取文件，送文件，打印，接電話，打掃衛(wèi)生，整理辦公室，倒開水等。雖然這些只是雜亂的小事，但我并沒有抱著隨意的態(tài)度，而是對每件事都很認真的去處理，我個人覺得連小事都不能做好的人，就別提做什么大事了!

(二)項目報告書的編寫

在公司實習期間，我有幸得到了一次實踐性地編寫沼氣工程項目可行性研究報告書，真是興奮之極。在編寫整個過程中，我表現(xiàn)得相當活躍與積極。編寫前期進行了大量的資料查找，以及編寫統(tǒng)籌，很多觀點還得到了上級和同事的認可與贊許。編寫中期，也就是正式項目的編寫，我和同事們以小組的形式進行，按區(qū)域分配，我所在的小組負責土地、規(guī)劃和環(huán)保這一塊。最后我們出色的完成了任務。

(三)CAD作工程設計圖

剛進入公司時，經理就建議我自學CAD軟件作圖。在經理的鼓勵和劉小麗學姐的支持下，我自己自學完了CAD。學完后，學姐就把公司里的工程設計草圖讓我照著用CAD軟件把它畫出來。因為實際畫的工程圖是很復雜的，因此那次的實戰(zhàn)讓我在CAD操作能力上有了很大的提高。

(四)新型三段式紅泥塑料污水處理沼氣工程的學習

新型三段式紅泥塑料污水處理沼氣工程是公司的一大特色工程，它能“變廢為寶”，生產的沼氣可以作為燃料，沼渣可以作為肥料用于農業(yè)。該工程可謂節(jié)能環(huán)保啊!因此我不得不對它進行學習和了解，知道了它的工藝流程，儀器設備和運作程序。

第四篇：個人實習報告

一p 實習目的：

1熟悉工廠或超市生產及生活環(huán)境，以及各項規(guī)章制度。

2 熟悉工廠生產流程和工作任務，了解各個流程的操作方法，鍛煉多方面的學習能力，提高綜合素質。

3仔細研究各個工廠工人的操作方法以及他們工作熱情性。

4了解工人所使用機器的各個部件的使用方法。

二p 實習時間：

20xx年X月8日到X月X日

三p 實習地點：

安徽土特產商城 20xx年5月8日

伊利集團合肥工業(yè)區(qū) 20xx年5月15日

合肥**印刷包裝有限公司 20xx年6月21日

合肥**包裝材料有限公司 20xx年6月23日

合肥**工業(yè)包裝裝潢有限責任有限公司 20xx年6月28日

四p 實習內容

1p安徽土特產商城

20xx年5月8日，我們來到安徽土特產商城，這里銷售著各種各樣的土特產品，如炒貨，花茶，貢糕，名酒類，茶葉等，我主要研究紙質類的包裝，所以首先就選擇研究懷寧貢糕的包裝。我認真的研究了一組懷寧貢糕的包裝情況，研究了它的商標p中包裝p小包裝p字體p貨架周期等等，最后我認為它是合理包裝。

通過研究，我發(fā)現(xiàn)用折疊紙盒作為食品的中包裝有很多優(yōu)點。它的生產成本低，流通費用低，生產效率高，結構變化多，適應中p大批量及機械化生產，在生產中應用廣泛。但其質地不夠高雅，成為制約其發(fā)展的因素。

2p 伊利集團合肥工業(yè)區(qū)

內蒙古伊利實業(yè)集團股份有限公司是目前中國規(guī)模最大p產品線最健全的乳液領導者，也是唯一一家同時符合奧運及世博標準，先后為奧運會及世博會提供乳制品的中國企業(yè)。今天我們參觀的伊利合肥區(qū)是全國少數(shù)幾個綜合性牛奶加工廠。全部設備都是引進國內外先進設備，機械化p自動化程度非常高。

通過我的觀察，牛奶的加工過程大體為奶車的原奶→收奶系統(tǒng)→巴氏殺菌→閃蒸→脫氣p預熱p殺菌p均質→無菌罐→包裝→成品。牛奶的入廠檢驗都是經過德國標準化處理，使牛奶全脂固體含量達到各種標準，然后采用巴氏滅菌法瞬時滅菌，保存牛奶的內穩(wěn)定性和營養(yǎng)價值，整體中央控制，自動化水平高。

3p 合肥**印刷包裝有限公司

合肥**印刷包裝有限公司是一家民營企業(yè)，公司擁有先進的印刷機械設備，配備齊全，性能優(yōu)良，公司已引進雙色膠印機p模切機p裱瓦機等一系列性能較好的設備。

**印刷包裝廠所出產的產品特別多，有進口專用特種紙箱p彩色紙箱p普通牛皮紙箱p精美畫冊p手提袋p書刊雜志p禮品彩盒p公司相冊等等。

廠里師傅給我們介紹了各種產品流程，比如印刷類產品：設計→校對確認→制膠片→曬版→套色印刷→燙金(銀)→覆膜→壓光→裁切→模切→裝訂→裁切→包裝→入庫。

4p 合肥**包裝材料有限公司

合肥**包裝材料有限公司是一家專業(yè)生產塑膠包裝產品的企業(yè)，產品涉及常規(guī)PVCpPETpPPpPSpABSpHIPSpPETGpEVA及抗靜電和導電片等電子類產品的周轉托盤及各類包裝。

在車間，我仔細看了吸塑成型的生產。它完全采用全自動高速吸塑成型機生產，將成卷的片材拉進電爐烘箱內加熱至軟化狀態(tài)，乘熱再拉到吸塑模具上方，模具上移并抽真空，將軟化的片材吸附到模具表面，同時將冷卻水以霧狀噴于成型片材表面，使其硬化，成型的片材再自動被拉至貯料箱，氣動裁刀將成型與未成型片材分離，從而完成全部過程。

5p 合肥**工業(yè)包裝裝潢有限責任有限公司

合肥**工業(yè)包裝裝潢有限責任有限公司是**旗下的包裝公司，它主要生產瓦楞紙箱p紙板p粉末涂料pEPS發(fā)泡劑等。我們參觀的第一個車間是EPS發(fā)泡廠房，里面大概有8臺EPS發(fā)泡機，采用EPS(可發(fā)性聚苯乙烯)為原料，是一粒粒的球狀晶體。先經加熱、加水蒸氣，膨化劑的作用將它們脹大幾十倍，再經成型車間，注入密閉腔內(內設模具)，泡狀的小球表面黏化擠壓、噴冷水，便可成一定形狀。

然后我們進了瓦楞紙板的制造車間，那里有一整套的瓦楞紙生產線，我看到了瓦楞紙的形成過程，一張張紙變成瓦楞紙板，真的很神奇!

瓦楞紙生產出來之后就被運往另一車間，它們被運到印刷機里印刷p開槽p壓痕p切角，然后用訂裝機訂好，紙箱就完成了。由于瓦楞紙板在被剪切后會剩下各種邊角料，**集團專門購買了一批設備回收這些邊角料，達到回收利用的地步。

第五篇：個人實習報告

教師在上崗前都會有一個實習過程，過習后，寫實習報告是必需的事。那么，教師實習報告怎么寫呢？以下有一份教師實習報告模板，僅供各位參考引用，希望大家從中明白實習報告的寫法。

時間過得飛快，為期一星期的見習生活一轉眼就過去了，現(xiàn)在就靜下來感觸這短暫的見習日子。下面，將我的實習個人工作總結報告如下：

在一些課堂上，我看到教學改革正悄然進行，有意識的教師正在努力體會“以學生為主體”的課堂模式。學生的創(chuàng)造也逐步成為教師追求的教學效果。其次，這里的教師也都在適應著多媒體教學，信息化教學，使得課堂更生動，資源更豐富，學生獲取學習資源的渠道也就更多。這是我在烏沙小學感受最深，收獲最多的。同時在指導老師的指導下，我對學校的網(wǎng)絡系統(tǒng)也有了大概的了解。

在教育教學工作上，我認識到教師與學生的交流是非常重要的。交流是形成良好師生關系的重要途徑。教師要善于交流，善于走進學生的情感世界，聆聽學生的真情實感；教師更要善于引導學生和自己交流，讓學生吐露真情。通過交流，才能了解學生的學習水平、性格特征，進而促進教學的發(fā)展。

聽了這么多節(jié)課和課后跟學生和教師的交流中，要做一名學生喜歡的教師，首先得具備一顆關心愛護學生的心。教學不止是針對部分優(yōu)等生，還得兼顧后進生。對后進生的教育要堅持多表揚，少批評，多激勵，少指責的原則，保護他們的自尊心，激發(fā)他們的閃光點。課堂教學中，要鼓勵后進生積極思維，積極回答問題，對他們的答題當場給予恰當?shù)脑u價，激勵他們知難而進。

可見，一名優(yōu)秀教師需要具備扎實的專業(yè)知識，嫻熟的教學技能，正確的教學理念……

以上是我的實習工作總結。這次的見習，讓我從實踐中去思考自己在課堂上學到的知識，也對于理論知識有了更深刻的認識，同時為下學期的實習奠定了基礎。

第六篇：個人實習報告

實習讓我學會了獨立解決問題，也讓我變得更加的成熟了。這次我的大學實習之旅，讓我對理論和實踐相結合有了更進一步的認識。很感謝這次實習幫助我成長了很多。

一、實習目的

大學的實習是為了讓學生能夠在實踐中把理論知識運用得當，讓理論知識與實踐活動進行結合，獲得雙向的成功。經過實習，也能夠積累一定的工作經驗，為大學畢業(yè)后找工作提供便利。

二、實習時間和地點

時間：20xx年x月x日――x月x日

地點：xxx省xxx市xxx區(qū)xxx有限xxx

三、實習過程

實習一共是半年，在這半年的實習中，我了解到文員這個工作并不是簡單的做做表而已，也是要去做其他工作的，主要就是幫助公司把雜務給理清了。整個實習里，我每天做的工作都非常的雜，一開始的時候，還不太適應，所以經常是會留出很多的工作到第二天才完成。半年里的實習，我還參加了公司xx培訓，這幫助了我這個工作更好的進行。在做文員的過程中，我逐漸的學到了很多，尤其是做表格讀的能力，學會用電腦制作不同風格的表格，更是學到了用函數(shù)制作表格，這樣更加的有效率，而且還準確。當然，半年下來，這個工作，我也逐漸的熟悉，所有的流程自己也都能走一遍了。雖然這份工作大多數(shù)的時候是枯燥的，因為每天都要去收集文件，要把其他人需要的文檔進行打印和復印，然后整理好后在交到他們手里。除了這些工作，我還要去整理以前的報表，進行反復的確認后，在打包給領導看。每天早上我都要早早的到達辦公室，把所有的綠植進行澆水和修剪。

四、實習總結

在還沒有真正接觸實習的時候，覺得沒什么，可是在進入實習之后，我才知道做人要謙虛，因為初入職場，真的是很多都不懂，所以就要學會謙虛請教。半年里，我的實習工作還算順利。當然也有遇到過困難，但是最后都被解決了。經過了這樣的一次實習，我明白未來畢業(yè)進入社會工作，我需要更加的去努力學習知識，因為社會是個看能力和實力的地方。所以實習真的讓我明白了社會的殘酷，它讓我得到了成長，也讓我從學生開始轉化為一個社會人，更讓我懂得了做一個成熟的人很重要。我相信有了這次實習的經歷，未來我可以更適應社會。