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第一篇：極限飛盤十項(xiàng)簡(jiǎn)易規(guī)則
極限飛盤十項(xiàng)簡(jiǎn)易規(guī)則
2012-7-15 17:15| 發(fā)布者: ultitranslator| 查看: 4308| 評(píng)論: 0 摘要: 1.場(chǎng)地 —— 正式比賽場(chǎng)地為長(zhǎng)方形，長(zhǎng)64米，寬37米。得分區(qū)分別位于場(chǎng)地兩端，深18米。2.開盤 —— 每一分比賽開始時(shí)，雙方選手在各自防守的得分區(qū)內(nèi)排成一隊(duì)。先防守的隊(duì)伍把飛盤扔給進(jìn)攻的隊(duì)伍（稱為“發(fā)盤...1.場(chǎng)地 —— 正式比賽場(chǎng)地為長(zhǎng)方形，長(zhǎng)64米，寬37米。得分區(qū)分別位于場(chǎng)地兩端，深18米（23米）。
2.開盤 —— 每一分比賽開始時(shí)，雙方選手在各自防守的得分區(qū)內(nèi)排成一隊(duì)。先防守的隊(duì)伍把飛扔給進(jìn)攻的隊(duì)伍（稱為“發(fā)盤”）。正規(guī)的比賽中，每支隊(duì)伍只許有七位選手上場(chǎng)。
3.得分 —— 如果進(jìn)攻方選手在對(duì)方的防守得分區(qū)內(nèi)接住飛盤，則得一分。
4.傳盤 —— 選手可以往任意方向傳盤給自己的隊(duì)友。不允許持盤跑動(dòng)。持有飛盤的選手（稱為盤者”）有十秒鐘的時(shí)間來(lái)擲盤。防守?cái)S盤者的選手（稱為“防盤者”）應(yīng)該大聲地?cái)?shù)出這十秒鐘（為“延時(shí)計(jì)數(shù)”）。
5.失誤 —— 如果進(jìn)攻方傳盤沒有成功（例如：出界、掉地、被對(duì)方斷下、被對(duì)方截獲），則視失誤。此時(shí)防守方獲得盤權(quán)，立刻攻防轉(zhuǎn)換。
6.換人 —— 只有在得分之后或選手受傷的情況下允許替換場(chǎng)上比賽選手。
7.無(wú)身體接觸 —— 選手之間不應(yīng)該有任何身體接觸。也不允許阻擋別的選手的跑動(dòng)。身體接觸生時(shí)判為犯規(guī)。
8.犯規(guī) —— 當(dāng)一方選手跟另一方選手發(fā)生身體接觸時(shí)，視為犯規(guī)。被犯規(guī)的選手要立刻喊出“規(guī)（Foul）”，此時(shí)所有場(chǎng)上選手要停在當(dāng)前位置不得移動(dòng)，直到比賽重新開始。如果犯規(guī)沒影響進(jìn)攻方的盤權(quán)，比賽繼續(xù)；如果影響了進(jìn)攻方的盤權(quán)，飛盤交還給進(jìn)攻方繼續(xù)比賽。如果守方選手不同意犯規(guī)，飛盤還給前一位持盤者，重新開始比賽。
9.自判 —— 比賽沒有裁判，場(chǎng)上選手自行裁決犯規(guī)、出界和失誤。選手們應(yīng)該互相文明地討論解決爭(zhēng)議。
10.極限飛盤的比賽精神 —— 極限飛盤很重視體育道德和公平競(jìng)爭(zhēng)。它鼓勵(lì)選手們?nèi)ゼち覍?duì)抗，激烈對(duì)抗必須建立在互相尊重，遵守規(guī)則和享受樂趣的基礎(chǔ)上。
極限飛盤規(guī)則犯規(guī)條例解析
2012-7-15 18:04| 發(fā)布者: ultitranslator| 查看: 2573| 評(píng)論: 0 摘要: 不同隊(duì)伍的兩位選手間發(fā)生的身體接觸即視為犯規(guī)。如果犯規(guī)行為被示意，比賽暫停，所有選手應(yīng)當(dāng)保持自己的站位。防守犯規(guī) l 兩腳橫跨擲盤者的軸心腳。l 與擲盤者保持的距離不足一個(gè)飛盤的寬度。l 觸碰擲盤者的任何...不同隊(duì)伍的兩位選手間發(fā)生的身體接觸即視為犯規(guī)。如果犯規(guī)行為被示意，比賽暫停，所有選應(yīng)當(dāng)保持自己的站位。
防守犯規(guī)
? 兩腳橫跨擲盤者的軸心腳。
? 與擲盤者保持的距離不足一個(gè)飛盤的寬度。? 觸碰擲盤者的任何部位。
? 在某位進(jìn)攻選手嘗試接盤時(shí)，撞擊他。
? 在嘗試阻斷或者截獲飛盤時(shí)，碰撞到某位已經(jīng)確立好穩(wěn)固站位的進(jìn)攻選手。
無(wú)爭(zhēng)議的擲盤犯規(guī)：延遲計(jì)數(shù)重回到0開始。如果傳盤已經(jīng)成功，持盤選手保持盤權(quán)，比賽繼如果傳盤失敗，飛盤返回到擲盤者手中，重新擲盤。
無(wú)爭(zhēng)議的接盤犯規(guī)：進(jìn)攻方保持盤權(quán)；如果犯規(guī)行為發(fā)生在得分區(qū)，飛盤要被帶到得分線上最的一點(diǎn)，然后繼續(xù)比賽。
進(jìn)攻犯規(guī)
? 擲盤或假動(dòng)作過(guò)程中，軸轉(zhuǎn)動(dòng)作撞擊到防盤者。? 用飛盤或身體推開防盤者。? 推開防守者去跑位。
? 在嘗試接盤時(shí)撞擊到某位已經(jīng)確立好穩(wěn)固站位的防守選手。
如果犯規(guī)是在擲盤或傳盤不成功的情況下發(fā)生，比賽繼續(xù)（也就是失誤）；如果傳盤成功，飛回到擲盤者手中，繼續(xù)進(jìn)行原來(lái)的計(jì)數(shù)。
接盤過(guò)程中或者接盤后經(jīng)常不可避免地發(fā)生非故意的身體接觸，這種情況不算犯規(guī)。盤出手后跟進(jìn)動(dòng)作中發(fā)生的身體接觸，不足以構(gòu)成犯規(guī)行為。但是，這兩種情況都應(yīng)盡可能避免。
極限飛盤規(guī)則其他違例行為解析
2012-7-15 19:34| 發(fā)布者: ultitranslator| 查看: 2269| 評(píng)論: 0 摘要:
1、走步（Travel）如下情況算作走步： l 擲盤者在出盤前抬起或者拖動(dòng)軸心腳。l 接盤者接盤后沒有按照要求立刻止步，而是加速、改變方向或者明顯地走動(dòng)更多步。l 接盤者在跑動(dòng)中擲盤（注意：有個(gè)例外，就是接盤者可...1、走步（Travel）
如下情況算作走步：
? 擲盤者在出盤前抬起或者拖動(dòng)軸心腳。
? 接盤者接盤后沒有按照要求立刻止步，而是加速、改變方向或者明顯地走動(dòng)更多步。? 接盤者在跑動(dòng)中擲盤（注意：有個(gè)例外，就是接盤者可以在接盤后的三步之內(nèi)將盤擲出）
2、剝盤（Strip）
? 如果防守者拍打進(jìn)攻選手手中已經(jīng)控制住的飛盤并使其掉落，視為剝盤。? 進(jìn)攻方重新獲得盤權(quán)后，計(jì)數(shù)回到0重新開始。? 剝盤行為如有爭(zhēng)議，飛盤回給擲盤者。? 得分區(qū)內(nèi)的剝盤如無(wú)爭(zhēng)議，視為得分。
3、雙重防守（Double Team）
只能有一位防守選手在距離擲盤者軸心腳的三米范圍內(nèi)防守他。但是，如果另一位進(jìn)攻選手也這個(gè)范圍內(nèi)，與其相應(yīng)的防守選手也可以進(jìn)入這個(gè)范圍。
擲盤者應(yīng)該是示意“雙重防守”作為警告。第一次警告時(shí)，延遲計(jì)數(shù)要倒退兩個(gè)數(shù)字。發(fā)生同次計(jì)數(shù)內(nèi)的第二次警告時(shí)，比賽暫停。重新驗(yàn)盤，計(jì)數(shù)回到0重新開始。
4、阻擋（Pick）
任何選手不可以阻礙對(duì)方任何一位選手的移動(dòng)。阻擋可能是故意也可能是非故意的——無(wú)論哪種都是違例（如果算作犯規(guī)，就不會(huì)有故意阻擋，因?yàn)檫@是違背比賽精神的）。
阻擋的例子有：
? 某位進(jìn)攻選手繞著任何一位選手跑位，以擺脫防守。
? 趨向同一目標(biāo)的選手們跑位時(shí)經(jīng)過(guò)同一區(qū)域，使防守方不得不減速或者停步。
被阻擋行為影響的選手必須進(jìn)入到相應(yīng)進(jìn)攻選手的三米盯守范圍內(nèi)?！白钃酰≒ick）”應(yīng)該被刻大聲示意出來(lái)。比賽暫停，防守選手跟上防守對(duì)象，驗(yàn)盤結(jié)束后繼續(xù)比賽。
如果在阻擋示意過(guò)程中或者示意結(jié)束后飛盤被擲出：
? 選手們可以繼續(xù)爭(zhēng)奪飛盤，直到確定盤權(quán)。? 如果傳盤成功，飛盤回到擲盤者手中。? 如果傳盤失敗，算作失誤，比賽繼續(xù)。
5、計(jì)數(shù)過(guò)快（Fast Count）
如果防盤者計(jì)數(shù)太快，擲盤者可以示意“計(jì)數(shù)過(guò)快”。每一個(gè)數(shù)字要持續(xù)一秒鐘。
? 第一次“計(jì)數(shù)過(guò)快”警告：從計(jì)數(shù)中減去2。
? 第二次“計(jì)數(shù)過(guò)快”警告：比賽暫停，計(jì)數(shù)重回到0后，繼續(xù)比賽。
6、比賽繼續(xù)的規(guī)定（Continuation Rule）
飛盤在空中：
? 如果發(fā)生示意時(shí)飛盤在空中，總是要繼續(xù)比賽直到確定盤權(quán)。
? 如果進(jìn)行示意的隊(duì)伍在這次傳盤結(jié)束后獲得盤權(quán)（例如發(fā)生了失誤），比賽繼續(xù)，選手們意“比賽繼續(xù)（Play on）”。
? 如果傳盤成功，但是防守方的防守受到阻擋、犯規(guī)或違例行為的影響，這次傳盤不算數(shù)。盤回到擲盤者手中，驗(yàn)盤后繼續(xù)比賽。
飛盤不在空中：
如果示意是在盤被擲出之前發(fā)生，但擲盤者嘗試了傳盤：
? 傳盤失?。核阕魇д`
? 傳盤成功：傳盤不算數(shù)，飛盤回到擲盤者手中，驗(yàn)盤后繼續(xù)比賽。
如果在同一次爭(zhēng)盤過(guò)程中，防守方和進(jìn)攻方分別進(jìn)行示意，飛盤回到擲盤者手中，驗(yàn)盤后繼續(xù)賽
