千文網(wǎng)小編為你整理了多篇相關(guān)的《游泳協(xié)會(huì)俱樂(lè)部工作總結(jié)(優(yōu)秀范文六篇)》，但愿對(duì)你工作學(xué)習(xí)有幫助，當(dāng)然你在千文網(wǎng)還可以找到更多《游泳協(xié)會(huì)俱樂(lè)部工作總結(jié)(優(yōu)秀范文六篇)》。
第一篇：游泳協(xié)會(huì)工作總結(jié)
20xx年，XX游泳協(xié)會(huì)在縣體育局的領(lǐng)導(dǎo)和支持下，在全體會(huì)員的共同努力下，協(xié)會(huì)積極開(kāi)展了多項(xiàng)活動(dòng)及比賽，并取得不錯(cuò)的成績(jī)。在做好全民健身、廣泛開(kāi)展群眾性健身活動(dòng)中，為XX縣文體盛縣建設(shè)做出了一定的貢獻(xiàn)。
一、嚴(yán)格落實(shí)《條例》，健全協(xié)會(huì)組織
根據(jù)《社會(huì)團(tuán)體登記管理?xiàng)l例》和《民辦非企業(yè)單位登記管理暫行條例》，按照縣局的安排，我協(xié)會(huì)做了大量的工作，并嚴(yán)格按照條例選舉出協(xié)會(huì)ZX，副ZX，秘書(shū)長(zhǎng)，委員等，建立健全了協(xié)會(huì)各項(xiàng)管理制度，今后我們將每年的選舉作為工作的重點(diǎn)，使其對(duì)協(xié)會(huì)各負(fù)責(zé)人能有更大的約束力和鞭策力，達(dá)到能更好的為協(xié)會(huì)服務(wù)的目的。
二、參與各項(xiàng)比賽活動(dòng)，取得了良好成績(jī)
20xx年在縣體育局的大力推舉和關(guān)心下，在各參賽選手的汗水揮灑下，協(xié)會(huì)參加了永川公開(kāi)水域游泳賽、永川農(nóng)民運(yùn)動(dòng)會(huì)水上項(xiàng)目、永川自行車(chē)比賽、巫溪紅池壩自行車(chē)比賽、XX職工環(huán)城自行車(chē)賽、長(zhǎng)壽鐵人三項(xiàng)賽等賽事，都取得了較滿意的團(tuán)體及個(gè)人成績(jī)。
三、積極舉辦好全年的各項(xiàng)協(xié)會(huì)活動(dòng)，擴(kuò)大協(xié)會(huì)的影響力
20xx年協(xié)會(huì)共舉辦橫渡長(zhǎng)江活動(dòng)六次，以及戶外野餐，圣誕接力、迎新年茶話會(huì)等活動(dòng)。協(xié)會(huì)對(duì)外進(jìn)行了適當(dāng)交流、協(xié)會(huì)還開(kāi)展了對(duì)保護(hù)母親河、如清除外灘垃圾等有益的活動(dòng)。每次參與人數(shù)基本都在60人以上。
四、協(xié)會(huì)隊(duì)伍在不斷擴(kuò)大，技術(shù)水平也在同步提高
20xx年協(xié)會(huì)在上年的基礎(chǔ)上，來(lái)參加協(xié)會(huì)活動(dòng)和到長(zhǎng)江游泳的愛(ài)好者明顯增多，游泳的技術(shù)水平也在幾位水平較高的同志的鼓勵(lì)和帶動(dòng)下有了相對(duì)提高。協(xié)會(huì)在召集人員，擴(kuò)大協(xié)會(huì)影響力、安全方面都做了大量的工作，充分發(fā)揮了協(xié)會(huì)的指導(dǎo)功能，使體育健身更加貼近市民，提高了群眾參與健身的積極興趣。
五、修建冬泳更衣室，為冬泳創(chuàng)造良好條件
在經(jīng)費(fèi)及其困難的情況下，縣體育局還撥出專(zhuān)款為協(xié)會(huì)修建外灘更衣室，讓會(huì)員感受到了縣體育局的深切關(guān)懷及濃濃溫暖，協(xié)會(huì)已制訂了更衣室的管理辦法，將認(rèn)真做好更衣間的衛(wèi)生及后續(xù)的維護(hù)工作。
六、存在的主要問(wèn)題
1、 協(xié)會(huì)資金不足。由于協(xié)會(huì)沒(méi)有固定的經(jīng)費(fèi)來(lái)源，每次都是靠贊助或者協(xié)會(huì)會(huì)員實(shí)行AA制才能舉辦各項(xiàng)活動(dòng)，這樣對(duì)協(xié)會(huì)開(kāi)展活動(dòng)的穩(wěn)定性是很不利的，嚴(yán)重影響了協(xié)會(huì)的良好發(fā)展和會(huì)員的凝聚力。
2、協(xié)會(huì)還未形成一套嚴(yán)格透明的管理辦法。由于2011協(xié)會(huì)仍處于初創(chuàng)階段，認(rèn)識(shí)不足、制度規(guī)范較少，導(dǎo)致了一些不和諧的現(xiàn)象產(chǎn)生，個(gè)別同志在錢(qián)物管理上不公開(kāi)透明，或多或少影響了協(xié)會(huì)內(nèi)部的團(tuán)結(jié)。
3、協(xié)會(huì)定位不甚明確，有其名無(wú)其人。盡管名義為XX游泳協(xié)會(huì)，但無(wú)一名正式會(huì)員，大家只能叫游泳愛(ài)好者，協(xié)會(huì)管理也就十分牽強(qiáng)。這種不倫不類(lèi)的管理機(jī)制嚴(yán)重阻礙了協(xié)會(huì)的健康發(fā)展。
七、協(xié)會(huì)體會(huì)
1、感謝主管部門(mén)--縣體育局有力的領(lǐng)導(dǎo)和支持，得以讓XX游泳協(xié)會(huì)生存下來(lái)；
2、感謝廣大游泳愛(ài)好者的信任，對(duì)協(xié)會(huì)不離不棄，長(zhǎng)期堅(jiān)持游泳鍛煉，對(duì)XX游泳運(yùn)動(dòng)注入了健康的活力。
3、安全無(wú)事故是讓協(xié)會(huì)最為欣慰之事。
八、協(xié)會(huì)的工作
20xx年XX游泳協(xié)會(huì)將在總結(jié)和反思過(guò)去一年工作的基礎(chǔ)之上，在新一屆委員會(huì)齊心協(xié)力的共同努力下，團(tuán)結(jié)全縣熱愛(ài)游泳運(yùn)動(dòng)的愛(ài)好者，著力做好以下幾件事情：
1、繼續(xù)保持和尊重縣體育局的領(lǐng)導(dǎo)關(guān)系，積極爭(zhēng)取體育局的'得力支持，讓協(xié)會(huì)發(fā)展更有起色；
2、確定協(xié)會(huì)發(fā)展方向，實(shí)行協(xié)會(huì)會(huì)員制，盡早結(jié)束不倫不類(lèi)的管理機(jī)制。
3、制訂一套協(xié)會(huì)公開(kāi)透明的管理辦法，讓協(xié)會(huì)在健康發(fā)展的道路上邁出新的一步。
4、積極團(tuán)結(jié)和帶領(lǐng)協(xié)會(huì)會(huì)員開(kāi)展系列的健康有益活動(dòng)，讓協(xié)會(huì)更加生機(jī)勃勃（具體的活動(dòng)安排，協(xié)會(huì)將盡快以書(shū)面形式上報(bào)體育局）。
5、繼續(xù)強(qiáng)化安全意識(shí)和自救培訓(xùn)，確?；顒?dòng)安全無(wú)事故。
第二篇：游泳協(xié)會(huì)工作總結(jié)
我們已經(jīng)告別了富有收獲的20xx年，迎來(lái)了充滿希望的20xx年。在過(guò)去的20xx年里，游泳協(xié)會(huì)在區(qū)體育局、市游泳協(xié)會(huì)的大力支持、指導(dǎo)下，同時(shí)在各位會(huì)員的共同努力下，取得了一定的成績(jī)，我們不僅積極強(qiáng)身健體，參加比賽，而且各種聯(lián)誼活動(dòng)搞得有聲有色?，F(xiàn)總結(jié)如下：
一、強(qiáng)身健體投身賽事
20xx年，游泳協(xié)會(huì)積極組織會(huì)員參加游泳鍛煉，不僅在區(qū)內(nèi)游泳，而且經(jīng)常走出臺(tái)州、走出浙江，提高了大家的游泳水平，達(dá)到了強(qiáng)身健體的目的。
去年，我們參加了的第五屆全運(yùn)會(huì)，協(xié)會(huì)許多會(huì)員參加了各個(gè)項(xiàng)目的比賽，通過(guò)這次比賽，提高了會(huì)員的游泳水平，同時(shí)也看到差距，找到今后努力方向。特別要說(shuō)的是，這次全運(yùn)會(huì)游泳比賽超過(guò)一半的得獎(jiǎng)選手是我們的會(huì)員，因此可以說(shuō)，協(xié)會(huì)理所當(dāng)然地?fù)?dān)當(dāng)起了游泳龍頭老大，為游泳水平的提高作出了自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
二、注重培訓(xùn)提高水平
游泳協(xié)會(huì)在20xx年度培訓(xùn)方面也做了大量的工作，我們有培訓(xùn)班，有一對(duì)一的教學(xué)，也有一帶三四個(gè)人的教學(xué)，形式多樣，教學(xué)方式通俗易懂。全年共培訓(xùn)近20xx人。這樣的培訓(xùn)，一方面推動(dòng)了
游泳運(yùn)動(dòng)在的普及，另一方面讓許多游泳愛(ài)好者提高了水平，使他們能在祖國(guó)的大江大河暢游。這些很讓人欣慰。
三、聯(lián)誼活動(dòng)擴(kuò)大影響
20xx年，協(xié)會(huì)積極組織聯(lián)誼活動(dòng)，形式豐富多樣。全年共計(jì)活動(dòng)五、六十次，參與的會(huì)員達(dá)20xx多人。我們到仙居，天臺(tái)括蒼山，溫州大羅山，還到省外的福建霞浦等地游泳爬山，基本上每個(gè)星期一次，吸引了大批會(huì)員參加。這些活動(dòng)搞得形式豐富多樣，有自助游，有燒烤，有自帶中餐，大部份為自費(fèi)項(xiàng)目。通過(guò)活動(dòng)，強(qiáng)健了體魄，提高了運(yùn)動(dòng)水平，增進(jìn)了友誼；更重要的是使協(xié)會(huì)的凝聚力得到了加強(qiáng)。此外，協(xié)會(huì)在20xx年度還組織了會(huì)員捐款獻(xiàn)愛(ài)心、參加臺(tái)州市長(zhǎng)跑活動(dòng)等，提高了協(xié)會(huì)的知名度。
四、尋找差距繼續(xù)努力
在看到成績(jī)的同時(shí)，我們也明白自己協(xié)會(huì)存在的不足之處。20xx年度我們沒(méi)有出去比賽，專(zhuān)業(yè)游泳的活動(dòng)也組織得比較少。此外游泳運(yùn)動(dòng)在是先天不足，一方面缺少專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)，如沒(méi)有游泳少體校，沒(méi)有游泳隊(duì)，專(zhuān)業(yè)選手也沒(méi)有，另一方面缺少適合游泳的場(chǎng)地。所以，我們?cè)谔岣哂斡舅椒矫娲嬖谝欢ǖ睦щy。
在20xx年里，我們要在體育局和市游泳協(xié)會(huì)的一貫的領(lǐng)導(dǎo)、支持下，繼續(xù)發(fā)揚(yáng)優(yōu)良傳統(tǒng)，把協(xié)會(huì)辦得更好。首先，要積極組織游泳鍛煉或?qū)I(yè)活動(dòng)，總體上提高運(yùn)動(dòng)成績(jī)；第二，要抓住機(jī)會(huì)積極參加各項(xiàng)比賽，爭(zhēng)取拿到好成績(jī)；第三，繼續(xù)開(kāi)展各項(xiàng)培訓(xùn)活動(dòng)，提高游泳普及程度和整體游泳水平；第四，我們還要參加積極開(kāi)展各項(xiàng)有益的活動(dòng)，擴(kuò)大協(xié)會(huì)的影響力，要使更多的游泳愛(ài)好者加入?yún)f(xié)會(huì)，不斷壯大隊(duì)伍，提高知名度?？傊?0xx年，我們要為的游泳事業(yè)添磚加瓦，為在普及游泳作出更大的努力。
第三篇：游泳協(xié)會(huì)工作總結(jié)
光陰荏苒，不知不覺(jué)中20xx年就這樣悄無(wú)聲息地溜走了，回首過(guò)去一年在俱樂(lè)部的這段日子里，有過(guò)苦、有過(guò)累，也有過(guò)歡樂(lè)，但最重要的是自己收獲了很多?，F(xiàn)就俱樂(lè)部以下幾個(gè)方面的工作做個(gè)總結(jié)：
一、常規(guī)工作
1、會(huì)員招納
本學(xué)期自實(shí)行新的會(huì)員招納辦法（分批次招納、定額招納、按計(jì)劃招納）以來(lái)，總的情況基本樂(lè)觀，共招納會(huì)員1xx人左右，現(xiàn)共有會(huì)員規(guī)模人左右，其中包括一期、二期和三期會(huì)員，補(bǔ)辦會(huì)員證若干張，會(huì)員的資料基本都錄入電腦，紙質(zhì)資料保存完整。
2、會(huì)員培訓(xùn)
會(huì)員的定期免費(fèi)培訓(xùn)基本上形成了一定的制度，培訓(xùn)也進(jìn)入了常態(tài)化，大部分會(huì)員都知道培訓(xùn)的時(shí)間和地點(diǎn)，部分會(huì)員也能積極地參加我們的免費(fèi)培訓(xùn)，能在培訓(xùn)中積極配合教練。除了固定的每周五晚上8：30這個(gè)時(shí)間段以外，我們也另外安排了靈活的培訓(xùn)時(shí)間和教練隊(duì)伍，也即預(yù)約教練機(jī)制。部分教練的聯(lián)系方式已向會(huì)員公開(kāi)，會(huì)員可以提前預(yù)約教練在固定培訓(xùn)時(shí)間以外的時(shí)間實(shí)施教學(xué)，使得會(huì)員能夠享受到更多的更靈活的更優(yōu)質(zhì)的免費(fèi)游泳培訓(xùn)機(jī)會(huì)。至此，培訓(xùn)取得了一定的效果，部分初學(xué)者通過(guò)接受培訓(xùn)和自己的刻苦努力掌握了基本的游泳技能。培訓(xùn)也得到很多會(huì)員的認(rèn)可，同時(shí)也吸引了更多的游泳愛(ài)好者加入我們協(xié)會(huì)，加入俱樂(lè)部成為會(huì)員。
3、會(huì)員管理
會(huì)員后期的管理也是俱樂(lè)部的工作內(nèi)容之一，我們現(xiàn)已建成會(huì)員QQ群3個(gè)，分別是2個(gè)容納人的普通群和1個(gè)能容納人的高級(jí)群，每個(gè)QQ群都設(shè)立了專(zhuān)門(mén)的管理員。通過(guò)會(huì)員群，我們能夠與會(huì)員及時(shí)的溝通，也能夠了解到會(huì)員的所需和所求，同時(shí)我們也會(huì)在會(huì)員群上及時(shí)發(fā)布游泳館的開(kāi)閉館情況和游泳館一些臨時(shí)的營(yíng)業(yè)時(shí)間調(diào)整。會(huì)員群也給大學(xué)廣大的游泳愛(ài)好者提供了一個(gè)交流溝通的平臺(tái)，大家在群里暢所欲言，分享游泳的經(jīng)驗(yàn)或技巧。
二、日常訓(xùn)練
每周五晚上的固定訓(xùn)練成員基本上都能按時(shí)出勤按時(shí)參加訓(xùn)練，同時(shí)在訓(xùn)練中都能夠積極地刻苦地訓(xùn)練，個(gè)別不能參加訓(xùn)練的成員也都能夠及時(shí)地請(qǐng)假。各成員的游泳水平也都有很大的進(jìn)步，現(xiàn)俱樂(lè)部7名成員均會(huì)游泳，除2名女生只會(huì)蛙泳外，其余成員均能至少熟練掌握2種泳姿。
三、其他工作
俱樂(lè)部除了常規(guī)工作和日常訓(xùn)練外，偶爾協(xié)助救生組參加游泳館的值班工作，本學(xué)期也承擔(dān)了石河子大學(xué)第三屆游泳比賽的部分工作。例如比賽的報(bào)名工作、比賽過(guò)程中的節(jié)目、主持和播音工作。俱樂(lè)部在整個(gè)比賽前后的表現(xiàn)大家也都有目共睹，也得到了協(xié)會(huì)的認(rèn)可。
四、存在的不足
1、會(huì)員制度有待進(jìn)一步完善，會(huì)員的培訓(xùn)質(zhì)量有待進(jìn)一步提高，會(huì)員的培訓(xùn)應(yīng)該更加靈活化、合理化、有序化、高效化、人性化，會(huì)員培訓(xùn)缺乏科學(xué)的教學(xué)大綱指導(dǎo)。
2、會(huì)員QQ群的管理應(yīng)該更加嚴(yán)格化、規(guī)范化，會(huì)員群里亂發(fā)廣告現(xiàn)象很?chē)?yán)重，導(dǎo)致會(huì)員對(duì)群越來(lái)越反感，更多的會(huì)員會(huì)對(duì)群消息實(shí)施屏蔽，最后使得我們與會(huì)員的溝通受阻。
3、俱樂(lè)部成員的游泳技能和教學(xué)技能跟不上教學(xué)的步伐。
4、會(huì)員后期的管理過(guò)于松散，沒(méi)有相應(yīng)的規(guī)章制度來(lái)約束會(huì)員，導(dǎo)致會(huì)員過(guò)于放任自流。
5、每周的固定訓(xùn)練時(shí)間太短，訓(xùn)練量過(guò)少。
五、改進(jìn)的措施
1、制定更加完善的會(huì)員制度，包括會(huì)員的招納辦法、會(huì)員的管理制度、會(huì)員的培訓(xùn)制度、會(huì)員的約束制度等。
2、每個(gè)會(huì)員群安排一個(gè)專(zhuān)人負(fù)責(zé)管理，對(duì)于亂發(fā)廣告的人員先給與警告，屢教不改者取消會(huì)員資格、沒(méi)收會(huì)員證并移出會(huì)員群。
3、為俱樂(lè)部訂購(gòu)相應(yīng)的培訓(xùn)書(shū)籍作為培訓(xùn)會(huì)員的指導(dǎo)書(shū)，制定科學(xué)合理地會(huì)員培訓(xùn)大綱，加大成員的訓(xùn)練量，請(qǐng)相對(duì)專(zhuān)業(yè)的教練定期給教練員做相應(yīng)的培訓(xùn)，定期對(duì)成員的成績(jī)進(jìn)行測(cè)量，并與前期的成績(jī)進(jìn)行對(duì)比，對(duì)成績(jī)進(jìn)步較大者給予相應(yīng)的獎(jiǎng)勵(lì)，對(duì)成績(jī)退步的給予一定的處罰。
第四篇：游泳協(xié)會(huì)工作總結(jié)
一、完善的組織機(jī)構(gòu)和制度保障
1、學(xué)校設(shè)有專(zhuān)項(xiàng)游泳工作領(lǐng)導(dǎo)小組和工作小組，從分管領(lǐng)導(dǎo)、年級(jí)組長(zhǎng)、體育教師分工明確，工作認(rèn)真到位，保證了我校游泳隊(duì)工作的順利開(kāi)展。
2、每學(xué)年學(xué)校制訂工作計(jì)劃、教練員制定訓(xùn)練計(jì)劃，并及時(shí)進(jìn)行調(diào)整與總結(jié)，健全的制度保障及科學(xué)有效的管理方法富有成效。
3、每學(xué)年召開(kāi)游泳隊(duì)工作總結(jié)、研討會(huì)，及時(shí)了解學(xué)生的情況，形成有效地管理機(jī)制。
二、游泳特色普及已見(jiàn)成效
1、抓普及促提高。依托每周四次興趣活動(dòng)課，借助社團(tuán)時(shí)間和課外活動(dòng)時(shí)間，讓學(xué)生參與游泳訓(xùn)練，在此基礎(chǔ)上集中訓(xùn)練，參加各級(jí)各類(lèi)比賽。使學(xué)生在多掌握一種技能的同時(shí)讓廣大學(xué)生的體質(zhì)與身心得到全面的鍛煉與提高。
2、抓好游泳隊(duì)常規(guī)訓(xùn)練工作。在訓(xùn)練中，教練組老師們團(tuán)結(jié)協(xié)作，認(rèn)真研討游泳隊(duì)的訓(xùn)練方法，采用科學(xué)先進(jìn)的訓(xùn)練方法，不斷提高隊(duì)員的運(yùn)動(dòng)成績(jī)。
三、嚴(yán)格的日常管理，保證特長(zhǎng)生的全面發(fā)展
1、每周每次進(jìn)行90分鐘的游泳專(zhuān)業(yè)訓(xùn)練，良好的訓(xùn)練條件與專(zhuān)業(yè)盡職的教練隊(duì)伍為比賽成績(jī)的取得奠定了良好的基礎(chǔ)。
3、從每天課程的設(shè)置、答疑課的安排、與家長(zhǎng)溝通、聯(lián)系等，創(chuàng)設(shè)了一種關(guān)心學(xué)生、健康成長(zhǎng)的良好氛圍。
4、利用升旗儀式向全校介紹游泳隊(duì)員刻苦訓(xùn)練和比賽情況。他們的奮斗拼搏、堅(jiān)韌不拔的毅力、勇奪第一的沖勁鼓舞了學(xué)校每一位學(xué)生，在主席臺(tái)上有學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)親自為獲獎(jiǎng)隊(duì)員授牌、頒獎(jiǎng)。
四、努力探索，再接再厲
1、延續(xù)已形成的與游泳教練溝通交流的機(jī)制，實(shí)現(xiàn)游泳特色教育認(rèn)識(shí)上的高度統(tǒng)一。
2、繼續(xù)探索游泳特色教育課程的科學(xué)設(shè)置，結(jié)合課堂教學(xué)改進(jìn)計(jì)劃，提高教學(xué)效率。
3、搭建平臺(tái)，進(jìn)一步讓特長(zhǎng)生與其他同學(xué)之間進(jìn)一步互補(bǔ)雙贏，優(yōu)勢(shì)相長(zhǎng)。
4、以游泳特色為基點(diǎn)，結(jié)合“每天鍛煉兩小時(shí)”，促進(jìn)學(xué)生身心健康，探索普通學(xué)生體育項(xiàng)目的發(fā)展，完善游泳納入學(xué)校體鍛課程管理機(jī)制，全面實(shí)施素質(zhì)教育。
五、成績(jī)卓越
通過(guò)領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心、教練的辛勤工作以及游泳隊(duì)員的不斷努力，我校游泳隊(duì)在2010年取得了市中區(qū)中小學(xué)游泳比賽團(tuán)體第一名、濟(jì)南市中小學(xué)游泳比賽小學(xué)組團(tuán)體第二名的好成績(jī)!
成績(jī)的取得只能說(shuō)明過(guò)去，我們將進(jìn)一步腳踏實(shí)地，一如既往地加強(qiáng)我校游泳隊(duì)訓(xùn)練工作，爭(zhēng)取取得更多、更好的成績(jī)。
第五篇：游泳協(xié)會(huì)工作總結(jié)
說(shuō)點(diǎn)我對(duì)游泳的感受吧，業(yè)余愛(ài)好者游泳我把它分為三個(gè)階段。
第一階段：
學(xué)會(huì)姿勢(shì)，初步掌握“蝶、仰、蛙、爬”四種泳姿，專(zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)員有教練指導(dǎo)1年即可，業(yè)余愛(ài)好者通過(guò)模仿或看視頻資料3―5年可學(xué)會(huì)。有關(guān)該階段的學(xué)習(xí)資料很多，包括呼吸、打腿、劃臂、壓胸、轉(zhuǎn)髖等等。
第二階段：
找到水感，當(dāng)你覺(jué)得初步掌握了四種泳姿的動(dòng)作基礎(chǔ)，但仍然感覺(jué)游不快，或者很費(fèi)力時(shí)，你就該到第二階段了。此時(shí)再一味的模仿專(zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)員的姿勢(shì)是不會(huì)有提高的，反而把自己帶入了動(dòng)作誤區(qū)。一個(gè)人的感覺(jué)是天生的，但是水感絕對(duì)是后天培養(yǎng)或者說(shuō)是后天激發(fā)出來(lái)的。該階段的學(xué)習(xí)資料很少，因?yàn)楦杏X(jué)是不好描述不好量化的。
業(yè)余愛(ài)好者找到水感可以從自己最擅長(zhǎng)的泳姿入手，先讓自己的游速慢下來(lái)，充分體會(huì)每個(gè)動(dòng)作完成后在水中的漂浮前進(jìn)過(guò)程，感受水流過(guò)面頰、流過(guò)胸前、流過(guò)腰腹、流過(guò)髖、流過(guò)大腿、小腿甚至腳趾的過(guò)程，在此過(guò)程中不單要體會(huì)身體正面水流，還要體會(huì)身體背面水流摩擦身體的感覺(jué)，我是用爬泳和仰泳交替練習(xí)來(lái)體會(huì)水感的，如果你身體的某部分感覺(jué)不到水，大多是應(yīng)為你這部分肌肉太緊張不放松造成的。
體會(huì)水感的過(guò)程每個(gè)人不同，我的建議是先體會(huì)胸、背水感，然后體會(huì)髖、臀部位水感，再然后是腰腹水感，再然后是大腿、小腿和肩部、面頰水感，最后是腳掌與手心?？傊菑能|干到四肢的順序。
那么，我們?cè)谒性趺醋霾拍荏w會(huì)水感呢？比方說(shuō)體會(huì)胸、背水感，以爬泳為例：
首先將游速慢下來(lái)，將精神集中于胸部，在一次劃水中（從開(kāi)始劃水到前沖漂浮結(jié)束，下一次劃水前），輕微下壓胸脯，感受水流過(guò)胸部時(shí)對(duì)身體的摩擦，并且感受下壓時(shí)水對(duì)胸部的浮力，這種浮力越大表明下壓的幅度越好，此時(shí)胸部也處于最佳的流線形狀態(tài)。在這里要說(shuō)明，要經(jīng)常改變你游進(jìn)的速度，按水流過(guò)胸前的速度不同來(lái)改變胸部下壓幅度進(jìn)而體會(huì)水對(duì)胸的最大浮力，此過(guò)程就是體會(huì)胸部水感的過(guò)程。
當(dāng)胸部經(jīng)常感覺(jué)到水的沖擊、上浮力后，就會(huì)按照你游進(jìn)的速度、水流的變化做自適應(yīng)的下壓和上抬調(diào)節(jié)，總體感覺(jué)就是胸下的水一波一波、連續(xù)不斷的流過(guò)胸部。
其它身體部位的水感獲得也同胸部水感獲得一樣，不詳述。
體會(huì)水感的要點(diǎn)：
1、體會(huì)水感時(shí)身體盡量放松、拉長(zhǎng)，上面提到的下壓確切地說(shuō)應(yīng)該是前拉下壓。
2、體會(huì)水感時(shí)所說(shuō)的放慢泳速確切地說(shuō)應(yīng)該為降低劃頻，但每次劃水的力量與速度可以經(jīng)常變化，以體會(huì)在不同游進(jìn)速度下水對(duì)身體的摩擦與浮力的不同，其目的是找到流速不同的水流對(duì)身體摩擦與浮力的不同，從而提高身體對(duì)水的自適應(yīng)性。
第三階段：
水感動(dòng)作，可以說(shuō)人在游泳過(guò)程中的第二階段是個(gè)無(wú)止境的階段。但是當(dāng)你身體某一部位獲得水感后，身體根據(jù)水流的速度自適應(yīng)來(lái)調(diào)節(jié)身體前進(jìn)的動(dòng)作，此時(shí)的動(dòng)作才是最適合你自己的動(dòng)作，并且你的動(dòng)作也會(huì)隨速度的變化而有微小改變的。
我體會(huì)到的學(xué)習(xí)游泳過(guò)程中存在的誤區(qū)：
1、動(dòng)作命名：游泳學(xué)習(xí)資料是按人在陸地上的行為動(dòng)作來(lái)命名游泳的技術(shù)用語(yǔ)，會(huì)給學(xué)游泳帶來(lái)很大的動(dòng)作誤區(qū)。比方說(shuō)“打腿、胸部下壓、轉(zhuǎn)髖、劃水”所有這些用語(yǔ)都給人們潛意識(shí)中灌輸了一個(gè)發(fā)力點(diǎn)的概念，其實(shí)水中運(yùn)動(dòng)似乎不應(yīng)該有這個(gè)點(diǎn)。
“打腿”應(yīng)該為“波腿”，爬泳、仰泳的雙腿動(dòng)作像兩條擺動(dòng)的海帶，蛙泳的雙腿像游進(jìn)的水母邊緣，蝶泳雙腿像尾巴。
“胸部下壓與轉(zhuǎn)髖”應(yīng)該為“螺旋胸與螺旋髖”是一個(gè)“前拉下壓”與“前拉上提”的動(dòng)作。
“劃水”用“撥水”更容易體會(huì)。
2、對(duì)速度的追求：就像人們按陸地上的動(dòng)作命名游泳動(dòng)作一樣，游泳比賽也是比速度。
在陸地上，對(duì)速度的追求源于速度決定了大多數(shù)動(dòng)物的撲食與生存方式。但在水中從來(lái)沒(méi)看到兩條魚(yú)按著直線比拼誰(shuí)游的快。一個(gè)泳者對(duì)速度的追求往往讓人喪失了水感，在水中是游起來(lái)而不是跑起來(lái)。
