千文網(wǎng)小編為你整理了多篇相關(guān)的《青少年網(wǎng)絡(luò)成癮的原因分析及應(yīng)對策略(范文5篇)》，但愿對你工作學(xué)習(xí)有幫助，當(dāng)然你在千文網(wǎng)還可以找到更多《青少年網(wǎng)絡(luò)成癮的原因分析及應(yīng)對策略(范文5篇)》。

第一篇：大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的現(xiàn)象分析

大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的現(xiàn)象分析

摘要：21實(shí)際的網(wǎng)絡(luò)的普及與發(fā)展中，網(wǎng)絡(luò)作為一把“雙刃劍”,對大學(xué)生的學(xué)習(xí)生活和成長的影響也日益的增大。網(wǎng)絡(luò)是現(xiàn)實(shí)的反映，雖然這種反映有正確和扭曲之分，但網(wǎng)絡(luò)的基礎(chǔ)仍是現(xiàn)實(shí)社會(huì)。網(wǎng)癮這種現(xiàn)象既是個(gè)體的心理不健康表現(xiàn)，也是社會(huì)的一些畸態(tài)發(fā)展?fàn)顩r。網(wǎng)絡(luò)成癮可分為網(wǎng)絡(luò)特性、個(gè)體本身因素和外部客觀因素。網(wǎng)絡(luò)成癮嚴(yán)重影響了大學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活,甚至導(dǎo)致他們走上犯罪道路。青少年網(wǎng)絡(luò)成癮已成為日益突出的社會(huì)問題。在無數(shù)家庭飽嘗子女深陷網(wǎng)絡(luò)的痛楚之時(shí)，網(wǎng)癮治療成為一個(gè)新興行業(yè)。那網(wǎng)絡(luò)成癮的治療有怎樣呢？關(guān)鍵詞：網(wǎng)絡(luò)成癮成因剖析治療大學(xué)生

一、網(wǎng)絡(luò)成癮基本現(xiàn)象及分析

大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮是指大學(xué)生個(gè)體反復(fù)過度使用網(wǎng)絡(luò)導(dǎo)致的一種精神行為障礙。網(wǎng)絡(luò)成癮綜合癥（IAD）最早由美國精神病醫(yī)生依凡·葛爾柏格（Ivan Goldberg）在1997年確立其理論化病態(tài)并且正式承認(rèn)其研究價(jià)值，將其定義為在無成癮物質(zhì)作用下的上網(wǎng)行為的沖動(dòng)性失控，表現(xiàn)為由于過度使用網(wǎng)絡(luò)而導(dǎo)致個(gè)體明顯的社會(huì)、心理功能損害，產(chǎn)生學(xué)業(yè)荒廢、人際關(guān)系疏遠(yuǎn)等不良后果。根據(jù)中國互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)信息中心（CNNIC）發(fā)布的《第25 次中國互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)發(fā)展?fàn)顩r統(tǒng)計(jì)報(bào)告》顯示，截至2009 年12 月，我國網(wǎng)民規(guī)模已達(dá)3.84 億，互聯(lián)網(wǎng)普及率達(dá)到了28.9%。從學(xué)歷層次上看，大專及以上學(xué)歷的網(wǎng)民占24.3%。2 000 多萬在校大學(xué)生中，95%左右是網(wǎng)民，大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮率達(dá)到9%以上表現(xiàn)及癥狀．突顯性:網(wǎng)絡(luò)成癮者的思維、情感和行為都被上網(wǎng)這一活動(dòng)所控制,上網(wǎng)成為其主要活動(dòng),在無法上網(wǎng)時(shí)會(huì)體驗(yàn)到強(qiáng)烈的渴望。情緒改變:如果停止使用網(wǎng)絡(luò)可能會(huì)產(chǎn)生激惹、焦躁和緊張等情緒體驗(yàn)。耐受性:成癮者必須逐漸增加上網(wǎng)時(shí)間和投入程度,才能獲得以前曾有的滿足感。戒斷反應(yīng):在不能上網(wǎng)的情況下,會(huì)產(chǎn)生煩躁不安等情緒體驗(yàn)。沖突:網(wǎng)絡(luò)成癮行為會(huì)導(dǎo)致成癮者與周圍環(huán)境的沖突,如與家庭、朋友關(guān)系淡漠,工作、學(xué)習(xí)成績下降等;會(huì)導(dǎo)致成癮行為與其他活動(dòng)的沖突,比如與學(xué)習(xí)、工作等社會(huì)活動(dòng)和其他愛好等的沖突;會(huì)導(dǎo)致成癮者內(nèi)心對成癮行為的矛盾心態(tài),即意識(shí)到過度上網(wǎng)的危害但又不愿放棄上網(wǎng)帶來的各種精神滿足的沖突。由于網(wǎng)絡(luò)本身所固有的虛擬性、廣泛性、交互性等,加之網(wǎng)民主體的復(fù)雜性和興趣的廣泛性,所以網(wǎng)絡(luò)成癮的類型也很多。學(xué)界基本的概括有以下幾種:(1)網(wǎng)絡(luò)色情成癮;(2)網(wǎng)絡(luò)交際成癮;(3)網(wǎng)絡(luò)信息成癮;(4)計(jì)算機(jī)成癮;(5)網(wǎng)絡(luò)強(qiáng)迫行為。

成因分析．網(wǎng)絡(luò)的“去抑制性”等成癮特性;網(wǎng)絡(luò)能滿足人們的交往、歸屬和尊重等基本需要;網(wǎng)絡(luò)可能是其他成癮行為的一個(gè)中介媒體等．個(gè)體自身因素求知欲，強(qiáng)烈的好奇心，探索新的知識(shí)與認(rèn)知水平的矛盾影響，即信息需求量大，而傳統(tǒng)的信息獲取通道無法滿足引起的心理作用。青少年認(rèn)知活動(dòng)的自覺性及思

維活動(dòng)品質(zhì)已經(jīng)有了明顯的發(fā)展，表現(xiàn)出強(qiáng)烈的求知欲和探索精神，加之在網(wǎng)絡(luò)上，能最大限度地調(diào)動(dòng)和滿足人們的求知渴望。網(wǎng)絡(luò)是一位百問不厭的教師，是一座全天候的圖書館。網(wǎng)絡(luò)的功能齊全、信息豐富、雅俗共賞、自由開放等特性正好可以滿足大學(xué)生的求知需要。此外，計(jì)算機(jī)和網(wǎng)絡(luò)世界具有較大的操作性和互動(dòng)性，硬件、軟件和網(wǎng)絡(luò)世界的某些內(nèi)容都可以根據(jù)自己的需要進(jìn)行調(diào)整、設(shè)置和管理，有一定的挑戰(zhàn)性，故而可以激發(fā)大學(xué)生的主觀能動(dòng)性，滿足他們的好奇心和探索欲望，吸引他們花費(fèi)大量的時(shí)間和精力于計(jì)算機(jī)性能或網(wǎng)絡(luò)世界的優(yōu)化升級(jí)，網(wǎng)絡(luò)內(nèi)容包羅萬象，可以滿足多種青少年對任何信息的探究需要。它們可以幫助你及時(shí)解決求知?jiǎng)?chuàng)新過程中遇到的多種難題，且呈現(xiàn)方式易于為青少年理解和接受。因而許多青少年經(jīng)常訪問大量網(wǎng)站獲取多種信息，并參加一些興趣話題的討論。同時(shí)，也由于青少年認(rèn)知發(fā)展的不成熟性，面對大量的網(wǎng)絡(luò)信息，往往不加選擇地接受，這樣就走入了誤區(qū)。如果過度迷戀這些活動(dòng)，就會(huì)導(dǎo)致網(wǎng)絡(luò)成癮。性心理與社會(huì)及自身自制力下的性好奇。大學(xué)生處于青春發(fā)育、性意識(shí)從萌芽到日漸成熟的階段，生理上的變化，引起心理上的變化。再加上當(dāng)前學(xué)校對性教育沒有足夠的認(rèn)識(shí)，教育渠道不暢，青少年往往對性充滿了強(qiáng)烈的好奇心理。我國大學(xué)生年齡基本在17-24歲，處于青春中后期，生理發(fā)育已成熟，對性充滿好奇，渴望與異性交往。高中階段由于高考?jí)毫?，忽略了對異性的交往，大學(xué)階段相對自由，加上思想活躍，受西方文化和多種媒體如電影、電視、書刊等的影響較多，潛意識(shí)中對異性的渴求尤為強(qiáng)烈。網(wǎng)絡(luò)的開放性與匿名性可以為在網(wǎng)上吸引異性的注意力、獲取異性的好感、直接對異性表達(dá)愛意提供極大的便利。因此，談情說愛往往成為許多大學(xué)生上網(wǎng)聊天的主要內(nèi)容，而一旦發(fā)展成網(wǎng)戀，往往就會(huì)沉溺其中無法自拔。此外，網(wǎng)絡(luò)上有很多色情內(nèi)容 ,網(wǎng)絡(luò)群體的匿名、開放與便利也為一些大學(xué)生滿足性的好奇并從中獲得某些生理上的滿足，提供了十分方便的機(jī)會(huì)。有些學(xué)生由于認(rèn)知力和自制力較差，無法正確對待這一看似便利實(shí)則危險(xiǎn)的生理滿足方式，而將其經(jīng)?；踔脸聊缙渲小?qiáng)烈的交友愿望與心理封閉下的情感缺失。網(wǎng)絡(luò)可以相對安全地以比較低的交際成本來滿足人們的社會(huì)交際的需要。對于一些性格內(nèi)向、不善現(xiàn)實(shí)交際的同學(xué)而言，在虛擬世界里，他們可以重新塑造一個(gè)形象，一個(gè)隱藏自身缺點(diǎn)、增加更多優(yōu)點(diǎn)、能夠吸引他人的形象，可以拋開現(xiàn)實(shí)生活中他們對社會(huì)交際的焦慮。一些調(diào)查研究表明，社交焦慮越高的大學(xué)生其網(wǎng)絡(luò)成癮的傾向性越高。通過網(wǎng)絡(luò)聊天、網(wǎng)上交友、組織社團(tuán)、做論壇版主、博客圈主等人際交往的行為，不僅能夠很大程度上滿足釋放心理壓力的要求，而且在精神交流中獲得人際交往的快樂；由于網(wǎng)上身份的隱秘性強(qiáng)，人們在從事網(wǎng)上活動(dòng)的時(shí)候安全需要也同樣獲得高度滿足，甚至于較現(xiàn)實(shí)世界的復(fù)雜來說更容易找到自己的群體，獲得集體的歸屬感；網(wǎng)上人與人更容易打開心靈之窗，直抒胸臆，達(dá)到現(xiàn)實(shí)世界無法企及的情感需要的瞬間滿足?，F(xiàn)實(shí)與理想下的幻想。青少年由于向往未來，想象比較豐富，往往離開自己的現(xiàn)實(shí)條件構(gòu)想未來的前景，其理想與實(shí)現(xiàn)差距過大，或求之過急，兩者處于矛盾之中，無法自拔。從眾。由于在同輩群體當(dāng)中，青少年的地位、年齡、價(jià)值觀和人的生活都十分接近，因而大多數(shù)人的行為和觀點(diǎn)在此群體中便有了一定的影響力。青少年時(shí)期還沒有形成穩(wěn)定、科學(xué)的人生觀和世界觀，其行為很容易受到同輩群體的影響。由于網(wǎng)絡(luò)的廣泛普及，各種娛樂節(jié)目和精彩的網(wǎng)絡(luò)游戲便成了同學(xué)之間交流和議論的主題。如果對此一無所知或沒有興趣，就會(huì)發(fā)覺自己不能與同學(xué)之間正常交流，越發(fā)覺孤立。為了“隨大漉”，于是也開始了解網(wǎng)絡(luò)，由于盲目的涉獵網(wǎng)絡(luò)并沒有明確的目標(biāo)。在此過程中就會(huì)易被網(wǎng)絡(luò)中的消極內(nèi)容所吸引。由

于缺乏一定的判斷力和鑒別能力，在大多數(shù)人的影響下逐漸地上網(wǎng)成癮，甚至一發(fā)而不可收．逆反心理。青年時(shí)期，由于正處于自我意識(shí)和心理發(fā)育的成熟階段，追求獨(dú)立個(gè)性和自由的空間，青少年強(qiáng)烈的自我意識(shí)和叛逆心理表現(xiàn)尤為突出。現(xiàn)實(shí)生活中，忽視自由、平等和個(gè)性展現(xiàn)的教條式管制和教育方式，已明顯不適應(yīng)青少年階段自身發(fā)展的規(guī)律。生活和學(xué)習(xí)的壓力越大，這種逆反心理就越強(qiáng)烈，使得青少年極易在輕松的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境中尋求解脫與滿足。網(wǎng)絡(luò)因此為青少年展現(xiàn)自我提供了平臺(tái)，充分滿足了對于自我的認(rèn)識(shí)和因?yàn)榕涯娑鴰砹丝鞓敷w驗(yàn)，使青少年得到極大的心理滿足。

二、網(wǎng)絡(luò)成癮治療方法

心理治療方法有認(rèn)知療法、行為療法、團(tuán)體心理輔導(dǎo)、其他心理輔助方法與技術(shù)。還有藥物治療方法、整合治療單元、家庭治療、家庭治療。

參考文獻(xiàn)

【1】董四平王江陵安艷芳網(wǎng)絡(luò)成癮癥治療方法研究進(jìn)展醫(yī)學(xué)與哲學(xué)(人文社會(huì)醫(yī)學(xué)版)2006 年9 月第27 卷第9 期總第316 期

【2】曠平昌 康焱明來源：中國論文下載中心畢業(yè)論文

【3】周濤.大學(xué)生社交焦慮與網(wǎng)絡(luò)成癮的相關(guān)研究［J］.湖南師范大學(xué)教育科學(xué)學(xué)報(bào)，2003，2（3）：85-87.【4】曹晉芳探析青少年網(wǎng)癮的成因Friend Of Science Amateurs2009.12（35）B

【5】陳國震、童開妙高職學(xué)生網(wǎng)癮的剖析及防治 2008.11.17

【6】董四平王江陵安艷芳網(wǎng)絡(luò)成癮癥治療方法研究進(jìn)展醫(yī)學(xué)與哲學(xué)(人文社會(huì)醫(yī)學(xué)版)

【7】楊容.中學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮行為矯治研究.中國優(yōu)秀博碩士學(xué)位論文全文數(shù)據(jù)庫,2004.

第二篇：網(wǎng)絡(luò)成癮的原因及對策和預(yù)防

大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的原因

網(wǎng)絡(luò)成癮是指由重復(fù)的對于網(wǎng)絡(luò)的使用所導(dǎo)致的一種慢性或周期性的著迷狀態(tài)，并帶來難以抗拒的再度使用的欲望，同時(shí)還會(huì)產(chǎn)生想要增加使用時(shí)間的張力與耐受性，克制，退癮等現(xiàn)象。對于上網(wǎng)所帶來得快感會(huì)一直有心里上與生理上的依賴。

大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成因現(xiàn)象的產(chǎn)生是網(wǎng)絡(luò)使用者的個(gè)人特性與網(wǎng)絡(luò)功能交互作用的結(jié)果。我認(rèn)為造成大學(xué)生對網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)生依賴的原因有一下三個(gè)；第一，網(wǎng)絡(luò)的可獲得性，很多學(xué)校給學(xué)生提供上網(wǎng)的條件，而且學(xué)生也有足夠的時(shí)間與精力來上網(wǎng)。第二，大學(xué)生普遍存在發(fā)展性問題。有些具有社交傾向的大學(xué)生在現(xiàn)實(shí)生活中很難與他人建立社交關(guān)系，便向網(wǎng)絡(luò)尋求網(wǎng)上友誼。第三，另一相關(guān)的發(fā)展性問題是同一性的建立；即大學(xué)生更加注中自己的價(jià)值，人生目標(biāo)，生活方式，需要及其他相關(guān)方面。有些大學(xué)生可能利用網(wǎng)絡(luò)來建立一個(gè)積極的自我感，在虛擬的現(xiàn)實(shí)中，他們把自己定位的更加積極，甚至相信這種新的特征會(huì)變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)。

所以，網(wǎng)絡(luò)為他們提供了一個(gè)完全沒有煩惱的新天地，他們喜歡上網(wǎng)，慢慢成癮。

青少年網(wǎng)絡(luò)成癮的原因

一是因?yàn)樗麄兊男闹沁€不成熟，容易沉溺于某一新鮮事物不能自拔的身心特點(diǎn)有關(guān)，抵御網(wǎng)絡(luò)誘惑的能力不強(qiáng)。二是他們的社會(huì)化進(jìn)程不完善，導(dǎo)致他們沒有足夠的社會(huì)交往能力，經(jīng)常與周圍人“格格不入”，進(jìn)而封閉自己。三是目前的游戲軟件產(chǎn)品大多來自境外，很多涉及暴力、色情等，這種電子游戲被稱為“電子海洛因”。在游戲玩家中青少年是主體，網(wǎng)絡(luò)游戲等容易使青少年產(chǎn)生上癮的心理疾病。

二、防治措施

1心理干預(yù)

首先要了解成人網(wǎng)絡(luò)成癮者的早期經(jīng)驗(yàn)，特別是重大生活事件對成癮者的影響，推究其不良性格和負(fù)性情緒的根源；其次，由于成人網(wǎng)絡(luò)成癮者都具有比較強(qiáng)的自我認(rèn)識(shí)能力，因此，可以與去其一起客觀全面地分析評(píng)價(jià)網(wǎng)絡(luò)技術(shù)、網(wǎng)絡(luò)人際交往、網(wǎng)絡(luò)信息和網(wǎng)絡(luò)游戲，同時(shí)對比他們的過去與現(xiàn)狀，轉(zhuǎn)變網(wǎng)絡(luò)成癮者對網(wǎng)絡(luò)的依戀和依賴的認(rèn)知成分；第三，協(xié)助網(wǎng)絡(luò)成癮者恢復(fù)自身生活的規(guī)律化，恢復(fù)生物鐘，轉(zhuǎn)移對網(wǎng)絡(luò)的注意力，引導(dǎo)他們尋找有益的興趣生長點(diǎn)，擴(kuò)大在現(xiàn)實(shí)生活中的人際交往面；第四，對于部分嚴(yán)重的成人網(wǎng)絡(luò)成癮者，要輔以適當(dāng)?shù)男睦碇委熂夹g(shù)，如強(qiáng)化法、森田療法等進(jìn)行治療。自我效能

由于在成癮行為方面，自我效能是一個(gè)關(guān)鍵變量，因而能對成癮行為的預(yù)防、戒除和改變做出合理性的說明和解釋。（1）抵抗性自我效能。它是對于還未成癮的個(gè)體來說，能夠抵制網(wǎng)絡(luò)的能力的信念。這就要求成癮者訓(xùn)練抵抗來自網(wǎng)絡(luò)對自己內(nèi)心的誘惑的能力的決心。（2）減少傷害型自我效能。它是指個(gè)體已經(jīng)卷入到網(wǎng)絡(luò)成癮行為之中，并對此種行為產(chǎn)生依賴，但并沒有真正導(dǎo)致成癮行為時(shí)，對自己能夠抵制上網(wǎng)的信心。讓網(wǎng)絡(luò)成癮者了解網(wǎng)絡(luò)成癮的危害，并要求網(wǎng)絡(luò)成癮者控制進(jìn)一步的危害和加強(qiáng)自己可以減少這種危險(xiǎn)行為的信念。（3）行動(dòng)型自我效能。既個(gè)體對戒斷網(wǎng)絡(luò)實(shí)現(xiàn)的信心。如果個(gè)體為戒除上網(wǎng)定下了一個(gè)期限，那么他就會(huì)做出一個(gè)承諾，從而使他超越了僅僅是考慮的階段。（4）應(yīng)對型自我效能。是指一種對自己能夠克服舊病復(fù)發(fā)危機(jī)的預(yù)期能力。面對極具誘惑力的網(wǎng)絡(luò)，個(gè)體

應(yīng)堅(jiān)信自己具有應(yīng)對舊病復(fù)發(fā)危機(jī)的能力，做出合理的判斷并采取適當(dāng)?shù)膽?yīng)對方法。（5）恢復(fù)型自我效能。在舊病伏法，重新評(píng)價(jià)網(wǎng)絡(luò)，對自己能夠恢復(fù)應(yīng)對能力的充滿信心。

3群體支持

成人陷入互聯(lián)網(wǎng)之后，并意識(shí)到問題的嚴(yán)重性后就會(huì)想辦法將其擺脫，但如果個(gè)體的應(yīng)對能力不足，僅憑其自身的力量是不能擺脫成癮行為的，這時(shí)就需要群體的支持了。支持群體一個(gè)是家人。首先讓家人明白網(wǎng)絡(luò)具有極強(qiáng)的致癮傾向，減少對網(wǎng)絡(luò)成癮者的責(zé)備；與成癮者就其成癮的原因進(jìn)行開放式的交流，鼓勵(lì)成癮者戒斷網(wǎng)絡(luò)；建議全家外出旅游度假，一方面讓其轉(zhuǎn)移對網(wǎng)絡(luò)的注意力，另一方面使其感受親情的溫暖。另外幫助網(wǎng)絡(luò)成癮者培養(yǎng)新的愛好以促進(jìn)其恢復(fù)。另一個(gè)支持群體就是周圍的社區(qū)。鼓勵(lì)他們經(jīng)濟(jì)參與社會(huì)活動(dòng)，結(jié)交具有類似背景的朋友，擴(kuò)大實(shí)際生活中的人際交往，從而減少對網(wǎng)絡(luò)的依賴。

青少年網(wǎng)絡(luò)成癮對策及矯正

1.堅(jiān)持預(yù)防為主。

我們認(rèn)為，預(yù)防青少年網(wǎng)絡(luò)成癮應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：(1)加強(qiáng)對青少年的網(wǎng)絡(luò)教育。既要讓青少年熟悉和利用網(wǎng)絡(luò)的優(yōu)點(diǎn)，同時(shí)也要讓他們知道網(wǎng)絡(luò)具有的潛在威脅，使他們形成正確的網(wǎng)絡(luò)認(rèn)知，清楚地知道在網(wǎng)上可以做什么，不可以做什么。(2)重視發(fā)揮社會(huì)環(huán)境的關(guān)心和制約作用。營造良好的家庭、學(xué)校生活氛圍，融洽家長、老師、同學(xué)、朋友等現(xiàn)實(shí)人際關(guān)系；學(xué)校、社會(huì)及心理健康教育機(jī)構(gòu)要定期不定期進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)心理健康教育，在生理和心理保健等方面給青少年以更多的關(guān)心。同時(shí)，家庭、學(xué)校以及網(wǎng)吧等提供青少年上網(wǎng)場所的各方要協(xié)調(diào)一致，控制青少年的上網(wǎng)時(shí)間，尤其要加強(qiáng)對青少年夜間上網(wǎng)時(shí)間的控制。(3)加強(qiáng)學(xué)校、城鎮(zhèn)社區(qū)、農(nóng)村集鎮(zhèn)等的青少年工作。共青團(tuán)、少先隊(duì)組織及青少年教育服務(wù)機(jī)構(gòu)等，要在青少年集中的地方開展豐富多彩的青少年文化活動(dòng)，建立青少年社團(tuán)，培養(yǎng)青少年對健康、科學(xué)、積極的社會(huì)文化活動(dòng)的興趣，培育青少年的健全人格和健康心理，避免青少年陷入“無聊地非上網(wǎng)不可”的泥潭。

2.青少年要加強(qiáng)自身心理素質(zhì)訓(xùn)練，提高自制力。

對于青少年，建議：（1）上網(wǎng)要有目的性和時(shí)間性，切忌盲目性和隨意性。對于自制力較差的青少年，在上網(wǎng)前應(yīng)把自己要完成的任務(wù)及大概需要的時(shí)間列在紙上，并用鬧鐘或其它能定時(shí)的東西來提醒上網(wǎng)時(shí)間，以此來約束自己，避免沉迷網(wǎng)絡(luò)。（2）消除最具危害性的上網(wǎng)習(xí)慣。對自己到底在網(wǎng)上做了什么要有一個(gè)明確的認(rèn)識(shí)，要弄清楚你主要把時(shí)間花在哪里：聊天室、網(wǎng)絡(luò)游戲，電腦色情，新聞組，還是瀏覽網(wǎng)站？知道了上網(wǎng)主要干什么，在以后上網(wǎng)中要特別注意。如你喜歡聊天，以后就不去聊天室；如果你喜歡電腦游戲，那你就刪除游戲的應(yīng)用程序。對網(wǎng)絡(luò)成癮者來說做到這些比較困難，這就需要你的意志努力去克服這些困難。（3）培養(yǎng)替代活動(dòng)。如果離開了網(wǎng)上的活動(dòng)，必然要有相應(yīng)的其他活動(dòng)來替代。這時(shí)一方面要找出以前感興趣、現(xiàn)在依然感興趣的活動(dòng)；另一方面要進(jìn)一步發(fā)展一些新的、更有趣的活動(dòng)來替代，比如參加學(xué)校的文學(xué)社、書法小組等等?？傊瞿阆矚g做的事。日常生活中快樂的事越多，就越不會(huì)懷念因特網(wǎng)上的嘈雜聲，也不會(huì)輕易屈服于重操舊業(yè)的欲望。

3.對已經(jīng)成癮的青少年患者進(jìn)行有針對性的心理輔導(dǎo)和心理治療。

對于有網(wǎng)絡(luò)成癮癥狀的青少年，應(yīng)做到盡早發(fā)現(xiàn)，并及時(shí)采取有效的心理輔導(dǎo)和治療手段對其進(jìn)行干預(yù)，以幫助其盡快戒斷網(wǎng)癮，重新回到正常的學(xué)習(xí)、生活軌道上來。目前常用的心理輔導(dǎo)和治療方法主要包括：（1）系統(tǒng)脫敏法。這種方法是誘導(dǎo)患者緩慢地暴露導(dǎo)致神經(jīng)焦慮的情境，并通過設(shè)定小步驟的訓(xùn)練目標(biāo)，讓患者以放松的心理狀態(tài)來對抗這種焦慮情緒，從而達(dá)到消除焦慮習(xí)慣的目的。具體方法是：根據(jù)青少年上癮的程度，設(shè)定小目標(biāo)，如規(guī)定每天上網(wǎng)的時(shí)間逐步減少。同時(shí)，要讓患者學(xué)會(huì)某一肌肉放松技術(shù)，并鼓勵(lì)患者在放松狀態(tài)下逐漸地從事他所焦慮的行為，進(jìn)而有效地治療。并且要求青少年制定合理作息規(guī)律、多鍛煉身體，這有利于患者學(xué)會(huì)控制自己，放松神經(jīng)緊張。并且，在進(jìn)行行為治療的過程中，可以輔之以代幣法等獎(jiǎng)懲方法加以鞏固。（2）團(tuán)體心理輔導(dǎo)法。這是治療網(wǎng)絡(luò)成癮比較有效的一種矯正措施。青少年網(wǎng)絡(luò)成癮者對網(wǎng)絡(luò)有著共同的心理體驗(yàn)和認(rèn)知，也對存在的問題容易產(chǎn)生共鳴。這樣，在心理輔導(dǎo)時(shí)就容易產(chǎn)生向心力和心理場。在團(tuán)體輔導(dǎo)初期的關(guān)鍵任務(wù)是營造良好的心理與環(huán)境氛圍，組建好團(tuán)體。在團(tuán)體心理輔導(dǎo)中采取“認(rèn)知行為”模式，使小組成員先了解團(tuán)體心理輔導(dǎo)的意義，然后從認(rèn)知的角度鼓勵(lì)團(tuán)體成員就網(wǎng)絡(luò)依賴的問題進(jìn)行主題交流和討論，使他們了解自己的成癮狀況，看到自己的問題，并希望解決它，從認(rèn)知的層面與成員共同尋找產(chǎn)生問題的原因和關(guān)鍵階段，進(jìn)而根據(jù)自己的現(xiàn)有依賴程度確定改變的目標(biāo)、擬訂評(píng)估策略、制訂行動(dòng)計(jì)劃。另外，根據(jù)網(wǎng)絡(luò)成癮形成、發(fā)展和變化的原因，輔導(dǎo)者給予具體的實(shí)施指導(dǎo)，并由團(tuán)體內(nèi)部發(fā)展監(jiān)督評(píng)價(jià)機(jī)制，對每個(gè)成員的行為變化給予反饋、指正以及適當(dāng)?shù)莫?jiǎng)懲。要使患者真正達(dá)到生活常態(tài)適應(yīng)的水平和目標(biāo)，必須將認(rèn)知與行為結(jié)合起來，使團(tuán)體成員能夠用認(rèn)知來規(guī)范行為，通過行為反饋進(jìn)一步矯正、強(qiáng)化和完善認(rèn)知，使二者相輔相成，達(dá)到完整同一的生活適應(yīng)。另外，根據(jù)青少年患者病情嚴(yán)重程度，輔以必要的藥物治療。

對策

提高大學(xué)生正確使用網(wǎng)絡(luò)的方法和水平。大學(xué)生沉溺在“網(wǎng)上聊天”、“網(wǎng)絡(luò)游戲”中，主要是因?yàn)閷W(wǎng)絡(luò)的認(rèn)識(shí)不夠，其實(shí)網(wǎng)絡(luò)所有的不僅僅是“網(wǎng)上聊天”、“網(wǎng)絡(luò)游戲”，更多的是“網(wǎng)上學(xué)習(xí)”、“網(wǎng)上交流”、“網(wǎng)上搜索”等。高校要充分利用網(wǎng)絡(luò)的優(yōu)越性促進(jìn)學(xué)習(xí)和交流，把大學(xué)生對計(jì)算機(jī)信息網(wǎng)絡(luò)的濃厚興趣和求知欲望進(jìn)行正確引導(dǎo)，趨利避害，有效地發(fā)揮互聯(lián)網(wǎng)的作用，把大學(xué)生的主要精力集中到有利的方向上來。具體措施如下：一是要讓他們充分了解網(wǎng)絡(luò)的功能與特點(diǎn)，掌握其具體的操作技能，自覺地把網(wǎng)絡(luò)當(dāng)作學(xué)習(xí)、工作的工具而不是游戲和聊天的空間。如通過教學(xué)、培訓(xùn)、組織興趣小組、網(wǎng)上知識(shí)競賽、網(wǎng)絡(luò)信息咨詢、網(wǎng)絡(luò)科技知識(shí)解答、網(wǎng)上新聞?wù){(diào)查等活動(dòng)，激發(fā)大學(xué)生學(xué)習(xí)網(wǎng)絡(luò)知識(shí)的興趣，提高使用網(wǎng)絡(luò)的水平和技巧；二是要經(jīng)常告知學(xué)生，在上網(wǎng)之前必須設(shè)定目標(biāo)，有選擇地進(jìn)入各類網(wǎng)站，查找相關(guān)的資料，不能無目的地在網(wǎng)上漫游。

重視對網(wǎng)絡(luò)成癮者的心理健康教育，為大學(xué)生營造一個(gè)良好、寬松的成長環(huán)境。學(xué)校作為思想教育的主渠道，應(yīng)從多方面入手，一方面重視對新生的適應(yīng)性教育，幫助其制定科學(xué)的大學(xué)生活學(xué)習(xí)規(guī)劃；另一方面，加強(qiáng)對網(wǎng)絡(luò)成癮...危害

青少年網(wǎng)絡(luò)成癮的危害主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：

一、互聯(lián)網(wǎng)對青少年的人生觀、價(jià)值觀和世界觀的形成有潛在威脅?；ヂ?lián)網(wǎng)雖然內(nèi)容豐富卻很復(fù)雜，良莠不齊，青少年在互聯(lián)網(wǎng)上接觸的消極思想會(huì)使他們的價(jià)值觀產(chǎn)生傾斜，在潛移默化中影響青少年人生觀的形成。

二、互聯(lián)網(wǎng)使許多青少年沉溺于網(wǎng)絡(luò)的虛擬世界。長時(shí)間脫離現(xiàn)實(shí)，使一些青少年荒廢學(xué)業(yè)。

三、互聯(lián)網(wǎng)對青少年健康的性心理培養(yǎng)有消極影響。據(jù)有關(guān)專家調(diào)查，在互聯(lián)網(wǎng)上的非學(xué)術(shù)性信息中，有47％與色情有關(guān)，網(wǎng)絡(luò)使色情內(nèi)容更容易傳播。而據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，有60％的青少年雖然是在無意中接觸到網(wǎng)上的色情信息的，但自制力較弱的青少年往往出于好奇或沖動(dòng)會(huì)進(jìn)一步尋找類似信息，從而深陷其中。

第三篇：中學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮原因及對策

中學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮原因及對策

來源: 時(shí)間:2008-1-8

【摘要】當(dāng)前，中學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮現(xiàn)象十分嚴(yán)重，不僅影響了自身正常的學(xué)習(xí)、生活、人際交往，而且給學(xué)校、家庭和社會(huì)帶來巨大危害。只有通過對中學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮原因進(jìn)行深入的分析，建立中學(xué)生自身、家庭、學(xué)校和社會(huì)互動(dòng)的一個(gè)立體交叉的防護(hù)網(wǎng)，才能有效解決中學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮問題。

【關(guān)鍵詞】中學(xué)生；網(wǎng)絡(luò)成癮；原因；對策

1、中學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮現(xiàn)狀 1.1網(wǎng)絡(luò)成癮的定義與癥狀

“網(wǎng)絡(luò)成癮綜合癥”（Internet AddictionDisorder，簡稱IAD），于1994年由紐約的一位精神醫(yī)生Goldberg提出，臨床上是指由于患者對互聯(lián)網(wǎng)過度依賴而導(dǎo)致明顯的心理異常癥狀以及伴隨的生理性受損的現(xiàn)象。美國心理學(xué)家KimberlyS.Young認(rèn)為IAD與沉溺賭博、酗酒、吸毒等無異，導(dǎo)致的損害是多方面的：學(xué)業(yè)成績下降、損害身體健康、夫妻關(guān)系障礙或離異、影響正常工作等。美國心理學(xué)會(huì)1997年正式認(rèn)可“網(wǎng)絡(luò)成癮”研究，并專門討論IAD的診斷標(biāo)準(zhǔn)。

患上IAD的人對網(wǎng)絡(luò)有一種心理上的依賴感，在使用網(wǎng)絡(luò)過程中不能有效地控制時(shí)間，經(jīng)常無節(jié)制地花費(fèi)大量時(shí)間和精力上網(wǎng)，從中獲得滿足感和愉悅感，使網(wǎng)絡(luò)幾乎成為現(xiàn)實(shí)社會(huì)的替代品，沉湎于網(wǎng)上的虛擬世界，“嗜網(wǎng)如命”而無法自拔，出現(xiàn)一些人格障礙，導(dǎo)致個(gè)體心理生理受損。其癥狀可發(fā)展為食欲不振、頭昏眼花、情緒低落、精力難以集中等，嚴(yán)重的可導(dǎo)致神經(jīng)紊亂，免疫功能降低，引發(fā)心血管疾病、抑郁癥及眼睛方面的疾病等。

1.2中學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮現(xiàn)狀

中學(xué)生是“網(wǎng)絡(luò)成癮綜合癥”的高發(fā)人群。美國德克薩斯大學(xué)奧斯叮分校的心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，至少有14%的在校學(xué)生符合網(wǎng)絡(luò)成癮的標(biāo)準(zhǔn)；而在中國大陸，青少年網(wǎng)絡(luò)成癮問題也日益嚴(yán)重。據(jù)有關(guān)部門調(diào)查顯示，中學(xué)生上網(wǎng)達(dá)到80%，其中有大約13％的中學(xué)生網(wǎng)民患有網(wǎng)絡(luò)成癮綜合癥。他們沉湎于網(wǎng)上聊天，經(jīng)常光顧色情網(wǎng)站，互聯(lián)網(wǎng)成為一部分中學(xué)生名副其實(shí)的“電子海洛因”。

2、中學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮原因

中學(xué)生容易上網(wǎng)成癮大體上是受到主客觀因素的影響。2.1主觀原因

中學(xué)生身心發(fā)育尚不成熟是導(dǎo)致易上網(wǎng)成癮的主觀原因。具體表現(xiàn)在：

2.1.1自控能力欠缺。中學(xué)生正處于求知欲旺盛的時(shí)期，他們對于外界的各種新鮮事物都充滿了好奇。相對傳統(tǒng)媒介而言，互聯(lián)網(wǎng)作為一個(gè)新興事物更能吸引他們的目光。他們在好奇心的促使下，抱著試一試、看一看的心理接觸網(wǎng)絡(luò)。但中學(xué)生正處于心理、行為上的變動(dòng)期，價(jià)值觀和行為方式尚未定型，與成年人相比，其自制性和自律性較為遜色，因而他們一旦上網(wǎng)便難于抵制網(wǎng)絡(luò)的誘惑，往往可能被網(wǎng)上光怪陸離且層出不窮的新游戲、新技術(shù)和新信息網(wǎng)住。

2.1.2認(rèn)知能力有限。中國青少年從小接受的是正面教育，在涉及國家命運(yùn)和民族利益的大是大非問題上，他們辨別是非和自我控制能力還是很強(qiáng)的。但是虛擬網(wǎng)絡(luò)畢竟充斥著大量“垃圾信息”和“虛假資訊”。對于身處社會(huì)邊緣、分辨能力有限的中學(xué)生來說，面對網(wǎng)上新奇、刺激的信息極易受其誘惑。

2.1.3自我意識(shí)強(qiáng)烈。中學(xué)時(shí)期是人生中自我意識(shí)和叛逆心理最強(qiáng)烈的時(shí)期，中學(xué)生急于擺脫學(xué)校、教師、家庭的管制，丟開書本，追求獨(dú)立個(gè)性和成人化傾向，確立自我價(jià)值，網(wǎng)絡(luò)恰好提供了這樣一個(gè)虛擬的空間。

網(wǎng)絡(luò)自由平等的特性，為中學(xué)生創(chuàng)造了“海闊任魚躍，天高任鳥飛”的天地。在網(wǎng)絡(luò)上人人平等，在匿名的保護(hù)下可以暢所欲言，不用擔(dān)心受到什么審查，帶來什么懲罰，而且觀點(diǎn)越新、奇、特，可能得到的反響越大、回應(yīng)越多。網(wǎng)絡(luò)成為中學(xué)生展現(xiàn)自我的平臺(tái)。

2.2客觀原因

中學(xué)生可能身處的不利環(huán)境是導(dǎo)致易上網(wǎng)成癮的客觀原因。具體表現(xiàn)在：

2.2.1社會(huì)環(huán)境。目前網(wǎng)吧遍布大街小巷，盡管有關(guān)部門出臺(tái)了一系列禁止未成年人進(jìn)入網(wǎng)吧的條例，但在實(shí)踐中對網(wǎng)吧尚缺乏有效的管理措施。富有互動(dòng)娛樂性的網(wǎng)絡(luò)游戲和網(wǎng)上聊天室對中學(xué)生有著強(qiáng)大誘惑，促使他們將網(wǎng)吧當(dāng)作樂土。

2.2.2家庭環(huán)境。當(dāng)前我國中學(xué)生多屬獨(dú)生子女，且城鎮(zhèn)居民以樓房式獨(dú)門獨(dú)戶的家居結(jié)構(gòu)為主，這在某種程度上不利于身為獨(dú)生子女的中學(xué)生與同齡伙伴交流。在工作生活壓力較大的今天，他們的父母極有可能因忙于工作和生計(jì)而忽略了與子女的情感溝通。那么在現(xiàn)實(shí)生活中缺少情感交流的中學(xué)生，便會(huì)在網(wǎng)絡(luò)中尋找可歸依的群體，迷戀于網(wǎng)上的互動(dòng)生活。

2.2.3教育環(huán)境。在電子信息時(shí)代的大環(huán)境下，電腦和網(wǎng)絡(luò)成為中學(xué)生不可或缺的學(xué)習(xí)工具，但缺乏老師和家長有效引導(dǎo)的中學(xué)生則更多地是把電腦和網(wǎng)絡(luò)當(dāng)成一種娛樂工具。另一方面，中學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力較大，當(dāng)學(xué)生“學(xué)習(xí)上經(jīng)常遭受挫折，又得不到家人、老師和同學(xué)的理解。為宣泄心中的苦悶，逃避不愿面對的現(xiàn)實(shí)，往往在網(wǎng)上尋求安慰、刺激和快樂”，以宣泄平時(shí)的壓抑情緒。

3、預(yù)防中學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的對策

通過對網(wǎng)絡(luò)成癮原因的分析，中學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮有兩個(gè)方面的因素：一是中學(xué)生自身的心理特點(diǎn)；二是學(xué)校和家庭環(huán)境的影響。網(wǎng)絡(luò)使用的特點(diǎn)無法改變，我們能做的是，通過改善學(xué)校和家庭的環(huán)境，塑造中學(xué)生的健康人格，從而對“網(wǎng)癮”免疫。網(wǎng)絡(luò)只是一個(gè)工具，是繼報(bào)紙、廣播、電視之后的一種新型的、全方位開放的大眾媒體，它與傳統(tǒng)的大眾媒體具有相同的功能，具有一切傳統(tǒng)媒體的優(yōu)缺點(diǎn)，在許多方面又是超越于傳統(tǒng)媒體的。網(wǎng)絡(luò)是一把雙刃劍，關(guān)鍵是看怎樣用它，誰來用它。要想充分發(fā)揮其正面作用，最大限度的抑制其負(fù)面效應(yīng)，首先要擺正心態(tài)，對網(wǎng)絡(luò)作一個(gè)客觀公正的分析，結(jié)合網(wǎng)絡(luò)沉溺者的人格特點(diǎn)，找到網(wǎng)絡(luò)成癮的真正原因。通過中學(xué)生自身、家庭、學(xué)校和社會(huì)的整體力量建構(gòu)一個(gè)立體交叉的防護(hù)網(wǎng)，切實(shí)重視中學(xué)生的心理需求，幫助他們擺脫心理困境，提高心理素質(zhì)，培養(yǎng)健全人格。

3.1學(xué)校要為中學(xué)生學(xué)生營造寬松的成才環(huán)境

學(xué)校作為對青少年教育的主要場所，要形成正確的與網(wǎng)絡(luò)教育相適應(yīng)的觀念，與時(shí)俱進(jìn)，勇于創(chuàng)新，采用積極舉措把學(xué)生的求知欲引向正確軌道，提高學(xué)生使用互聯(lián)網(wǎng)的水平和素養(yǎng)。學(xué)校除了正常的學(xué)業(yè)，要為學(xué)生創(chuàng)造條件，發(fā)揮潛能，培養(yǎng)特長，多開展各種類型的課外活動(dòng)，包括文體活動(dòng)、科技活動(dòng)和社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)等，讓中學(xué)生在參加活動(dòng)的過程中不斷地成長和提高，充分展現(xiàn)自我，實(shí)現(xiàn)價(jià)值，充實(shí)課外時(shí)間，并在活動(dòng)中找到友誼和自信心。學(xué)校要加強(qiáng)對學(xué)生的人際關(guān)系的引導(dǎo)，通過開展活動(dòng)創(chuàng)造人際交流的機(jī)會(huì)，鼓勵(lì)學(xué)生擴(kuò)大人際交往范圍，讓學(xué)生掌握一般的人際交往的技巧，促進(jìn)中學(xué)生現(xiàn)實(shí)生活人際關(guān)系的改善和提高。一個(gè)良好的人際氛圍，可以減輕心理壓力，利于中學(xué)生健康心理的形成，滿足個(gè)體人際交往的需要。要開展性知識(shí)教育課程，消除中學(xué)生對性的神秘感和苦悶，對性有正確的認(rèn)識(shí)，以消除他們對黃色網(wǎng)站的熱衷，從而減少網(wǎng)絡(luò)成癮的可能性。學(xué)校要加強(qiáng)校園網(wǎng)絡(luò)信息資源的開發(fā)，普及網(wǎng)絡(luò)知識(shí)，促進(jìn)網(wǎng)絡(luò)教育，使學(xué)生認(rèn)清網(wǎng)絡(luò)本質(zhì)，并養(yǎng)成科學(xué)和網(wǎng)絡(luò)生活習(xí)慣。

另外，學(xué)校要注意和家長聯(lián)合。學(xué)校和家庭對中學(xué)生同等重要，網(wǎng)絡(luò)成癮問題是家庭和學(xué)校兩方面教育失敗的共同結(jié)果。因此，學(xué)校在進(jìn)行心理健康教育時(shí)千萬不要忽略了家庭的作用。學(xué)校如果發(fā)現(xiàn)學(xué)生有類似網(wǎng)絡(luò)成癮的苗頭，應(yīng)主動(dòng)與家長取得聯(lián)系，了解學(xué)生在家庭的情況，同時(shí)和家長配合，有針對性地開展思想工作，發(fā)揮家校系統(tǒng)綜合的教育作用。這是預(yù)防中學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的一個(gè)基本思路。

3.2建立良好的親子關(guān)系，以“家庭溫暖法”預(yù)防或戒除網(wǎng)癮

據(jù)調(diào)查，在中學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的社會(huì)原因中，父母對孩子關(guān)心少，陪伴時(shí)間少，親子關(guān)系不佳是一個(gè)很重要的原因。父母要高度重視中學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮問題，積極營造和諧美滿平等的家庭氛圍。家長對網(wǎng)絡(luò)成癮的中學(xué)生應(yīng)盡量減少責(zé)備，盡可能進(jìn)行交流，共同制定上網(wǎng)的行為契約、計(jì)劃，形成良好的監(jiān)督氛圍，適時(shí)給予鼓勵(lì)和鞭策，這有利于戒除網(wǎng)絡(luò)成癮。

家長要注意給孩子一個(gè)健康的家庭環(huán)境。一般來說，從民主、和睦、豐富多彩以及充滿希望的家庭中出來的小孩是很少網(wǎng)絡(luò)成癮的。因?yàn)檫@樣的環(huán)境給了他足夠的自由、平等和快樂。

家長要注意發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)點(diǎn)，不要把所有的注意力放在孩子學(xué)習(xí)的優(yōu)劣上。我們知道，在學(xué)校的考試中，必然有成功者和失敗者，不可能所有的孩子都是前3名或前5名。如果家庭評(píng)定他們成功的標(biāo)準(zhǔn)只有一個(gè)，那些學(xué)業(yè)失敗的孩子就很難在現(xiàn)實(shí)中找到成就感了，那么他們更可能去網(wǎng)絡(luò)尋找虛幻的成功。作為家長要千方百計(jì)讓孩子有成就感，包括學(xué)業(yè)、特長、交友等各個(gè)方面，而不是逼他們走向網(wǎng)絡(luò)世界。

家長要注意引導(dǎo)和監(jiān)督孩子上網(wǎng)。網(wǎng)絡(luò)本身不是洪水猛獸，我們沒有必要逃避；更何況，在現(xiàn)代社會(huì)中，網(wǎng)絡(luò)無處不在，就算要逃也是無處可逃。所以父母阻止孩子上網(wǎng)既無必要也無可能，正確的做法是正確地引導(dǎo)和科學(xué)地監(jiān)督。家長可以與孩子約法三章，允許他上網(wǎng)，但必須遵守一些規(guī)定。比如，限制上網(wǎng)時(shí)間；未成年人若無成人陪同不得與網(wǎng)友見面等。家長還應(yīng)經(jīng)常檢查孩子上網(wǎng)的內(nèi)容，如發(fā)現(xiàn)孩子上一些不健康的網(wǎng)站要及時(shí)與孩子進(jìn)行溝通，對其進(jìn)行引導(dǎo)。

當(dāng)發(fā)現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)成癮中學(xué)生時(shí)，家庭和學(xué)校要做的不是批評(píng)和打罵，而應(yīng)積極地尋求專業(yè)幫助，如找專業(yè)的心理咨詢師。如果情況特別嚴(yán)重的，甚至伴有其他精神癥狀，如幻想、抑郁等，要及時(shí)與醫(yī)院聯(lián)系，盡早接受住院治療。

3.3堅(jiān)持標(biāo)本兼治原則，對中學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮者進(jìn)行及時(shí)綜合治理

學(xué)校應(yīng)全面貫徹素質(zhì)教育的要求,加強(qiáng)思想教育,通過對中學(xué)生的“三觀”即世界觀、人生觀、價(jià)值觀教育,努力提高與健全中學(xué)生的鑒別能力、自控能力,最終培養(yǎng)健全人格，提高中學(xué)生學(xué)生的理性自覺。學(xué)校的德育課程，應(yīng)補(bǔ)充網(wǎng)絡(luò)德育課內(nèi)容，以提高中學(xué)生網(wǎng)絡(luò)道德水平。要加大對心理健康教育的投入，開設(shè)心理咨詢中心，對學(xué)生出現(xiàn)的各種心理問題及時(shí)提供幫助。對于有網(wǎng)絡(luò)成癮癥狀的中學(xué)生，要注意及時(shí)、有效地開展心理治療，必要時(shí)輔以藥物治療,使之盡快擺脫困境。

政府要堅(jiān)決打擊網(wǎng)絡(luò)犯罪，對于那些非法建立色情網(wǎng)站、向中學(xué)生傳播色情等不良信息，以及對那些利用網(wǎng)絡(luò)聊天工具對中學(xué)生實(shí)施網(wǎng)絡(luò)誘騙和攻擊的人，堅(jiān)決予以打擊。據(jù)研究，在網(wǎng)吧上網(wǎng)的中學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮現(xiàn)象比較嚴(yán)重。要對“黑網(wǎng)吧”、“地下網(wǎng)吧”，要采取強(qiáng)有力的管理措施。社會(huì)有關(guān)職能部門要加強(qiáng)對網(wǎng)絡(luò)的信息監(jiān)控和信息過濾。在新形勢下要大力加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)思想政治工作，建立網(wǎng)上思想政治教育基地，弘揚(yáng)積極向上的網(wǎng)絡(luò)文化。通過倫理、道理手段約束網(wǎng)絡(luò)行為是當(dāng)務(wù)之急，要對網(wǎng)絡(luò)電影、游戲網(wǎng)站等加大管理力度，引導(dǎo)其加強(qiáng)倫理和文化建設(shè)，形成正確的經(jīng)營理念，嚴(yán)格限制開放時(shí)段，為中學(xué)生提供一個(gè)良好健康的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境。

第四篇：中學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的原因及其對策

中學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的原因及其對策

【摘 要】隨著互聯(lián)網(wǎng)的迅速發(fā)展和日益普及，中學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮現(xiàn)象越來越受到人們的關(guān)注。本文對中學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮問題進(jìn)行概述，并結(jié)合網(wǎng)絡(luò)的固有特性與中學(xué)生個(gè)性心理特點(diǎn)，對中學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的原因進(jìn)行探討，提出具體對策，以促進(jìn)中學(xué)生心理健康發(fā)展，以促進(jìn)社會(huì)主義和諧社會(huì)的建設(shè)。

【關(guān)鍵詞】中學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮原因?qū)Σ?/p>

問題的提出：

1、4月7日凌晨，深圳光明新區(qū)初二男生周榮猝死在距離一家黑網(wǎng)吧不遠(yuǎn)的路上，事發(fā)前周榮多個(gè)晚上通宵上網(wǎng)。在這之前的兩個(gè)月，湖北谷城縣15歲的高一學(xué)生小文連捅制止他上網(wǎng)的父親5刀，導(dǎo)致父親不治而亡。

2、據(jù)中國中學(xué)生網(wǎng)絡(luò)協(xié)會(huì)提供的數(shù)據(jù)，目前，城市上網(wǎng)小學(xué)生比例為25.8％，初中生為30％，高中生為56％。網(wǎng)癮青少年約占青少年網(wǎng)民的14.1%，人數(shù)約為2404.2萬人，這一比例與2005年基本持平，較高于2007年，而13歲至17歲的中學(xué)生群體成為“網(wǎng)癮重災(zāi)區(qū)”。美國德克薩斯大學(xué)奧斯叮分校的心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，至少有14%的在校學(xué)生符合網(wǎng)絡(luò)成癮的標(biāo)準(zhǔn)；而在中國大陸，中學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮問題也日益嚴(yán)重。與此同時(shí)，色情信息和暴力信息是青少年遭受網(wǎng)絡(luò)傷害的兩大因素，在青少年的犯罪中，約7成與網(wǎng)絡(luò)影響有關(guān)。

3、重慶市12355中學(xué)生服務(wù)臺(tái)2008年下半年所接聽的5000多例熱線求助電話中，超過40%都是關(guān)于網(wǎng)絡(luò)成癮的求助。

4、據(jù)中國互聯(lián)網(wǎng)中心(CNNIC)2010年7月發(fā)布的《第26次中國互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)發(fā)展?fàn)顩r統(tǒng)計(jì)報(bào)告》顯示，截止2010年6月底，我國網(wǎng)民規(guī)模達(dá)4.2億人，互聯(lián)網(wǎng)普及率持續(xù)上升增至31.8%。青少年占據(jù)網(wǎng)民規(guī)模的一半左右，上網(wǎng)成癮的孩子越來越多，已成為一個(gè)日益嚴(yán)重的社會(huì)問題，相關(guān)研究數(shù)據(jù)表明，全國至少有600萬中學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)不能自拔。并且一周內(nèi)玩游戲在5小時(shí)以上的有72.9%。2009年中國網(wǎng)絡(luò)游戲市場規(guī)模達(dá)到258億元人民幣，同比增長39.5%。網(wǎng)民普及率呈偏態(tài)分布，其中10-29歲上的分布更為集中。學(xué)歷越高，網(wǎng)民普及率越高。由此可見，青少年學(xué)生特別是在校大學(xué)生是網(wǎng)絡(luò)用戶中所占比例最大的群體。

暑假就要到了，又將有很多癡迷網(wǎng)絡(luò)游戲的學(xué)生終日浪跡網(wǎng)吧，多少家庭又將傷心欲絕。網(wǎng)絡(luò)游戲被稱作“電子海洛因”，危害之大有目共睹。作為一名中學(xué)信息技術(shù)老師，面對都是中學(xué)生，每當(dāng)看到這類新聞時(shí)，我總是不斷在思索，是什么原因?qū)е逻@些可愛的孩子深陷“網(wǎng)癮”誤區(qū)，又有何對策能夠解救他們，避免他們受“網(wǎng)癮”毒害，保證他們健康成長？

問題的分析：

一、“網(wǎng)癮”形成的原因

（一）網(wǎng)絡(luò)自身具有成癮特質(zhì)

據(jù)華中師大陶宏開教授分析，沉迷于上網(wǎng)的孩子通常是以下三類：其一是興趣和愛好很單一，或是沒有其它興趣和愛好的孩子，其二是學(xué)習(xí)成績較差的孩子，其三是人際關(guān)系不好的孩子。為什么他們會(huì)沉迷于上網(wǎng)？這與網(wǎng)絡(luò)本身大有關(guān)聯(lián)。網(wǎng)絡(luò)是用現(xiàn)代高端的科技手段將各種五花八門的資訊匯聚起來的一個(gè)載體，是現(xiàn)實(shí)世界的虛擬，是一個(gè)沒有城門的“不夜之城”。它具有無政府主義、資源豐富、超時(shí)空、方便快捷等特點(diǎn)。網(wǎng)絡(luò)世界里沒有地理的界線，沒有人世間的距離，能給每個(gè)上網(wǎng)者提供一個(gè)屬于自己的時(shí)空，在這個(gè)虛幻的時(shí)空里，他們能找到適合自己的位置；可以在屬于自己的這個(gè)世界里自由翱翔；可以找到了一個(gè)消磨時(shí)間的好去處；可以體會(huì)到現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中不可能享受到的樂趣；可以獲得虛擬獎(jiǎng)勵(lì)，得到自我肯定，從而宣泄學(xué)習(xí)不成功帶來的壓抑。網(wǎng)絡(luò)世界具有的豐富信息，齊備的功能，能滿足人們的種種好奇心以及各種各樣的需要和欲望。網(wǎng)絡(luò)本身的這些特點(diǎn)，對具有好奇心，特別是有感失落于現(xiàn)實(shí)的中學(xué)生來說，無疑具有巨大誘惑。因而，他們一旦置身其中，便可能會(huì)越陷越深，欲罷不能，進(jìn)而沉迷之。

（二)中學(xué)生正處在身心發(fā)展的關(guān)鍵期

中學(xué)生的自我意識(shí)迅速發(fā)展，希望有作為，被關(guān)注。他們很在意別人對自己的評(píng)價(jià)，自己在同伴心目中的地位，自己在異性面前是否有吸引力。因此他們在網(wǎng)上通過玩游戲來不斷地使自己升級(jí)強(qiáng)大。他們也在網(wǎng)上通過聊天極盡所能地吹噓自己和取悅對方。然后在班上眉飛色舞、自鳴得意地給同學(xué)敘述自己在網(wǎng)上的精彩業(yè)績。在網(wǎng)絡(luò)游戲中，游戲的高技巧性、復(fù)雜性使游戲者產(chǎn)生在現(xiàn)實(shí)生活中不易取得的成就感、力量感和自尊感。并可以發(fā)泄他們潛在的攻擊性，憤怒乃至仇恨的情緒。匿名帶來的多種身份感，可以使上網(wǎng)者卸掉偽裝，展示自己人格的另一面，使個(gè)性得到充分地張揚(yáng)，以師傅自居，從而獲得別人的羨慕和崇拜。

中學(xué)生的獨(dú)立意識(shí)增強(qiáng)，是脫離家長老師，向往社會(huì)交流最強(qiáng)烈的時(shí)期，但由于交往心理不成熟，導(dǎo)致在現(xiàn)實(shí)中交往失敗，交往需要得不到滿足。又由于父母只重說教，只關(guān)心成績，很少與孩子交流情感。這樣伴隨學(xué)生的必然是內(nèi)心的孤獨(dú)和寂寞。上網(wǎng)聊天便成了他們尋求慰籍，解除寂寞和孤獨(dú)的途徑。網(wǎng)上空間的無限性，內(nèi)容的隨意性，身份的隱蔽性，這種自由寬松的環(huán)境，可以使他們盡情傾訴。特別是性格內(nèi)向的學(xué)生，在網(wǎng)上他們沒有了拘謹(jǐn)、害羞、不善交往的焦慮，網(wǎng)絡(luò)給了他們交友的信心，同時(shí)也容易使他們迷戀。

（三）家庭溫情教育不斷淡化

據(jù)調(diào)查，在中學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的社會(huì)原因中，父母對孩子關(guān)心少，陪伴時(shí)間少，親子關(guān)系不佳是一個(gè)很重要的原因。當(dāng)前我國中學(xué)生多屬獨(dú)生子女，且城鎮(zhèn)居民以樓房式獨(dú)門獨(dú)戶的家居結(jié)構(gòu)為主，這在某種程度上不利于身為獨(dú)生子女的中學(xué)生與同齡伙伴交流，因而良好的家庭教育就顯得格外重要，而家庭教育中，母親又起著舉足輕重的作用。但隨著生產(chǎn)力的發(fā)展，城市化進(jìn)程加快，母親角色已經(jīng)由傳統(tǒng)的家庭主婦轉(zhuǎn)變成勞動(dòng)力。父母都忙于工作或生計(jì)而忽視了對子女的教育，與孩子的情感溝通減少，家庭不能滿足孩子的安全需要不能提供必要的社會(huì)支持。另一方面，隨著我國離婚率的不斷上升，重組家庭和單親家庭的比例也不斷攀升。重組家庭和單親家庭中的孩子缺乏情感上的交流，更容易叛逆，從而更容易到網(wǎng)絡(luò)中尋找可歸依的群體，迷戀于網(wǎng)上的互動(dòng)生活。家庭環(huán)境不健康和家庭教育方式不當(dāng)也是青少年網(wǎng)絡(luò)成癮的一個(gè)重要原因。研究發(fā)現(xiàn)，有網(wǎng)絡(luò)成癮傾向的青少年家庭教育或家庭環(huán)境或多或少存在一定的不和諧因素。

（四）學(xué)校教育缺乏人文關(guān)懷

由于各級(jí)教育部門單一的教學(xué)評(píng)估方法以及高考?jí)毫Φ纫蛩兀沟脤W(xué)校通常以分?jǐn)?shù)為標(biāo)志構(gòu)成單一評(píng)估體系，注重知識(shí)的刻板灌輸。學(xué)校過多著眼于自身需要的學(xué)生能力培養(yǎng)，而忽視了學(xué)生的人文教育。單純的應(yīng)試教育忽視了對中學(xué)生各種興趣的培養(yǎng)和追求。雖然隨著素質(zhì)教育的推進(jìn)，對學(xué)生的綜合素質(zhì)的培養(yǎng)日益受到重視，但仍有相當(dāng)一批學(xué)生沒有得到很好的人文教育，心理素質(zhì)差。對學(xué)生來說，人文教育以及心理素質(zhì)方面的教育相對滯后，淡化了學(xué)生對生命價(jià)值的領(lǐng)悟和體驗(yàn)。而網(wǎng)絡(luò)以特有的方式進(jìn)入中學(xué)生的生活，網(wǎng)絡(luò)緩解了中學(xué)生的個(gè)性壓抑，滿足了其心理需要，由于中學(xué)生處于轉(zhuǎn)型期，個(gè)性不夠完善，心理不夠健全，自制力差等特性，因而容易成癮。

解決的對策：

要減少中學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮現(xiàn)象的發(fā)生，就必須建立以疏通為主的預(yù)防措施，并依靠社會(huì)環(huán)境、教育體系、家庭教育及中學(xué)生自身等多方面的合力。

（一）加強(qiáng)心理健康教育以提高中學(xué)生的心理健康水平

在中學(xué)開設(shè)專門的心理健康教育課程，幫助學(xué)生了解心理科學(xué)知識(shí)，掌握一定的心理調(diào)節(jié)技術(shù)。課程可分為兩部分：心理衛(wèi)生與健康理論部分和實(shí)際訓(xùn)練操作部分。前一部分為心理健康知識(shí)普及課，后一部分是在中學(xué)生中開展心理健康教育最為有效的方法。其實(shí)際訓(xùn)練活動(dòng)操作內(nèi)容包括角色扮演、相互詢問、人際交往訓(xùn)練，掌握一些轉(zhuǎn)移情緒、宣泄痛苦、發(fā)泄憤怒、克服自卑、樹立自信心的心理調(diào)節(jié)手段。防患于未然。

根據(jù)中學(xué)生的實(shí)際情況，重點(diǎn)選擇“學(xué)習(xí)興趣、學(xué)習(xí)記憶、學(xué)習(xí)疲勞、考試焦慮”等

幾個(gè)問題進(jìn)行專題講座，開展集體輔導(dǎo)，目的是讓學(xué)生掌握與焦慮有關(guān)的科學(xué)知識(shí)，調(diào)動(dòng)學(xué)生非智力因素，克服自卑，提高自信，并從中進(jìn)行學(xué)法輔導(dǎo)，掌握正確的學(xué)習(xí)方法，學(xué)會(huì)科學(xué)記憶，科學(xué)用腦，對于學(xué)生產(chǎn)生的焦慮現(xiàn)象，可啟示他們采用注意轉(zhuǎn)移法，心理補(bǔ)償法、自我暗示控制等方法來平息緊張的情緒。

（二）以良好的親子關(guān)系預(yù)防或戒除網(wǎng)癮

父母要高度重視中學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮問題，積極營造和諧美滿平等的家庭氛圍。家長對網(wǎng)絡(luò)成癮的中學(xué)生不要抱著非常沉重的心情來看待網(wǎng)癮患者，因?yàn)楦改笇⒆佑星榫w的傳染。如果你焦慮的話，孩子會(huì)更焦慮。應(yīng)盡量減少責(zé)備，盡可能進(jìn)行交流，共同制定上網(wǎng)的行為契約、計(jì)劃，形成良好的監(jiān)督氛圍，適時(shí)給予鼓勵(lì)和鞭策，相信孩子們會(huì)轉(zhuǎn)變過來的。

家長要注意給孩子一個(gè)健康的家庭環(huán)境。一般來說，從民主、和睦、豐富多彩以及充滿希望的家庭中出來的小孩是很少網(wǎng)絡(luò)成癮的。因?yàn)檫@樣的環(huán)境給了他足夠的自由、平等和快樂。

家長要注意發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)點(diǎn)，不要把所有的注意力放在孩子學(xué)習(xí)的優(yōu)劣上。我們知道，在學(xué)校的考試中，必然有成功者和失敗者，不可能所有的孩子都是前3名或前5名。如果家庭評(píng)定他們成功的標(biāo)準(zhǔn)只有一個(gè)，那些學(xué)業(yè)失敗的孩子就很難在現(xiàn)實(shí)中找到成就感了，那么他們更可能去網(wǎng)絡(luò)尋找虛幻的成功。作為家長要千方百計(jì)讓孩子有成就感，包括學(xué)業(yè)、特長、交友等各個(gè)方面，而不是逼他們走向網(wǎng)絡(luò)世界。

家長要注意引導(dǎo)和監(jiān)督孩子上網(wǎng)。網(wǎng)絡(luò)本身不是洪水猛獸，我們沒有必要逃避；更何況，在現(xiàn)代社會(huì)中，網(wǎng)絡(luò)無處不在，就算要逃也是無處可逃。所以父母阻止孩子上網(wǎng)既無必要也無可能，正確的做法是正確地引導(dǎo)和科學(xué)地監(jiān)督。家長可以與孩子約法三章，允許他上網(wǎng)，但必須遵守一些規(guī)定。比如，限制上網(wǎng)時(shí)間；未成年人若無成人陪同不得與網(wǎng)友見面等。家長還應(yīng)經(jīng)常檢查孩子上網(wǎng)的內(nèi)容，如發(fā)現(xiàn)孩子上一些不健康的網(wǎng)站要及時(shí)與孩子進(jìn)行溝通，對其進(jìn)行引導(dǎo)。

（三）學(xué)校要為青少年學(xué)生營造健康穩(wěn)定和諧的班級(jí)心理氛圍

營造健康穩(wěn)定和諧的班級(jí)心理氛圍，減輕學(xué)生在生活學(xué)習(xí)中的各種壓抑，使網(wǎng)癮學(xué)生從自暴自棄的心理陰霾中走出來。大多學(xué)生第一次上網(wǎng)都是被同學(xué)朋友帶去的，一個(gè)班的班風(fēng)很重要，好的班風(fēng)能把同學(xué)從網(wǎng)上帶回現(xiàn)實(shí)中，而一個(gè)差的班風(fēng)會(huì)不斷帶動(dòng)更多的同學(xué)去上網(wǎng)成癮。①對那些上網(wǎng)成癮的學(xué)生，全班師生要一起幫助他們解決生活上、學(xué)習(xí)中的各種困難，鼓勵(lì)他們走出網(wǎng)絡(luò)陰影。并且要指定專人（二對一）進(jìn)行重點(diǎn)監(jiān)督、教育和幫扶。讓成癮的學(xué)生實(shí)實(shí)在在感受到老師的關(guān)愛、稱贊和真誠以及同學(xué)的友情、信任和尊

重。②創(chuàng)設(shè)條件鼓勵(lì)和支持男女學(xué)生之間的正常交往，使他們真實(shí)地了解異性內(nèi)心的情感世界，縮短距離，減少神秘感，消除學(xué)生上網(wǎng)聊天交友的心理沖動(dòng)。③建立校級(jí)網(wǎng)站，開設(shè)班級(jí)博客。在網(wǎng)絡(luò)中架起交流溝通、互助互愛的橋梁。主動(dòng)占領(lǐng)網(wǎng)絡(luò)陣地，引導(dǎo)學(xué)生文明上網(wǎng)。提高學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)道德水平，發(fā)展學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)技術(shù)能力。④嚴(yán)格管理、規(guī)定時(shí)間、規(guī)范內(nèi)容，允許學(xué)生在老師的陪同下，在學(xué)校電腦室上網(wǎng)。向?qū)W生推薦優(yōu)秀網(wǎng)站，在網(wǎng)絡(luò)中直接教育學(xué)生，提高學(xué)生的分辨能力和自律意識(shí)。讓學(xué)生上好網(wǎng)、用好網(wǎng)，從而發(fā)揮網(wǎng)絡(luò)的教育教學(xué)功能。⑤改“應(yīng)試教育”為“素質(zhì)教育”，提高課堂對學(xué)生的吸引力，使學(xué)生善于學(xué)習(xí)、樂于學(xué)習(xí)。

（四）重視學(xué)生手機(jī)上網(wǎng)問題

據(jù)中國互聯(lián)網(wǎng)信息中心發(fā)布的《第24次中國互聯(lián)網(wǎng)發(fā)展?fàn)顩r統(tǒng)計(jì)報(bào)告》披露，截至2009年6月，中國中學(xué)生網(wǎng)民已經(jīng)達(dá)到1.75億，目前這一人群在總體網(wǎng)民中占比51.8％，其中有300萬左右為10歲以下的網(wǎng)民。在上網(wǎng)的方式中，通過手機(jī)上網(wǎng)的人數(shù)越來越多，截至2009年8月底，中國手機(jī)上網(wǎng)用戶已經(jīng)達(dá)到1.81億，其中5000萬是中學(xué)生用戶?，F(xiàn)在的中學(xué)生對于手機(jī)有著濃厚的興趣，一個(gè)手機(jī)拿在手上，上網(wǎng)下載圖片、鈴聲、游戲之類的，幾個(gè)小時(shí)都能玩。手機(jī)網(wǎng)絡(luò)不良信息很多，一不留神隨意點(diǎn)都有可能進(jìn)入包含色情信息的網(wǎng)站，但對學(xué)生手機(jī)時(shí)刻進(jìn)行監(jiān)管也不現(xiàn)實(shí)，出于對學(xué)生的尊重，老師和家長基本都不會(huì)強(qiáng)制查看學(xué)生手機(jī)。

我們迫切希望以上問題能盡快得到解決，讓我們的學(xué)生能早日遠(yuǎn)離網(wǎng)吧，戒除網(wǎng)癮，健康成長。目前，部分歐美國家已經(jīng)成立網(wǎng)絡(luò)成癮研究中心，積極開展網(wǎng)絡(luò)成癮的教育，并且使用心理學(xué)方法治療網(wǎng)絡(luò)成癮。我國也成立了多個(gè)戒除網(wǎng)癮機(jī)構(gòu)，幫助網(wǎng)癮者擺脫網(wǎng)癮。呼吁政府高度重視，社會(huì)、學(xué)校、家長和學(xué)生自己共同努力幫助所有有網(wǎng)癮的學(xué)生，讓他們健康走進(jìn)學(xué)習(xí)，讓健康的網(wǎng)絡(luò)教育更好地為人類的健康發(fā)展服務(wù)。

第五篇：青少年網(wǎng)絡(luò)成癮調(diào)查報(bào)告

對青少年迷戀網(wǎng)絡(luò)游戲現(xiàn)狀的分析和對策

摘要：隨著科技的日新月異，網(wǎng)絡(luò)游戲越來越普及，也越來越有趣。因此得到不少青少年的青睞，有的甚至沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲當(dāng)中。五花八門的網(wǎng)絡(luò)游戲給青少年帶來無窮樂趣的同時(shí)也給家庭、學(xué)校甚至社會(huì)帶來了憂慮。網(wǎng)絡(luò)游戲?qū)η嗌倌暧泻魏锰帲钟泻伪滋帲覀儜?yīng)如何改善這一現(xiàn)象呢？做出怎樣的對策？這的確值得考慮??

關(guān)鍵詞：

青少年

網(wǎng)絡(luò)游戲

網(wǎng)絡(luò)成癮

一、引言

（一）研究背景

毫無疑問，計(jì)算機(jī)和網(wǎng)絡(luò)是20世紀(jì)人類最偉大的發(fā)明。隨著網(wǎng)絡(luò)這一新興媒體的飛速發(fā)展人類社會(huì)已開始步入網(wǎng)絡(luò)時(shí)代，社會(huì)政治、經(jīng)濟(jì)、文化及人們的生活因之受到影響，整個(gè)世界也因它的出現(xiàn)而發(fā)生天翻地覆的變化，網(wǎng)絡(luò)已成為現(xiàn)時(shí)代的寵兒已是一個(gè)不爭的事實(shí)。人們可以上網(wǎng)聊天、上網(wǎng)游戲、上網(wǎng)搜索信息、上網(wǎng)購物......人們可以把上網(wǎng)看成一種享受，作為業(yè)余消遣的主要內(nèi)容。但網(wǎng)絡(luò)是一把雙刃劍，它在給這個(gè)世界帶來超時(shí)空的數(shù)字化光環(huán)的同時(shí)，也夾帶有污泥濁水與沉渣，有的專家將它稱之為“電子海洛因”。缺乏自控能力的青少年一旦沉溺于虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界中，其求知的心智和原本善良的情感很容易被網(wǎng)絡(luò)虛擬世界所吞噬，有的甚至還在網(wǎng)絡(luò)的各種誘惑下，走上犯罪道路，有的甚至失去了生命和自由。然而，一樁樁血淚案例，一聲聲警世長鐘，對青少年“網(wǎng)蟲”們來說，是那樣蒼白無力。青少年迷戀網(wǎng)絡(luò)游戲在城市中已經(jīng)成了司空見慣的現(xiàn)象，老師和家長采取了各種措施加以壓制，但有時(shí)效果不理想，甚至起到反作用。

青少年已經(jīng)成為網(wǎng)民的重要組成部分，網(wǎng)絡(luò)在促進(jìn)青少年快速成長發(fā)展的同時(shí)，也給他們帶來了諸多不良影響，其中網(wǎng)絡(luò)游戲成癮問題已引起社會(huì)各界的高度關(guān)注。青少年是一個(gè)自我防護(hù)意識(shí)和自我控制能力都相對薄弱的群體，他們?nèi)菀妆簧樾畔?、暴力游戲等不良網(wǎng)絡(luò)內(nèi)容所吸引，過分沉迷網(wǎng)絡(luò)形成網(wǎng)癮，不僅影響了自身正常的學(xué)習(xí)、生活、人際交往，而且給社會(huì)帶來巨大危害。

目前，沉迷于網(wǎng)絡(luò)的青少年逐年增加已成為一個(gè)全世界不得不正視的問題，各國專家學(xué)者都在探討其原因，找尋治理之方法。

在這樣的一個(gè)背景之下我進(jìn)行了對青少年沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲現(xiàn)狀的調(diào)查與分析。

（二）研究內(nèi)容

1、問卷設(shè)計(jì)

青少年沉迷于網(wǎng)絡(luò)主要以網(wǎng)絡(luò)游戲?yàn)橹?，我們從青少年是否玩網(wǎng)絡(luò)游戲、玩網(wǎng)絡(luò)游戲的時(shí)間、玩網(wǎng)絡(luò)游戲的原因等方面著手，針對這幾個(gè)方面分別設(shè)計(jì)了若干個(gè)問題來體現(xiàn)青少年沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的情況。

2、研究對象和方法

1（1）研究對象：這次調(diào)查的研究對象主要是以初中高中的青少年為主，本來計(jì)劃多選幾所學(xué)校進(jìn)行，但是因?yàn)闂l件的限制，沒有辦法完成。所以只選擇了一所高中，在所選學(xué)校中隨機(jī)的選取300名學(xué)生，讓他們?nèi)鐚?shí)填寫調(diào)查問卷，但是這樣的調(diào)查結(jié)果會(huì)有一定的地域局限性。

（2）問卷發(fā)放過程：按上述要求，與學(xué)校溝通好，到學(xué)校發(fā)放問卷，問卷主要以選擇題為主，可以快速的填答，現(xiàn)場回收問卷，所以問卷基本全部有效。問卷發(fā)放過程中做到了以下兩點(diǎn)：第一、解除調(diào)查對象的思想顧慮，保證調(diào)查結(jié)果的真實(shí)性；第二，答卷要求明確，以減少答題時(shí)發(fā)生差錯(cuò)。

（3）研究方法：調(diào)查主要以調(diào)查問卷進(jìn)行，所以回收問卷后進(jìn)行統(tǒng)計(jì)，得到結(jié)果是百分比形式。

二、關(guān)于青少年沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲現(xiàn)狀的概述

（一）網(wǎng)路游戲與網(wǎng)絡(luò)成癮

所謂網(wǎng)絡(luò)游戲其實(shí)就是一般指由多名玩家通過計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)在虛擬的環(huán)境下對人物角色及場景按照一定的規(guī)則進(jìn)行操作以達(dá)到娛樂和互動(dòng)目的的游戲產(chǎn)品集合。網(wǎng)絡(luò)游戲的誕生使命：“通過互聯(lián)網(wǎng)服務(wù)中的網(wǎng)絡(luò)游戲服務(wù)，提升全球人類生活品質(zhì)”。網(wǎng)絡(luò)游戲的誕生讓人類的生活更豐富，從而促進(jìn)全人類社會(huì)的進(jìn)步。并且豐富了人類的精神世界和物質(zhì)世界，讓人類的生活的品質(zhì)更高，讓人類的生活更快樂。然而網(wǎng)絡(luò)游戲帶個(gè)青少年的卻是無數(shù)的青少年沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲無法自拔。

網(wǎng)絡(luò)成癮的概念最早是由美國的戈登伯格提出的；而用實(shí)證的方法證實(shí)了這一現(xiàn)象；現(xiàn)在一般將網(wǎng)絡(luò)成癮定義為：由重復(fù)地使用網(wǎng)絡(luò)所導(dǎo)致的一種慢性或周期性的著迷狀態(tài)，并產(chǎn)生難以抗拒的再度使用的愿望，同時(shí)產(chǎn)生增加使用時(shí)間的張力與耐受性、克制、退癮現(xiàn)象，對于上網(wǎng)所帶來的快感會(huì)一直有生理與心理上的依賴。網(wǎng)絡(luò)成癮心理的生理實(shí)質(zhì)是神經(jīng)內(nèi)分泌紊亂造成的一種以精神癥狀為主的臨床心理亞健康狀態(tài)。

（二）關(guān)于網(wǎng)絡(luò)游戲的積極的影響

1、具有一定的教育功能。如目前在青少年學(xué)生中流行一款有趣的網(wǎng)絡(luò)游戲，雷鋒叔叔成了網(wǎng)絡(luò)游戲主角，與以往很多網(wǎng)絡(luò)游戲不同，艱苦樸素、樂于助人是“學(xué)雷鋒”游戲的主旨。據(jù)稱這是某網(wǎng)絡(luò)公司專門制作的一款教育網(wǎng)絡(luò)游戲，開發(fā)目的在于讓當(dāng)下的學(xué)生能體會(huì)到幫人的快樂感。

2、放松心情，緩解壓力。游戲只是生活中的一部分，不是生活的全部。如學(xué)習(xí)累了，可以適當(dāng)?shù)赝嬉幌戮W(wǎng)絡(luò)游戲，用以調(diào)整緊張的情緒，消除疲勞。從這個(gè)角度出發(fā)，適可而止地玩網(wǎng)絡(luò)游戲是有好處的。但是一個(gè)人就是為了玩游戲而玩游戲，以犧牲學(xué)習(xí)或工作為代價(jià)，這就不可取了，也是毫無意義的，甚至是有害的。

3、增長見識(shí)，開發(fā)智力。有趣味的智力游戲有助于開發(fā)了青少年學(xué)生的智力，在游戲中增長歷史、地理、政治等方面的知識(shí)，如《三國志》等游戲讓學(xué)生在輕松的游戲中認(rèn)識(shí)一 些歷史人物及歷史故事。

4、為青少年學(xué)生提供了一個(gè)展示自我的平臺(tái)。從原先相對狹小的物理空間進(jìn)入了一個(gè)完全開放的虛擬空間，擴(kuò)大了學(xué)生的人際交往層面；鍛煉了社會(huì)交際能力，能夠促進(jìn)學(xué)生甄別現(xiàn)實(shí)與虛擬空間真?zhèn)蔚哪芰Α?/p>

（三）關(guān)于網(wǎng)絡(luò)游戲的不良的影響

1、產(chǎn)生錯(cuò)誤的價(jià)值觀和人生觀。經(jīng)常上網(wǎng)游戲的青少年會(huì)不自覺地把游戲的裝備提升以及人物的級(jí)別程度當(dāng)成是自己一段時(shí)間甚至是長時(shí)間的奮斗目標(biāo)，任何干擾自己完成此目標(biāo)的人或事都會(huì)被他所抵制和憎惡。自己的時(shí)間和精力完全服務(wù)于游戲的目標(biāo)，這樣下去對青少年的身體和心理發(fā)展都是個(gè)潛在的隱患。

2、侵蝕社會(huì)的道德水準(zhǔn)，使人格發(fā)生扭曲。大量內(nèi)容低級(jí)、荒誕、赤裸裸地鼓吹利己主義、冷血拜金主義的網(wǎng)絡(luò)游戲內(nèi)容，正在對沉迷其中、正處在世界觀形成關(guān)鍵階段的青少年散布精神污染，使他們失去理想，失去道德感，在極端情況下，甚至失去做人的起碼準(zhǔn)則。這種“電子垃圾”和“精神毒品”，正在與學(xué)校、家長，與全社會(huì)爭奪我們的青年一代。

3、損害青少年的身體健康。大量課間甚至上課時(shí)間用于上網(wǎng)，占用了必要的運(yùn)動(dòng)時(shí)間，降低了青少年的健康水準(zhǔn)。更可怕的是，科學(xué)研究表明：沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲和沉迷于物質(zhì)毒品對人的神經(jīng)系統(tǒng)的損害極其相似。當(dāng)今網(wǎng)絡(luò)游戲的內(nèi)容，就是不折不扣的“精神毒品”

4、使游戲者產(chǎn)生學(xué)習(xí)倦怠現(xiàn)象，甚至荒廢學(xué)業(yè)。大部分的青少年都處于學(xué)生階段，過度上網(wǎng)游戲會(huì)使自己的興趣和目標(biāo)發(fā)生大的轉(zhuǎn)變，本來應(yīng)該以學(xué)習(xí)為主要生活方式的他們完全投入游戲，以至成績越來越差，對學(xué)習(xí)的興趣也降到最低，又轉(zhuǎn)而在游戲中尋求自我實(shí)現(xiàn)來彌補(bǔ)現(xiàn)實(shí)生活中自己的不足。此種情況造成了一種惡性循環(huán)。

三、關(guān)于青少年沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲現(xiàn)狀的調(diào)查結(jié)果及分析

（一）調(diào)查結(jié)果分析

根據(jù)發(fā)放出去的調(diào)查問卷，對結(jié)果進(jìn)行統(tǒng)計(jì)、計(jì)算，算出百分比。調(diào)查問卷共計(jì)300份，有效問卷295份，其中，明顯網(wǎng)絡(luò)游戲成癮者27人，所占比例為9.2%；同時(shí)，有93人表現(xiàn)出對網(wǎng)絡(luò)有游戲的輕度依賴，占總?cè)藬?shù)的31.5%，其他人員或多或少接觸到網(wǎng)絡(luò)游戲。另外，男性沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲的人說明顯高于女性。

（二）青少年沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲原因

1、自控能力欠缺。青少年正處于求知欲旺盛的時(shí)期，他們對于外界的各種新鮮事物都充滿了好奇。相對傳統(tǒng)媒介而言，互聯(lián)網(wǎng)作為一個(gè)新興事物更能吸引他們的目光。他們在好奇心的促使下，抱著試一試、看一看的心理接觸網(wǎng)絡(luò)。但青少年正處于心理、行為上的變動(dòng)期，價(jià)值觀和行為方式尚未定型，與成年人相比，其自制性和自律性較為遜色，因而他們一旦上網(wǎng)便難于抵制網(wǎng)絡(luò)的誘惑，往往可能被網(wǎng)上層出不窮的新游戲、新技術(shù)和新信息網(wǎng)住。

2、網(wǎng)絡(luò)游戲本身的誘惑。其實(shí)很多人開始玩網(wǎng)絡(luò)游戲并不是就想上癮的，只是隨著玩得時(shí)間增長，對游戲的熟悉，并開始追求游戲帶給其的成就感而變得上癮。網(wǎng)絡(luò)游戲最讓人 難以割舍的是級(jí)別和裝備，級(jí)別高裝備好就可以體驗(yàn)打敗其他人，強(qiáng)于其他人的快感。而好的裝備和高得級(jí)別都需要花大量的時(shí)間和精力才能獲得。很多青少年學(xué)習(xí)成績不是很突出，家里受關(guān)注的程度不夠所以造成其缺少自我效能感，在游戲里只要肯花時(shí)間就可以變得比別人強(qiáng)，受到別人的羨慕，這就滿足了他的虛榮心也一定程度的滿足了他的自我成就感。因此現(xiàn)實(shí)中的不得志與游戲中的瘋狂幾乎成了一種惡性的循環(huán)。

3、網(wǎng)絡(luò)游戲的虛擬現(xiàn)實(shí)性。網(wǎng)絡(luò)游戲之所以受到廣大玩家的支持還有一個(gè)很重要的原因就是其也有現(xiàn)實(shí)社會(huì)的一面。游戲其實(shí)也是由不同的玩家所組成的小社會(huì)，存在交往，合作，競爭，交易等。玩家在里面可以隨意跟其他玩家交流聊天，滿足了那些平日缺乏朋友關(guān)懷的人的交往需要。其次，男性玩家可以尋找女性玩家一起游戲，最終成為虛幻的網(wǎng)絡(luò)夫妻這也促成很多現(xiàn)實(shí)中沒有異性朋友的人癡迷于網(wǎng)游。同時(shí)，游戲中打出得物品可以換游戲幣，而游戲幣又可以兌換成人民幣，有了商業(yè)的效應(yīng)，又成了很多人沉迷的一個(gè)誘因。

（三）相應(yīng)的措施與建議

1、優(yōu)化社會(huì)網(wǎng)絡(luò)游戲環(huán)境，加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)法制建設(shè)，建立有效的監(jiān)控系統(tǒng)。營造良好的社會(huì)網(wǎng)絡(luò)游戲環(huán)境，可以有效地促進(jìn)大學(xué)生正確利用好網(wǎng)絡(luò)。國外已經(jīng)開始嘗試給網(wǎng)絡(luò)用戶制定行為準(zhǔn)則，我國也開始制定類似的準(zhǔn)則出臺(tái)但尚在不斷完善?；ヂ?lián)網(wǎng)環(huán)境需要系統(tǒng)、完整的行為規(guī)范，從而減少網(wǎng)絡(luò)游戲泛濫現(xiàn)象，這是一項(xiàng)系統(tǒng)工程，需要社會(huì)多方力量齊抓共管。

2、相關(guān)部門應(yīng)加強(qiáng)對已運(yùn)營的網(wǎng)絡(luò)游戲的監(jiān)管工作。相關(guān)主管部門除了重視游戲運(yùn)營前的內(nèi)容審核工作，還應(yīng)當(dāng)進(jìn)一步加大網(wǎng)絡(luò)游戲運(yùn)營過程的審查、監(jiān)管力度，對出現(xiàn)違法問題的游戲運(yùn)營商要依法嚴(yán)肅處理。

3、網(wǎng)絡(luò)游戲研發(fā)、運(yùn)營企業(yè)要加強(qiáng)自身的社會(huì)的責(zé)任感。相關(guān)企業(yè)應(yīng)當(dāng)充分認(rèn)識(shí)網(wǎng)絡(luò)游戲?qū)ι鐣?huì)秩序，特別是對青少年成長造成的嚴(yán)重危害，加強(qiáng)自我約束。此外，網(wǎng)絡(luò)游戲的經(jīng)營者們還應(yīng)當(dāng)從企業(yè)的長遠(yuǎn)的發(fā)展出發(fā)，而不要只顧眼前利益，要加大技術(shù)研發(fā)力度，在游戲內(nèi)容的新穎性、趣味性上尋求創(chuàng)新，以健康、高品質(zhì)的游戲作品吸引更多的玩家，實(shí)現(xiàn)企業(yè)經(jīng)濟(jì)效益和社會(huì)效益的最大化。

四、相關(guān)成因的討論

青少年并非人人都會(huì)沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，這要在一定的環(huán)境下、多種因素交錯(cuò)在一起才會(huì)產(chǎn)生，網(wǎng)絡(luò)游戲就像一把雙刃劍，有他好的一面，同樣也會(huì)有壞的一面，我們應(yīng)該抓住其特點(diǎn)，利用好的一面，控制其壞的一面，下面是青少年沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的相關(guān)因素。

（一）家庭的作用

家庭，作為青少年的第一課堂，其對青少年的影響教育作用是非常巨大的。家長在對待青少年上網(wǎng)問題上應(yīng)當(dāng)采取理性的態(tài)度，既要防止棒殺，也要防止捧殺這兩種極端行為。美國的一些專家學(xué)者將計(jì)算機(jī)技能作為未來成功青年所必須掌握的五項(xiàng)基本技能之一，因?yàn)樵诨ヂ?lián)網(wǎng)上，我們幾乎可以找到涉及人類生活的所有方面的各類信息。對能夠熟練使用計(jì)算機(jī)的青少年來說，可以說是它取之不盡、用之不竭、學(xué)之不完的知識(shí)寶庫．對課業(yè)負(fù)擔(dān)較重的 孩子們來說，適度地玩游戲不失為一種舒緩壓力、開發(fā)力的好方法。由此看來，家長一方面既要避免對孩子子使用計(jì)算機(jī)的方法、網(wǎng)上瀏覽的內(nèi)容不聞不問，盲目地認(rèn)為孩子使用計(jì)算機(jī)是百分之百有益的想法。同時(shí)，也不能完全將網(wǎng)絡(luò)視為洪水猛獸，簡單粗暴地采取打壓的方法，這樣做反而會(huì)引起該年齡段青少年的反感．他們正處于自以為已經(jīng)成人，要求擺脫家長管束的階段。因此，如果單單憑借壓制的手段效果也不會(huì)理想，甚至反而取得相反的結(jié)果。面對這些情況。家長應(yīng)當(dāng)在關(guān)心孩子身體健康的同時(shí)，也要多關(guān)心孩子的生理成長．特別是這一代獨(dú)生子女們，他們由于缺乏伙伴。容易產(chǎn)生孤獨(dú)感，感情無處宣泄，而家長們又忙于工作，只照顧到孩子的物質(zhì)層面，而疏忽了也是極其重要的精神層面。面對這種與孩子溝通不暢的情況，家長可以適當(dāng)?shù)胤畔聶?quán)威，以平等的方式與孩子多交流，去了解他們所關(guān)心的、感*趣的事物，以此為切入口，更易于與孩子溝通。并且在此過程中有意識(shí)地取其精華去其糟粕，對孩子的思想行為加以引導(dǎo)。同時(shí)，家長們還可利用聞暇的時(shí)間帶孩子去郊外，親近大自然或通過參與實(shí)踐工作來接觸社會(huì)，開闊視野，發(fā)掘培養(yǎng)孩子有益的興趣愛好和高尚的情操。

（二）學(xué)校的引導(dǎo)與教育

目前．我國的學(xué)校教育雖然也在逐步進(jìn)行改革，提倡綜合的素質(zhì)化教育。但是．還有許多學(xué)校仍將成績作為衡量學(xué)生優(yōu)秀與否的唯一標(biāo)準(zhǔn)．一味追求升學(xué)率，放松了對學(xué)生道德情操、綜合素質(zhì)的培養(yǎng)。這就導(dǎo)致了學(xué)生精神負(fù)擔(dān)較重，有的甚至對學(xué)習(xí)抱對立情緒，將情感灌注到虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界。因此，就學(xué)技而言，學(xué)校應(yīng)當(dāng)在教授科學(xué)文化的同時(shí)，也要發(fā)揮好思想政