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第一篇:國(guó)旗下演講稿
各位同學(xué):早上好!
同學(xué)們,你們爬過(guò)山嗎?無(wú)論是陡峭險(xiǎn)峻的高山,還是綠草茵茵的小山,肯定你們都爬過(guò)。這天蔣老師講的主題是“登上心中的那座山”。
你們爬過(guò)自然界中的山,世上還有另一種山,那就是人們心中的“山”,有的人一生都沒(méi)有爬過(guò),因?yàn)樗麄冃闹懈揪蜎](méi)有“山”。
什么是人們心中的“山”呢?那就是人生活的目的,就是一個(gè)人的理想。許多人根本沒(méi)有想過(guò)自我將來(lái)要做些什么,他們心中根本就沒(méi)有“山”,做一天和尚撞一天鐘。他們心中只有一個(gè)“我”字,沉醉在父母所營(yíng)造的安樂(lè)窩里,一心只想著去吃肯德基、麥當(dāng)勞。你說(shuō)這種人心中有“山”嗎?你說(shuō)這種人爬過(guò)“山”嗎?
真正有理想、有抱負(fù)的人,他們心中永遠(yuǎn)都有一座“山”。并且從小就不畏艱險(xiǎn),奮發(fā)跋涉,努力攀登自我心中的那座“山”。看我們身邊的同學(xué),就應(yīng)說(shuō)絕大多數(shù)同學(xué)是有理想的。而且正在發(fā)奮努力去實(shí)現(xiàn)自我的遠(yuǎn)大理想,但是也有一些同學(xué)不明白自我的目標(biāo),就像漂泊在海上的一艘迷失了航向的船,隨風(fēng)飄蕩,飄到哪里算哪里。還有些同學(xué)也曾有過(guò)五彩的理想,別人的文章獲獎(jiǎng)了,他也躍躍欲試,別人考試得了高分,他也羨慕萬(wàn)分……但自我為什么總是不能如愿以償呢?原因很簡(jiǎn)單,那就是只有理想而無(wú)行動(dòng)。只有理想而沒(méi)有實(shí)際行動(dòng),就像眼睜睜地看著河里的魚(yú)兒游來(lái)游去,卻沒(méi)有勇氣下水一樣,永遠(yuǎn)沒(méi)有成功的機(jī)會(huì)。
同學(xué)們,我們的明天是完美的,但是完美的明天競(jìng)爭(zhēng)也將是十分殘酷的。天上永遠(yuǎn)都不會(huì)掉面包,要獲得將來(lái)的幸福只有靠我們自我的雙手。一個(gè)人在自我心中的“山”上攀登不止,就必須會(huì)獲得幸福快樂(lè)。此刻又是時(shí)值期中,期望大家能把握好每一天,爭(zhēng)取在老師的幫忙下讓自我每一天都有新的發(fā)展。最后,愿每一位同學(xué)都能克服困難,翻過(guò)自我心中的“山”,取得優(yōu)異的成績(jī)!
我的講話完了,謝謝大家!
第二篇:老師在國(guó)旗下講話稿
敬愛(ài)的老師,親愛(ài)的同學(xué)們:
大家早上好!
告別喜慶的春節(jié)假期,迎著新年的曙光,開(kāi)始我們新的學(xué)習(xí)征程。今天又回到了熟悉的校園,在此預(yù)祝同學(xué)們?cè)谛碌膶W(xué)年里學(xué)業(yè)進(jìn)步!
光―似箭,日月如梭!新生入校已過(guò)半年,在過(guò)去的半年時(shí)間里,你們有對(duì)新生活的渴望也有對(duì)舊生活的不舍;有對(duì)新生活的迷惘也有對(duì)舊生活的懷念。各位也都有了自己對(duì)高中生活的認(rèn)識(shí),是學(xué)習(xí)的主動(dòng)性自覺(jué)性。只有心情耕耘才能學(xué)會(huì)求知學(xué)會(huì)寫作學(xué)會(huì)做人享受到進(jìn)步的喜悅,享受收獲的幸福!
一日之計(jì)在于晨,一年之計(jì)在于春。期應(yīng)有新的規(guī)劃新的起點(diǎn),新的學(xué)期對(duì)于我們高中生活過(guò)半的高二同學(xué)來(lái)說(shuō)至關(guān)重要。意味著我們就定格在此,剩下的時(shí)間只要努力拼搏考上自己心中大學(xué)不足為奇。是否應(yīng)認(rèn)清現(xiàn)實(shí)付出行動(dòng)呢?讓老師父母放心呢?但正是因?yàn)閷W(xué)習(xí)比較緊張,所以更應(yīng)該注意張馳結(jié)合,在學(xué)習(xí)之余也要積極參加學(xué)校及班級(jí)組織的各項(xiàng)集體會(huì)動(dòng)!
眾所周知,高考對(duì)我們正在前進(jìn)的高中生來(lái)說(shuō)并不遙遠(yuǎn)。剩96天就要參加高考的高三學(xué)生來(lái)說(shuō)無(wú)疑是對(duì)自我的挑戰(zhàn)。無(wú)論如何都要堅(jiān)持下去,要相信自己,在對(duì)自己產(chǎn)生懷疑時(shí)不妨對(duì)自己說(shuō)ibelieveican!
書山有路勤為徑,學(xué)海無(wú)涯苦作舟。讓我們共同探索未知世界,向己的目標(biāo)奮力前進(jìn)!
第三篇:月份國(guó)旗下教師講話稿
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué):
大家上午好!我這天國(guó)旗下講話的主題是《學(xué)會(huì)管理自己的情緒》。
什么是情緒?情緒是一種體驗(yàn),是人對(duì)外界事物是否滿足了自己的需求的一種體驗(yàn)。所以,最基本的情緒有四種,它們是喜怒哀懼。
樂(lè)觀用心的人總是讓我們羨慕,并且實(shí)際上他們也會(huì)走得更遠(yuǎn)更開(kāi)心。他們總是受上天眷顧不會(huì)遭遇煩心事嗎?不,他們不是沒(méi)有負(fù)面情緒,而是不會(huì)被情緒左右。
那么如何管理好自己的情緒呢?為什么說(shuō)是“管理”呢,是為了避免走入“壓抑”的誤區(qū):有不少人對(duì)于生氣、憤怒、難過(guò)等所謂的“負(fù)面”情緒,習(xí)慣以“意志力”硬壓抑下去,以為它會(huì)慢慢自然消失。其實(shí)絕非如此,情緒的能量不去處理,它就會(huì)累積、轉(zhuǎn)化,并常常在你意想不到的狀態(tài)下爆發(fā)出來(lái)。因此情緒管理并不是一味地壓抑,而更需要疏導(dǎo)與化解。
管理情緒的第一步,我們需要去覺(jué)察自己當(dāng)下的情緒并承認(rèn)它、接納它。任何的情緒,都是我們?nèi)诵缘囊徊糠?,都就?yīng)真實(shí)呈現(xiàn)、坦然應(yīng)對(duì)。舉個(gè)簡(jiǎn)單的例子:假如你被好朋友誤解了,感到很難過(guò),很委屈,幾乎要哭出來(lái)了,這種感受是你的情緒;寒冷的冬天,你寫完作業(yè),鉆進(jìn)溫暖的被窩,你體驗(yàn)到了舒服與開(kāi)心,這也是你的情緒。
情緒管理的第二步,是了解自己的情緒從何而來(lái)。心理學(xué)研究證明,影響人的情緒的不是發(fā)生的具體的事情,而是人對(duì)這件事情的看法。比如說(shuō),古時(shí)候,有兩個(gè)人進(jìn)京趕考,在路上遇到了正在辦喪事的一家人,其中一個(gè)人想,這下完了,出門就遇到倒霉事,我必須考不好,他懷著這樣的情緒去考,真的就考砸了;另一人想,我遇到了棺材,意味著我會(huì)升官發(fā)財(cái),我必須會(huì)考中的,結(jié)果,他真的考中了。所以說(shuō),應(yīng)對(duì)同樣的問(wèn)題,生氣或者微笑,完全由你自己選取。
情緒管理的第三步是嘗試著以適當(dāng)?shù)姆绞絹?lái)表達(dá)情緒,這既能夠緩解自身的壓力,又能夠拉近與周圍人之間的心理距離。比如應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)上的難題,你左思右想,也查看了工具書,還沒(méi)解答出來(lái),與其透過(guò)板著臉、痛苦地說(shuō)哪位老師怎樣出這么難的題目來(lái)發(fā)泄,不如誠(chéng)實(shí)地向同學(xué)或老師請(qǐng)教,得到別人的幫忙,把問(wèn)題解決了,感覺(jué)會(huì)舒服很多,會(huì)愿意更努力地來(lái)學(xué)習(xí)。
情緒管理的第四步,疏導(dǎo)、緩解內(nèi)心積累的令自己不舒服的情緒。方法很多,找到適合自己的就行。最簡(jiǎn)單有效的途徑有四個(gè)“出來(lái)”:說(shuō)出來(lái);寫出來(lái);畫出來(lái);唱或喊出來(lái)。也能夠透過(guò)鍛煉如健身,跑步、打球,舞蹈等,想象著壞情緒像球一樣被打出去,或者隨著汗水揮灑出去,會(huì)給人一種痛快的感覺(jué)。此外,還能夠聽(tīng)音樂(lè)、散步、逛街、靜心冥想等等。
總之,我們是情緒的主人,只要我們?cè)敢馊?yīng)對(duì)原本就屬于我們自己的各種情緒,就有潛力去管理它們,而不是被情緒所控制。愿各位同學(xué)都能夠成為管理情緒的小達(dá)人。
我的國(guó)旗下講話到此結(jié)束,謝謝大家!
第四篇:國(guó)旗下演講稿
我先給大家講個(gè)小故事:一天時(shí)間管理專家為一群學(xué)生講課。
“我們來(lái)做個(gè)小測(cè)驗(yàn)?!睂<夷贸鲆粋€(gè)一升的廣口瓶放在桌子上。隨后,他取出一堆拳頭大小的石塊,把他們一塊塊放進(jìn)瓶子里,直到石塊高出瓶口再也放不下去為止。他問(wèn):“瓶子滿了嗎?”所有的學(xué)生應(yīng)道:“滿了”。他反問(wèn)道:“真的?”說(shuō)著,他從桌下取出一桶礫石,倒了進(jìn)去,并敲擊玻璃瓶壁使礫石填滿石塊間的間隙?!按丝虧M了嗎?”這一次學(xué)生明白了,“可能還沒(méi)有?!币晃粚W(xué)生應(yīng)道?!昂芎?”他伸手從桌下又拿出一桶沙子,把它慢慢倒進(jìn)玻璃瓶。沙子填滿了石塊間所有的間隙。他又一次問(wèn)學(xué)生:“瓶子滿了嗎?”“沒(méi)有滿?!睂W(xué)生大聲的說(shuō)。然后專家拿出一壺水倒進(jìn)玻璃瓶直到水面與瓶口齊平。他望著學(xué)生問(wèn):“這個(gè)例子說(shuō)明了什么?”
魯迅先生以前說(shuō)過(guò):“時(shí)間就像海綿里的水,只要你愿意擠,總還是有的?!泵總€(gè)人的時(shí)間和精力都是有限的,每一天都有許許多多的事情在等待我們?nèi)ヌ幚?,我們不可能?duì)每一件事情都一視同仁,否則,胡子眉毛一把抓,肯定時(shí)間不夠用。而且,立刻就要期中考試了,時(shí)間更加緊迫。那么,我們就應(yīng)怎樣優(yōu)化時(shí)間?怎樣能夠從有限的時(shí)間和精力中得到最大的報(bào)酬呢?以下方法不妨試一下:
一、事情就應(yīng)分清主次。
一個(gè)有效率的人就應(yīng)根據(jù)事情的重要和緊迫程度,每一天把要做的事情排列出來(lái),然后在有序的完成。例如,明天要進(jìn)行語(yǔ)文考試,這天下午有球賽和英語(yǔ)口語(yǔ)訓(xùn)練,晚上要陪媽媽散步。這四件事在等你完成。很明顯,首先,你就應(yīng)花大塊時(shí)間復(fù)習(xí)語(yǔ)文,準(zhǔn)備明天的考試;其次,若還有時(shí)間,接下來(lái)就應(yīng)去練習(xí)口語(yǔ);至于球賽的事能夠緩一緩,而去公園散步則可去可不去。
二、充分利用最顯效率的時(shí)間。
由于每個(gè)人的生物鐘不一樣,所以每個(gè)人在不一樣時(shí)間做事效率不一樣。如有人最佳狀態(tài)在早上,那就就應(yīng)把自我最重要的任務(wù)安排在清晨。能夠背課文、單詞。有人是在晚上,能夠?qū)滋煺n上講的資料復(fù)習(xí)鞏固一下。臨睡前能夠把這些資料在腦海中放電影,記住不會(huì)的地方,第二天再向老師和同學(xué)請(qǐng)教。
三、東西放置要有條理。
平時(shí)的書籍、筆記、衣服等日常生活用品要分類放置,條理清楚,以便查找。如果亂放,找東西的時(shí)間就要占很多,一會(huì)兒書忘帶了,一會(huì)兒直尺不見(jiàn)了……找得焦頭爛額,既白白浪費(fèi)了時(shí)間,又影響了學(xué)習(xí)。
四、適當(dāng)?shù)男菹ⅰ?/p>
適當(dāng)?shù)淖儞Q學(xué)習(xí)的資料,不一樣學(xué)科交叉學(xué)習(xí)能夠緩解大腦的疲勞,提高學(xué)習(xí)的效率。變換一下身體姿勢(shì),從事一些體育活動(dòng),能夠消除疲勞。如,學(xué)習(xí)40分鐘就到院子里走一走,看看綠色植物,緩解眼睛的疲勞。能夠?yàn)樽晕矣喴环葑飨r(shí)間表,嚴(yán)格按照作息時(shí)間表執(zhí)行,長(zhǎng)期堅(jiān)持,就會(huì)養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
同學(xué)們,時(shí)間是人生的財(cái)富,我們的人生就是在時(shí)間的長(zhǎng)河里慢慢展現(xiàn)的。我們要珍惜時(shí)間,合理安排時(shí)間,讓自我有限的生命更精彩!
謝謝大家!
第五篇:國(guó)旗下安全教育講話稿
尊敬的老師,親愛(ài)的小朋友們:
這天我在國(guó)旗下講話的資料是《我會(huì)保護(hù)自己》。
小朋友們,我們玩具丟了還能夠再買,花兒謝了還會(huì)再開(kāi),而我們的生命卻不能彩排,我們就應(yīng)學(xué)會(huì)保護(hù)好自己。那么,我們要如何提高安全意識(shí),讓安全扎根在心中呢
第一、不要輕信陌生人不跟陌生人走,更不能讓陌生人碰自己的身體;
第二、明白玩火、玩電、玩水的危害,防止意外發(fā)生;
第三、火災(zāi)時(shí),不要慌,切記用濕毛巾捂住鼻嘴逃生;
第四、不獨(dú)自一人乘坐電梯、不燃放煙花爆竹,不隨身攜帶銳利器具;
第五、牢記特殊電話號(hào)碼,遇到緊急狀況,要冷靜,撥打緊急電話求救;
第六、明白冷暖,懂得加衣脫衣的常識(shí)。
當(dāng)然,安全包含的資料是十分廣泛的,僅僅做到以上那些是不夠的,還需要認(rèn)真聽(tīng)取老師的教育;需要我們大家的配合與支持,需要社會(huì)的關(guān)心與關(guān)愛(ài),讓我們――祖國(guó)未來(lái)的花朵開(kāi)得更加?jì)善G!謝謝大家!
升旗儀式到此結(jié)束,請(qǐng)小朋友跟老師有秩序的回到班級(jí)!
第六篇:國(guó)旗下安全教育講話稿
尊敬的各位老師、同學(xué)們:
這天,我國(guó)旗下演講的題目是《珍愛(ài)生命善待自我筑起思想、行為和生命的安全長(zhǎng)城》我明白,同學(xué)們大多會(huì)吟唱《祝你平安》、《好人一生平安》等祈禱順利、求報(bào)平安的歌曲;我相信,同學(xué)們都理解“平安是?!薄ⅰ捌桨彩墙稹钡仍捳Z(yǔ)所包含的對(duì)生命的思考;我斷定,同學(xué)們都曾用“平安、健康、幸福、順利”等吉祥詞語(yǔ)對(duì)父母、親戚、同學(xué)、朋友表達(dá)過(guò)良好的祝愿。是的,安全重于泰山,它歷來(lái)都是個(gè)人、家庭、群眾、社會(huì)最基本的生命線,更是維系個(gè)人享受生活和群眾持續(xù)穩(wěn)定的最重要的保障線。
也許不少同學(xué)會(huì)認(rèn)為,安全只是指身體的安全甚至是肢體的健壯和不受傷害;認(rèn)為只要自己的肢體健全、行動(dòng)自如那就叫安全。但我認(rèn)為,這決不是安全的全部。即便是一個(gè)具有健全的體格的人,如果他的思想道德水平低下、明辨是非潛力不強(qiáng)平日逞義氣、惹事端,這表現(xiàn)出來(lái)的就是思想上的安全問(wèn)題。再說(shuō),一個(gè)具有健全體格的人,如果他沉溺于網(wǎng)絡(luò)游戲中,天天思之想之,課堂上忍不住要走神,甚至下課也模仿游戲中的情景,這表現(xiàn)出來(lái)的就是行為上的安全問(wèn)題。無(wú)論是人身安全還是思想安全,或是行為安全,它們都有一個(gè)共同的特點(diǎn),那就是結(jié)果的殘酷性。交通事故,游泳溺水事故、體育活動(dòng)意外傷害事故,課間游戲追逐打鬧偶發(fā)事故,輕者能夠傷及體格,重者能夠危及生命,它們?cè)斐傻暮蠊菤埧岬摹5撬枷氲赖碌臍埲?、行為方式的越軌比體格不健全更可怕。臧克家先生在《有的人》一詩(shī)中寫道:“有的人活著,他已經(jīng)死了?!?/p>
我想,那些失去健康的精神追求、迷失正確的人生方向、空有一架活著的軀體行尸走肉的人不就是思想殘缺的產(chǎn)物嗎這種“產(chǎn)物”充其量只能是沒(méi)完沒(méi)了地吸取消化父母親血汗的機(jī)器,只能成為社會(huì)發(fā)展長(zhǎng)河中的廢物,甚至成為危害社會(huì)發(fā)展的危險(xiǎn)物。
各位老師、同學(xué)們:我們都生活在一個(gè)由親情、道德、職責(zé)、義務(wù)等等所交織的密切的關(guān)系當(dāng)中。因此,個(gè)人就不僅僅只是個(gè)人。每一個(gè)人的此刻都與未來(lái)相連,每一個(gè)人的自身都與家庭相連,每一個(gè)人的榮辱都與整體相連。為了個(gè)人的成長(zhǎng),為了家庭的幸福,為了這榮辱相伴的整體,讓我們共同筑起思想、行為和生命的安全長(zhǎng)城,做個(gè)好人。
謝謝大家!