千文網(wǎng)小編為你整理了多篇相關(guān)的《升旗儀式演講稿》，但愿對你工作學習有幫助，當然你在千文網(wǎng)還可以找到更多《升旗儀式演講稿》。

第一篇：升旗儀式演講稿

――愛自己，給心靈一片陽光

各位老師、各位同學：

大家好！我今天國旗下演講的題目是《愛自己，給心靈一片陽光》。

心理學家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。然而在日常生活中，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康。心理健康是一個動態(tài)的發(fā)展的過程，按照心理健康的標準，我們可以看出心理絕對健康的人應該是沒有的，今天的你可能非常有安全感、幸福感，明天的你可能就會遇到讓你很不安全的煩心事……所以要使自己的心理更多地處于健康狀態(tài)，我們就需要關(guān)注自己的心理健康，關(guān)愛自己。

愛自己，首先是要悅納自己。

心理學家指出，在人們的心理活動中，自信或自卑的自我評價有很大的不同。自信的人經(jīng)常會把自己看作是有價值的、能干的人；自卑的人恰恰相反。人們的許多痛苦，往往來自于不接納自己。

據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)代中小學生中有15.3％的同學不滿意自己的相貌、體形；38.7％的同學不滿意自己的學習狀況；15.9％的同學不滿意自己的健康；15.8％的同學不滿意自己的性格……

被稱為“陽光小子”的日本青年乙武陽匡，他天生沒有四肢，但他上了日本著名大學----早稻田大學，并成了電視臺的主播，他在自傳《五體不滿足》中敘述了他如何在電動輪椅上求學和童年所動的許多手術(shù)等等，他激勵了許多日本民眾，書的銷量達380萬本。20xx年他幸福地走進婚姻的殿堂，妻子是他大學學妹。他在接受記者采訪時說：我很滿足！

悅納自己，簡而言之就是：不以物喜，不以己悲，不怨天尤人，從容、坦然地面對一切。

愛自己，還要關(guān)注自己的情緒，及時處理自己的不良情緒。

在我們平時的學習、工作、生活中，莫名的惆悵和迷惘，難耐的焦慮、壓抑和孤獨？因為考試失敗的傷心；因為老師的批評而委屈；因為同學的誤解而難過……這些都是我們每個人都有可能遇到的消極情緒，中考、大考臨近，學習壓力導致的情緒問題是我們同學最普遍也是最影響學習效率的問題。所以關(guān)注自己的情緒，學會及時處理自己的不良情緒就顯得很重要。

愛自己，還需要常說謝謝。當我們經(jīng)常說謝謝的時候，這不僅給別人一種彬彬有禮的感覺更會給自己一些積極的心理暗示：你看，有那么多人為我服務，那么多人關(guān)心我，那么多人幫助我，那么多人給我提供方便……同時，當我們向別人說謝謝的時候，對方會有被尊重、被肯定的感覺，這種感覺是積極人際交往的催化劑。當我們對父母說謝謝的時候，我們懂得了父母的工作的艱辛；當我們對老師說謝謝的時候，我們明白了老師的一片苦心；當我們對同學說謝謝的時候，我們記住了同學的幫助與關(guān)愛……當我們常說謝謝的時候，我們就等于把生活中很多的“理所當然”變?yōu)榱恕拔艺嫘腋！薄?/p>

愛自己，就從現(xiàn)在開始給自己的心靈注入微笑、樂觀、自信、堅強、樂于助人、寬待別人的陽光，做一個主宰命運、享受生活的健康人！各位同學，從今天開始，請敞開你心靈的大門，把自己的困惑、困難向你的老師、父母、同學傾訴，我們都很愿意為你排憂解難，我們都希望看到你的陽光笑臉，讓我們一起努力吧。謝謝大家。

第二篇：升國旗演講稿

老師們、同學們：

早上好！今天我講話的題目是《做個文明之人》。

記得有人說過：“人，一撇一捺，寫起來容易做起來難。我們要經(jīng)常性地思考，我在做什么，我做得怎樣，我要成為怎樣的人?！弊鲈鯓拥娜耍话賯€人會有一百種答案，但在每一個答案的背后都有一個基點，那就是做人首先要做一個文明的人。

文明是什么？文明是路上相遇時的微笑，是同學有難時的熱情幫助，是平時與人相處時的親切，是見到師長時的問早問好，是不小心撞到對方時的一聲“對不起”，是自覺將垃圾放入垃圾箱的舉動，是看到有人隨地吐痰時的主動制止……文明是一種品質(zhì)，文明是一種修養(yǎng)，文明是一種受人尊敬并被大家廣泛推崇的行為。

做文明之人，就要會用文明語，做文明事。

再簡單地講就是要懂禮貌，明事理。

中國素有“禮儀之邦”之稱，禮貌待人是中華民族的傳統(tǒng)美德。

生活在幸福時代的我們，如果不能繼承和發(fā)揚這種優(yōu)良傳統(tǒng)，就不能真正做一個快樂的人。

“良言入耳三冬暖，惡語傷人六月寒”，這句俗話大家要記住。

文明禮貌是最容易做到的事，同時也是生活里最重要的事，它比最高的智慧、比一切的學問都重要。

禮貌經(jīng)?？梢蕴娲钫滟F的感情。

同學們，讓我們在國旗下共同祝愿，祝愿我們的生活處處開滿文明之花！祝愿我們自己一步步地邁向文明！

做文明直小人，永遠的呼喚！一生的追求！

謝謝大家！

第三篇：升國旗演講稿

尊敬的各位老師、親愛的同學們：大家好！

隆隆春意融化了冬季的寒雪，萬象更新孕育著新年的期望，季節(jié)的輪回帶給我們年歲的增長。伴隨著春天堅實的腳步，懷著對新一年的美好憧憬，我們迎來了新學期的到來。

很榮幸,今天擔任升旗任務的是我們八年級一班,托起五星紅旗的四位少年分別是: 孔令辰，馮雪晴，郭永健，郭圣男。他們都是班級的骨干，各方面表現(xiàn)優(yōu)秀的同學,是我們大家學習的榜樣。

同學們，新的一年開啟新的希望，新的空白承載新的夢想。今天我演講的題目是《新學期，新目標，新征程》

今天，當雄壯的國歌奏響，五星紅旗冉冉升起的時候，新學期、新任務又擺到了我們面前，我們又將踏上充滿希望與挑戰(zhàn)的新征程。本學期，初二、初三和初四的同學們將分別迎來結(jié)業(yè)考試和中考的挑戰(zhàn)，相信他們一定會為我們學校譜寫新的輝煌！初一年級的同學也不能放松自己，端正學習態(tài)度，以良好的學習習慣、科學的學習方法、投入到緊張的學習氛圍中，挑戰(zhàn)自已，超越自我，讓新學期的每一天都因我們的努力而精彩！ 為了讓我們的夢想能成為現(xiàn)實，以優(yōu)異的成績回報學校、回報老師，回報父母和親人。在這里，我給同學們提出五點建議：

第一，要盡快把放縱心思收回到學習上來。由于寒假時間較長，大家的思想和行為都特別放松，希望同學們要盡快調(diào)整好心理狀態(tài)，精神飽滿、精力充沛地投入到新學期的學習生活中來。

第二，要制定好學習計劃，講究學習方法。全體同學，尤其是高年級的同學，要在老師的指導和幫助下，分析自身的實際情況，細心總結(jié)上學期教訓，分析成績得失，明確自己的學習目標，制定更加科學的學習計劃，掌握科學的學習方法，這樣往往會收到事半功倍的學習效果。

第三，強化安全意識，加強安全防護。沒有安全，就沒有保障。要時刻注意交通、飲食衛(wèi)生、上下樓梯等方方面面的安全,提高自我防范和自我保護能力。要聽從老師的教導，遵守校紀校規(guī)，拒絕瘋打鬧,發(fā)現(xiàn)問題及時把情況告知老師.

第四，爭做一名講文明、講衛(wèi)生、有禮貌，懂得感恩的好學生。要養(yǎng)成良好的生活衛(wèi)生習慣，珍惜自己和他人的勞動成果。要按照《中學生日常行為規(guī)范》和《奇山中學一日規(guī)》的要求，嚴格要求自己。要尊敬和理解我們的老師，尊敬自己的長輩，善待同學和朋友。

第五，積極參加體育鍛煉。新的學期，我們要有朝氣，有健康。樹立“我參與、我運動、我快樂、我健康”的理念，以飽滿的熱情和充沛的精力迎接每一天的學習生活。

同學們，新學年的開始，是我們邁上新歷程的起點。如果我們選擇了勤勉和奮斗，我們也就選擇了希望與收獲；

如果我們選擇了紀律與約束，我們也就選擇了理智與自由；

如果我們選擇了拼搏與超越，我們也就選擇了成功與輝煌！讓我們用勤奮和汗水，智慧和熱情，珍惜時間，揚帆鼓勁，用最勤懇的姿態(tài)，用最執(zhí)著的努力書寫我們奇山中學最精彩的每一天!

最后，祝老師們在新學期里身體健康，工作順利！祝同學們快樂學習、健康成長！爭取在20xx年的結(jié)業(yè)考試、中考中再創(chuàng)佳績！

謝謝大家！