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第一篇：超級(jí)演說(shuō)家演講稿

親愛(ài)的朋友們：

　　你們好！

前些日子有一個(gè)在銀行工作了十年的資深的HR（人力資源管理師）他在網(wǎng)絡(luò)上發(fā)了一篇帖子叫做《寒門(mén)再難出貴子》，意思是說(shuō)在當(dāng)下我們這個(gè)社會(huì)里面寒門(mén)的小孩他想要出人頭地想要成功比我們父輩的那一代更難了，這個(gè)帖子引起了特別廣泛的討論，你們覺(jué)得這句話有道理嗎？

先拿我自己說(shuō)，我們家就是出身寒門(mén)的，我們家都不算寒門(mén)我們家都沒(méi)有門(mén)，我現(xiàn)在想想我都不知道當(dāng)初我爸跟我媽那么普通的一對(duì)農(nóng)村夫婦，他是怎么樣把三個(gè)孩子我跟我兩個(gè)哥哥從農(nóng)村供出來(lái)上大學(xué)、上研究生，我一直都覺(jué)得自己特別幸運(yùn)，我爸跟我媽都沒(méi)怎么讀過(guò)書(shū)，我媽連小學(xué)一年級(jí)都沒(méi)上過(guò)，她居然覺(jué)得讀書(shū)很重要，她吃再多的苦也要讓我們?nèi)齻€(gè)孩子上大學(xué)。我一直也不會(huì)拿自己跟那些比如說(shuō)家庭富裕的小孩做比較，說(shuō)我們之間有什么不同，或者有什么不平等，但是我們必須要承認(rèn)這個(gè)世界是有一些不平等的，他們有很多優(yōu)越的條件我們都沒(méi)有，他們有很多的捷徑我們也沒(méi)有，但是我們不能抱怨每一個(gè)人的人生都不盡相同的，有些人出生就含著金鑰匙，有些人出生連爸媽都沒(méi)有，人生跟人生是沒(méi)有可比性的，我們的人生是怎么樣完全決定于自己的感受，你一輩子都在感受抱怨那你的一生就是抱怨的一生，你一輩子都在感受感動(dòng)那你的一生就是感動(dòng)的一生，你一輩子都立志于改變這個(gè)社會(huì)那你的一生就是斗士的一生。

英國(guó)有一部紀(jì)錄片叫做《人生七年》，片中訪問(wèn)了十二個(gè)來(lái)自不同階段的七歲的小孩，每七年再回去重新訪問(wèn)這些小孩，到了影片的最后就發(fā)現(xiàn)富人的孩子還是富人，窮人的孩子還是窮人，但是里面有一個(gè)叫尼克的貧窮的小孩，他到最后通過(guò)自己的奮斗變成了一名大學(xué)教授，可見(jiàn)命運(yùn)的手掌里面是有漏網(wǎng)之魚(yú)的，而且現(xiàn)實(shí)生活中寒門(mén)子弟逆襲的例子更是數(shù)不勝數(shù)，所以當(dāng)我們?cè)庥龅绞〉臅r(shí)候，我們不能把所有的原因都?xì)w結(jié)到出生上去，更不能去抱怨自己的父母為什么不如別人的父母，因?yàn)榧揖巢缓貌](méi)有斬?cái)嘁粋€(gè)人他成功的所有的可能。當(dāng)我在人生中遇到很大困難的時(shí)候，我就會(huì)在北京的大街上走一走看著人來(lái)人往，而那時(shí)候我就想“劉媛媛，你在這個(gè)城市里面真的是依無(wú)所依，你有的只是你自己，你什么都沒(méi)有，你現(xiàn)在能做的就是單槍匹馬在這個(gè)社會(huì)上殺出一條路來(lái)?！?/p>

這段演講到現(xiàn)在已經(jīng)是最后一次了，其實(shí)我剛剛在問(wèn)的時(shí)候發(fā)現(xiàn)了我們大部分人都不是出身豪門(mén)的，我們都要靠自己，所以你要相信，命運(yùn)給你一個(gè)比別人低的起點(diǎn)是想告訴你，讓你用你的'一生去奮斗出一個(gè)絕地反擊的故事，這個(gè)故事關(guān)于獨(dú)立、關(guān)于夢(mèng)想、關(guān)于勇氣、關(guān)于堅(jiān)忍，它不是一個(gè)水到渠成的童話，沒(méi)有一點(diǎn)點(diǎn)人間疾苦，這個(gè)故事是有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦關(guān)終屬楚，這個(gè)故事是苦心人天不負(fù)，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳。

第二篇：超級(jí)演說(shuō)家演講稿

20xx年的時(shí)候，我當(dāng)年二十五歲，那段時(shí)間我過(guò)得非常的痛苦、非常的迷惘，而且我還夢(mèng)想想要當(dāng)一名運(yùn)動(dòng)員，但是我每天卻為了生活費(fèi)、學(xué)費(fèi)還有高強(qiáng)度的訓(xùn)練，我要努力不停的工作，我每天睡覺(jué)不超過(guò)四個(gè)小時(shí)，我開(kāi)了出租車，問(wèn)題是我根本就不知道我自己的未來(lái)人生在哪里。

記得有一天臺(tái)北下著大雨，我開(kāi)著車可以看得到臺(tái)北的街頭是空曠的街頭，但是我卻看不到我自己人生的跑道在哪里，再往前看我看到了仁愛(ài)路的分割島，當(dāng)時(shí)我心里這樣想是不是我就這樣子撞上去之后，我人生所有的痛苦跟煩惱就此一筆勾銷，就在快要撞上去分割島前那一瞬間，我下意識(shí)情況下轉(zhuǎn)了一個(gè)彎停了下來(lái)，說(shuō)真的如果那個(gè)時(shí)候我真的就發(fā)生車禍，可能我現(xiàn)在不會(huì)跟大家講這么多的故事，所以我非常的感謝那個(gè)急轉(zhuǎn)彎，它不止救了我一命之外，它還開(kāi)啟我對(duì)我自己人生不同的警示，我今天站在這邊想要講這個(gè)故事的原因是我想要講個(gè)那些認(rèn)為自己沒(méi)有明天的朋友說(shuō)在十五歲到三十四歲之間是高峰的自殺危險(xiǎn)群，對(duì)于一個(gè)我才剛剛離開(kāi)這個(gè)高峰危險(xiǎn)階段的人來(lái)說(shuō)，我非常的了解這個(gè)階段是最危險(xiǎn)的，但是也是最甜蜜的一個(gè)時(shí)光，所以我想要用我的經(jīng)歷跟大家說(shuō)人生需要急轉(zhuǎn)彎，當(dāng)你走到斷頭路的時(shí)候，你要的不是放棄而是一個(gè)急轉(zhuǎn)彎，因?yàn)檗D(zhuǎn)過(guò)彎之后你一定會(huì)看到一條全新不同的跑道，而且一定是一個(gè)全新不同的風(fēng)貌。

曾經(jīng)有一個(gè)小女孩她聽(tīng)了我的故事之后淚流滿面，后來(lái)我才知道原來(lái)這個(gè)小女孩前陣子不久她所有的家人死于一場(chǎng)火災(zāi)，她每天都有好幾百萬(wàn)個(gè)不同的理由想要離開(kāi)這個(gè)人世間，可是就當(dāng)她聽(tīng)完我冒險(xiǎn)的故事之后，她突然跟我說(shuō)“林哥哥，原來(lái)人生沒(méi)有看過(guò)燦爛的北極光是白來(lái)了?！焙髞?lái)聽(tīng)說(shuō)她就去開(kāi)啟了她自己人生的旅程了，直到現(xiàn)在還沒(méi)有停下來(lái)。我相信在座有很多或者是在電視機(jī)面前有很多人其實(shí)都像當(dāng)初這個(gè)小女孩一樣活在這個(gè)非常掙扎、痛苦的時(shí)間里頭，但是如果你們正在聽(tīng)《超級(jí)演說(shuō)家》，我希望我有這個(gè)榮幸把我的故事說(shuō)給你們聽(tīng)，成為你們?nèi)松?dāng)中的一個(gè)急轉(zhuǎn)彎，因?yàn)檗D(zhuǎn)彎過(guò)后，一定會(huì)有一條不一樣的跑道讓你選擇去跑之外，還有一個(gè)非常精彩的人生，人生的路我陪你走。

第三篇：超級(jí)演說(shuō)家演講稿

今天要跟大家分享的是一個(gè)關(guān)于女人和辯論的故事。名字叫做女人永遠(yuǎn)是最佳辯手。我在辯論的賽場(chǎng)上拿過(guò)世界冠軍，拿過(guò)全程最佳辯手，也算得上是小有收獲。但是說(shuō)實(shí)話，有一件事情真的非常丟人。但是在這里我必須要向在座所有人坦白：就是在生活的辯場(chǎng)上，有那么一個(gè)人，我是從來(lái)都沒(méi)有贏過(guò)，那個(gè)人就是我的老婆。所以不知道在座各位會(huì)怎么想，但是我本人是發(fā)自內(nèi)心深處贊同一句話：“女人永遠(yuǎn)是最佳辯手?！?p>但是，凡事總有原因，為什么呢，后來(lái)我開(kāi)始琢磨琢磨琢磨，我找到了第一層原因，男人總是輸，那是因?yàn)槟腥丝偸侵v道理。我有一個(gè)飽經(jīng)滄桑和血淚的小小忠告，告訴在座所有的男士，就是當(dāng)你面對(duì)女人的時(shí)候，你永遠(yuǎn)永遠(yuǎn)不要試圖講道理。因?yàn)樗齻儠?huì)堅(jiān)信你解釋就是掩飾，掩飾就是欺騙的開(kāi)始。

我老婆有一次，她看中了一款包，她就把我拉過(guò)去說(shuō)她想買(mǎi)。大家都知道全世界所有的女人，喜歡的包就只有兩個(gè)特色，第一美，第二貴。當(dāng)然女人會(huì)比較關(guān)注它的前者，男人呢，只能關(guān)注后者。所以我老婆一直在看那個(gè)包的時(shí)候，我也一直在看那個(gè)包的價(jià)簽。我在數(shù)，個(gè)十百千。我當(dāng)時(shí)數(shù)著數(shù)著我崩潰了，我趕緊把她拉到一邊，我背著這導(dǎo)購(gòu)我拉到一邊。

我得說(shuō)服她，我說(shuō)老婆，你知道咱們中華民族五千年，最美的傳統(tǒng)美德是什么嗎？勤儉節(jié)約呀；你知道當(dāng)今中國(guó)經(jīng)濟(jì)最欠缺的精神是什么嗎？是支持國(guó)貨呀。你看看這個(gè)包，你看看這個(gè)包的價(jià)格，你知道它成本只有多少嗎，你知道它利潤(rùn)翻了多少倍嗎。你冷靜一下，你跟我一起深呼吸。你想想看，我們家庭現(xiàn)在的經(jīng)濟(jì)情況，我們的收入狀況。你現(xiàn)在買(mǎi)這么一個(gè)包，它理性嗎，它負(fù)責(zé)嗎，它是個(gè)現(xiàn)在我們應(yīng)該有的選擇嗎。你這么漂亮一個(gè)大姑娘，你拎著這么一個(gè)包走在路上，你遭賊惦記呀；你拎著這么一個(gè)包去單位，你遭人妒忌呀。你考慮過(guò)單位和諧嗎，你考慮過(guò)人際關(guān)系嗎，你考慮過(guò)你辦公室大媽的感受嗎。

我當(dāng)時(shí)說(shuō)實(shí)話，上到民族情懷、消費(fèi)理念，下到買(mǎi)這個(gè)包的性價(jià)比、收現(xiàn)比、收益比、風(fēng)險(xiǎn)比、收支情況對(duì)比。我慷慨激昂、鞭辟入里，我自己都已經(jīng)快為我自己的沉穩(wěn)和理性征服了。然后，然后她只是看著我，眨巴著她的大眼睛，然后她問(wèn)我說(shuō)，是你的那些道理重要，還是我重要。傻了吧，你說(shuō)呀、說(shuō)呀、說(shuō)呀、說(shuō)呀。你的那些唧唧咕咕、滴滴答答的臭道理、爛道理，都比我重要一千倍、一萬(wàn)倍對(duì)不對(duì)；在你心里，我根本就不重要對(duì)不對(duì)；你根本就不愛(ài)我了對(duì)不對(duì)；你之前要娶我的時(shí)候，說(shuō)的那些你愛(ài)我你愛(ài)我，都是騙人的對(duì)不對(duì)；你根本就不愛(ài)我了，對(duì)不對(duì)。真的，她的眼淚當(dāng)時(shí)已經(jīng)快要飆出來(lái)了。各位，在座的各位，你說(shuō)這個(gè)時(shí)候你除了宣布她是最佳辯手，并且掏出銀行卡給她頒獎(jiǎng)之外，你還有任何其它的選擇嗎？

這是我總結(jié)的第一層原因，然后我往下深入的踏了一步，完了，我發(fā)現(xiàn)了事情的真相，女人永遠(yuǎn)是最佳辯手。就是因?yàn)榕烁揪筒皇寝q手啊，親們。她們是，她們是，評(píng)委啊。她們是在你們感情生活中，判斷對(duì)錯(cuò)輸贏，選擇最佳辯手的評(píng)委和導(dǎo)師啊。對(duì)不對(duì)，李詠老師，是不是。很多時(shí)候如果您和您的老婆發(fā)生了爭(zhēng)執(zhí)，萬(wàn)籟俱寂額夜晚，您看向身邊愛(ài)人的時(shí)候，有沒(méi)有一種看著導(dǎo)師，甚至是看著導(dǎo)演的這種感覺(jué)，對(duì)不對(duì)。當(dāng)然，對(duì)于我本人來(lái)講，我是個(gè)辯手，作為一個(gè)辯手大家想一想，還有比發(fā)現(xiàn)你對(duì)方辯友其實(shí)是評(píng)委更深的悲哀嗎。

就在這一份濃的不能再濃的悲哀當(dāng)中，突然有一個(gè)全新的觀點(diǎn)，讓我一下是靈臺(tái)透亮、豁然開(kāi)朗。大家想一想，作為一個(gè)男人，咱們輸，咱們輸?shù)袅艘簧谋荣?。可是咱們贏，贏得了什么呢？那是一顆可愛(ài)的、俏皮的，甚至有一點(diǎn)點(diǎn)蠻橫的，但是從不遮掩、從不偽裝的，少女的心啊。這個(gè)世界上還有什么比一顆愿意陪伴你到終老的真誠(chéng)的少女的心更寶貴的東西呢。所以人生的辯場(chǎng)上，女人永遠(yuǎn)是最佳辯手，男人總是輸，女人總是贏。那只是因?yàn)?，?ài)。

第四篇：超級(jí)演說(shuō)家演講稿

據(jù)說(shuō)每個(gè)人都曾經(jīng)暗戀過(guò)別人，你們還記得自己十七八歲的時(shí)候暗戀的那個(gè)人嗎，他是那種學(xué)習(xí)很好的、長(zhǎng)相清秀的那種沈佳宜，還是那種愛(ài)打籃球的、特別酷的流川楓，你現(xiàn)在再想起來(lái)他的時(shí)候，你是在微笑還是在沉默，還是你覺(jué)得你當(dāng)年的求之不得如今看過(guò)來(lái)不過(guò)如此。我發(fā)現(xiàn)我們最舍得去愛(ài)一個(gè)人的時(shí)候，恰恰就是暗戀的時(shí)候。

我從大二開(kāi)始就暗戀一個(gè)男生，暗戀是一件驚心動(dòng)魄的事情，我每次看到他跟他說(shuō)話的時(shí)候都跟打仗一樣，努力的表現(xiàn)成談笑風(fēng)生的樣子，我害怕他知道，我害怕他不知道，我更害怕他知道但是他假裝不知道，暗戀也是一件寂寞孤獨(dú)的事情，我覺(jué)得他的名字只有放在我的嘴巴里面才安全。你們覺(jué)得男生跟女生之間有純友誼嗎？（沒(méi)有）有，只要一個(gè)打死不說(shuō)，另一個(gè)裝傻到底。從頭到尾我都在扮演的角色就是他最講義氣的哥們，每次他需要幫助的時(shí)候我第一個(gè)兩肋插刀的沖過(guò)去，他說(shuō)我是最懂他的人，我怎么不懂了，沒(méi)有人比我更了解他，我知道他喜歡那種嬌小玲瓏的女生，我從一個(gè)一百二十多斤的胖子開(kāi)始減肥，甩掉十幾斤的肉，他也常常跟人夸我說(shuō)我是那種懂事的好姑娘，對(duì)呀，因?yàn)槌硕挛疫€不知道能做什么，我想給他我的一切，但我什么都沒(méi)有，我想為他放棄一切，我也沒(méi)什么好放棄的。

你們呢，你們還記得就是喜歡一個(gè)人喜歡到不行了的那種感覺(jué)嗎？某天你愛(ài)上一個(gè)人，突然好像有了軟肋，又好像是有了鎧甲，可能經(jīng)歷過(guò)幾段傷害、經(jīng)歷過(guò)幾段刻骨銘心的愛(ài)情之后，他們變得更聰明、更理智、更加的有技巧，但是我想問(wèn)你們，你們真的不相信愛(ài)情了嗎，那你為什么看《泰坦尼克號(hào)》、看《北京愛(ài)情故事》你還會(huì)哭，你真的寧愿變得聰明、變得老練而不沖動(dòng)嗎，不管你是涉世未深還是說(shuō)你早已經(jīng)愛(ài)的傷痕累累了，你在心里面你都渴望有那么一份愛(ài)情，它是真摯的，它是專一的，它是持久的。

如果一個(gè)人他在愛(ài)情里面因?yàn)閻?ài)的真，因?yàn)閻?ài)別人愛(ài)得深，他被傷害了，他看起來(lái)很蠢嗎，很可悲嗎，不，那些考慮好了各種條件去結(jié)婚，到結(jié)婚的時(shí)候才發(fā)現(xiàn)沒(méi)有一點(diǎn)關(guān)于愛(ài)的回憶，愛(ài)情好像從來(lái)沒(méi)有發(fā)生過(guò)，我覺(jué)得那些人才可悲，所以我希望咱們還可以再試著像一個(gè)十七八歲的少女一樣，不以結(jié)婚為目的去愛(ài)一個(gè)人，我在心里面愛(ài)他愛(ài)的聲嘶力竭的他聽(tīng)不到，我在心里愛(ài)他愛(ài)的天崩地裂的他也看不到，但我像一個(gè)孤獨(dú)的女戰(zhàn)神一樣，又狼狽又勇敢的這么愛(ài)著他，等到我死的那一天我都愿意回想起來(lái)這件事情，我都覺(jué)得它可貴，我覺(jué)得它美好，我都不會(huì)覺(jué)得后悔。

如果有人現(xiàn)在跟我說(shuō)我愛(ài)你是以結(jié)婚為目的的或者我以結(jié)婚為目的的在跟你戀愛(ài)著，他太小看我，他也太小看我的愛(ài)情，因?yàn)閷?duì)于一個(gè)二十三歲了還不能接地氣的理想主義的姑娘來(lái)說(shuō)，一輩子不結(jié)婚是挺可怕的，但更可怕的是有些人他一輩子在婚姻里，可是從來(lái)從來(lái)沒(méi)有得到過(guò)愛(ài)情。

第五篇：超級(jí)演說(shuō)家演講稿

我曾經(jīng)獲得世界四大極地超級(jí)馬拉松總冠軍，我的雙腳曾經(jīng)跑過(guò)北極，曾經(jīng)跑過(guò)南極，甚至于跑過(guò)全世界最大型的溫帶、寒帶跟熱帶型的沙漠，當(dāng)然也闖過(guò)亞馬遜叢林里。曾經(jīng)我在五十度的高溫里頭我跑了一百一十一天，穿越了7500公里撒哈拉沙漠，締造了人類新的紀(jì)錄，在那次的過(guò)程當(dāng)中，我穿壞了十一雙鞋，還有更可怕的是我只洗了四次澡，然后呢，我在最后的三十六個(gè)小時(shí)沒(méi)有合上眼睛，瘋狂地跑向終點(diǎn)，只因?yàn)槲蚁胍丶摇?/p>

在運(yùn)動(dòng)生涯的二十八年里頭，我想我今天帶了兩個(gè)訊息跟各位一起來(lái)分享，第一個(gè)我想要講的是冒險(xiǎn)。冒險(xiǎn)是什么，冒險(xiǎn)不是因?yàn)槲蚁胍獙で蟠碳?lái)去做的一件事情。記得有一年我?guī)е覂晌恍碌幕锇檫M(jìn)入北極冒險(xiǎn)，在我們冒險(xiǎn)的規(guī)則里頭，我們都必須要非常的清楚跟嚴(yán)格地去遵守所有的原則，哪怕是一丁點(diǎn)小小的錯(cuò)誤都可能造成永久性的傷害。

我舉例來(lái)講，我們吃不完的食物就必須要拿著拉鏈袋把它封起來(lái)之后呢，挖一個(gè)冰洞把它藏下去，隔天再把它拿走，這樣主要是為了防止北極熊因?yàn)槭澄飦?lái)攻擊我們。有一天我的伙伴他沒(méi)有去把這個(gè)食物放在拉鏈袋里頭，他直接放在我們帳篷內(nèi)帳跟外帳之間，睡啊睡的過(guò)程當(dāng)中，我聽(tīng)到我腦袋瓜后面有一步一步的腳步聲，很真實(shí)，漸漸地靠近我，后來(lái)我眼睛睜開(kāi)結(jié)果北極熊就把我們帳篷給抓破了，然后就把我們的食物給搶走了。

我們?nèi)齻€(gè)人簡(jiǎn)直嚇壞了，你要知道北極熊它可能只是輕輕地跟你握個(gè)手你的手可能就不見(jiàn)了，它輕輕拍你的肩膀你的肩膀可能就掉了，所以在那一次的冒險(xiǎn)之后，我發(fā)現(xiàn)冒險(xiǎn)這件事情是留給誰(shuí)，是留給有準(zhǔn)備的人。對(duì)我來(lái)講讓我更珍惜我自己的生命。

第二點(diǎn)，我想要講的是極限。很多人認(rèn)為極限遙不可及，極限就是完成你自己的承諾，我覺(jué)得那就是一個(gè)極限，那超越極限呢，就是完成你的承諾加一，我們就可以叫做超越極限。我們舉個(gè)例子，假設(shè)我們今天大家要跑五公里，后來(lái)我們卻多跑了一公尺，其實(shí)你就超越你的極限。還記得有一次我跑在亞馬遜河，它是一個(gè)原始森林，它的樹(shù)枝它的樹(shù)葉都是非常銳利，我每跑的一步，來(lái)回割在我的腳上、割在我的身體上造成非常深的傷口。

這還不可怕，更可怕的是我還遇到了虎頭蜂的襲擊，我努力地跑，瘋狂地跑，掙扎想要擺脫這個(gè)虎頭蜂群，我看到一只虎頭蜂叮在我的手上，它的毒針來(lái)回不停穿刺在我的手指上，當(dāng)時(shí)我覺(jué)得我的極限我的痛苦已經(jīng)到達(dá)一個(gè)臨界點(diǎn)，我想放棄了，可是當(dāng)我問(wèn)我自己的時(shí)候，這句話我總答不出來(lái)，因?yàn)槲抑牢曳艞壛宋乙欢〞?huì)很后悔，于是我埋著頭，我咬著牙，繼續(xù)跑下去。

其實(shí)我們大家都是生活上的探險(xiǎn)者，就像我一樣，今天站在這邊其實(shí)我也在探索著我未知的領(lǐng)域，我的雙腳已經(jīng)跑過(guò)了幾萬(wàn)公里，穿越過(guò)好幾百個(gè)城市，其實(shí)我真的想要跟大家說(shuō)沒(méi)有旅行過(guò)，你不知道世界有多大，沒(méi)有冒險(xiǎn)過(guò)，你不知道生命有多珍貴。試一下，你怎么知道你的極限在哪里，沒(méi)有做過(guò)，你永遠(yuǎn)都不知道。

請(qǐng)問(wèn)大家一個(gè)問(wèn)題，昨天晚上你做什么了，還記得嗎?肯定記得，沒(méi)有問(wèn)題。那我再隨便問(wèn)一天吧，一個(gè)月前的周六早上起床到晚上睡覺(jué)做了什么呢?估計(jì)完全想不起來(lái)了。那如果我說(shuō)那天你昏迷了一天，什么都沒(méi)有做，你能證明我說(shuō)錯(cuò)了嗎?其實(shí)不行，大部分人做不到，這就是為什么今年春晚的時(shí)候那么多人感慨那首歌《時(shí)間都去哪里了》。我當(dāng)時(shí)聽(tīng)到這個(gè)歌呀，一點(diǎn)感慨都沒(méi)有，因?yàn)槲抑廊魏螙|西你不去記錄，它就會(huì)莫名其妙地消失。比如說(shuō)如果你不記錢(qián)的話，一百塊錢(qián)一破開(kāi)立馬就沒(méi)有了，所以說(shuō)大家會(huì)去記賬。但是我們都知道，一寸光陰一寸金，時(shí)間要比金錢(qián)重要，你都記賬了，為什么不去記錄時(shí)間呢?

不過(guò)有人會(huì)反駁說(shuō)時(shí)間太抽象了，不像金錢(qián)那么具體，寫(xiě)日記又太文藝，怎么破?因此兩年前我總結(jié)整理了一套方法叫做三十四枚金幣時(shí)間管理法，方法很簡(jiǎn)單，就是早上七點(diǎn)起床，晚上十二點(diǎn)睡覺(jué)，醒的時(shí)間一共是十七個(gè)小時(shí)，按半小時(shí)分類，把這個(gè)十七個(gè)小時(shí)分成三十四塊，你就有了三十四枚金幣。當(dāng)然你會(huì)說(shuō)為什么一定七點(diǎn)，八點(diǎn)起床行不行，可以，那就是三十二枚，九點(diǎn)，三十枚，每天起兩小時(shí)，那就是四枚金幣，有這樣的人。每天晚上睡覺(jué)前用自己的表格記錄一下這些時(shí)間是怎么花的，如果花的比較高效，比如說(shuō)高效地工作了，學(xué)習(xí)了，或者痛痛快快地玩了，都把它標(biāo)成綠色。但如果說(shuō)花得毫無(wú)意義，拖延了，干了一些不疼不癢的事兒，比如說(shuō)無(wú)限地刷微博、刷朋友圈、自己給自己點(diǎn)個(gè)贊，你就把它標(biāo)成紅色，這么一來(lái)你一天的時(shí)間干什么了，高效與否一目了然。當(dāng)然這個(gè)表格還有一個(gè)非常神奇的功效，比如說(shuō)我通過(guò)這個(gè)方法就從之前一百八十四斤的胖子到現(xiàn)在的一百四十斤，工資也漲了好幾倍，而且寫(xiě)了四本書(shū)，凡是用這個(gè)方法的人呢，一百多位朋友他們也讓自己的工資漲了不少。

當(dāng)然你可能會(huì)說(shuō)，為什么這個(gè)方法貌似這么神奇呢，其實(shí)它一點(diǎn)都不懸乎，就是三個(gè)字：自控力。一般人什么時(shí)候自控力最強(qiáng)呢?沒(méi)錯(cuò)，玩游戲的時(shí)候，都憋的不行了，還在那兒玩，自控力太棒了。為什么，因?yàn)橛螒蚰芴峁┪覀兇罅康某删透校删透衅鋵?shí)來(lái)自于記錄，你玩游戲是因?yàn)樽笊辖窃谟浄?，所以你玩得很開(kāi)心。但如果分也不記，什么都沒(méi)有，就是一個(gè)小人跑呀跑，你肯定不想玩了，所以通過(guò)記錄你獲得了成就感，從而獲得自控力，從而能實(shí)現(xiàn)你的目標(biāo)。

當(dāng)然，20xx年一共有365天，52周零一天，8760小時(shí)，12410枚金幣，那些金幣去哪兒了，我都還記得，當(dāng)然我知道現(xiàn)在大部分人會(huì)有兩種反應(yīng)，第一種反應(yīng)是“我的天，這哥們真變態(tài)，我要離他遠(yuǎn)一點(diǎn)?！钡诙N反應(yīng)是“我的天，這哥們真變態(tài)，我也嘗試嘗試?！蔽蚁Ｍ闶呛笳?，希望今天在座的你能學(xué)會(huì)一件事兒，就是記錄時(shí)間，培養(yǎng)習(xí)慣，塑造性格，改變一生。

第六篇：超級(jí)演說(shuō)家演講稿做真實(shí)面對(duì)自己的人

大家好，我叫葉紫涵，是一個(gè)男孩。

我的人生比許多人的都要精彩，因?yàn)槲医?jīng)常扮演著兩個(gè)不同的角色，一個(gè)是男人，一個(gè)是女人。男裝的我是一個(gè)只有165、沒(méi)有自信，平凡的扔在大街上，你根本找不到的一個(gè)略帶羞澀的小男孩。女裝的我可以穿上十五公分的高跟鞋，披著長(zhǎng)頭發(fā)，自信，高雅。我用全世界最美好的詞形容自己。有不知情的男生前來(lái)搭訕，獻(xiàn)殷勤;我看在眼里，他們的想法我全都知道，因?yàn)槲沂且粋€(gè)男人。

我選擇了一個(gè)不被常人接受的職業(yè)---就是反竄演員，期間，受到到了太多的挫折與辛酸，最令我難過(guò)的依然是家人的反對(duì)和朋友的不理解。我知道這些壓力并不是我一個(gè)人在承受

我的爸爸和全天下的父親一樣，希望自己的兒子是一個(gè)頂天立地的男子漢。在爸爸的面前，我收起女生的那份嬌柔，表現(xiàn)的很男子漢，可是一天，兩天……這張假面具讓我透不過(guò)起來(lái)，我始終做不到爸爸心中完美的好兒子(憂傷流露)。我讓家人丟臉，讓他們?cè)谟H戚朋友的面前都抬不起頭，每當(dāng)過(guò)年的時(shí)候，我都不敢和他們?nèi)ヒ?jiàn)親戚，因?yàn)橛H戚會(huì)對(duì)他們指指點(diǎn)點(diǎn)。

于是，我離開(kāi)了家，來(lái)到一個(gè)陌生的城市，開(kāi)始了全新的生活。我租房子，房東阿姨以為我是女生，夸我漂亮，在簽房租合同的時(shí)候，她看到我的身份證上寫(xiě)著性別：男!!她驚訝地看著我，上下打量道‘你究竟是男是女??’這個(gè)問(wèn)題讓我很尷尬。

在生活中，經(jīng)常會(huì)遭到一些人的冷暴力，就是一種冷冷地目光，一種冷冷地態(tài)度，讓人痛不欲生;更有的人把我當(dāng)做泰國(guó)的國(guó)寶，像動(dòng)物園里看動(dòng)物的那樣;但是現(xiàn)在的我，已經(jīng)越來(lái)越成熟，當(dāng)你面對(duì)同樣的壓力，面對(duì)同樣的困難，心依然在疼的時(shí)候，你已經(jīng)忘了眼淚是什么滋味，我堅(jiān)強(qiáng)了，我學(xué)會(huì)微笑的面對(duì)重重的困難，我以后會(huì)做真實(shí)的自己，走自己想走的路，過(guò)自己想要的人生，謝謝!”

(這是葉紫菡的演說(shuō)，語(yǔ)氣平淡，不緊不慢，透過(guò)這個(gè)故事，令人不得不對(duì)人類自古以來(lái)對(duì)于人類性別的劃分產(chǎn)生反思，對(duì)于自身的價(jià)值觀產(chǎn)生細(xì)微的改變。)

樂(lè)嘉老師最后提到一個(gè)很現(xiàn)實(shí)的問(wèn)題。他問(wèn)葉紫涵：“你今后準(zhǔn)備娶妻生子嗎?你的骨子里面，你認(rèn)為你是一個(gè)男兒還是女兒?”

這個(gè)問(wèn)題很殘酷!而紫菡給出了她自己的答案：“我覺(jué)得我內(nèi)心就是一個(gè)女人!”

說(shuō)出這答案，真的需要很大很大的勇氣。