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第一篇：不辜負(fù)青春演講稿

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

　　大家好!

隨著科技時代、互聯(lián)網(wǎng)時代的到來，網(wǎng)絡(luò)連接了我們生活的方方面面，手機(jī)作為其移動端，功能可謂非常強(qiáng)大。一些人在使用手機(jī)的時候過度沉迷和依賴，逐漸成為“手機(jī)控”，只要手機(jī)不在手上，就失魂落魄。

我們使用手機(jī)，發(fā)揮它強(qiáng)大功能的同時，保持清醒的意識，不沉迷其中，才是正確的方式。

沉迷于手機(jī)會有哪些影響？第一，影響身體健康。長期沉迷于手機(jī)會導(dǎo)致精神恍惚，運(yùn)動減少，健康指數(shù)下降。第二，影響工作效率。沉迷于手機(jī)會讓我們注意力不集中，浪費(fèi)大量時間，甚至工作時還玩著、想著手機(jī)，自然效率降低。第三，影響人身安全。走路開車時看手機(jī)引發(fā)的安全事故屢見不鮮，沉迷手機(jī)也容易被網(wǎng)絡(luò)上的不法分子欺騙，財產(chǎn)安全得不到保障。

正確地使用手機(jī)有哪些好處？第一，豐富生活。五花八門的app讓我們的休閑娛樂更加豐富。第二，開闊視野。足不出戶也能知天下事，學(xué)習(xí)到非常多的知識。第三，拉近關(guān)系。手機(jī)在手，消除了人與人之間的地域距離，即使相隔萬里，也可以讓彼此近在咫尺。

如何正確使用手機(jī)，不做手機(jī)控呢？第一，明確目的。要知道拿手機(jī)來干什么，不要把時間浪費(fèi)在不必要的玩手機(jī)、看手機(jī)上。第二，區(qū)分場合。在工作時、走路時、吃飯時以及一些重要的場合不要玩手機(jī)。第三，多干正事。手機(jī)僅僅是一種工具，我們不能被手機(jī)控制與奴役。我們可以多干點(diǎn)看書、運(yùn)動、賺錢的事，而不是在虛擬世界里虛度光陰。

手機(jī)要用到對的地方，適當(dāng)?shù)膴蕵贩潘蓻]有錯，但是，過度就不好了。

第二篇：無悔青春演講稿

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、評委教師：

大家上午好！

我是來自茶河學(xué)校的一名普通教師。我給大家演講的題目是《青春無悔》。

青春是一道絢麗的風(fēng)景，青春是一串跳動的音符，青春是躁動的，青澀的，青春更是熱情的，生動的。“青年者，人生之春，人生之華也?！?/p>

回想92年前，首先由青年學(xué)生掀起的一場震驚中外的愛國運(yùn)動翻開了中國歷史的新篇章。從此，“愛國、提高、民主、科學(xué)”的“五四”精神代代相傳。

新時代、新機(jī)遇、新挑戰(zhàn)。作為青年教師的該有怎樣的青春呢？

也許，我們也曾感嘆：我生不逢時，沒有趕上一個英雄的時代；也許，我們也曾抱怨：我時運(yùn)不佳，沒有找到一個好的崗位。是的，和平年代里，大多的人都是平凡的，可我要說：偉大寓于平凡之中，在平凡的崗位上依然能干出不平凡的事。新時代的焦裕祿――文建明同志不就是這樣嗎？與學(xué)生的交往中，我深深地感受到了學(xué)生那充滿童真、稚嫩的心。一張張?zhí)煺婊顫姷男δ?，一句句真摯虔誠的問候，一雙雙渴求的眼神促使著我去了解他們，去教育、引導(dǎo)他們。漸漸地，我懂得了什么是“愛”，對陶行知先生堅守“捧著一顆心來，不帶半根草去”的信念，奉行“愛滿天下”的宗旨也有了新的體會――愛是教師最美的語言。

誠然，在我短暫的耕耘路上，苦與樂同在，總會歡笑伴著淚水，但我參差不齊的腳印里傾注了我滿腔的愛心和辛勤的汗水。所以我無悔?！氨鶅鋈?，非一日之寒?！薄笆陿淠荆倌陿淙?。”學(xué)生的教育就像是一場馬拉松競賽，可每當(dāng)看見學(xué)生有了那么一丁點(diǎn)的提高，我就欣喜若狂，因?yàn)槟蔷褪俏业某删汀?/p>

我要做一名園丁，用點(diǎn)點(diǎn)滴滴的汗水去澆灌幼苗；我要做一支紅燭，將我全部的心血化為火焰，去照亮孩子們完美的心靈；我要做春蠶，為教育吐盡最終一根絲。我也明白，在教育的跑道上必須障礙重重，但我已做好了長跑的準(zhǔn)備，在心底為吶喊：加油！加油！我也明白，在教育戰(zhàn)線上要有所作為，必須要有“敢為人先”的勇氣，去爭先，去領(lǐng)跑。為此，我時刻告訴自我：我選擇了教師，站在了三尺講臺，那我就要有“搶跑者”的銳氣、“領(lǐng)跑者”的豪氣、“長跑者”的勇氣，用一個個鏗鏗有力的腳步踏出自我多彩的青春。

艾青說過：“為什么我的眼里常含淚水，因?yàn)槲覍@土地愛得深沉。”是的，我愛我的學(xué)生，我愛我的職業(yè)。挺一挺青春的身軀，露一露青春的微笑，生動每一枚深深淺淺的足跡，讓我們以活力為旗，用青春作注，拼一個無悔的`人生吧！

說到青春，我們總會想起在那個午后柔和的陽光下，青春的你躺在草地上，把眼睛瞇成一條線，看著上空5km處的云朵慢慢的變換著它的模樣，偶爾間一架飛機(jī)掠過，或許是鳥吧，實(shí)際上不清楚，因?yàn)槟阋呀?jīng)睡著了。

說到青春，我們總會想起在那個愜意的假日，在大街上閑逛的你，不知不覺間溜進(jìn)一家書店，用堅持2小時的站姿翻著書架上的書，在感覺到老板的視線以一種居高臨下的角度掃描你時，匆忙離去。

說到青春，我們總會想起那個極其渴望周遭認(rèn)同的我，這個周遭包括同學(xué)、教師、家長。我在乎他們的評價，在乎他們的眼神，在乎他們背后怎樣說我，甚至對此不惜胡吹亂侃，把不是我做的事情安在我自我的頭上，還有養(yǎng)成了一個此刻都沒有完全改掉的毛病，“語不驚人死不休”。

說到青春，我們可能會想起學(xué)校那顆老梧桐樹下一次美麗的邂逅，會回憶起學(xué)校那林蔭小道的一次浪漫嬉戲。此刻，青春是青澀的，猶如一個初見成熟的蘋果。

說到青春，我們總會想起熱血與活力，活力張揚(yáng)，想起那一次次籃球場上的揮汗如雨，足球跑道上的飛奔馳騁，無處不在。

當(dāng)然，要經(jīng)過嚴(yán)格的淬煉，才能展現(xiàn)它耀眼的光華與純美的質(zhì)地。巨巖在海濤中，激射動人心魄的浪花；寶劍在礫石上，閃動耀眼的寒光；青春在人生的風(fēng)雨中，積淀奮斗的力量。讓我們一路坎坷，高歌而行，用艱辛血淚滋養(yǎng)出輝煌的人生。

然而，在今日的時代，青春卻遭遇著揮霍，遭遇著放任：你能看見網(wǎng)游魔獸世界吞噬青春學(xué)子如花的面容，能看見飆車族瘋狂旋轉(zhuǎn)的囂張，能聽見“嫁給黃世仁”的膚淺與稚嫩，能看見沉醉在財富陷阱中的富二代的張狂，能看見課堂里手機(jī)聊天的沉醉，能發(fā)現(xiàn)青春的嘴唇邊污穢的言語和嗒嗒的口香糖泡，于是青春在傷感，青春在迷失，青春在飄零。

所以，用我們的眼睛審視青春，用我們的智慧評判青春，用我們的思考矯正偏離了軌道的青春，用我們的成熟書寫青春的燦爛，這是青春義不容辭的職責(zé)，于是我們以青春的名義表達(dá)我們的思考，書寫我們的煩惱，我的青春我作主！

第三篇：青春無悔演講稿

世界上美麗的東西千千萬萬，卻沒有一樣比年輕更美麗;世界上珍貴的東西數(shù)不清，卻沒有一樣比青春更為寶貴。我們是多么值得驕傲，多么讓人羨慕啊!而我們?nèi)糁皇菗]霍光陰，只是享受，不去奮斗拼搏，那我們真的算是擁有青春嗎?答案是否定的。我們只有奮發(fā)圖強(qiáng)，努力耕耘，才能擁有一個充實(shí)而又完美的青春。奮斗書寫無悔青春 ―― 幽蘭白月 ―― 幽蘭白月的博客

奮斗的青春是美好的風(fēng)景，正是那千萬顆在青春中奮斗的心，以幾千萬雙在空中高飛振翅，裝扮著最美好、最珍貴的人生季節(jié)――青春。

將青春變成人生最美好生活的出發(fā)點(diǎn)?！扒⊥瑢W(xué)少年，風(fēng)華正茂，書生意氣，揮斥方遒?！咽局淮鷤ト藠^斗的青春。他們的青春因充滿奮斗和激情而洋溢著美好，而今，青春正在我們手中，我們不能容忍青春在我們手中白白流逝，我們不能在嘆息聲中虛度光陰，我們不能在嘆息聲中了結(jié)生命，那么就讓我們在青春時節(jié)奮發(fā)吧!讓青春之花綻放在我們心中，書寫一卷有聲有色的人生。

第四篇：青春無悔的演講稿

親愛的老師和同學(xué)們：

大家好！

青春是我們生命中最美好的季節(jié)。它孕育著初春的生機(jī)，展示著仲夏的溫暖，隱藏著金秋的現(xiàn)實(shí)，展示著冬天的希望。它充滿詩意而不缺乏奮斗的激情，時尚而浪漫，充滿奮斗的艱辛。

讓青春永遠(yuǎn)燃燒，讓生命閃過地平線，用所有的熱情換取時間，讓年輕的夢想永無止境！我很欣賞《烈火青春》里的這段話，一直用它來激勵我的學(xué)習(xí)、工作和生活。在我看來，青春要燃燒，發(fā)光才有價值！一個人的生命可能會燃燒或腐爛。既然這樣，我不想腐也不能腐。我愿意燃燒！我這里的朋友們！你愿意嗎？

青春是我們生命中最美好的季節(jié)。它孕育著初春的生機(jī)，展示著仲夏的溫暖，隱藏著金秋的現(xiàn)實(shí)，展示著冬天的希望。它充滿詩意而不缺乏奮斗的激情，時尚而浪漫，充滿奮斗的艱辛。當(dāng)一個人的青春融入一個時代，融入一個職業(yè)，這樣的青春就不遠(yuǎn)了，這個職業(yè)在多年的經(jīng)歷中一定會反射出耀眼的光芒。

我告訴自己，“只要你是金子，你就能發(fā)光，只要你以高昂的斗志面對生活，你就會有所收獲。”去修遠(yuǎn)的路很長，所以我會上上下下。青春是學(xué)習(xí)的.季節(jié)，青春是奮斗的時候。不要阻止我們的進(jìn)步，因?yàn)榍啻哼€有很長的路要走。有時間的時候，靜下心來讀一本好書，回顧自己走過的路，為自己的人生做一個規(guī)劃，把理想刻在心里，做一個孤獨(dú)的人。

敢于創(chuàng)新、干勁十足的年輕人。我們要抓住金色青春，讓人生中留下永恒的光輝！

謝謝大家！

第五篇：無悔青春演講稿

大家好我是來自xxx的xxx：

今日我演講的題目是《愿青春無悔》。大家聽到我這個題目可能有些疑惑，今日的主題是五四運(yùn)動，你不講五四精神，不講愛國情懷，為啥要講青春呢？因?yàn)槲颐靼状蠹覍W(xué)了這么多年歷史，對五四精神肯定都十分了解。但大家明白五四愛國精神在當(dāng)下要我們青年怎樣做嗎？這便是我今日所要講的―愿青春無悔今日是五月二十七號，距離一四年高考只剩11天了，想想一年前的這時候我們在題海里奮筆疾書為高考的樣貌，就好像還是昨日的事。為了紀(jì)念我們高考一周年，有網(wǎng)友倡議說；“等到今年高考那天，穿上高中校服，拿上去年的準(zhǔn)考證，等到考生出來的時候，混進(jìn)人群里，仰天大喊‘題怎樣這么白癡啊，我究竟是去清華好呢？還是去北大好呀？好糾結(jié)??？’然后把準(zhǔn)考證一撕，‘老子不考了！’之后就等待眾人投來驚異的目光吧。

我們喜歡調(diào)侃高考，不是我們有多厭惡她，更多的是因?yàn)槲覀優(yōu)樗冻隽颂嗟那啻?。小時候，我們總是嚷著要報答父母，他們總說“好好學(xué)習(xí)就是最好的報答了”，此刻我們長大了，要報效祖國，原先的那四個字“好好學(xué)習(xí)”，分量是不是有點(diǎn)不夠了呢？

我們的青春就是祖國的未來，我們的青春是否精彩，影響著祖國的未來是否輝煌。高考前的我們，度過青春的方式基本上都差不多?？墒谴笠贿@一年呢？不一樣人的差別就大了吧！有些人過得充實(shí)，有些人則過得頹廢，有同學(xué)感嘆：大一這一年干的最漂亮的事，就是把開學(xué)時交給學(xué)校的宿舍費(fèi)給睡夠本了。沒錯，懶惰，是人的天性，每個人都會有這個缺點(diǎn)。正如有人說的“每一天阻擋你成功的事情一共就兩件，一是睡醒了就餓了，二是吃飽了就困了”，也正是因?yàn)閼卸瑁覀兇蠖鄶?shù)人都患上了一種叫做“拖延癥”的病，就是指我們懶得做一些事，總想把它拖到以后再做。

與拖延癥相比，我們很多人還有另一種毛病，叫“選擇障礙癥”。我們常常在對一件事做決定時，異常糾結(jié)，不敢選擇，害怕自我選錯了，害怕自我后悔。我有時也會這樣，原因很簡單，我們每個人都不想因?yàn)樽晕业倪x擇，讓自我的青春留下遺憾。

在那里，和大家分享一個我應(yīng)對“選擇障礙癥”的方法。大家每個人都有QQ吧，當(dāng)遇到很重要的事不明白該如何選擇，害怕自我以后會后悔的.時候。在QQ上寫一篇私密日志，從這個問題是如何產(chǎn)生的開始寫，一向?qū)懗稣麄€經(jīng)過，還要寫出自我為什么可能會后悔。。之后寫上這句話“此時此刻我很清醒，我決定的，寫在這了，我不后悔”，然后就做出你的選擇，認(rèn)真去做你決定的事。堅定地踏上自我選擇的路。

在我高中的畢業(yè)典禮上，校長這樣和我們說“三年很短，有的同學(xué)是打著游戲度過的，有的同學(xué)是打著瞌睡度過的，也有的同學(xué)是打著手機(jī)度過的，還有的同學(xué)是打著醬油度過的。不管你是怎樣度過的，那都是你自我選擇的路，是你們自我的青春?！?/p>

是啊，高中三年很短，大學(xué)這四年也不會很長。就像我們此刻總回憶起高中生活一樣，多年后，當(dāng)你回想起你的大學(xué)生活，打開你寫的那篇日志時，你會覺得當(dāng)時那自我的那個決定是對的，那青春是無悔的。

說到這，也許有的人開始思考愛國與我說的青春無悔之間的聯(lián)系了。和平時期，愛國不需要我們?nèi)?zhàn)場上血拼殺敵；也不需要我們空洞的為黨為國唱贊歌。

要的是我們不浪費(fèi)光陰，不虛度年華，要的是我們做一個合格的大學(xué)生，做一個進(jìn)取奮進(jìn)的青年，要的是我們無悔于自我的青春。

第六篇：青春無悔演講稿

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好！

我很榮幸能代表高三（2）班全體同學(xué)在這發(fā)言，今天我演講的題目是《拼搏高三，讓我們的青春時光無悔》。

青春時光是一團(tuán)火、青春時光是一朵花，笑容與彩霞飛揚(yáng)，汗水將與成功相伴。脈搏跳動著強(qiáng)勁的節(jié)奏，智慧彈奏著優(yōu)美的樂章。青春時光是一泓山間的泉水，是一條奔騰的小河。平靜時，泉水叮咚，綿綿訴說著青春時光的故事；激蕩處，洶涌澎湃，百折不回，抒發(fā)著青春時光的熱情。青春時光是璀璨的夜空，有如月色般美麗的抱負(fù)，也有數(shù)不清的幻想渴望。只是青春時光的星兒比夜空的星兒更繁、更亮，青春時光的月兒比夜空的月兒更豐滿、更耀眼。

青春時光是如此的美好，但青春時光年少的我們能否問心無愧地說：“我沒有辜負(fù)青春時光”？

花開花落，春去秋來，十年的求學(xué)生涯轉(zhuǎn)眼即過。一路走來，我們終于迎來了高三這既令人緊張又讓人激動的時刻。有人說高三的天空中時常有電閃雷鳴，高三的河流總會有驚濤駭浪，高三的道路上必定是荊棘叢生，正是這些合成了驚心動魄的高三交響樂。高三是對一個學(xué)生意志的檢驗(yàn)，對恝性的錘煉和精神的升華。沒有不屈的意志、堅強(qiáng)的恝性和契而不舍的精神，是無法真正體會到高三的意義的。

馬克思、恩格斯說：“在科學(xué)的入口處，正像在地獄的入口處一樣……” 我們要想創(chuàng)造人生的輝煌，要想實(shí)現(xiàn)生命的價值，就要敢于承受“地獄”的折磨，“地獄”的挑戰(zhàn)。須知，經(jīng)受得住暴風(fēng)雪的撲打，松柏才會更加青翠；經(jīng)受得住嚴(yán)寒的磨煉，百花才會分外嬌艷；學(xué)子經(jīng)受得住高三的砥礪，生命之樹才會郁郁蔥蔥。

期中考試已過去，這也意味著高三的生活過去了四分之一。而我們還有不少的同學(xué)仍然在迷惘，在徘徊，不知道如何真正的融入到高三的生活，不知道怎么才能闖過險象環(huán)生的高三。

在這里，我想談?wù)勎易约旱囊稽c(diǎn)看法和體會。

首先也是最重要的是要有一個良好的心態(tài)，在學(xué)習(xí)和生活中要保持一份好的心情。自然界的冷暖，我們沒有辦法改變；而心情的優(yōu)劣，我們可以調(diào)控。讓心靈中布滿明媚的春光，外界的天寒地凍也會退避三舍。

有位老師說得好：“其實(shí)，一生都是在路上。擁有一顆快樂的心，再長的道路都可以一路歡歌；擁有一種愉悅的心境，漫長的路上可以是一道道燦爛的風(fēng)景?！?/p>

給心靈以春光，擁有好心情，這樣就會更喜歡出發(fā)。其實(shí)，人生就是一次次出發(fā)。從小學(xué)出發(fā)，我們的目的地是初中；從初中出發(fā)，我們的目的地是高中；從高中出發(fā)，我們的目的地是高等學(xué)府……人生無窮盡，出發(fā)無止境。

一次次出發(fā)帶給我們以眼界的開闊，心胸的豁達(dá)，生命的提升。是的，我們在趕路，一路匆匆，一路寂寞。但干渴后會發(fā)現(xiàn)清冽甘甜的溪流，寂寞后會發(fā)現(xiàn)妙趣橫生的境地，艱辛后會得到心曠神怡的享受。那個神秘莫測的風(fēng)景具有不可抗拒的磁力；那個步入成功的日子散發(fā)著熏人欲醉的芳香。讓我們從出發(fā)中走來，再從出發(fā)中走過，讓我們一次次更加喜歡出發(fā)。

其次是要有自信心，自信心是戰(zhàn)勝一切的法寶。高三總會有數(shù)不盡的機(jī)遇和挑戰(zhàn)，難免會遭受失敗與挫折。不要讓挫折和失敗輕而易舉地打敗了你擊潰了你。失利了，要有重整山河的勇氣；遇到了挫折，要及時調(diào)整好自己的心態(tài)，要義無反顧、一往無前地向前邁進(jìn)。

不要懼怕失敗，不要拒絕失敗，不要被失敗打倒。失敗是成功的前夜，是勝利的序幕，是重新崛起的起跑線，是實(shí)現(xiàn)超越的信號。通往凱旋門的路途，是由失敗的磚石鋪成的；成功的金粒，是從失敗的砂礫中千淘萬濾而來的。在失敗的染色體上常常蘊(yùn)含著成功的基因。

我相信只要不認(rèn)輸，我們就會有東山再起、重整河山的豪情壯志，我們就會很快贏得勝利；只要我們認(rèn)真總結(jié)教訓(xùn)，承認(rèn)失敗，正視失敗，改正錯誤，我們就能夠迎來滿天的朝霞。

同學(xué)們，朋友們，青春時光是一筆不耐花銷的財富，請你千萬不要徘徊，不要迷茫，也不要隨意的揮霍、虛度。時光匆匆如流水，歲月如流不復(fù)回。不要拿青春時光去賭明天，須牢記：上帝永不拋擲色子，就讓我們珍惜青春時光，珍視自己，在青春時光的歲月里揚(yáng)起你理想的風(fēng)帆，駛向你輝煌的明天！拼搏吧，用火一樣的熱忱去拼搏，全身心的投入，盡情的打拼，使青春時光的火焰更高、讓青春時光的花兒更艷。

最后，用一幅對聯(lián)來和大家共勉：憶往昔鯤鵬展翅壯志凌云奏凱歌已露崢嶸；瞻前程青春時光勝火眾志成城譜新曲再闖雄關(guān)

我的演講完了，謝謝大家！