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敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：

大家早上好！很高興在這里和大家一起交流，今天我發(fā)言的題目是：自律，成功的階梯。

什么是自律？自律就是“自己約束自己”。從大的方面說，“自律”是一個群體思想品質(zhì)的體現(xiàn)；從小的方面來講，它是對一個人意志力的考驗(yàn)。明朝的徐傅在求學(xué)期間，在書桌上放了兩個瓶子，當(dāng)自己做了一件壞事，就在瓶子里放一粒黑豆，作了好事就在另一個瓶子里放一粒黃豆。開始時，黑豆多黃豆少。后來他通過不斷地檢點(diǎn)和反省自己的'言行，變成了黃豆多黑豆少。憑借著這種持久的約束，徐傅終成一代名臣。

美國有一位心理學(xué)家曾做過這樣一個實(shí)驗(yàn)：將一群孩子帶到一個放有糖果的房間，并告訴他們只有等工作人員回來才能吃這些糖果，然后通過隱蔽的方式對他們進(jìn)行觀察，結(jié)果是只有少部分孩子克服了糖果的誘惑，而大多數(shù)都吃下了糖果。經(jīng)過工作人員的長期跟蹤調(diào)查，發(fā)現(xiàn)沒吃糖果的孩子長大成人后在事業(yè)上大多都很成功，而吃了糖果的那部分孩子卻少有成就。由此可見，自律是成功的基石。

那么，如何才能學(xué)會自律呢？首先，要明辨是非，要知道什么是對的，什么是錯的。其次，要懂得自律是需要頑強(qiáng)的意志力的，沒有頑強(qiáng)的意志力，自律將是一句空話。再次，要知道從小事做起，要明白“千里之堤潰于蟻穴”的道理。最后，學(xué)會要經(jīng)常反思自己，只有經(jīng)常反省自己的過失，才會更加嚴(yán)格要求自己。

自律作為基本的道德素養(yǎng)，離我們并不遙遠(yuǎn)。我們舉手投足間都體現(xiàn)著我們各自修養(yǎng)的高低。在課堂上我們講自律，要認(rèn)真聽講，積極思維，主動發(fā)言，不做小動作；在自習(xí)課上我們講自律，要保持安靜，不影響他人；在就餐時我們講自律，要自覺排隊，不擁擠插隊；在課間休息時我們講自律，要做到文明休息，不追逐打鬧；在做作業(yè)或考試時我們講自律，要獨(dú)立完成，不抄襲他人；在外出時我們講自律，要遵守交通法規(guī)，不橫穿馬路，要文明出行，不亂寫亂畫?？傊?，我們要從現(xiàn)在做起，從我做起，從小事做起，養(yǎng)成良好的文明習(xí)慣，讓自律克己，讓個人的素養(yǎng)得到提升，讓民族的素質(zhì)得以提高！

親愛的同學(xué)們，成功不會長著翅膀向我們飛來，但我們要像雄鷹一樣朝著成功努力飛去，憑著自己良好的自律能力，抵達(dá)成功的彼岸。

再過兩天就是六一兒童節(jié)了，在這里，我預(yù)祝同學(xué)們節(jié)日快樂！同時，也預(yù)祝九年級的學(xué)子們在中考中，考出優(yōu)異的成績，讓我們襄州四中再續(xù)輝煌！

我的演講完畢，謝謝大家！