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親愛的老師們，同學(xué)們：

大家好！

無論誰長大，都不會一帆風(fēng)順，反而會遇到各種各樣的困難。那么面對困難我們該怎么辦呢？人生如逆水行舟。不進則退。所以，當(dāng)困難來臨時，要勇敢面對，積極進取，突破障礙，到達成功的彼岸。

當(dāng)困難來臨時，請放松心態(tài)，對自己輕輕一笑，深呼吸，閉上眼睛，然后再睜開，那將是藍天。只有擁有健康的心態(tài)，應(yīng)對困難，才能不被困難嚇倒，不膽怯，不止步。根據(jù)科學(xué)證據(jù)，如果人體處于放松狀態(tài)，大腦會有更多的'智慧來處理各種信息，從而形成正確的決策。

當(dāng)困難來臨時，請拍拍手，給自己鼓勵。有一首歌是這樣唱的，“困難來了，請舉起你的左手，代表方向，不會向困難低頭；遇到挫折請舉起右手，代表希望，他不會擔(dān)心挫折?！岸嗝从袃?nèi)涵的一首歌，它簡單明了地展示了支持的力量。當(dāng)我們遇到困難時，我們會拍手。簡單來說，難度是什么？一切對我來說都不是問題。多給自己一些支持和鼓勵，困難就會退去。

總之，困難只是紙老虎。我們應(yīng)該保持樂觀的態(tài)度，積極進取，努力奮斗，相信我們能克服困難。

我的演講結(jié)束了。

謝謝大家！