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第一篇：心理演講稿

各位同學(xué)：

大家下午好！

很榮幸有這樣的機會能和你們在一起交流！

有時候我非常羨慕你們，青春、叛逆、沖動、單純……是你們的代名詞，你們的世界是那么的遼闊，那么的無憂無慮；有時候，我又很同情你們，世界的博大，交往的信息化，使得你們往往又會陷入本不該屬于你們的無奈與憂愁！

從小學(xué)升入初中以后，多數(shù)同學(xué)都會感到不適應(yīng)（只是程度不同而已），由于自身生理、心理上的明顯變化，由于客觀環(huán)境的改變，由于主觀條件不適應(yīng)客觀環(huán)境，接踵而來的問題往往會令你們困惑不解，應(yīng)接不暇。在適應(yīng)這個環(huán)境的過程中，心理健康是至關(guān)重要的因素，而人際關(guān)系又是衡量心理是否健康的重要標準之一。在人生旅途中，誰不希望既有健康的身體，又有健康的心理呢？

很多時候你們的煩惱來自成績，你們的生活充斥著分數(shù)，使你們喘不過氣來，你們常呼吁：理解萬歲！希望老師、家長多留些空間給你們?nèi)プ杂傻娘w翔。然而往往這樣的自由你們得不到，于是你們埋怨、你們叛逆……但其實，哪個家長不愿自己的孩子好？哪個老師不希望自己的學(xué)生成材呢？由于在大人那里得不到理解，得不到所謂的自由，于是，你們更渴望得到同學(xué)的友誼與支持。然而，要得到一份真正的友誼是多么的不易，在諸多的交流與碰撞中，你和同樣屬于叛逆期的同學(xué)們，就很容易產(chǎn)生大量的沖突和摩擦。怎么辦？看來我們很有必要來探討一下怎樣與父母、與老師、與同學(xué)相處！

前不久，我在一個班上課。有一個同學(xué)幫我做了一個調(diào)查，看看班上有多少同學(xué)在上網(wǎng)，結(jié)果非?？上В瑳]有找到?jīng)]有上過網(wǎng)的，上過N次的還大有人在。你們上網(wǎng)干什么？無非是聊天和打游戲，有的出于好奇甚至再看看什么不良的東西！上網(wǎng)怎么會這么吸引你們？它到底有什么魅力？網(wǎng)絡(luò)是虛擬的，正是因為在現(xiàn)實中你們得不到同學(xué)、老師和家長的理解與尊重，所以才會慢慢地從網(wǎng)絡(luò)中尋找慰藉，漸漸的迷戀上了網(wǎng)絡(luò)，但網(wǎng)絡(luò)就象是慢性毒藥，很容易侵蝕你們?nèi)跣《怀墒斓男撵`，而且，會使你們漸漸脫離這個現(xiàn)實世界，脫離與同學(xué)、家長、老師的相處，這太可怕了，同學(xué)們，要知道你們是生活在現(xiàn)實中的啊！反過來說，如果我們能找到一條與身邊的人友好相處，真心交流的方法，那么我們的世界就不會那么容易被電腦控制，從而成為一個有個性，出色的中學(xué)生！

荀子說：“人之生也，不能無群?！蔽覀兇蠖鄶?shù)的時間是在學(xué)校里度過的，見得最多的就是我們周圍的同學(xué)。因此如何與同學(xué)相處就是初中生人際交往的重要環(huán)節(jié)。與同學(xué)交往貴在真誠，以心靈換得心靈！初中三年是人生的轉(zhuǎn)擇期，同時，這時候的你們又是非常的單純以及脫離幼稚的時期，友誼對于你們來說更是不加瑕疵。所以首先，打開你的心門，主動的與同學(xué)去交流，不帶任何的功利與懷疑，只有真心的交流才能換得真正的友誼！

有些同學(xué)比較內(nèi)向，與陌生人說話就會臉紅，更加不敢主動與人交流。其實，不要害怕，自信是你首先要做到的，在日常生活中多考慮我要怎樣才能順其自然的表現(xiàn)自己而不是擔(dān)憂人家是否會注意自己、嘲笑自己！采用一些心理暗示的方法，多說幾遍：我能行！你就一定能行，不要把自己封閉起來，先試試與同桌、同組交流，再擴散開去，多參加些集體的活動，即使失敗也無所謂，要知道積極參加社會鍛煉將來才能更好的適應(yīng)社會。

有的同學(xué)說，我每次都是真心對朋友，可是他卻好象滿不在乎，有時還會做些傷害自己的事，比如，出去玩不約上自己，和別人一起數(shù)落自己的不是，等等！其實，與人交流貴在問心無愧，上課的時候說過，你希望別人怎么對你，你就首先要自己做好。所以遇到上述的情況，不要沮喪，先看看自己做的好不好，是不是問心無愧了，然后大膽的對朋友指出那些你不能容忍的行為，如果是真正的朋友他一定會為你著想，并改正，當(dāng)然這時要懂得說話的技巧，不要一上來就說：“我覺得你……很不對，應(yīng)該……”這樣會傷害朋友的自尊心，要委婉的溫和的，最好面帶微笑用商量的語氣說，比如：“上次你……我覺得如果……可能更好，你覺得呢？”同時，是朋友就要用一顆寬容的心去容忍他的一些錯誤，互相提點才是真正的朋友。另一方面，如果他對于你說的根本不在乎，或者根本沒把你當(dāng)朋友，那么這就不是你的錯了，有何必為此傷心呢？每個人都有選擇朋友的權(quán)利，只要讓自己做好，就什么都不要在乎了！

另外，我們在班上總能發(fā)現(xiàn)有這樣的同學(xué)，他們上課時喜歡接老師的下嘴，時不時還發(fā)出些怪聲音，下了課還偏要去同學(xué)面前搗蛋，為什么？還有的，一天一套衣服，更有甚者半天一套，怎么會這樣？對了，無非是想讓同學(xué)注意到他，讓老師知道有這么個人存在。而這些同學(xué)大多是平時成績和表現(xiàn)不怎么好的，大家從小到大有這么一個習(xí)慣就是要和成績好的同學(xué)玩，不和成績差的同學(xué)在一起，免得近墨者黑了。這樣，在正常的情況下得不到友誼的他們就想采取嘩眾取寵的方式來得到大家的關(guān)注，其實這毫無必要。為什么不從改正自己的缺點做起呢？要知道嘩眾取寵只能得到同學(xué)一時的注意，或者只是一笑，而不能得到真正的友誼，要得到別人真正的尊重就要多檢討自己，把壞習(xí)慣改了，在學(xué)習(xí)上多下苦工夫，當(dāng)一個人真正值得別人去尊重時，他才可能得到大家的發(fā)自內(nèi)心的善意的關(guān)注。

再者，現(xiàn)在的你們正處于青春期，而這個時期與異性的交往又成了非常敏感的話題！你們的自我意識開始增強，常想“我長得瀟灑（漂亮）嗎？”“我聰明嗎？”等，經(jīng)常對著鏡子“孤芳自賞”，并十分留意周圍人的眼光、態(tài)度及對自己的評價，希望引起別人特別是異性的注意，因此在這個時候就特別注重梳妝打扮以及一言一行。

在與異性交往時，你們一方面表現(xiàn)出不安、羞澀和表面上的反感，另一方面又內(nèi)心里關(guān)心、向往甚至愛幕異性，渴望與異性接近，喜歡悄悄議論異性。這是青春期少男少女的普遍現(xiàn)象。其實正常的異性交往是有利于我們的身心健康的，男女同學(xué)之間交往的好處至少可以表現(xiàn)為以下幾個方面：首先，智力方面。男、女生在智力類型是有差異的。男女生經(jīng)常在一起互相學(xué)習(xí)、互相影響，就可以取長補短，差異互補，提高自己的智力活動水平和學(xué)習(xí)效率。

第二篇：我讀書我快樂演講稿

在書的世界里，我如魚得水，感恩書香，它除了賦予我無可比擬的睿智外，更讓我感受到人性的善良所在。

我是一個在書的熏陶下長大的孩子。小時候，我還沒識字，媽媽便常常拿著一本厚厚的故事書，給我講述著一個個令人心馳神往的美麗世界。在那個世界里，有白雪公主的善良，有嫦娥奔月的神秘，更有牛郎織女的幸福美滿。這時候的書，在我眼里，那么神氣，那么誘人，那么令人如癡如醉。

春華秋實，有書伴我長大。總喜歡，明月當(dāng)空，手捧譯本《望舒詩稿》，細讀心語，感受生命的真諦?！拜p輕的我走了，正如我輕輕的來，揮一揮衣袖，不帶走一片云彩……”每當(dāng)讀到這些優(yōu)美的語句時，總讓我的心驅(qū)于平靜，有一種眾里尋她千百度，驀然回首，那人卻在燈火闌珊處的驚喜。在這份驚喜之中，我悄然長大，讓我變得深刻與睿智。

在書相伴的日子里，我漸漸長大，開始懂得品味書中的人生百態(tài)，世事變遷。讀《紅與黑》，我感受到于連身上那芬固執(zhí)的可愛以及對愛情的勇往直前；讀《名人傳》，我體味到三位名人頑強奮斗的品格以及不屈服于命運的可貴品質(zhì)；讀《簡?愛》我更折服于簡?愛身上屬于女性的堅韌與頑強；讀《圍城》，令我驚奇于圍城內(nèi)外人心的迥異：圍城外的人拼命追求圍城內(nèi)燈紅酒綠的世界，圍城內(nèi)的人拼命追求圍城外那份自由的生活……讀一本好書，讓我感受到了人性的光輝所在。

感恩這縷縷書香，它的來襲讓我―一個稚氣未脫、時?？奁暮⒆硬辉俟聠危辉诒瘋?，不再彷徨。去把范仲淹的“不以物喜，不以己悲”當(dāng)做自己的座右銘，去把李白的“人生在世不稱意，明朝散發(fā)弄扁舟的灑脫當(dāng)做自己的快樂，去把杜甫的”會當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小“的豪情化為自己的雄心壯志，去把李清照的”爭渡，爭渡，驚起一灘鷗鷺“的驚喜化做一份屬于自己的回憶，把陶淵明的”采菊東籬下，悠然見南山“的閑適看做是自己的一縷感動……

書，就像是年過半百的淵博學(xué)者，在無形之中與我融為一體，靈魂在這里得到升華，大腦在這里日趨完善。它引領(lǐng)我在先哲們所曾經(jīng)涉足的廣闊世界去嘗試我所未曾經(jīng)歷過的充滿坎坷而又奇趣橫生的生活，去體味什么叫做游戲人生。

的確，我讀書，我快樂，我成長！在縷縷書香中，我獲得了一份高原的曠遠，一份自省的靜謐與安詳！

第三篇：我讀書我快樂的演講稿范文

老師們、同學(xué)們：

大家好!

今天我演講的題目是：我讀書、我快樂、我收獲!

莎士比亞說：“書籍是全世界的營養(yǎng)品，生活里沒有書籍，就好像沒有陽光;智慧里沒有書籍，就好像鳥兒沒有翅膀?！睍俏覀兊暮门笥?，它把無知的我們領(lǐng)進知識的大門，讓我在知識的海洋里航行，它還給我插上了想象的翅膀，讓我在知識的天空中自由飛翔。幾乎每個人對書的評價都是美好的：教育家說：“書是智慧的鑰匙?！笔穼W(xué)家說：“書是進步的階梯?！闭渭艺f：“書是時代的生命?！苯?jīng)濟學(xué)家說：“書是致富的信息?！蔽膶W(xué)家說：“書是人類的營養(yǎng)品?！睂W(xué)生們說：“書是不開口的老師?！泵糟哒f：“書是心中的啟明星?！碧剿髡哒f：“書是通向彼岸的船?！眾^斗者說：“書是人生的向?qū)??！鼻笾哒f：“書是饑餓時的美餐?！睍接新非跒閺綄W(xué)海無涯苦作舟。書不僅能開闊我們的視野、增長我們的知識，還能帶給我們無限的歡樂。在書的海洋中，我像一條快樂的小魚兒，自由地遨游。在書的天空里，我就像一個放飛的風(fēng)箏，自由的飛翔。我喜歡看的書有很多：比如風(fēng)趣幽默的《淘氣包馬小跳》、富有哲理的《伊索寓言》、故事情節(jié)曲折離奇的.《福爾摩斯》、讓我意志變堅強的《鋼鐵是怎樣煉成的》等等，都讓我愛不釋手，只要看起來，常?？吹脧U寢忘食，而且隨著故事情節(jié)我也時而高興、時而悲傷，完全融入到了書中。從書中我懂得了美與丑、好與壞，也懂得了正義與邪惡!在書中看到的好詞好句、優(yōu)美詞匯，我都仔細的摘抄下來，并靈活運用在自己的寫作中，使我的寫作能力得到了提高。書是我不斷成長的好伙伴，在成長的道路上，有它相伴是一件多么幸福的事情啊!

小伙伴們，讓我們一起來讀書吧!在書中快樂成長，在書中快樂收獲!在書中盡情徜徉!