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第一篇：大學(xué)生生命健康演講稿
生命是寶貴的，每個(gè)人都只有一次，她不像財(cái)富能失而復(fù)得，也不像離離原上草周而復(fù)始。我們要珍愛生命，珍惜現(xiàn)在的生活，讓生命之花絢麗多彩。
或許有人會(huì)說(shuō)：“誰(shuí)不愛惜生命呢？誰(shuí)不熱愛生活呢？要是真有摧殘生命的事，還不是那些黑心老板、不負(fù)責(zé)任的司機(jī)和可惡的病魔干的。”您可能說(shuō)得沒(méi)錯(cuò)，但讓我們睜大眼睛，用心去感受一下，真的只是這樣嗎？
深夜，一個(gè)大哥哥還坐在電腦前玩游戲，嘴里不停地發(fā)出：“真刺激啊……”那神情多么專注，忘記了時(shí)間，忘記了明天還要上班，忘記了周圍的一切。忽然，一本書掉到了地上，“啪”的一聲，把他驚動(dòng)了，一抬頭，發(fā)現(xiàn)已經(jīng)是凌晨?jī)牲c(diǎn)，這才戀戀不舍地關(guān)掉電腦。
像這位大哥哥這樣，不按時(shí)休息，晚上只顧著玩的人多得不計(jì)其數(shù)。他們或打電腦或看電視或三五成群打撲克……，玩得興高采烈，意猶未盡，幾乎天天如此。我們每個(gè)人只有晚上休息好，白天才能把工作做好，而且睡眠對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)都很重要。像我們小孩子每天至少要保證需要10個(gè)小時(shí)的睡眠，身體才會(huì)長(zhǎng)得快，而大人至少也要保證6個(gè)小時(shí)的睡眠，身體才能棒棒的。所以，難道像大哥哥這樣不是在摧殘生命嗎？
春節(jié)到了，真開心啊，既可以在家玩又可以大吃特吃了。過(guò)年了，爸爸媽媽買了很多好吃的，有小明愛吃的雞翅、排骨、魷魚、糖果――小明可高興了，這幾天什么也不干，不是坐在電視機(jī)前看電視就是到廚房拿找吃的，整天眉開眼笑的，心里想：“要是天天過(guò)節(jié)多好??！”今天，爸爸媽媽抽出時(shí)間，帶小明到醫(yī)院體檢。糟糕，血糖怎么那么高？爸爸媽媽非常著急，心里想：“會(huì)不會(huì)是醫(yī)生看錯(cuò)了？”詢問(wèn)醫(yī)生后才知道，過(guò)節(jié)時(shí)要避免暴飲暴食。暴飲暴食會(huì)造成糖尿病、高血壓等。錯(cuò)誤的飲食方式會(huì)危害我們每個(gè)人的健康。你們說(shuō)說(shuō)，小明不是在摧殘生命嗎？
不久前，我聽說(shuō)南僑中學(xué)有一位大姐姐從樓上跳下來(lái)，除此之外，我也經(jīng)常聽到有的人因?yàn)橐恍┬∈码x家出走。事情發(fā)生后，他們的親人傷心欲絕，痛不欲生。據(jù)我所知，這些人這樣做并不是因?yàn)榘l(fā)生了什么大事情，只是一些極小的事。讓我們來(lái)想想看，為什么會(huì)這樣呢？我想有可能是因?yàn)樗麄兤綍r(shí)驕縱慣了，想干什么就干什么，這次沒(méi)得到滿足，或是他們有什么心里話無(wú)法向別人訴說(shuō)，一時(shí)想不開才會(huì)這樣的。同樣的，他們也是在摧殘生命。
在我們生活中，像這樣沒(méi)有養(yǎng)成良好習(xí)慣，摧殘生命的事例還很多很，如飲酒過(guò)度、吸煙等。我們是祖國(guó)未來(lái)的接班人，是祖國(guó)未來(lái)的棟梁之材。我們?cè)撛鯓佣沤^不良習(xí)慣，讓含苞欲放的花朵盡情綻放呢？
我覺得養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣非常重要。每個(gè)人制定一張作息時(shí)間表，按時(shí)作息。平時(shí)，抽出一定時(shí)間進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)我們的體質(zhì)，鍛煉我們的意志。多看一些好書，書能陶冶我們的情操，開闊我們的視野，讓我們健康成長(zhǎng)。看見好吃的東西，要適可而止，不圖一時(shí)之快釀成大錯(cuò)，遇到解決不了的事情，不要憋在心里，可以找同學(xué)、爸媽、老師訴說(shuō)，多與他們談心，保持快樂(lè)的心情。
讓我們養(yǎng)成良好的習(xí)慣，健康的生活方式，珍愛生命，珍惜生活，健康成長(zhǎng)，真正接過(guò)上一輩手中的接力棒，擔(dān)負(fù)起建設(shè)祖國(guó)的重任。
第二篇：大學(xué)生安全演講稿
秋去冬來(lái)，天氣漸漸寒冷，冰霜雪霧，會(huì)給師生的工作、學(xué)習(xí)和生活帶來(lái)諸多不便。與我們關(guān)系最密切的是道路交通、用電照明、火爐取暖等。那么，怎樣才能達(dá)到交通安全、用電安全、煤爐取暖安全、消防安全呢?下面介紹一些生活常識(shí)，供大家學(xué)習(xí)和掌握，并對(duì)自己的親人、鄰居做好宣傳，共同提高安全意識(shí)，提高自我防護(hù)能力，確保生命和財(cái)產(chǎn)安全。
一、交通安全
同學(xué)們上學(xué)和放學(xué)的時(shí)候，正是一天中道路交通最擁擠的時(shí)候，特別是近一段時(shí)間的早晨，走讀生上學(xué)時(shí)，天黑霧大，能見度很低，好似云霧中，再加上十字路口、丁字路口處，人多車輛多，所以必須十分注意交通安全。冬天天氣既冷又短，既黑又暗，生命是寶貴的，安全是第一位的。
(一)行走時(shí)怎么注意交通安全
1、須在人行道內(nèi)行走，沒(méi)有人行道的，須靠邊行走;每橫列不超過(guò)二人。
2、不穿梭、攀爬、倚坐護(hù)攔;不在馬路上相互追逐、打鬧、玩耍;不要邊走邊看書報(bào)或做其它事情。
3、橫過(guò)馬路或通過(guò)十字街時(shí)，要走斑馬線、人行天橋和地下通道。并注意紅綠燈信號(hào)標(biāo)志：紅燈停，綠燈行。要學(xué)會(huì)避讓機(jī)動(dòng)車輛，不與機(jī)動(dòng)車輛爭(zhēng)道搶行。
(二)騎自行車要注意交通安全
1、要經(jīng)常檢修自行車，保持車況完好。
2、自行車要在非機(jī)動(dòng)車道上靠右邊行駛，不逆行。轉(zhuǎn)彎時(shí)，不搶行猛拐，要減速慢行，伸手示意，不得突然拐彎。通過(guò)交叉路口，要減速慢行，注意來(lái)往行人、車輛，不闖紅燈。
3、不雙手離把，不騎車帶人和在快車道上行駛。不多人并騎，不相互攀扶，不相互追逐、打鬧。
二、用電安全
1、不要用濕手、濕布觸摸、擦試電器外殼。
2、不要私拉、亂扯電線，私接電器。
3、發(fā)現(xiàn)絕緣層損壞的電線、燈頭、開關(guān)、插座要及時(shí)報(bào)告，請(qǐng)專人檢修，切勿亂動(dòng)。
4、發(fā)現(xiàn)有人觸電時(shí)，要迅速切斷電源，并立刻報(bào)告教師實(shí)施搶救。
5、打雷下雨時(shí)不在易導(dǎo)電的物體下躲避。雷雨時(shí)盡量防止或減少野外活動(dòng)，遇雷雨不要往高處走，迅速尋找有防雷裝置的建筑物或低洼處躲避，不要攜帶雨傘等金屬物。
三、取暖安全―預(yù)防煤氣中毒的設(shè)施和措施
煤氣中毒一般指的是一氧化碳中毒，一氧化碳無(wú)色無(wú)味，比空氣輕，易于燃燒，燃燒時(shí)為藍(lán)色火焰。空氣中一氧化碳含量如果達(dá)到達(dá)0.04-0.06時(shí)，就可使人中毒。
(一)常見的煤氣中毒原因
1、在密閉居室中使用煤爐取暖、做飯，因?yàn)橥L(fēng)不良，供氧不充分，可發(fā)生大量一氧化碳積蓄在室內(nèi)。包括門窗緊閉，又無(wú)通風(fēng)措施，未裝置或不準(zhǔn)確安裝風(fēng)斗，疏忽大意，思想麻痹，致使煤氣大量溢出;氣壓低，煤氣難以流通排出。
2、居民使用管道煤氣，如果管道漏氣，開關(guān)不緊，均可使煤氣大量溢出，形成中毒。
3、運(yùn)用燃?xì)鉄崴鳎L(fēng)不良，洗浴時(shí)間過(guò)長(zhǎng)時(shí)，可能中毒。
4、冬季在車內(nèi)發(fā)動(dòng)汽車或開動(dòng)車內(nèi)空調(diào)后在車內(nèi)睡眠，都能夠引起煤氣中毒。
(二)怎么識(shí)別一氧化碳中毒
1、輕度中毒。中毒者會(huì)感覺到頭暈、頭痛、眼花、全身乏力，這時(shí)如能及時(shí)開窗通風(fēng)，吸入新鮮空氣，癥狀會(huì)很快減輕、消失。
2、中度中毒。中毒者可出現(xiàn)多汗、焦躁、走路不穩(wěn)、皮膚蒼白、意識(shí)模糊、感覺睡不醒、困倦乏力，如果采取有效措施，基本能夠治愈，很少留下后遺癥。
3、重度中毒。此時(shí)中毒者多已神智不清，牙關(guān)緊閉，全身抽動(dòng)，大小便失禁，面色口唇出現(xiàn)櫻紅色，呼吸、脈搏增快，血壓上升，心律不齊，肺部有羅音，體溫可能上升。極度危重者可繼續(xù)深度昏迷，脈細(xì)弱，不規(guī)則呼吸，血壓下降，也可出現(xiàn)高熱40攝氏度，此時(shí)生命垂危，死亡率高。即使有幸未亡，也會(huì)遺留嚴(yán)重后遺癥。
(三)煤氣中毒的現(xiàn)場(chǎng)急救原則：
1、應(yīng)盡快讓患者離開中毒環(huán)境，并立刻打開門窗，流通空氣。
2、患者應(yīng)安靜休息，避免運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)后加重心肺負(fù)擔(dān)及增加氧的消耗量。
3、給予中毒者充分的氧氣。
4、神智不清的中毒患者必須盡快抬出中毒環(huán)境，在最短的時(shí)間內(nèi)，檢查病人呼吸、脈搏、血壓狀況，依據(jù)這些狀況進(jìn)行緊急處理。
5、中毒者呼吸心跳停止，立刻進(jìn)行人工呼吸和心臟按壓。
6、呼叫120急救服務(wù)，急救醫(yī)生到現(xiàn)場(chǎng)救治病人。
7、病情穩(wěn)定后，將病人護(hù)送到醫(yī)院進(jìn)一步檢查治療。
8、中毒者應(yīng)盡早進(jìn)行高壓氧艙治療，減少后遺癥。
四、消防安全
(一)預(yù)防火災(zāi)應(yīng)注意什么
1、不隨身攜帶煙花爆竹、火柴、打火機(jī)等易燃易爆物品進(jìn)入學(xué)校。
2、不吸煙。吸煙損害身體健康，又容易誘發(fā)火災(zāi)，且違反校紀(jì)校規(guī)，堅(jiān)決杜絕吸煙。
3、不玩火，不隨意焚燒廢紙等。
4、愛護(hù)消防設(shè)施。為了防止火災(zāi)，學(xué)校各建筑都設(shè)置了消防栓、滅火器等消防設(shè)施，還留有供火災(zāi)發(fā)生時(shí)人員疏散的安全通道，要自覺愛護(hù)消防設(shè)施，保證安全通道的暢通。
(二)發(fā)生火災(zāi)應(yīng)如何報(bào)警
如果發(fā)現(xiàn)火災(zāi)，最重要的是及時(shí)報(bào)警，這樣才能及時(shí)撲救，控制火勢(shì)，減輕火災(zāi)造成的損失。
1、發(fā)現(xiàn)火災(zāi)，可以撥打電話119直接報(bào)警。報(bào)火警時(shí)，要向消防部門講清著火的單位或地點(diǎn)，講清所處的轄區(qū)、街道、門牌號(hào)碼，還要講清是什么物品著火，火勢(shì)怎么。
2、報(bào)警以后，最好安排人員到附近的路口等候消防車，指引通往火場(chǎng)的道路。
3、不能隨意撥打火警電話，假報(bào)火警是擾亂社會(huì)公共秩序的違法行為。
4、在沒(méi)有電話的狀況下，應(yīng)大聲呼喊或采取其它方法引起鄰居、行人注意，協(xié)助滅火或報(bào)警。
(三)對(duì)細(xì)微火情的急切對(duì)付
形成火災(zāi)的，應(yīng)及時(shí)報(bào)警。對(duì)突然發(fā)生的比較輕微的火情，同學(xué)們也應(yīng)掌握簡(jiǎn)便易行的應(yīng)付緊急情況的方法。
1、初起小火，可正確使用滅火器、水、沙土、干土、浸潤(rùn)的毛巾、床單、棉被等覆蓋滅火。
2、用掃帚、拖把等撲打，也能撲滅小火。
3、油類、酒精等起火，不可用水去撲救，可用沙土或浸潤(rùn)的棉被迅速覆蓋。
4、煤氣起火，可用濕毛巾蓋住火點(diǎn)，快速切斷氣源。
5、。電器起火，不可用水撲救，也不可用潮濕的物品捂蓋，水是導(dǎo)體，這樣做會(huì)發(fā)生觸電。準(zhǔn)確的方法是首先切斷電源，而后再滅火。
(四)遭遇火災(zāi)如何正確脫險(xiǎn)
遭遇火災(zāi)，最主要的是盡快離開現(xiàn)場(chǎng)，脫離危險(xiǎn)，應(yīng)采取正確有效的方法自救逃生。
l.一旦身受火災(zāi)威脅，千萬(wàn)不要驚慌失措，要冷靜確定自己所處位置，依據(jù)周圍的煙、火光、溫度等分析火勢(shì)，不要盲目采取行動(dòng)。
2.身處平房，如果門的.周圍火勢(shì)不大，應(yīng)快迅速離開火場(chǎng)，反之，則必須另行選擇出口脫身(如從窗口跳出)，或許采取保護(hù)措施(如用水淋濕衣服，用溫濕的棉被包住頭部和上身等)后再離開火場(chǎng)。
3.身處樓房，發(fā)現(xiàn)火情不要盲目打開門窗，否則有可能引火入室。也不要盲目亂跑，更不要跳樓逃生，這樣會(huì)造成不應(yīng)有的傷亡。可以躲到居室里或陽(yáng)臺(tái)上，緊閉門窗，隔斷火路，等待救援。
4.在失火的樓房?jī)?nèi)，逃生不可使用電梯，應(yīng)通過(guò)防火通道走樓梯脫險(xiǎn)。
5.因火勢(shì)太猛，必須從樓房?jī)?nèi)逃生的，可以從二層處跳下，但要選擇不堅(jiān)固的地面，同時(shí)應(yīng)從樓上先扔下被褥等增加地面的緩沖，而后再順窗滑下，要盡量縮小下落高度，做到雙腳先落地。在有把握的情況下，可以將繩索，也可用床單等撕開銜接起來(lái)，一頭系在窗框上，而后順繩索滑落到地面。
6.逃生時(shí)，盡量采取保護(hù)措施，如用濕毛巾捂住口鼻，用濕衣物包裹身體等。
7.如身上衣物著火，應(yīng)快速脫掉衣物，或者就地滾動(dòng)，以身體壓滅火焰，還可以跳進(jìn)附近的水池、小河中，將身上的火熄滅?？傊M量減少身體燒傷面積，減輕燒傷程度。
8.火災(zāi)發(fā)生時(shí)，常會(huì)產(chǎn)生對(duì)人體有毒有害的氣體，所以要預(yù)防煙毒，應(yīng)盡量選擇上風(fēng)處停留或以濕的毛巾或口罩保護(hù)口、鼻及眼睛，防止有毒有害煙氣侵害。
9.在學(xué)校發(fā)生火災(zāi)，同學(xué)們不要驚惶失措，按火災(zāi)疏散預(yù)案執(zhí)行，一切聽指揮，有序、快速地離開現(xiàn)場(chǎng)。
五、學(xué)生日常安全制度
1、進(jìn)出校門要自覺下車，進(jìn)入校門后要按規(guī)定停放自行車。
2、上下樓自覺靠右行走，不急行、不擁擠。
3、嚴(yán)禁在樓道上、教室內(nèi)追趕打鬧和奔跑，以免滑倒和摔傷。
4、嚴(yán)禁攀登學(xué)校的圍墻，門窗、圍欄、陽(yáng)臺(tái)及樹木，不準(zhǔn)上樓頂。
5、不攜帶易燃、易爆、有毒物品及刀械兇器進(jìn)校園。
6、若照明燈和電風(fēng)扇等電器發(fā)生故障，不得私自動(dòng)手排除，應(yīng)報(bào)告教師或總務(wù)處，由學(xué)校電工進(jìn)行故障排除，不得打開配電箱，觸摸電器開關(guān)。消防器材未經(jīng)許可，不得隨意搬動(dòng)。
7、大掃除時(shí)注意安全，對(duì)高處的玻璃窗和無(wú)陽(yáng)臺(tái)窗子的外部，不要勉強(qiáng)擦拭。
8、做文明學(xué)生，不要有任何故意傷害他人、竊取他人財(cái)物的行為，不允許在任何場(chǎng)所參與打架斗毆。
9、察覺到有不安全因素應(yīng)及時(shí)報(bào)告師長(zhǎng)。遇事冷靜，以保全自身安全為重，不沖動(dòng)蠻干。
10、上實(shí)驗(yàn)課要嚴(yán)格遵守實(shí)驗(yàn)室的有關(guān)安全要求完成實(shí)驗(yàn)。
11、課外運(yùn)動(dòng)和體育鍛煉，要按有關(guān)安全規(guī)則進(jìn)行。
12、在往返家校的路上，要注意交通安全，行路要嚴(yán)格遵守交通規(guī)則。
13、參加學(xué)校組織的校外集體活動(dòng)，要嚴(yán)格遵守活動(dòng)紀(jì)律，不得擅自離隊(duì)個(gè)別行動(dòng)。
14、不閱讀帶有色情與暴力內(nèi)容的報(bào)刊雜志。
15、注意網(wǎng)絡(luò)安全，反"黃"、反"暴"，不散播不健康的信息，提倡綠色上網(wǎng)。
16、踐行"八榮八恥"，崇尚科學(xué)、反對(duì)迷信，遠(yuǎn)離邪教。
六、增強(qiáng)鍛煉，強(qiáng)身健體
冬季是學(xué)習(xí)的好時(shí)機(jī)。為保證身體健康，精力充沛，學(xué)習(xí)取得更大進(jìn)步，希望同學(xué)們：生活有規(guī)律;增減衣服隨氣候;正確用腦、用眼;保證充足睡眠;飲食講究營(yíng)養(yǎng)、衛(wèi)生;班上時(shí)注意開窗通風(fēng)，經(jīng)常呼吸新鮮空氣;加強(qiáng)體育鍛煉，醫(yī)學(xué)專家洪昭光說(shuō)，最好的鍛煉形式是跑步：要想健體，請(qǐng)跑步吧，要想健美，請(qǐng)跑步吧!但要注意安全。
同學(xué)們：讓我們珍視生命，健康成長(zhǎng)，勤奮學(xué)習(xí)，成長(zhǎng)成才，為祖國(guó)的繁榮富強(qiáng)做出不懈的努力和貢獻(xiàn)吧!
