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第一篇：關(guān)愛(ài)生命維護(hù)健康演講稿

各位老師、各位同學(xué)：

上午好，我是綏德逸夫?qū)嶒?yàn)小學(xué)六年級(jí)二班王湘玉。我給大家演講的題目是《健康中國(guó)，從我做起》。今天是20__年5月20日，是全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日?！昂侠砩攀?，免疫基石”，這是20__年全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日的主題。

健康是生活最重要的事，也是一個(gè)國(guó)家繁榮昌盛的基石。

要保持身體健康，首先是一日三餐的營(yíng)養(yǎng)合理搭配。比如我家，多年來(lái)，由于父母生活繁忙，我們家一日三餐基本是早餐馬虎、中餐湊合、晚餐豐富。其實(shí)正確的應(yīng)該早餐豐富才對(duì)。這種狀況不僅僅是我家，還有很多的家庭也是這樣的。還有的家長(zhǎng)盲目地片面讓孩子攝入高脂肪高蛋白食物，所以中學(xué)生肥胖癥發(fā)生率連年升高。我們應(yīng)該改變這種不合理飲食習(xí)慣。

其次多運(yùn)動(dòng)。均衡營(yíng)養(yǎng)，適量運(yùn)動(dòng)。作為青少年，除了合理安排學(xué)習(xí)，更應(yīng)合理的的運(yùn)動(dòng)，不能沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲，更不能瘋狂吃零食。適量的運(yùn)動(dòng)，有利于營(yíng)養(yǎng)的吸收，提高免疫力，改善神經(jīng)系統(tǒng)的功能，使我們有充沛的精力學(xué)習(xí)。

身體健康，心理也應(yīng)健康。作為新時(shí)代的少年，應(yīng)樂(lè)觀開(kāi)朗，積極向上，用陽(yáng)光的心態(tài)積極參加豐富多彩的綜合活動(dòng)。最近兩年我們實(shí)驗(yàn)小學(xué)成立了愛(ài)心小分隊(duì)，在周瓊老師的帶領(lǐng)下，利用節(jié)假日，為陜北愛(ài)心樹(shù)的孩子們送愛(ài)心，陪他們玩，與他們一起玩游戲。

20__年，新冠疫情國(guó)家各行各業(yè)損失重大?，F(xiàn)在雖然疫情控制住了，我們復(fù)學(xué)了，但我們應(yīng)吸取深刻教訓(xùn)，發(fā)起“新型食尚，推行分餐，預(yù)防疾病，減少浪費(fèi)”的全民分餐制倡議。摒棄食用野生動(dòng)物的陋習(xí)，推動(dòng)全民健康飲食習(xí)慣的形成和鞏固。倡導(dǎo)減油、減鹽、減糖，形成健康口腔、健康體重、健康骨骼的全民健康生活方式。

“合理膳食，免疫基石”。健康生活，從我做起，讓營(yíng)養(yǎng)、健康、和諧與我們同行!

我的演講完畢，謝謝大家!

第二篇：珍惜生命大學(xué)生演講稿

人的生命是有限的?？墒菫槭裁从钟泻芏嗳瞬徽鋹?ài)生命?是因?yàn)樯钪械拇煺酆屯纯鄦?生命和生活是緊密相關(guān)的，沒(méi)有生命就沒(méi)有生活，沒(méi)有生命就沒(méi)有快樂(lè)，想要成功就必須珍愛(ài)生命。

生命可以給人很多東西。但要看自己的意識(shí)如何，自己對(duì)生命的態(tài)度如何，生活中的挫折和痛苦不能消滅我們對(duì)生命的意識(shí)與態(tài)度。只要我們?cè)谟邢奚锊粩嗟嘏?、拼搏。就無(wú)須詛咒自己的生命，成功與失敗只是一念之差。失敗了我們從頭再來(lái)。成功也無(wú)須驕傲，成功代表我們的付出得到了最好的收獲，失敗了也無(wú)須氣餒，失敗至少給了我們經(jīng)驗(yàn)。失敗了，但終有一天會(huì)成功的。

索爾仁尼琴曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“生命最長(zhǎng)久的并不是活得時(shí)間最多的人。”只要我們好好把握時(shí)間，讓生活活得有意義、有價(jià)值，我們的生命就會(huì)長(zhǎng)久，我們不要輕易地就放棄生命。生命是美麗的，生命的價(jià)值與珍貴是自己認(rèn)識(shí)的問(wèn)題，生命只給予人一次，人也只能在世上活一次，我們不要讓自己的人生碌碌無(wú)為。我們?cè)谟邢薜臅r(shí)間里，可以做很多助人為樂(lè)的事情。

馬林爾也說(shuō)過(guò)：“一個(gè)好人的生命等于別人的兩倍，因?yàn)樗炎约旱囊簧粼趧e人的記憶里?！笔前?那些在抗日戰(zhàn)爭(zhēng)中死去的英雄們，他們的生命不是那么短暫的.，而是長(zhǎng)久的，他們也會(huì)永遠(yuǎn)地活在這個(gè)世界上，他們活了幾個(gè)世紀(jì)了，他們也會(huì)永遠(yuǎn)活在這個(gè)世界上，在這個(gè)世界活著的人也永遠(yuǎn)不會(huì)忘記他們的，有限的生命我們也可以變?yōu)闊o(wú)限的生命。

只要我們珍愛(ài)生命，我們就可以得到我們所想要的東西。只要我們不荒廢自己的生命，這樣的生命對(duì)我們來(lái)說(shuō)就是有意義的。這樣的生命也是長(zhǎng)久的。我們?cè)谟邢薜纳罾铮覀冇泻芏嗟牟蝗缫?，但這也算我們?cè)谏锏囊粋€(gè)挫折吧，挫折只會(huì)教導(dǎo)我們，不會(huì)讓我們?cè)陔鼥V的生命里迷失方向。我們要從樂(lè)觀的角度上去看每一個(gè)問(wèn)題。挫折與痛苦只會(huì)引導(dǎo)我們走向光明之路。歲月在輪回，人生在飄逝，讓我們駕一葉扁舟于江渚之上，尋覓所謂的幸福。茫茫中華史，從未忘記幸福的存在，就讓生命帶給我們幸福吧!

請(qǐng)珍愛(ài)生命，關(guān)注美好未來(lái)。

第三篇：大學(xué)生關(guān)愛(ài)生命演講稿

珍愛(ài)生命健康成長(zhǎng)

尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好!這天我演講的題目是《珍愛(ài)生命，健康成長(zhǎng)》。

生命是寶貴的，也是完美的。世界萬(wàn)物，唯有生命最珍貴，沒(méi)有生命就沒(méi)有一切。失去生命，就失去自我，失去生活的權(quán)利。《鋼鐵是怎樣煉成的》書(shū)中有這樣一句名言：“人，最寶貴的是生命，生命對(duì)每個(gè)人只有一次”。所以，我們要珍愛(ài)生命!

貝多芬是十八世紀(jì)世界最著名的德國(guó)音樂(lè)家。他的童年是很不幸的。父親嗜酒如命，家里貧困交加，展現(xiàn)出音樂(lè)才華的他被父親以粗暴的態(tài)度逼迫學(xué)習(xí)音樂(lè)。慶幸的是，他有一顆好學(xué)的心，他十三歲入戲院樂(lè)隊(duì)當(dāng)大風(fēng)琴手，十七歲母親去世，從此，他便挑起了全家人的生活重?fù)?dān)。但他并未向艱難困苦所屈服，依然孜孜不倦的學(xué)習(xí)作曲，他的音樂(lè)越來(lái)越有名。一個(gè)光明的前途在貝多芬面前展開(kāi)。但是在他不到三十歲時(shí)，一件可怕的事情突然降臨到他的身上，他發(fā)現(xiàn)自己的耳朵聾了。雖然貝多芬一生中經(jīng)歷了貧困、疾病、失意、孤獨(dú)等種種磨難，但沒(méi)有比失聰更可怕的了，對(duì)一個(gè)音樂(lè)家來(lái)說(shuō)，還有比聽(tīng)不到優(yōu)美的聲音更不幸的事情呢?當(dāng)他真切的感覺(jué)到自己的耳朵聽(tīng)不到任何聲音時(shí)，他幾乎絕望了，人生似乎不值得繼續(xù)下去了。經(jīng)過(guò)內(nèi)心痛苦的掙扎后，他想起了以前寫(xiě)的一句話(huà)：“我要扼住命運(yùn)的喉嚨，絕不向命運(yùn)低頭”。他用自己堅(jiān)強(qiáng)的意志戰(zhàn)勝了耳聾這一無(wú)法改變的現(xiàn)實(shí)，帶著對(duì)音樂(lè)的執(zhí)著追求，克服重重困難，繼續(xù)從事音樂(lè)創(chuàng)作，譜寫(xiě)出了許多不朽的樂(lè)章。貝多芬最杰出的作品，幾乎都是在他后半生三十年生涯的耳聾狀態(tài)中創(chuàng)作的。是什么力量讓他變得偉大?有什么力量讓他自強(qiáng)不息?是生命，是生命那火一般的力量，讓對(duì)他而言不公平的命

運(yùn)變得熠熠生輝。生命如歌，燦爛如花，我們熱愛(ài)生命，因?yàn)樯绱嗣利?、寶貴，也正因?yàn)槿绱宋覀儾乓獙W(xué)會(huì)珍惜生命，時(shí)刻關(guān)注安全。珍愛(ài)自己的生命，健康地成長(zhǎng)是一種職責(zé)，是對(duì)自己和對(duì)愛(ài)自己的人負(fù)責(zé)。我們只有在風(fēng)雨中堅(jiān)定信念，才能做到“珍愛(ài)生命，健康成長(zhǎng)”。

我的演講完畢，謝謝大家!

第四篇：珍惜生命的勵(lì)志演講稿

在每個(gè)人的心中都有一副美好的圖畫(huà)，在這幅圖畫(huà)里有美好的未來(lái)：希望自己能富甲一方或家庭幸福美滿(mǎn)，或希望自己能成為鴻學(xué)大儒，或……為了這些希望我們可以努力打拼，不顧一切。可一旦遭受打擊，心中的那副圖畫(huà)一旦渺茫起來(lái)時(shí)就想到了放棄生命。一個(gè)人對(duì)于生活有追求這沒(méi)有錯(cuò)，但是將這些追求置于生命之上，這就大錯(cuò)特錯(cuò)了。生命如此寶貴，失去之后不再回來(lái)。如果失去了生命，那你還談什么追求?只要生命還在，一切皆有可能，所以請(qǐng)珍惜生命。

回顧漫漫歷史長(zhǎng)河，無(wú)數(shù)偉人為我們樹(shù)立了榜樣。

誰(shuí)，彈響史家“千古絕唱”?誰(shuí)能憂(yōu)愁發(fā)奮，吟出無(wú)韻之《離騷》?他以海的大度包容了內(nèi)心的痛苦，世人的譏諷。他以山的剛毅正直書(shū)寫(xiě)了兩千年的滄海桑田。他的堅(jiān)毅撼動(dòng)歷史，彪炳史冊(cè);他的剛正不阿直上云霄，照耀寰宇!試想，如果他當(dāng)初沒(méi)有珍惜生命，而是將他放棄，那將是誰(shuí)來(lái)記錄歷史?

蘇軾，他的照亮了宋詞的天空。他飄逸，欲上青天攬明月;他狂放，浪淘盡千古風(fēng)流人物!他用酒來(lái)洗滌自己的秉性，用詞放牧自己的靈魂。試問(wèn)，他如果在艱難困苦中放棄又何來(lái)千古流傳的《赤壁賦》，又何來(lái)美味可口的“東坡肉”和膾炙人口的“但愿人長(zhǎng)久，千里共嬋娟?！?/p>

……

當(dāng)我們?cè)谏钪胁粩嘧非?，不斷探索時(shí)，我們便注定要不斷的得到與失去。每一次的失去都是為了下次得到能夠更簡(jiǎn)單更多。有人說(shuō)過(guò)生活就是一個(gè)圓，最后你還是要走回來(lái)。所以我們不必為生活中暫時(shí)的困難而望而卻步，更不應(yīng)該放棄生命。要知道在你失去了一切的時(shí)候，你還有你的生命，這是你最后的資本，這也是你最大的資本，只要活著一切都有可能。

生命美如斯，意氣風(fēng)發(fā)時(shí)，舉杯共飲，此時(shí)何妨把酒問(wèn)盞;困頓失意時(shí)，更應(yīng)該珍惜生命，笑看風(fēng)云過(guò)，豪飲滄桑。

第五篇：珍愛(ài)生命關(guān)愛(ài)自己演講稿

同學(xué)們，老師們：

大家好!

今日是x月x日，是20xx年全國(guó)中小學(xué)生安全教育日。全國(guó)中小學(xué)生安全教育日制度創(chuàng)立于1996年，每年3月份的最后一周的星期一為全國(guó)中小學(xué)生安全教育日，每年確定一個(gè)主題。今年的主題是珍愛(ài)生命，安全第一。

同學(xué)們，當(dāng)你隨著一聲清脆的啼哭，離開(kāi)母體，一個(gè)生命降落人間，這就標(biāo)志著又給人世間增添了一份寶貴的財(cái)富。同時(shí)也給家庭帶來(lái)了無(wú)比歡樂(lè)。從這一刻起多少人關(guān)注著你，期望著你快快長(zhǎng)大，成材成器。你不但屬于家庭，父母，說(shuō)到底你是屬于社會(huì)，國(guó)家。所以也可這樣說(shuō)生命誠(chéng)可貴，人生價(jià)更高，只有生命的存在，才能去實(shí)現(xiàn)更高的人生價(jià)值。所以珍愛(ài)生命，安全第一，是我們社會(huì)永恒話(huà)題。

人的生命是最可寶貴的，只有人才能創(chuàng)造財(cái)富，才能使世界變得更美好。只有同學(xué)們的歡聲笑語(yǔ)，活潑身影，才能使我們的校園充滿(mǎn)陽(yáng)光，充滿(mǎn)生機(jī)。但是人的生命又是非常脆弱的，如果我們不注重安全意識(shí)，視安全隱患而不顧，對(duì)安全問(wèn)題措施不及，防范不嚴(yán)，責(zé)任心不強(qiáng)，把生命當(dāng)兒戲，那么造成的后果不堪設(shè)想交通事故猛如虎狼;火災(zāi)頻頻，大火吞噬了多少生命財(cái)產(chǎn);食品中毒接連不斷;疾病染身;游泳溺水;玩耍墜樓等等，所以我們身邊隨時(shí)都潛伏著多少?gòu)堁牢枳Φ臍⑷藘词帧ｋS時(shí)都威脅著你的生命安全。只因?yàn)楹鲆暳税踩珕?wèn)題，一個(gè)個(gè)生命如鮮花在瞬間凋零，帶給社會(huì)，家庭，親人的只是悲痛欲絕的身心和沉重的打擊，血的教訓(xùn)。悲劇一旦發(fā)生，所有的后悔，醒悟都為時(shí)已晚，對(duì)生命的關(guān)愛(ài)，只能成為一個(gè)美麗的詞藻。由于安全意識(shí)的淡薄，由于責(zé)任心的冷漠，玩忽職守而造成的嚴(yán)重后果，難道我們不該反思嗎同學(xué)們，老師們，血的教訓(xùn)不能一次又一次，悲劇不能一演再演，生命更沒(méi)有第二次。我們只有懂得一個(gè)道理，防患于未然，在人生的路上走好每一步，處處小心，時(shí)時(shí)提防，保持警惕的頭腦，繃緊安全之弦，事事處處想到安全二個(gè)字，在校內(nèi)外要注意各種安全，規(guī)范程序，嚴(yán)格制度。

為此，學(xué)校向各位同學(xué)提出以下要求：

1、同學(xué)們上下樓梯要有序，切不可急步上下，要養(yǎng)成上下樓梯靠右行走的良好習(xí)慣，防止校園擁擠踩踏的事故。在雨天，我們的教學(xué)樓和辦公樓的樓道，樓梯都會(huì)很滑，請(qǐng)全體師生在行走時(shí)務(wù)必輕腳慢步。另外各位課間要注意文明休息，學(xué)生間不允許追打吵鬧。

2、要養(yǎng)成不在校內(nèi)騎自行車(chē)的習(xí)慣，盡管說(shuō)過(guò)多次了，但還是有發(fā)現(xiàn)同學(xué)特別是在遲到時(shí)騎車(chē)。另外，在校外騎車(chē)也要小心，不要帶人，遵守交通規(guī)則，不要在道內(nèi)騎車(chē)。嚴(yán)禁高高的站在自行車(chē)上招搖過(guò)市，這不安全也不雅觀。

3、注意飲食安全。不要購(gòu)買(mǎi)三無(wú)食品;不要在校門(mén)口和街頭流動(dòng)攤點(diǎn)購(gòu)買(mǎi)零食，防止食物中毒。要學(xué)會(huì)保護(hù)自己，照顧自己，注意不要暴飲暴食，盡量少食用生冷的食品。

4、在各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中要注意運(yùn)動(dòng)安全。聽(tīng)從體育老師的安排，上體育課和課外活動(dòng)前要作好準(zhǔn)備活動(dòng)，不做危險(xiǎn)性的運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意不要?jiǎng)×遗鲎?，以免撞傷或摔傷?/p>

5、我們鼓勵(lì)同學(xué)之間建立真誠(chéng)的'同學(xué)友誼，每一位學(xué)生都要理解早戀帶來(lái)的嚴(yán)重后果。我們認(rèn)為，一個(gè)自制的人，一個(gè)理性的人，一個(gè)成功的人，必定是一個(gè)能駕馭自己情感的人，而不會(huì)成為情感的奴隸!任何一名中學(xué)生都不要拿自己的青春和未來(lái)做賭，因?yàn)槟菢虞數(shù)舻目隙ㄊ悄阕约?

6、網(wǎng)絡(luò)是一個(gè)很好的學(xué)習(xí)工具，我們可以利用它搜集資料，拓寬視野。但是網(wǎng)絡(luò)也有很多危害，如果上網(wǎng)瀏覽不健康的網(wǎng)頁(yè)，或毫無(wú)節(jié)制地沉溺于虛擬空間，就會(huì)影響同學(xué)們的身心健康。我們的校規(guī)中明確提出，嚴(yán)禁學(xué)生進(jìn)入網(wǎng)吧，游戲廳，歌舞廳等營(yíng)業(yè)性場(chǎng)所。