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親愛的教師們，親愛的學(xué)生們：

大家早上好！

今日我們演講的題目是《珍愛生命，預(yù)防溺水》。

隨著氣溫上升，酷熱的夏天已經(jīng)到來。游泳是我們最喜愛的體育活動(dòng)之一。但假如沒有做好預(yù)備，缺乏安全防范意識(shí)，發(fā)生意外時(shí)慌張失措，不能沉著自救，就簡單造成溺水傷亡。溺水在全國各地都有發(fā)生。教育部的一項(xiàng)調(diào)查顯示，溺水正成為學(xué)生的“頭號(hào)殺手”。現(xiàn)在是酷熱的天氣季節(jié)，中小學(xué)生溺水傷亡人數(shù)明顯增加。依據(jù)教育部等單位在北京、上海等10個(gè)省市進(jìn)展的調(diào)查，目前我國每年有1.6萬名中小學(xué)生非正常死亡，平均每天有40多名學(xué)生死于溺水、交通事故或食物中毒，其中溺水和交通事故仍位居意外死亡前兩位。

如何保證游泳的健康安全，避開溺水？

首先，任何時(shí)候都不要在河流、湖泊、池塘或水庫里私下或在公司里游泳或玩耍。

經(jīng)父母同意并由會(huì)游泳的成年人伴隨游泳時(shí)，留意以下幾點(diǎn)：

1、游泳前選擇好游泳地點(diǎn)，對(duì)水域有清楚的熟悉。

2、下水前做好預(yù)備，先活動(dòng)活動(dòng)身體，頭、頸、肩、臂、腰、腿、手、腳的關(guān)節(jié)肯定要活動(dòng)；假如水溫過低，先用淺水沖洗身體，待水溫習(xí)慣后再下水游泳。

3、下水不要突然潛水或浮潛，更不要相互打架。

4、假如游泳時(shí)突然感到不適，應(yīng)馬上上岸休息或呼救。

5、游泳時(shí)腿或腳抽筋時(shí)不要慌張。可以踢或者按摩，用力拉抽筋部位，叫同伴幫助。

假如有人在游泳時(shí)溺水，學(xué)生永久不要沖進(jìn)水中營救他們。他們應(yīng)當(dāng)馬上呼救，并找到成年人來幫忙他們。同時(shí)，在愛護(hù)自己的前提下，向溺水者投擲救生圈、竹竿、木板等物品，然后拖上岸。

同學(xué)們，溺水特別危急，我們應(yīng)當(dāng)在日常生活中提高安全意識(shí)，防患于未然。水無情，人多情。其實(shí)只要關(guān)注生活中的各種游泳事項(xiàng)，提高安全防范意識(shí)，學(xué)會(huì)遇溺自救，溺水大事還是可以預(yù)防的。讓我們行動(dòng)起來，珍惜生命，防止溺水，完畢悲劇。最終，讓我們一起宣誓：珍愛生命，防止溺水。

我的發(fā)言到此完畢，感謝！