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親愛(ài)的老師們，親愛(ài)的學(xué)生們：

大家早上好!

今天我們演講的題目是《珍愛(ài)生命，預(yù)防溺水》。

隨著氣溫上升，炎熱的夏天已經(jīng)到來(lái)。游泳是我們最喜歡的體育活動(dòng)之一。但如果沒(méi)有做好準(zhǔn)備，缺乏安全防范意識(shí)，發(fā)生意外時(shí)驚慌失措，不能從容自救，就容易造成溺水傷亡。溺水在全國(guó)各地都有發(fā)生。教育部的一項(xiàng)調(diào)查顯示，溺水正成為學(xué)生的“頭號(hào)殺手”?，F(xiàn)在是炎熱的天氣季節(jié)，中小學(xué)生溺水傷亡人數(shù)明顯增加。根據(jù)教育部等單位在北京、上海等10個(gè)省市進(jìn)行的調(diào)查，目前我國(guó)每年有1.6萬(wàn)名中小學(xué)生非正常死亡，平均每天有40多名學(xué)生死于溺水、交通事故或食物中毒，其中溺水和交通事故仍位居意外死亡前兩位。

如何保證游泳的健康安全，避免溺水?

首先，任何時(shí)候都不要在河流、湖泊、池塘或水庫(kù)里私下或在公司里游泳或玩耍。

經(jīng)父母同意并由會(huì)游泳的成年人陪同游泳時(shí)，注意以下幾點(diǎn)：

1.游泳前選擇好游泳地點(diǎn)，對(duì)水域有清晰的認(rèn)識(shí)。

2.下水前做好準(zhǔn)備，先活動(dòng)活動(dòng)身體，頭、頸、肩、臂、腰、腿、手、腳的關(guān)節(jié)一定要活動(dòng);如果水溫過(guò)低，先用淺水沖洗身體，待水溫習(xí)慣后再下水游泳。

3.下水不要突然潛水或浮潛，更不要互相打架。

4.如果游泳時(shí)突然感到不適(如惡心、胸悶、心悸等)，應(yīng)立即上岸休息或呼救。

5.游泳時(shí)腿或腳抽筋時(shí)不要驚慌?？梢蕴呋蛘甙茨Γ昧榻畈课?，叫同伴幫忙。

如果有人在游泳時(shí)溺水，學(xué)生永遠(yuǎn)不要沖進(jìn)水中營(yíng)救他們。他們應(yīng)該立即呼救，并找到成年人來(lái)幫助他們。同時(shí)，在保護(hù)自己的前提下，向溺水者投擲救生圈、竹竿、木板等物品，然后拖上岸。

同學(xué)們，溺水非常危險(xiǎn)，我們應(yīng)該在日常生活中提高安全意識(shí)，防患于未然。水無(wú)情，人多情。其實(shí)只要關(guān)注生活中的各種游泳事項(xiàng)，提高安全防范意識(shí)，學(xué)會(huì)遇溺自救，溺水事件還是可以預(yù)防的。讓我們行動(dòng)起來(lái)，珍惜生命，防止溺水，結(jié)束悲劇。最后，讓我們一起宣誓：珍愛(ài)生命，防止溺水。

我的發(fā)言到此結(jié)束，謝謝!