千文網(wǎng)小編為你整理了多篇相關(guān)的《不抱怨的世界演講稿幼師》，但愿對(duì)你工作學(xué)習(xí)有幫助，當(dāng)然你在千文網(wǎng)還可以找到更多《不抱怨的世界演講稿幼師》。
第一篇：不抱怨的演講稿
尊敬的XX：
當(dāng)我拜讀完《做不抱怨的教師》這本書(shū)，我心里為之一顫。為自己曾經(jīng)對(duì)工作的不滿而懈怠;對(duì)學(xué)生的不滿而憤怒。但今天讀完這本書(shū)讓我的心靈仿佛釋然了許多。這本書(shū)就像一劑良藥慰藉了心靈，我將用它的理論在今后的教育之路上踐行自己的人生目標(biāo)，實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。
一、不抱怨工作，獲得工作的樂(lè)趣。
俗話說(shuō)得好：“好工作不如好身體，好身體不如好心情。”的確，愉悅快樂(lè)的心情對(duì)工作和生活有著極其重要的作用。如果人們整天總是愁眉苦臉、郁郁寡歡。你縱使工作條件再好，職位再高，薪水再多，也是徒勞無(wú)用的。因?yàn)樗麄儧](méi)有好的心情去享受工作的樂(lè)趣，自然就會(huì)怨聲四起，抱怨工作中出現(xiàn)的各種問(wèn)題。教師也是如此，倘若我們沒(méi)有好心情，如何將快樂(lè)傳達(dá)給學(xué)生，如何讓學(xué)生愉快學(xué)習(xí)呢?
高爾基曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“工作如果是快樂(lè)的，那么人生就是樂(lè)園;工作如果是強(qiáng)制的，那么人生就是地獄。”一個(gè)人之所以總是抱怨自己的工作，往往并不是因?yàn)樗墓ぷ髡娴挠卸嗝吹脑愀?，而是因?yàn)樗麤](méi)有用一種良好的心情，用一種積極的態(tài)度對(duì)待自己的工作。
二、不抱怨學(xué)生，發(fā)現(xiàn)他們的閃光點(diǎn)。
常常聽(tīng)到周?chē)耐卤г拐f(shuō)：“某某同學(xué)真笨，這么簡(jiǎn)單的問(wèn)題都搞不懂?！薄凹议L(zhǎng)還說(shuō)自己的孩子夠聰明，簡(jiǎn)直太笨了?！薄斑@屆學(xué)生笨的太多，教的都感覺(jué)沒(méi)有成就感”等等。這是教師常常抱怨的聲音，當(dāng)然側(cè)面也表達(dá)出對(duì)學(xué)生的期望。但世界上沒(méi)有一個(gè)人是十全十美的，也沒(méi)有一個(gè)人會(huì)讓自己完全滿意。正所謂“己所不欲，勿施于人”。教師不僅要教授學(xué)生知識(shí)，更應(yīng)該教學(xué)生做人的道理?？赡苣硞€(gè)學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)不理想，但總有他閃光的一面，我們要善于發(fā)現(xiàn)挖掘。比如某學(xué)生熱愛(ài)勞動(dòng)，就讓他擔(dān)任勞動(dòng)委員，充分調(diào)動(dòng)他的積極性，培養(yǎng)其組織勞動(dòng)能力。某某生在音體美方面有特長(zhǎng)，可為其提供他的展示機(jī)會(huì)等等。相信任何一個(gè)學(xué)生在愛(ài)的教育下都會(huì)有所收獲，健康成長(zhǎng)。
讀了這本書(shū)，我會(huì)延續(xù)以前的做人態(tài)度，不悲不喜，不卑不亢，多工作，少抱怨。累了，伸伸懶腰;困了，望望遠(yuǎn)處的風(fēng)景;煩了，想想人生是多么的美好，活著真好;厭了，找家人說(shuō)說(shuō)內(nèi)心的苦悶，讓倦怠從此隨風(fēng)而去……
如果你還有時(shí)間抱怨工作，那么你就有時(shí)間將工作做好。若想有所作為，就要拋棄所有抱怨，學(xué)會(huì)享受工作中的樂(lè)趣，努力做好自己的本職工作，讓正能量時(shí)刻圍繞在身邊。
從今以后，努力做個(gè)不抱怨的老師，不抱怨孩子的犯錯(cuò)，不抱怨家長(zhǎng)，不抱怨自己的選擇!懷一顆寬容的心，靜靜等待孩子在跌跌撞撞中成長(zhǎng)!
謝謝大家!
第二篇：不抱怨的演講稿
尊敬的XX：
作為人民教師，我們應(yīng)該放棄抱怨，積極投入到新課 改行動(dòng)中去，不斷學(xué)習(xí)，更新觀念，轉(zhuǎn)變角色，在教學(xué)實(shí)踐中不斷探究積累，以高漲的熱情對(duì)待每一天的工作，每一位學(xué)生。把自己的愛(ài)心激發(fā)出來(lái)，奉獻(xiàn)給國(guó)家和社會(huì)。一直以來(lái)，我都給人以一種活的很精彩的感覺(jué)。有人說(shuō)我很累，每天像陀螺一樣在轉(zhuǎn)。也有人說(shuō)我很傳奇，無(wú)所不能。其實(shí)我歸結(jié)為有一顆樂(lè)觀的心，不怕狂風(fēng)暴雨，心里總有一縷陽(yáng)光?，F(xiàn)在我就與大家分享我的心路歷程。
1、不抱怨自己，開(kāi)發(fā)自己的潛能。
畢業(yè)后，我被分配到一所村學(xué)任教，心里非常激動(dòng)。當(dāng)我滿懷憧憬的走入那所學(xué)校時(shí)，我的心落入了谷底;走進(jìn)分配給我的班級(jí)時(shí)，心里初上講臺(tái)的忐忑就化作了滿心的不滿。當(dāng)初的躊躇滿志似被當(dāng)頭棒喝消失的無(wú)影無(wú)蹤。班上一片狼藉，幾個(gè)孩子扭做一團(tuán)，謾罵聲充斥整個(gè)教室。校長(zhǎng)陪我走上講臺(tái)，用黑板擦敲擊講桌，發(fā)出砰砰之聲后，一切歸于平靜。難道這就是我的理想實(shí)現(xiàn)的地方嗎?當(dāng)時(shí)我對(duì)校長(zhǎng)說(shuō)：“我好像有點(diǎn)緊張”。老校長(zhǎng)笑了，爬滿皺紋的臉上露出一絲心疼，但他還是對(duì)我說(shuō)：“你的教學(xué)之路才剛剛開(kāi)始，工作不是紙上談兵，在你一輩子的教學(xué)中，這不過(guò)是挑戰(zhàn)的開(kāi)始?！崩闲ｉL(zhǎng)走出了教室，我也開(kāi)始了我的教學(xué)生涯。既然我想要的東西在這，我就只能迎難而上，積極努力啦。在鴨口小學(xué)的幾年里，我?guī)н^(guò)了好多的班，但我都挺過(guò)來(lái)了。不失信心，不抱怨自己，永遠(yuǎn)告訴自己一句話，我能行。抱怨自己讓我們將關(guān)注點(diǎn)放在自己不想得到的東西上，因此當(dāng)我們抱怨自己時(shí)，我們就遠(yuǎn)離了自己想要的.東西，抱怨越多，距離越遠(yuǎn)。
2、不抱怨工作，獲得工作的樂(lè)趣
兩年之后，我調(diào)進(jìn)上里塬中心小學(xué)，我也成了一名中層領(lǐng)導(dǎo)，迎接我的卻是又一個(gè)大大的挑戰(zhàn)，但也正是這份歷練成為了真正有所作為的開(kāi)始。一位偉人曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“有所作為是生活中的最高境界，而抱怨是無(wú)所作為，是逃避責(zé)任，是放棄義務(wù)，是自甘墮落”。如果你有時(shí)間抱怨工作，那么你就有時(shí)間將工作做好。喋喋不休的抱怨，注定于事無(wú)補(bǔ)。若想擁有美好前程，就要拋棄所有抱怨，學(xué)會(huì)享受工作中的樂(lè)趣。
3、不抱怨壓力、不抱怨環(huán)境、不抱怨挫折。用動(dòng)力鋪路，才能成就人生不敗。不抱怨當(dāng)下，才能活在快樂(lè)的氛圍里。
工作的調(diào)動(dòng)，隨之而來(lái)的是壓力。但是我從不畏懼壓力，有了壓力也就有了了動(dòng)力。開(kāi)始的時(shí)候我還有些忐忑，三周后我就適應(yīng)了這里的環(huán)境，就融入了這個(gè)大家庭。柔遠(yuǎn)小學(xué)的教師都很認(rèn)真，每天都在備講批輔考中忙碌度過(guò);柔遠(yuǎn)小學(xué)的老師都很低調(diào)，成績(jī)卓然的老師也不愿做示范課;柔遠(yuǎn)小學(xué)的老師都很善良，當(dāng)我遇到挫折時(shí)，他們都會(huì)主動(dòng)的幫我排解壓力。我們教師也是社會(huì)中的人，沒(méi)有誰(shuí)甘愿碌碌無(wú)為，在這個(gè)充滿競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)里自怨自艾只會(huì)讓個(gè)人的處境更差。若想活的精彩，活出自我就要學(xué)會(huì)接受壓力的鞭策和折磨，用困難和挫折鋪平我們前進(jìn)的道路，為自己的未來(lái)加分添彩吧。
真正遙不可及的不是十年之后，而是十年之前。很多人都抱怨眼下的不如意，或者追悔早已逝去的過(guò)去，卻失去了最容易得到，也最應(yīng)該享受的當(dāng)下。往昔不可追，來(lái)日又撲朔迷離，我們有什么理由不善待正握在手中的寸寸光陰呢。兄弟姐妹們，不抱怨，守住心中的一縷陽(yáng)光，從容的面對(duì)壓力，守住當(dāng)下這美好時(shí)光，共筑我們事業(yè)的輝煌，從我做起。
謝謝大家!
第三篇：不抱怨的演講稿
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、評(píng)委，親愛(ài)的各位同事：
大家好！我是來(lái)自xx。今天我要演講的題目是DD不抱怨的世界。
現(xiàn)在比賽已經(jīng)進(jìn)行了近兩個(gè)小時(shí)，相信大家都有點(diǎn)累了，所以我想請(qǐng)大家閉上眼睛，放松，傾聽(tīng)并在心里回答我?guī)讉€(gè)問(wèn)題。你覺(jué)得工作忙嗎？壓力大嗎？（下面很多人直接回答，呵呵，領(lǐng)導(dǎo)臉色不好了）你覺(jué)得你接到的是比至加西亞的信更難以完成的任務(wù)嗎？你覺(jué)得領(lǐng)導(dǎo)不體恤你嗎？你甚至覺(jué)得這個(gè)世界不公平嗎？如果你的答案都是肯定，那么恭喜你，你和我有共同語(yǔ)言。
但是，你除了和我惺惺相惜之外，你有認(rèn)真想過(guò)為什么嗎？你有真正努力去改變這種局面嗎？面對(duì)各種問(wèn)題，你是頑強(qiáng)的尋找各種方法？還是不停的發(fā)出各種抱怨？不管你的答案如何，標(biāo)準(zhǔn)答案就是DD抱怨完了，工作還是要做的。
對(duì)此我深有體會(huì)。我現(xiàn)在在人資部工作，身兼黨委組織部、宣傳部、工會(huì)辦公室、團(tuán)委、監(jiān)察室干事，沒(méi)完沒(méi)了的報(bào)告、檢查和活動(dòng)讓我有了抱怨的習(xí)慣（配合動(dòng)作DD換紫色手鐲）。每次熬到深夜，我都很無(wú)奈的發(fā)現(xiàn)，世界上最痛苦的事情，不是抱怨完了，工作還是要做，而是一直抱怨著去工作。
憑著我資深的抱怨經(jīng)驗(yàn)，我總結(jié)抱怨具有以下特點(diǎn)：
1、抱怨具有無(wú)對(duì)象性。我們不僅針對(duì)人，也針對(duì)不同的生活情境表示不滿，天上飛的地上跑的就沒(méi)有我們不可以抱怨的；如果找不到人聽(tīng)我們抱怨，我們還會(huì)在腦海里自己抱怨給自己聽(tīng)；
2、抱怨具有無(wú)益性。抱怨就像吸毒，短暫的快樂(lè)后是無(wú)盡的心慌氣短、失眠多夢(mèng)、煩躁抑郁、創(chuàng)造力衰退，總之他非但不能讓工作變少或者變?nèi)菀?，反而只?huì)讓工作變的更沉重，讓難者更難，累的更累！可既然明知如此，為什么還有那么多人在面對(duì)問(wèn)題的'時(shí)候第一反應(yīng)不是找方法，而是抱怨呢？
那是因?yàn)楸г咕哂械谌齻€(gè)特點(diǎn)DD習(xí)慣性。
我們抱怨天氣，盡管他不會(huì)改變；我們抱怨油價(jià)上漲，盡管我們甚至還沒(méi)有買(mǎi)車(chē)；我們抱怨薪水低，卻不想怎樣爭(zhēng)取提高自己的待遇；我們抱怨自己怎么老是抱怨，卻不想，現(xiàn)在就停止！
那么怎樣才能形成不抱怨，主動(dòng)找辦法的習(xí)慣呢。大家剛才應(yīng)該都注意到了我手腕上的這個(gè)紫手鐲，每當(dāng)我抱怨的時(shí)候，我就將他從一只手上取下，帶上另一只手，以此提醒自己不要抱怨，如此類推，當(dāng)我們可以堅(jiān)持連續(xù)21天不動(dòng)我們的紫手鐲時(shí)，一個(gè)不抱怨的世界就形成了。在這個(gè)世界里，沒(méi)有抱怨，只有一顆不停嘗試的勇敢的心；沒(méi)有借口，只有不斷付諸行動(dòng)的身影；沒(méi)有逃避，只有迎難而上屢敗屢戰(zhàn)的偉大氣魄。
讓我們從現(xiàn)在做起，提醒自己不抱怨，不找借口，勇敢的面對(duì)問(wèn)題，積極尋找解決問(wèn)題的方法，記住，方法總比問(wèn)題多！
今天，你抱怨了嗎？
第四篇：不抱怨的演講稿
在接觸過(guò)職業(yè)生涯規(guī)劃的案例中，很多客戶經(jīng)常有這樣的糾結(jié)，一個(gè)地方呆不上3年就跳槽，我經(jīng)常給學(xué)生舉 這樣的一個(gè)案例。
1999年，職高還沒(méi)畢業(yè)的董蕾想早點(diǎn)出來(lái)賺錢(qián)，便去了北京麗都假日酒店做實(shí)習(xí)服務(wù)生。這份工作并不是她想要的，只是為了順利拿到畢業(yè)證(校方規(guī)定，學(xué)生只有與用人單位簽訂合同并工作滿三年才能正式畢業(yè))。一年后，董蕾和朋友借了5萬(wàn)塊錢(qián)用于償還酒店違約金，并從那里離職。
那一年她18歲。
第一份正式工作在愛(ài)立信做前臺(tái)，半年后受到總裁“欽點(diǎn)”成為總裁秘書(shū)。此后又轉(zhuǎn)做HR、銷(xiāo)售、銷(xiāo)售經(jīng)理。從前臺(tái)到總裁秘書(shū)，董蕾完成這一轉(zhuǎn)型只用了半年時(shí)間。
那一年她19歲。
離開(kāi)愛(ài)立信董蕾開(kāi)始創(chuàng)業(yè)，開(kāi)了一家公關(guān)公司，業(yè)績(jī)非常好，一年時(shí)間便形成了16人的規(guī)模。
20xx年入職王李亞洲資源公司，成為一名獵頭。很快便升至公司高管，十幾位團(tuán)隊(duì)成員年齡都比她大十幾歲，而且都是有海外背景的行業(yè)資深人士。
那一年，她23歲。
一年后，為了說(shuō)服老板同意她只身前往上海開(kāi)設(shè)分公司，董蕾納下投名狀―不要一分錢(qián)工資、不租辦公場(chǎng)地。到上海三個(gè)月后，業(yè)務(wù)成交額達(dá)到200萬(wàn);半年后，老板同意正式成立分公司。當(dāng)年底，她領(lǐng)導(dǎo)的上海分公司業(yè)務(wù)量突破1000萬(wàn)。之后，董蕾又獨(dú)自南下，籌建深圳分公司。
那一年，她25歲。
20xx年，接受Clarius集團(tuán)董事會(huì)邀請(qǐng)，籌劃Lloyd Morgan在華業(yè)務(wù)并出任大中華區(qū)董事總經(jīng)理。Lloyd Morgan至今已經(jīng)在華成立了4家分公司。
你怎么評(píng)價(jià)自己?
從小就獨(dú)立，做事比較主動(dòng)、情商高、有“女漢子”特質(zhì)、喜歡思考。
從前臺(tái)到總裁秘書(shū)，這是一條很有挑戰(zhàn)的職業(yè)路徑。通常先要轉(zhuǎn)行政，即便是憑運(yùn)氣至少也要2年才有可能成為高管秘書(shū)，可你只用了半年時(shí)間就做到了，憑什么?
可能是我和其他前臺(tái)不太一樣吧。首先我清楚自己的學(xué)歷和背景都不如其他人，所以公司里別人不愿意做的工作我都做。其次是用心，服務(wù)意識(shí)強(qiáng)，做前臺(tái)時(shí)我總是最早到公司，等到大家都來(lái)上班時(shí)，我會(huì)為每個(gè)人開(kāi)門(mén)并問(wèn)候“早上好”。
什么原因后來(lái)轉(zhuǎn)做銷(xiāo)售?
其實(shí)我的性格并不適合做秘書(shū)。秘書(shū)工作需要特別細(xì)心，聽(tīng)從老板安排。而我凡事都喜歡自己拿主意，還經(jīng)常替老板做決定。好在當(dāng)時(shí)做的大部分決定是正確的。
做秘書(shū)期間跟總裁接觸了很多企業(yè)高管，期間我性格里外向的部分開(kāi)始嶄露頭角，很多客戶喜歡和我交流。才發(fā)現(xiàn)原來(lái)自己更適合做銷(xiāo)售。我也喜歡和人交流、問(wèn)問(wèn)題，好奇心重。
在王李亞洲，團(tuán)隊(duì)里的人年齡都比你大，但你的升職最快，為什么?
因?yàn)楹芏囝檰?wèn)會(huì)挑活兒。學(xué)歷高、背景好的有時(shí)放不下架子。在愛(ài)立信時(shí)，我就站在公司的立場(chǎng)做事，后來(lái)自己創(chuàng)業(yè)更是如此。我不會(huì)考慮我喜歡做什么事，只要對(duì)公司有幫助的，我都會(huì)去做。另外我的人緣不錯(cuò)，有一定的號(hào)召力，能聚攏不同的人和資源去推動(dòng)不同的項(xiàng)目。老板看到我做這些事情，自然也就給我了一個(gè)升職的機(jī)會(huì)。
你有什么領(lǐng)導(dǎo)力秘訣嗎?
小時(shí)候母親常說(shuō)吃虧是福，事實(shí)上在職場(chǎng)這么多年，我也確實(shí)吃了不少虧，但我始終堅(jiān)信好人會(huì)有好報(bào)。做正確的事，即使不會(huì)立即出現(xiàn)成果，但終究會(huì)有回報(bào)的。
所以只要你把下屬當(dāng)成是你的伙伴，而不是管理與被管理的角色，很多人是愿意跟你一起干事的。
這些說(shuō)起來(lái)容易，理解起來(lái)也不難，你是如何做到呢?
先衡量自己的能力，我不會(huì)做超出自己能力范圍的承諾。
另外我覺(jué)得思考的習(xí)慣也能讓我比一般人想問(wèn)題全面、成熟。我是那種思考勤奮，但行動(dòng)上比較懶的人，除了睡覺(jué)，其它時(shí)間我基本上都在想事情。所以當(dāng)你養(yǎng)成邊工作邊思考的習(xí)慣時(shí)，工作效率至少提升一倍以上。效率提高，才會(huì)帶來(lái)自信。當(dāng)一個(gè)人有了自信時(shí)，才會(huì)去主動(dòng)幫助別人。
怎么才能做到高效?
我不會(huì)事無(wú)巨細(xì)什么都管，而是抓大放小。小事犯錯(cuò)我不會(huì)管，錯(cuò)就錯(cuò)了，改正就好，影響不了主旋律，但大事上一定不會(huì)放過(guò)。這是我高效工作的原因之一。
你有缺點(diǎn)嗎?
脾氣不太好，有時(shí)會(huì)情緒化。我的家庭、受教育經(jīng)歷帶給我一些優(yōu)秀的品質(zhì)，比如自立自強(qiáng)，但也會(huì)帶來(lái)不安全感。
不安全感體現(xiàn)在哪些地方?
占有欲、控制欲強(qiáng)。情緒化的根源就在于缺乏安全感，太希望抓住所有的東西，不想失去，所以才會(huì)有情緒的起伏。
認(rèn)清以后會(huì)改變嗎?
最近兩年開(kāi)始嘗試改變，比如我會(huì)把自己置于對(duì)方的情境中思考問(wèn)題。別人說(shuō)換位思考很難，但我在這方面很早就養(yǎng)成了習(xí)慣，在愛(ài)立信時(shí)就喜歡情境模擬練習(xí)，到自己開(kāi)公司，有時(shí)為了布置好一個(gè)會(huì)場(chǎng)，我會(huì)先把腦子放空，什么都不想。然后走進(jìn)會(huì)場(chǎng)，以參會(huì)者的心態(tài)審視、挑毛病。這種方法效果很好。
在職場(chǎng)里很多人希望像你一樣成為領(lǐng)導(dǎo)者。你有過(guò)HR經(jīng)歷，現(xiàn)在公司里也有HR，能不能基于HR的職業(yè)特點(diǎn)給一些建議?
我覺(jué)得能最終勝出，成為出類拔萃的HR人才必須具備情商高、肯做事、重大局、敢冒險(xiǎn)的特征。
你怎么看現(xiàn)在企業(yè)里HR做事的方式和心態(tài)?
他們的學(xué)歷、背景都很好，想的遠(yuǎn)、看的也更遠(yuǎn)，但有些時(shí)候他們表現(xiàn)的眼高手低，更希望立即達(dá)成目標(biāo)。事實(shí)上，HR的事務(wù)性工作非常繁雜，能把它做好已經(jīng)很了不起了。與其抱怨，不如先審視自己、認(rèn)清方向，然后再去腳踏實(shí)地的做一些事。
但現(xiàn)今很多HR覺(jué)得自己可以做更多更重要的事，不能大材小用，所以在事務(wù)性工作還沒(méi)做好的情況下就想嘗試更多的挑戰(zhàn)，有時(shí)甚至?xí)J(rèn)為自己不受重視，每天重復(fù)簡(jiǎn)單的工作，看不到希望和未來(lái)……在想這些問(wèn)題的時(shí)候，時(shí)間已經(jīng)不知不覺(jué)被混過(guò)去了。
職場(chǎng)法則：抱怨只會(huì)給你帶來(lái)負(fù)能量
不知不覺(jué)中，抱怨仿佛成了人們職場(chǎng)生活中的一部分，抱怨是負(fù)能量，是工作不能有效落實(shí)的主要心理障礙，情緒和信心都在往負(fù)面發(fā)展。本文將闡述抱怨對(duì)你的工作落實(shí)和職員進(jìn)步帶來(lái)的危害。
據(jù)一個(gè)“職場(chǎng)抱怨?fàn)顟B(tài)”調(diào)查報(bào)告顯示：在參與調(diào)查的五千余人中，65.7%的人表示自己一天抱怨次數(shù)在1-5次之問(wèn)，13.8%的入每天抱怨6-10次，3.7%的人每天抱怨11-15次，還有4.8%的職場(chǎng)人表示，自己每天抱怨次數(shù)甚至高達(dá)20次以上，只有11.2%的人表示從不抱怨或沒(méi)有意識(shí)到自己是否抱怨。
一、抱怨改變不了現(xiàn)實(shí)
抱怨有什么用呢?不會(huì)因?yàn)橐粋€(gè)人的抱怨，一個(gè)差單位就會(huì)變成一個(gè)好單位;不會(huì)因?yàn)橐粋€(gè)員工的抱怨，討厭的領(lǐng)導(dǎo)就換成了喜歡的領(lǐng)導(dǎo)?？陀^的總是客觀的，不會(huì)以人的主觀意志為轉(zhuǎn)移。喜歡抱怨的人應(yīng)該思考：為什么老是跟自己過(guò)不去呢?為什么不想想怎么樣在既定條件下發(fā)揮主觀能動(dòng)性呢?無(wú)論抱怨的人如何抱怨不止：“你怎么還不快走?”“你怎么還在這?”現(xiàn)實(shí)依然不會(huì)改變。我們唯一能做的是改變自己的態(tài)度。
有一個(gè)農(nóng)夫正在劃著小船過(guò)河。突然間，農(nóng)夫發(fā)現(xiàn)，有一只小船迎面向自己快速駛來(lái)。眼看兩只船就要撞上了，但那只船并沒(méi)有絲毫避讓的意思。
“讓開(kāi)，快點(diǎn)讓開(kāi)!你這個(gè)混蛋!”農(nóng)夫大聲地向?qū)γ娴拇鸾械溃骸霸俨蛔岄_(kāi)你就要撞上我了!”但農(nóng)夫的吼叫完全沒(méi)用，說(shuō)時(shí)遲那時(shí)快，那只船重重地撞上了他的船。農(nóng)夫被激怒了，他竭斯底里地怒斥道：“你會(huì)不會(huì)駕船，這么寬的河面，你竟然撞到了我的船上!”當(dāng)農(nóng)夫怒目審視這條小船時(shí)，他吃驚地發(fā)現(xiàn)，小船上空無(wú)一人。聽(tīng)他大呼小叫、厲聲斥罵的'只是一只掙脫了繩索、順河漂流的空船。
在多數(shù)情況下，當(dāng)你抱怨、責(zé)難、怒吼的時(shí)候，你的聽(tīng)眾或許是一艘“空船”。那個(gè)一再惹怒你的人，絕不會(huì)因?yàn)槟愕某庳?zé)而改變方向。古人云：人生處處多憂愁，抱怨不如多奮斗。
生活中，人們都在做不同的事，和不同的人打交道，沿著人生不一樣的軌道前行。那些繁瑣的、煩人的、惆悵的、難過(guò)的、不如意的，應(yīng)該有一籮筐，與其在不如意時(shí)一味地抱怨，不如嘗試著去改變，改變自己、改變現(xiàn)狀，讓生活和工作變得如意起來(lái)。
二、抱怨破壞人際關(guān)系
一個(gè)人在抱怨時(shí)，除了不斷地給自己增加某種負(fù)面的心理暗示外，還會(huì)影響到周?chē)藢?duì)自己的判斷和看法，從而使他人對(duì)自己的印象產(chǎn)生負(fù)面影響。從量的角度上看，抱怨所獲得的快感和情緒宣泄只是一個(gè)人的，但抱怨所造成的負(fù)面影響卻會(huì)影響一群人。
經(jīng)常抱怨的人最后可能被周?chē)娜藗兯鶔仐墸驗(yàn)樗麄儼l(fā)現(xiàn)自己的能量被這個(gè)抱怨者榨干了。最后，抱怨者越來(lái)越讓人反感和不可接受，人際交往面越來(lái)越窄，他們最終將在抱怨中度過(guò)自己哀怨的一生，成為人見(jiàn)人怕的“祥林嫂”式的悲劇人物。
抱怨相當(dāng)于赤腳在石子路上行走，而樂(lè)觀是一雙結(jié)結(jié)實(shí)實(shí)的鞋。抱怨喪失的不僅是勇氣，還會(huì)失去朋友。誰(shuí)都恐懼牢騷滿腹的人，怕自己也受到傳染。失去了勇氣和朋友，人生會(huì)變得很難。所以抱怨的人繼續(xù)抱怨，他們不知道，人生有許多簡(jiǎn)單的技藝可以化險(xiǎn)為夷，閉嘴是其中的妙諦之一。
小苗剛參加工作，深感寫(xiě)字樓里的人情冷漠，好在同辦公室的娟子大姐非常熱情，總是愛(ài)和她拉家常，這讓她的心里一陣暖意。很多心里話也愿意和娟子說(shuō)。
時(shí)間一長(zhǎng)，家常就成了訴苦，小到孩子太鬧太煩人，大到公司領(lǐng)導(dǎo)的用人不公。剛開(kāi)始的一兩次小苗還會(huì)認(rèn)真聽(tīng)，會(huì)告訴她自己的建議。到后來(lái)，小苗給娟子的就只是“這樣做沒(méi)有用”之類的否定答案。再后來(lái)，久而久之，小苗發(fā)現(xiàn)其實(shí)娟子要的并不是一個(gè)真誠(chéng)的建議，而是一個(gè)不會(huì)發(fā)言的聽(tīng)眾。于是也就聽(tīng)聽(tīng)算了，并不會(huì)把她的話當(dāng)一回事。
等和公司的人都熟悉了，小苗才聽(tīng)其他同事講，娟子的綽號(hào)就叫“婆婆嘴”，整個(gè)就是一怨婦。公司很多閑話都是從她那里傳出去的。從那以后，小苗面對(duì)娟子時(shí)，能躲就躲，躲不了就敷衍。
三、抱怨讓人自暴自棄
抱怨是最消極的心理自我暗示，不停地暗示自己的不成功都是他人的錯(cuò)，暗示世界對(duì)自己不公平，讓自己有理由不努力。當(dāng)你抱怨的時(shí)候，你在表現(xiàn)自己的弱勢(shì)和無(wú)能為力，希望得到別人的憐憫、同情和照顧，你越抱怨，自己的內(nèi)心越感到虛弱。
抱怨總是讓人覺(jué)得失敗，想要放棄，而這失敗往往不是別人給的，而是自找的。有的人總是羨慕、嫉妒那些閃閃發(fā)光的人，卻不曾看到他們的付出。在無(wú)聊地用肥皂劇打發(fā)時(shí)間時(shí)，慵懶地翻著雜志時(shí)，這些閃閃發(fā)光的人剛剛熬完一個(gè)通宵，剛剛喝掉一杯用來(lái)提神的咖啡并開(kāi)始新的工作。
如果說(shuō)抱怨之后，不滿與郁悶?zāi)軌螂S風(fēng)而去，心境能夠變得開(kāi)朗明亮起來(lái)，那抱怨還算是有價(jià)值的?？蓡?wèn)題在于，抱怨恰如一股陰冷潮濕的黑霧，足以遮蔽人的雙眼、迷惑人的心智、阻礙人的成長(zhǎng)，最終讓人在怨天尤人的泥潭里越陷越深。
現(xiàn)年35歲的曉婷如今做到了外銀高階主管。她剛進(jìn)公司時(shí)，因?yàn)閭€(gè)性好、不說(shuō)“No”，成為工作量最大的一位。正是因?yàn)椤安挥?jì)較、不抱怨”，她得到的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)比別人多，更使她累積了許多新興金融商品的知識(shí)，自然她的晉升也比別人快。
曉婷說(shuō)，“計(jì)較和抱怨也許能爭(zhēng)來(lái)眼前的公平，但未來(lái)卻失去更多機(jī)會(huì)?！彼貏e提醒一些喜歡抱怨的人，如果仍處在“五不上”時(shí)期，最好把愛(ài)抱怨的嘴給堵上。所謂的“五不上”就是“專業(yè)談不上、經(jīng)驗(yàn)談不上、升職談不上、加薪談不上、獎(jiǎng)勵(lì)談不上”。曉婷認(rèn)為，一個(gè)人只能通過(guò)改變自己來(lái)改變環(huán)境，影響他人，成就自己。抱怨只能讓自己越來(lái)越弱，以至于一事無(wú)成。
對(duì)于員工來(lái)說(shuō)，養(yǎng)成事事抱怨的習(xí)慣無(wú)異于讓自己陷入失敗的怪圈：抱怨――消極心態(tài)――工作陷入被動(dòng)――得不到公司認(rèn)可――越發(fā)抱怨――更加不滿的心態(tài)――工作效率降低――受到公司處罰、警告或者辭退。所以說(shuō)，從某種意義上講，抵制抱怨也就是避免自己陷入失敗的怪圈。
抱怨的實(shí)質(zhì)是為自己目前不良的狀況尋找理由，歸根結(jié)底是一種懶惰的表現(xiàn)。抱怨讓人推脫屬于自己的責(zé)任，尋找借口，放棄自我反省、自我揚(yáng)棄、自我提高與改善的機(jī)會(huì)。“讓他人去承擔(dān)這個(gè)責(zé)任吧，這樣我心里也會(huì)覺(jué)得好受一點(diǎn)，我沒(méi)有能力改變了……”抱怨就像煙霧彈，干擾視線、混淆視聽(tīng)，從而順理成章地把事情的責(zé)任推脫掉，避開(kāi)整個(gè)事件的本質(zhì)，原諒自己，放縱自己。
由于不做改變，安于現(xiàn)狀，自己永遠(yuǎn)也無(wú)法強(qiáng)大起來(lái)。當(dāng)一個(gè)人過(guò)多地被消極語(yǔ)言困擾的時(shí)候，會(huì)失去行動(dòng)力，開(kāi)始形成負(fù)面思維，一遇到事情就會(huì)消極思考。一個(gè)每天抱怨薪水微薄的人，永遠(yuǎn)沒(méi)有可能加薪，因?yàn)樗丫Χ技性谛剿?，而沒(méi)有考慮如何把工作做得更好;一個(gè)每天都抱怨公司環(huán)境的人，永遠(yuǎn)不可能把工作落實(shí)到位，因?yàn)楣ぷ髀鋵?shí)需要全身心投入，積極工作的人沒(méi)有時(shí)間去抱怨。
通常說(shuō)來(lái)，一個(gè)人做得越多，抱怨越少;相反，一個(gè)人做得越少，他的抱怨也會(huì)越多。如果說(shuō)抱怨也能造就一個(gè)人的話，那就是男人成為“憤青”，女人成為“怨婦”。也就是說(shuō)，因?yàn)檫@些抱怨，他們已經(jīng)逐漸遠(yuǎn)離了優(yōu)質(zhì)的生活，遠(yuǎn)離了讓自己走向優(yōu)秀的道路。
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職場(chǎng)抱怨應(yīng)盡可能避免
在職場(chǎng)中，仿佛已經(jīng)離不開(kāi)抱怨。什么才是抱怨？怎么會(huì)抱怨？怎么對(duì)待抱怨？
抱怨是一種正常的心理情緒，當(dāng)員工認(rèn)為他受到了不公正的待遇，就會(huì)產(chǎn)生抱怨情緒，這種情緒有助于緩解心中的不快。管理者大可不必對(duì)員工的抱怨產(chǎn)生恐慌，但一定要認(rèn)真對(duì)待。抱怨并不可怕，可怕的是管理者沒(méi)有體察到這種抱怨，或者對(duì)抱怨的反應(yīng)遲緩，從而使抱怨的情緒蔓延下去，最終導(dǎo)致管理的更加混亂與矛盾的激化。
員工可能會(huì)對(duì)很多事情產(chǎn)生抱怨，但從總體上講，可以分為以下四類：
1、薪酬問(wèn)題
薪酬直接關(guān)系著員工的生存質(zhì)量問(wèn)題，所以薪酬問(wèn)題肯定會(huì)是員工抱怨最多的內(nèi)容。比如本公司薪酬與其他公司的差異，不同崗位、不同學(xué)歷、不同業(yè)績(jī)薪酬的差異，薪酬的晉升幅度、加班費(fèi)計(jì)算、年終獎(jiǎng)金、差旅費(fèi)報(bào)銷(xiāo)等等都可能成為抱怨的話題。
2、工作環(huán)境
員工對(duì)工作環(huán)境和工作條件的抱怨幾乎能包括工作的各個(gè)方面，小到公司信箋的質(zhì)量，大到工作場(chǎng)所的地理位置等等都可以涉及。
3、同事關(guān)系
同事關(guān)系的抱怨往往集中在工作交往密切的員工之間，并且部門(mén)內(nèi)部員工之間的抱怨會(huì)更顯突出。
4、部門(mén)關(guān)系
部門(mén)之間的抱怨主要因?yàn)橐韵聝蓚€(gè)原因產(chǎn)生：部門(mén)之間的利益矛盾，部門(mén)之間工作銜接不暢。
抱怨的特點(diǎn)：
1、抱怨是一種發(fā)泄
當(dāng)員工認(rèn)為自己受到不公待遇時(shí)，會(huì)采取一些方式來(lái)發(fā)泄心中的怨氣，抱怨是一種最常見(jiàn)、破壞性最小的發(fā)泄形式。伴隨著抱怨，可能還會(huì)有出現(xiàn)降低工作效率等情況，有時(shí)甚至?xí)芙^執(zhí)行工作任務(wù)，破壞公司財(cái)產(chǎn)等過(guò)激行為。
當(dāng)然，大多數(shù)的發(fā)泄一般只停留在口頭的抱怨和影響工作情緒。隨著時(shí)間的推移或問(wèn)題的解決，當(dāng)情緒平穩(wěn)下來(lái)時(shí)，抱怨也會(huì)隨即消失。
2、抱怨具有傳染性
雖 然剛開(kāi)始可能只是某個(gè)員工在抱怨，但很快的可能越來(lái)越多的員工都在產(chǎn)生抱怨。這種現(xiàn)象并不奇怪，因?yàn)楸г拐咴诒г箷r(shí)需要聽(tīng)眾(其他員工)，并且要爭(zhēng)取聽(tīng)眾 的認(rèn)同，所以他會(huì)不自覺(jué)的夸大事件嚴(yán)重性和范圍，并且會(huì)盡力與聽(tīng)眾的利益取得聯(lián)系(為了獲得認(rèn)同)。在這種鼓噪下，自然會(huì)有越來(lái)越多的員工偏聽(tīng)偏信，最終 加入抱怨的行列。
3、抱怨與員工性格有關(guān)
抱怨與性格的相關(guān)性可能要大于與事件的相關(guān)性。同樣一件不公的事情，不同性格的人情緒的波動(dòng)程度有很大區(qū)別。有時(shí)我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，在公司中，總有幾個(gè)員工喜歡抱怨，甚至對(duì)任何事情都不滿意，或者一件小事就可能會(huì)大動(dòng)干戈。
喜歡抱怨的人一般比較倔強(qiáng)，性格內(nèi)向，或者敏感。一個(gè)公司80%的抱怨都可能出自這類性格人的口中。另外，有些剛剛踏入社會(huì)的年輕人也喜歡抱怨，他們的心里很難承受一絲的不公，這與他們的成長(zhǎng)環(huán)境有一定關(guān)系。
企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)在溝通中處理員工的抱怨時(shí)，最好能掌握下面的12個(gè)字：
■重視
作為企業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)，對(duì)待員工對(duì)自己的抱怨，首先給予足夠的重視，只有重視了以后才有可能認(rèn)真地想辦法去溝通。有的領(lǐng)導(dǎo)認(rèn)為員工的地位不高，肚子里有些牢騷也是很正常的，沒(méi)有必要大驚小怪，這樣想就完全錯(cuò)了，員工的抱怨是可以傳播的，也是可以發(fā)展的。
■老練
領(lǐng)導(dǎo)面對(duì)下屬對(duì)自己的抱怨時(shí)，應(yīng)該做到讓自己先沉住氣，不要一聽(tīng)到這些話便氣沖斗牛，甚至是拍案而起，這樣做只能使矛盾激化，對(duì)于解決問(wèn)題毫無(wú)益處。使自己冷靜下來(lái)是一種本領(lǐng)，也是處理矛盾危機(jī)的捷徑，同時(shí)也是權(quán)衡一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)是否老練，經(jīng)驗(yàn)是否豐富的重要指標(biāo)。
■傾聽(tīng)
能夠耐心地聽(tīng)對(duì)方的講話是一種做人的素質(zhì)，作為領(lǐng)導(dǎo)要積極地掌握這種技巧。
其實(shí)，傾聽(tīng)并不是所有人都輕而易舉可以做到的，因?yàn)橛械臅r(shí)候，尤其是當(dāng)對(duì)方提出與你相反觀點(diǎn)的時(shí)候，你將會(huì)忍不住要說(shuō)上幾句，總是想不留情面地打斷對(duì)方的談話。但此時(shí)，你要像“戒煙”一樣忍住你的話，把對(duì)方的話聽(tīng)完整、聽(tīng)清楚，這樣輪到你說(shuō)的時(shí)候才能更好地反駁。
隨意打斷對(duì)方的談話，一則是自己素質(zhì)不高的表現(xiàn)，再則就是使自己不能獲得更多的信息，在與對(duì)方溝通時(shí)會(huì)找不準(zhǔn)切入點(diǎn)。
■直接
領(lǐng)導(dǎo)在與下屬溝通時(shí)，說(shuō)話要開(kāi)門(mén)見(jiàn)山。
比 如：?jiǎn)T工對(duì)你抱怨的是什么一定要搞清楚。你完全可以根據(jù)這個(gè)展開(kāi)你的話題，千萬(wàn)不要拐彎抹角，說(shuō)了半天話，對(duì)方還不知道你說(shuō)的是什么主題，那么，這樣的溝 通就是一個(gè)徹底失敗的溝通，這樣的談話除了浪費(fèi)了雙方的時(shí)間以外，什么都沒(méi)做，而且讓員工感到你故意在回避他所抱怨的內(nèi)容，致使其更加堅(jiān)信自己的抱怨，從 而會(huì)產(chǎn)生抵觸情緒。
■信任
信任，是對(duì)對(duì)方的一種尊重，是相互的，也就是說(shuō)只有領(lǐng)導(dǎo)在信任 下屬的同時(shí)，才能換來(lái)下屬對(duì)領(lǐng)導(dǎo)的信任，為有效地溝通鋪平道路。當(dāng)下屬對(duì)領(lǐng)導(dǎo)產(chǎn)生抱怨的時(shí)候，領(lǐng)導(dǎo)的第一反應(yīng)應(yīng)該是相信下屬是從工作出發(fā)，而不是對(duì)個(gè)人的 攻擊，這樣在與下屬溝通時(shí)才能就事論事，而不把個(gè)人情緒成分摻進(jìn)去。
■坦誠(chéng)
假如當(dāng)企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)發(fā)現(xiàn)員工對(duì)自己的抱怨的確是因?yàn)樽约旱哪承┑胤阶龅牟磺‘?dāng)或不太合理時(shí)，要勇于承認(rèn)錯(cuò)誤。
誠(chéng) 懇地道歉是解決矛盾的“良藥”，也是一個(gè)人胸懷寬廣的表現(xiàn)。有些領(lǐng)導(dǎo)明知是自己的錯(cuò)誤，但出于面子或是想維護(hù)自己的地位而遮遮掩掩，甚至還要找出無(wú)數(shù)理由 為自己辯解，這樣做只能是欲蓋彌彰，起到相反的作用。這是一個(gè)心理誤區(qū)，敢于公開(kāi)道歉并不是丟人的事情，而是說(shuō)明了你為人坦誠(chéng)，令人敬佩。
第五篇：不抱怨演講稿
在接觸過(guò)職業(yè)生涯規(guī)劃的案例中，很多客戶經(jīng)常有這樣的糾結(jié)，一個(gè)地方呆不上3年就跳槽，我經(jīng)常給學(xué)生舉 這樣的一個(gè)案例。
1999年，職高還沒(méi)畢業(yè)的董蕾想早點(diǎn)出來(lái)賺錢(qián)，便去了北京麗都假日酒店做實(shí)習(xí)服務(wù)生。這份工作并不是她想要的，只是為了順利拿到畢業(yè)證(校方規(guī)定，學(xué)生只有與用人單位簽訂合同并工作滿三年才能正式畢業(yè))。一年后，董蕾和朋友借了5萬(wàn)塊錢(qián)用于償還酒店違約金，并從那里離職。
那一年她18歲。
第一份正式工作在愛(ài)立信做前臺(tái)，半年后受到總裁“欽點(diǎn)”成為總裁秘書(shū)。此后又轉(zhuǎn)做HR、銷(xiāo)售、銷(xiāo)售經(jīng)理。從前臺(tái)到總裁秘書(shū)，董蕾完成這一轉(zhuǎn)型只用了半年時(shí)間。
那一年她19歲。
離開(kāi)愛(ài)立信董蕾開(kāi)始創(chuàng)業(yè)，開(kāi)了一家公關(guān)公司，業(yè)績(jī)非常好，一年時(shí)間便形成了16人的規(guī)模。
20xx年入職王李亞洲資源公司，成為一名獵頭。很快便升至公司高管，十幾位團(tuán)隊(duì)成員年齡都比她大十幾歲，而且都是有海外背景的行業(yè)資深人士。
那一年，她23歲。
一年后，為了說(shuō)服老板同意她只身前往上海開(kāi)設(shè)分公司，董蕾納下投名狀―不要一分錢(qián)工資、不租辦公場(chǎng)地。到上海三個(gè)月后，業(yè)務(wù)成交額達(dá)到200萬(wàn);半年后，老板同意正式成立分公司。當(dāng)年底，她領(lǐng)導(dǎo)的上海分公司業(yè)務(wù)量突破1000萬(wàn)。之后，董蕾又獨(dú)自南下，籌建深圳分公司。
那一年，她25歲。
20xx年，接受Clarius集團(tuán)董事會(huì)邀請(qǐng)，籌劃Lloyd Morgan在華業(yè)務(wù)并出任大中華區(qū)董事總經(jīng)理。Lloyd Morgan至今已經(jīng)在華成立了4家分公司。
你怎么評(píng)價(jià)自己?
從小就獨(dú)立，做事比較主動(dòng)、情商高、有“女漢子”特質(zhì)、喜歡思考。
從前臺(tái)到總裁秘書(shū)，這是一條很有挑戰(zhàn)的職業(yè)路徑。通常先要轉(zhuǎn)行政，即便是憑運(yùn)氣至少也要2年才有可能成為高管秘書(shū)，可你只用了半年時(shí)間就做到了，憑什么?
可能是我和其他前臺(tái)不太一樣吧。首先我清楚自己的學(xué)歷和背景都不如其他人，所以公司里別人不愿意做的工作我都做。其次是用心，服務(wù)意識(shí)強(qiáng)，做前臺(tái)時(shí)我總是最早到公司，等到大家都來(lái)上班時(shí)，我會(huì)為每個(gè)人開(kāi)門(mén)并問(wèn)候“早上好”。
什么原因后來(lái)轉(zhuǎn)做銷(xiāo)售?
其實(shí)我的性格并不適合做秘書(shū)。秘書(shū)工作需要特別細(xì)心，聽(tīng)從老板安排。而我凡事都喜歡自己拿主意，還經(jīng)常替老板做決定。好在當(dāng)時(shí)做的大部分決定是正確的。
做秘書(shū)期間跟總裁接觸了很多企業(yè)高管，期間我性格里外向的部分開(kāi)始嶄露頭角，很多客戶喜歡和我交流。才發(fā)現(xiàn)原來(lái)自己更適合做銷(xiāo)售。我也喜歡和人交流、問(wèn)問(wèn)題，好奇心重。
在王李亞洲，團(tuán)隊(duì)里的人年齡都比你大，但你的升職最快，為什么?
因?yàn)楹芏囝檰?wèn)會(huì)挑活兒。學(xué)歷高、背景好的有時(shí)放不下架子。在愛(ài)立信時(shí)，我就站在公司的立場(chǎng)做事，后來(lái)自己創(chuàng)業(yè)更是如此。我不會(huì)考慮我喜歡做什么事，只要對(duì)公司有幫助的，我都會(huì)去做。另外我的人緣不錯(cuò)，有一定的號(hào)召力，能聚攏不同的人和資源去推動(dòng)不同的項(xiàng)目。老板看到我做這些事情，自然也就給我了一個(gè)升職的機(jī)會(huì)。
你有什么領(lǐng)導(dǎo)力秘訣嗎?
小時(shí)候母親常說(shuō)吃虧是福，事實(shí)上在職場(chǎng)這么多年，我也確實(shí)吃了不少虧，但我始終堅(jiān)信好人會(huì)有好報(bào)。做正確的事，即使不會(huì)立即出現(xiàn)成果，但終究會(huì)有回報(bào)的。
所以只要你把下屬當(dāng)成是你的伙伴，而不是管理與被管理的角色，很多人是愿意跟你一起干事的。
這些說(shuō)起來(lái)容易，理解起來(lái)也不難，你是如何做到呢?
先衡量自己的能力，我不會(huì)做超出自己能力范圍的承諾。
另外我覺(jué)得思考的習(xí)慣也能讓我比一般人想問(wèn)題全面、成熟。我是那種思考勤奮，但行動(dòng)上比較懶的人，除了睡覺(jué)，其它時(shí)間我基本上都在想事情。所以當(dāng)你養(yǎng)成邊工作邊思考的習(xí)慣時(shí)，工作效率至少提升一倍以上。效率提高，才會(huì)帶來(lái)自信。當(dāng)一個(gè)人有了自信時(shí)，才會(huì)去主動(dòng)幫助別人。
怎么才能做到高效?
我不會(huì)事無(wú)巨細(xì)什么都管，而是抓大放小。小事犯錯(cuò)我不會(huì)管，錯(cuò)就錯(cuò)了，改正就好，影響不了主旋律，但大事上一定不會(huì)放過(guò)。這是我高效工作的原因之一。
你有缺點(diǎn)嗎?
脾氣不太好，有時(shí)會(huì)情緒化。我的家庭、受教育經(jīng)歷帶給我一些優(yōu)秀的品質(zhì)，比如自立自強(qiáng)，但也會(huì)帶來(lái)不安全感。
不安全感體現(xiàn)在哪些地方?
占有欲、控制欲強(qiáng)。情緒化的根源就在于缺乏安全感，太希望抓住所有的東西，不想失去，所以才會(huì)有情緒的起伏。
認(rèn)清以后會(huì)改變嗎?
最近兩年開(kāi)始嘗試改變，比如我會(huì)把自己置于對(duì)方的情境中思考問(wèn)題。別人說(shuō)換位思考很難，但我在這方面很早就養(yǎng)成了習(xí)慣，在愛(ài)立信時(shí)就喜歡情境模擬練習(xí)，到自己開(kāi)公司，有時(shí)為了布置好一個(gè)會(huì)場(chǎng)，我會(huì)先把腦子放空，什么都不想。然后走進(jìn)會(huì)場(chǎng)，以參會(huì)者的心態(tài)審視、挑毛病。這種方法效果很好。
在職場(chǎng)里很多人希望像你一樣成為領(lǐng)導(dǎo)者。你有過(guò)HR經(jīng)歷，現(xiàn)在公司里也有HR，能不能基于HR的職業(yè)特點(diǎn)給一些建議?
我覺(jué)得能最終勝出，成為出類拔萃的HR人才必須具備情商高、肯做事、重大局、敢冒險(xiǎn)的特征。
你怎么看現(xiàn)在企業(yè)里HR做事的方式和心態(tài)?
他們的學(xué)歷、背景都很好，想的遠(yuǎn)、看的也更遠(yuǎn)，但有些時(shí)候他們表現(xiàn)的眼高手低，更希望立即達(dá)成目標(biāo)。事實(shí)上，HR的事務(wù)性工作非常繁雜，能把它做好已經(jīng)很了不起了。與其抱怨，不如先審視自己、認(rèn)清方向，然后再去腳踏實(shí)地的做一些事。
但現(xiàn)今很多HR覺(jué)得自己可以做更多更重要的事，不能大材小用，所以在事務(wù)性工作還沒(méi)做好的情況下就想嘗試更多的挑戰(zhàn)，有時(shí)甚至?xí)J(rèn)為自己不受重視，每天重復(fù)簡(jiǎn)單的工作，看不到希望和未來(lái)……在想這些問(wèn)題的時(shí)候，時(shí)間已經(jīng)不知不覺(jué)被混過(guò)去了。
職場(chǎng)法則：抱怨只會(huì)給你帶來(lái)負(fù)能量
不知不覺(jué)中，抱怨仿佛成了人們職場(chǎng)生活中的一部分，抱怨是負(fù)能量，是工作不能有效落實(shí)的主要心理障礙，情緒和信心都在往負(fù)面發(fā)展。本文將闡述抱怨對(duì)你的工作落實(shí)和職員進(jìn)步帶來(lái)的危害。
據(jù)一個(gè)“職場(chǎng)抱怨?fàn)顟B(tài)”調(diào)查報(bào)告顯示：在參與調(diào)查的五千余人中，65.7%的人表示自己一天抱怨次數(shù)在1-5次之問(wèn)，13.8%的入每天抱怨6-10次，3.7%的人每天抱怨11-15次，還有4.8%的職場(chǎng)人表示，自己每天抱怨次數(shù)甚至高達(dá)20次以上，只有11.2%的人表示從不抱怨或沒(méi)有意識(shí)到自己是否抱怨。
一、抱怨改變不了現(xiàn)實(shí)
抱怨有什么用呢?不會(huì)因?yàn)橐粋€(gè)人的抱怨，一個(gè)差單位就會(huì)變成一個(gè)好單位;不會(huì)因?yàn)橐粋€(gè)員工的抱怨，討厭的領(lǐng)導(dǎo)就換成了喜歡的領(lǐng)導(dǎo)。客觀的總是客觀的，不會(huì)以人的主觀意志為轉(zhuǎn)移。喜歡抱怨的人應(yīng)該思考：為什么老是跟自己過(guò)不去呢?為什么不想想怎么樣在既定條件下發(fā)揮主觀能動(dòng)性呢?無(wú)論抱怨的人如何抱怨不止：“你怎么還不快走?”“你怎么還在這?”現(xiàn)實(shí)依然不會(huì)改變。我們唯一能做的是改變自己的態(tài)度。
有一個(gè)農(nóng)夫正在劃著小船過(guò)河。突然間，農(nóng)夫發(fā)現(xiàn)，有一只小船迎面向自己快速駛來(lái)。眼看兩只船就要撞上了，但那只船并沒(méi)有絲毫避讓的意思。
“讓開(kāi)，快點(diǎn)讓開(kāi)!你這個(gè)混蛋!”農(nóng)夫大聲地向?qū)γ娴拇鸾械溃骸霸俨蛔岄_(kāi)你就要撞上我了!”但農(nóng)夫的吼叫完全沒(méi)用，說(shuō)時(shí)遲那時(shí)快，那只船重重地撞上了他的船。農(nóng)夫被激怒了，他竭斯底里地怒斥道：“你會(huì)不會(huì)駕船，這么寬的河面，你竟然撞到了我的船上!”當(dāng)農(nóng)夫怒目審視這條小船時(shí)，他吃驚地發(fā)現(xiàn)，小船上空無(wú)一人。聽(tīng)他大呼小叫、厲聲斥罵的只是一只掙脫了繩索、順河漂流的空船。
在多數(shù)情況下，當(dāng)你抱怨、責(zé)難、怒吼的時(shí)候，你的.聽(tīng)眾或許是一艘“空船”。那個(gè)一再惹怒你的人，絕不會(huì)因?yàn)槟愕某庳?zé)而改變方向。古人云：人生處處多憂愁，抱怨不如多奮斗。
生活中，人們都在做不同的事，和不同的人打交道，沿著人生不一樣的軌道前行。那些繁瑣的、煩人的、惆悵的、難過(guò)的、不如意的，應(yīng)該有一籮筐，與其在不如意時(shí)一味地抱怨，不如嘗試著去改變，改變自己、改變現(xiàn)狀，讓生活和工作變得如意起來(lái)。
二、抱怨破壞人際關(guān)系
一個(gè)人在抱怨時(shí)，除了不斷地給自己增加某種負(fù)面的心理暗示外，還會(huì)影響到周?chē)藢?duì)自己的判斷和看法，從而使他人對(duì)自己的印象產(chǎn)生負(fù)面影響。從量的角度上看，抱怨所獲得的快感和情緒宣泄只是一個(gè)人的，但抱怨所造成的負(fù)面影響卻會(huì)影響一群人。
經(jīng)常抱怨的人最后可能被周?chē)娜藗兯鶔仐?，因?yàn)樗麄儼l(fā)現(xiàn)自己的能量被這個(gè)抱怨者榨干了。最后，抱怨者越來(lái)越讓人反感和不可接受，人際交往面越來(lái)越窄，他們最終將在抱怨中度過(guò)自己哀怨的一生，成為人見(jiàn)人怕的“祥林嫂”式的悲劇人物。
抱怨相當(dāng)于赤腳在石子路上行走，而樂(lè)觀是一雙結(jié)結(jié)實(shí)實(shí)的鞋。抱怨喪失的不僅是勇氣，還會(huì)失去朋友。誰(shuí)都恐懼牢騷滿腹的人，怕自己也受到傳染。失去了勇氣和朋友，人生會(huì)變得很難。所以抱怨的人繼續(xù)抱怨，他們不知道，人生有許多簡(jiǎn)單的技藝可以化險(xiǎn)為夷，閉嘴是其中的妙諦之一。
小苗剛參加工作，深感寫(xiě)字樓里的人情冷漠，好在同辦公室的娟子大姐非常熱情，總是愛(ài)和她拉家常，這讓她的心里一陣暖意。很多心里話也愿意和娟子說(shuō)。
時(shí)間一長(zhǎng)，家常就成了訴苦，小到孩子太鬧太煩人，大到公司領(lǐng)導(dǎo)的用人不公。剛開(kāi)始的一兩次小苗還會(huì)認(rèn)真聽(tīng)，會(huì)告訴她自己的建議。到后來(lái)，小苗給娟子的就只是“這樣做沒(méi)有用”之類的否定答案。再后來(lái)，久而久之，小苗發(fā)現(xiàn)其實(shí)娟子要的并不是一個(gè)真誠(chéng)的建議，而是一個(gè)不會(huì)發(fā)言的聽(tīng)眾。于是也就聽(tīng)聽(tīng)算了，并不會(huì)把她的話當(dāng)一回事。
等和公司的人都熟悉了，小苗才聽(tīng)其他同事講，娟子的綽號(hào)就叫“婆婆嘴”，整個(gè)就是一怨婦。公司很多閑話都是從她那里傳出去的。從那以后，小苗面對(duì)娟子時(shí)，能躲就躲，躲不了就敷衍。
三、抱怨讓人自暴自棄
抱怨是最消極的心理自我暗示，不停地暗示自己的不成功都是他人的錯(cuò)，暗示世界對(duì)自己不公平，讓自己有理由不努力。當(dāng)你抱怨的時(shí)候，你在表現(xiàn)自己的弱勢(shì)和無(wú)能為力，希望得到別人的憐憫、同情和照顧，你越抱怨，自己的內(nèi)心越感到虛弱。
抱怨總是讓人覺(jué)得失敗，想要放棄，而這失敗往往不是別人給的，而是自找的。有的人總是羨慕、嫉妒那些閃閃發(fā)光的人，卻不曾看到他們的付出。在無(wú)聊地用肥皂劇打發(fā)時(shí)間時(shí)，慵懶地翻著雜志時(shí)，這些閃閃發(fā)光的人剛剛熬完一個(gè)通宵，剛剛喝掉一杯用來(lái)提神的咖啡并開(kāi)始新的工作。
如果說(shuō)抱怨之后，不滿與郁悶?zāi)軌螂S風(fēng)而去，心境能夠變得開(kāi)朗明亮起來(lái)，那抱怨還算是有價(jià)值的。可問(wèn)題在于，抱怨恰如一股陰冷潮濕的黑霧，足以遮蔽人的雙眼、迷惑人的心智、阻礙人的成長(zhǎng)，最終讓人在怨天尤人的泥潭里越陷越深。
現(xiàn)年35歲的曉婷如今做到了外銀高階主管。她剛進(jìn)公司時(shí)，因?yàn)閭€(gè)性好、不說(shuō)“No”，成為工作量最大的一位。正是因?yàn)椤安挥?jì)較、不抱怨”，她得到的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)比別人多，更使她累積了許多新興金融商品的知識(shí)，自然她的晉升也比別人快。
曉婷說(shuō)，“計(jì)較和抱怨也許能爭(zhēng)來(lái)眼前的公平，但未來(lái)卻失去更多機(jī)會(huì)?！彼貏e提醒一些喜歡抱怨的人，如果仍處在“五不上”時(shí)期，最好把愛(ài)抱怨的嘴給堵上。所謂的“五不上”就是“專業(yè)談不上、經(jīng)驗(yàn)談不上、升職談不上、加薪談不上、獎(jiǎng)勵(lì)談不上”。曉婷認(rèn)為，一個(gè)人只能通過(guò)改變自己來(lái)改變環(huán)境，影響他人，成就自己。抱怨只能讓自己越來(lái)越弱，以至于一事無(wú)成。
對(duì)于員工來(lái)說(shuō)，養(yǎng)成事事抱怨的習(xí)慣無(wú)異于讓自己陷入失敗的怪圈：抱怨――消極心態(tài)――工作陷入被動(dòng)――得不到公司認(rèn)可――越發(fā)抱怨――更加不滿的心態(tài)――工作效率降低――受到公司處罰、警告或者辭退。所以說(shuō)，從某種意義上講，抵制抱怨也就是避免自己陷入失敗的怪圈。
抱怨的實(shí)質(zhì)是為自己目前不良的狀況尋找理由，歸根結(jié)底是一種懶惰的表現(xiàn)。抱怨讓人推脫屬于自己的責(zé)任，尋找借口，放棄自我反省、自我揚(yáng)棄、自我提高與改善的機(jī)會(huì)?！白屗巳コ袚?dān)這個(gè)責(zé)任吧，這樣我心里也會(huì)覺(jué)得好受一點(diǎn)，我沒(méi)有能力改變了……”抱怨就像煙霧彈，干擾視線、混淆視聽(tīng)，從而順理成章地把事情的責(zé)任推脫掉，避開(kāi)整個(gè)事件的本質(zhì)，原諒自己，放縱自己。
由于不做改變，安于現(xiàn)狀，自己永遠(yuǎn)也無(wú)法強(qiáng)大起來(lái)。當(dāng)一個(gè)人過(guò)多地被消極語(yǔ)言困擾的時(shí)候，會(huì)失去行動(dòng)力，開(kāi)始形成負(fù)面思維，一遇到事情就會(huì)消極思考。一個(gè)每天抱怨薪水微薄的人，永遠(yuǎn)沒(méi)有可能加薪，因?yàn)樗丫Χ技性谛剿希鴽](méi)有考慮如何把工作做得更好;一個(gè)每天都抱怨公司環(huán)境的人，永遠(yuǎn)不可能把工作落實(shí)到位，因?yàn)楣ぷ髀鋵?shí)需要全身心投入，積極工作的人沒(méi)有時(shí)間去抱怨。
通常說(shuō)來(lái)，一個(gè)人做得越多，抱怨越少;相反，一個(gè)人做得越少，他的抱怨也會(huì)越多。如果說(shuō)抱怨也能造就一個(gè)人的話，那就是男人成為“憤青”，女人成為“怨婦”。也就是說(shuō)，因?yàn)檫@些抱怨，他們已經(jīng)逐漸遠(yuǎn)離了優(yōu)質(zhì)的生活，遠(yuǎn)離了讓自己走向優(yōu)秀的道路。
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職場(chǎng)抱怨應(yīng)盡可能避免
在職場(chǎng)中，仿佛已經(jīng)離不開(kāi)抱怨。什么才是抱怨？怎么會(huì)抱怨？怎么對(duì)待抱怨？
抱怨是一種正常的心理情緒，當(dāng)員工認(rèn)為他受到了不公正的待遇，就會(huì)產(chǎn)生抱怨情緒，這種情緒有助于緩解心中的不快。管理者大可不必對(duì)員工的抱怨產(chǎn)生恐慌，但一定要認(rèn)真對(duì)待。抱怨并不可怕，可怕的是管理者沒(méi)有體察到這種抱怨，或者對(duì)抱怨的反應(yīng)遲緩，從而使抱怨的情緒蔓延下去，最終導(dǎo)致管理的更加混亂與矛盾的激化。
員工可能會(huì)對(duì)很多事情產(chǎn)生抱怨，但從總體上講，可以分為以下四類：
1、薪酬問(wèn)題
薪酬直接關(guān)系著員工的生存質(zhì)量問(wèn)題，所以薪酬問(wèn)題肯定會(huì)是員工抱怨最多的內(nèi)容。比如本公司薪酬與其他公司的差異，不同崗位、不同學(xué)歷、不同業(yè)績(jī)薪酬的差異，薪酬的晉升幅度、加班費(fèi)計(jì)算、年終獎(jiǎng)金、差旅費(fèi)報(bào)銷(xiāo)等等都可能成為抱怨的話題。
2、工作環(huán)境
員工對(duì)工作環(huán)境和工作條件的抱怨幾乎能包括工作的各個(gè)方面，小到公司信箋的質(zhì)量，大到工作場(chǎng)所的地理位置等等都可以涉及。
3、同事關(guān)系
同事關(guān)系的抱怨往往集中在工作交往密切的員工之間，并且部門(mén)內(nèi)部員工之間的抱怨會(huì)更顯突出。
4、部門(mén)關(guān)系
部門(mén)之間的抱怨主要因?yàn)橐韵聝蓚€(gè)原因產(chǎn)生：部門(mén)之間的利益矛盾，部門(mén)之間工作銜接不暢。
抱怨的特點(diǎn)：
1、抱怨是一種發(fā)泄
當(dāng)員工認(rèn)為自己受到不公待遇時(shí)，會(huì)采取一些方式來(lái)發(fā)泄心中的怨氣，抱怨是一種最常見(jiàn)、破壞性最小的發(fā)泄形式。伴隨著抱怨，可能還會(huì)有出現(xiàn)降低工作效率等情況，有時(shí)甚至?xí)芙^執(zhí)行工作任務(wù)，破壞公司財(cái)產(chǎn)等過(guò)激行為。
當(dāng)然，大多數(shù)的發(fā)泄一般只停留在口頭的抱怨和影響工作情緒。隨著時(shí)間的推移或問(wèn)題的解決，當(dāng)情緒平穩(wěn)下來(lái)時(shí)，抱怨也會(huì)隨即消失。
2、抱怨具有傳染性
雖 然剛開(kāi)始可能只是某個(gè)員工在抱怨，但很快的可能越來(lái)越多的員工都在產(chǎn)生抱怨。這種現(xiàn)象并不奇怪，因?yàn)楸г拐咴诒г箷r(shí)需要聽(tīng)眾(其他員工)，并且要爭(zhēng)取聽(tīng)眾 的認(rèn)同，所以他會(huì)不自覺(jué)的夸大事件嚴(yán)重性和范圍，并且會(huì)盡力與聽(tīng)眾的利益取得聯(lián)系(為了獲得認(rèn)同)。在這種鼓噪下，自然會(huì)有越來(lái)越多的員工偏聽(tīng)偏信，最終 加入抱怨的行列。
3、抱怨與員工性格有關(guān)
抱怨與性格的相關(guān)性可能要大于與事件的相關(guān)性。同樣一件不公的事情，不同性格的人情緒的波動(dòng)程度有很大區(qū)別。有時(shí)我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，在公司中，總有幾個(gè)員工喜歡抱怨，甚至對(duì)任何事情都不滿意，或者一件小事就可能會(huì)大動(dòng)干戈。
喜歡抱怨的人一般比較倔強(qiáng)，性格內(nèi)向，或者敏感。一個(gè)公司80%的抱怨都可能出自這類性格人的口中。另外，有些剛剛踏入社會(huì)的年輕人也喜歡抱怨，他們的心里很難承受一絲的不公，這與他們的成長(zhǎng)環(huán)境有一定關(guān)系。
企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)在溝通中處理員工的抱怨時(shí)，最好能掌握下面的12個(gè)字：
■重視
作為企業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)，對(duì)待員工對(duì)自己的抱怨，首先給予足夠的重視，只有重視了以后才有可能認(rèn)真地想辦法去溝通。有的領(lǐng)導(dǎo)認(rèn)為員工的地位不高，肚子里有些牢騷也是很正常的，沒(méi)有必要大驚小怪，這樣想就完全錯(cuò)了，員工的抱怨是可以傳播的，也是可以發(fā)展的。
■老練
領(lǐng)導(dǎo)面對(duì)下屬對(duì)自己的抱怨時(shí)，應(yīng)該做到讓自己先沉住氣，不要一聽(tīng)到這些話便氣沖斗牛，甚至是拍案而起，這樣做只能使矛盾激化，對(duì)于解決問(wèn)題毫無(wú)益處。使自己冷靜下來(lái)是一種本領(lǐng)，也是處理矛盾危機(jī)的捷徑，同時(shí)也是權(quán)衡一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)是否老練，經(jīng)驗(yàn)是否豐富的重要指標(biāo)。
■傾聽(tīng)
能夠耐心地聽(tīng)對(duì)方的講話是一種做人的素質(zhì)，作為領(lǐng)導(dǎo)要積極地掌握這種技巧。
其實(shí)，傾聽(tīng)并不是所有人都輕而易舉可以做到的，因?yàn)橛械臅r(shí)候，尤其是當(dāng)對(duì)方提出與你相反觀點(diǎn)的時(shí)候，你將會(huì)忍不住要說(shuō)上幾句，總是想不留情面地打斷對(duì)方的談話。但此時(shí)，你要像“戒煙”一樣忍住你的話，把對(duì)方的話聽(tīng)完整、聽(tīng)清楚，這樣輪到你說(shuō)的時(shí)候才能更好地反駁。
隨意打斷對(duì)方的談話，一則是自己素質(zhì)不高的表現(xiàn)，再則就是使自己不能獲得更多的信息，在與對(duì)方溝通時(shí)會(huì)找不準(zhǔn)切入點(diǎn)。
■直接
領(lǐng)導(dǎo)在與下屬溝通時(shí)，說(shuō)話要開(kāi)門(mén)見(jiàn)山。
比 如：?jiǎn)T工對(duì)你抱怨的是什么一定要搞清楚。你完全可以根據(jù)這個(gè)展開(kāi)你的話題，千萬(wàn)不要拐彎抹角，說(shuō)了半天話，對(duì)方還不知道你說(shuō)的是什么主題，那么，這樣的溝 通就是一個(gè)徹底失敗的溝通，這樣的談話除了浪費(fèi)了雙方的時(shí)間以外，什么都沒(méi)做，而且讓員工感到你故意在回避他所抱怨的內(nèi)容，致使其更加堅(jiān)信自己的抱怨，從 而會(huì)產(chǎn)生抵觸情緒。
■信任
信任，是對(duì)對(duì)方的一種尊重，是相互的，也就是說(shuō)只有領(lǐng)導(dǎo)在信任 下屬的同時(shí)，才能換來(lái)下屬對(duì)領(lǐng)導(dǎo)的信任，為有效地溝通鋪平道路。當(dāng)下屬對(duì)領(lǐng)導(dǎo)產(chǎn)生抱怨的時(shí)候，領(lǐng)導(dǎo)的第一反應(yīng)應(yīng)該是相信下屬是從工作出發(fā)，而不是對(duì)個(gè)人的 攻擊，這樣在與下屬溝通時(shí)才能就事論事，而不把個(gè)人情緒成分摻進(jìn)去。
■坦誠(chéng)
假如當(dāng)企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)發(fā)現(xiàn)員工對(duì)自己的抱怨的確是因?yàn)樽约旱哪承┑胤阶龅牟磺‘?dāng)或不太合理時(shí)，要勇于承認(rèn)錯(cuò)誤。
誠(chéng) 懇地道歉是解決矛盾的“良藥”，也是一個(gè)人胸懷寬廣的表現(xiàn)。有些領(lǐng)導(dǎo)明知是自己的錯(cuò)誤，但出于面子或是想維護(hù)自己的地位而遮遮掩掩，甚至還要找出無(wú)數(shù)理由 為自己辯解，這樣做只能是欲蓋彌彰，起到相反的作用。這是一個(gè)心理誤區(qū)，敢于公開(kāi)道歉并不是丟人的事情，而是說(shuō)明了你為人坦誠(chéng)，令人敬佩。
第六篇：不抱怨的演講稿
在今天下午的班會(huì)課，我們看了《超級(jí)演說(shuō)家》的視頻，演講者是崔萬(wàn)志。聽(tīng)完他的演講，他的故事，心中不禁涌起一陣感動(dòng)。
他說(shuō)：“世界就像一面鏡子，當(dāng)你的心是陰暗的，那么你看到的世界就是黑暗的、無(wú)助的；當(dāng)你的心靈是歡悅的.，那么，那么你看到的將是一個(gè)充滿愛(ài)與陽(yáng)光的世界?！辈诲e(cuò)的，你看到的正好反映了你的心靈。充滿愛(ài)與陽(yáng)光的世界是美好的，卻需要一雙善于發(fā)現(xiàn)美的眼睛。世界本是不完美的，所以讓我們用純凈的心靈去感知角落的未被尋出的美。不管生活有多坎坷，不管置身何處，世界會(huì)因自己獨(dú)特的眼光而變得有所不同。既然做不到改變世界與環(huán)境來(lái)適應(yīng)自己，那么不妨改變自己去適應(yīng)充滿坎坷與困境的世界，讓自己的世界充滿陽(yáng)光與愛(ài)。
成長(zhǎng)的困難讓我們深知，抱怨是沒(méi)有用的。想想看，如果做一件自己不大愿意的事，但又不得不做時(shí)，如果你抱怨上天的不公和事情的難度，那么你的時(shí)間和勇氣就會(huì)一點(diǎn)點(diǎn)地流失，像沙漏的沙子一點(diǎn)一點(diǎn)地向下漏；如果你停止抱怨，以積極的心態(tài)去完成這件事，那么你就能夠積累經(jīng)驗(yàn)，并且能夠完成一件挑戰(zhàn)自我的任務(wù)，何樂(lè)而不為呢？抱怨本身是一種發(fā)泄心中不甘的做法，抱怨會(huì)一點(diǎn)點(diǎn)加重生活的壓力，從而導(dǎo)致身心不健康。所以，以積極的心態(tài)面對(duì)一切，不是很好么？
不抱怨，靠自己。停止那無(wú)休止的抱怨吧！靠自己的雙手和腦子，必將得到一件最好的東西，因?yàn)槟鞘俏覀兊那趧诎。?/p>
