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第一篇：活在當(dāng)下演講稿
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
時光荏苒，歲月如梭，時間無限，生命有限，活在當(dāng)下，在我們有限的生命里做出不平凡的事。
時間因為是有生命的，所以他時刻提醒著別人，當(dāng)我們在玩游戲時，他讓我們覺得時間過得特別快，來提醒我們別玩了。而我們在學(xué)習(xí)時，他會讓時間過得特別慢，以便讓我們以最少的時間來做更多有用的事。
時間雖然是有生命的，但他卻是個正直的法官，從不因為任何事對任何人有任何偏見，他對任何人都是公平的。
“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰”。怎樣善待時間？很多人認(rèn)為只要掙很多很多的錢就是善待時間，他們錯了，我們大多數(shù)人都錯了！其實生命不只是用金錢構(gòu)成的，更多是精神。一個人的夢想是在賽車場上風(fēng)馳電掣，吃著各種各樣的巧克力，然后環(huán)游世界?？伤恢闭J(rèn)為自己有很大的壓力，然后就不斷的賺錢，可等他老了才發(fā)現(xiàn)，車已開不了了，千克力不敢吃了，更別說是環(huán)球旅行了。所以我們不能圍著金錢跑，而是讓金錢圍著我們跑。我們要在自己年輕的時候，完成自己的夢想。
“少壯不努力，老大徒傷悲”。因為時間是正直的，所以他毫不留情，帶走了無數(shù)人的青春。正因為時間的毫不留情，所以要善待時間。所謂的善待時間，其實就是抓住一切時間去做我們該做的事，去做那些有用的事情。這也就是不要荒廢時間，也就可以不“徒傷悲”了，善待時間，不給生命留下那些大大小小的遺憾。
逝者如斯夫，不舍晝夜，我們要善待時間，珍惜現(xiàn)在，活在當(dāng)下。
第二篇：分鐘勵志演講稿
尊敬的老師、同學(xué)們：
大家好!
沒有狂暴的風(fēng)沙，就沒有壯觀的沙漠;沒有洶涌的波浪，就沒有沒有宏偉的大海;沒有努力地奮斗，就沒有絢麗的人生。
常言道“不經(jīng)歷風(fēng)雨怎能看見彩虹”，在我們生活中也同樣如此“不經(jīng)歷奮斗怎能嘗到歡樂”;應(yīng)對困難，我們不能蜷縮在墻角瑟瑟發(fā)抖，而應(yīng)當(dāng)站起來，拍拍身上的泥土，努力地奮斗。
別被困難所迷惑，別被困難所擊倒，別對自我喪失信心;沒有過不去的坎，沒有打不破的困難，沒有經(jīng)歷不了的事，只要你努力去做了，努力奮斗了，就必須是最棒的!
雛鷹在懸崖中學(xué)會翱翔;仙人掌在沙漠中努力生存，我們難道就不能在逆境中奮斗嗎居里夫人制造鐳，萊特兄弟制造飛機，他們的成功都是白來的嗎當(dāng)然不是，他們的成功來自千百次的努力和堅持不懈的奮斗。
古往今來，那些功成名就的大人物那個沒有經(jīng)過困境呢偉大的作品不是靠力量，而是靠堅持來完成的。凡事欲其成功，必須付出代價――奮斗，奮斗并不困難，但如果你連奮斗的勇氣都沒有，那么你只能被困難所擊倒。所以，我們應(yīng)當(dāng)努力奮斗，有所作為。這樣，我們就能夠說我們沒有虛度年華，并有可能在時間的沙灘上留下足跡。
“世上無難事，只怕有心人”。風(fēng)雨之后，便是彩虹;付出之后，便是收獲;奮斗之后，便是絢麗的人生!此刻就行動起來吧，不要再猶豫，別到了白發(fā)鬢鬢時，才垂頭低嘆，低嘆這逝去的青春!
第三篇：書香飄萬家主題比賽演講稿范文
【小編寄語】以下是本站為大家整理的書香飄萬家主題比賽演講稿范文，內(nèi)容僅供大家參考，希望大家喜歡！ 各位領(lǐng)導(dǎo)、各位同學(xué)、大家好：
轉(zhuǎn)眼間，到辦公廳工作已經(jīng)半年有余，冬天已經(jīng)帶著寒冷來了，我也帶著火熱的心來了，難道春天還會遙遠(yuǎn)嗎？朋友們，在遭遇寒冬的時候，請記得保持向往春天的心情！今天，我要演講的主題就是《塑造陽光心態(tài)，成就幸福人生》。
人們經(jīng)常說：心有多大，世界就有多大；我要說的是：心情有多美好，世界就有多美麗；心態(tài)有多陽光，人生就有多幸福！我們的心既可以制造“快樂的天使”，也可以制造“憂郁的魔鬼”。如果你保持陽光的心態(tài)，你就會發(fā)現(xiàn)小草為你起舞，小鳥為你歌唱；如果你籠罩灰暗的心情，你就會覺得開放的玫瑰在哭泣，奔騰的小溪在流淚。這就是境由心造，相由心生。
孟子說“立德之本，莫尚乎于心，心正而后身正”?？梢娦牟攀菦Q定身的根本，心態(tài)決定狀態(tài)，心態(tài)不同將導(dǎo)致人生不同。生活本來就是一道自助大餐，你吃什么是你自己的選擇，你選擇什么就會得到什么。如果你覺得自己是倒霉蛋，你會找到無數(shù)理由證明自己就是個倒霉蛋；如果你認(rèn)為自己是幸運兒，你會找到無數(shù)事實證明自己就是個幸運兒。
不能否認(rèn)的是，我們都被心態(tài)所左右。我在23歲的時候，走上了小學(xué)校長崗位；25歲的時候，調(diào)入了區(qū)委機關(guān)工作。那時候感覺一切都很美好，心態(tài)也特別積極。隨著時光的消磨，我的心態(tài)漸漸發(fā)生了變化?？傆X得進步的速度不如別人快，升職的可能總比別人小，聚焦的中心往往不在自己身上，心里產(chǎn)生很多被邊緣化的失落感，然而越是這樣，不如意的事情就越來越多。直到去年，受雨花區(qū)公派去清華大學(xué)學(xué)習(xí)，結(jié)識了積極心理學(xué)專家吳維庫教授，閱讀了他的著作《陽光心態(tài)》之后，頓時豁然開朗。原來，我們完全可以通過修煉自己的心態(tài)，來成就我們的事業(yè)，改變我們的人生。
什么是陽光心態(tài)呢？這樣一個故事可以說明。兩個推銷員到非洲去推銷皮鞋，然而非洲人向來都是打赤腳的。第一個推銷員看到非洲人都打赤腳，立刻失望起來：“這里的人都打赤腳，怎么可能會要我的皮鞋呢?！庇谑欠艞壟?，沮喪地回去了；另一個推銷員看到非洲人都打赤腳，卻驚喜萬分，他想：“這些人都沒有皮鞋穿，這里的皮鞋市場大得很啦?！庇谑窍敕皆O(shè)法，引導(dǎo)非洲人購買皮鞋，最后大獲成功。面對同樣的困境，由于心態(tài)不同，一個人灰心失望，不戰(zhàn)而敗；而另一個人滿懷信心，大獲全勝。這就是陽光心態(tài)改變?nèi)松膹姶罅α俊?/p>
那么，怎么樣才能塑造陽光心態(tài)？吳維庫教授告訴我們，有以下四個重要的工具。第一，要懂得放下。亞里士多德說，生命的本質(zhì)在于追求快樂，使得生命快樂的途徑有兩條：一是發(fā)現(xiàn)使你快樂的時光，去增加它；二是找到使你不快樂的時光，去減少它。我們要放下的就是不快樂的心情，當(dāng)我們不能改變環(huán)境的時候就改變心情，不能改變別人就改變自己，不能改變事情就改變對事情的態(tài)度，不能改變?nèi)蓊?，但你可以永遠(yuǎn)展現(xiàn)笑容。因為快樂的心態(tài)會像一縷溫暖的陽光，可以驅(qū)散心里的陰霾，希望會鋪滿每個角落。
第二，要學(xué)會感恩。當(dāng)物欲蒙蔽我們的雙眼，苦悶占據(jù)我們的心靈，我就會這樣告訴自己：是這個太平的盛世創(chuàng)造了幸福生活，是組織和領(lǐng)導(dǎo)提供了機遇平臺，是同事和朋友給予了寬容關(guān)懷，才讓一個白手起家的農(nóng)村孩子，在這個繁華都市擁有了自己的事業(yè)、家庭和幸福。那我還有什么可以抱怨？還有什么值得神傷？朋友，學(xué)會感恩就會讓你獲得好的心情。
第三，要活在當(dāng)下。我從來不去算卦，不光是因為自己是純粹的無神論者，而是我很清楚，人們?nèi)ニ阖缘哪康臒o非是要算一個好的未來，萬一算了一個差的未來怎么辦？那可就慘了，整天生活在對未來的惶恐之中，那樣的話，本來不是你的未來差，而是自己會努力把它變得差。我們要學(xué)會活在當(dāng)下，去努力享受精彩每一天，我們的生命最終只有一個結(jié)果，如果你不去享受全部過程，去欣賞每個瞬間，終其一生也不會快樂。
第四，要積極努力。懂得放下不是消極避世，活在當(dāng)下不是及時行樂，陽光心態(tài)要求我們積極努力地去工作，不被失敗和困難所打倒。美國原總統(tǒng)羅斯福就說過：當(dāng)事情越來越糟糕的時候，轉(zhuǎn)機就即將來臨了。對于有陽光心態(tài)的人來說，每一種逆境都含有隱藏的良機。如果面對困難時的失望，能夠轉(zhuǎn)化為勵志奮斗的希望，那今天的挫折一定能夠轉(zhuǎn)化為明天的成功。
朋友們，陽光心態(tài)的本質(zhì)就是要快樂地生活！有朋友調(diào)侃我說：湖湘人自古就是心憂天下，快樂不起來呀。心憂天下的人并非沒有快樂，他們是樂天下之樂。滕子京謫守巴陵郡，不以物喜，不以己悲；居廟堂之高則憂其民；處江湖之遠(yuǎn)則憂其君。是進亦憂，退亦憂。然則何時而樂耶？其必曰“先天下之憂而憂，后天下之樂而樂”乎。陽光心態(tài)的人，不是沒有黑暗和悲傷的時候
候，只是他們追尋陽光的心靈，從來不會被黑暗和悲傷掩蓋！
各位朋友們，生命是一個括號，左邊括號是出生，右邊括號是死亡，我們要做的事情就是填括號，要爭取用精彩的生活、良好的心情把括號填滿。不讓煩惱、憤怒、消極充滿這有限的一生，要營造知足、感恩、開朗的心理，樹立喜悅、樂觀、向上的人生態(tài)度，通過個人內(nèi)心和諧促進社會和諧。
為了和大家共享這份陽光心態(tài)，我決定把吳維庫老師送給我的這本書，轉(zhuǎn)贈給職工書屋，祝大家?guī)е柟庑膽B(tài)，締造陽光生活，走向陽光未來！謝謝。
第四篇：活在當(dāng)下的演講稿萬能
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
在我們的生活中，總有一些事情會觸動自己的心靈，使我感動，使我思念，使我懂得了珍惜。
需要的東西是數(shù)不清的。珍惜生命、珍惜自然、珍惜時間、珍惜友誼……，這一切的事物，讓我成長，讓我成熟。
時光從指縫中悄悄的溜走，不經(jīng)意間，我已經(jīng)是初一的學(xué)生了，在學(xué)校時，有幾次去小學(xué)部的角度看向操場，恍惚間，自己又變回了那個三年級的小學(xué)生，排著隊伍，走向操場升旗。耳邊隱約回響著小學(xué)時，做操的音樂。
真的是很懷念啊，不管是快樂的還是悲傷的小學(xué)時光，都深深的印在我的心底。銘記在心底，永遠(yuǎn)不會磨滅的記憶，曾經(jīng)習(xí)以為常的小學(xué)生活，待到它已經(jīng)遠(yuǎn)離的時候才驚覺美好與珍貴。
但是，以前的時光無論是好是壞，都已經(jīng)過去了，一味的迷戀于往事也是不行的，人總是要活在當(dāng)下。
有些人，從不滿足于現(xiàn)狀，總是羨慕別人的成就，只知道自己還需要什么失去了什么，永遠(yuǎn)不知道自己擁有了什么。親人對自己的愛，朋友對自己的關(guān)心，老師對自己的鼓勵，仿佛早已經(jīng)成為一種習(xí)慣，所以從來感覺不到知足。
有一個故事是這樣的：一個農(nóng)夫臨死前，他請來一位哲人并問他：“我一身勞生草草，身心兩疲，即還是一無所獲，一貧如洗，我這一生是不是徒徒虛度?”哲人只是微笑著說：“如果我用萬貫家財和你交換你的兒女妻子，你愿意嗎?”農(nóng)夫很微弱但毅然堅決的說：“我不會同意的?！闭苋诉€是微笑著回答道：“那你又何須苦惱呢?你擁有的是親人的愛，他們是你最值得珍惜的東西?！鞭r(nóng)夫釋然的笑了，望著在一旁低泣的家人，微笑地閉上眼睛。
所以，人生最大的幸福不是追求“未得到的”和后悔自己“已失去的”，人的一生中從某種意義上講，會經(jīng)歷太多的擁有到失去的過程。而珍惜現(xiàn)在所擁有的一切。過好自己的每一天，用心體會與感受來自身邊的愛。牢牢抓住幸福，不要等到有一天失去了，才后悔莫及。
第五篇：為了夢想而努力的課前三分鐘演講稿
尊敬的XX：
什么是青春?青春是一生一次的盛宴，當(dāng)你擁有時，它無足輕重，一旦失去，它便是午夜夢回時揮之不去的心事。
致青春，是人老心不老的追憶與緬懷，那段在倔強中跌跌撞撞、狼狽卻又不失浪漫的時光，就像一個奇幻迷離的夢，夢醒便不再有，無論是苦是甜、無悔或后悔，都是一趟回不去的旅程。
因為有了青春，才有了夢想;因為有了夢想，才會變得孤單。
當(dāng)你懷揣著一顆要考上好大學(xué)的心走進恩施高中時，當(dāng)你躊躇不安的踏進高一(19)班的大門時，當(dāng)時的你心里想著什么?每當(dāng)要離開家去學(xué)校時，父母一遍又一遍的囑咐你要認(rèn)真學(xué)習(xí)時，當(dāng)時的你心里又想著什么?是壓力?還是動力?我不想用多么華麗的詞來渲染我的夢想，也不想用周恩來的那名“為中華之崛起而讀書”來激勵我前進，我想說，冰，是堅硬萬倍的水，結(jié)水成冰，是一個痛苦而美麗的升華過程。
其實，學(xué)霸與學(xué)渣只是一字之差，差的就是堅持。
所謂堅持就是當(dāng)你上課想睡覺時，告訴自己，再堅持一下就好了，夢想離你很近了;就是當(dāng)你遇到難題時，告訴自己，再堅持一下就好了，很快就能算出來了。
也許，今天的學(xué)渣很可能會成為明天的學(xué)霸，相反，今天的學(xué)霸也可能成為明天的學(xué)渣。
學(xué)渣與學(xué)霸的區(qū)別靠的就是誰能堅持到最后。
夢想，是注定孤獨的旅行，路上少不了質(zhì)疑與嘲笑，但，那又怎樣?哪怕遍體磷傷，也要活得漂亮。
拼搏吧，少年!讓天空中最強烈的那一道光，變成你瞳孔中最堅定的一波色彩;讓黑夜里最皎潔的那一道月光，變成你臉上最睿智的那一抹微笑;讓冬天里最刺骨的那一陣寒風(fēng)，變成你胸腔里最澎湃的一股氣流;讓夏日最激越的那一陣暴雨，變成你青春秀發(fā)上最閃亮的那一串露珠!
謝謝大家!
第六篇：課前三分鐘演講稿
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
今天是我課前三分鐘演講的時候了。在基督降生3xx年以前，有一個古希臘大政治家，雄辯家，是一個真正變態(tài)的家伙，不信，請允許我用他真實的經(jīng)歷給你們一一介紹！
德摩斯梯尼天生就是一個聲音微弱、吐字不清而又氣喘的人，（可以想象，他真是可憐?。┯绕涫恰皉”這個字母，他怎么說也說不清楚，而且他的發(fā)音比剛學(xué)會說話的小孩還更糟糕！
據(jù)說，他為了克服這些唇齒上的缺陷，便把石頭含在嘴里不斷的練習(xí)發(fā)音，他站在海邊練習(xí)，想把滔滔波浪喊得平靜下來，你們說他變態(tài)吧？演講稿
當(dāng)他站在臺上面對聽眾演講時，他經(jīng)歷了無數(shù)次的失敗，尤其是在他第一次嘗試演講時，他的語句全混亂了，聽眾們都放聲大笑。為了提高自己演講能力，他特意挖了一個地洞，每天在里面練習(xí)他的聲音，和演說的姿勢，他還將自己的頭發(fā)剃去了半邊，以此來控制自己想上街的欲望。德摩斯梯尼的堅持終于取得了成果，他成為了自古以來古希臘最偉大的演說家之一。
這個故事告訴我們，一個人的缺陷有時就是上蒼給他的成功信息的暗示，一個人的弱點可以成為他一生中的激勵因素，也可成為你消沉膽怯的借口。當(dāng)?shù)履λ固莩咴诤∈訒r，當(dāng)他在海邊、在洞坑里的時候，心里肯定依舊在想，我要變態(tài)！我要超越常人狀態(tài)，在幾十年后，他將會說：“如此的這種的變態(tài)，怎么可能不成功？！
愛迪生在發(fā)明燈泡的過程中，經(jīng)歷了1萬多次的失敗，；可口可樂公司開張第一年反銷出了400瓶可口可樂；創(chuàng)立迪士尼樂園的沃樂特？迪士尼在報社工作曾以“缺乏創(chuàng)意”被開除；超級球星喬丹曾被所在的中學(xué)籃球球隊除名；瑞弗。約翰遜，十項全能的冠軍，有一只腳先天畸形。
當(dāng)他們完成了各項偉業(yè)的時候，他們一定會說：如此的這種變態(tài)，怎么可能不成功？！
我的演講完畢，謝謝大家！
