千文網(wǎng)小編為你整理了多篇相關(guān)的《3分鐘演講稿(范文5篇)》，但愿對你工作學(xué)習(xí)有幫助，當(dāng)然你在千文網(wǎng)還可以找到更多《3分鐘演講稿(范文5篇)》。

第一篇：3分鐘演講稿

尊敬的各位老師、各位同學(xué)：

　　大家好！此刻我能站在這里參加這次競選，我感到非常榮幸！在此謝謝學(xué)校給予我這樣的機會。首先我做下自我介紹：我是來自初二三班的李昊佳。我是一個責(zé)任心強，做事一絲不茍，團結(jié)同學(xué)、樂于助人的學(xué)生。平時的我還喜歡唱唱歌、彈彈古箏；喜歡和同學(xué)們一起學(xué)習(xí)一起娛樂，喜歡參與各種集體活動；同時我也喜歡迎接每一次挑戰(zhàn)。

　　競選學(xué)生會對我來說可是一次不小的挑戰(zhàn)，大家精彩的演講也給了我不少的壓力。然而面對今天的挑戰(zhàn)和壓力，我會更加斗志昂揚，因為這是一次鍛煉和提高自己的機會，無論結(jié)果如何，展示出完美的自已就是勝利！

　　我認(rèn)為學(xué)生會是連接學(xué)校和同學(xué)的橋梁，同時學(xué)生會的工作也是“神圣”的，他能表達(dá)學(xué)生們的心聲，能調(diào)動每一位同學(xué)的積極性，發(fā)揮大家的潛能，讓我們保證學(xué)習(xí)的前提下，開展一些有意義的實踐活動。而我在小學(xué)以及初一期間，一直是班委會的一員，有更多機會協(xié)助老師管理班級，因此我認(rèn)為我有著足夠的時間和精力在學(xué)習(xí)之余開展活動。假如我當(dāng)選，我將進(jìn)一步加強自身修養(yǎng)，努力提高和完善自身素質(zhì)，我將時刻要求自己“待人正直、公正辦事”；要求自己“嚴(yán)于律己、寬以待人”等等，總之，我要力爭讓學(xué)生會的職責(zé)與我個人的思想品格同時到位。

　　如果我能成為學(xué)生會的一份子，我一定盡自己的微薄之力，全心全意為同學(xué)們服務(wù)，踏踏實實的做好自己的本職工作，并在組織活動中鍛煉自己，與此同時，我還希望向那些有能力的學(xué)長和同學(xué)們學(xué)習(xí)，博采眾長、補己之短，讓自已越來越優(yōu)秀！

　　在此懇請尊敬的老師們支持我，投我一票。謝謝！

第二篇：3分鐘演講稿

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

　　大家好！

　　我叫雪月，很榮幸能參加這次學(xué)生會的競選，我競選的職務(wù)是“團支部書記”。

　　自進(jìn)入大學(xué)以來，我在班上先后擔(dān)任團支書及班長。并且一直在團支部組織工作。在這一半年的工作中，也曾遇到過許多挫折，也曾失落過、消極過。但那都已成為過去，這些經(jīng)歷反而成為我以后工作的寶貴經(jīng)驗。它使我明白行動前的決策是多么的重要，否則就會事倍功半。我在團支部身為團支書，積極工作努力做好團委交代的每一項任務(wù)，因此我的工作態(tài)度和工作能力曾多次得到師生的好評。這些經(jīng)歷使我有堅定的信心和足夠的能力參加這次競選。

　　如若承蒙各位的信任和支持，我有幸當(dāng)選為團支部書記，我將感激萬分，并將此化為無盡的動力，在工作中盡職盡責(zé)，大膽務(wù)實，勇于創(chuàng)新，決不會盲目從事，做好上傳下達(dá)有計劃的工作。在民主平等的基礎(chǔ)上，盡快聯(lián)系各位團員，團結(jié)起來，并在以后的工作中不斷提高管理和自我管理的能力，不斷完善自己。

　　“人非圣，孰能無過？”我在工作中或?qū)W習(xí)上的錯誤希望大家多多指正，我將近一步加強自身的修養(yǎng)，努力提高和完善自身素質(zhì)，同時嚴(yán)格要求自己，務(wù)必做到待人正直，做人耿直，嚴(yán)于律己，寬以待人。在此期望大家給我磨練自己的機會；給我一個能力發(fā)揮的機會；給我一個服務(wù)大家，服務(wù)班級的機會。我會懷揣一顆不折不扣的責(zé)任心，努力成為一個優(yōu)秀的團支書。

　　當(dāng)然，如果沒有當(dāng)選，我將在學(xué)習(xí)方面努力奮斗，全力配合班委，老師的工作。但如果我有幸當(dāng)選，我將全力以赴，發(fā)揚黨的優(yōu)秀思想并與風(fēng)華正茂的同學(xué)團結(jié)協(xié)作，與時俱進(jìn)，使我們班成為思想先進(jìn)之集體！使我支部成為優(yōu)秀團支部！請大家為我投上寶貴的一票，謝謝大家！

第三篇：3分鐘演講稿

尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：

　　大家下午好！

　　我是來自班的，我競選的是學(xué)生會紀(jì)檢部干事，我本著提高自身素質(zhì)，鍛煉自己的能力，鍛煉膽識，培養(yǎng)交際能力，增強處事能力和加強管理與合作的能力，更好地為同學(xué)們和老師服務(wù)來加入紀(jì)檢部。

　　學(xué)生會紀(jì)檢部對于整個學(xué)校集體來說，有著非常重要的意義。紀(jì)律是什么？紀(jì)律是一種類似于法律的帶有強制性的行為標(biāo)準(zhǔn)。往大里說，紀(jì)律所表達(dá)的是一個單位。一個集體的統(tǒng)一意志用來維護大多數(shù)人的利益的。它的產(chǎn)生，是多年經(jīng)驗教訓(xùn)的總結(jié)。往小里說，紀(jì)律用明確的語言告訴我們每一個人，提倡什么，反對什么，什么事情可以做，而且應(yīng)該去做，什么事不能做，那些事情不應(yīng)該做。

　　作為學(xué)校，如果沒有校紀(jì)，整個學(xué)校就會陷入一種無序的狀態(tài)，同學(xué)們的學(xué)習(xí)，生活就不能正常進(jìn)行。比如：在課堂上，雖然遲到遲到、早退、曠課、說話、走動的人是少數(shù)，但是不加以制止，課堂就不能繼續(xù)堅持下去，受到損害的是大多數(shù)同學(xué)；這些行為理應(yīng)受到制止，必要時批評或處理。

　　只要我們堅持鍛煉自己，不斷改造自己，朝著一個目標(biāo)前進(jìn)，最終一定能克服困難，達(dá)到很高的境界我相信我們鵬達(dá)學(xué)校的全體同學(xué)必然是勵志成才，有所追求的和抱負(fù)的。只要腳踏實地，嚴(yán)于律己，堅持不懈，我們就一定能排除艱難險阻，最終到達(dá)自己的目標(biāo)。

　　如果我競選成功：我一定要進(jìn)一步完善自己，提高自己各方面的素質(zhì)。以誠待人，以心換心。以飽滿的熱情和積極的心態(tài)去對待每一件事情沒這樣同學(xué)們才能支持我的工作。我將會和紀(jì)檢部其他同學(xué)一起，對老師和部長分配的各項工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，積極向老師反映情況。

　　如果我競選失敗，我也不會灰心，不會喪氣，這次競選不上可能是因為我做的不夠好，我一定會繼續(xù)努力工作，爭取明年選上。

　　我知道再多燦爛的話語也不過是一瞬間的智慧與激情，樸實的行動才是開在成功道路上的鮮花。我想，如果我當(dāng)選的話我一定會言必信，行必果。

　　無論競選成敗如何，我都會以自己的人生格言激勵自己，看成敗，人生豪邁，只不過是從頭再來。我希望大家能相信我可以勝任這個職位。

　　我的演講到此結(jié)束。謝謝大家！

第四篇：演講比賽作文

一進(jìn)二樓的報告廳，就能看見很多同學(xué)坐在椅子上，專注地望著臺上，是什么那么吸引大家呢？告訴你們吧，是正在演講的同學(xué)，再補充說明一下，我也參加演講了！

為了這次演講，我和媽媽可是費了大功夫呢！先是寫演講稿，我們看了大量資料，洋洋灑灑一下寫了一千多字，可比賽規(guī)則則是：演講者必須在3分鐘內(nèi)完成演講，超時不延長時間。

我倒，這一千多字，語速就算比兔子還快，3分鐘內(nèi)也不一定能完成演講啊。

我和媽媽開始了刪減，每一句都跟我們感情深厚，哪怕舍掉一個成語都如同割肉。經(jīng)過我和媽媽痛苦地百般修改，終于減到了600多字，實在是沒法再減了，再減文章就只剩骨架沒有美感，甚至骨架也面臨著散架。我試著有感情地朗讀了一遍，3分10秒鐘完成。媽媽說這樣就可以了，可我還是有些擔(dān)心超時問題，媽媽寬心地說：“最后‘我的演講完畢，謝謝大家’可以不算時間?！?/p>

經(jīng)過我和媽媽兩個晚上的辛勞，終于定稿了，特別高興的是，楊老師對稿子非常滿意。

第二步就是脫稿背誦了，在這一關(guān)里，我也花費了不少時間，最后的收獲很大，爸爸媽媽都很吃驚我演講的進(jìn)步。最后兩天媽媽打開功放、手持話筒扮演著落地話筒，我一遍遍演練與話筒的距離，以達(dá)到最佳的演講效果。

除了以上這些，我還專門為這次比賽梳妝打扮了一番！平時洗臉都是應(yīng)付了事的我，中午用洗面奶洗了好幾遍。媽媽精心地為我梳頭，上面還噴了ㄋ坊ㄑ×宋易钚陌摹

在臨比賽之前，班主任楊老師對我說：“這下該是我們孫語佳大顯身手了，我相信你一定不會緊張，我在辦公室里為你加油?！甭犃死蠋煹脑?，我心里又興奮又緊張。

進(jìn)了報告廳，我坐在臺上的椅子上，和別的參加演講的同學(xué)小聲地聊著天，心里一點兒也不緊張，可比賽開始后，我卻緊張了起來，但在演講時，我講著講著，第一段講完，我就放松了下來，把自己徹底融進(jìn)了演講里，當(dāng)我把最后一句“鑄國防基石做民族脊梁”一講出，我感覺整個會場都回蕩著這個聲音，我被自己震撼了。

我的演講圓滿完成，并且得了一等獎。我把這一喜訊在第一時間報告班主任楊老師，楊老師笑得那個燦爛呀！直說：“我就知道孫語佳會為我們班爭光?！蔽衣犃耍莻€樂呀！

第五篇：鍛煉口才的方法

一、多看

1、多看一些演講與口才方面的書籍和文章。

2、多看別人演講，多看一些名人的演講錄像，多看一些電視談話節(jié)日和電視論辯賽。這樣就能增強對演講的感性認(rèn)識，提高對演講態(tài)勢語言技巧運用的理解，并從中感悟出演講的精髓和要義。

二、多聽

演講者要把話講給別人聽，要使自己的演講動聽，其前提之一，就是演講者自己首先要多聽。那么自己怎么去聽呢？

1、多聽別人演講，多聽別人說話，以提高有聲語言的表達(dá)能力。

2、多聽電臺、電視臺播音員、節(jié)日主持人播音、講話，提高自己普通話的標(biāo)準(zhǔn)程度和音色、音質(zhì)、音量的水準(zhǔn)，以達(dá)到演講語言流暢悅耳、優(yōu)美動聽的目的。

3、多聽自己的講話練習(xí)或錄音（像）。正如羅馬哲人塞涅卡說的那樣：“在向別人說些什么之前，首先要把它說給自己聽聽?！背鯇W(xué)演講者在正式上臺講話之前，應(yīng)該反復(fù)地練習(xí)講幾遍。每講一遍，自己留心的聽，仔細(xì)找出語言上的毛病、弱點和不足，并認(rèn)真加以改正。如果每次演講、發(fā)言之前都能堅持試講、試聽幾遍，長此以往，其口語表達(dá)能力則會不斷提高。

三、多問

演講是一門學(xué)問，有許多客觀規(guī)律和成功的經(jīng)驗。但不少人都有這樣一個誤解，認(rèn)為說話是天生的，自然而然就會了。因此，很多人對說話的藝術(shù)和技巧都不大在意，更談不上用心去求教，去學(xué)習(xí)。柏拉圖說過：“不知道自己的無知，乃是雙倍的無知”?？鬃右舱f過：“知之為知之，不知為不知，是知也?！币粋€人要想提高自己的演講水平和口才，就必須放下架子，丟掉面子，向有經(jīng)驗的演講者和對口才有研究的專家虛心求教，不懂就問，不恥下問，這樣就能使自己的演講與口才能力發(fā)生質(zhì)的變化，收到事半功倍的效果。

四、多寫

1、多寫發(fā)言稿、演講稿。認(rèn)真寫好文字稿，并不斷的修改、完善，然后把稿子背熟，在演講前做到胸有成竹。

2、多寫一些學(xué)習(xí)演講與口才的心得體會，把自己對演講口才的認(rèn)識、感受用文字寫下來，并上升到理論的高度。同時，把自己工作中，生活中所見，所聞，所思的閃光語言，寫在本子上，記錄下來，以便日后查閱使用。

五、多思

孔子說：“學(xué)而不思則罔，思而不學(xué)則殆?！毕肱c說，思維和表達(dá)，相互之間交流傳遞，循環(huán)往復(fù)。有聲語言這種區(qū)別于書面語言表達(dá)的、想說就說、隨想隨說的特點，就決定了說話者要才思敏捷、思維靈活，又要深思熟慮、三思而“言”。這是多思的要求之一。

多思的要求之二，要經(jīng)常冷靜思考，反復(fù)分析，為什么有的人講的話有哲理，有深度，有廣度，使人感動萬分，受益非淺；為什么有的人說話枯燥無味、漫無邊際、毫無新意，甚至令人反感。多思者，就能從中悟出道理，獲得經(jīng)驗和教訓(xùn)。

六、多學(xué)

1、多學(xué)知識。

培根說：“知識就是力量?！彼哉f，多學(xué)知識，是提高口才和演講水平的前提。因為知識是口才的基礎(chǔ)，沒有知識就肯定沒有口才。那些學(xué)識淺薄，胸?zé)o點墨之人，是根本說不上有口才的；說起話來，不是信口雌黃，就是錯誤連篇。

2、多學(xué)演講技巧

一個人敢說話、會說話，還不等于有口才，正如一個人會騎自行車還不是藝術(shù)一樣，只有雜技演員嫻熟的騎車表演才稱得上藝術(shù)。演講上是一種綜合藝術(shù)，要真正掌握這種藝術(shù)，并非易事，它包括很多方面的技巧，諸如聲音的字正腔圓、吐字歸音，形體的動作、面部表情和儀表禮節(jié)，控場、應(yīng)變的方法，即興說話的訣竅，論辯的藝術(shù)，對話的妙法等等。這些都需要我們從理論到實踐，對演講的技巧進(jìn)行系統(tǒng)的學(xué)習(xí)和運用。

七、多記

1、多記名人名言、哲理格言。

詩有詩眼，書有書魂，演講也要有演講意境。一首詩有一聯(lián)名句就是可稱為好詩；一本書有一句名言，就有閱讀的價值；同樣，一篇演講中，如有一句哲理名言，便能使聽眾受益非淺，難以忘懷。因為無論演講者闡述的觀點多么的標(biāo)新立異或超凡脫俗，其實都是或多或少地被歷史上的名家論述過的。名人名言是永遠(yuǎn)閃爍著智慧的光芒的，而名家所具有的影響力也是恒久存在的。因此，演講者應(yīng)抓住聽眾內(nèi)心深處的心理，恰當(dāng)?shù)匾谜芾砻曰驒?quán)威人士的論述，讓它們服務(wù)于自己的理論觀點的論證，加強演講的說服力量。

2、多記詩詞歌賦。

演講者應(yīng)該多讀一些詩詞歌賦，多記一些詩句在腦海里。俗話說：熟讀唐詩三百首，不會吟詩也會吟。在演講時，適當(dāng)?shù)匾靡恍┰娫~歌賦，不僅能產(chǎn)生美的意境，而且還能提高說話者的文學(xué)品味和人格魅力。

3、多記古今中外動人的故事情節(jié)。

演講的目的是為了說明和鼓動，也就是說：演講不僅要以理服人，而且也要以情動人。演講產(chǎn)生的最佳效果的基礎(chǔ)是聽眾首先被演講的內(nèi)容所感動，然后，使聽眾在“夾敘夾議”中不知不覺地接受演講者的思想和觀點。如果只講一些空洞的、毫無說服力的“大道理”就不可能增強演講的可信度和感染力。

4、記住幽默風(fēng)趣的笑話。

在一般情況下，聽眾都渴望聽到輕松有趣的演講。那種基調(diào)過于嚴(yán)肅，內(nèi)容過于單調(diào)的演講是難以得到聽眾好評的。所以善于在演講過程中穿插一些趣聞、軼事、幽默、笑話等方面的內(nèi)容，可以使演講的觀點既能形象化、生動化，又能夠加深聽眾對觀點的理解和記憶；還能增進(jìn)演講者與聽眾的交流，調(diào)動演講氣氛，強化現(xiàn)場效果，消除聽眾的壓力，振作聽眾的精神，使聽眾的注意力集中于演講本身；同時還能給聽眾帶來歡樂，讓會場充滿笑聲，使聽眾更喜歡和信任演講者。

八、多練

演講與口才的技能不是天生的，也不是無師自通的。同其他任何才能一樣，口才的獲得來之于勤奮的學(xué)習(xí)、刻苦的練習(xí)?！皩殑︿h從磨礪出，梅花香自苦寒來?！惫沤裰型庖磺锌谌魬液?、舌辯滔滔的演講家，s一切能言善辯、口才出眾的雄辯家，一切口齒伶俐、善于應(yīng)酬的交際家，都不是天生的，而是在后天的努力和苦練的基礎(chǔ)上，靠自信、勇氣、拼博、鍛煉造就而成的。