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        身心健康素質(zhì)自我鑒定

        發(fā)布時(shí)間:2023-06-08 23:23:34

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        第一篇:身心健康綜合素質(zhì)自我評(píng)價(jià)

        光陰如梭,昔日的記憶歷歷在目。經(jīng)過(guò)一次次碰壁,一次次受傷,自己也一點(diǎn)點(diǎn)長(zhǎng)大,漸漸變得堅(jiān)強(qiáng),認(rèn)識(shí)到了自己的潛力和自己的弱點(diǎn)。我一如既往的堅(jiān)持自己的一貫作風(fēng),積極參加體育鍛煉,刻苦勤奮,認(rèn)真學(xué)習(xí)各門課程,包括思想,法律基礎(chǔ),在課外也學(xué)習(xí)了重要思想先進(jìn)理論,并應(yīng)用到學(xué)習(xí)生活中,使自己德、智、體等多方面綜合素質(zhì)都有了顯著提高。以下是我的自我鑒定。

        德育方面:在日常生活中我努力以身作則,知榮辱,講文明,熱愛(ài)祖國(guó),熱愛(ài)人民,熱心公益,樂(lè)于助人,奉獻(xiàn)自己的愛(ài)心,盡自己最大的能力幫助有困難的.人。我還積極參加各種集體活動(dòng)和社會(huì)實(shí)踐,認(rèn)真學(xué)習(xí)了一些偉大人物的先進(jìn)事跡,提高自己的思想道德水平,使自己的思想道德水平在無(wú)形中有了相當(dāng)顯著的提升。為使自己將來(lái)成為一名優(yōu)秀的科學(xué)家和高素質(zhì)綜合型人才而不斷努力。

        智育方面:從踏進(jìn)大學(xué)校門那一刻,我就對(duì)自己所學(xué)的專業(yè)無(wú)比熱愛(ài),懷有極度濃厚的興趣,我對(duì)自己所學(xué)的每一門課程都認(rèn)真對(duì)待,并利用課余時(shí)間努力學(xué)習(xí)與專業(yè)相關(guān)的各方面知識(shí),盡最大努力提升自己的專業(yè)技能,為使自己成為一名社會(huì)和國(guó)家更需要的高素質(zhì)綜合型人才而不斷努力。經(jīng)過(guò)老師的指導(dǎo),自己的努力和同學(xué)朋友的幫助,在期末考試中,所有的科目都輕松的過(guò)了關(guān),雖然離最高分的同學(xué)還有一段距離,但我已經(jīng)盡力了,所以我無(wú)怨無(wú)悔。

        體育方面:我利用課余時(shí)間積極參與各種體育鍛煉,每次體育課我都準(zhǔn)時(shí)出席,從不早退。在學(xué)校規(guī)定參加“早練”的日子里,我堅(jiān)持每天早起,從未缺過(guò)勤。我還會(huì)充分利用課余時(shí)間參加各項(xiàng)體育鍛煉,盡管有時(shí)候覺(jué)得有點(diǎn)累,但這對(duì)我而言無(wú)所謂,因?yàn)槲颐靼讻](méi)有健康的身體就無(wú)法談上學(xué)習(xí)。

        過(guò)去并不能忘記,生活讓我們學(xué)會(huì)了思考,學(xué)會(huì)了像一個(gè)成人一樣看待問(wèn)題,讓我們長(zhǎng)大??梢哉f(shuō),在過(guò)去我取得了相當(dāng)輝煌的成績(jī),漸漸明白了什么才是最重要的,知道自己要的是什么。當(dāng)然這都離不開(kāi)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和老師的辛苦栽培,我會(huì)放下過(guò)去的成功和失敗,走向新的挑戰(zhàn),路在自己腳下。我要繼往開(kāi)來(lái),不驕不躁,發(fā)揮自己的才能和特長(zhǎng),把握有限的大學(xué)時(shí)光,努力使自己的人生價(jià)值得到最大程度的實(shí)現(xiàn)。

        第二篇:心理健康自我鑒定

        一學(xué)期就要結(jié)束了,本班很多學(xué)生在學(xué)習(xí)方面都有了巨大的提高,心理也朝著健康向上的方向發(fā)展。這既有學(xué)生本身的努力,也有家長(zhǎng)的協(xié)助,更有教師耐心的指導(dǎo),下頭我就本班的心理健康教育做小結(jié):

        一、走進(jìn)學(xué)生幫忙學(xué)生。

        由于小學(xué)生正值成長(zhǎng)發(fā)展過(guò)程中,缺乏科學(xué)的辨別本事和社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),加上獨(dú)立意識(shí)較差,所以小學(xué)生很容易發(fā)生心理行為偏差。

        近年來(lái),小學(xué)生常出現(xiàn)妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行為,究其原因,我們不難發(fā)現(xiàn),他們存在心理偏差,是由于在學(xué)習(xí)和生活中碰到問(wèn)題和困難時(shí),缺乏解決矛盾,應(yīng)對(duì)挫折和處理危機(jī)的本事。

        所以,經(jīng)過(guò)講故事、學(xué)生表演小品、小組討論、學(xué)生點(diǎn)評(píng)的方式,讓學(xué)生在寓教于樂(lè)中理解相關(guān)的知識(shí)。

        在家長(zhǎng)開(kāi)放日,結(jié)合學(xué)生的平時(shí)表現(xiàn)和家長(zhǎng)及時(shí)交流。給家長(zhǎng)相應(yīng)的指導(dǎo),讓他們多關(guān)心孩子的成長(zhǎng),多注意孩子的心理變化。

        二、經(jīng)過(guò)課堂教學(xué)滲透心理健康知識(shí)。

        課堂是學(xué)校進(jìn)行教育活動(dòng)的主要場(chǎng)所,課堂教學(xué)不僅僅是科學(xué)知識(shí)傳授的過(guò)程,也是學(xué)生心理發(fā)展的過(guò)程,從教材資料看,各科資料都是很好的心理健康教育素材,在各科教學(xué)過(guò)程中滲透有關(guān)的知識(shí),能夠使學(xué)生處處都感受到真、善、美的教育,提高自身的'心理素質(zhì),且作為教育的主體,教師不僅僅在知識(shí)上影響著學(xué)生,并且教師的人格也會(huì)在教學(xué)的師生互動(dòng)過(guò)程中起潛移默化的作用,這就構(gòu)成了心理健康教育的一個(gè)重要資料。

        三、聯(lián)系家庭,引導(dǎo)學(xué)生家長(zhǎng)關(guān)心子女的心理健康。

        由于學(xué)生家長(zhǎng)與學(xué)生固有的血緣關(guān)系,感情和倫理道德上的內(nèi)在聯(lián)系,家庭教育直接影響著學(xué)校教育的效果,也是學(xué)校教育所不能代替的一種力量。父母在關(guān)心子女的生理健康的同時(shí),還應(yīng)關(guān)心他們的心理健康。

        有些父母認(rèn)為孩子才得壯、不生病就是健康,這是不全面的認(rèn)識(shí),事實(shí)上,在一些孩子的身上存在心理障礙,如說(shuō)謊、無(wú)理取鬧等行為。

        然而,由于認(rèn)識(shí)的片面性,不少家長(zhǎng)對(duì)于孩子的心理健康不夠重視,甚至采取違背心理保健的教育方法,這是不利于他們的心理健康發(fā)展的。在發(fā)現(xiàn)他們心理有缺陷時(shí)我們就及時(shí)與家長(zhǎng)聯(lián)系做到及時(shí)矯正,引導(dǎo)他們熱愛(ài)生活、關(guān)心他人,培養(yǎng)他們的職責(zé)感、獨(dú)立性、自尊心和自制力,養(yǎng)成樂(lè)觀進(jìn)取的精神。

        在心理健康教育實(shí)踐中,我們深深感到在小學(xué)進(jìn)行心理輔導(dǎo)的重要性和迫切性。擔(dān)負(fù)著培養(yǎng)下一代重任的小學(xué)教育,在當(dāng)今科學(xué)技術(shù)飛速發(fā)展、競(jìng)爭(zhēng)日益加劇的今日,我們更應(yīng)當(dāng)注重學(xué)生潛能的開(kāi)發(fā),培養(yǎng)學(xué)生良好的社會(huì)適應(yīng)性,堅(jiān)持健康的心理。

        實(shí)踐證明,教師僅有融入學(xué)生,才能夠傾聽(tīng)學(xué)生的聲音,為他們煩惱而煩惱,為他們歡樂(lè)而歡樂(lè)。要使學(xué)生的心理得以健康發(fā)展,教師必須掌握好心理知識(shí),遵循學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律,在實(shí)踐中靈活運(yùn)用心理教育規(guī)律,探索學(xué)生的心理發(fā)展,鑒定心理教育的經(jīng)驗(yàn),與家庭、社會(huì)緊密聯(lián)系,才能取得良好的成效。

        第三篇:綜合素質(zhì)心理健康自我評(píng)價(jià)

        儀表大方,舉止文明,去感受生活中的美具有一定審美能力具有一定的審美能力,能表現(xiàn)美能感受到生活中的美有一定的審美能力。

        聰明伶俐用在我身上一點(diǎn)也不夸張,清純活潑是我可愛(ài)的'內(nèi)在因素。我熱愛(ài)學(xué)習(xí),尊敬師長(zhǎng),勞動(dòng)積極,對(duì)一切新事物充滿了好奇,強(qiáng)烈的求知欲為我打開(kāi)了廣闊的知識(shí)世界,在浩瀚的知識(shí)海洋里,我相信我會(huì)用理想為舵辛勤做槳,劃向成功的彼岸。

        學(xué)習(xí)目的明確,有理想,善于發(fā)現(xiàn)提出問(wèn)題,努力嘗試多種方式解決問(wèn)題,學(xué)習(xí)態(tài)度端正,能主動(dòng)學(xué)習(xí),有強(qiáng)烈的求知欲和好奇心能有目的的收集與整理使用信息,有獨(dú)立學(xué)習(xí)與研究問(wèn)題的潛力,獨(dú)立思考,合作探究,虛心請(qǐng)教。學(xué)習(xí)態(tài)度端正,認(rèn)真完成作業(yè),學(xué)習(xí)目的明確學(xué)習(xí)目標(biāo)明確,有理想,與同學(xué)能夠完美的合作,共同完成學(xué)習(xí)任務(wù),學(xué)習(xí)態(tài)度端正,學(xué)習(xí)方法恰當(dāng),會(huì)從失敗中找經(jīng)驗(yàn)。

        有適合自己的科學(xué)的鍛煉方法,有科學(xué)的保健意識(shí),身體狀況,衛(wèi)生習(xí)慣良好,能夠承受務(wù)必的壓力。每一天堅(jiān)持鍛煉,正確應(yīng)對(duì)挫折坎坷。熱愛(ài)運(yùn)動(dòng),身體健康有科學(xué)的鍛煉方法和務(wù)必的運(yùn)動(dòng)技能。熱愛(ài)運(yùn)動(dòng),身體健康,心態(tài)用心向上。

        第四篇:心理健康自我鑒定

        一、心理健康的人接納自我,喜歡自己,尊重自己,反之,心理健康不良的人就否定自己,不喜歡不尊重甚至討厭自己。

        二、心理健康的人是一個(gè)有安全感和自我肯定的人,反之就是自我懷疑,常常覺(jué)得不安全。

        三、心理健康的人誠(chéng)實(shí),有勇氣面對(duì)真實(shí)的環(huán)境和真實(shí)的自我,包括真實(shí)的他人的反應(yīng),真誠(chéng)本身就是心理健康狀況良好的一個(gè)強(qiáng)烈的試金石。說(shuō)謊是心理健康不良的表現(xiàn)。

        四、心理健康的人比較樂(lè)觀,更多的去注意正面的因素,心理健康不良的人非常容易悲觀。

        五、心理健康的人清楚個(gè)人能力,自己能做到什么和能做到什么程度。

        六、心理健康的人能自我控制和自律,反之就是情緒化,容易失控。

        七、心理健康的人接納個(gè)人限制,當(dāng)被批評(píng)的時(shí)候,不會(huì)因此感到不安。

        八、心理健康的人有同感,能夠感知?jiǎng)e人的內(nèi)心感受。反之,心理健康不良的人特別冷漠,把自己包得緊緊的,在心理封閉的同時(shí)也隔絕了大千世界的信息。

        九、心理健康的人有信心,開(kāi)放自己,有勇氣表達(dá)自我。反之,缺乏自信、封閉自己,不表達(dá)自己。

        十、心理健康的人關(guān)心和愛(ài)護(hù)他人,心理健康不良的人具有攻擊性和敵意。

        十一、心理健康的`人處理問(wèn)題有彈性,反之僵硬,一成不變。

        十二、心理健康的人自我防衛(wèi)之心是適度的,高水平自我防衛(wèi)的人會(huì)很孤獨(dú),人際關(guān)系會(huì)出現(xiàn)持久的障礙。

        十三、心理健康的人對(duì)自己和他人都有正確的期望。

        十四、心理健康的人樂(lè)意面對(duì)新經(jīng)驗(yàn),富有挑戰(zhàn)性,愿意嘗試新的事物,讓自己的世界變得更加的豐富多彩。反之,就是很抗拒新的經(jīng)驗(yàn),不愿意冒險(xiǎn),害怕失敗,最后變得謹(jǐn)小慎微,喪失很多的機(jī)會(huì)。

        十五、心理健康的人積極、從容自在。心理不健康的人非常容易緊張,說(shuō)明內(nèi)心的穩(wěn)定性不是很好。

        十六、心理健康的人獨(dú)立自主,相反就是依賴他人。

        十七、心理健康的人非常堅(jiān)毅,面對(duì)挫折有更柔韌而頑強(qiáng)的彈性,相信通過(guò)自己的努力可以改變很多的事情。心理健康不良的人做事容易半途而廢。

        十八、心理健康的人以現(xiàn)在和未來(lái)為方向。心理健康不良的人總是向后看,認(rèn)為自己人生當(dāng)中有很多的缺憾。

        第五篇:個(gè)人身心健康素質(zhì)自我評(píng)價(jià)

        我熱愛(ài)我們的黨,熱愛(ài)社會(huì)主義祖國(guó),思想覺(jué)悟初,積極參加學(xué)校組織的'各項(xiàng)活動(dòng)以及黨章學(xué)習(xí)小組,努力要求提高。在校,我模范遵守《中學(xué)生守則》和《中學(xué)生日常行為規(guī)范》。尊敬師長(zhǎng),組織紀(jì)律性強(qiáng),連續(xù)擔(dān)任班學(xué)習(xí)委員等職務(wù)。工作認(rèn)真負(fù)責(zé),團(tuán)結(jié)同學(xué),發(fā)揮友愛(ài)互助的精神,多次被評(píng)為校三好生、優(yōu)秀學(xué)生干部,初二年還被評(píng)為市三好生。

        天資聰穎,學(xué)習(xí)認(rèn)真自覺(jué),理解和自學(xué)本事強(qiáng),善于質(zhì)疑、析疑、解疑。積極探索,總結(jié)出一套適合自我的學(xué)習(xí)方法。思維敏捷,懂得舉一反三,學(xué)以致用,不斷鞏固已掌握的知識(shí)。初中三年以來(lái)學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)異,名列年段前茅。積極參加各種興趣小組,豐富自我的知識(shí)。在全國(guó)中學(xué)生生物奧林匹克競(jìng)賽中或市一等獎(jiǎng)、省二等獎(jiǎng)。

        我積極參加體育鍛煉,體鍛達(dá)標(biāo),還以往代表班級(jí)參加校運(yùn)會(huì),此時(shí)并在接力項(xiàng)目為班爭(zhēng)光。

        第六篇:身心健康綜合素質(zhì)自我評(píng)價(jià)

        時(shí)間似流沙一樣,在指尖灰飛煙滅。體驗(yàn)了入學(xué)時(shí)的緊張與興奮,經(jīng)歷了大學(xué)學(xué)習(xí)中的困惑與頓悟,感受了大學(xué)生活的豐富與精彩,領(lǐng)略了那么多難忘的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,在德智體方面取得了長(zhǎng)足的進(jìn)步,我覺(jué)得這些讓我能夠以更加成熟自信的姿態(tài)面對(duì)我未來(lái)的大學(xué)生涯。

        德育方面:

        厚德載物,只有具有良好的品德才能海納百川,只有懷有堅(jiān)定的信仰才能勇往直前。大一一年的生活中,我始終要求作為共青團(tuán)員及學(xué)生會(huì)成員的自己以身作則,積極投身于豐富的集體活動(dòng)和實(shí)踐活動(dòng)中,不斷提升自己的綜合素質(zhì)。在院團(tuán)委老師及輔導(dǎo)員老師的指導(dǎo)下,在與周圍同學(xué)的相互交流與學(xué)習(xí)中,在自己的不斷思考反省里,我收獲了真誠(chéng)的朋友與師生情誼,得到了拼搏進(jìn)取的信心與勇氣,擁有了開(kāi)創(chuàng)未來(lái)的膽量與魄力。

        智育方面:

        作為一名神圣而光榮的醫(yī)學(xué)生,我必須而且愿意為醫(yī)學(xué)事業(yè)奉獻(xiàn)自己的.青春。學(xué)習(xí)過(guò)一本本沉甸甸的醫(yī)學(xué)書(shū),領(lǐng)略過(guò)一節(jié)節(jié)教授們精辟的講解,我感到自己很充實(shí)。懷揣著最單純的救死扶傷的夢(mèng)想,我不斷調(diào)整自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣,端正自己的學(xué)習(xí)態(tài)度,明確自己的學(xué)習(xí)目標(biāo),改良自己的學(xué)習(xí)方法,在考試中取得了良好的成績(jī),掌握了專業(yè)理論知識(shí),也提高了實(shí)踐創(chuàng)新能力。

        體育方面:

        身體是載知識(shí)之車寓道德之舍,對(duì)于我們青年人,擁有健康的體魄和青春的活力尤為重要。大學(xué)生活的相對(duì)輕松也給了我充足的時(shí)間來(lái)強(qiáng)身健體。通過(guò)經(jīng)常與室友們?cè)诨@球場(chǎng)上龍爭(zhēng)虎斗,在乒乓球臺(tái)上切磋球技,我們保持了健康的身體,也有了更堅(jiān)強(qiáng)的毅力。

        勞動(dòng)方面:

        在大一,我們宿舍評(píng)上了三星級(jí)宿舍。這得益于我和我的室友們對(duì)宿舍精心的裝扮和辛勤的整理打掃。在家里,我開(kāi)始承擔(dān)了更多的家務(wù)活,畢竟爸爸媽媽都開(kāi)始漸漸變老,而我已慢慢長(zhǎng)大。我想,勤于勞動(dòng)是熱愛(ài)生活的表現(xiàn),也讓人更加積極向上,這些不經(jīng)意的點(diǎn)點(diǎn)滴滴都是對(duì)品質(zhì)的培養(yǎng)。

        回首過(guò)去的一年,我想我可以說(shuō),我不后悔。人生的道路雖然漫長(zhǎng),但緊要處常常只有幾步,特別是當(dāng)年輕的時(shí)候。我想我已經(jīng)很好走完了這緊要的初入大學(xué)的一步。我對(duì)自己以及這個(gè)社會(huì)的的未來(lái)充滿信心。

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