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第一篇：身心健康綜合素質(zhì)自我評(píng)價(jià)

學(xué)習(xí)態(tài)度正確，目的明確。各科成績(jī)還可以，沒有偏科現(xiàn)象，喜歡和同學(xué)討論問(wèn)題，自主學(xué)習(xí)潛力強(qiáng)。能認(rèn)真聽講，認(rèn)真參與課堂討論，能主動(dòng)完成各項(xiàng)學(xué)習(xí)任務(wù)，自覺獨(dú)立完成各科作業(yè)。

業(yè)余時(shí)間參加計(jì)算機(jī)編程專業(yè)課程，并獲獎(jiǎng)。能夠合理安排業(yè)余時(shí)間，按時(shí)起床，按時(shí)休息。在家里找到學(xué)習(xí)材料后，你可以主動(dòng)離線，不要瀏覽壞網(wǎng)站，從不去網(wǎng)吧，沒有網(wǎng)絡(luò)成癮?？梢钥刂谱约嚎措娨?，整理自己的房間和衣服，出去補(bǔ)課不需要父母接送，自己管理和自力更生的潛力很強(qiáng)。

我有很強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)精神，愿意參加群眾活動(dòng)，珍惜群眾的`榮譽(yù)，維護(hù)群眾的利益。我可以表達(dá)我的個(gè)人觀點(diǎn)。當(dāng)別人的觀點(diǎn)不同意時(shí)，我會(huì)尊重他的觀點(diǎn)。即使是錯(cuò)誤的，我也會(huì)尊重和鼓勵(lì)他，以免傷害他的自尊。我善于與他人交流和合作。每當(dāng)我有快樂的事情，我都會(huì)和朋友分享。我的人際關(guān)系也很和諧.我熱愛生活，我喜歡觀察生活。為了發(fā)展我的實(shí)踐潛力，我會(huì)參加一些活動(dòng)，不僅可以認(rèn)識(shí)一些朋友，還可以拓寬我的視野。

認(rèn)真負(fù)責(zé)，能把學(xué)生團(tuán)結(jié)起來(lái)，善于與他人合作"作戰(zhàn)"，社會(huì)實(shí)踐潛力強(qiáng)，理解新事物潛力快，樂觀，愛好廣泛，能做好每一件事。能夠用心上進(jìn)并主動(dòng)挑戰(zhàn)一些困難。平時(shí)注意運(yùn)動(dòng)，喜歡打籃球、乒乓球、游泳等，會(huì)騎自行車，有時(shí)早上會(huì)和爸爸一起騎賽車。在班級(jí)任體委，經(jīng)常組織學(xué)生與其他班級(jí)競(jìng)爭(zhēng)。學(xué)生之間的矛盾可以幫助調(diào)整，冷靜下來(lái)，不沖動(dòng)。

學(xué)習(xí)后喜歡聽交響樂，爵士樂，喜歡吹薩克斯，從第二學(xué)期開始學(xué)習(xí)薩克斯，堅(jiān)持每天放學(xué)回家吹半小時(shí)薩克斯，現(xiàn)在已經(jīng)達(dá)到7級(jí)，準(zhǔn)備考試后，學(xué)習(xí)樂器不禁影響學(xué)習(xí)，也讓一天緊張的學(xué)習(xí)放松。

第二篇：身心健康素質(zhì)自我評(píng)價(jià)

居里夫人曾這樣說(shuō)過(guò)：“人要有毅力，否則將一事無(wú)成?！倍鴤ゴ蟮目茖W(xué)家愛因斯坦則指出：“優(yōu)美的性格和鋼鐵般的意志，比智慧和博愛更為重要?！比绻f(shuō)信念給人以?shī)^斗的動(dòng)力的話，那么意志則直接控制人的事業(yè)成功，沒有頑強(qiáng)的意志也就沒有成功。意志品質(zhì)是指建立在意志目的性和驅(qū)動(dòng)性這兩個(gè)基本特征之上的各種品質(zhì)特點(diǎn)。主要包括：自覺性、堅(jiān)毅性、果斷性、自制力和勇敢。而意志的標(biāo)準(zhǔn)就是這些品質(zhì)的綜合。

對(duì)于我，我覺得我是一個(gè)堅(jiān)毅的人。在平時(shí)的生活中，我做事情能夠堅(jiān)持到底，能夠克服一切困難、戰(zhàn)勝挫折，但也不是一個(gè)我行我素，固執(zhí)己見的人。自覺性貫穿于整個(gè)意志行動(dòng)的始終，是產(chǎn)生堅(jiān)強(qiáng)意志的精神支柱，有的時(shí)候做事情的確要自覺遵守一些制度，但并不是盲從和獨(dú)斷。有些人缺乏主見，行動(dòng)易受別人的影響和發(fā)生動(dòng)搖的傾向。這點(diǎn)有的時(shí)候和我很符合，不能夠很果斷的做出一些決定，而且很容易改變主意，受別人的影響，事后也很苦惱。因此在平時(shí)的生活中，要學(xué)會(huì)自己作出決定，對(duì)于別人的意見要先思考，先判斷是不是符合自己，然后再?zèng)Q定。同時(shí)作為一名大學(xué)生還要有自制力。沒有制動(dòng)器就不可能有汽車，而沒有克制就不可能有任何意志。與自制力相反的品質(zhì)是任性沖動(dòng)。當(dāng)然，我們肯定有自制力，但有的時(shí)候我們也會(huì)放縱自己，感情用事等等。有的時(shí)候的確我們不用對(duì)自己要求太高，偶爾的放松一下對(duì)我們也有好處。但在對(duì)待一些嚴(yán)肅的事情時(shí)，我們要嚴(yán)肅對(duì)待。

和諧的人際關(guān)系對(duì)于我們大學(xué)生是必不可少的。一個(gè)現(xiàn)實(shí)的人是不可能離群索居的，總是生活和活動(dòng)于一定的群體之中。同時(shí)，社會(huì)本身也需要一定的團(tuán)體和組織。在大學(xué)這個(gè)特定的環(huán)境里，大學(xué)生的人際關(guān)系要怎樣處理很重要。在平時(shí)的生活學(xué)習(xí)中，我通常團(tuán)結(jié)同學(xué)，樂于助人，是同學(xué)的好朋友。而且性格開朗、熱愛生活，而且能夠保持和諧的人際關(guān)系樂于交往心理健康的學(xué)生，樂于與他人交往，在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。通過(guò)與別人交往，使我能夠認(rèn)識(shí)大學(xué)生的社會(huì)責(zé)任，增強(qiáng)心理適應(yīng)能力，能與他人同心協(xié)力、合作共事，與集體保持協(xié)調(diào)的關(guān)系，更好的健康發(fā)展。在學(xué)習(xí)之余我還積極參加業(yè)余活動(dòng)，豐富多彩的業(yè)余活動(dòng)不僅豐富了大學(xué)生活，而且為我的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動(dòng)機(jī)會(huì)。比如我加入愛心學(xué)校，在愛心學(xué)校中，我收獲頗多。現(xiàn)在能夠很好的與那些頑皮的小學(xué)生溝通交流，能夠了解社會(huì)上的一些現(xiàn)狀等等。

因此，作為一名大學(xué)生，我們應(yīng)培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛好，通過(guò)參加各種課余活動(dòng)，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護(hù)身心健康。通過(guò)社會(huì)交往才能實(shí)現(xiàn)思想交流和信息資料共享。發(fā)展社會(huì)交往可以不斷地豐富和激活人們的內(nèi)心世界，有利于心理保健。

十全十美的個(gè)性人格或許并不存在，但我們完全可以通過(guò)不懈的努力，自覺地克服個(gè)性弱點(diǎn)。塑造一個(gè)愉快而健康的自我。人格與人的心身健康密切相關(guān)。許多心理疾病都有相應(yīng)的人格特征，并且這種疾病在發(fā)展的過(guò)程中，其相應(yīng)的人格一直發(fā)揮著重要的影響。健康的人格對(duì)人的一切就可能具有非凡的支助力量。所以我們要完善自己的個(gè)性。

第三篇：身心健康自我評(píng)價(jià)

世界衛(wèi)生組織提出的身心健康新標(biāo)準(zhǔn)如下：快食，快眠，快便，快語(yǔ)，快行，良好的個(gè)性，良好的人際關(guān)系。

1、有良好的自我意識(shí)，能做到自知自覺，既對(duì)自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處感到欣慰，保持自尊、自信，又不因自己的缺點(diǎn)感到沮喪。

2、坦然面對(duì)現(xiàn)實(shí)，既有高于現(xiàn)實(shí)的理想，又能正確對(duì)待生活中的缺陷和挫折，做到“勝不驕，敗不餒”。

3、保持正常的人際關(guān)系，能承認(rèn)別人，限制自己；能接納別人，包括別人的短處。在與人相處中，尊重多于嫉妒，信任多于懷疑，喜愛多于憎惡。

4、有較強(qiáng)的情緒控制力，能保持情緒穩(wěn)定與心理平衡，對(duì)外界的刺激反應(yīng)適度，行為協(xié)調(diào)。

5、處事樂觀，滿懷希望，始終保持一種積極向上的積極態(tài)度。

6、珍惜生命，熱愛生活，有經(jīng)久一致的人生哲學(xué)。健康的成長(zhǎng)有一種一致的定向，為一定的目的而生活，有一種主要的愿望。

第四篇：身心健康綜合素質(zhì)自我評(píng)價(jià)

時(shí)光荏苒，學(xué)習(xí)任務(wù)又已接近尾聲，默然回首，雖沒有轟轟烈烈的戰(zhàn)果，但在潛移默化中仍取得了許多不可磨滅的成績(jī)。為了發(fā)揚(yáng)成績(jī)，彌補(bǔ)不足，以利于今后的工作和學(xué)習(xí)，特自我鑒定如下：

思想道德素質(zhì)方面，本人一貫具有熱愛祖國(guó)，思想上積極要求上進(jìn)，我始終堅(jiān)持自強(qiáng)不息，立志成材的信念，始終保持著昂揚(yáng)的斗志和堅(jiān)韌不拔的作風(fēng)，堅(jiān)定不移地朝著既定的奮斗目標(biāo)前進(jìn)。我堅(jiān)持著自己反省且努力的完善自己的人格。所以無(wú)論在什么情況下，我都以品德至上來(lái)要求自己。無(wú)論何時(shí)何地我都奉行嚴(yán)于律己的信條，并切實(shí)的遵行它。平時(shí)友愛同學(xué)，尊師重道，樂于助人，努力配合班干的'工作，積極參加學(xué)校和班級(jí)的活動(dòng)。

科學(xué)文化素質(zhì)方面，學(xué)習(xí)方面嚴(yán)格要求自己，憑著對(duì)個(gè)人目標(biāo)和知識(shí)的強(qiáng)烈追求，刻苦鉆研，勤奮好學(xué)，態(tài)度端正，目標(biāo)明確，基本上牢固的掌握了一些專業(yè)知識(shí)和技能，同時(shí)把所學(xué)的理論知識(shí)應(yīng)用于實(shí)踐活動(dòng)中，把所學(xué)知識(shí)轉(zhuǎn)化為動(dòng)手能力、應(yīng)用能力和創(chuàng)造能力，力求理論和實(shí)踐的統(tǒng)一。在學(xué)習(xí)和掌握本專業(yè)理論知識(shí)和應(yīng)用技能的同時(shí)，還注意各方面知識(shí)的擴(kuò)展，廣泛的涉獵其他學(xué)科的知識(shí)，從而提高了自身的思想文化素質(zhì)，為成為一名優(yōu)秀的大學(xué)生而不懈奮斗。

身體、心理素質(zhì)方面，在生活上，養(yǎng)成了良好的生活習(xí)慣，生活充實(shí)而有條理，有嚴(yán)謹(jǐn)?shù)纳顟B(tài)度和良好的生活作風(fēng)，為人熱情大方，誠(chéng)實(shí)守信，樂于助人，擁有自己的良好出事原則，能與同學(xué)們和睦相處；積極參加各項(xiàng)課外活動(dòng)，從而不斷的豐富自己的閱歷。在心理方面，我鍛煉堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)，塑造健康人格，克服各種心理障礙，以適應(yīng)社會(huì)發(fā)展要求。

我的優(yōu)點(diǎn)是誠(chéng)實(shí)、熱情、性格堅(jiān)毅。我認(rèn)為誠(chéng)信是立身之本，所以我一直是以言出必行來(lái)要求自己。別人有困難我會(huì)熱心幫助，面對(duì)壓力和挑戰(zhàn)我會(huì)勇敢的面對(duì)，不氣餒，不報(bào)怨。我個(gè)人認(rèn)為自己最大的缺點(diǎn)就是喜歡一心兩用甚至多用。急功近利，喜歡一口氣學(xué)許多東西，但是貪多嚼不爛，即使最后都能學(xué)會(huì)，也已經(jīng)搞得自己很疲勞自我鑒定。另外就是交際溝通能力還有待加強(qiáng)。

積極的人在每一次憂患中都看到一個(gè)機(jī)會(huì)，而消極的人則在每個(gè)機(jī)會(huì)都看到某種憂患。我很積極，夠樂觀，我堅(jiān)信我的未來(lái)不是夢(mèng)！天行健，君子以自強(qiáng)不息！

第五篇：個(gè)人身心健康素質(zhì)自我評(píng)價(jià)

我誠(chéng)實(shí)守信，待人真誠(chéng)，孝敬父母，信守諾言，言行一致，不做損人利己的事，考試不作弊；我有責(zé)任感，體現(xiàn)在積極參加集體活動(dòng)和社區(qū)活動(dòng)，珍視和維護(hù)集體榮譽(yù)，愛護(hù)公共設(shè)施，關(guān)心社會(huì)和他人，樂于助人；我自尊自愛，尊重師長(zhǎng)，尊重他人的人格，舉止文明，沒有打架斗毆紀(jì)錄，不弄虛作假、知錯(cuò)就改，具有進(jìn)取心；

我自我約束，遵紀(jì)守法，沒有違規(guī)違紀(jì)受處分紀(jì)錄，能評(píng)價(jià)和約束自己的行為在交流與合作上，我能與同伴協(xié)作，溝通分享：與同學(xué)友好相處，無(wú)嚴(yán)重有意傷害、歧視同學(xué)行為，能接納他人，能與他人合作共同完成任務(wù)，能與他人交流和分享，尊重并理解他人的意見。在運(yùn)動(dòng)與健康上，我具有良好的.身體素質(zhì)，體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試達(dá)到合格是一個(gè)品德兼有的好學(xué)生。

第六篇：個(gè)人身心健康素質(zhì)自我評(píng)價(jià)

本人性格活潑開朗，樂觀向上，積極向上，溝通能力強(qiáng)，有較強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)精神，積極參加有益的集體活動(dòng)，熱愛集體榮譽(yù)，工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，具有一定的組織能力。能夠主動(dòng)幫助老師組織各種活動(dòng)，各學(xué)科老師都把我當(dāng)作他們的好幫手。

善于與人溝通與合作。每當(dāng)我有快樂的事情，我將與我的.朋友分享。我的人際關(guān)系也很和諧。我熱愛生活，我喜歡觀察生活，為了培養(yǎng)我的實(shí)踐能力，我將參加一些活動(dòng)，不僅去認(rèn)識(shí)一些朋友，而且開闊我的視野。

工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，在每一項(xiàng)工作中，都能團(tuán)結(jié)同學(xué)們?cè)谝黄?，善于與人合作，社會(huì)實(shí)踐能力強(qiáng)，接受新事物速度快，樂觀向上，愛好廣泛，并能努力做好每一件事。能夠不斷前進(jìn)，主動(dòng)挑戰(zhàn)困難。