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第一篇：實(shí)習(xí)自我評(píng)價(jià)

5個(gè)月的支局體驗(yàn)才是我這段工作時(shí)間的主體生活，在人情交往上，為人處世對(duì)我的幫助不可否認(rèn)，但更不可否認(rèn)的是最自己心志的磨練！因?yàn)樵谂c校園期望值與現(xiàn)實(shí)情況相違背的情況下，一步一步都在磨練著自己的毅志！有付出才會(huì)有收獲，經(jīng)歷多的人付出多的人往往收獲才更多！我堅(jiān)信不疑我這5個(gè)月我無(wú)論走到哪里都對(duì)我有很深的影響和幫助，同時(shí)，再此感謝左代萍局長(zhǎng)對(duì)我的悉心照顧和諄諄教誨，還有照顧關(guān)心指導(dǎo)我的同事們。

經(jīng)過(guò)六個(gè)月的試用期，我定懷著一顆積極主動(dòng)上進(jìn)的心努力工作，在自己可以展示的平臺(tái)上展示自我。最后，我的自我總結(jié) “故觀于海者難為水，游于圣人之門(mén)者難為禮?！毕Ｍ玛?yáng)郵政局、什邡郵政局發(fā)展越來(lái)越壯大，希望郵政局能為圣人之門(mén)，我必定工作生生不息。

現(xiàn)在是20XX 年2月3日星期三，不知不覺(jué)已經(jīng)來(lái)到什邡郵政局半年的時(shí)間，無(wú)論我從辦公室再到基層的鍛煉，加上省公司的拓展訓(xùn)練，自己都有許多心得體驗(yàn)急于對(duì)自我深刻的總結(jié)與認(rèn)識(shí)以及自省。那么我先從郵政業(yè)務(wù)上面談起。

本人自 XX 年 9 月進(jìn)入xx市郵政局，一直從事制單工作。以“精”為理念，以“專”為宗旨，嚴(yán)于律己，愛(ài)崗敬業(yè)，力爭(zhēng)把郵政業(yè)務(wù)做得更好，成為一名優(yōu)秀的郵政員工。

從參加工作的那一天起，我就深刻地認(rèn)識(shí)到，沒(méi)有扎實(shí)的業(yè)務(wù)技能做基礎(chǔ)，就不能成為一名優(yōu)秀的郵政員工。所以努力學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)知識(shí)，扎實(shí)基本功，提高自身的業(yè)務(wù)素質(zhì)和業(yè)務(wù)水平。使我在平日的工作中能夠輕松自如，處理突發(fā)事件得心應(yīng)手，深受好評(píng)。加班加點(diǎn)，徹夜工作，亦任勞任怨。為了把工作干得更好，我一直堅(jiān)持不懈地學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)技能。由于扎實(shí)的業(yè)務(wù)知識(shí)和精湛的業(yè)務(wù)技能，在 20XX 年xx市郵政通信特有職業(yè)技能競(jìng)賽中被授予“xx市技術(shù)能手”榮譽(yù)稱號(hào)。以技能競(jìng)賽第二名、全能競(jìng)賽第三名的成績(jī)被選拔參加省級(jí)技能競(jìng)賽。期間各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)給予了很多支持和鼓勵(lì)，獲益良多。

我只是眾多郵政員工中普普通通的一員，憑著對(duì)郵政事業(yè)的執(zhí)著和熱情，以團(tuán)結(jié)和諧作為主旋律。積極參加局里組織的各項(xiàng)文體活動(dòng)，加強(qiáng)與同事間的交流和溝通，增強(qiáng)我和班組成員之間的凝聚力，與同事們一起溶入和諧社會(huì)中去，把郵政的優(yōu)質(zhì)服務(wù)帶到社會(huì)的各個(gè)角落。

以上是我參加工作以來(lái)的一些主要表現(xiàn)，由于個(gè)人能力有限，在工作中離上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的要求還有一些差距，還待進(jìn)一步提高，我會(huì)在今后的日子里加倍努力，提高自身的業(yè)務(wù)技能，努力做好局領(lǐng)導(dǎo)交給的每一項(xiàng)工作，為郵政事業(yè)貢獻(xiàn)青春。

半年前，我榮幸的被郵政儲(chǔ)蓄銀行銀行錄取并作為一名實(shí)習(xí)生在里面工作，這段時(shí)間里掌握了很多專業(yè)的知識(shí)，雖然有遇到工作困難不知所措的困境，但都在自己的努力和同事的幫助下圓滿解決，既有理不清工作思路的迷茫，也有在摸索的路上拾起的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，以下就是實(shí)習(xí)鑒定。

記得剛來(lái)到xx分局的時(shí)候，一無(wú)所知這個(gè)詞用來(lái)形容當(dāng)時(shí)的我一點(diǎn)也不過(guò)分，對(duì)工作的一無(wú)所知，對(duì)為人處事的小心謹(jǐn)慎，現(xiàn)在想想當(dāng)時(shí)的自己都覺(jué)得可笑，轉(zhuǎn)變的過(guò)程是個(gè)艱難的過(guò)程，同時(shí)也是個(gè)痛苦的過(guò)程，因?yàn)檗D(zhuǎn)變就意味著新的事務(wù)要不斷的吞噬它原有的結(jié)構(gòu)，物質(zhì)表面的轉(zhuǎn)變只是一個(gè)蛻變，那精神層次的升華才是思想的一次自我戰(zhàn)勝。

第二篇：實(shí)習(xí)自我評(píng)價(jià)

我叫XXX，是廣州XXX大學(xué)XX專業(yè)的應(yīng)屆畢業(yè)生。光陰似箭，經(jīng)過(guò)在校四年的理論學(xué)習(xí)和近一年的實(shí)習(xí)，現(xiàn)在我的學(xué)業(yè)已經(jīng)接近尾聲，為了更好地啟程下一步的路，我對(duì)自己的大學(xué)生活做了一個(gè)個(gè)人鑒定。

在大學(xué)期間，我始終以提高自身的綜合素質(zhì)為目標(biāo)，以自我的`全面發(fā)展為努力方向，樹(shù)立正確的人生觀、價(jià)值觀和世界觀。為適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需求，我認(rèn)真學(xué)習(xí)各種專業(yè)知識(shí)，發(fā)揮自己的特長(zhǎng)；挖掘自身的潛力，結(jié)合每年的暑期社會(huì)實(shí)踐機(jī)會(huì)，從而逐步提高了自己的學(xué)習(xí)能力和分析處理問(wèn)題的能力以及一定的協(xié)調(diào)組織和管理能力。思想上，令我最自豪的事情是經(jīng)過(guò)不斷的努力學(xué)習(xí)和提高自己，我光榮的成為一名預(yù)備黨員，感覺(jué)就象在自己的生命上添上了神圣的一筆，轉(zhuǎn)化成為一種無(wú)形的力量在鼓勵(lì)我，在督促我，在時(shí)時(shí)刻刻的檢查我，讓我在思想行為方面能夠作風(fēng)優(yōu)良、待人誠(chéng)懇，能較好處理人際關(guān)際，處事冷靜穩(wěn)健，能合理地統(tǒng)籌安排生活中的事務(wù)。

四年的校園生涯和一年的社會(huì)實(shí)踐生活我不斷的挑戰(zhàn)自我、充實(shí)自己，為實(shí)現(xiàn)人生的價(jià)值打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。一直都認(rèn)為人應(yīng)該是活到老學(xué)到老的我對(duì)知識(shí)、對(duì)本專業(yè)一絲不茍，因而在成績(jī)上一直都得到肯定，在校期間曾獲得國(guó)家三等獎(jiǎng)學(xué)金，院優(yōu)秀團(tuán)員，院優(yōu)秀學(xué)生會(huì)干部，優(yōu)秀實(shí)習(xí)隊(duì)長(zhǎng)，優(yōu)秀實(shí)習(xí)生。在班上團(tuán)結(jié)同學(xué)，尊敬老師；在學(xué)生會(huì)對(duì)工作熱情、任勞任怨，和部?jī)?nèi)成員團(tuán)結(jié)一致，半年間我由部門(mén)的一位普通成員升為部長(zhǎng)。在任部長(zhǎng)期間注重配合學(xué)校、學(xué)生會(huì)其它部門(mén)，出色的完成各項(xiàng)工作。

在實(shí)習(xí)過(guò)程中，本人嚴(yán)格遵守醫(yī)院規(guī)章制度，認(rèn)真履行實(shí)習(xí)護(hù)士職責(zé)，嚴(yán)格要求自己，尊敬師長(zhǎng)，團(tuán)結(jié)同學(xué)，關(guān)心病人，不遲到，不早退，踏實(shí)工作，努力做到護(hù)理工作規(guī)范化，技能服務(wù)優(yōu)質(zhì)化，基礎(chǔ)護(hù)理靈活化，愛(ài)心活動(dòng)經(jīng)常化，將理論與實(shí)踐相結(jié)合，并做到理論學(xué)習(xí)有計(jì)劃，有重點(diǎn)，護(hù)理工作有措施，有記錄，實(shí)習(xí)期間，始終以愛(ài)心，細(xì)心，耐心為基本，努力做到眼勤，手勤，腳勤，嘴勤，想病人之所想，急病人之所急，全心全意為患都提供優(yōu)質(zhì)服務(wù)，樹(shù)立了良好的醫(yī)德醫(yī)風(fēng)。

在各科室的實(shí)習(xí)工作中，本人嚴(yán)格遵守科室制度，按時(shí)參加護(hù)理查房，熟悉病人病情，能正確回答帶教老師提問(wèn)，規(guī)范熟練進(jìn)行各項(xiàng)基礎(chǔ)護(hù)理操作及?？谱o(hù)理操作，正確執(zhí)行醫(yī)囑，嚴(yán)格執(zhí)行三查七對(duì)，能規(guī)范書(shū)寫(xiě)各類護(hù)理文書(shū)，及時(shí)完成交接班記錄，并做好病人出入院評(píng)估護(hù)理和健康宣教，能做好各科常見(jiàn)病，多發(fā)病的護(hù)理工作，認(rèn)真執(zhí)行無(wú)菌操作規(guī)程，能做好術(shù)前準(zhǔn)備指導(dǎo)，并完成術(shù)中，術(shù)后護(hù)理及觀察，在工作中，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題能認(rèn)真分析，及時(shí)解決，能熟練進(jìn)行內(nèi)，外，婦兒及重癥監(jiān)護(hù)等各項(xiàng)護(hù)理操作，對(duì)各科室的急，危，老，重患者，能迅速熟悉病情并做出應(yīng)對(duì)，在搶救工作中，一絲不茍，有條不紊，得到了患者的信賴和好評(píng)，同時(shí)，本人積極參加各類病例討論和學(xué)術(shù)講座，不斷豐富自己的業(yè)務(wù)知識(shí)，通過(guò)學(xué)習(xí)，對(duì)整體護(hù)理技術(shù)與病房管理知識(shí)有了更全面的認(rèn)識(shí)和了解。

通過(guò)10個(gè)月的護(hù)理工作實(shí)習(xí)，在帶教老師的悉心指導(dǎo)與耐心帶教下，，認(rèn)真學(xué)習(xí)《醫(yī)療事故處理?xiàng)l例》及其法律法規(guī)，并積極參加醫(yī)院組織的醫(yī)療事故護(hù)理?xiàng)l例培訓(xùn)，多次參加護(hù)理人員學(xué)習(xí)，通過(guò)學(xué)習(xí)使我意識(shí)到，市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體制的建立，法律制度日益完善，人民群眾法制觀念不斷增強(qiáng)，依法辦事、依法維護(hù)自身的合法權(quán)益已成為人們的共識(shí)，現(xiàn)代護(hù)理質(zhì)量觀念是全方位、全過(guò)程的讓病人滿意，這是人們對(duì)醫(yī)療護(hù)理服務(wù)提出更高、更新的需求，因而豐富法律知識(shí)，增強(qiáng)安全保護(hù)意識(shí)，并且可以使護(hù)理人員懂法、用法、依法減少醫(yī)療事故的發(fā)生。理論水平與實(shí)踐水平有了一定提高，

通過(guò)10個(gè)月的實(shí)習(xí)，本人理論水平和實(shí)踐水平都有所提高，在今后的工作中，本人將繼續(xù)努力，牢記護(hù)士職責(zé)，不斷加強(qiáng)思想學(xué)習(xí)與業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，全面提高自身綜合水平，為患者提供優(yōu)質(zhì)服務(wù)。做一名合格的護(hù)理人員。

第三篇：實(shí)習(xí)后自我評(píng)價(jià)

實(shí)習(xí)就是認(rèn)識(shí)自己內(nèi)心選擇的最好機(jī)會(huì)，通過(guò)實(shí)習(xí)你可以了解到自己是否真的想要從事這份工作。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家分享一些實(shí)習(xí)自我評(píng)價(jià)范文，希望能夠給大家一些幫助。

　　實(shí)習(xí)后自我評(píng)價(jià)范文一：

在供應(yīng)室實(shí)習(xí)期間，我能認(rèn)真遵守科室的規(guī)章制度，不遲到早退,尊敬老師，關(guān)系和睦融洽,工作積極主動(dòng)，嚴(yán)格執(zhí)行“三查”、“七對(duì)”制度，無(wú)差錯(cuò)事故發(fā)生。在護(hù)士長(zhǎng)和帶教老師的的指導(dǎo)下，經(jīng)過(guò)x天在的實(shí)習(xí)，熟練掌握了縫合包、人流包、各種手術(shù)包、儲(chǔ)槽、手術(shù)衣、等多種器械和無(wú)菌用品的清洗消毒。

在老師的辛勤教導(dǎo)下，我基本掌握了供應(yīng)室各項(xiàng)工作流程及要點(diǎn)，學(xué)會(huì)了操作各種儀器設(shè)備。能夠獨(dú)立完成各種物品，器械，包裹的清潔、消毒和無(wú)菌處理，還學(xué)會(huì)了制作無(wú)菌棉簽、無(wú)菌凡士林油紗條、無(wú)菌棉球、無(wú)菌紗布等。

對(duì)各科送來(lái)及取回的包裹認(rèn)真登記，未發(fā)生任何差錯(cuò)。實(shí)習(xí)期間，我工作積極主動(dòng)，仔細(xì)認(rèn)真，圓滿完成了實(shí)習(xí)任務(wù)。

　　實(shí)習(xí)后自我評(píng)價(jià)范文二：

手術(shù)室是我來(lái)本院實(shí)習(xí)的第一個(gè)科室，在這個(gè)科室里，有兩個(gè)老師帶過(guò)我，她們都很耐心，教會(huì)了我很多。

在手術(shù)室實(shí)習(xí)期間，通過(guò)各位老師的幫助指導(dǎo)及自己的實(shí)踐，我熟練掌握了手術(shù)室各項(xiàng)規(guī)章制度，嚴(yán)格遵守手術(shù)室要求的無(wú)菌操作原則，熟記各項(xiàng)常用手術(shù)操作流程標(biāo)準(zhǔn)。通過(guò)自己的親手實(shí)踐，我學(xué)到了很多教科書(shū)上沒(méi)有的實(shí)際手術(shù)配合經(jīng)驗(yàn)。

從術(shù)前對(duì)病人的訪問(wèn)開(kāi)始，到手術(shù)當(dāng)天的核對(duì)及對(duì)病人的心理護(hù)理，再到手術(shù)中做好各項(xiàng)手術(shù)準(zhǔn)備工作，器械傳遞配合，以及手術(shù)結(jié)束前的各項(xiàng)清點(diǎn)工作，甚至于麻醉病人清醒前的陪護(hù)觀察，以及手術(shù)器械的清理和保養(yǎng)工作，每一個(gè)環(huán)節(jié)都是不可忽視的部分。對(duì)我來(lái)說(shuō)，每個(gè)部分都是一種考驗(yàn)和一份不可多得的寶貴經(jīng)驗(yàn)。

通過(guò)在手術(shù)室這段時(shí)間的實(shí)習(xí)，我特別感謝各位老師前輩的悉心指教，我會(huì)牢記她們以身作則的優(yōu)良作風(fēng)，謹(jǐn)慎嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ鲬B(tài)度。并將不斷鞭策自己，不斷提醒自己，努力改善自己的不足之處，保持自己的優(yōu)點(diǎn)，爭(zhēng)取在今后的工作中，取得更大的進(jìn)步。

　　實(shí)習(xí)后自我評(píng)價(jià)范文三：

手術(shù)室,一個(gè)讓人聽(tīng)了感覺(jué)很恐怖又很神秘的科室.手術(shù)室的一道門(mén)將裏外分割成了兩個(gè)世界,讓它披上了一層神秘的面紗.所有科室中,手術(shù)室是我最向往的科室。

每天早上八點(diǎn)上班,更換好鞋和手術(shù)工作服,戴好帽子和口罩才能進(jìn)去半限制區(qū),更加強(qiáng)化了自己的無(wú)菌觀點(diǎn).進(jìn)入手術(shù)室的第一天,老師便對(duì)手術(shù)室的環(huán)境於器械向我們做了大致的介紹,讓我認(rèn)識(shí)到了解環(huán)境和認(rèn)識(shí)器械的重要意義--讓我們?cè)谧疃痰臅r(shí)間內(nèi)找到所需的物品,同時(shí)使我們認(rèn)識(shí)到時(shí)間就是生命.我們必須爭(zhēng)分奪秒!

在手術(shù)室實(shí)習(xí)期間,很榮幸地上了二臺(tái)小手術(shù),沒(méi)有事先地安排,只是隨時(shí)地協(xié)助醫(yī)生完成痔切除手術(shù).我僅僅是幫助醫(yī)生更好地暴露手術(shù)視野和協(xié)助醫(yī)生縫合.手術(shù)過(guò)程中,由于肛周膿腫,切開(kāi)引流地濃液附帶及其刺鼻意味,薰得手術(shù)間讓人無(wú)法呆下去.我還是繼續(xù)為醫(yī)生暴露手術(shù)視野和止血.盡管,這些只是不足掛齒的小事,但是還是感覺(jué)機(jī)會(huì)的機(jī)會(huì)的來(lái)之不易,感謝醫(yī)生.從手術(shù)開(kāi)始前的帶無(wú)菌手套,取無(wú)菌敷料,松開(kāi)止血鉗等.每一個(gè)步驟中,我都深刻體會(huì)到了手術(shù)過(guò)程中的無(wú)菌要求的嚴(yán)格.

溝通是保持良好互換關(guān)系的一種方式,讓病人可以得到更好的治療.溝通分為言語(yǔ)溝通和非言語(yǔ)溝通兩種.其中,言語(yǔ)溝通占35%,非言語(yǔ)溝通占65%.非言語(yǔ)溝通又包括眼神的交流,撫摸,接觸病人等.非言語(yǔ)溝通在手術(shù)中起著重要的作用.某日,一位女病人接受左乳包塊切除術(shù),因?yàn)槁樽矸绞綖榫植柯樽?在手術(shù)過(guò)程中,用高頻電到切開(kāi)深層組織的時(shí)候,病人發(fā)出揪心的呻吟聲,沒(méi)有打點(diǎn)滴的手就懸空亂抓著。

看著這樣的情況,站在一旁觀看手術(shù)的我,走過(guò)去,把自己的手給病人握住,慢慢的呻吟聲少了,聲音也小了,無(wú)形中給她一種和她一起忍受疼痛的力量,使她更好的配合醫(yī)生手術(shù).手術(shù)中,被病人抓住的手全部被細(xì)小的血液浸染,血液濺到上半身的手術(shù)衣上,當(dāng)時(shí)的我,雖然是第一次零距離接觸血液,但是,我很鎮(zhèn)定,沒(méi)有出聲,時(shí)刻保持著冷靜,給予病人安全的手術(shù)氛圍。

在手術(shù)室的實(shí)習(xí)中,強(qiáng)化了我的無(wú)菌觀念,增加了無(wú)菌原則意識(shí),讓我對(duì)洗手護(hù)士和巡回護(hù)士的工作任務(wù)有了深刻地認(rèn)識(shí)和了解,使我更加懂得工作之間與護(hù)士地配合,與醫(yī)生配合的重要性.還記得有位白內(nèi)障手術(shù)的女病人,由于手術(shù)中,眼壓的不降,導(dǎo)致了手術(shù)無(wú)法進(jìn)行,晶體無(wú)法植入。

醫(yī)生詢問(wèn)病人是否有尿意,病人的回答為肯定.于是醫(yī)生與巡回護(hù)士商量后,為病人立刻導(dǎo)尿.老師的護(hù)理操作技能十分之?huà)故?不到2分鐘,手術(shù)又繼續(xù)進(jìn)行.這個(gè)手術(shù)中的小插曲,更讓我意識(shí)到護(hù)理工作的重要性,使我深刻地體會(huì)到手術(shù)室護(hù)理工作的綜合性,不同于常規(guī)病房的護(hù)理工作.手術(shù)室工作更加突顯其專業(yè)特性,對(duì)職業(yè)操守和慎獨(dú)精神也要求更高。

在手術(shù)室實(shí)習(xí)的日子很短暫,使我了解到手術(shù)室刷手的步驟;認(rèn)識(shí)手術(shù)器械;開(kāi),打無(wú)菌包;穿脫手術(shù)衣;戴脫無(wú)菌手套;無(wú)菌用物之供給;裝卸刀片;學(xué)會(huì)手術(shù)記錄單的填寫(xiě);手術(shù)前,中,后器械的清點(diǎn)等.每一個(gè)環(huán)節(jié)都是不可忽略的部分.對(duì)我來(lái)說(shuō),每個(gè)部分都是一種考驗(yàn)和一份不可多得的寶貴經(jīng)驗(yàn).原來(lái),只有實(shí)踐過(guò)才知道"百看不如一練"。

手術(shù)室實(shí)習(xí)期間,從中學(xué)到的東西感覺(jué)無(wú)法用語(yǔ)言描述,手術(shù)室神秘的面紗終于揭開(kāi)了.希望以后有幸到手術(shù)室工作!

第四篇：實(shí)習(xí)報(bào)告自我評(píng)價(jià)

2x年3月9日，作為一名大三的準(zhǔn)畢業(yè)生，就快要步入社會(huì)的我?guī)е鴱?fù)雜的心情去迎接這一次的畢業(yè)實(shí)習(xí)。雖然在這之前有過(guò)幾次的實(shí)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，但這次的畢業(yè)實(shí)習(xí)還是讓我感到些許的緊張。此次實(shí)習(xí)的主要目地是鞏固文秘專業(yè)知識(shí)，提高實(shí)際操作技能，豐富實(shí)際工作和社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，掌握操作技能，將所學(xué)知識(shí)運(yùn)用到實(shí)際工作中。

實(shí)習(xí)生活也將不同于學(xué)校，而是轉(zhuǎn)變成了正式的上班一族。早上8 ：30上班到下午5：30下班，中午休息兩個(gè)小時(shí)，一天的生活便在辦公室之中度過(guò)。 我實(shí)習(xí)的單位是福建省水暖衛(wèi)浴閥門(mén)行業(yè)協(xié)會(huì)。協(xié)會(huì)是由省經(jīng)貿(mào)委批準(zhǔn)，民政廳審核登記，是由全省水暖衛(wèi)浴閥門(mén)行業(yè)經(jīng)濟(jì)組織與行業(yè)從業(yè)人員及相關(guān)單位自愿組成的非營(yíng)利性社團(tuán)法人組織，在福建省水暖衛(wèi)浴閥門(mén)行業(yè)中最具影響力。

我為能在這種單位上班而感到榮幸。此次實(shí)習(xí)的工作崗位是辦公室文員，工作的主要內(nèi)容是加強(qiáng)企業(yè)和政府、企業(yè)與企業(yè)之間的信息交流、日常電話接聽(tīng)、來(lái)訪人員接待工作，以及其他上司交待的事情。剛開(kāi)始上班時(shí)，真有些不習(xí)慣。面對(duì)生疏的環(huán)境、生疏的人，心態(tài)還沒(méi)能及時(shí)的轉(zhuǎn)變過(guò)來(lái)。不過(guò)同事們都很照顧我，無(wú)論是在工作上還是在生活上，這為我能更快的融入到這個(gè)集體提供了條件。

我所在的實(shí)習(xí)單位是屬社會(huì)團(tuán)體性質(zhì)，剛開(kāi)始的工作并不忙，沒(méi)有感覺(jué)到很累。第一天上班到辦公室，先認(rèn)識(shí)了辦公室的同事。他們都很熱情，感覺(jué)很溫暖，在陌生的地方讓我感覺(jué)不到陌生，也為能和這么友好的同事共事感到開(kāi)心。隨后同事讓我先熟悉了整個(gè)辦公司流程。

步入工作崗位后，才發(fā)現(xiàn)自己有很多不懂的，在學(xué)校我們掌握的只是理論知識(shí)，與在實(shí)踐工作中的正確應(yīng)用還是有差距的。所以我每天都會(huì)向在同一個(gè)辦公室里的同事學(xué)習(xí)她們的方法和技巧。在辦公室里，我們還有一個(gè)網(wǎng)絡(luò)工程師，在空閑的時(shí)候我也會(huì)請(qǐng)教他一些關(guān)于計(jì)算機(jī)方面的知識(shí)。我覺(jué)得應(yīng)該多學(xué)點(diǎn)除了專業(yè)知識(shí)外的其他知識(shí)，掌握的技能越多就可以在以后的工作中有更多的優(yōu)勢(shì)。

其實(shí)文員工作也沒(méi)有想象中的難，很容易就能進(jìn)入狀態(tài)。我覺(jué)得更需要學(xué)習(xí)的是怎樣為人處世，怎樣接人待物，現(xiàn)在的我這方面還比較欠缺。我想不止是我，其他的同學(xué)應(yīng)該也有同樣的感受吧。有一次，有幾位客人來(lái)到協(xié)會(huì)辦公室，同事們都在忙，就先叫我過(guò)去招待室泡茶，不由得有點(diǎn)緊張，因?yàn)檫@里的茶文化很濃厚，泡茶有一定的流程。雖然之前有看同事泡過(guò)，但現(xiàn)在要自己動(dòng)手，有些擔(dān)心。

只能硬著頭皮上了，憑著記憶和自己在家泡茶的經(jīng)驗(yàn)，把茶泡出來(lái)了。正所謂“入鄉(xiāng)隨俗”，在學(xué)會(huì)泡茶的方法和技巧之外，也還了解了更多關(guān)于茶的知識(shí)。

另外在工作中，和同事之間要互相諒解、互相尊重、互相幫助。特別是相互尊重，只有你尊重別人，別人才會(huì)尊重你。有時(shí)同事有事要先走，她未完成的事就會(huì)叫我?guī)兔θプ?，?dāng)然偶爾我也會(huì)。這樣大家互相幫忙，相處的不錯(cuò)，沒(méi)有什么隔合。

記得有一次我要回學(xué)校辦事，去向主任請(qǐng)假，主任也都很體諒，直接就給批假了，還囑咐說(shuō)路上小心點(diǎn)，挺高興的。這份工作沒(méi)有額外的、不必要的壓力，可以好好工作。先就業(yè)，后擇業(yè)?，F(xiàn)在更為重要的是好好鍛煉自己。

秘書(shū)工作和其他工作比起來(lái)，技術(shù)性的勞動(dòng)并不多。有些事情我們大腦里知道要怎么去做，可有時(shí)做起來(lái)還是可能會(huì)做不好。記得第一次寫(xiě)會(huì)議紀(jì)要時(shí)，我就用以前在學(xué)校書(shū)本上學(xué)的那種知識(shí)去寫(xiě)，在我寫(xiě)好打印出來(lái)要交給主任的時(shí)候，一個(gè)同事看到了，他說(shuō)你這樣寫(xiě)是不對(duì)的，當(dāng)時(shí)心想怎么可能，我在書(shū)上看到的就是這樣寫(xiě)的。同事就跟我說(shuō)會(huì)議性質(zhì)不同，其寫(xiě)法也不一樣。

然后我向之前負(fù)責(zé)的同事要了一份以前的會(huì)議紀(jì)要作為參考，按照那個(gè)格式寫(xiě)好后交給了主任。這讓我了解到在工作中要有需心求教的態(tài)度，很多不清楚的事情一定要多問(wèn)，這樣才會(huì)少走彎路。還有一次就是協(xié)會(huì)要舉行一次培訓(xùn)會(huì)，主任叫我打電話確定具體要參加人數(shù)。我拿起電話就打，當(dāng)對(duì)方問(wèn)及具體事項(xiàng)時(shí)，我一無(wú)所知，說(shuō)完抱歉后，向主任拿了份資料，知道事情的來(lái)龍去脈后，才再次拿起了電話。

不過(guò)每天重復(fù)著這單調(diào)繁瑣的工作，時(shí)間久了容易厭倦，顯得枯燥乏味。工作簡(jiǎn)單但也不能馬虎，因?yàn)橐粋€(gè)小小的錯(cuò)誤可能會(huì)帶來(lái)巨大的麻煩或損失，認(rèn)真完成。雖然參加工作的時(shí)間并不久，可我發(fā)現(xiàn)自己有變，變得比較懂事，也比以前更懂為人處事之道了。

另外，在工作中難免會(huì)遇到挫折。此時(shí)首先冷要冷靜的分析，從各個(gè)方面找出受挫的原因，并合理的采取有效的補(bǔ)救措施。最重要的是要經(jīng)常保持自信和樂(lè)觀的態(tài)度，認(rèn)識(shí)到正是挫折和教訓(xùn)才使我們變得聰明和成熟，正是失敗本身才最終造就了成功。還要學(xué)會(huì)自我寬慰，能容忍挫折，要心胸寬廣，情緒樂(lè)觀。善于改變內(nèi)心的壓抑狀態(tài)，以求身心的輕松，重新?tīng)?zhēng)取成功，從而讓目光面向未來(lái)。

文秘工作還要與文件打交道。不但要制發(fā)文件，還要處理文件和管理文件。而在各種文件中，大部分具有不同程度的保密性，秘書(shū)人員還經(jīng)常會(huì)接觸到一些重要文件，參加一些重要會(huì)議，這就要求我們?cè)诠矆?chǎng)合要注意內(nèi)外有別，把握分寸，對(duì)什么應(yīng)該說(shuō)什么不應(yīng)該說(shuō)要心中有數(shù)。在辦理公文時(shí)，用詞要準(zhǔn)確，材料要真實(shí)，抄寫(xiě)要認(rèn)真，校對(duì)要仔細(xì)，力求每一個(gè)環(huán)節(jié)都不發(fā)生差錯(cuò)。整個(gè)實(shí)習(xí)過(guò)程中，既有收獲的喜悅，也讓我認(rèn)識(shí)到自己的缺點(diǎn)和不足。在工作時(shí)想問(wèn)題還不夠全面，有時(shí)會(huì)不知所措。在接人待物時(shí)不夠鎮(zhèn)定、不夠大方不夠自信，會(huì)緊張。在學(xué)習(xí)方面，不夠積極主動(dòng)。在社交禮儀中掌握的知識(shí)還不夠全面。

認(rèn)識(shí)了這些方面的不足，在以后的工作學(xué)習(xí)中會(huì)更加注意、更加努力，取長(zhǎng)補(bǔ)短需心求教。相信自己會(huì)在以后的工作中更加得心應(yīng)手，表現(xiàn)得更加出色!實(shí)習(xí)時(shí)間雖然不長(zhǎng)，但是我從中學(xué)到了很多知識(shí)，關(guān)于做人，做事，做學(xué)問(wèn)。

在此次實(shí)習(xí)過(guò)程中，我還認(rèn)識(shí)到自學(xué)能力的重要性所在。不比在學(xué)校，有老師幫忙指導(dǎo)。在工作中，很多都要我們自己主動(dòng)去學(xué)習(xí)，同事們只能為我們指點(diǎn)。遇到事情，自己要想辦法去解決，不能逃避或是想都不想就找同事幫忙。雖然可能以我們的能力解決不了問(wèn)題，但卻體現(xiàn)了我們的責(zé)任感。我想在工作中，一個(gè)人的責(zé)任感是很重要的。

另外就是鍛煉了我們個(gè)人的理財(cái)能力，直到實(shí)習(xí)為止，一直以來(lái)，我們花的都是父母的錢(qián)，沒(méi)了便伸手向父母要。自己參加工作后，才體會(huì)到父母掙錢(qián)的不容易?，F(xiàn)在我們自己有工資了，也意識(shí)到現(xiàn)在要開(kāi)始培養(yǎng)自己的理財(cái)能力，我們剛畢業(yè)，工資水平普遍都不高，除掉日常的開(kāi)支，就所剩無(wú)幾了，甚至還有可能成為月光族，雖然錢(qián)不多，但如果連這為數(shù)不多錢(qián)都理不好的話，就更別說(shuō)理好大錢(qián)了。

我想最具挑戰(zhàn)性的應(yīng)該是處理好人際關(guān)系吧。熟話說(shuō)“三分做事，七分做人”。如果和辦公室同事關(guān)系不好的話，要在這樣的情況下工作應(yīng)該很困難。很慶幸的是，我開(kāi)朗的性格為我贏得了這一分，不論是在工作上還是在生活上，和同事們都相處的很愉快。

以前，曾看那些秘書(shū)工作人員對(duì)于秘書(shū)工作似乎輕而易舉，真的要親臨其境后才能意識(shí)到自己能力的欠缺和知識(shí)的匱乏。與此同時(shí)，在實(shí)習(xí)期間打開(kāi)了視野，增長(zhǎng)了見(jiàn)識(shí)，也體驗(yàn)到了社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的殘酷，同時(shí)也希望自己在工作中積累各方面的經(jīng)驗(yàn)，為將來(lái)自己的職業(yè)生涯做準(zhǔn)備。

第五篇：實(shí)習(xí)生自我評(píng)價(jià)

在實(shí)習(xí)生活以來(lái)我一直以嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度，積極的熱情投身于學(xué)習(xí)和工作中,有失敗的辛酸,也有成功的喜悅,然而日益激烈的社會(huì)竟?fàn)幰彩刮页浞值卣J(rèn)識(shí)到，成為一名德智體全面發(fā)展的優(yōu)秀學(xué)生的重要性,實(shí)習(xí)當(dāng)中不能說(shuō)我有怎樣的成績(jī)，但我覺(jué)得收獲不少，我想這些對(duì)于我今后的學(xué)習(xí)和工作會(huì)有很大的幫助的。

我體會(huì)深刻的一點(diǎn)是：理論要與實(shí)踐相結(jié)合。其實(shí)很多東西在學(xué)校的時(shí)候我都學(xué)習(xí)過(guò)，但知道的都是理論，知道操作步驟，卻沒(méi)有多少實(shí)踐，甚至都沒(méi)有考慮到按照這些步驟去做的時(shí)候，也會(huì)出現(xiàn)很多的問(wèn)題以及要如何去解決這些問(wèn)題。在遇到問(wèn)題的時(shí)候我全面的思考，不讓自己的思想有局限性。

我謙虛謹(jǐn)慎，勤奮好學(xué)。注重理論和實(shí)踐相結(jié)合，將所學(xué)的課堂知識(shí)能有效地運(yùn)用于實(shí)際工作中，認(rèn)真聽(tīng)取老員工的指導(dǎo)，對(duì)于別人提出的工作建議，可以虛心聽(tīng)取。表現(xiàn)出較強(qiáng)的求知欲，并能夠仔細(xì)觀察、切身體驗(yàn)、獨(dú)立思考、綜合分析，靈活運(yùn)用自己的知識(shí)解決工作中遇到的實(shí)際困難。

工作中踏實(shí)肯干，吃苦耐勞。有創(chuàng)造性、建設(shè)性地獨(dú)立開(kāi)展工作的思維；具有一定的開(kāi)拓和創(chuàng)新精神，接受新事物較快，涉獵面較寬，有自己的思路和設(shè)想。能夠做到服從指揮，認(rèn)真敬業(yè),工作責(zé)任心強(qiáng)，工作效率高。

在生活上,養(yǎng)成了良好的生活習(xí)慣,生活充實(shí)而有條理,有嚴(yán)謹(jǐn)?shù)纳顟B(tài)度和良好的生活作風(fēng),為人熱情大方,誠(chéng)實(shí)守信,樂(lè)于助人,擁有自己的良好出事原則,能與同事們和睦相處;積極參加各項(xiàng)課外活動(dòng),從而不斷的豐富自己的閱歷。

實(shí)習(xí)結(jié)束了，我學(xué)到了很多東西，也覺(jué)得自己成長(zhǎng)了很多。豐富了自己的知識(shí)面，也開(kāi)闊視野，實(shí)習(xí)是一個(gè)過(guò)程，需要我們不斷的積累和更新，也需要我們的堅(jiān)持。

轉(zhuǎn)眼20XX年就要結(jié)束，在實(shí)習(xí)工作有半年的時(shí)間了，半年里，在公司領(lǐng)導(dǎo)的培養(yǎng)指導(dǎo)下，在同事的支持、配合下，使我在自身技術(shù)積累、工作經(jīng)驗(yàn)、問(wèn)題的分析與解決能力方面都有提高，但是還有很多地方需要繼續(xù)積累和學(xué)習(xí)的。

前段時(shí)間參加公司安排的內(nèi)審員培訓(xùn)，及上船參與實(shí)質(zhì)內(nèi)審，從中讓我深深體會(huì)到內(nèi)審工作對(duì)船舶管理，船員管理，公司的系統(tǒng)管理有著深遠(yuǎn)的影響，因?yàn)閮?nèi)審的目的就是要求嚴(yán)以律已，拾遺補(bǔ)漏，不斷地發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，解決問(wèn)題，總結(jié)原因，積累經(jīng)驗(yàn)，從而完善和提升公司的管理機(jī)制。這樣做不僅僅可以提升公司的公眾形象，還能避免和減少船舶在航行過(guò)程中存在的意外風(fēng)險(xiǎn)，同時(shí)也可以讓船舶在處理意外事故時(shí)做到有案可依，有例可循，做到將風(fēng)險(xiǎn)成本降低到最少，同樣也減少了公司的管理成本和經(jīng)營(yíng)成本。因此，我將在以后的工作中繼續(xù)努力學(xué)習(xí)和嚴(yán)格遵循ISM的管理體制，以提升自己的業(yè)務(wù)實(shí)操能力為最終目的。落實(shí)和貫徹ISM體制的要求，讓自己的工作能夠做得更好。

在年輕的季節(jié)我甘愿吃苦受累，只愿通過(guò)自己富有激情、積極主動(dòng)的努力實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值并在工作中做出最大的貢獻(xiàn)：

作為初學(xué)者，我具備出色的學(xué)習(xí)能力并且樂(lè)于學(xué)習(xí)、敢于創(chuàng)新，不斷追求卓越；我相信能吃苦耐勞，積極上進(jìn)，有良好的團(tuán)隊(duì)合作精神和人際協(xié)調(diào)溝通能力，敢于面對(duì)高壓力的工作環(huán)境，善于學(xué)習(xí)，能不斷進(jìn)行充實(shí)與完善自我知識(shí)結(jié)構(gòu)體系。