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        自我成長的作文的評(píng)價(jià)(合集)

        發(fā)布時(shí)間:2023-11-12 23:30:35

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        第一篇:自我成長報(bào)告

        “我是我所遇到的人的一部分?!蓖耸窃谑裁辞闆r,在哪里看到的這句話卻印象特別深刻并深信不疑。除卻天性,個(gè)人的經(jīng)歷應(yīng)該可以算的上是塑造人的最重要的部分之一。踏入人生20個(gè)年頭,借這次心理作業(yè)簡單小結(jié)一下個(gè)人經(jīng)歷與收獲。

        首先是個(gè)人喜好,偶像及對(duì)自己的影響。我喜歡看書音樂運(yùn)動(dòng),這多半取決于年幼時(shí)的家庭教育。從蠻小的時(shí)候開始學(xué)習(xí)鋼琴,起初是因?yàn)楸灰罂技?jí),小時(shí)候也不怎么有所謂的藝術(shù)鑒賞能力,只是在母親的嚴(yán)苛要求下堅(jiān)持了下來,可是后來慢慢變成了一種癖好,喜歡聽純凈的樂調(diào),摒棄吵鬧混亂的樂種。而且,喜歡音樂對(duì)我來說更多的是在需要的時(shí)候得到的一種無法言說的快感,可以讓我覺得不孤獨(dú)??磿惨粯釉谛r(shí)候就受到父母的要求。在同齡人看少兒童話小說的時(shí)候,父母就要求我看世界文學(xué)名著的青少版。原先的不樂意反倒現(xiàn)在讓我養(yǎng)成了挑剔選書看的習(xí)慣,也有自己看書的品味。對(duì)于銀屏偶像我自然有,但我不盲目追崇,這個(gè)看臉的世界,銀屏上的人足夠養(yǎng)眼就可以,至于他們銀屏后的故事畢竟不了解。我更愿意欣賞身邊優(yōu)秀的人,喜歡和積極上進(jìn)有獨(dú)立思想主見的人相處,因他們身上有許多我欠缺的.閃光點(diǎn)。偶像,其實(shí)就是自己喜歡或很想長成的樣子,結(jié)果長在了別人的身上哈哈。至于運(yùn)動(dòng),偏好瑜伽,長跑等。與其說是為了健康我想我是為了保持身材多一點(diǎn),想讓自己可以在自己滿意的狀態(tài)下再去投入別的事情中去。

        接著是個(gè)性特點(diǎn)及人際關(guān)系。這個(gè)和我初中三年的轉(zhuǎn)變有很大的關(guān)系。初中父母在經(jīng)過我同意的情況下把我送到了市區(qū)的私立學(xué)校,當(dāng)時(shí)是兩個(gè)禮拜放一次家,對(duì)于一個(gè)像我這樣原本天天回家的人來說算是獨(dú)立的開始了吧。因?yàn)橐婚_始進(jìn)入新環(huán)境,當(dāng)時(shí)自己各種要強(qiáng)想證明自己優(yōu)秀高調(diào)結(jié)果被排擠被孤立,開始自我安慰到難過地只會(huì)給家里打電話泣不成聲。當(dāng)時(shí)大概是明顯感覺到來自世界深深的惡意和拋棄的。在上初中之前的被各種寵愛感覺自己就是中心到離開家就被周圍同學(xué)朋友排擠惡言相向。承認(rèn)那時(shí)自暴自棄過,成績一落千丈,沒有朋友,父母擔(dān)心的責(zé)備……只是慶幸的是在那時(shí)還有人沒有放棄我勸導(dǎo)我叫我如何改變,我沒有選擇就聽從了,在開始改變的時(shí)候我付出卻沒有得到他人的回應(yīng)只覺得自己委屈地特別卑微,好多的“憑什么”都徘徊在肚子里沒地方發(fā)泄。不過好在我堅(jiān)持了,也在后來知道沒有人會(huì)拒絕真誠的善意。也只要自己只是真心的付出那沒有回報(bào)也無所謂,不是每個(gè)人都答應(yīng)過你會(huì)公平交換。也是從那時(shí)候開始,開始懂得在和他人相處的過程中,需要扮演什么養(yǎng)的角色。相信了“想要?jiǎng)e人怎么對(duì)你,先要怎么對(duì)待別人”這個(gè)道理,也一直恪守到現(xiàn)在?,F(xiàn)在我可以輕松和別人相處,也有了自己的固定的好友圈,與一般朋友也友善開心地交往。或者自如應(yīng)對(duì)和他人的關(guān)系,心里一直以為是以那段時(shí)間的改變?yōu)榇鷥r(jià)的。我也感謝那時(shí)候努力認(rèn)真改變的自己。每段經(jīng)歷都有它必須要來的理由,至于經(jīng)歷后的結(jié)果能否讓將來的自己滿意也權(quán)在那時(shí)候自己的抉擇。

        再是親情,這個(gè)我想我是幸運(yùn)的吧,雖然小時(shí)候覺得家教嚴(yán)苛,總覺得父母對(duì)我百般挑剔,會(huì)和爸媽鬧脾氣哭鼻子,討厭被父母約束控制的感覺,總覺得沒有自己選擇的權(quán)利,可是現(xiàn)在已經(jīng)慢慢習(xí)慣,也發(fā)現(xiàn)正是因?yàn)楫?dāng)時(shí)父母的控制才讓我有了現(xiàn)在的特性。也是在越長大的過程中,越來越明顯感覺到父母對(duì)自己的關(guān)切和不舍。父母關(guān)系也很和諧,是屬于樂于溝通型的,也懂得適時(shí)的小幽默,總之,家里沒讓我覺得有什么負(fù)擔(dān)也沒有過什么陰影,和睦的家庭應(yīng)該算是默默支持我的動(dòng)力吧。

        最后是人生看法和態(tài)度。我覺得人應(yīng)該要有自己喜歡并愿意追求的東西,我有過好幾個(gè)夢(mèng)想,雖然都是破滅的。說不清楚是自己堅(jiān)持不夠還是本來就是一時(shí)興起。反正我沒得到,不知道它對(duì)我是好是壞。在我最愛做夢(mèng)的時(shí)候最大的收獲是那個(gè)陪我走過的人。知道我做過的每個(gè)夢(mèng),在我固執(zhí)堅(jiān)持的時(shí)候給我力量,在我不再做夢(mèng)的時(shí)候仍然相信我是可以的。他讓我覺得事情可以很樂觀,人生應(yīng)該這樣。雖然我還沒有那么明顯感覺到生活壓力,不知道會(huì)讓我覺得有多困難,但我希望自己可以是一個(gè)愿意相信的人,有憧憬,陽光的人。人生是自己,但需要珍惜陪在身邊的人,需要愛和支持,不管是對(duì)自己還是對(duì)他人。

        最后一個(gè)小小的總結(jié),所有的事都在不斷教會(huì)我愛和被愛,不管是哪種愛,都要學(xué)會(huì)并且接受。愿新的一年我可以變得更加強(qiáng)大,讓自己滿意。

        第二篇:成長的足跡高中自我評(píng)價(jià)

        學(xué)生的不斷學(xué)習(xí)就是收獲知識(shí)一點(diǎn)一點(diǎn)進(jìn)步的過程,而自我評(píng)價(jià)就是讓自己看清楚自己,有針對(duì)的讓自己面對(duì)自己的優(yōu)缺,進(jìn)步隨之而來。現(xiàn)在下面是由寫寫幫文庫小編分享的成長的足跡自我評(píng)價(jià)高中,希望對(duì)你有用。

        成長的足跡高中自我評(píng)價(jià)范文一

        從小就文靜乖巧,成績一直名列前茅。做好自己的本分,很少讓我們操心。有廣泛的興趣愛好,喜歡書畫,彈琴等。思想上日漸成熟,在自理自立方面有很大的進(jìn)步,而且更加懂得去理解父母。懂得站在他人的角度去看待問題。心地善良,富有同情心,但就是不夠堅(jiān)強(qiáng),較為軟弱,在面對(duì)挫折的時(shí)候不能夠勇敢地去戰(zhàn)勝。如今高考在即,希望能憑著堅(jiān)定的信念,勇往直前,為自己的高中生涯畫上一個(gè)無憾的句號(hào)。

        成長的足跡高中自我評(píng)價(jià)范文二

        愛好體育活動(dòng),身體素質(zhì)好。樂于助人,待人友善。能盡量幫干家務(wù),吃穿不追求名牌,不與他人攀比。一直受到老師的表揚(yáng),做事追求盡善盡美。認(rèn)真學(xué)習(xí),愛好廣泛,德智體方面都全面發(fā)展。希望她以后能再接再厲,保持良好的品質(zhì)和品德,充滿斗志,成為社會(huì)的有用之才,為國家作貢獻(xiàn)。

        成長的足跡高中自我評(píng)價(jià)范文三

        言語不多,性格文靜的女孩。在班上你能團(tuán)結(jié)同學(xué),尊重老師,思想品德好,勞動(dòng)踏實(shí)。學(xué)習(xí)上你能按時(shí)完成作業(yè),學(xué)習(xí)目的明確,同時(shí)你的自理能力很強(qiáng)。

        是個(gè)既聰明又勤奮,有思想、有目標(biāo)的男生。善于思考,聽課認(rèn)真,做事仔細(xì),尊敬老師,友善同學(xué),尤其是熱情為班級(jí)服務(wù),協(xié)助老師工作,具有很好的綜合能力。學(xué)習(xí)處事都能冷靜面對(duì),成績優(yōu)良且較穩(wěn)定。品質(zhì)好,潛力大,相信你會(huì)更加努力,學(xué)無止境,爭取更好的成績。

        成長的足跡高中自我評(píng)價(jià)范文四

        學(xué)習(xí)踏實(shí)、努力,不急不躁,學(xué)習(xí)成績穩(wěn)定,并一直名列前茅,先后取得了初等英語二級(jí)、三級(jí)B、三級(jí)證書。積極、踴躍參加學(xué)校和班級(jí)活動(dòng),先后擔(dān)任勞動(dòng)委員等班委。經(jīng)過6年學(xué)校系統(tǒng)的管理和學(xué)習(xí),培養(yǎng)了誠實(shí)守信、感恩、責(zé)任心強(qiáng)等良好品德,養(yǎng)成了良好的學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣,懂得關(guān)愛別人、尊敬老師、團(tuán)結(jié)同學(xué)、熱愛集體榮譽(yù),是一個(gè)善良、文靜、有禮貌、有愛心的女孩。同時(shí)興趣廣泛,特別喜歡閱讀課外書籍,愛好書法,獲得了硬筆書法特長生認(rèn)證。幾年來,思想上日漸成熟,在自理自立方面也有很大的進(jìn)步,自我管理意識(shí)強(qiáng),得到了德、智、體全面的發(fā)展。

        更加懂得去理解父母。懂得站在他人的角度去看待問題。心地善良,富有同情心,但就是不夠堅(jiān)強(qiáng),較為軟弱,在面對(duì)挫折的時(shí)候不能夠勇敢地去戰(zhàn)勝。如今中考在即,希望孩子能憑著堅(jiān)定的信念,勇往直前,為自己的初中生涯畫上一個(gè)無憾的句號(hào)。

        成長的足跡高中自我評(píng)價(jià)范文五

        本人一直遵守學(xué)校的各項(xiàng)規(guī)章制度,具有良好的思想道德品質(zhì),各方面表現(xiàn)優(yōu)秀,有強(qiáng)烈的集體榮譽(yù)感和工作責(zé)任心,堅(jiān)持實(shí)事求是的原則。在學(xué)習(xí)上,本人學(xué)習(xí)態(tài)度端正,善于借鑒和運(yùn)用科學(xué)的學(xué)習(xí)方法,同時(shí)注重獨(dú)立思考,勇于探究。在思想品德上,本人有良好道德修養(yǎng),并有堅(jiān)定的政治方向。我熱愛祖國,熱愛人民,堅(jiān)決擁護(hù)共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)和社會(huì)主義制度,遵紀(jì)守法,愛護(hù)公共財(cái)產(chǎn),團(tuán)結(jié)同學(xué),樂于助人,并以務(wù)實(shí)求真的精神,熱心參與學(xué)校的公益宣傳和愛國主義活動(dòng)。在課余時(shí)間,本人積極參加體育鍛煉,盡心為班級(jí)建設(shè)服務(wù),并認(rèn)真履行學(xué)生會(huì)干部職責(zé),為學(xué)校生活豐富多彩出力,注重個(gè)人全面發(fā)展。寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來,本人堅(jiān)信通過不斷地學(xué)習(xí)和努力,能使自己成為一個(gè)有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的學(xué)生,以優(yōu)異的成績和綜合素質(zhì)迎接挑戰(zhàn),為社會(huì)主義建設(shè)貢獻(xiàn)我畢生的力量。

        第三篇:成長規(guī)劃自我評(píng)價(jià)

        通過一年的學(xué)習(xí),在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和老師的諄諄教導(dǎo)下,在德、智、體等方面都有了的一定的進(jìn)步。在學(xué)習(xí)過程中,勤奮刻苦、自強(qiáng)進(jìn)取,努力學(xué)好各門功課,掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法,合理安排時(shí)間,有惜時(shí)的良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。我聽取老師的要求和建議,及時(shí)完成老師布置的任務(wù)。

        本人在校熱愛祖國,尊敬師長,團(tuán)結(jié)同學(xué),勤奮學(xué)習(xí),關(guān)心熱愛集體,責(zé)任心強(qiáng),樂于助人,積極參加班級(jí)、學(xué)校組織的各項(xiàng)活動(dòng),努力提高自己的綜合素質(zhì)。

        在生活中一直勤儉節(jié)約、自立自強(qiáng),嚴(yán)于律己、寬以待人,保持著積極樂觀的生活態(tài)度。并且,我能團(tuán)結(jié)同學(xué)、尊敬師長、樂于助人、相互學(xué)習(xí)、積極進(jìn)取。

        我誠實(shí)守紀(jì),待人隨和,作業(yè)都能按時(shí)完成,勞動(dòng)認(rèn)真負(fù)責(zé)。我是一個(gè)尊敬老師,團(tuán)結(jié)同學(xué),樂于助人,積極參加集體活動(dòng),愛護(hù)公物,能自覺遵守中學(xué)生守則,不遲到,不早退。我明確學(xué)習(xí)目的、端正學(xué)習(xí)態(tài)度。自強(qiáng)進(jìn)取,努力學(xué)好各門功課,掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法,合理安排時(shí)間。積極培養(yǎng)動(dòng)手能力、應(yīng)用能力和創(chuàng)造能力??偨Y(jié)幾年來失敗的經(jīng)驗(yàn),以及老師和家長的建議和教導(dǎo),改正自己不足的方面,爭取在德、智、體、美、勞等各個(gè)方面全面發(fā)展,做一個(gè)品學(xué)兼優(yōu)的好學(xué)生。

        第四篇:成長規(guī)劃自我評(píng)價(jià)

        熱情、性格活潑開朗的我,心理素質(zhì)好,對(duì)待生活、工作樂觀向上、為人真誠、坦率,善于人際關(guān)系,能吃苦耐勞,有較強(qiáng)的適應(yīng)能力和自學(xué)能力,不易受外界環(huán)境的干擾。 在學(xué)習(xí)上,我成績良好,多次獲得獎(jiǎng)勵(lì)。在學(xué)習(xí)專業(yè)課知識(shí)的同時(shí),更注重理論與實(shí)踐的結(jié)合工作。利用課余時(shí)間學(xué)習(xí)食品行業(yè)相關(guān)的其他內(nèi)容,使所學(xué)知識(shí)能夠與社會(huì)發(fā)展相適應(yīng)。 在校期間,我一直擔(dān)任學(xué)生干部,工作責(zé)任心強(qiáng),有較強(qiáng)的組織能力、領(lǐng)導(dǎo)能力以及較好的團(tuán)隊(duì)合作精神。 我的興趣廣泛,喜歡讀書、聽音樂、體育運(yùn)動(dòng),多次參加各種文體活動(dòng)并在各種學(xué)校學(xué)院的活動(dòng)中取得良好成績。

        語文我們?cè)诘谝粏卧兄懒俗x書時(shí)一種很好的學(xué)習(xí)。第二單元知道了有些人非常想念家鄉(xiāng)的情感。我還遨游了漢字王國,知到了漢字的起源,漢字的演變過程等等。在第七單元中知道了舊中國由于貧窮與落后二受到的欺凌與壓迫,比如圓明園的毀滅。數(shù)學(xué)我們也學(xué)了不少新知識(shí),比如方程式,郵政編碼……在平時(shí)的學(xué)習(xí)過程中我雖然沒有收到老師的批評(píng),但是我覺得我在課堂上的發(fā)言不夠積極,有時(shí)候還有一點(diǎn)丟三落四的習(xí)慣存在。

        第五篇:成長規(guī)劃自我評(píng)價(jià)

        本人高中三年的校園生活是我人生的一大轉(zhuǎn)折點(diǎn),我在高中階段進(jìn)行的三次社會(huì)實(shí)踐就是學(xué)校組織的三次軍訓(xùn)。xx中作為半軍事化管理學(xué)校,目的就是為了培養(yǎng)學(xué)生擁有吃苦耐勞,踏實(shí)肯干的軍人精神。在軍訓(xùn)中,我學(xué)到了很多,團(tuán)結(jié)和互助所帶來的巨大力量讓我感觸極深?,F(xiàn)在的我深刻地認(rèn)識(shí)到了服從集體和勤儉節(jié)約對(duì)于走向成功的重要性,在今后的學(xué)習(xí)和生活中,我一定會(huì)秉承xx中的優(yōu)良傳統(tǒng),不辜負(fù)老師,家長以及同學(xué)對(duì)我的期望。

        本人思想端正,能吃苦耐勞,有崇高的理想和偉大的目標(biāo),注重個(gè)人道德修養(yǎng),養(yǎng)成良好的生活作風(fēng),樂于助人,關(guān)心國家大事。

        在校期間,本人一直勤奮學(xué)習(xí),刻苦鉆研,通過系統(tǒng)地學(xué)習(xí)掌握較為扎實(shí)的基礎(chǔ)知識(shí)。由于有良好的學(xué)習(xí)作風(fēng)和明確的學(xué)習(xí)目標(biāo),曾獲得"三好學(xué)生"等榮譽(yù),得到了老師及同學(xué)們的肯定,樹立了良好的學(xué)習(xí)榜樣。

        在課余時(shí)間,本人積極參加體育鍛煉,增強(qiáng)身體素質(zhì),也熱愛勞動(dòng),積極參加校開展的各項(xiàng)文體活動(dòng),參加社會(huì)實(shí)踐,繼承和發(fā)揚(yáng)了艱苦奮斗的精神,也參加了校文學(xué)社和書法協(xié)會(huì),豐富了課余生活,使自己在各方面都得到了相應(yīng)的提高。

        第六篇:自我成長報(bào)告

        心理學(xué)專業(yè)課的學(xué)習(xí)讓我掌握了心理學(xué)基本理論知識(shí),心理咨詢培訓(xùn)課讓我對(duì)如何能成為一名合格的心理咨詢師有了更深的了解。與此同時(shí),我也清楚的認(rèn)識(shí)到心理咨詢知識(shí)和技術(shù)的博大和自己的不足,因而在平常的學(xué)習(xí)中,我不斷豐富自己的專業(yè)知識(shí),使自己向著心中優(yōu)秀心理咨詢師的理想一步步靠近。擁有成為優(yōu)秀心理咨詢師的這一理想和我的成長經(jīng)歷不無關(guān)系。

        一、自我成長分析

        (一)個(gè)人成長史

        漫漫成長路,由于遺傳和環(huán)境的不同,每個(gè)人的人生體驗(yàn)也各有差異。回顧和梳理自己的成長歷程便于更好的認(rèn)識(shí)自己,進(jìn)而有利于日后的成長和發(fā)展。雖然在某些朋友和同學(xué)眼中,我刻苦勤奮,熱心真誠,善于溝通,獨(dú)立和有主見,但我深知自己身上的這些特質(zhì)不是瞬間形成的,而是在這二十五年來成長路上的各種經(jīng)歷中慢慢累積形成的。

        1、無憂無慮的童年

        細(xì)雨綿綿的九月,我出生在東北一個(gè)和諧美滿的醫(yī)生家庭。聽母親講,我比其他的孩子更早的學(xué)會(huì)了說話,語言表達(dá)能力強(qiáng),特別愛與別人溝通。童年的生活可謂無憂無慮,有疼愛自己的爸爸媽媽和爺爺奶奶,有一起長大一起上學(xué)的表妹,還有許多兒時(shí)嬉戲的伙伴,那真是段純真幸福的生活。小時(shí)候,母親對(duì)我的影響很深,母親是一位護(hù)士,從小對(duì)我要求很嚴(yán)格。小學(xué)二年級(jí)以前,母親每天都會(huì)親自輔

        導(dǎo)我的學(xué)習(xí),培養(yǎng)我養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。從一年級(jí)起,只要是沒有完成作業(yè),即使有再吸引我的事情,我也會(huì)先把作業(yè)做完再去玩。這種習(xí)慣的養(yǎng)成,不僅為我以后的學(xué)習(xí)和生活養(yǎng)成了良好的習(xí)慣和自覺性,更幫助我在日后的處事過程中擁有很好的自控力。弗洛伊德曾經(jīng)說過:“自幼充分享受母愛的人,一生自信。”我想,我就是這樣的幸運(yùn)兒?;叵虢?0年的求學(xué)歷程,正是父母對(duì)我學(xué)習(xí)方面的“無為而治”和適時(shí)的鼓勵(lì),為我的學(xué)生生涯奠定了良好的心理基礎(chǔ),使我在學(xué)習(xí)上時(shí)刻充滿自信。

        2、汲取知識(shí)經(jīng)驗(yàn)的青少年期

        到了初中,性格外向的我和同學(xué)的交流變得更多,學(xué)習(xí)知識(shí)的同時(shí),也更有機(jī)會(huì)學(xué)習(xí)如何與他人交往。初中階段我的學(xué)習(xí)成績一直是中上等,由于天生好動(dòng),偶爾會(huì)違反紀(jì)律,受到老師的批評(píng)。但因?yàn)橛幸活w待人真誠的心,在和同學(xué)的交往中我收獲了很多的友誼。學(xué)生的天職就是學(xué)習(xí),中學(xué)時(shí)自己的理想,確切的說是目標(biāo)也很明確,就是升入重點(diǎn)高中,然后進(jìn)入大學(xué)。那時(shí)班里的學(xué)習(xí)氛圍很好,大家互幫互助,經(jīng)?;ハ嘀v解題目,分享學(xué)習(xí)資料。所以我收獲的`不僅是知識(shí),也學(xué)會(huì)了如何與同學(xué)相處。

        學(xué)生生涯的一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)是在高中,那一年,我順利的考上了當(dāng)?shù)氐囊凰攸c(diǎn)高中。初入高中,依舊貪玩好動(dòng)的秉性并未改變,致使學(xué)習(xí)成績大幅度下滑。母親看到后耐心的與我進(jìn)行溝通,并希望我能重拾自信,用心去思考自己想要的人生。經(jīng)過認(rèn)真思考后,我加強(qiáng)了對(duì)自己薄弱學(xué)科的關(guān)注,提高了學(xué)習(xí)成績,更重要的是開始思考自己的人生目標(biāo)以及為之實(shí)現(xiàn)要付出的努力。最后,我順利的考上了一所省屬重點(diǎn)大學(xué)。

        大學(xué)之前生活的平順讓我產(chǎn)生了慣性,夢(mèng)想中的象牙塔和現(xiàn)實(shí)中大學(xué)生活所帶給我的落差,使我受到了一定的挫折。還記得由于說話方式的差別,我請(qǐng)舍友幫忙的時(shí)候,雖然我是用自己認(rèn)為禮貌的語氣,但舍友說我的語氣像命令人,于是我馬上改正并記住以后遇到類似情況也要改正。就這樣大學(xué)四年,雖然有一些不和諧的小插曲,但和舍友以及周圍同學(xué)相處還算融洽,自己也在化解那些不和諧因素中學(xué)會(huì)了處事的方法。

        大學(xué)期間最慘痛的記憶莫過于我看到新聞上某大一女生的跳樓自殺。由于來自于農(nóng)村,在和城市的女同學(xué)在學(xué)習(xí)、衣著和生活質(zhì)量的比較中,產(chǎn)生了失衡和強(qiáng)烈的自卑,最后結(jié)束了自己19歲的生命?,F(xiàn)在看來,如果當(dāng)時(shí)有人對(duì)她進(jìn)行心理疏導(dǎo),讓她能夠排除那些不合理的錯(cuò)誤認(rèn)知,對(duì)自我有一個(gè)正確的評(píng)價(jià)和認(rèn)識(shí)。如果她的室友不是那么冷漠,而是對(duì)她關(guān)心備至,悲劇就不會(huì)發(fā)生。這個(gè)女孩的悲劇,給了我很大的震撼,我明白了面對(duì)人生中的不如意,要學(xué)會(huì)釋放壓力,要學(xué)會(huì)舍得。更重要的是,面對(duì)親人和朋友的煩惱和壓力,我總是會(huì)盡自己的力量去幫助他們,鼓勵(lì)他們,幫助他們找到煩惱和壓力的最根本原因,從而幫助他們擁有快樂的人生。

        在讀研的一年多來,由于對(duì)科研相關(guān)方法和工具的掌握還不是很熟練。我曾經(jīng)對(duì)自己的學(xué)術(shù)能力產(chǎn)生懷疑而心情沮喪。而我的導(dǎo)師卻給予了我極大的鼓勵(lì),鼓勵(lì)是最好的潤滑劑。她經(jīng)常鼓勵(lì)我,要善于發(fā)現(xiàn)我學(xué)術(shù)研究中不為我所知曉的哪怕是一點(diǎn)點(diǎn)的閃光點(diǎn)。從那以后,我再也不去吝惜自己的贊美和鼓勵(lì),我鼓勵(lì)和贊美別人,同時(shí)也從別人重新煥發(fā)的自信之光的眼神中,收獲了快樂。

        (二)走進(jìn)心理學(xué)

        大學(xué)心理學(xué)課上,當(dāng)老師講授快速眼動(dòng)和頓悟的知識(shí)點(diǎn)時(shí),小時(shí)候看到妹妹睡覺時(shí)眼睛轉(zhuǎn)動(dòng)的情境和以前讀的大猩猩用箱子和棍子來獲取香蕉的畫面清晰的回旋在我頭腦中,當(dāng)時(shí)看心理學(xué)課本莫名的有種相見恨晚的感覺,對(duì)心理學(xué)的興趣也一直堅(jiān)持下來,一直以來也很有動(dòng)力學(xué)習(xí)。特別是大二時(shí),做完卡特爾16PF人格測驗(yàn),仔細(xì)分析自己的人格及職業(yè)優(yōu)劣勢之后,我更加堅(jiān)定了自己成為心理咨詢師的職業(yè)理想目標(biāo),并愿意為之努力。本科和研究生期間心理咨詢課和臨床心理課上,老師講解的諸多案例也給我很多觸動(dòng)。

        隨著年齡的增大,閱歷的豐富,自己慢慢成長,慢慢對(duì)人生有所感悟,漸漸了解到很多事情不是自己想當(dāng)然的那樣,不能只從自己的角度看問題。我也漸漸明白了,以前不明白有些人為什么學(xué)習(xí)壓力會(huì)那么大,甚至怯場嚴(yán)重到要去醫(yī)院打點(diǎn)滴,有些人怎么會(huì)還沒有高考就認(rèn)定自己考不上,有些人為什么會(huì)因?yàn)檎勁笥巡缓投詺埖鹊取?/p>

        心理咨詢師是助人自助的職業(yè),我愿意以己之力幫助別人,同時(shí)也認(rèn)識(shí)到幫助別人的前提是自己要足夠強(qiáng)大。所以要想實(shí)現(xiàn)自己的理想,我還需要從以下五個(gè)方面來加強(qiáng)完善自己:

        1、堅(jiān)定正確的人生觀,世界觀和價(jià)值觀。

        2、繼續(xù)學(xué)習(xí),廣泛閱讀,堅(jiān)持終身學(xué)習(xí),在讀書中提高個(gè)人修養(yǎng)。

        3、做事果斷,避免不必要的拖延。

        4、心態(tài)平和,處變不驚。

        5、心懷感恩,樂于助人,信步人生。

        二、職業(yè)行為分析

        (一)對(duì)心理咨詢的認(rèn)識(shí)

        基于對(duì)心理學(xué)的興趣和心理咨詢知識(shí)的獲取,以及對(duì)自己人生經(jīng)歷的分析,我感悟到良好的心態(tài),健康的心理對(duì)人生是多么的重要。從教材和課堂中的案例中,我了解到心理咨詢師是助人自助的職業(yè),贈(zèng)人玫瑰,手留余香。自己具有樂于助人的品質(zhì),這一切因素使我經(jīng)過理智思考后規(guī)劃出自己的理想:成為一名合格的咨詢師,并經(jīng)過逐步成長為一名優(yōu)秀的心理咨詢師。

        成為一名優(yōu)秀的咨詢師,需要很多知識(shí)的積累和經(jīng)驗(yàn)的積淀。專業(yè)課的學(xué)習(xí)我都認(rèn)真學(xué)習(xí),通過心理學(xué)專業(yè)的學(xué)習(xí),我掌握了系統(tǒng)的心理學(xué)基礎(chǔ)知識(shí),對(duì)心理咨詢的流派理論、技術(shù)和技巧也有更詳細(xì)深入的了解。另外,在課堂外我還主動(dòng)參加一些心理學(xué)沙龍和工作坊,利用學(xué)校遠(yuǎn)程教學(xué)資源觀看各大高校心理咨詢方面的課程,以此獲取心理咨詢知識(shí)和參與一些咨詢實(shí)踐。除了具備心理咨詢專業(yè)知識(shí)和一些實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),我有成為合格的心理咨詢師需要的健康的心理狀態(tài),工作認(rèn)真負(fù)責(zé),能營造和諧的咨詢關(guān)系,容納他人,以及對(duì)上善若水,助人與無形間的追求。

        (二)職業(yè)特長和方向

        對(duì)心理學(xué)專業(yè)課的學(xué)習(xí)不僅讓我喜歡上了自己的專業(yè),也讓我掌握了普通心理學(xué)、發(fā)展心理學(xué)、教育心理學(xué)、心理咨詢、測量和統(tǒng)計(jì)方面的基本理論。課外心理學(xué)講座、期刊書籍和網(wǎng)絡(luò)教學(xué)加深了我對(duì)專業(yè)課的認(rèn)識(shí)。課余實(shí)踐和兼職生活,讓我對(duì)心理咨詢的實(shí)踐操作有切身體會(huì),明白理論和咨詢的區(qū)別于聯(lián)系。

        學(xué)生作為一個(gè)特殊群體,在其成長的各個(gè)階段會(huì)因?yàn)楦鞣N因素而遇到心理困惑和危機(jī)。從中國現(xiàn)在的教育狀況來看,社會(huì)各界,學(xué)校家庭無不關(guān)注學(xué)生的成績,殊不知學(xué)生的心理健康也急需關(guān)注。自己多年以學(xué)生的角色不斷進(jìn)步成長,也在實(shí)習(xí)和各種實(shí)踐當(dāng)中接觸到不同階段的學(xué)生,這些經(jīng)歷讓我對(duì)幫助學(xué)生更健康的學(xué)習(xí)產(chǎn)生極大動(dòng)力。所以,我希望以后能做一名學(xué)校心理學(xué)工作者,大學(xué)生的自我認(rèn)知,適應(yīng)能力、社交交流等方面是我比較關(guān)注的咨詢方面。

        (三)成為心理咨詢師的優(yōu)勢和不足

        優(yōu)勢:

        1、我具備作為心理咨詢師的基本素質(zhì)和品質(zhì),真誠、有責(zé)任心、穩(wěn)重、敏銳的覺察力、和較強(qiáng)的自我認(rèn)知和調(diào)節(jié)能力,穩(wěn)定的人格特征及世界觀、人生觀、價(jià)值觀,以及堅(jiān)定從事心理咨詢事業(yè)的信念;

        2、課內(nèi)專業(yè)知識(shí)學(xué)習(xí)和心理咨詢師培訓(xùn)豐富了我從事心理咨詢的理論基礎(chǔ),廣泛閱讀并善于思考和自我反省,具有不斷提高自己理論素質(zhì)和從業(yè)水平的認(rèn)識(shí)和動(dòng)力。

        3、職業(yè)經(jīng)歷中有校內(nèi)外的咨詢和團(tuán)體輔導(dǎo)經(jīng)驗(yàn),以及實(shí)習(xí)和兼職的教育經(jīng)歷,讓我對(duì)各階段學(xué)生狀況有一定了解,再加上自己作為學(xué)生的成長經(jīng)歷,這些都會(huì)我在學(xué)校心理咨詢工作時(shí)有所幫助。

        不足:

        1、理論知識(shí)和專業(yè)技術(shù)有時(shí)候不能很好的運(yùn)用到實(shí)際操作中;

        2、咨詢經(jīng)驗(yàn)和閱歷還不豐富,仍需更多時(shí)間積累和學(xué)習(xí);

        3、追求完美的傾向會(huì)導(dǎo)致不必要的時(shí)間拖延,有時(shí)把個(gè)人的情緒帶到交流過程當(dāng)中,會(huì)違背中立性態(tài)度原則;

        這些方面我會(huì)在將來的實(shí)踐中不斷加以改善和提高。

        (四)努力方向

        為實(shí)現(xiàn)自己優(yōu)秀的心理咨詢師的理想,在以后的學(xué)習(xí)中,我會(huì)不斷豐富理論知識(shí)和提高咨詢技能,熟練運(yùn)用所學(xué)知識(shí)和技能幫助更多的人。不斷提高自己的同時(shí),正確對(duì)待咨詢過程中的各種挫折,在需要幫助的時(shí)候,積極虛心爭取上級(jí)心理咨詢師的督導(dǎo)和同事們的幫助。另外,作為新手咨詢師,也根據(jù)自己的職業(yè)優(yōu)勢和專業(yè)方向,我比較傾向從事青少年的發(fā)展性心理咨詢,以幫助家長和學(xué)生來訪者建立良好的行為模式為工作的方向,在今后的職業(yè)生涯中,我會(huì)繼續(xù)關(guān)注和研究這個(gè)領(lǐng)域,希望自己能為中國中學(xué)生心理健康方面做出自己的貢獻(xiàn)。

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