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第一篇：寫好自我評(píng)價(jià)的三個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)

自我評(píng)價(jià)就是自己對(duì)自己的一個(gè)基本認(rèn)識(shí)，也是自己對(duì)自己的一個(gè)定位，個(gè)人簡歷中一篇好的自我評(píng)價(jià)會(huì)對(duì)用人者產(chǎn)生很大的吸引力，但很多朋友左思右想也無從下筆.。如何做好自我評(píng)價(jià)。因?yàn)樵诿總€(gè)人的觀念中都有一個(gè)現(xiàn)實(shí)自我和一個(gè)理想的自我。了解現(xiàn)實(shí)自我并接受和悅納它，就會(huì)認(rèn)可自己、心理健康，但如果不了解現(xiàn)實(shí)自我，不能正確評(píng)價(jià)自己，就會(huì)出現(xiàn)現(xiàn)實(shí)自我與理想自我的差距，表現(xiàn)出對(duì)自己的不滿和排斥，產(chǎn)生心理障礙。那么，怎樣才能正確評(píng)價(jià)自己呢？

一、以人為鏡

他人就像一面鏡子，您可以通過與同伴的比較，找出自己的位置，來了解自己，這種比較雖常常帶有主觀*彩，但卻是評(píng)價(jià)自己的常用方法。不過在比較時(shí)，要尋找環(huán)境、心理?xiàng)l件相近的人來比較，這樣才較符合自己的實(shí)際水平。

二、兼聽則明

他人的評(píng)價(jià)比自己的主觀評(píng)價(jià)具有更大的客觀*，如果自我評(píng)價(jià)與周圍人的評(píng)價(jià)相差過大，則表明自我評(píng)價(jià)上有偏差，需要調(diào)整。但對(duì)待別人的評(píng)價(jià)，也要有認(rèn)知上的完整*，不應(yīng)以自己的心理需要，而只注意某一方面的評(píng)價(jià)，而應(yīng)全面聽取，綜合分析，恰如其分的對(duì)自己做出評(píng)價(jià)和調(diào)整。

三、身體力行

如果不能肯定自己是否具有某方面的才能，不妨尋找機(jī)會(huì)表現(xiàn)一番，從中得到驗(yàn)證。通過自己成功或失敗的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)來發(fā)現(xiàn)自己的特點(diǎn)，在自我反思和自我檢查中重新認(rèn)識(shí)自我，認(rèn)識(shí)自己的長處和短處，把握自己的生活方向。當(dāng)您能夠正確的評(píng)價(jià)自己時(shí)，不要為自己身上的缺點(diǎn)而苦惱。只有先接納了自己的不足，才有可能改正它，只有先悅納自我，您才能更加完善和發(fā)展。

第二篇：客觀的自我評(píng)價(jià)

現(xiàn)在作為一名大四的學(xué)生，即將在下半個(gè)學(xué)期步入社會(huì)，開始去實(shí)習(xí)。但是現(xiàn)在我們同學(xué)中還有很多人不能夠正確的認(rèn)識(shí)自我，很多人不能夠很恰當(dāng)?shù)恼f出自己的學(xué)識(shí)和專業(yè)水平，要不是估計(jì)偏高，就是估計(jì)偏低。同時(shí)也有很多人也不能夠完全知道自己的性格趨向，要不是強(qiáng)調(diào)優(yōu)點(diǎn)，就是強(qiáng)調(diào)缺點(diǎn)。甚至有些同學(xué)不能夠正確說出自己的理想、堅(jiān)定性、上進(jìn)心、道德感等達(dá)到了怎樣的高度，要不是偏于自傲，就是偏于妄自菲薄。這樣就導(dǎo)致我們?cè)谌蘸蟮墓ぷ髦?，不能明確自己的奮斗目標(biāo)。

曾經(jīng)有個(gè)寓言故事，說的是有個(gè)小毛驢和小猴共同生活在一個(gè)主人家。一天，小猴玩得起興，就爬到了主人家的房頂，上蹦下跳的，主人一個(gè)勁地夸小猴靈巧。為了得到主人的夸獎(jiǎng)，小毛驢也爬到了房頂，費(fèi)了好大勁，但是卻把主人的瓦給踩壞了。主人見狀，便大聲趕它下來，并又打了它一頓。小毛驢感到很委屈：為什么小猴能上房，而且還能得到夸獎(jiǎng)，而我卻不能呢？從這邊可以看出里面有很多和我們遇到的情況很相似，我們很多都處于一個(gè)小盒子里，走不出來，很迷惑，又不知道原因。這也就是我們都不能正確認(rèn)識(shí)的原因，那么現(xiàn)在我們先從什么是自我來開始認(rèn)識(shí)。

自我，在心理學(xué)上講是一個(gè)獨(dú)特的持久的同一身份的我，主要包括物質(zhì)自我、社會(huì)自我和精神自我，簡單地說就是對(duì)自己的認(rèn)識(shí)和了解。

物質(zhì)自我指生物學(xué)上的我，包括人的外貌、身高、體重、衣著等方面；社會(huì)自我指一個(gè)人的社會(huì)關(guān)系、人際關(guān)系以及在社會(huì)中的角色地位；精神自我指人的性格和價(jià)值觀，即“我”的內(nèi)部主觀存在的意識(shí)。

對(duì)于現(xiàn)在的大學(xué)生，年輕氣盛、心浮氣躁，充滿著知和行的困惑，不能有效地控制自己的言行，關(guān)鍵在你能否客觀的正確的認(rèn)識(shí)自我。錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)自我會(huì)導(dǎo)致兩種后果。一是自卑。因?yàn)橛行┩瑢W(xué)注重外在的自我，認(rèn)為自己身體有缺陷，長得不好看，打扮的也不如別人時(shí)尚；還有些同學(xué)注重內(nèi)在的自我，認(rèn)為自己的思維能力、學(xué)習(xí)能力都比他人差，看不到自己的優(yōu)點(diǎn)，久而久之，這些都會(huì)增加一個(gè)人的自卑感。云月華老師說：“我就是我，獨(dú)一無二的我，沒有人可以替代，所以你要增加自信，客觀分析自己。”二是自負(fù)。過度的自信，目中無人，認(rèn)為自己在各方面就是最好的，不能看到自己的不足。云月華老師指出，認(rèn)識(shí)自我是建立在一個(gè)客觀分析的基礎(chǔ)上，不僅要看到自己的優(yōu)點(diǎn)還要看到自己的缺點(diǎn)，這樣才能知道自己前進(jìn)的方向，同時(shí)找到前進(jìn)的動(dòng)力。因此，我們要經(jīng)常進(jìn)行自我評(píng)價(jià)，以來為客觀認(rèn)識(shí)自我做基礎(chǔ)。

自我評(píng)價(jià)是指適當(dāng)?shù)貙?duì)自己的感知、所思所想、自己的想法、期望、品德、行為及個(gè)性特征的判斷與評(píng)估。自我評(píng)價(jià)可以是正確的，好可以是不正確的，正確地客觀地認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自己存在的價(jià)值和自己的所作所為，就能夠處理好個(gè)人與社會(huì)、與他人的關(guān)系，這有利于發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)和克服缺點(diǎn)，使自己的人格得到健全的發(fā)展。對(duì)自己的評(píng)價(jià)過高或過低，都不能全面地、恰如其分地評(píng)價(jià)自己的心理生活和行為，勢必不能發(fā)揚(yáng)長處，好不利于克服弱點(diǎn)，從而造成自己在社會(huì)中的不適應(yīng)。如果只看到自己的不足，覺得處處不如人，就會(huì)喪失信心，遇事畏縮不前，可能使人形成怯懦、沉悶、無生氣等特點(diǎn)；如果一個(gè)只是看到自己的長處，認(rèn)為自己處處比人強(qiáng)，自我陶醉，孤芳自賞，這樣的人容易形成盲目樂觀、做作、固執(zhí)已見、自以為是等不良的人格品質(zhì)。

例如自卑感，所謂的自卑感是對(duì)自己不滿，否定的情感，往往是自尊心屢屢受挫的結(jié)果。這類人自我認(rèn)識(shí)不客觀，往往只看到自我缺點(diǎn)而忽略了自我的長處，不喜歡自己，不能容忍自己的.缺點(diǎn)和弱點(diǎn)，否定、抱怨、指責(zé)自己，看不到自己的價(jià)值或夸大自己的不足，感到自己什么都不如他人，處處低人一等，喪失信心，嚴(yán)重的還可能由自我否定發(fā)展為自我厭惡甚至走向自我毀滅。自卑感的產(chǎn)生不是來自“事實(shí)”或“經(jīng)驗(yàn)”，而是來自我們對(duì)事實(shí)的結(jié)論與對(duì)經(jīng)驗(yàn)的評(píng)價(jià)。在進(jìn)行自我評(píng)價(jià)后，我們才能杜絕像自卑感這種悲觀情緒的產(chǎn)生，這樣自

我概念也才能形成。

自我概念是一個(gè)人對(duì)自己的比較穩(wěn)定的看法，它的形成是個(gè)人與環(huán)境相互作用的結(jié)果。一般來說，正確的自我概念的形成首先需要對(duì)自我的積極關(guān)注，但僅僅是關(guān)注還不能保證得到的認(rèn)識(shí)就符合事實(shí)。常言到“當(dāng)局者迷”，一個(gè)人的認(rèn)識(shí)能力畢竟有限，會(huì)受到來自主觀和客觀因素的干擾與蒙蔽，從而導(dǎo)致自我概念中的偏差。也就是說我們的自我概念的形成不僅需要懂得自我評(píng)價(jià)，還必須懂得反省，主要才能將我們一些錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)矯正，樹立正確的觀點(diǎn)。 反省是認(rèn)識(shí)自我、發(fā)展自我、完善自我和實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的最佳方法。成功學(xué)?？樟_賓認(rèn)為：不妨在每天結(jié)束時(shí)好好問問自己下而的問題“今天我到底學(xué)到些什么？我今天都做了一些什么事情？我是否對(duì)自己所做的一切感到滿意？如果我們每天都能夠反省，改進(jìn)自己的能力，并且過得很快樂，必然能夠獲得意想不到的豐富人生。真誠地而對(duì)這些提出的問題就是反省，其目的就是要不斷地突破自我的局限，審察自己，開創(chuàng)成功的人生。

我們要培養(yǎng)善于自我反省的習(xí)慣，學(xué)會(huì)問自己：“我是誰？我能干什么？我做得怎么樣？我要到哪能里去？”茫茫的人生旅途中，只有亮起一盞心燈，時(shí)時(shí)叮囑自己，才能讓成功之路越走越寬廣。

第三篇：客觀的自我評(píng)價(jià)

班主任做好家校溝通工作，是個(gè)難題。因此，要求我們班主任去思考切實(shí)有效的教育策略，提高處理問題的層次與境界，以先進(jìn)的科學(xué)思想和方法應(yīng)對(duì)千變?nèi)f化的矛盾。下面我就自己做班主任以來的一些經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)對(duì)“如何與家長聯(lián)系溝通”談?wù)効捶ā?/p>

一、與家長溝通要先了解學(xué)生家庭狀況

每個(gè)父母都是孩子的第一任教師，也是孩子的終身教師。一個(gè)學(xué)生在什么樣的家庭環(huán)境中成長，就會(huì)有什么樣的性格，這就是說每一個(gè)孩子都是其所在家庭或是其父母的縮影。這一點(diǎn)我在做班主任后深有體會(huì)。因此，了解學(xué)生家庭情況，了解學(xué)生父母職業(yè)、文化程度，家庭結(jié)構(gòu)等，是班主任與家長溝通的前提，有助我們與家長溝通時(shí)對(duì)癥下藥，采取針對(duì)性的措施。

二、尊重家長是與學(xué)生家長溝通的第一原則

教師是我們的職業(yè)角色，生活中我們也是孩子的家長，或未來是孩子的家長，我們?cè)诠ぷ鞯臅r(shí)候一定要換位思考，許多教師是愛學(xué)生的，但在“恨鐵不成鋼”的時(shí)候，說話會(huì)不選擇用詞，有的時(shí)候說出來的話很傷害家長的自尊心?！叭绻阆氲玫揭粋€(gè)人的認(rèn)同和好感就夸他的孩子吧；如果你想最大可能地傷害一個(gè)人，使你們的關(guān)系中止就責(zé)罵他的孩子吧?！边@一句直白的話揭示了人際交往的原則。

三、以誠相待架起溝通的橋梁，充分利用網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)與家長進(jìn)行交流。

對(duì)學(xué)生家長要像對(duì)待同事、朋友一樣平等友好，和家長談話，發(fā)短信要客氣，要注意禮節(jié)，不起高調(diào)，不發(fā)火。要有包容心，以平常心對(duì)待學(xué)生的冒失和錯(cuò)誤與學(xué)生家長溝通，講究一個(gè)“誠”字。只有誠心誠意，才能打動(dòng)家長的心，使他愉快地與你合作，班主任應(yīng)用誠心架起與家長溝通的橋梁。本學(xué)期，我充分利用網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)與家長進(jìn)行交流，取得了比較好的效果。

四．評(píng)論學(xué)生要客觀如實(shí)

每個(gè)教師要樹立正確的“學(xué)生觀”，客觀地、全面、公正地評(píng)價(jià)每個(gè)學(xué)生，使學(xué)生家長聽后，覺得這是教師的肺腑之言，感到學(xué)校教育的目的和任務(wù)是與學(xué)生家長的`愿望相一致的，從而做到心理相容，共同教育學(xué)生。班主任在對(duì)家長介紹學(xué)生情況時(shí)，不可以漫不經(jīng)心或是毫無根據(jù)地對(duì)其子女做出能力和行為評(píng)價(jià)。班主任對(duì)學(xué)生任何不尊重、不客觀的評(píng)價(jià)，都不會(huì)被家長疏漏或遺忘，而只有傷害家長的感情，使他們?yōu)榇硕蟮絺摹?/p>

孩子的思維在這個(gè)階段成長，性格在這個(gè)階段初步確立。很多同學(xué)，都是在這個(gè)階段養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，打下很好的基礎(chǔ)，從而開拓自己美好的人生的。所以做好家校溝通，對(duì)于孩子的健康發(fā)展有深遠(yuǎn)的意義。

第四篇：黨員的自我評(píng)價(jià)

　　一﹑政治素質(zhì)和覺悟的提高

　　一年來，在礦黨委及區(qū)隊(duì)支委的正確領(lǐng)導(dǎo)下，認(rèn)真學(xué)習(xí)黨的十七屆五中全會(huì)精神,深入學(xué)習(xí)實(shí)踐科學(xué)發(fā)展觀，以及深入開展創(chuàng)先爭優(yōu)活動(dòng)。以“三個(gè)代表”重要思想為指導(dǎo)，扎實(shí)工作、廉潔自律;時(shí)刻牢記以馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論、科學(xué)發(fā)展觀武裝自己的頭腦;認(rèn)真學(xué)習(xí)黨的路線、方針、政策; 使自己的思想政治水平和綜合業(yè)務(wù)素質(zhì)得到顯著提高。

　　二﹑崗位技能的和工作經(jīng)驗(yàn)的提升

　　在工作上，緊緊圍繞隊(duì)黨支部工作大局，嚴(yán)格按黨員的標(biāo)準(zhǔn)約束自己的言行，認(rèn)真履行黨員義務(wù)，嚴(yán)于律己，保質(zhì)保量完成所派任務(wù);熟悉崗位責(zé)任，認(rèn)真工作，勤于學(xué)習(xí)，加強(qiáng)研究，使自身崗位技能和經(jīng)驗(yàn)得到很大的提高。

　　三、存在問題及努力方向

　　回顧自己參加工作以來所做的工作，對(duì)照黨員的標(biāo)準(zhǔn)和要求，還存在一些不足之處，有些方面還有待進(jìn)一步提高。這主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：

　　1、科學(xué)理論知識(shí)不夠完備，政治素質(zhì)和覺悟有待提高;

　　2、實(shí)踐中，還存在經(jīng)驗(yàn)不足的現(xiàn)象，有些事情做起來心有余而力不足;

　　3、學(xué)習(xí)和工作中存在一定的惰性;

　　4、聯(lián)系群眾做得還不夠到位，還需進(jìn)一步加強(qiáng)聯(lián)系和服務(wù)。

　　針對(duì)以上不足，在以后的工作中我將不斷加強(qiáng)自身修養(yǎng)，向其他的優(yōu)秀黨員學(xué)習(xí)。樹立先進(jìn)意識(shí)，高標(biāo)準(zhǔn)要求自己，努力學(xué)好專業(yè)理論知識(shí)，勤奮工作，提高專業(yè)技能，起好先鋒模范帶頭作用，以良好的思想、行動(dòng)、作風(fēng)、形象去影響他人、幫助他人，爭做一名優(yōu)秀的共產(chǎn)黨員。