千文網(wǎng)小編為你整理了多篇相關(guān)的《高一學(xué)生假期自我評(píng)價(jià)(范文五篇)》,但愿對(duì)你工作學(xué)習(xí)有幫助,當(dāng)然你在千文網(wǎng)還可以找到更多《高一學(xué)生假期自我評(píng)價(jià)(范文五篇)》。
第一篇:高一學(xué)生的簡(jiǎn)短的自我評(píng)價(jià)
又一個(gè)學(xué)期過(guò)去了,期末考試也結(jié)束了。雖然不知道我這次考得怎么樣,但我相信一定會(huì)是一個(gè)讓我滿(mǎn)意的成績(jī)。假期過(guò)后,就是高二了,離高三又近了一步。我在假期之前,對(duì)本學(xué)期我自己的表現(xiàn)和學(xué)習(xí)狀態(tài)進(jìn)行評(píng)價(jià)。
這個(gè)學(xué)期,開(kāi)學(xué)的時(shí)候,我就已經(jīng)做好了準(zhǔn)備。以前我總是不能及時(shí)的調(diào)整好自己的狀態(tài),總是會(huì)在第一次考試結(jié)束之后才進(jìn)入到學(xué)習(xí)狀態(tài),因?yàn)榭荚嚦煽?jī)總會(huì)給我潑冷水。所以這個(gè)學(xué)期一開(kāi)始,我就迅速收心,不再沉浸在假期的節(jié)奏中,進(jìn)入到緊張的學(xué)習(xí)狀態(tài)當(dāng)中去。雖然假期我玩的時(shí)間比較的多,但我的假期作業(yè)還是認(rèn)真的做了的。有答案,但是我并沒(méi)有抄。我已經(jīng)沒(méi)有花很多的時(shí)間學(xué)習(xí)了,所以作業(yè)必須要認(rèn)真完成,只有這樣才能記住學(xué)到的知識(shí)。
這個(gè)學(xué)期也不再像上個(gè)學(xué)期那樣的慌張和迷茫,對(duì)待學(xué)習(xí)也可以游刃有余了。上個(gè)學(xué)期我剛剛進(jìn)入高中,一下子要學(xué)九門(mén)課程,真的有點(diǎn)適應(yīng)不了,感覺(jué)一天要學(xué)的內(nèi)容太多了,作業(yè)也多了很多,時(shí)間完全不夠用。經(jīng)過(guò)了一個(gè)學(xué)期,我也已經(jīng)調(diào)整好了自己的狀態(tài),本學(xué)期變得更加的得心應(yīng)手了。作業(yè)完成得也很不錯(cuò),時(shí)間也變得夠用了。
這個(gè)期末考試之后就要進(jìn)行選科了,這是高中的一件大事。我要根據(jù)這次考試的成績(jī)來(lái)選擇科目,大家都會(huì)選自己擅長(zhǎng)的、成績(jī)比較好的,所以我也不能選我的弱科,這樣就不會(huì)有學(xué)科拖后腿了。我也有跟家里商量,也會(huì)問(wèn)問(wèn)老師的意見(jiàn),但最終還是我自己決定。這是我可以自己決定的`第一件大事,心里也有一點(diǎn)緊張,不管怎么樣,等期末考試的成績(jī)出來(lái)了再?zèng)Q定。
用這次的成績(jī)來(lái)決定也還算準(zhǔn)確,因?yàn)檫@個(gè)學(xué)期我沒(méi)有像以前那樣放松,我都在很認(rèn)真的學(xué),每一科花的時(shí)間都差不多,自己不喜歡的科也認(rèn)真的學(xué)了,所以成績(jī)應(yīng)該可以說(shuō)是最好的一次。我想選自己喜歡又擅長(zhǎng)的科目,這樣我就可以愉快的學(xué),學(xué)得更好。我希望自己在之后,不會(huì)后悔現(xiàn)在做的這個(gè)決定。
這個(gè)假期我會(huì)認(rèn)認(rèn)真真的寫(xiě)作業(yè),鞏固好這個(gè)學(xué)期所學(xué)的知識(shí)。也會(huì)花一點(diǎn)時(shí)間來(lái)看書(shū),順便預(yù)習(xí)一下高二的知識(shí),有重點(diǎn)的看書(shū)。主要的精力都放在我選的那幾門(mén)課上,把這幾門(mén)的成績(jī)?cè)偬岣咭稽c(diǎn)。越往后走,壓力越大,我也會(huì)調(diào)節(jié)好我的情緒,把壓力變成我進(jìn)步的推力,讓我往上走。
第二篇:高一學(xué)生的自我評(píng)價(jià)
1、殷業(yè)成:你是個(gè)忠誠(chéng)的可以信賴(lài)的人,對(duì)老師交給你的任務(wù),你總是不折不扣地完成,這一年擔(dān)任班級(jí)的體育班委,你任勞任怨,為老師分擔(dān)了很多工作。作為一個(gè)外籍的住校生,你把自已的內(nèi)務(wù)處理的很好,也很好的處理了與舍友的關(guān)系。你對(duì)自己的母親為你的付出心懷感恩,對(duì)師長(zhǎng)的教誨念念不忘。你為人善良,你待人真誠(chéng),對(duì)班集體充滿(mǎn)了認(rèn)同與感恩,盡管現(xiàn)在的學(xué)習(xí)成績(jī)還不能讓人滿(mǎn)意,但我一直相信,一顆感恩的心總會(huì)創(chuàng)造奇跡。
2、張晗:你是一個(gè)聰慧乖巧的女孩,你尊敬師長(zhǎng),團(tuán)結(jié)同學(xué)。學(xué)習(xí)目的明確、態(tài)度端正、勤奮好學(xué)。自尊自愛(ài),自強(qiáng)自立。紅五月藝術(shù)節(jié)上,你奮勇出擊,優(yōu)美的歌喉,無(wú)畏的表情,用稚嫩的肩膀?qū)嗉?jí)體的榮譽(yù)扛起。你為人謙遜,和藹的臉上常掛著善良的微笑,你真正做到了將老師與同學(xué)視同親人,所以你也也贏得了所有老師與同學(xué)的關(guān)愛(ài),我們班上為有你這樣一個(gè)來(lái)自高郵的美女而驕傲,你也一定會(huì)成為我們十一班璀璨星空中耀眼的那一顆!
3、張萌:文靜、內(nèi)向的你有一顆善良的心,是一個(gè)遵守紀(jì)律的好同學(xué),你尊敬老師,團(tuán)結(jié)同學(xué),熱愛(ài)集體,有堅(jiān)強(qiáng)的意志品德,有一顆不服輸?shù)男?,學(xué)習(xí)目的明確,態(tài)度端正,書(shū)是一杯蜜,是辛勤的蜜蜂采千百朵花的精華制成的;書(shū)是一杯茶,只有細(xì)細(xì)品嘗,才能透過(guò)苦澀,品出香甜,希望繼續(xù)在書(shū)山學(xué)海中,品嘗探索知識(shí)的樂(lè)趣,做學(xué)習(xí)與生活的強(qiáng)者!
4、張振宇:你性格內(nèi)向,平時(shí)沉默寡言,不愛(ài)說(shuō)話(huà),但勤奮好學(xué),誠(chéng)實(shí)可愛(ài)。你有較強(qiáng)的應(yīng)變力和適應(yīng)力,善于調(diào)整自己的知識(shí)結(jié)構(gòu),學(xué)習(xí)踏實(shí),成績(jī)優(yōu)良。你能積極參加各項(xiàng)活動(dòng),為班級(jí)建設(shè)出力,與同學(xué)能和睦相處。你應(yīng)該開(kāi)朗一些,活潑一些,對(duì)生活本應(yīng)充滿(mǎn)熱情;多和同學(xué)交流,這更有利于你知識(shí)面的拓展,你定會(huì)成為更優(yōu)秀的學(xué)生。
5、張震霄:作為一個(gè)集體榮譽(yù)感很強(qiáng)的同學(xué),你為班級(jí)奉獻(xiàn)了不少。對(duì)你的付出,我們?nèi)w師生都看得很清楚。作為班長(zhǎng),你在同學(xué)的心目中有較高的威信,這源于你的厚實(shí)的為人和謙遜的處事。你做事認(rèn)真,任勞任怨,充分地發(fā)揮了班長(zhǎng)應(yīng)起的作用。學(xué)習(xí)上你刻苦勤奮,面對(duì)成績(jī)的起伏,你能盡快的調(diào)整自己,期末考試你也取得了滿(mǎn)意的成績(jī)。成績(jī)和榮譽(yù)只能代表過(guò)去,面對(duì)兩年后的高考,我們的內(nèi)心要有危機(jī)意識(shí),要細(xì)心踏實(shí)地對(duì)待每一個(gè)知道,這樣才能在未來(lái)的那場(chǎng)戰(zhàn)役上立于不敗之地,加油吧,勝利就在前方!
6、鄭晨晨:對(duì)紀(jì)律的嚴(yán)格執(zhí)行表現(xiàn)了你能注重個(gè)人素質(zhì)的提高,對(duì)班級(jí)榮譽(yù)的維護(hù)和爭(zhēng)取,表明了你有著極強(qiáng)的集體榮譽(yù)感,對(duì)學(xué)習(xí)的'刻苦認(rèn)真,說(shuō)明了你有著很強(qiáng)的責(zé)任心,與同學(xué)共同切磋,也讓人知道你是一個(gè)能與人合作的好學(xué)生。然而生活總是會(huì)在你每一份付出后給你應(yīng)得的回報(bào),也會(huì)在對(duì)你的失誤和懈怠以應(yīng)有的懲罰??吹侥愠煽?jī)有起伏,看到你情緒的波動(dòng),老師知道你糾結(jié)在一些鎖事。高中生活已經(jīng)下來(lái)1/3,留給我們的時(shí)間實(shí)在有限,集中精力把成績(jī)搞上去吧,這才是我們立世的根本!
7、鄭穎:你是一個(gè)聰明、活潑、上進(jìn)心很強(qiáng)的孩子。課堂上有你響亮清脆的回答,課后有你關(guān)心集體的身影。你性格外向,樂(lè)觀開(kāi)朗,快人快語(yǔ),反應(yīng)敏捷,接受能力強(qiáng),對(duì)老師彬彬有禮;對(duì)同學(xué)周到熱情,爽朗大方。學(xué)習(xí)有動(dòng)力,有積極性和主動(dòng)性,成績(jī)優(yōu)秀;能?chē)?yán)格遵守校紀(jì)班規(guī),對(duì)班級(jí)事務(wù)熱心,對(duì)班級(jí)充滿(mǎn)了認(rèn)同與感恩??吹侥銓?duì)學(xué)習(xí)執(zhí)著和投入,老師真的很開(kāi)心!
8、周曙亮:你是一個(gè)聰明、誠(chéng)實(shí)、斯文、少言的男孩;你上進(jìn)心較強(qiáng),積極要求進(jìn)步;為人真誠(chéng),集體榮譽(yù)感較強(qiáng)。你不斷完善自我,不斷超越自我,從你身上我看到了我們班級(jí)鏗鏘的腳步,繼續(xù)奮斗吧!你付出多少,生活將給你同等的饋贈(zèng)。
9、朱容征:你有高度的責(zé)任心和目標(biāo)意識(shí),你為人坦誠(chéng),心胸豁達(dá),自控力很強(qiáng)。你就象是一方?jīng)]有絲毫污染的天空,那樣的潔白無(wú)瑕。你學(xué)習(xí)嚴(yán)謹(jǐn),喜愛(ài)獨(dú)立思考,生活中與人為善,是老師所見(jiàn)的中學(xué)生中的珍品,落落大方是你氣質(zhì)的凝聚,紅五月藝術(shù)節(jié)上你的一曲鋼琴舉座皆驚,雙語(yǔ)競(jìng)賽你取得了高一年級(jí)的最高獎(jiǎng)――特等獎(jiǎng),期末考試,你又用全縣第一的成績(jī),給關(guān)心你的家長(zhǎng)和老師一個(gè)完美的答卷,老師為你取得的每一個(gè)成績(jī)而歡欣鼓舞??沙煽?jī)只能代表過(guò)去,面對(duì)兩年后的高考,我們來(lái)不得半點(diǎn)麻痹,忘掉成績(jī),輕裝前進(jìn),用奮斗的淚水和犧牲的細(xì)雨將那成功的芽?jī)郝亟浮V煨瘢阂苍S生活想考驗(yàn)?zāi)愕囊懔?,讓你在青春年少之時(shí),品嘗了人生的苦酒。人的生命似洪水在奔流,不遇著島嶼、暗礁,難以激起美麗的浪花。你是強(qiáng)者,面對(duì)生活加給你的不幸,你勇敢的面對(duì),你堅(jiān)毅的表情,告訴我再大的困難你也不怕。期末考試的前幾天,你不忍落下一節(jié)課,將你母親本已經(jīng)為你請(qǐng)好的假放棄,說(shuō)明你把學(xué)習(xí)看得很重很重。你已經(jīng)扛起了一個(gè)男人對(duì)家庭的責(zé)任,你要用成績(jī)告慰那個(gè)在天堂關(guān)注你的親人!努力前行吧,老師永遠(yuǎn)是你堅(jiān)定的吶喊者!你的困難也是我們大家的困難!
10、董瑋婕:你待人坦誠(chéng),為人謙遜,對(duì)事情有個(gè)人的獨(dú)特的見(jiàn)解,有遠(yuǎn)大的理想和抱負(fù)。學(xué)習(xí)勤奮,是一位善于用腦袋思考的學(xué)生;對(duì)同學(xué)如春風(fēng)化雨,對(duì)老師是尊敬有加,班級(jí)的事情也十分的關(guān)心學(xué)生;希望今后多一些踏實(shí),少一點(diǎn)浮躁,提高學(xué)習(xí)質(zhì)量,一個(gè)人能否成功,不光需要激情,更需要堅(jiān)韌。忍耐、堅(jiān)持,再堅(jiān)持,瞄準(zhǔn)目標(biāo),勇不放棄!王超然:你是一位內(nèi)心世界十分豐富的女孩,當(dāng)老師看到你一篇篇內(nèi)涵豐富,文情并茂的周記,了解到你不幸的遭遇及戰(zhàn)勝困難勇氣,不埋怨,不拋棄,不放棄,感恩的情懷,老師真為你驕傲!你的踏實(shí)令人信服,你的勤奮令人敬佩,你取得的每一份成績(jī)的背后凝聚著你多少心血老師是知道的,看到你我就想起泰戈?duì)柕囊痪涿裕褐挥薪?jīng)過(guò)地獄般的磨練,才能煉出創(chuàng)造天堂的力量;只有流過(guò)血的手指,才能彈奏出世間的絕唱。
11、解元:為人坦誠(chéng),性格爽快,學(xué)習(xí)刻苦,有很強(qiáng)的自信心。在學(xué)業(yè)上的努力老師是非常的清楚的,你非常的要強(qiáng),你也十分的能吃苦,成績(jī)的節(jié)節(jié)攀升就是最好的證明。雖然從揚(yáng)中轉(zhuǎn)來(lái)才短短的一個(gè)學(xué)期,但你在老師的心目中已經(jīng)留下了很深的印象?,F(xiàn)在你選擇了文科,我只是希望你將我們十一班的好風(fēng)氣在那里發(fā)揚(yáng)光大,成為我們班的使者,你一定會(huì)給老師一份驚喜!
12、李震宇:你有一顆聰明而善于思考的頭腦,不驕傲,不炫耀是你取得成功的途徑;尊敬師長(zhǎng),友愛(ài)同學(xué),處事厚重是你贏得全班同學(xué)尊敬的重要原因。你到我們班的時(shí)間雖然不長(zhǎng),但你能很快就能融放入班集體,處處想著為班級(jí)爭(zhēng)光。你的寫(xiě)作水平很好,只要用心就能寫(xiě)出好文章。可你的英語(yǔ)卻亟待加強(qiáng)。好好的利用這個(gè)暑假,將英語(yǔ)補(bǔ)上來(lái),你就會(huì)是一個(gè)很有競(jìng)爭(zhēng)力的好學(xué)生,你的理想就一定能夠?qū)崿F(xiàn)。
第三篇:高一期末學(xué)生自我評(píng)價(jià)
眨眼間我的高一世活馬上成為過(guò)去,在這一學(xué)期感覺(jué)與班里的同學(xué)親密多了,友善多了,自然,最重要的是這時(shí)期我學(xué)會(huì)了好多知識(shí),也從他人的身上收獲了好多道理。
在學(xué)習(xí)上,成績(jī)優(yōu)異,踴躍長(zhǎng)進(jìn),學(xué)習(xí)態(tài)度仔細(xì),腳踏實(shí)地,養(yǎng)成了優(yōu)異的學(xué)習(xí)習(xí)慣和自學(xué)能力。在盡自己所能學(xué)好每一科的同時(shí),踴躍向課外知識(shí)拓展,不知足于老師授與的知識(shí),課下踴躍與同學(xué)議論疑難之處,做到主動(dòng)學(xué)習(xí)、自主學(xué)習(xí),在實(shí)踐中提高自我。
在校園生活中,我多次參加模擬結(jié)合國(guó)的工作人員和圖書(shū)室義工的工作,踴躍參加學(xué)校和校團(tuán)委舉辦的活動(dòng),比如跳蚤市場(chǎng),大賽,羽毛球競(jìng)賽,執(zhí)信科技節(jié),校運(yùn)會(huì)出場(chǎng)儀式的表演等。我本著一種學(xué)習(xí)的心態(tài)去參加各項(xiàng)活動(dòng),寬闊眼界,完美自我,從挫折中磨煉自己,吸取經(jīng)驗(yàn)與知識(shí)。
在班里擔(dān)當(dāng)了物理科代表,對(duì)待老師交代下來(lái)的任務(wù)絕不含糊,面對(duì)自己的不足之處,仔細(xì)反省,其實(shí)不停完美工作;
針對(duì)班里面的不良現(xiàn)象,踴躍提出自己的解決方案,改良班級(jí)制度,并堅(jiān)持實(shí)行,獲取了很好的成效。
在思想道德上,我擁有優(yōu)異的'道德修養(yǎng)。關(guān)注國(guó)家大事,向黨組織聚攏,踴躍更新觀點(diǎn),跟上時(shí)代腳步;
保護(hù)班級(jí)團(tuán)結(jié),樂(lè)于幫助同學(xué),并為班級(jí)的各種演出出謀獻(xiàn)策,保護(hù)班級(jí)榮譽(yù);
敢于拼搏,樂(lè)觀向上,發(fā)揮專(zhuān)長(zhǎng),發(fā)掘自己潛力,明確目標(biāo),立足當(dāng)前,放眼將來(lái)。
此后希望能成為更為優(yōu)異的人材,在多姿多彩的生活中目睹自己
的進(jìn)步。
第四篇:高一綜合素質(zhì)測(cè)評(píng)自我評(píng)價(jià)
刺眼間,我高一的第一個(gè)學(xué)期就過(guò)去了,這一個(gè)學(xué)期的我,也開(kāi)頭有了許多的變化。我在教師和同學(xué)的幫忙下,我努力去達(dá)成自己的目標(biāo),向著更好的自己前進(jìn)?,F(xiàn)也對(duì)自己的高一做如下的自我評(píng)價(jià):
進(jìn)入高中后,我一開(kāi)頭就知道自己最終的目標(biāo)是高考,但是距離高考還有幾年時(shí)間,所以我在高一這一學(xué)期,我給自己制定一些小目標(biāo),讓自己一步步的靠近終點(diǎn)。學(xué)習(xí)上,課堂我變得更加專(zhuān)注了,學(xué)習(xí)也更加積極了,以前需要教師和同學(xué)催,自打我入了這高中,我就開(kāi)頭自覺(jué)學(xué)習(xí),有問(wèn)題就會(huì)虛心請(qǐng)教教師和同學(xué)。我喜愛(ài)鉆研學(xué)問(wèn),尤其是面對(duì)很難的題目時(shí),我會(huì)不斷的想方法找到最終的答案。高一的學(xué)習(xí)成績(jī)也始終都排在前幾名,在校的成績(jī)排名屬于比擬優(yōu)秀的'。學(xué)習(xí)態(tài)度良好,我也養(yǎng)成了許多好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。我每一個(gè)科目都保持著平衡,沒(méi)有偏科的現(xiàn)象,致力進(jìn)展全方位的學(xué)習(xí),讓自己的成績(jī)呈現(xiàn)良好的趨勢(shì)。在學(xué)習(xí)中,我還注意理論與實(shí)踐進(jìn)展結(jié)合,讓自己理論學(xué)問(wèn)豐富,也讓實(shí)踐力量能得到提升。
高中的生活是自律的,每天早上都是5點(diǎn)半起床,起床后在學(xué)校的操場(chǎng)上跑步進(jìn)展熬煉。高中的學(xué)習(xí)需要一個(gè)安康的體格,才能承受得住其中的辛酸和壓力。注意學(xué)習(xí)的同時(shí),也會(huì)去進(jìn)展興趣愛(ài)好。喜愛(ài)籃球的我,每個(gè)周末會(huì)和同學(xué)約好一起練習(xí)球技。生活里也喜愛(ài)看書(shū),一個(gè)月至少會(huì)保持看一本書(shū)的習(xí)慣。這一個(gè)學(xué)期,我養(yǎng)成了良好的生活習(xí)慣,讓自己的生活過(guò)的自律而嚴(yán)格,生活也變得豐富好玩。
固然,我也是有缺陷和缺乏的。為人還不夠外向,與班上的同學(xué)也只有一小局部的人比擬熟識(shí),與大局部的同學(xué)還是太生疏了。作為同一個(gè)班級(jí)的同學(xué),我應(yīng)當(dāng)是要學(xué)著去跟他們熟悉并相處的,不能只是縮在自己的小團(tuán)體中。將來(lái)我將要和他們一起度過(guò)三年,我應(yīng)當(dāng)與這個(gè)班級(jí)團(tuán)結(jié)起來(lái)。再有就是雖然自己成績(jī)好,但是對(duì)于來(lái)詢(xún)問(wèn)問(wèn)題的同學(xué),我的為他們解答疑難還是沒(méi)有到位,而且急躁也不夠,這是在以后的學(xué)習(xí)和生活中要去做的一些轉(zhuǎn)變。
我知道只有一點(diǎn)點(diǎn)的把缺點(diǎn)改正,才能讓自己變得更優(yōu)秀,所以我會(huì)努力把自己的缺乏給補(bǔ)全的,讓自己將來(lái)的人生變得更加的精彩起來(lái)。
第五篇:高一學(xué)生期末自我評(píng)價(jià)
眨眼間我的高一生活即將成為過(guò)去,在這一學(xué)期感覺(jué)與班里的同學(xué)親近多了,友好多了,當(dāng)然,最重要的是這期間我學(xué)會(huì)了很多知識(shí),也從別人的身上收獲了很多道理。
說(shuō)真的在學(xué)習(xí)上我感覺(jué)自己真的是沒(méi)什么特長(zhǎng),成績(jī)也好不到那里去,但我很喜歡看書(shū),我是那種只要你給我一堆書(shū)我就可以一整天不出門(mén)的人,那可以說(shuō)是我的愛(ài)好,我同樣也喜歡寫(xiě)寫(xiě)一些東西。
在學(xué)校里,感覺(jué)學(xué)得不錯(cuò)的還是語(yǔ)文那課吧。成績(jī)還比較穩(wěn)定,但是不足的是數(shù)學(xué)和英語(yǔ),不知道為什么總是學(xué)不好,我覺(jué)得自己是真的沒(méi)心學(xué),說(shuō)它難吧,其實(shí)一點(diǎn)也不難?!爸灰眯娜W(xué)沒(méi)什么學(xué)不會(huì)的`”這類(lèi)似的話(huà)我聽(tīng)多了,當(dāng)然也知道問(wèn)題是出于我自己的,我記得這學(xué)期剛開(kāi)學(xué)的時(shí)候說(shuō)好要努力學(xué)習(xí)的,但是,到最后,成績(jī)還是那樣,一點(diǎn)也沒(méi)變,當(dāng)然進(jìn)步那樣的話(huà)就更不用說(shuō)了。
想想剛開(kāi)學(xué)的時(shí)候,到現(xiàn)在快要放假了,感覺(jué)沒(méi)什么改變,唯一變的…就是時(shí)間過(guò)得很快,感覺(jué)上,好像別人都走在前面,而自己卻還在原地一樣。在這半年里,我努力過(guò)、也放棄過(guò),當(dāng)然,放棄的次數(shù)是最多的,我也知道,不是我沒(méi)有動(dòng)力,而是我沒(méi)有那個(gè)心,不管怎樣,我一定會(huì)盡力做的,我相信自己一定能做到。
希望未來(lái)的日子能成為一個(gè)遇見(jiàn)什么事都能堅(jiān)持的人,不要輕易放棄就好,我知道自己做什么事情都是這樣懶懶散散的。不知道自己是不是真的能做到,但我盡力的。