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第一篇：大學生自我評價

大學生正處于身心發(fā)展逐漸成熟的時期。經(jīng)常會遇見很多的矛盾沖擊。如學業(yè)情況。在這一學期，我覺得我一直沒有進入學習的狀態(tài)，很多的時間都是迷茫著度過，如今考試將近，所以我的心里不免有些著急。總是臨時抱佛腳。但是也怨不得別人，總是以為只要自己看書就可以了，誰知道現(xiàn)在落下了那么多的課程。所以在這為數(shù)不多的時間我要抓緊每一分每一秒?，F(xiàn)在再抱怨自己已經(jīng)沒用，最重要的是學習，爭取把落下的補回來。還有戀愛，求職的成敗等等。

我們大學生應該樹立心理健康意識，優(yōu)化心理素質(zhì)，增強心理調(diào)適能力和社會生活的適應能力，預防和緩解心理問題。處理好環(huán)境適應、自我管理、學習成才、人際交往、交友戀愛、求職擇業(yè)、人格發(fā)展和情緒調(diào)節(jié)等方面的困惑，提高健康水平，促進德智體美等全面發(fā)展。但是要怎樣做到這些呢?

第一，培養(yǎng)良好的人格品質(zhì)。培養(yǎng)悅納自我的態(tài)度，揚長避短，不斷完善自己。其次應該提高對挫折的承受能力，對挫折有正確的認識，化消極因素為積極因素。樹立科學的人生觀，積極參加各類實踐活動，豐富人生經(jīng)驗。

第二，養(yǎng)成科學的生活方式。生活方式對心理健康的影響已為科學研究所證明。健康的生活方式指生活有規(guī)律、勞逸結(jié)合、科學用腦、堅持體育鍛煉、講究衛(wèi)生等。大學生的學習負擔較重，心理壓力較大，為了長期保持學習的效率，必須科學地安排好每天的學習、鍛煉、休息，使生活有規(guī)律。避免用腦過度引起神經(jīng)衰弱，使思維、記億能力減退。

第三、加強自我心理調(diào)節(jié)。自我調(diào)節(jié)心理健康的核心內(nèi)容包括調(diào)整認識結(jié)構(gòu)、情緒狀態(tài)，鍛煉意志品質(zhì)，改善適應能力等。

第四、保持濃厚的學習興趣和求知欲望。學習是大學生的主要任務，有了學習興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游，拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應社會發(fā)展的需要。

第四，積極參加業(yè)余活動。大學生應培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛好，通過參加各種課余活動，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護身心健康。通過社會交往才能實現(xiàn)思想交流和信息資料共享。發(fā)展社會交往可以不斷地豐富和激活人們的內(nèi)心世界，有利于心理保健。

心理健康是大學生掌握文化科學知識的重要保證，有了良好的心態(tài)，不僅能取得好的學習效果，而且有益于終身的發(fā)展。如果離開良好心理的培養(yǎng)，就培養(yǎng)不出具有先進文化知識的合格大學生。綜上所述，心理健康教育不僅是提高大學生整體素質(zhì)的要求，而且也是大學生全面發(fā)展，成為“四有”人才的重要保證和基礎。

第二篇：大學個人總結(jié)與自我評價

時光如電，日月如梭，轉(zhuǎn)眼之間，大學第一學年即將結(jié)束，到今天，這個學年的工作告一段落了。作為班長在本學年有很多收獲和感慨。思來想去，這一年發(fā)生的事情還真的不少。第一學年的生活，告訴我什么叫蛻變。一年前的這個時候，我還在為專升本打拼，心無旁騖。而一年后的今天，我在大學里徜徉，心中不再只裝滿考試，還有太多的責任和夢想。，我的工作是統(tǒng)籌并協(xié)調(diào)各班委管理好班級日常事務，協(xié)助同學們在生活、學習、思想等方面實現(xiàn)從?？频酱髮W的轉(zhuǎn)變，并努力創(chuàng)建優(yōu)良的班風學風?；仡欉@半年，我?guī)ьI0916144班班委會，在輔導員老師的監(jiān)督指導下，在張仲景國醫(yī)學院團總支學生會的導引下，積極開展班級建設，并根據(jù)本班同學的特點和實際需求，積極組織開展各種豐富多彩的活動，同時狠抓學習不放松。其間，有一定的成果，但是同時也存在許多不足，現(xiàn)總結(jié)如下：

這本學年以來作為班長，我學到了很多東西，回想本學年年經(jīng)歷過的事情，很多很多。有的是自己組織策劃的，有的是自己參與的。很多人，很多事，過去了，就忘記了。但當班長這一年，認識的人，每一個活動，辦成的事情，或多或少的都在我心中留下痕跡。尤其是在與人打交道這個方面上獲益非淺。班級的同學來自五湖四海，各自的家庭也十分不同，所以在交流上有時會存在‘理解上的偏差’。這就要求我面對不同的對象，要采取最合適的方法來溝通，了解他們。也只有了解了底下所有同學們的想法，才能恰當?shù)拈_展班級工作――組織和管理班級。從這個角度來看，我認為自己的表現(xiàn)是合格的。我基本上做到了和每一位同學保持友好的關(guān)系，并做出友善的姿態(tài)傾聽他們的意見。

一、狠抓學習，加強學習活動的開展，促進學生成績的鞏固和提高。

在學習上我自認為很慚愧，不如班上的很多同學。我們班有很多考研班的同學，我對面寢室就有兩個。雖然我的鬧鐘定的是早上6點半起床，但都會賴一會床，總會聽到他們出門的聲音。據(jù)我所知，他們每天早上都會去晨讀，晚上還要上自習，有時候會運動。堅持了這么久的人，值得我去學習。我希望他們的堅持可以帶動更多的同學，學習和運動應該是我們生活必須的一部分。到班上課的情況，在剛開始的時候大家都保持的很好。大學生活剛開始，每個人都充滿了期待和動力，都會準時來上課。主要是形勢與政策和中國近現(xiàn)代史學這兩門課程，有的人在點名后走了，下課的時候溜了，我都看的很清楚。不過，只是很多少一部分的人，而且這樣的情況不多，所以我只會發(fā)個短信或打電話詢問一下。當然不排除有請假的同學。大學學習靠的是自覺和自律，我希望大家可以繼續(xù)保持我們的熱情和積極投入到學習中。學習是學生的第一任務。本學年，班委會時常提醒同學們勿荒學業(yè)，動員同學們發(fā)揚“比、學、趕、幫、超”的精神，刻苦學習，營造良好的班級學習氛圍。針對晚自習同學們學習積極性強，雖然我們這個學年沒有自習課。在期末考試來臨之際組織了“誠信考試，共同奮進”班會同學們積極響應，都力爭在期末考試中取得好成績，這體現(xiàn)了4班同學積極進取的精神風貌。同時在班上召開了期末考試動員會，強調(diào)要在期末考試前這段時間好好復習功課，在考試時不要緊張粗心，更不能出現(xiàn)作弊情況，并著重強調(diào)了作弊被抓的嚴重后果。經(jīng)過這次會議，同學們收獲很大。

二、積極開展班級建設，特別班級思想作風建設和班委建設。

在平時我注意同學們的思想動態(tài)，發(fā)現(xiàn)并解決問題。有些同學的某些錯誤思想如“軍事理論、思修不上沒關(guān)系”等對于整個班級學風有較壞的影響，我經(jīng)常委婉的糾正錯誤觀點，使其認識到其行為對班級學風、班集體榮譽的負面影響。另外，我也召集班委和宿舍長集中討論過如何防止逃課這一行為的問題。建立了班級QQ群、班級飛信，便于及時傳達各種信息。以自我服務、自我管理、自我教育為班級的工作原則，以熱情、及時、高效、務實為班委的工作宗旨，著力加強班委隊伍建設。通過召開班委例會，討論工作上的問題、總結(jié)開展工作的經(jīng)驗，加深了班委之間的默契。明確各班委職責，在大型活動中勸他配合，在其他活動中各司其職，這樣就加強了班委的整體意思和責任意識，使得班級各項事務基本都能夠順利完成。與兄弟班級負責人溝通，定期交流工作、學習經(jīng)驗、取長補短，促進班委會的更好發(fā)展。

三、加強同學之間的友誼和班級凝聚力，組織各種健康向上的活動，

我的一大收獲就是學到了不少組織大型活動的經(jīng)驗。一學年中各種評比、文藝活動都需要動員和選拔同學去參與，除此以外平時的一些展覽、演出、聽報告會活動的組織安排也對我是一份鍛煉，并號召同學們積極參加校、院各項活動，通過這些豐富的活動是同學們的精神世界得到充實，在一定程度上調(diào)動了廣大同學參與集體活動的積極性，充實了本班的校園生活競賽中有數(shù)人得獎，積極參與學院組織的各類活動，并在學習、衛(wèi)生等各個方面表現(xiàn)優(yōu)良。

經(jīng)過了一學年工作，我現(xiàn)在與從前的自己最大的不同就是：現(xiàn)在的我樂于做一個組織者，積極的參與到管理和組織活動中。在這一學年的時間里，班級的氣氛是融洽和諧的。這一點在平常組織的班會出勤率以及同學們在班會上踴躍的發(fā)表意見上可以得到佐證。但是另一方面，我認為在某些方面我的管理工作不夠嚴格，尤其是在日常生活中沒有使得大家的平時表現(xiàn)得到一種量化的評價，我沒有做好和各個委員的協(xié)調(diào)工作，這是我一個應該改進的地方。

從我的本職工作來講，這一學年中，即看到了新的希望，但也有不好的苗頭。首先我從日常的生活中看到，多數(shù)的同學對學習投入的精力要勝于上半學期。他們不僅僅認真學習課堂知識，還充分利用圖書館、方便的互聯(lián)網(wǎng)等資源來補充完善自己的知識體系。我想在這學期期末的文明班評比中，我們0916144班還是一只有競爭力的隊伍！

但再看到好的一面的同時也不能忽視暴露出的問題。我認為現(xiàn)在有一批同學的學習態(tài)度錯位嚴重：平時不上課，期末天天通宵，60分萬歲。在這樣一個競爭激烈的年代，60分的成績能干什么？作為一個非南陽人，要是想日后留在南陽工作，生活成本是很高的，一般8――900的薪水日子可不好過的。對于這種現(xiàn)象我的認識：這些同學還比較幼稚，沒有開化。但是說服教育的工作不能由我們班委會來做，我認為應該有輔導員您來進行一些勸說工作，講講道理。幫助他們認清現(xiàn)實。

另一個不容樂觀的問題就是：大家對學校安排的活動抵觸情緒比較嚴重，很多時候，同學們需要經(jīng)過較長時間的說服才愿意去參加活動。這個問題我認為主要是兩個方面造成的：一方面，是我們班委會教育工作做的不夠好，沒有充分的提倡教育奉賢的精神。另一方面：學校在安排某些活動時欠考慮，導致活動的進程和事前宣傳的不一致，進而破壞了學生們各自的生活安排，產(chǎn)生抵觸情緒。這個問題我想采取的方法是：自愿優(yōu)先，分組輪流：即如果有人愿意主動的參與到活動中，我們鼓掌歡迎，但是如果自愿者數(shù)量不足，那采取分組輪流制：即按學號或者其他方式，輪流代表班級參加活動。

大家都知道，說永遠比做容易。班干部要為同學做實事，但并不是每件事情都能夠親力親為，我們的班干部少了一種主動性，其實很多事情可以找同學幫忙的，大家團結(jié)一起，可能會事半功倍。

雖然說是金子總會發(fā)光的，但需要有個人去發(fā)現(xiàn)你啊！如果下學期，我還是四班的班長，我會更加努力做好這份工作。任職一年里，學到了很多很多。上大學了，很多事情都得自己著手。開始接觸社會，接觸現(xiàn)實，接觸從未接觸的一切。從學哥學姐那里學到了很多東西，欽佩他們的組織領導能力。在工作中也學會了怎樣和同學相處，怎樣密切同學間的關(guān)系，怎樣將工作分配，發(fā)揮每一個同學的特長。讓我們四班更加團結(jié)吧！

我的年度工作總結(jié)，是發(fā)自內(nèi)心的話語，同樣也是心對這一年的總結(jié)。

第三篇：大學生自我評價

隨著大學生活的結(jié)束，我在一步一步走向成熟，我是一個比較內(nèi)向的學生，但是很熱愛學習，無論何時你看到的我總是一個學習努力，積極探索，不怕困難的人。我對待學習一絲不茍，端正的學習態(tài)度是我有很好的精神面貌，受到老師和同學的一致好評。

本人品德兼優(yōu)、性格開朗、熱愛生活，有較強的實踐能力和組織能力。我學習勤奮，積極向上，喜歡和同學討論并解決問題，經(jīng)常積極參加班級及學校組織的各種活動。

大學里我學到了很多書本上學不到的知識，思想比以前有了很大的提高，希望以后能做一個有理想，有抱負，有文化的人，為建設社會主義中國做出自己的努力。當然我也深刻認識到自己的不足，字寫的不是很好，有時候做事情會只有三分鐘熱情，我相信只要克服這些問題，我就能做的更好。

積極參加各項活動，關(guān)心熱愛集體，樂于幫助別人，勞動積極肯干，自覺鍛煉身體，經(jīng)常參加并組織班級學校組織的各種課內(nèi)外活動。本人有較強的實踐能力和組織能力學習之余，走出校門，本人珍惜每次鍛煉的機會，與不同的人相處，讓自己近距離地接觸社會，感受人生，品味生活的酸甜苦辣。