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第一篇:篇一運動與健康自我評價
身體健康狀況良好,能積極主動的參加各項體育鍛煉,聽從體育老師的安排,達到課標要求。平時的學習生活中,能夠主動地抽出時間進行鍛煉(每天下午堅持跑步等),強健體魄,為緊張的學習生活打好身體基礎。
生命在于運動,我身體從小就很弱,但我仍積極參加體育課,在參加者過程中,我非常高興,我能和他人一樣。流汗和大口呼氣,因為我的堅強和努力。現(xiàn)在,感冒,發(fā)燒等病也都不再纏身,運動讓我受益匪淺!
我是一個愛好運動的人,喜歡很多不同種類的運動,我的體育成績雖然一般,但是一直都能堅持參加老師要求的各項體育活動并且能達到老師要求的標準。在健康方面我能保持健康的飲食,而且我有一個自己滿意的好身體。 運動與健康自我評價四
對于體育我有很強的熱情,能夠堅持天天都鍛煉身體,而且在上體育課的時候能夠很好的完成老師布置的任務,所以我很少得病,生命在于運動。而且體育對智力的發(fā)展有著積極的促進作用。
第二篇:校運會自我評價
在這丹桂飄香,金秋送爽的十一月,我們迎來了一年一度學校運動會。這是一個展示學生風采與團隊精神的舞臺,大家都卯足了勁兒,取得了驕人的成績。
在這些成績背后凝聚了每位同學的進取準備與不懈努力,從學校領導到每位同學,從前期準備到后期評價,體育精神在那里得到了廣泛的發(fā)揚,大家的風采在那里得到了充分的展示。
在本次運動會中,全體師生始終堅持著高尚的體育道德情操,頑強拼搏,奮勇爭先,賽出水平,賽出風格,賽出友誼,從而充分展現(xiàn)出我們的時代風采。
開幕式上,我們各班的隊列,同學們整齊劃一,亮麗多彩,步調一致,口號嘹高,正體現(xiàn)了我們的青春面貌和光彩。
各班運動員們帶著全班師生的重托,個個精神飽滿,斗志昂揚。充分展現(xiàn)了同學們進取。上進,頑強拼搏的意志品質。
無論是什么競賽,有運動員跑出了自我最好的成績,我們?yōu)橛羞@樣的運動員感到驕傲與自豪。
最激動人心的是班級接力賽和同心協(xié)力,一根木棒,牽起的手,把心的距離也拉近了。
天氣雖然是金秋,可太陽的威力還是不小,而我們的教師與學生在一齊,堅守崗位,精神可嘉。
兩天的時間不足以讓我們揮灑活力,展示活力。但兩天的時間能夠記載一種精神,傳承一種動力。在以后的學習。和生活中我們要把校運會所體現(xiàn)的永不服輸、一往無前的精神發(fā)揚光大。
第三篇:有關運動員的自我評價自我鑒定
一、訓練情況
1.優(yōu)點:比較去年的秋季聯(lián)賽,訓練時間明顯充足,因為情了固定的教練(男籃隊員),訓練變得有規(guī)可循。教練非常認真 負責每次都給隊員們制定具針對性的方案,同時隊員們與教練認真的配合。人數(shù)能夠保證,訓練強度也能保證,甚至連晚上的時間都用上了。在這些方面大家都盡力了。
2.缺點:根據(jù)我們與八院的淘汰賽的情況,體現(xiàn)出了有些時候訓練的對抗性不強的缺點,我們的技術是過關的,但還不夠潑辣,女生打球需要很多場上的配合技巧甚至是一些小動作。應該在訓練時候適當?shù)募尤胗袑剐缘男”荣悾e累經驗,培養(yǎng)膽量和良好的反應能力。但也應該注意適度,避免受傷和體力透支。
二、比賽情況
1.小組賽第一場對陣十系。我們以較大的比分優(yōu)勢取勝,打出了水平,狀態(tài)佳,隊員到齊。
2.小組賽第三場對陣九系,雖然以較大的部分優(yōu)勢取勝,但漸漸體現(xiàn)出一些問題,就是配合上有些亂,反映了隊員的狀態(tài)不十分穩(wěn)定,場上的心理素質不穩(wěn)定。改進這個缺點,把比賽打得更扎實,更好的發(fā)揮正常的水平。
3.進入淘汰賽,我院女籃對陣八院女籃,我們的隊員在場上奮斗的十分辛苦,有各個方面的原因:比如壓力和期望。無論是院里還是隊員自身,對這場比賽都抱有創(chuàng)造歷史的希望,這無形中增加了隊員們的壓力;還有以上提到的對抗性問題,我們的隊員剛開始不如對方潑辣,又在比分落后的情況下心急導致較多的犯規(guī),打亂了節(jié)奏。
三、后勤
后勤工作做得很到位,盡管是小組賽,啦啦隊都很賣力,鼓和院旗等的工具都到位了。大家也給了女籃隊員們許多的鼓勵和關心。
四、改進
1.加強實戰(zhàn)訓練,鍛煉心理素質,但要注意適度,防止受傷及體力下降。
2.比賽前的興奮度需提高,并且不能輕視對手,對于實力較弱的對手我們打出水平,絕不留情;對于實力較強的對手,我們嚴防死守,不放棄,避免失誤。
3.好的訓練方式繼續(xù)發(fā)揚下去。
4.賽前調查對方的實力和基本概況。
第四篇:個人自我評價
我是安全工程的一名即將畢業(yè)的學生,我的四年大學生活自我評價如下:
1.思想上,在學校的生活里,我勤奮堅強,堅持誠實。對專業(yè)課的學習需要多練,不能空想,我比以前增加了動手的能力,.我在學習、工作、和生活上遇到許多挫折,面對著這些,我選擇了勇敢去面對,而不是退縮。我在學校結交了很多朋友,交友的首要原則是誠實守信,我做到了,我希望我的誠實可以結交到更多的朋友。
2.學習上,我認為對安全工程專業(yè)課程的學習,需要的知識面廣了,涉及施工技術、材料性質、設備等方面的內容。學習專業(yè)課程,需要與實際結合,更需要認真的學習態(tài)度,細心、謹慎的性格。有一點特別的是,建筑工程與經濟相掛鉤,在保證工程質量的前提下,應減少材料的損耗,選用更經濟的材料。我的學習成績在班上名列前茅。這些源于我對學習的熱愛,我認為做任何事情都要有興趣,特別是學習,沒興趣就學不好。我認為對專業(yè)課學習不應只停留在課本上,還應該多閱讀課外書。所謂“學海無邊”,學習不應只停留在課本上,應經常對市場做調查。工技術和材料是不斷發(fā)展的,只有不斷關心最新施工技術和材料價格,才能學好專業(yè)知識。
3.工作上,應該需要經常與班上同學交流,傾聽他人的意見。學校第X屆校運會開始前,我號召班上同學積極報名,在這次活動中,我學會了工作的耐心和嚴謹。
我經常利用放學及休息日的時間去鍛煉身體,包括跑步,踢足球,打乒乓球等,運動能更好地舒緩壓力,所以運動是非常必要的,我認為自己最自豪的一件事是,我積極參加了學校校運會。
這幾年的刻苦生活我非常珍惜,今后我會更努力地去實現(xiàn)心中的夢想,更加地完善自己。希望這個夢想不會太遠。
第五篇:體育學生自我評價
轉眼間一學期即將過去,回顧過去一學期的特長生訓練工作,我們在學校領導的指導下,做了許多工作,取得了一點成績,現(xiàn)將我們一年的工作總結如下。
一、嚴格管理,求規(guī)范
一個好的班級,需要規(guī)范的管理,同樣,一個好的訓練隊,也需要嚴格的管理。過去的一學期,我們制定了一系列的制度來約束運動員。規(guī)范了運動員的不良行為,提高了訓練效果。比如,田徑隊的初樂同學,在進田徑隊之前,是學校有名的“倒蛋鬼”,由于其很想訓練,我對他說:“你進田徑隊可以,但是你必須遵守學校及田徑隊的制度,否則,我就不讓你訓練?!薄昂玫?老師,你看我表現(xiàn)吧!”果不其然,自進田徑隊到現(xiàn)在,他在也沒犯過錯。
二、認真鉆研,求科學
初中階段的運動員學習任務緊,他們不可能象少體校的運動員一樣訓練,因此,如何在有限的時間內提高訓練的效益,成了我們認真鉆研的問題。例如我們根據(jù)學生的身心特點,借鑒了體育教學上的“快樂體育”理論進行田徑訓練,收到較好的效果,如在身體素質訓練時,我采用各種接力跑游戲發(fā)展學生的快速跑能力。我在訓練中積極嘗試運用“多因素訓練法”。多因素訓練法是指一個練習手段能達到多種訓練效果。比如,為了使學生掌握跨欄的起跨練習,當學生向前提拉起跨腿時,我有意識地用力阻擋起跨腿向中前提拉,別小看這個動作,是可以發(fā)展有關肌肉的力量,另一方面刺激有關神經,對提拉動作的條件反射,有利于技術動作的掌握。同時,也發(fā)展了靈敏、柔韌等素質,真正實現(xiàn)通過一個手段,達到多方面訓練效果的作用。
三、嚴格訓練,求實效
隨著科學技術的發(fā)展,各個教練的訓練手段大同小異,那為什么訓練效果不一樣呢?我想是要求不同造成的。比如,兩個教練同時采用肩負杠鈴全蹲發(fā)展運動員的上肢力量,一個教練要求運動員快起慢下,而另一位教練員不做要求,很顯然,前一個教練員的訓練效果好,因為,運動員的大腿在跨起和慢下時都在用力。因此,在平時的訓練中,我對運動員要求非常嚴格。比如,短跑運動員在持啞鈴擺手臂時,我要求兩點:
1、擺臂動作正確;
2、擺臂時速度盡可能快。又比如,跳越運動員利用跳欄架發(fā)展快速力量時,我要求運動員在腳著地瞬間離地要快,同時,大腿盡力向胸部靠。
通過教練的嚴格要求,訓練效果得到了很大的提高。要帶好特長生訓練,首先要加強對學生的思想教育。例如經常講一些我國優(yōu)秀運動員是怎樣刻苦訓練,頑強拼搏創(chuàng)造好成績?yōu)閲鵂幑獾氖吕?。使學生從小樹立起認真訓練,為校爭光的信念。再結合本隊的典型例子,如我隊一位同學在一次訓練中狃了腳。好了馬上主動提出要回來參加賽前的訓練,當然,單有學生自的積極性是不夠的,還要取得家長們的支持。父母非常疼愛孩子。少數(shù)家長仍有顧慮,一則怕參加訓練后影響學習成績,二則心疼孩子,怕累壞了,練壞了。
我們也常碰到這個問題。我們向家長講清道理,講明訓練目的、時間、方法等具體問題,消除家長的顧慮,保證她的學習成績不下降。另一方面通過學校領導和班主任一起做家長工作。平時除了抓好學生的訓練外,還及時了解學生訓練的身體狀況反應。加強學生的營養(yǎng)供給和思想品德的教育。一學期來,我校田徑隊取得了比較好的成績。展望新的一學期,我將扎扎實實地工作,一步一個腳印地不斷前進。
第六篇:體育學生自我評價
本學年以來,一直以“關注課堂、關注訓練;抓好學風、抓好訓風;文化、體育兩手抓,兩手都要硬”來爭取多考幾個大學生,多輸送幾個優(yōu)秀人才;堅持以感情投資,關心體貼學生;在教育教學過程中堅決貫徹黨的教育教學原則和訓練原則,以學校的辦學理念的為指導綱要,基本上實施開學初的工作訓練計劃。一年下來收到了較好的效果。:
一、進行正確的輿論導向:
作為下一個特殊的集體――特長生,學生層次參差不齊,而且都要經歷兩次高考磨礪。因此須要我們平時多加強鼓勵,多宣傳,兩手抓,兩手硬,利用輿論導向進行思想教育,使他們由“他律型”向“自律型”轉變;尤其是體育高考結束以后,不管他的體育成績如何,更須要關注學生的思想動態(tài),不能有絲毫的馬虎和松懈,否則真的會造成“一失足成千古恨”。
二、狠抓紀律作風:
體育特長生性格開朗、活潑、好動、好勝等這些都是他們的天性,而紀律觀念淡薄,文化成績較差,這又是通病。因此,我們要狠抓紀律,制定各項規(guī)章制度來約束他們,這是保障他們去學習和訓練的前提條件,也是走向成功不可缺少的基本因素。我們通過采取各項規(guī)章措施以后,學生的紀律以及在各方面的表現(xiàn)有了明顯的改善,這一年來從未出現(xiàn)過任何重大的違規(guī)違紀現(xiàn)象,并且還多次受到學校領導的高度評價和表揚。
三、培養(yǎng)學生自覺學習的良好風氣和訓練的良好氛圍:
有了紀律的保障,再開展競爭機制,采用橫向和縱向等多方面的比較,狠抓“學風”和“訓風”,使學生由“要我學”向“我要學”轉變。形成自覺、自主的去學習和訓練,這是高考取得成功的關鍵因素。
四、認真總結落實每次的月考和體育檢測,分析成功與失敗的根源:
每考一次月考或體育測試,都要作詳細認真的總結、分析,針對不同的學生提出不同的要求和希望,讓學生“高而可攀”做到心中有數(shù),體驗他勞動背后的成功感;但同時又要有一定的難度,要感覺到“成功背后的艱辛”;平時多督促學生學習和訓練,多關愛他們,使他們在艱辛的背后知道還有人在為他們“吶喊”;對于個別“短腿”現(xiàn)象的學生,要多鼓勵,多誘導,使其盡快趕上去,平衡發(fā)展,得到提高,使這些“殘疾”得到恢復,盡量使這些學生也能夠擠進大學的校門。這也是取得成功不可微少的一部分。
五、形成學校――家庭――社會網絡管理體系:
經常與家長取得聯(lián)系,定時向家長匯報其子女在學校的情況,使家長做到心中有數(shù);定時召開家長會,讓家長進一步了解其子女在校的表現(xiàn)和學習訓練情況,以便能夠更好督促子女學習和訓練,做到有的放矢,構成家長、學校齊抓共管的體系。這也是構成學生取得成功的一部分。
總之,教育教學無萬能之法,也無定法,關鍵是貴在得法。它的成功在于極大限度地去挖掘學生的潛能,增強他們的自信,培養(yǎng)他們的意志,養(yǎng)成學習和訓練的習慣。因此,我們認為要不斷了去鼓勵,找到他們的“閃光點”,喚起他們在“黎明前的黑暗”,才能使他們達到希望的彼岸,才能收到意想不到的效果。
[體育學生自我評價]