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        運(yùn)動(dòng)與健康自我評(píng)價(jià)(優(yōu)秀范文六篇)

        發(fā)布時(shí)間:2022-04-30 14:39:28

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        第一篇:篇一運(yùn)動(dòng)與健康自我評(píng)價(jià)

        身體健康狀況良好,能積極主動(dòng)的參加各項(xiàng)體育鍛煉,聽從體育老師的安排,達(dá)到課標(biāo)要求。平時(shí)的學(xué)習(xí)生活中,能夠主動(dòng)地抽出時(shí)間進(jìn)行鍛煉(每天下午堅(jiān)持跑步等),強(qiáng)健體魄,為緊張的學(xué)習(xí)生活打好身體基礎(chǔ)。

        生命在于運(yùn)動(dòng),我身體從小就很弱,但我仍積極參加體育課,在參加者過程中,我非常高興,我能和他人一樣。流汗和大口呼氣,因?yàn)槲业膱?jiān)強(qiáng)和努力。現(xiàn)在,感冒,發(fā)燒等病也都不再纏身,運(yùn)動(dòng)讓我受益匪淺!

        我是一個(gè)愛好運(yùn)動(dòng)的人,喜歡很多不同種類的運(yùn)動(dòng),我的體育成績(jī)雖然一般,但是一直都能堅(jiān)持參加老師要求的各項(xiàng)體育活動(dòng)并且能達(dá)到老師要求的標(biāo)準(zhǔn)。在健康方面我能保持健康的飲食,而且我有一個(gè)自己滿意的好身體。 運(yùn)動(dòng)與健康自我評(píng)價(jià)四

        對(duì)于體育我有很強(qiáng)的熱情,能夠堅(jiān)持天天都鍛煉身體,而且在上體育課的時(shí)候能夠很好的完成老師布置的任務(wù),所以我很少得病,生命在于運(yùn)動(dòng)。而且體育對(duì)智力的發(fā)展有著積極的促進(jìn)作用。

        第二篇:校運(yùn)會(huì)自我評(píng)價(jià)

        在這丹桂飄香,金秋送爽的十一月,我們迎來了一年一度學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)。這是一個(gè)展示學(xué)生風(fēng)采與團(tuán)隊(duì)精神的舞臺(tái),大家都卯足了勁兒,取得了驕人的成績(jī)。

        在這些成績(jī)背后凝聚了每位同學(xué)的進(jìn)取準(zhǔn)備與不懈努力,從學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)到每位同學(xué),從前期準(zhǔn)備到后期評(píng)價(jià),體育精神在那里得到了廣泛的發(fā)揚(yáng),大家的風(fēng)采在那里得到了充分的展示。

        在本次運(yùn)動(dòng)會(huì)中,全體師生始終堅(jiān)持著高尚的體育道德情操,頑強(qiáng)拼搏,奮勇爭(zhēng)先,賽出水平,賽出風(fēng)格,賽出友誼,從而充分展現(xiàn)出我們的時(shí)代風(fēng)采。

        開幕式上,我們各班的隊(duì)列,同學(xué)們整齊劃一,亮麗多彩,步調(diào)一致,口號(hào)嘹高,正體現(xiàn)了我們的青春面貌和光彩。

        各班運(yùn)動(dòng)員們帶著全班師生的重托,個(gè)個(gè)精神飽滿,斗志昂揚(yáng)。充分展現(xiàn)了同學(xué)們進(jìn)取。上進(jìn),頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)。

        無論是什么競(jìng)賽,有運(yùn)動(dòng)員跑出了自我最好的成績(jī),我們?yōu)橛羞@樣的運(yùn)動(dòng)員感到驕傲與自豪。

        最激動(dòng)人心的是班級(jí)接力賽和同心協(xié)力,一根木棒,牽起的手,把心的距離也拉近了。

        天氣雖然是金秋,可太陽(yáng)的威力還是不小,而我們的教師與學(xué)生在一齊,堅(jiān)守崗位,精神可嘉。

        兩天的時(shí)間不足以讓我們揮灑活力,展示活力。但兩天的時(shí)間能夠記載一種精神,傳承一種動(dòng)力。在以后的學(xué)習(xí)。和生活中我們要把校運(yùn)會(huì)所體現(xiàn)的永不服輸、一往無前的精神發(fā)揚(yáng)光大。

        第三篇:有關(guān)運(yùn)動(dòng)員的自我評(píng)價(jià)自我鑒定

        一、訓(xùn)練情況

        1.優(yōu)點(diǎn):比較去年的秋季聯(lián)賽,訓(xùn)練時(shí)間明顯充足,因?yàn)榍榱斯潭ǖ慕叹?男籃隊(duì)員),訓(xùn)練變得有規(guī)可循。教練非常認(rèn)真 負(fù)責(zé)每次都給隊(duì)員們制定具針對(duì)性的方案,同時(shí)隊(duì)員們與教練認(rèn)真的配合。人數(shù)能夠保證,訓(xùn)練強(qiáng)度也能保證,甚至連晚上的時(shí)間都用上了。在這些方面大家都盡力了。

        2.缺點(diǎn):根據(jù)我們與八院的淘汰賽的情況,體現(xiàn)出了有些時(shí)候訓(xùn)練的對(duì)抗性不強(qiáng)的缺點(diǎn),我們的技術(shù)是過關(guān)的,但還不夠潑辣,女生打球需要很多場(chǎng)上的配合技巧甚至是一些小動(dòng)作。應(yīng)該在訓(xùn)練時(shí)候適當(dāng)?shù)募尤胗袑?duì)抗性的小比賽,積累經(jīng)驗(yàn),培養(yǎng)膽量和良好的反應(yīng)能力。但也應(yīng)該注意適度,避免受傷和體力透支。

        二、比賽情況

        1.小組賽第一場(chǎng)對(duì)陣十系。我們以較大的比分優(yōu)勢(shì)取勝,打出了水平,狀態(tài)佳,隊(duì)員到齊。

        2.小組賽第三場(chǎng)對(duì)陣九系,雖然以較大的部分優(yōu)勢(shì)取勝,但漸漸體現(xiàn)出一些問題,就是配合上有些亂,反映了隊(duì)員的狀態(tài)不十分穩(wěn)定,場(chǎng)上的心理素質(zhì)不穩(wěn)定。改進(jìn)這個(gè)缺點(diǎn),把比賽打得更扎實(shí),更好的發(fā)揮正常的水平。

        3.進(jìn)入淘汰賽,我院女籃對(duì)陣八院女籃,我們的隊(duì)員在場(chǎng)上奮斗的十分辛苦,有各個(gè)方面的原因:比如壓力和期望。無論是院里還是隊(duì)員自身,對(duì)這場(chǎng)比賽都抱有創(chuàng)造歷史的希望,這無形中增加了隊(duì)員們的壓力;還有以上提到的對(duì)抗性問題,我們的隊(duì)員剛開始不如對(duì)方潑辣,又在比分落后的情況下心急導(dǎo)致較多的犯規(guī),打亂了節(jié)奏。

        三、后勤

        后勤工作做得很到位,盡管是小組賽,啦啦隊(duì)都很賣力,鼓和院旗等的工具都到位了。大家也給了女籃隊(duì)員們?cè)S多的鼓勵(lì)和關(guān)心。

        四、改進(jìn)

        1.加強(qiáng)實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練,鍛煉心理素質(zhì),但要注意適度,防止受傷及體力下降。

        2.比賽前的興奮度需提高,并且不能輕視對(duì)手,對(duì)于實(shí)力較弱的對(duì)手我們打出水平,絕不留情;對(duì)于實(shí)力較強(qiáng)的對(duì)手,我們嚴(yán)防死守,不放棄,避免失誤。

        3.好的訓(xùn)練方式繼續(xù)發(fā)揚(yáng)下去。

        4.賽前調(diào)查對(duì)方的實(shí)力和基本概況。

        第四篇:個(gè)人自我評(píng)價(jià)

        我是安全工程的一名即將畢業(yè)的學(xué)生,我的四年大學(xué)生活自我評(píng)價(jià)如下:

        1.思想上,在學(xué)校的生活里,我勤奮堅(jiān)強(qiáng),堅(jiān)持誠(chéng)實(shí)。對(duì)專業(yè)課的學(xué)習(xí)需要多練,不能空想,我比以前增加了動(dòng)手的能力,.我在學(xué)習(xí)、工作、和生活上遇到許多挫折,面對(duì)著這些,我選擇了勇敢去面對(duì),而不是退縮。我在學(xué)校結(jié)交了很多朋友,交友的首要原則是誠(chéng)實(shí)守信,我做到了,我希望我的誠(chéng)實(shí)可以結(jié)交到更多的朋友。

        2.學(xué)習(xí)上,我認(rèn)為對(duì)安全工程專業(yè)課程的學(xué)習(xí),需要的知識(shí)面廣了,涉及施工技術(shù)、材料性質(zhì)、設(shè)備等方面的內(nèi)容。學(xué)習(xí)專業(yè)課程,需要與實(shí)際結(jié)合,更需要認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度,細(xì)心、謹(jǐn)慎的性格。有一點(diǎn)特別的是,建筑工程與經(jīng)濟(jì)相掛鉤,在保證工程質(zhì)量的前提下,應(yīng)減少材料的損耗,選用更經(jīng)濟(jì)的材料。我的學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)诎嗌厦星懊_@些源于我對(duì)學(xué)習(xí)的熱愛,我認(rèn)為做任何事情都要有興趣,特別是學(xué)習(xí),沒興趣就學(xué)不好。我認(rèn)為對(duì)專業(yè)課學(xué)習(xí)不應(yīng)只停留在課本上,還應(yīng)該多閱讀課外書。所謂“學(xué)海無邊”,學(xué)習(xí)不應(yīng)只停留在課本上,應(yīng)經(jīng)常對(duì)市場(chǎng)做調(diào)查。工技術(shù)和材料是不斷發(fā)展的,只有不斷關(guān)心最新施工技術(shù)和材料價(jià)格,才能學(xué)好專業(yè)知識(shí)。

        3.工作上,應(yīng)該需要經(jīng)常與班上同學(xué)交流,傾聽他人的意見。學(xué)校第X屆校運(yùn)會(huì)開始前,我號(hào)召班上同學(xué)積極報(bào)名,在這次活動(dòng)中,我學(xué)會(huì)了工作的耐心和嚴(yán)謹(jǐn)。

        我經(jīng)常利用放學(xué)及休息日的時(shí)間去鍛煉身體,包括跑步,踢足球,打乒乓球等,運(yùn)動(dòng)能更好地舒緩壓力,所以運(yùn)動(dòng)是非常必要的,我認(rèn)為自己最自豪的一件事是,我積極參加了學(xué)校校運(yùn)會(huì)。

        這幾年的刻苦生活我非常珍惜,今后我會(huì)更努力地去實(shí)現(xiàn)心中的夢(mèng)想,更加地完善自己。希望這個(gè)夢(mèng)想不會(huì)太遠(yuǎn)。

        第五篇:體育學(xué)生自我評(píng)價(jià)

        轉(zhuǎn)眼間一學(xué)期即將過去,回顧過去一學(xué)期的特長(zhǎng)生訓(xùn)練工作,我們?cè)趯W(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)下,做了許多工作,取得了一點(diǎn)成績(jī),現(xiàn)將我們一年的工作總結(jié)如下。

        一、嚴(yán)格管理,求規(guī)范

        一個(gè)好的班級(jí),需要規(guī)范的管理,同樣,一個(gè)好的訓(xùn)練隊(duì),也需要嚴(yán)格的管理。過去的一學(xué)期,我們制定了一系列的制度來約束運(yùn)動(dòng)員。規(guī)范了運(yùn)動(dòng)員的不良行為,提高了訓(xùn)練效果。比如,田徑隊(duì)的初樂同學(xué),在進(jìn)田徑隊(duì)之前,是學(xué)校有名的“倒蛋鬼”,由于其很想訓(xùn)練,我對(duì)他說:“你進(jìn)田徑隊(duì)可以,但是你必須遵守學(xué)校及田徑隊(duì)的制度,否則,我就不讓你訓(xùn)練?!薄昂玫?老師,你看我表現(xiàn)吧!”果不其然,自進(jìn)田徑隊(duì)到現(xiàn)在,他在也沒犯過錯(cuò)。

        二、認(rèn)真鉆研,求科學(xué)

        初中階段的運(yùn)動(dòng)員學(xué)習(xí)任務(wù)緊,他們不可能象少體校的運(yùn)動(dòng)員一樣訓(xùn)練,因此,如何在有限的時(shí)間內(nèi)提高訓(xùn)練的效益,成了我們認(rèn)真鉆研的問題。例如我們根據(jù)學(xué)生的身心特點(diǎn),借鑒了體育教學(xué)上的“快樂體育”理論進(jìn)行田徑訓(xùn)練,收到較好的效果,如在身體素質(zhì)訓(xùn)練時(shí),我采用各種接力跑游戲發(fā)展學(xué)生的快速跑能力。我在訓(xùn)練中積極嘗試運(yùn)用“多因素訓(xùn)練法”。多因素訓(xùn)練法是指一個(gè)練習(xí)手段能達(dá)到多種訓(xùn)練效果。比如,為了使學(xué)生掌握跨欄的起跨練習(xí),當(dāng)學(xué)生向前提拉起跨腿時(shí),我有意識(shí)地用力阻擋起跨腿向中前提拉,別小看這個(gè)動(dòng)作,是可以發(fā)展有關(guān)肌肉的力量,另一方面刺激有關(guān)神經(jīng),對(duì)提拉動(dòng)作的條件反射,有利于技術(shù)動(dòng)作的掌握。同時(shí),也發(fā)展了靈敏、柔韌等素質(zhì),真正實(shí)現(xiàn)通過一個(gè)手段,達(dá)到多方面訓(xùn)練效果的作用。

        三、嚴(yán)格訓(xùn)練,求實(shí)效

        隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展,各個(gè)教練的訓(xùn)練手段大同小異,那為什么訓(xùn)練效果不一樣呢?我想是要求不同造成的。比如,兩個(gè)教練同時(shí)采用肩負(fù)杠鈴全蹲發(fā)展運(yùn)動(dòng)員的上肢力量,一個(gè)教練要求運(yùn)動(dòng)員快起慢下,而另一位教練員不做要求,很顯然,前一個(gè)教練員的訓(xùn)練效果好,因?yàn)?,運(yùn)動(dòng)員的大腿在跨起和慢下時(shí)都在用力。因此,在平時(shí)的訓(xùn)練中,我對(duì)運(yùn)動(dòng)員要求非常嚴(yán)格。比如,短跑運(yùn)動(dòng)員在持啞鈴擺手臂時(shí),我要求兩點(diǎn):

        1、擺臂動(dòng)作正確;

        2、擺臂時(shí)速度盡可能快。又比如,跳越運(yùn)動(dòng)員利用跳欄架發(fā)展快速力量時(shí),我要求運(yùn)動(dòng)員在腳著地瞬間離地要快,同時(shí),大腿盡力向胸部靠。

        通過教練的嚴(yán)格要求,訓(xùn)練效果得到了很大的提高。要帶好特長(zhǎng)生訓(xùn)練,首先要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的思想教育。例如經(jīng)常講一些我國(guó)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員是怎樣刻苦訓(xùn)練,頑強(qiáng)拼搏創(chuàng)造好成績(jī)?yōu)閲?guó)爭(zhēng)光的事例。使學(xué)生從小樹立起認(rèn)真訓(xùn)練,為校爭(zhēng)光的信念。再結(jié)合本隊(duì)的典型例子,如我隊(duì)一位同學(xué)在一次訓(xùn)練中狃了腳。好了馬上主動(dòng)提出要回來參加賽前的訓(xùn)練,當(dāng)然,單有學(xué)生自的積極性是不夠的,還要取得家長(zhǎng)們的支持。父母非常疼愛孩子。少數(shù)家長(zhǎng)仍有顧慮,一則怕參加訓(xùn)練后影響學(xué)習(xí)成績(jī),二則心疼孩子,怕累壞了,練壞了。

        我們也常碰到這個(gè)問題。我們向家長(zhǎng)講清道理,講明訓(xùn)練目的、時(shí)間、方法等具體問題,消除家長(zhǎng)的顧慮,保證她的學(xué)習(xí)成績(jī)不下降。另一方面通過學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和班主任一起做家長(zhǎng)工作。平時(shí)除了抓好學(xué)生的訓(xùn)練外,還及時(shí)了解學(xué)生訓(xùn)練的身體狀況反應(yīng)。加強(qiáng)學(xué)生的營(yíng)養(yǎng)供給和思想品德的教育。一學(xué)期來,我校田徑隊(duì)取得了比較好的成績(jī)。展望新的一學(xué)期,我將扎扎實(shí)實(shí)地工作,一步一個(gè)腳印地不斷前進(jìn)。

        第六篇:體育學(xué)生自我評(píng)價(jià)

        本學(xué)年以來,一直以“關(guān)注課堂、關(guān)注訓(xùn)練;抓好學(xué)風(fēng)、抓好訓(xùn)風(fēng);文化、體育兩手抓,兩手都要硬”來爭(zhēng)取多考幾個(gè)大學(xué)生,多輸送幾個(gè)優(yōu)秀人才;堅(jiān)持以感情投資,關(guān)心體貼學(xué)生;在教育教學(xué)過程中堅(jiān)決貫徹黨的教育教學(xué)原則和訓(xùn)練原則,以學(xué)校的辦學(xué)理念的為指導(dǎo)綱要,基本上實(shí)施開學(xué)初的工作訓(xùn)練計(jì)劃。一年下來收到了較好的效果。:

        一、進(jìn)行正確的輿論導(dǎo)向:

        作為下一個(gè)特殊的集體――特長(zhǎng)生,學(xué)生層次參差不齊,而且都要經(jīng)歷兩次高考磨礪。因此須要我們平時(shí)多加強(qiáng)鼓勵(lì),多宣傳,兩手抓,兩手硬,利用輿論導(dǎo)向進(jìn)行思想教育,使他們由“他律型”向“自律型”轉(zhuǎn)變;尤其是體育高考結(jié)束以后,不管他的體育成績(jī)?nèi)绾?,更須要關(guān)注學(xué)生的思想動(dòng)態(tài),不能有絲毫的馬虎和松懈,否則真的會(huì)造成“一失足成千古恨”。

        二、狠抓紀(jì)律作風(fēng):

        體育特長(zhǎng)生性格開朗、活潑、好動(dòng)、好勝等這些都是他們的天性,而紀(jì)律觀念淡薄,文化成績(jī)較差,這又是通病。因此,我們要狠抓紀(jì)律,制定各項(xiàng)規(guī)章制度來約束他們,這是保障他們?nèi)W(xué)習(xí)和訓(xùn)練的前提條件,也是走向成功不可缺少的基本因素。我們通過采取各項(xiàng)規(guī)章措施以后,學(xué)生的紀(jì)律以及在各方面的表現(xiàn)有了明顯的改善,這一年來從未出現(xiàn)過任何重大的違規(guī)違紀(jì)現(xiàn)象,并且還多次受到學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的高度評(píng)價(jià)和表?yè)P(yáng)。

        三、培養(yǎng)學(xué)生自覺學(xué)習(xí)的良好風(fēng)氣和訓(xùn)練的良好氛圍:

        有了紀(jì)律的保障,再開展競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制,采用橫向和縱向等多方面的比較,狠抓“學(xué)風(fēng)”和“訓(xùn)風(fēng)”,使學(xué)生由“要我學(xué)”向“我要學(xué)”轉(zhuǎn)變。形成自覺、自主的去學(xué)習(xí)和訓(xùn)練,這是高考取得成功的關(guān)鍵因素。

        四、認(rèn)真總結(jié)落實(shí)每次的月考和體育檢測(cè),分析成功與失敗的根源:

        每考一次月考或體育測(cè)試,都要作詳細(xì)認(rèn)真的總結(jié)、分析,針對(duì)不同的學(xué)生提出不同的要求和希望,讓學(xué)生“高而可攀”做到心中有數(shù),體驗(yàn)他勞動(dòng)背后的成功感;但同時(shí)又要有一定的難度,要感覺到“成功背后的艱辛”;平時(shí)多督促學(xué)生學(xué)習(xí)和訓(xùn)練,多關(guān)愛他們,使他們?cè)谄D辛的背后知道還有人在為他們“吶喊”;對(duì)于個(gè)別“短腿”現(xiàn)象的學(xué)生,要多鼓勵(lì),多誘導(dǎo),使其盡快趕上去,平衡發(fā)展,得到提高,使這些“殘疾”得到恢復(fù),盡量使這些學(xué)生也能夠擠進(jìn)大學(xué)的校門。這也是取得成功不可微少的一部分。

        五、形成學(xué)校――家庭――社會(huì)網(wǎng)絡(luò)管理體系:

        經(jīng)常與家長(zhǎng)取得聯(lián)系,定時(shí)向家長(zhǎng)匯報(bào)其子女在學(xué)校的情況,使家長(zhǎng)做到心中有數(shù);定時(shí)召開家長(zhǎng)會(huì),讓家長(zhǎng)進(jìn)一步了解其子女在校的表現(xiàn)和學(xué)習(xí)訓(xùn)練情況,以便能夠更好督促子女學(xué)習(xí)和訓(xùn)練,做到有的放矢,構(gòu)成家長(zhǎng)、學(xué)校齊抓共管的體系。這也是構(gòu)成學(xué)生取得成功的一部分。

        總之,教育教學(xué)無萬能之法,也無定法,關(guān)鍵是貴在得法。它的成功在于極大限度地去挖掘?qū)W生的潛能,增強(qiáng)他們的自信,培養(yǎng)他們的意志,養(yǎng)成學(xué)習(xí)和訓(xùn)練的習(xí)慣。因此,我們認(rèn)為要不斷了去鼓勵(lì),找到他們的“閃光點(diǎn)”,喚起他們?cè)凇袄杳髑暗暮诎怠?,才能使他們達(dá)到希望的彼岸,才能收到意想不到的效果。

        [體育學(xué)生自我評(píng)價(jià)]

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