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第一篇：個人自我評價

時光如梭，x年的?？粕钷D眼即逝，然而在這x年的?？茖W習生活讓我感覺，既喜又悲，既酸又甜。我喜歡以自己的愛好和興趣去做任何一件事，當畢業(yè)在即，回首x年苦笑顏開的學習生活，歷歷在目，以下是我的自我評價。

在思想上，令我最自豪的事情是不斷的努力學習和提高自己，雖然每次等到的結果都是悵然。感覺自己很失敗，但一種無形的力量在鼓勵我，在督促我，在時時刻刻的檢查我，讓我在思想行為方面能夠作風優(yōu)良、待人誠懇，能較好處理人際關際，處事冷靜穩(wěn)健，能合理地統(tǒng)籌安排生活中的事務。為社會為學校為同學為身邊的人做事不再覺得是一種累贅，而是很樂意的去做并且能夠得到滿足和快樂。

在學習和技能上，為適應社會發(fā)展的需求，我認為學習專業(yè)知識學習是重要的，所以我選擇我最喜愛最興趣的物流專業(yè)，并對專業(yè)科倍加注重學習。一個人能力的培養(yǎng)也不容忽視，利用業(yè)余時間，我參加了英語等語種培訓，參加了職業(yè)資格培訓，并順利獲得證書。

在生活和社會實踐上，我崇尚質樸而又高雅的生活，質樸是指樸素而又快樂，高雅是指心靈的高雅，并養(yǎng)成良好的生活習慣和正派的作風，對時間觀念性十分重視，待人真誠，所以一直以來與人相處甚是融洽，得到了很多同學朋友的親耐。加入管理協(xié)會等社團組織，積極參加學校組織活動，并獲得個人榮譽證書。

作為一名大專應屆畢業(yè)生，我所擁有的是年輕和知識。年輕也許意味著欠缺經(jīng)驗，但是年輕也意味著熱情和活力，我自信我就這樣堅定下去，在工作和生活中克服各種困難，用自己的學習能力和分析處理問題的協(xié)調，不斷實現(xiàn)自我的人生價值和追求的目標。

第二篇：個人自我評價

本人是xx屆xx學院的畢業(yè)生，要畢業(yè)了。

我熱愛所學的中文專業(yè)，努力培養(yǎng)自己深厚的文學功底。我的學習成績在班里一直就是很優(yōu)秀的，在學習的過程中收獲了很多。首先是我端正了學習態(tài)度，其次是極大程度的提高了自己的自學能力。

所有的知識都是靠日積月累得來的，大學就是自學能力得到提高的一個過程。再有就是懂得了運用學習方法同時注重獨立思考。要想學好只埋頭苦學是不行的，要學會“方法”,做事情的方法。古話說的好，授人以魚不如授人以漁，我來這里的目的就是要學會“漁”,但說起來容易做起來難，我換了好多種方法，做什么都勤于思考，遇有不懂的地方能勤于請教。

在學習時，以“獨立思考”作為自己的座右銘，時刻不忘警戒。隨著學習的進步，我不止是學到了公共基礎學科知識和很多專業(yè)知識，我的心智也有了一個質的飛躍，能較快速的掌握一種新的技術知識，我認為這對于將來很重要。

昨晚實驗室聚餐，看著那一張張年輕的臉龐，我不禁問自己：我的夢想在那里?究竟這所有的一切對自己的價值是什么，難道只是沉迷于這短暫的虛榮?在自己自滿于此時微不足道的成績時，自己已離夢想越來越遙遠。

在這個高速運轉的列車上我究竟能否到達自己的目的地?時間緊迫，我想是該尋找答案的時候了!

感謝大學四年所帶給我的一切，感謝生活給予我的繽紛世界，感謝自己依然堅持夢想，感謝所有的朋友和家人對我的關懷與幫助，對此，木訥愚笨的我，感恩之情溢于言表!新的一年，我寄托了自己所有的希望，期盼我們可以有一個嶄新的明天!

第三篇：體育自我評價

一、嚴格管理，求規(guī)范

一個好的班級，需要規(guī)范的管理，同樣，一個好的訓練隊，也需要嚴格的管理。過去的一學期，我們制定了一系列的制度來約束運動員。規(guī)范了運動員的不良行為，提高了訓練效果。比如，田徑隊的初樂同學，在進田徑隊之前，是學校有名的“倒蛋鬼”，由于其很想訓練，我對他說：“你進田徑隊可以，但是你必須遵守學校及田徑隊的制度，否則，我就不讓你訓練。”“好的!老師，你看我表現(xiàn)吧!”果不其然，自進田徑隊到現(xiàn)在，他在也沒犯過錯。

二、認真鉆研，求科學

初中階段的運動員學習任務緊，他們不可能象少體校的運動員一樣訓練，因此，如何在有限的時間內(nèi)提高訓練的效益，成了我們認真鉆研的問題。例如我們根據(jù)學生的身心特點，借鑒了體育教學上的“快樂體育”理論進行田徑訓練，收到較好的效果，如在身體素質訓練時，我采用各種接力跑游戲發(fā)展學生的`快速跑能力。我在訓練中積極嘗試運用“多因素訓練法”。多因素訓練法是指一個練習手段能達到多種訓練效果。比如，為了使學生掌握跨欄的起跨練習，當學生向前提拉起跨腿時，我有意識地用力阻擋起跨腿向中前提拉，別小看這個動作，是可以發(fā)展有關肌肉的力量，另一方面刺激有關神經(jīng)，對提拉動作的條件反射，有利于技術動作的掌握。同時，也發(fā)展了靈敏、柔韌等素質，真正實現(xiàn)通過一個手段，達到多方面訓練效果的作用。

三、嚴格訓練，求實效

隨著科學技術的發(fā)展，各個教練的訓練手段大同小異，那為什么訓練效果不一樣呢?我想是要求不同造成的。比如，兩個教練同時采用肩負杠鈴全蹲發(fā)展運動員的上肢力量，一個教練要求運動員快起慢下，而另一位教練員不做要求，很顯然，前一個教練員的訓練效果好，因為，運動員的大腿在跨起和慢下時都在用力。因此，在平時的訓練中，我對運動員要求非常嚴格。比如，短跑運動員在持啞鈴擺手臂時，我要求兩點：

1、擺臂動作正確;

2、擺臂時速度盡可能快。又比如，跳越運動員利用跳欄架發(fā)展快速力量時，我要求運動員在腳著地瞬間離地要快，同時，大腿盡力向胸部靠。

通過教練的嚴格要求，訓練效果得到了很大的提高。要帶好特長生訓練，首先要加強對學生的思想教育。例如經(jīng)常講一些我國優(yōu)秀運動員是怎樣刻苦訓練，頑強拼搏創(chuàng)造好成績?yōu)閲鵂幑獾氖吕?。使學生從小樹立起認真訓練，為校爭光的信念。再結合本隊的典型例子，如我隊一位同學在一次訓練中狃了腳。好了馬上主動提出要回來參加賽前的訓練，當然，單有學生自的積極性是不夠的，還要取得家長們的支持。父母非常疼愛孩子。少數(shù)家長仍有顧慮，一則怕參加訓練后影響學習成績，二則心疼孩子，怕累壞了，練壞了。

我們也常碰到這個問題。我們向家長講清道理，講明訓練目的、時間、方法等具體問題，消除家長的顧慮，保證她的學習成績不下降。另一方面通過學校領導和班主任一起做家長工作。平時除了抓好學生的訓練外，還及時了解學生訓練的身體狀況反應。加強學生的營養(yǎng)供給和思想品德的教育。一學期來，我校田徑隊取得了比較好的成績。展望新的一學期，我將扎扎實實地工作，一步一個腳印地不斷前進。

第四篇：個人自我評價

本人性格開朗，對待工作認真負責，待人真誠，善于溝通、協(xié)調有較強的組織能力與團隊精神；活潑開朗、樂觀上進、有愛心并善于施教并行；上進心強、勤于學習能不斷進步自身的能力與綜合素質。在未來的工作中，我將以充沛的精力，刻苦鉆研的精神來努力工作，穩(wěn)定地進步自己的工作能力，與公司同步發(fā)展。

自學能力很強，在校自學了很多計算機知識，能熟練組裝計算機，懂得計算機的維護，熟練操縱XX公軟件，熟悉XX。會XX件；會用XX言編寫一般程序。

專業(yè)知識扎實，有積極的工作態(tài)度，能夠獨立工作，又極賦團隊精神，同時具有良好的文化素質；賦有進取心，有良好的職員治理和溝通協(xié)調能力。

我本人適應性強，責任心強，勤勉不懈，并具有良好的團隊精神。在從事多年服務行業(yè)、助理工作后，積累了豐富的服務行業(yè)和治理方面的經(jīng)驗以及優(yōu)秀的口頭、書面表達能力。能夠熟練操縱word辦公軟件及設備，以勝任現(xiàn)代化辦公的需求請給我一次機會，我必將還您以奪目的光彩。

對待工作認真負責，善于溝通、協(xié)調有較強的組織能力與團隊精神；活潑開朗、樂觀上進、有愛心并善于施教并行；上進心強、勤于學習能不斷進步自身的能力與綜合素質。在未來的工作中，我將以充沛的精力，刻苦鉆研的精神來努力工作，穩(wěn)定地進步自己的工作能力。

在x年的工作中，以謹慎的工作作風，認真積極的工作態(tài)度，細心完本職工作。本人工作踏實，刻苦刻苦，如有幸被錄用我將會竭盡全力為貴XX創(chuàng)造效益，以盡情體現(xiàn)自身能力和價值。

第五篇：個人自我評價

進入公司工作至今，我并沒有做出了不起的大貢獻，也無異常值得炫耀可喜的業(yè)績，只是盡力做好屬于自我崗位上的工作。憑著一份對行政工作的熱愛和堅守。從最初的生澀到對工作的熟練，一路走來，經(jīng)歷與學習了很多，收獲也頗豐。更深深的感覺到，每一次優(yōu)秀員工的評選，都是一名員工在團隊成長的最好見證。

每一次接收新的任務，自我盡力的去完成，不斷的評價自我的經(jīng)驗，從經(jīng)驗中學習，向他人請教，盡量讓自我的工作完成的比上一次更快更好，盡可能的提高工作效率，與同事相處和睦，合作愉快。雖無大績，卻時有小勞。本月，工作得到了各位同事的認可，我深感無比的榮幸，我想這次優(yōu)秀員工評優(yōu)活動也再次向每位員工傳達與說明了只要肯干肯專研，只要做好了屬于你的那份工作，就會得到團隊的認可、認同。所以，我認為，在那里，無論你是腳踏實地的做好了自我的工作，還是對工作流程或程序技術或是服務工作做出了更好的改善或創(chuàng)新，無論你是以認真負責的工作態(tài)度讓客戶或領導一致滿意，還是以優(yōu)秀扎實的綜合素質本事成為公司業(yè)務骨干，都是優(yōu)秀的。一個人工作上優(yōu)秀不優(yōu)秀，并不取決于你的崗位有多重要，而在于你是否能兢兢業(yè)業(yè)地工作。能把工作出色地完成，那你就是優(yōu)秀的;如果你不論負責哪項工作均能夠同樣做到這樣，那你就是最優(yōu)秀的。

感激各位領導給我這次競選評優(yōu)秀員工的機會，我想這既是團隊對我個人工作本事與成績的肯定，也是對今后工作做得更好的一種鼓勵。無論是否被評選上，它都將推動我更加努力地完成公司的各個任務，做好每件事。我堅信，今后的工作必須會做得更好。公司的發(fā)展讓我們成長，我們的共同努力也定會讓公司更加輝煌。