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職

業(yè)

生

涯

規(guī)

劃

書

年10月日

201316

個(gè)人資料

真實(shí)姓名： 性

別： 學(xué)校及學(xué)院：班級及專業(yè)：學(xué)

號(hào):

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林*** 男 河南大學(xué) 城市規(guī)劃二班 1002114055 鄭州市金水區(qū)河南大學(xué) 450002 15000000 624796766@qq.com

前言

在今天這個(gè)快速發(fā)展的時(shí)代，職業(yè)生涯規(guī)劃已經(jīng)成為就業(yè)競爭中的另一重要利器。對于每一個(gè)人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進(jìn)行有效的規(guī)劃，勢必會(huì)造成時(shí)間和精力的浪費(fèi)。作為當(dāng)代的大學(xué)生，若是一臉茫然踏入這個(gè)競爭激烈的社會(huì)，怎么才能擁有自己的一片天地。因此，為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃。有目標(biāo)才有動(dòng)力和方向在認(rèn)清自己的現(xiàn)狀的基礎(chǔ)上，認(rèn)真規(guī)劃一下自己的職業(yè)生涯是非常有必要的一件事兒。一個(gè)有效的職業(yè)生涯設(shè)計(jì)必須是在充分且正確認(rèn)識(shí)自身?xiàng)l件與相關(guān)環(huán)境的基礎(chǔ)上進(jìn)行的。要審視自己、認(rèn)識(shí)自己、了解自己，做好自我評估，包括自己的興趣、特長、性格、學(xué)識(shí)、技能、智商、情商、思維方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我應(yīng)該干什么、在眾多的職位面前我會(huì)選擇什么等問題。所以要想成功就要正確評價(jià)自己，然后制定自己的職業(yè)規(guī)劃藍(lán)圖。

目錄

第一章 ： 認(rèn)識(shí)自我

第二章 ： 職業(yè)生涯條件分析

第三章 ： 職業(yè)目標(biāo)定位及其分解組合 第四章 ： 評估調(diào)整

第一章 認(rèn)識(shí)自我

1.個(gè)人基本情況: 現(xiàn)是一名就讀于河南農(nóng)業(yè)大學(xué)城市規(guī)劃專業(yè)的大四學(xué)生，擔(dān)任班級組織委員，是一名中共預(yù)備黨員。籍貫是四川省大英縣，大學(xué)四年一人在鄭州讀書。父母都是勤奮樸實(shí)的老百姓人，現(xiàn)都在廣東務(wù)工。一直是父母眼中的好孩子，是親人朋友眼中的好學(xué)生。從小父母對我的要求就很嚴(yán)厲，小學(xué)就學(xué)會(huì)了自己做飯，自己洗衣服，基本家務(wù)基本都會(huì)做。面對巨大高考壓力，最后考到了河南農(nóng)業(yè)大學(xué)，圓了自己的和父母的大學(xué)夢。想要繼續(xù)讀書，想要收獲更高的學(xué)識(shí)，想要為了實(shí)現(xiàn)自己的更多理想，我選擇了考研。這次考研我仍然選擇了去往更大的城市，更遠(yuǎn)的地方，我知道這條路有點(diǎn)辛苦，我相信自己一定會(huì)堅(jiān)持下去，為了自己的夢，為了更好的未來。

我的性格很開朗、活潑。很積極向上，是樂觀主義者，遇事都會(huì)從其好的一面觀察，每天都會(huì)用微笑與別人打招呼。業(yè)余時(shí)間喜歡聽輕音樂。有時(shí)會(huì)與同學(xué)聊天，談?wù)撘恍┥杂姓芾硇缘膯栴}，交流一下對問題的看法，或者討教一些待人接物的方法；有時(shí)會(huì)獨(dú)自一人多躲在安靜的環(huán)境中思考問題，反思自己，哪些做對哪些做錯(cuò)，以及如何完善自己的人格和關(guān)注心理健康。懂得開導(dǎo)自己，并以己推人。對事情大多抱有樂觀態(tài)度。任何事情，只要我決定去做，就一定會(huì)盡自己最大的努力。

2、職業(yè)興趣

通過霍蘭德職業(yè)理論測試之后，我是屬于SE型。在我的霍蘭德職業(yè)傾向測驗(yàn)報(bào)告結(jié)果顯示：S型是社會(huì)型：喜歡與人交往，不斷結(jié)交新的朋友，善于言談，愿意教導(dǎo)別人。關(guān)社會(huì)問題，渴望發(fā)揮自己的社會(huì)作用尋求廣泛的人際關(guān)系，比較看重社會(huì)義務(wù)和社會(huì)道德。E型是企業(yè)型：具有領(lǐng)導(dǎo)能力、有雄心、抱負(fù)、為人務(wù)實(shí)。

結(jié)合自己的實(shí)際情況，絕對很符合自己的性格追求。努力做個(gè)踏實(shí)，認(rèn)真、負(fù)責(zé)、內(nèi)涵、高素質(zhì)、高能力的人。 3.職業(yè)能力及適應(yīng)性

對專業(yè)的熱愛，對生活的樂觀，我勤于思考，能用辯證的眼光看問題。我是一個(gè)真誠的人，我想以真誠待人必將活得別人同等的真誠。從，并善于發(fā)現(xiàn)問題。對于在崗位上的人際關(guān)系和升遷等問題，我自己看的不是很重要。我覺得什么事都得靠自己一步一步的向前走，努力去爭取，去拼搏收獲的。 4.職業(yè)價(jià)值觀

我的價(jià)值觀，我沒有什么特殊的宗教信仰，是無神論者，堅(jiān)信馬克思唯物主義馬克思主義哲學(xué)價(jià)值觀。但我堅(jiān)信善有善報(bào)，惡有惡報(bào)，不管別人如何，只是做自己覺得好的事情，喜歡幫助別人，樂在其中。我認(rèn)為我是一個(gè)很有愛心，有責(zé)任的人，敢于承擔(dān)責(zé)任，敢于用真理事實(shí)說話的人，不被別人左右自己的想法的人。 5.勝任能力

優(yōu)勢：專業(yè)知識(shí)，專業(yè)技能掌握牢固，且對本專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)懷有極的熱情性格很開朗，安靜型，心思細(xì)膩，做事認(rèn)真，考慮問題比較細(xì)致有較強(qiáng)的邏輯思維能力和發(fā)現(xiàn)問題、分析問題和解決問題的能力 積極參加各種學(xué)術(shù)活動(dòng)。善于發(fā)現(xiàn)事物和環(huán)境積極的一面待人真誠，有責(zé)任心、愛心，并且喜歡做相關(guān)的工作善于短期職業(yè)規(guī)劃，而且能很好的完成計(jì)劃任務(wù)喜歡能讓自己靜下心來的工作環(huán)境，能自己控制、安排的工作，不需要跟很多人打交道的工作能承受工作中的壓力,不怕辛苦，有強(qiáng)烈的責(zé)任感。執(zhí)著，重視集體的價(jià)值和感受，重視群體規(guī)范,又能發(fā)揮個(gè)性，在緊張的危險(xiǎn)的情況能自我控制和鎮(zhèn)定自若，當(dāng)事情出了差錯(cuò)時(shí),不易慌亂。

劣勢：計(jì)算機(jī)操作水平不夠高，競爭意識(shí)不強(qiáng)，對環(huán)境資源的利用不夠主動(dòng)，也就是與環(huán)境的交互能力不夠。抗壓力能力不強(qiáng)與人交往和溝通能力欠缺，口語表達(dá)能力也不夠好。與人交談時(shí)溝通不利，表達(dá)不清楚、解釋問題抓不住重點(diǎn)、談吐條理不清懷疑自己的交往和溝通能力和口語表達(dá)能力，以致喪失許多鍛煉自己的機(jī)會(huì)做事不過果斷，尤其事前作決定的時(shí)候瞻前顧后，老是猶豫不決，沒有很大的恒心。組織管理人員的能力和經(jīng)驗(yàn)欠缺，不善于長期規(guī)劃，制定的計(jì)劃經(jīng)常會(huì)被打破不果斷，自我利益有時(shí)考慮不夠，處理事情可能不夠客觀,全面。

第二章 職業(yè)生涯條件分析

1.家庭環(huán)境分析

①經(jīng)濟(jì)狀況：家里生活水平中下等，以后的一切還得靠我自己，為自己圓夢，為父母爭光，讓家人過上好的生活。

②家人期望：父母希望我能學(xué)有所成，將來回到家鄉(xiāng)找個(gè)好工作， 早點(diǎn)結(jié)婚生子，希望以后我的家庭很幸福美好。

③對我的影響：父母是我的第一任老師也是陪伴我一生的親人，他們對我的影響是不言而喻的，以父母的言行影響我的性行為舉止，影響我的人生觀、價(jià)值觀，愛情觀，讓我知道怎么為人。 2.學(xué)校條件分析

雖然學(xué)校是一所很不錯(cuò)的高等院校，我很滿足。因?yàn)槲蚁嘈艑W(xué)習(xí)的事情并不是完全靠環(huán)境，而是自己求知欲和態(tài)度。關(guān)鍵還在于你在這個(gè)學(xué)校收貨了什么，學(xué)會(huì)了什么，我覺得這個(gè)很重要。所以我覺得河南農(nóng)大對我來說是一所學(xué)術(shù)氛圍很濃厚的學(xué)校，是一所滿載知識(shí)的殿堂。 3.社會(huì)環(huán)境分析

就業(yè)形勢：

①國際性金融危機(jī)，對我國企業(yè)的影響日益顯現(xiàn) ②畢業(yè)生數(shù)量增長，大學(xué)生就業(yè)壓力進(jìn)一步加劇

③考研率與絕對就業(yè)的矛盾

第三章 職業(yè)目標(biāo)定位及其分解組合

確定職業(yè)目標(biāo)

沒有目標(biāo)的人生，就像一無人駕駛的小舟，漫無目標(biāo)的地隨風(fēng)漂蕩。必須首先確定自己想干什么，然后才能達(dá)到自己確定的目標(biāo)。明確的目標(biāo)是成功的基礎(chǔ)，所以樹立一個(gè)自己目標(biāo)很重要。

1. 短期的職業(yè)目標(biāo)（2013-2014年）、爭取明年能考上自己理想的研究生大學(xué)

2. 中期的職業(yè)目標(biāo)（2014-2024）

希望研究生的三年能讓自己成長很多，學(xué)好扎實(shí)的課程。畢業(yè)后找個(gè)好工作，好好奮斗。即使考不上也給自己十年時(shí)間，希望這十年能有所作為。 3. 長期的職業(yè)目標(biāo)（2024--）

在社會(huì)工作中積累經(jīng)驗(yàn)，增長自己在課本無法學(xué)到的實(shí)踐知識(shí)，結(jié)合理論知識(shí)進(jìn)行屬于自己的創(chuàng)新。在工作之余，我還要學(xué)習(xí)各方面的知識(shí)，提高自己的能力，增長在校園無法接觸到社會(huì)知識(shí)。努力提高自身修養(yǎng)。希望有個(gè)自己穩(wěn)定的事業(yè)，有個(gè)美滿的家庭，父母身體健康，一家幸福。

第四章 評估調(diào)整

1.評估的內(nèi)容

（1）職業(yè)目標(biāo)評估：現(xiàn)階為段考研為主。 （2）職業(yè)路徑評估：當(dāng)讀完研選擇留在上海發(fā)展。 （3）實(shí)施策略評估：堅(jiān)定自己的夢想努力奮斗。 2.評估的時(shí)間

一般情況下，一學(xué)期做一次評估規(guī)劃，并在下學(xué)期初制定具體計(jì)劃，年末進(jìn)行總結(jié)反思。實(shí)現(xiàn)的繼續(xù)努力，沒有做好的反思自己，在下一個(gè)計(jì)劃中杜絕上個(gè)計(jì)劃沒落實(shí)的問題。 3.規(guī)劃調(diào)整的原則

具體根據(jù)每個(gè)時(shí)間段的實(shí)際情況和國家的最新政策，做出調(diào)整。 總結(jié)

社會(huì)是不斷變化的，事情也不會(huì)在一成不變的，但是我還是會(huì)一直朝著我的目標(biāo)前進(jìn)的，即使道路是曲折的，滋味是苦澀的，但我還是不會(huì)放棄。然而，適當(dāng)?shù)?，適時(shí)的調(diào)整是免不了的，我會(huì)定時(shí)給自己做評估，按實(shí)際情況作出一些更好的調(diào)整以適應(yīng)社會(huì)的新變化。