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職

業(yè)

生

涯

規(guī)

劃

書

年10月日

201316

個人資料

真實姓名： 性

別： 學校及學院：班級及專業(yè)：學

號:

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編:

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E － mail:

林*** 男 河南大學 城市規(guī)劃二班 1002114055 鄭州市金水區(qū)河南大學 450002 15000000 624796766@qq.com

前言

在今天這個快速發(fā)展的時代，職業(yè)生涯規(guī)劃已經成為就業(yè)競爭中的另一重要利器。對于每一個人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進行有效的規(guī)劃，勢必會造成時間和精力的浪費。作為當代的大學生，若是一臉茫然踏入這個競爭激烈的社會，怎么才能擁有自己的一片天地。因此，為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃。有目標才有動力和方向在認清自己的現狀的基礎上，認真規(guī)劃一下自己的職業(yè)生涯是非常有必要的一件事兒。一個有效的職業(yè)生涯設計必須是在充分且正確認識自身條件與相關環(huán)境的基礎上進行的。要審視自己、認識自己、了解自己，做好自我評估，包括自己的興趣、特長、性格、學識、技能、智商、情商、思維方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我應該干什么、在眾多的職位面前我會選擇什么等問題。所以要想成功就要正確評價自己，然后制定自己的職業(yè)規(guī)劃藍圖。

目錄

第一章 ： 認識自我

第二章 ： 職業(yè)生涯條件分析

第三章 ： 職業(yè)目標定位及其分解組合 第四章 ： 評估調整

第一章 認識自我

1.個人基本情況: 現是一名就讀于河南農業(yè)大學城市規(guī)劃專業(yè)的大四學生，擔任班級組織委員，是一名中共預備黨員。籍貫是四川省大英縣，大學四年一人在鄭州讀書。父母都是勤奮樸實的老百姓人，現都在廣東務工。一直是父母眼中的好孩子，是親人朋友眼中的好學生。從小父母對我的要求就很嚴厲，小學就學會了自己做飯，自己洗衣服，基本家務基本都會做。面對巨大高考壓力，最后考到了河南農業(yè)大學，圓了自己的和父母的大學夢。想要繼續(xù)讀書，想要收獲更高的學識，想要為了實現自己的更多理想，我選擇了考研。這次考研我仍然選擇了去往更大的城市，更遠的地方，我知道這條路有點辛苦，我相信自己一定會堅持下去，為了自己的夢，為了更好的未來。

我的性格很開朗、活潑。很積極向上，是樂觀主義者，遇事都會從其好的一面觀察，每天都會用微笑與別人打招呼。業(yè)余時間喜歡聽輕音樂。有時會與同學聊天，談論一些稍有哲理性的問題，交流一下對問題的看法，或者討教一些待人接物的方法；有時會獨自一人多躲在安靜的環(huán)境中思考問題，反思自己，哪些做對哪些做錯，以及如何完善自己的人格和關注心理健康。懂得開導自己，并以己推人。對事情大多抱有樂觀態(tài)度。任何事情，只要我決定去做，就一定會盡自己最大的努力。

2、職業(yè)興趣

通過霍蘭德職業(yè)理論測試之后，我是屬于SE型。在我的霍蘭德職業(yè)傾向測驗報告結果顯示：S型是社會型：喜歡與人交往，不斷結交新的朋友，善于言談，愿意教導別人。關社會問題，渴望發(fā)揮自己的社會作用尋求廣泛的人際關系，比較看重社會義務和社會道德。E型是企業(yè)型：具有領導能力、有雄心、抱負、為人務實。

結合自己的實際情況，絕對很符合自己的性格追求。努力做個踏實，認真、負責、內涵、高素質、高能力的人。 3.職業(yè)能力及適應性

對專業(yè)的熱愛，對生活的樂觀，我勤于思考，能用辯證的眼光看問題。我是一個真誠的人，我想以真誠待人必將活得別人同等的真誠。從，并善于發(fā)現問題。對于在崗位上的人際關系和升遷等問題，我自己看的不是很重要。我覺得什么事都得靠自己一步一步的向前走，努力去爭取，去拼搏收獲的。 4.職業(yè)價值觀

我的價值觀，我沒有什么特殊的宗教信仰，是無神論者，堅信馬克思唯物主義馬克思主義哲學價值觀。但我堅信善有善報，惡有惡報，不管別人如何，只是做自己覺得好的事情，喜歡幫助別人，樂在其中。我認為我是一個很有愛心，有責任的人，敢于承擔責任，敢于用真理事實說話的人，不被別人左右自己的想法的人。 5.勝任能力

優(yōu)勢：專業(yè)知識，專業(yè)技能掌握牢固，且對本專業(yè)知識的學習懷有極的熱情性格很開朗，安靜型，心思細膩，做事認真，考慮問題比較細致有較強的邏輯思維能力和發(fā)現問題、分析問題和解決問題的能力 積極參加各種學術活動。善于發(fā)現事物和環(huán)境積極的一面待人真誠，有責任心、愛心，并且喜歡做相關的工作善于短期職業(yè)規(guī)劃，而且能很好的完成計劃任務喜歡能讓自己靜下心來的工作環(huán)境，能自己控制、安排的工作，不需要跟很多人打交道的工作能承受工作中的壓力,不怕辛苦，有強烈的責任感。執(zhí)著，重視集體的價值和感受，重視群體規(guī)范,又能發(fā)揮個性，在緊張的危險的情況能自我控制和鎮(zhèn)定自若，當事情出了差錯時,不易慌亂。

劣勢：計算機操作水平不夠高，競爭意識不強，對環(huán)境資源的利用不夠主動，也就是與環(huán)境的交互能力不夠?？箟毫δ芰Σ粡娕c人交往和溝通能力欠缺，口語表達能力也不夠好。與人交談時溝通不利，表達不清楚、解釋問題抓不住重點、談吐條理不清懷疑自己的交往和溝通能力和口語表達能力，以致喪失許多鍛煉自己的機會做事不過果斷，尤其事前作決定的時候瞻前顧后，老是猶豫不決，沒有很大的恒心。組織管理人員的能力和經驗欠缺，不善于長期規(guī)劃，制定的計劃經常會被打破不果斷，自我利益有時考慮不夠，處理事情可能不夠客觀,全面。

第二章 職業(yè)生涯條件分析

1.家庭環(huán)境分析

①經濟狀況：家里生活水平中下等，以后的一切還得靠我自己，為自己圓夢，為父母爭光，讓家人過上好的生活。

②家人期望：父母希望我能學有所成，將來回到家鄉(xiāng)找個好工作， 早點結婚生子，希望以后我的家庭很幸福美好。

③對我的影響：父母是我的第一任老師也是陪伴我一生的親人，他們對我的影響是不言而喻的，以父母的言行影響我的性行為舉止，影響我的人生觀、價值觀，愛情觀，讓我知道怎么為人。 2.學校條件分析

雖然學校是一所很不錯的高等院校，我很滿足。因為我相信學習的事情并不是完全靠環(huán)境，而是自己求知欲和態(tài)度。關鍵還在于你在這個學校收貨了什么，學會了什么，我覺得這個很重要。所以我覺得河南農大對我來說是一所學術氛圍很濃厚的學校，是一所滿載知識的殿堂。 3.社會環(huán)境分析

就業(yè)形勢：

①國際性金融危機，對我國企業(yè)的影響日益顯現 ②畢業(yè)生數量增長，大學生就業(yè)壓力進一步加劇

③考研率與絕對就業(yè)的矛盾

第三章 職業(yè)目標定位及其分解組合

確定職業(yè)目標

沒有目標的人生，就像一無人駕駛的小舟，漫無目標的地隨風漂蕩。必須首先確定自己想干什么，然后才能達到自己確定的目標。明確的目標是成功的基礎，所以樹立一個自己目標很重要。

1. 短期的職業(yè)目標（2013-2014年）、爭取明年能考上自己理想的研究生大學

2. 中期的職業(yè)目標（2014-2024）

希望研究生的三年能讓自己成長很多，學好扎實的課程。畢業(yè)后找個好工作，好好奮斗。即使考不上也給自己十年時間，希望這十年能有所作為。 3. 長期的職業(yè)目標（2024--）

在社會工作中積累經驗，增長自己在課本無法學到的實踐知識，結合理論知識進行屬于自己的創(chuàng)新。在工作之余，我還要學習各方面的知識，提高自己的能力，增長在校園無法接觸到社會知識。努力提高自身修養(yǎng)。希望有個自己穩(wěn)定的事業(yè)，有個美滿的家庭，父母身體健康，一家幸福。

第四章 評估調整

1.評估的內容

（1）職業(yè)目標評估：現階為段考研為主。 （2）職業(yè)路徑評估：當讀完研選擇留在上海發(fā)展。 （3）實施策略評估：堅定自己的夢想努力奮斗。 2.評估的時間

一般情況下，一學期做一次評估規(guī)劃，并在下學期初制定具體計劃，年末進行總結反思。實現的繼續(xù)努力，沒有做好的反思自己，在下一個計劃中杜絕上個計劃沒落實的問題。 3.規(guī)劃調整的原則

具體根據每個時間段的實際情況和國家的最新政策，做出調整。 總結

社會是不斷變化的，事情也不會在一成不變的，但是我還是會一直朝著我的目標前進的，即使道路是曲折的，滋味是苦澀的，但我還是不會放棄。然而，適當的，適時的調整是免不了的，我會定時給自己做評估，按實際情況作出一些更好的調整以適應社會的新變化。