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第一篇：自我評價作文

在假期中，同學們盡可以自由自在地玩耍，放松一下緊張的心情，請家長不要過多地干涉小學生的生活，但是無節(jié)制的玩耍對小學生的健康不利，在暑假，如何培養(yǎng)身體健康的小學生呢?

1.每天保證小學生平衡、合理的膳食營養(yǎng)

小學生正處在身體迅速發(fā)育階段，營養(yǎng)豐富、平衡合理的膳食能夠促進小學生的生長發(fā)育，暑假天熱，小學生的活動量大，出汗較多，因此，家長必須豐富家庭 日常飲食，提高小學生的食欲。另外，還要培養(yǎng)幼兒良好的飲食習慣，如：定時、定量、不挑食，專心吃飯，每天保證小學生平衡、合理的營養(yǎng)。

2.保證小學生有充足的睡眠時間

能夠幫助小學生盡快恢復體力，促進機體的健康成長。暑期，由于沒有像學校中有嚴格的作息時間，因此，有的小學生改變了以前早睡早起的好習慣，經(jīng)常因為 看電視或者做其他的事睡得較晚。因此，家長應該制定一份合理、可行的生活作息制度，培養(yǎng)小學生按時入睡、按時起床的好習慣，在睡前不要讓小學生進行活動量 較大的游戲活動。

3.體育鍛煉與溫習功課相結(jié)合，做到學習、娛樂兩不誤

適量的體育活動，能夠增強體質(zhì)，促進小學生的身體發(fā)育，小學生在運動中情緒愉快，增加食欲。同時，家長也要讓小學生每天抽空靜下來，溫習功課。以往， 我們總看到許多的小學生在最后幾天倉促做暑期作業(yè)，這樣臨時抱佛腳的效果肯定不佳，這需要家長的監(jiān)督提醒，做到動靜交替，學習、娛樂兩不誤，以更充沛的精 力迎接新學期的到來。

總之，暑期家長們要關(guān)心孩子的身心健康，有條件的家長可以帶小學生去游覽祖國的名勝古跡，從而陶冶情操。愿所有的小學生過一個愉快、有意義的暑假! 以下提供一份為四年級學生安排的暑假學習生活計劃，供家長參考。家長可以根據(jù)自己孩子所處的學年階段和個性特點，和孩子一起制定一個暑期學習生活計劃，以至于很好的實施。

1、認真學習，積極參加各類培訓班，為小學最后階段學習打好基礎(chǔ);完成《暑假作業(yè)本》。

2、積極閱讀各類書籍報刊雜志，做到每日看一份報，每周讀一本書(計至少6本)，并認真做好讀書摘記(讀書卡)，寫好一篇讀后感。

3、積極參加社會實踐活動，每人至少參加兩次――我當一天家、社區(qū)公益活動;也可隨父母旅游，觀賞祖國大好河山，增長見識;或積極培養(yǎng)、展示自己的個性特長，參加各類社會比賽和培訓，鍛煉本領(lǐng)。

4、積極寫作文，提高習作能力。要求至少完成6篇習作。比如內(nèi)容有：讀后感一篇、“感念師恩”征文一篇(字數(shù)500字以上)、“我當一天 家”作文一篇，參加社會實踐活動一篇(旅游、公益活動、比賽等)、自由習作兩篇。(可發(fā)在班級博客或論壇上。)

5、堅持每天練字，練字即練心，要求每個同學準備好一本練字本或字帖，每天堅持練寫一頁。

隨著暑期的到來，不同年齡段的學生在暑假中該如何安排自己的時間和生活？

保持孩子好奇心

與低年級的小學生不同，今年就讀五年級的學生開學后就要進入畢業(yè)班，面臨小升初。

清華附小特級教師王玲湘介紹，孩子面臨小升初，本身學校老師布置的作業(yè)就較多，大部分家長為了孩子有好成績，在暑期會給孩子報各類輔導班，繼續(xù)給孩子加壓。王玲湘表示，這個暑假，家長應該給孩子適當松松綁。

王玲湘說，家長應該鼓勵孩子堅持一項興趣愛好，在暑假堅持運動，孩子會收獲克服困難、堅持到底的習慣。由于很多家長會選擇輔導班給孩子做最后的沖刺，王老師表示，家長有時過于浮躁，她建議為孩子適度選擇輔導班，家長應該看得更長遠，“孩子的成長如同在長跑，要保持孩子持續(xù)的好奇心和好的學習習慣”。

對于今年已經(jīng)完成小升初考試的學生來說，能動英語市場總監(jiān)賈暉認為，暑期成為孩子們難得的放松時光。暑假中，孩子能擁有一整塊時間，應該做一些平時沒有機會做的事情。她認為孩子可以選擇一些快樂的英語輔導班。今年能動英語舉辦了很多精致的英語活動，學生可以在游戲中學習英語。

全力以赴備戰(zhàn)小升初

天天是東城區(qū)一所知名小學的學生，暑假過后，他就要升入六年級，開始為小升初做準備。天天的媽媽介紹，為了升入更好的中學，提前趕趕功課，原來每年暑假的常規(guī)項目暑期旅行全部取消，同時停掉了兒子報的鋼琴班，改報各類英語輔導班，“全力以赴備戰(zhàn)小升初”。

天天的媽媽說，今年暑假，她一口氣給兒子報了3個英語輔導班，分別是三一口語、pep輔導班、新概念英語第二冊輔導班?！耙粋€班就得2800到3000塊錢，還不能轉(zhuǎn)班不能退費”。從7月13日開始，天天將連續(xù)上培訓班，10天一個周期，整個暑假幾乎沒有休息的時間。由于擔心孩子的身體，媽媽又給天天報了羽毛球班，每周打一兩次羽毛球，以便增強體質(zhì)?！叭挥⒄Z準備冬天考證，小升初，能多拿個證就多拿個證”。一旁的天天苦著臉，連連說“我投降了”。

在上輔導班前，天天的主要任務是在家寫暑假作業(yè)，完成媽媽留的作業(yè)。他說，在媽媽的指導下去年已經(jīng)看完了十幾本名著，這幾天又剛看完《隋唐演義》?？疵鴮λ麑懻Z文作文很有幫助。

練字運動過暑假

清華附小特級教師王玲湘介紹，今年，學校除了給學生正常的暑假作業(yè)外，還要求學生在家做到“四個一”。即讀一本好書，利用暑期整塊的時間來豐富自己的精神世界。堅持一項運動，不論是什么運動，每天都應該堅持，以此磨練自己的意志。第三是練一手好字。王老師說，現(xiàn)代社會計算機用得較多，實際上練字可以陶冶情操，因此，學校主張學生在暑假中堅持每天練字20分鐘。此外，學校還建議孩子們實現(xiàn)一次旅行。

■專家建議

低年級學生首選快樂課程

7月13日，全市中小學生將迎來一個多月的暑假。一方面孩子有了大量可以游戲玩耍的時間，另一方面，家長又擔心孩子“玩野了”，開始著急給孩子報輔導班，希望孩子不要輸

在起跑線上。什么樣的輔導班適合低年級學生？

能動英語市場總監(jiān)賈暉認為，家長在暑假里不宜盲目讓孩子補習，要根據(jù)實際情況。如工作忙的家長可以讓孩子上托教班，想讓孩子學特長的家長可以讓孩子上特長班。無論上什么培訓班，家長一定要尊重孩子的意見，與孩子進行交流溝通，以孩子的興趣愛好為導向，從孩子的意愿出發(fā)，讓孩子自主選擇補習課程。

賈暉建議，低年級的學生可多參加充滿快樂、激發(fā)學生潛能的培訓課程。她認為，學生在培訓機構(gòu)除了獲得知識的提升之外，還應該培養(yǎng)良好的學習習慣和學習興趣。她介紹，為了使每個學生都能充分發(fā)揮自己的潛能，能動英語采用分組式、競賽式教學，鼓勵孩子們挑戰(zhàn)最好的`自己，激勵周圍的同學，在緊張有序的學習氛圍中達到最高訓練目標。此外，假期是一個難得的整塊時間，學生可以根據(jù)具體情況，針對某一項科目進行突擊性的輔導和培訓，以便獲得長足的進步，為以后的學習打下良好的基礎(chǔ)。

賈暉說，對于課外培訓機構(gòu)來說，每個學生都有提高的空間，只是學校是否能夠提供給學員合適的課程。在一般的教育培訓機構(gòu)里，大班模式主打“名師指導”牌，老師在教學上更多的是趨于考試方向和考試技巧方面的點撥，對于基礎(chǔ)知識的鋪墊則涉獵較少，因此，它比較適合那些基礎(chǔ)扎實，期待進一步提高的成績中上游的學生。

對于基礎(chǔ)比較差的學生來說，可以參加“一對一”輔導課程。通過這種個性化的一對一課外輔導，可使那些自主學習能力較差的學生得到有針對性的點撥。老師能夠針對學生的情況“因材施教”，在輔導時可以有的放矢。

小學生普遍存在愛玩的特性，在假期中，學習和游戲的時間應該如何分配？賈輝認為，假期作業(yè)、輔導班應占1/3時間，旅游、娛樂、運動占1/3時間，發(fā)展課外愛好、開展課外閱讀占1/3時間。

暑假時間一到，孩子們就有了大量游戲玩耍的時間。但是，家長非常擔心孩子假期“玩野”了，開學后跟不上教學進度。有關(guān)專家表示，放暑假不是“放羊”，不同學段學生，無論是畢業(yè)年級還是非畢業(yè)年級，都要做好假期規(guī)劃，各有側(cè)重，合理科學地安排暑假生活 暑期生活就要開始了，同學們一定對自己的暑期生活有一些自己的想法和安排。很多同學都是在暑期剛開始時想法頗多，但是隨著暑期的推進，暑期剛開始時的那些想法就逐漸在腦中消失了，暑假過成了每日吃喝玩樂、昏睡無度的日子，到了臨近開學，才發(fā)現(xiàn)自己該做的事情沒有做，想做的事情已經(jīng)沒有時間做了，自己都感覺這個暑假過得一無所獲、無聊乏味。那么如何才能讓自己的暑假生活過得輕松愉快又有意義呢？

一、制定暑期活動計劃表

首先就是要把我們暑假剛開始的各種暑期安排的想法落實到紙面上，自己制定一個暑期生活安排計劃表。這樣，就能把我們頭腦中一閃而過的好想法記錄下來，而且也利于我們對暑假活動安排的條理性和次序性。

我們可以把自己這個暑假大概想做的幾個主題活動寫出來。比如，幫助家里多做些家務勞動；安排兩個星期的外出旅游；看完兩本偉人自傳。我們可以把我們認為最重要的活動每天多分配一些時間。另一個需要注意的是每天的各項活動的內(nèi)容和時間要合理搭配，因為我們都知道長時間做一個活動，容易身心疲勞。比如，你可以讓自己每天練鋼琴1。5個小時，然后安排30分鐘的觀看自己喜歡的電視節(jié)目，接下來安排兩小時的家務勞動或一些簡單的

體育健身活動。

你可以做每天的活動時間安排，你也可以做暑期活動的計劃表，最后你可以在開學前對整個假期的生活做一個回顧和總結(jié)，這都由你自己來安排，但是建議你能把你的生活安排計劃或你的假期生活感想用文字記錄下來，這樣我們才能對自己的暑假生活安排感受得更真切一些。

二、安排好暑期的學習活動

暑假期間，學校會要求我們完成暑期作業(yè)，有的學科老師是要求按章節(jié)復習課本知識，有的學科老師是要求預習新教材，也有的要求暑假期間完成一些社會實踐活動。這是我們暑假里必須要完成的，我們要在活動計劃時首先考慮進去，比如我們可以每天用一個小時完成老師要求的學習內(nèi)容，保證完成這些學習活動所需的時間。有的學生把學校留的作業(yè)用一個星期不分白天黑夜的做完，期盼著暑假剩下的時間可以沒有任何心理負擔地瘋玩。這是一種不科學的安排。學習是個持續(xù)的活動，剛開始幾天的過度學習，知識來不及消化和理解，囫圇吞棗，我們學得一知半解，不夠扎實。幾天學完之后，就瘋玩再不復習了，這樣記憶的效果不好。根據(jù)艾賓浩斯遺忘規(guī)律，遺忘有先快后慢的規(guī)律特點，剛學過的新知識，遺忘最快，所以新知識需要及時復習，我們最好每天都留有一段學習的時間。

三、做一些自己想做的事情

每個同學都有一些自己的個人愛好和興趣，也有很多同學想利用暑假時間學習一些新技能，比如學繪畫、學游泳、學打球、學舞蹈等。所以，我們可以每天把學習這些內(nèi)容的時間安排進去，這樣就能保證每天能按照學習進度學習，保證學習的效果。當然還有一些同學想在暑假期間養(yǎng)些小動物，比如養(yǎng)小兔子或者龍蝦等。暑假應該是輕松愉快的，我們可以把平時學習的時候沒有時間和精力來做的事情放到暑假里做，完成自己心中的愿望。

四、讀讀課外書

在暑假里讀一兩本好書確實是個不錯的想法。選好你要看的書，精讀，體會。書是人類最好的朋友，我們在讀書中可以增長知識，開拓眼界，激發(fā)學習興趣，促進思考，激昂斗志。另外，我們正是價值觀和人生觀形成的時期，讀好書可以促進我們形成正確的世界觀、價值觀和人生觀。所以，多讀書，讀好書的作用不可估量。

五、分擔家務勞動

假期里父母仍然要上班，我們可以主動為父母分擔一些家務，這不但能減輕父母的勞累，而且對于鍛煉自我的勞動能力、自理能力都有好處，所以建議同學在暑假期間能多幫助父母分擔一些家務勞動。

六、保持和同學、朋友的交流

暑假里，我們不要忘記我們的好朋友和同學們。大家可以通過網(wǎng)絡(luò)、電話多加強溝通，當然如果方便，有些暑假活動我們可以和同學、朋友一起完成。和同學、朋友在一起總是很愉快的，所以我們暑假快樂的一個源泉是來自我們和他人的交流和共同活動

第二篇：小學生假期勞動心得體會

寒假勞動帶給我的是欣喜，是得到成果后的喜悅。一方面，我鍛煉了自己的能力，在勞動中成長，在勞動中學習，充實了自我，真正地走出課堂。去幫助家人，讓家人享受自己的成果，使自己陶醉在喜悅之中，有時會很累，但更多的感覺是我在成長，我在有意義地成長。

另一方面，我意識到了自己的不足，沒有勞動經(jīng)驗，沒有與人配合，有些東西以前沒有嘗試過，難免會出差錯，如果我還一成不變的話，以后很有可能在社會上沒有立足之地，現(xiàn)在的社會不僅要有知識，還要擁有各方面的綜合素質(zhì)以及一些應辨能力，光靠在學校汲取知識，遠遠不夠，從現(xiàn)在開始，就要培養(yǎng)自己的綜合能力.

通過這次勞動，我知道了勞動的辛苦，平時我不知道珍惜別人的勞動成果，天真的認為勞動十分簡單，只要稍微用用力就行了，誰知道勞動這樣辛苦，每一個干凈整潔的房間，都是由父母的汗水洗刷而成的。想一想自己以前的行為我感到無地自容，感到羞愧萬分，感到恥辱。

通過這次勞動我學會了珍惜，懂得了感恩。知道了不珍惜別人的勞動成果就是不可饒恕的犯罪。知道了不管任何事都需要勞動與汗水才能成功。任何事都不會不勞而獲，都不回天上掉餡餅。任何事付出與收獲都成正比，沒有付出就沒有收獲。

在這次勞動中，我增加了勞動經(jīng)驗，提高了與人配合的能力。感受到了勞動的快樂知道了勞動最光榮。而且在這次勞動中我感到自己的心靈有了巨大的升華，仿佛甘霖的滋潤，讓我心曠神怡。

當我在切身體驗勞動時。勞動確實很辛苦，但卻是苦中帶甜的。勞動的感受，在勞累時大汗淋漓的感受。這些都不是能從我們平時的學習生活中所能觸摸到的。

第三篇：小學生假期勞動心得體會

我是一名剛上五年級的小學生。因為學習，所以很少幫媽媽做家務活。二十八號和二十九號是社會實踐活動課，給了我一個大顯身手的好機會。

那天，我決定在家里進行大掃除，我先掃地，家里長時間沒有好好打掃了，所以地很臟，一掃，不僅有很多垃圾，還有一陣灰塵撲鼻而來呢！弄得我手腳慌亂，經(jīng)過了一段時間努力后，地板干干凈凈了。接下來就是擦家具了，我認為這根本難不倒我，多簡單呀！誰知，我剛一擦完，灰塵全沾上去了，使家具完全變成沒擦之前的樣子。經(jīng)過幾次擦洗之后，家具終于干凈、明亮了。然后就是拖地。我提了一桶水，準備拖地，先把拖把放進水里，弄濕后，在地上灑了清潔粉，使勁拖。我用盡力氣，拖了好幾回，地板才不會打滑了。再回過神來，看看頭上的汗水和勞動的結(jié)果，真是又累又開心。

這次實踐課讓我知道媽媽是多么辛苦，在我心目中，她是多么偉大。也讓我感到做家務給一個人帶來多大的累，以后我一定幫媽媽分擔一些力所能及的家務事。

第四篇：自我評價作文

我積極地參加各種社會活動，捉住每一個機會，鍛煉自己。大學四年，我深深地感受到，與優(yōu)秀學生共事，使我在競爭中獲益；向?qū)嶋H困難挑戰(zhàn)，讓我在挫折衷長大。祖輩們教我勤奮、盡責、善良、正直；中國人民大學培養(yǎng)了我實事求是、開拓進取的作風。 我熱愛貴單位所從事的事業(yè)，殷切地期看能夠在您的領(lǐng)導下，為這一光榮的事業(yè)添磚加瓦；并且在實踐中不斷學習、進步。

思想修養(yǎng)上

品質(zhì)優(yōu)秀，思想進步，自我評價篤守誠、信、禮、智的做人原則。在校期間，光榮加進中國共產(chǎn)黨。

社會實踐上

四年的大學生活，我對自己嚴格要求，注重能力的培養(yǎng)，尤其是實踐動手能力更是我的強項。

手捧菲薄求職之書，心懷自信誠摯之念，我期待著能為成為貴公司的一員！

第五篇：自我評價作文

有充滿激情的工作態(tài)度，能夠在沒有監(jiān)督的情況下按質(zhì)按量主動完成工作任務、團隊協(xié)同作戰(zhàn)能力強、一定的組織能力和協(xié)調(diào)能力、擅于發(fā)現(xiàn)問題、執(zhí)行力強、思維縝密、保密性好、承擔責任，能夠接受加班和出差。

本人對工作認真負責、愛崗敬業(yè)、品行端正、勤奮及樂觀的精神，具有良好的團隊精神，誠服接受上級安排工作任務，不計個人的利益以盡自已最大能力做好工作職責！希望能成為貴公司的一員，為公司效力！

性格開朗,待人熱情、誠懇，辦事積極認真，吃苦耐勞，富有團隊精神，勤奮好學，富有愛心，要求上進，敢于不斷地挑戰(zhàn)自我。

性格溫和,開朗大方,樂于助人.吃苦耐勞，能承受較大壓力。

能積極團結(jié)同事,具有積極的團隊合作精神.

具有很強的與客戶，供應商及兄弟部門進行溝通協(xié)調(diào)能力，

具有豐富的小家電產(chǎn)品結(jié)構(gòu)設(shè)計經(jīng)驗，

具有豐富的想象力和創(chuàng)造力,具有廣闊的專業(yè)知識，能解決項目設(shè)計,生產(chǎn)及認證中出現(xiàn)的疑難雜癥.

1、外語實際運用能力突出，精通英語（cet6）、德語（德語專業(yè)畢業(yè)，具備專業(yè)4級水平）、國語和粵語，分析、學習、溝通、適應能力強、熱情并富有創(chuàng)造力；

2、有較強的文字駕馭能力，有兩年的事業(yè)單位文書經(jīng)驗，擅長各類公文寫作；

3、有較強的組織領(lǐng)導能力, 注重團隊精神同時具備獨立品質(zhì)；

4、能在高強度下按時完成工作, 愿意接受新的挑戰(zhàn)、承擔責任；

5、具備較強的抗壓能力，能以最快的速度適應并融入新的環(huán)境；

6、希望從事外貿(mào)業(yè)務、企業(yè)管理等方面的工作。

本人誠實守信，樂觀開朗，溝通能力強，肯學習，學習和動手能力強，吃苦耐勞，積極向上，穩(wěn)重踏實，責任心強，有主見，組織管理能力好，團體意識強，能協(xié)助他人并自己獨立處理問題，態(tài)度認真，富于創(chuàng)新精神，能運用自己所學的基礎(chǔ)知識和工作中的不斷探索和學習，鍛煉自己的能力。

*行政管理專業(yè)，具有較好的專業(yè)理論知識和實踐經(jīng)驗。

*兩年從事人事行政管理工作，能根據(jù)公司的發(fā)展理念制度符合公司管理政策，人事招聘等相關(guān)制度。

*能跨專業(yè)工作，適應性強，從事兩年跟單工作，維護公司利益，克己敬業(yè)。

*對于外貿(mào)工作有實質(zhì)性操作，能管理操作阿里國際站及環(huán)球視野等國際貿(mào)易平臺

*屬學習實干型的職員。工作認真負責.善于創(chuàng)新.敢于迎接挑戰(zhàn).敢于承擔責任.樂業(yè)敬業(yè)。強調(diào)團隊合作精神

熱情、性格活潑開朗的我，心理素質(zhì)好，樂觀向上、為人真誠、坦率，能吃苦耐勞，有較強的適應能力和自學能力 ,對待工作謹慎認真富有責任感,有良好的職業(yè)道德,容易接受新事物.

第六篇：自我評價作文

我進入房地產(chǎn)銷售行業(yè)8年來親身經(jīng)歷并見證了成都房地產(chǎn)從賣方市場--買方市場--賣方市場的發(fā)展.感觸頗多.但是通過我對成都即成都周邊二級市場的了解，今年的房地產(chǎn)市場乃至以后中國樓市都會進入一個理性消費的時期.所以說要想做好房地產(chǎn)銷售，為公司樹立專業(yè)良好的企業(yè)形象，我們做為一線銷售人員的專業(yè)素質(zhì)是非常重要的.

我這幾年基本負責的都是成都近郊10萬平米以上的大盤銷售，自己對郊區(qū)樓盤銷售積累了豐富的銷售與管理經(jīng)驗.有自己一套行之有效的銷售管理方式，

我始終相信只有賣不出去的人而沒有賣不出去的產(chǎn)品.有效的銷售方法與執(zhí)行力是一個銷售經(jīng)理必備的素質(zhì).

給我一個機會也是給貴公司一個更好發(fā)展的機會，相信我一定會給貴公司帶來優(yōu)秀的業(yè)績與良好的品牌形象.您只用給我一個樓盤和一個售樓部，其它的都讓我來做.最后用七個字來結(jié)束我的自我評價：忠誠-專業(yè)-執(zhí)行力.