千文網(wǎng)小編為你整理了多篇相關(guān)的《心理健康讀后感》，但愿對你工作學(xué)習(xí)有幫助，當(dāng)然你在千文網(wǎng)還可以找到更多《心理健康讀后感》。

第一篇：心理學(xué)書籍讀后感

人生，每個人都在演繹著一場屬于自己的人生，我們都有著不同的思想和心理，向往成功的道路都是我們一生的追求。也許，當(dāng)你在迷茫著的時候，拖延著的時候，你已經(jīng)拋棄了一段你作為在這個世界上生活的一段僅有一次的機會。我們的生命，雖然渺小，但卻應(yīng)該活得有激情，有意義。

我之前一直認(rèn)為，拖延是每個人身上都有的毛病，有些人為不易改掉的習(xí)慣懊惱，有些人在最后一秒的靈感迸發(fā)二沾沾自喜，覺得這似乎都是生活常態(tài)。但遇見《拖延心理學(xué)》之后，我的看法有了很大的改觀。認(rèn)清現(xiàn)實和自己，接受自己。表面上看，拖延是個人的時間管理問題，或者對所處理的事情責(zé)任感不強二逃避的方式。事實上研究發(fā)現(xiàn)，拖延是一個復(fù)雜的問題。不僅僅涉及個人的心理，行為和情緒問題，還涉及社會，文化等問題。即使我們意識到拖延的存在，已經(jīng)耽擱了事情，卻無法停止這種行為。

有時，我們會被一些所謂“拖延者的信條”所說服。比如，我必須要做到完美，我做每件事都應(yīng)該輕而易舉不費力氣。什么也不要做比冒失敗的風(fēng)險更安全，如果這一次我做的很好，那么我每次都應(yīng)該很好。我們平時聽到這些，會認(rèn)為是對自己要求嚴(yán)格，是完美主義者，辦事求穩(wěn)。

事實上，這些跟拖延有著密不可分的關(guān)系。因為這些想法是不現(xiàn)實的，是為拖延開道的.個人觀念。如果你認(rèn)為必須做到完美，那么你寧愿拖著也不愿意去做，因為你不愿意冒風(fēng)險被人批判你的失敗；如果你認(rèn)為成功是危險的，你就會為了保護自己和別人而降低成功的概率。人們形成拖延習(xí)慣是因為害怕，害怕展露真實的一面，會不被別人能接受，以至于拖延者不僅躲開了認(rèn)知世界，也躲開了認(rèn)知自己。雖然要忍受自責(zé)，自輕和對自己反感的痛苦，但是比起認(rèn)清自我所帶來的的脆弱，這種痛苦更容易接受。改善拖延的過程，也是認(rèn)清自己，接受自己優(yōu)缺點，能夠像老朋友一樣與自己相處的過程。

拿破侖希爾曾經(jīng)說過：“生活如同一盤棋，你的對手是時間，假如你行動前猶豫不決，或拖延的行動，你將因時間過長而痛失這盤棋，你的對手是不允許你猶豫不決的！”從現(xiàn)在起，讓我們拒絕拖延，提高執(zhí)行力，與時間決戰(zhàn)吧！

第二篇：心理健康工作總結(jié)

十一月份我協(xié)會在院團委的正確領(lǐng)導(dǎo)下，通過學(xué)工處和心理健康教育指導(dǎo)中心的指導(dǎo)下，各新老會干的能力在別樣的十一月盡情展現(xiàn)出來了。

11月12日，我協(xié)會宣傳部出版了電影《驚天動地》展播海報，《驚天動地》是一部關(guān)于汶川地震的最新電影。

汶川地震關(guān)系著每個中國人的心，關(guān)于汶川的一切，每個人都格外關(guān)心，11月14日晚7：30心協(xié)在1棟101教室展播關(guān)于汶川地震的電影《驚天動地》，當(dāng)晚，101教室座無虛席，心協(xié)的會干還搬來小板凳，增加了三十多個位置，同學(xué)們聚精會神地觀看電影，許多同學(xué)被電影中的解放軍在沒有工具的情況下用雙手挖廢墟去拯救傷員的畫面感動到流淚。這次電影的展播不僅豐富了同學(xué)們的校園文化，而且提高了心協(xié)會員們的積極性，同時培養(yǎng)了會員們的不畏艱難、勇往直前的奮斗精神。

每年的12月1日是世界艾滋病日，11月29日我協(xié)會宣傳部展出了宣傳艾滋病活動的海報。晚上8時，我協(xié)會、青年志愿者協(xié)會和右醫(yī)vpa協(xié)會在1-408成功開展了艾滋病知識宣傳培訓(xùn)。這次培訓(xùn)讓參與活動的'會干們掌握了相關(guān)艾滋病知識。

11月30日，我協(xié)會宣傳部展出了預(yù)防艾滋病的宣傳海報。從海報中，同學(xué)們可了解到艾滋病毒的傳播途徑和預(yù)防的措施。

11月30日下午6點，我協(xié)會在1-201教室召開全體會干的會議。謝光威會長向會干宣布了心協(xié)獲得“優(yōu)秀社團”稱號和11名會干獲得“社團之星”的喜訊，這喜訊更加激勵著每位會干努力工作。同時強調(diào)12月1日關(guān)于預(yù)防艾滋病宣傳活動的相關(guān)內(nèi)容，并計劃近期請心協(xié)的指導(dǎo)老師為心協(xié)會干開展一次心理健康的講座。最后，會長為考察實習(xí)干部的工作能力，讓實習(xí)干部策劃關(guān)于我協(xié)會成立五周年的慶典活動。

十一月份，各實習(xí)會干在老會干的帶領(lǐng)和指導(dǎo)下開展各項活動并出色地完成活動。

十二月雖寒冷，但心協(xié)會干們對工作的熱情會把寒冷解凍，十二月份心協(xié)會干的熱情將在工作中展現(xiàn)，相信我協(xié)會將為同學(xué)們服務(wù)更多，心協(xié)的明天更壯大！

第三篇：心理健康讀書心得

王校長名師工作室申報的省規(guī)劃課題《小學(xué)各學(xué)科教學(xué)滲透心理健康教育方法研究》，使我有機會涉獵小學(xué)生心理健康教育方面的知識。今年過年，有幸拜讀了《中小學(xué)心理健康教育》一書，更是受益匪淺，它促使我對自己的過去教學(xué)進(jìn)行了深刻的反思。

《中小學(xué)心理健康教育》一書主要寫中小學(xué)生年齡和心理特征。這本書對我感受頗深，我能深深地感悟到，在學(xué)生成長的過程中，不利的家庭教育因素，不同形態(tài)的家庭環(huán)境，都在不同程度上影響孩子的心理健康。如：自卑、厭學(xué)、缺乏同情心等，嚴(yán)重的甚至?xí)?dǎo)致心理疾病。要想改變這種狀況，必須剖析學(xué)生產(chǎn)生心理問題的根源，采用適當(dāng)?shù)慕逃椒?，?chuàng)設(shè)有利的外界環(huán)境，對學(xué)生的心理問題進(jìn)行矯治，促使他們的心理活動向有益的方向轉(zhuǎn)化。作為一個教育工作者，我清楚地了解了作為人類靈魂工程師的教師，要有寬容的愛心。教師喜歡學(xué)習(xí)好的學(xué)生很正常，但對學(xué)困生，更應(yīng)多給點關(guān)愛，因為愛是開啟孩子心靈之門的.金鑰匙。作為教師應(yīng)摘下有色眼鏡，用自己的愛心細(xì)心地捕捉并加倍地呵護他們，我相信每一個學(xué)困生都有自己的優(yōu)點和內(nèi)在的潛力，都有可塑性，我們要努力發(fā)現(xiàn)他們身上的閃光點。在我教的班上有好幾個學(xué)困生，他們不愛學(xué)習(xí)，貪玩調(diào)皮，惹事生非，讓各位任課老師都很頭疼。怎么辦了？

首先，用愛心點燃希望！

作為教師對學(xué)生要有愛心，要公平對待每一位學(xué)生，尤其要多關(guān)愛學(xué)困生。然而，事實上教師的愛往往灑向那些聰明的、成績好的學(xué)生，而對學(xué)習(xí)成績差、行為規(guī)范差的學(xué)生往往關(guān)心不夠。在犯同樣錯誤時，對班干部、學(xué)習(xí)好的學(xué)生可能只是輕描淡寫地批評一下就過去了，而對差生則可能變得非常嚴(yán)厲，甚至惡語相加。這些學(xué)生的自尊心受到了傷害，他們感受到自己在班級中受到了不公平的待遇。在我教的班級里，有一個調(diào)皮鬼劉XX，他學(xué)習(xí)不專心，上課不認(rèn)真聽講，拖欠作業(yè)甚至不交作業(yè)，有時還不聽從教導(dǎo)，甚至有時候還煽動其他孩子逃課。有一天我發(fā)現(xiàn)這個孩子特別喜歡老師表揚，連續(xù)幾天一上課我就表揚他，看某某同學(xué)坐的多好，看他回答問題回答的多棒！每節(jié)課我就獎勵他一枚星星獎?wù)?。慢慢地孩子就養(yǎng)成上課專心聽講的習(xí)慣，認(rèn)真完成作業(yè)的好習(xí)慣。對于學(xué)困生，我認(rèn)為最重要的是理解他們，尊重他們，賞識他們，幫助他們樹立自尊心和自信，尤其對那些學(xué)習(xí)較差的學(xué)困生。比如在他們的生活上、其他學(xué)習(xí)方面進(jìn)行表揚。在我任教過程中，我盡量做到賞識每一個孩子，公平對待每一位學(xué)生。

其次，成功喚起學(xué)困生的自信

在學(xué)習(xí)中，學(xué)生會遇到很多“攔路虎”，而對于學(xué)困生可能對于他們來說，學(xué)習(xí)更是“艱難”，這樣他就會輕易放棄，怎么辦了？針對這種情況，對學(xué)困生我堅持做到勤誘導(dǎo)、勤溝通、勤發(fā)現(xiàn)、勤鼓勵。開課時注意有簡單的問題就提問學(xué)困生，而當(dāng)學(xué)困生回答問題不好時或膚淺時，我從不指責(zé)，當(dāng)他們答到點子上時，我大加贊賞。幫助學(xué)困生打開了自信之門，使他們能抬起頭來學(xué)習(xí)。學(xué)困生渴望表揚，表揚能使他們看到了成績，看到了光明，提高學(xué)習(xí)的勇氣，增強了他們的信心。學(xué)困生最希望教師對所有學(xué)生一視同仁，不厚此薄彼；他們最不滿意老師偏袒某些學(xué)生或冷落、歧視某些學(xué)生。學(xué)困生基礎(chǔ)知識較差。有的學(xué)困生雖有學(xué)好的愿望，但學(xué)習(xí)基礎(chǔ)差，往往老師講課不能完全聽懂，解題不會思考。教師除了充分利用課堂時間之外，還應(yīng)依靠班集體的力量來縮小落后面，讓學(xué)習(xí)好的與學(xué)困生“結(jié)對子”，在教學(xué)過程中隨時穿插討論、同桌交流，使中優(yōu)生加深理解，并讓學(xué)困生得到再學(xué)習(xí)的機會。更增加了他們的自信心。

總之，通過閱讀《中小學(xué)心理健康教育》這本書，使我明白了心理健康的內(nèi)涵和標(biāo)準(zhǔn)，掌握了小學(xué)生心理問題的具體表現(xiàn)、形成原因、解決策略，改變了我的教育教學(xué)理念，促使我們在教育教學(xué)中要具有一雙慧眼，關(guān)注少年兒童的心理狀況，尤其是在課堂教學(xué)中，一定要依托學(xué)科特點，多角度多層面的滲透心理健康教育，探索滲透方法，真正做到教書育人。

第四篇：心理健康讀書心得

一、用成功喚起學(xué)困生的自信

學(xué)困生學(xué)習(xí)一個顯著的特點是學(xué)習(xí)情緒低落自卑感嚴(yán)重，總以為自己不如別人，低人一等，缺乏自信，對學(xué)困生我堅持做到勤誘導(dǎo)、勤溝通、勤發(fā)現(xiàn)、勤鼓勵。教師除了充分利用課堂時間之外，還應(yīng)依靠班集體的力量來縮小落后面，讓學(xué)習(xí)好的與學(xué)困結(jié)對子，在教學(xué)過程中隨時穿插討論、同桌交流，使中優(yōu)生加深理解，并讓學(xué)困生得到再學(xué)習(xí)的機會。更增加了他們的自信心。

二、要了解學(xué)困生并找出他們的閃光點

學(xué)困生由于學(xué)習(xí)較差，常常受到家長和教師的厭棄和訓(xùn)斥，受到社會和同學(xué)的歧視，人們抹煞了他們的優(yōu)點，只看到缺點，覺得他們一無是處。在班上他們抬不起頭來，嚴(yán)重的自卑心理又滋長了他們對學(xué)習(xí)的厭惡情緒。要改變這種局面，只能用教師真誠的愛，去溫暖他們的心，找他們的閃光點，給他們更多的關(guān)心愛護，消除學(xué)困生的自卑心理，使他們樹立“我與其它同學(xué)一樣能學(xué)好的信心。在教學(xué)實踐中，要根據(jù)他們的特長，讓他們擔(dān)任一些力所能及的職務(wù)或做一些力所能及的事，適時征求他們對教學(xué)的建議，使他們與他人平等交往，覺得他們和成績好的同學(xué)是平等的。了解他們的愛好與才能，了解他們的個性特點，了解他們的精神世界。對一個好老師而言，只有了解每個學(xué)生的特點，才能引導(dǎo)他們成為有個性、有志向、有智慧的'完整的人。要成為這種局面，只能用教師真誠的愛，去溫暖他們的心，找他們的閃光點，給他們更多的關(guān)心愛護，消除學(xué)困生的自卑心理，使他們樹立信心。使他們與他人平等交往，覺得他們和成績好的同學(xué)是平等的。

三、實行面批作業(yè)，盡量減輕作業(yè)負(fù)擔(dān)

針對學(xué)困生的特點和缺陷，進(jìn)行面批作業(yè)。教師給以正確的指導(dǎo)是轉(zhuǎn)變學(xué)困生的最好方法。例如：教師對學(xué)困生一個個單獨輪流面批作業(yè)，針對他們的錯誤給予指導(dǎo)糾正，對他們的點滴進(jìn)步給予鼓勵表揚，并在面批過程中幫助學(xué)困生建立適宜的期望目標(biāo)。平時我經(jīng)常教育學(xué)困生：“如果能夠再進(jìn)一步的認(rèn)真學(xué)習(xí)，下次考試一定能進(jìn)步等”，學(xué)困生有了適宜的期望目標(biāo)，便學(xué)困生產(chǎn)生強烈的進(jìn)取心，從心里感到自己有了奔頭，自己又不笨，老師又看得起。這樣求知的火焰就會在學(xué)困生的心里燃起，試驗證實面批作業(yè)，建立期望目標(biāo)，對轉(zhuǎn)化學(xué)困生效果更佳。學(xué)困生最怕考試，一次次考試，對他們來說就意味著一次次的失敗，他們看不到自己的成功，逐漸喪失信心，因此，教師在課上采取設(shè)鼓勵分的方法，對學(xué)困生答對的題優(yōu)化打分，設(shè)鼓勵分，為學(xué)困生的轉(zhuǎn)化創(chuàng)設(shè)了條件，他們就會朝著成功的大道有信心地前進(jìn)。 過重的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，過高的要求，會遏制和破壞學(xué)困生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)困生產(chǎn)生厭惡學(xué)習(xí)的逆反心理，喪失學(xué)習(xí)信心，所以在教學(xué)中對學(xué)困生的要求不應(yīng)過高。要堅持少學(xué)、精學(xué)，讓學(xué)困生把精力先集中到基礎(chǔ)知識和基本方法上，對難度較大的知識則采取適當(dāng)降低起點，減小坡度的方法。

總之，我們平時要認(rèn)真地做好一些常規(guī)的轉(zhuǎn)化工作，并及時總結(jié)出經(jīng)驗和教訓(xùn)，及時修改轉(zhuǎn)化的方法，改變轉(zhuǎn)化的一些策略，做到循序漸進(jìn)，持之以恒。 愛學(xué)困生，及時了解學(xué)困生的心態(tài)，多理解、關(guān)心他們，在教學(xué)過程中多對他們滲透思想教育，使他們端正學(xué)習(xí)的態(tài)度，明確目的，學(xué)會學(xué)習(xí)方法，克服不良習(xí)慣，就能喚醒學(xué)困生，才能使他們由被動學(xué)習(xí)變?yōu)橹鲃訉W(xué)習(xí)，達(dá)到轉(zhuǎn)化他們的目的。

第五篇：心理學(xué)書籍讀后感

在近三十年心理學(xué)的學(xué)科建設(shè)中，學(xué)校心理學(xué)是發(fā)展最快的領(lǐng)域之一。在發(fā)達(dá)國家里，作為心理學(xué)的一門應(yīng)用學(xué)科，學(xué)校心理學(xué)十分熱門，是最有生機、極為活躍的一個新興領(lǐng)域。

《學(xué)校心理學(xué)》是全國高等教育自學(xué)考試普通心理學(xué)專業(yè)和應(yīng)用心理學(xué)專業(yè)必修課程，也是從事學(xué)校心理輔導(dǎo)和咨詢的教育人員學(xué)習(xí)本專業(yè)的必考課程。

《學(xué)校心理學(xué)》課程的主要內(nèi)容是學(xué)校心理學(xué)理論與實踐的國內(nèi)外發(fā)展沿革、動態(tài)和最新展望；學(xué)校心理輔導(dǎo)教師的職業(yè)性質(zhì)和專業(yè)化途徑；學(xué)校心理輔導(dǎo)與咨詢的理論和技術(shù)；家庭教育和心理咨詢的理論和技術(shù)；教師的心理健康和職業(yè)成長等。

讀了《學(xué)校心理學(xué)》這本書，使我對學(xué)校心理學(xué)的理論知識和心理輔導(dǎo)與咨詢的技術(shù)有一個基礎(chǔ)的了解，通過對課程上述主要內(nèi)容的學(xué)習(xí)，能做到理論聯(lián)系實際，將學(xué)到的知識應(yīng)用到具體的學(xué)校教育工作中去，為進(jìn)一步學(xué)習(xí)心理學(xué)專業(yè)課程打好基礎(chǔ)。

學(xué)以致用是現(xiàn)代科學(xué)孜孜以求的基本目標(biāo)。

目前人類處于世紀(jì)的轉(zhuǎn)折點，置身在這光怪陸離、瞬息萬變而又注重實效的信息化社會，學(xué)以致用這一論題更是受到全社會的矚目。心理學(xué)近百年歷史的經(jīng)驗教訓(xùn)，大家意識到：中國心理學(xué)發(fā)展的生長點在于應(yīng)用，而應(yīng)用心理學(xué)繁榮的.立足點則使面向社會，面向生活，面向大眾。

近年來，有關(guān)中小學(xué)教師辱罵、體罰學(xué)生的報道，有關(guān)教師教學(xué)質(zhì)量差的報道，屢見于報端。當(dāng)社會各界紛紛譴責(zé)這些有損教師形象的行為時，那些從事教育研究的專家們，()更傾向把這些問題歸之于“專業(yè)素質(zhì)不夠”。因為大部分教師并不是故意與自己的學(xué)生為敵，他們?nèi)狈Φ模钦_有效的方法以及先進(jìn)的教育教學(xué)理念。

21世紀(jì)的教師應(yīng)該具有怎樣的專業(yè)素質(zhì)？現(xiàn)代教育理念認(rèn)為，一個教師不僅僅是知識的傳授者，更應(yīng)是學(xué)生全面發(fā)展的促進(jìn)者。但在實際工作中，社會倡導(dǎo)的觀念和教師自身內(nèi)在的觀念，還存在著很大的差距，教師專業(yè)能力的不足或不適應(yīng)，是當(dāng)前教師的普遍困惑。

本書對引導(dǎo)教師營造一個寬松、健康的學(xué)校氛圍具有很好的指導(dǎo)作用。值得大家閱讀。