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        校園心理健康講座讀后感(范文二篇)

        發(fā)布時(shí)間:2023-10-29 23:34:21

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        第一篇:心理健康講座的心得體會(huì)

        這次參加了學(xué)校教師心理健康培訓(xùn),受益匪淺,感想頗多。我想就此問(wèn)題談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會(huì)。

        一、通過(guò)培訓(xùn),提高了自己的思想認(rèn)識(shí)。

        由于是新教師,沒(méi)有更多的了解現(xiàn)在教育的現(xiàn)狀和教師成長(zhǎng)方面的情況,就像井底之蛙,對(duì)所從事的教育教學(xué)工作缺乏全面的了解。通過(guò)此次培訓(xùn),我清楚地知道了新課程改革對(duì)教師所提出的要求。我們要以更寬闊的視野去看待我們從事的教育工作,不斷地提高自身素質(zhì)和教育教學(xué)水平,不斷地總結(jié)自己的`得失,提高認(rèn)識(shí),不斷學(xué)習(xí),才能適應(yīng)教育發(fā)展對(duì)我們教師的要求。網(wǎng)絡(luò)研修,好處多多??梢哉f(shuō)網(wǎng)頁(yè)學(xué)習(xí)的即時(shí)性,有利于我自主安排學(xué)習(xí),減少了工作與學(xué)習(xí)的矛盾??梢哉f(shuō)網(wǎng)頁(yè)學(xué)習(xí)的快捷性,有助于我提高學(xué)習(xí)和實(shí)踐應(yīng)用的效率??梢哉f(shuō)網(wǎng)頁(yè)學(xué)習(xí)的互動(dòng)性,有助于我和眾多教師及時(shí)學(xué)習(xí)和解決一些實(shí)際問(wèn)題。

        二、研修讓我明白的不僅僅是教學(xué)上,還有人生感悟。

        只有心理健康的教師,才能教出心理健康的學(xué)生。應(yīng)付壓力最好的辦法就是關(guān)愛(ài)自己,保持身心健康。我們要學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)、接納自己,關(guān)心自己,愛(ài)自己。誰(shuí)關(guān)心自己也不如自己愛(ài)自己。

        首先,處理好與同事、領(lǐng)導(dǎo)、家長(zhǎng)、學(xué)生之間的關(guān)系,營(yíng)造良好的工作氛圍。工作環(huán)境的好賴是開心工作的前提,更是保障。

        第二篇:心理健康講座的心得體會(huì)

        優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學(xué)生全面素質(zhì)體格的提高中起著舉足輕重的作用,它必將對(duì)盡心盡力二十一世紀(jì)人才的質(zhì)量產(chǎn)生用心而又深遠(yuǎn)的影響。健康的心理是一個(gè)人心態(tài)全面發(fā)展務(wù)必具備的條件和基礎(chǔ)。加強(qiáng)加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生心理素質(zhì)的教育與培養(yǎng),全面提高跨世紀(jì)人才質(zhì)量已成為高等學(xué)校所面臨的任務(wù)。二十一世紀(jì)是一個(gè)思想文化激蕩、價(jià)值觀念多元、新聞?shì)浾摏_擊、社會(huì)瞬息萬(wàn)變的世紀(jì),避免出現(xiàn)如此紛繁復(fù)雜的世界,未來(lái)人才都可能在x一時(shí)刻出現(xiàn)心理危機(jī)。二十一世紀(jì)人才的心理承受潛力將經(jīng)受更為嚴(yán)峻的考驗(yàn)。為此,就要不斷加強(qiáng)對(duì)青年要是畢業(yè)生的適應(yīng)性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及家庭教育自信心等心理素質(zhì)的教育與培養(yǎng),使他們真正懂得:要想占有未來(lái),不僅僅要作思想品德、智能、體魄的儲(chǔ)備,更要作戰(zhàn)全勝各種困難挫折的波折心理準(zhǔn)備,從而激勵(lì)引導(dǎo)他們科學(xué)地走出自我認(rèn)識(shí)的誤區(qū),更新觀念,突破時(shí)空,超越自我,唯有如此,方能在搏擊中,翱翔自如,走向成熟,參與國(guó)際人才競(jìng)爭(zhēng),迎接新世紀(jì)的'挑戰(zhàn)!我認(rèn)為作為中學(xué)生,心理健康就是對(duì)特殊教育生活和學(xué)習(xí)有樂(lè)觀的心態(tài);有正確的自我主觀意識(shí);能很好地拿捏自己,控制自己的情緒;和同學(xué)們關(guān)系和諧,很好的融于群眾;能很好的細(xì)穗…心理咨詢,是科學(xué)知識(shí)指咨詢員運(yùn)用心理學(xué)的知識(shí),通過(guò)詢問(wèn)等方法解決其心理

        困惑。心理咨詢事實(shí)上是幫忙來(lái)訪者實(shí)現(xiàn)心靈再度成長(zhǎng)的過(guò)程。那些認(rèn)為絕不只有心理有病的人才會(huì)去心理咨詢的觀念是不對(duì)的。總之,分析方法心理咨詢是指運(yùn)用心理學(xué)的方法,對(duì)在心理適應(yīng)方面出現(xiàn)問(wèn)題并企求解決問(wèn)題的來(lái)訪者帶給心理金援過(guò)程問(wèn)題越來(lái)越受到社會(huì)的關(guān)注,尤其是大學(xué)生的心理健康問(wèn)題更是受到社會(huì)各界的關(guān)注,越來(lái)越多的大學(xué)生由于心理不健康而發(fā)生的各種讓人瞠目結(jié)舌的事件,讓我們充分認(rèn)識(shí)到及時(shí)解決大學(xué)生的心理問(wèn)題將迫在眉睫。作為當(dāng)代大學(xué)生,我心理健康就是對(duì)生活和學(xué)習(xí)有樂(lè)觀的心態(tài);有正確的自我主觀意識(shí);能很好地抓住自己,控制自己的情緒;和同學(xué)們關(guān)系和諧,很好的融于群眾;能很好的發(fā)草…

        經(jīng)過(guò)半學(xué)期的心理課學(xué)習(xí),我學(xué)到一些與人則交往的方法,無(wú)論是與親人還是朋友交往,我們都要把握好交往的方法,要學(xué)會(huì)換位思考,要用一個(gè)理智的心去待人,這樣我們才能處理與親人朋友的關(guān)系,并使我的身邊少許多爭(zhēng)吵,多許多的真愛(ài)與溫暖。

        意外被選為了小組長(zhǎng),本以為課程會(huì)很無(wú)趣,但是胡老師上課很用心,教育方式也不同,教我們?cè)鯓诱驹诓煌奈恢每匆恍┦?,怎樣處理自己與自己,父母、老師、同學(xué)、朋友的關(guān)系。在課間用音樂(lè)來(lái)放松我們的情緒。上這樣的心理課,不僅僅增長(zhǎng)知識(shí),還得到新的感受。尤其是老師講過(guò)自己或是從媒體上見過(guò)的案例,讓我感同深受。上用使得我不得不說(shuō)真的很喜歡上胡老師的課。

        上心理課,我學(xué)會(huì)很多知識(shí)和其實(shí)。我明白當(dāng)彼此遇到誤會(huì),要換位思考,要寬容待人,要理解他人,也要把自己的一些事情坦白的直言事兒出來(lái)。忍一尺風(fēng)平浪靜,退一步海闊天空。不論與多少人同處,總要存心公正,一視同仁,不可個(gè)性與一兩個(gè)人親近,卻與其他的人疏離。尤其不可袒護(hù)自己所愛(ài)的人,一有這種情形,勢(shì)必引起別人的嫉妒,許多糾紛就因此會(huì)發(fā)生了。父母對(duì)子女,師長(zhǎng)對(duì)學(xué)生,上司對(duì)屬員,兄弟,姊妹,同學(xué),同事,彼此中間都務(wù)必謹(jǐn)防這種情形。

        通過(guò)上心理課,我覺(jué)得人與人之間要及時(shí)溝通,與丈夫之間要敞開心扉,不要制造矛盾。平時(shí)父母管我,我心里感覺(jué)很厭煩,此刻我什么事都為父母朋友和家人著想,通過(guò)上課,我變了很多,期望有機(jī)會(huì)上越來(lái)越多這樣的課。上課的老師很棒,很詳細(xì),雖然老師和我們不是一個(gè)人能信息時(shí)代的人,但是絲毫心情不到她與我們之間存在的以致任何代溝,上課沒(méi)多久,同學(xué)們就被老師感染了,也都活躍起來(lái)。經(jīng)過(guò)上課,我的知識(shí)更豐富了,辦法更多了,以后遇到類似的經(jīng)濟(jì)狀況,我會(huì)按老師教的方法合理去對(duì)待每一件事,打開心扉與別人溝通,不與別人產(chǎn)生隔閡。

        我第一次上心理課,開始很緊張,以為要把自己的心里話當(dāng)那么多同學(xué)的面說(shuō),有些不好意思。之后我明白了,大家都很友善,不用有顧忌。以后有什么事情,要站在別人的立場(chǎng)或他人的角度看待事情,不能只顧自己,而不想想他人的心理是否受傷。我很高興,眼前我學(xué)會(huì)了換位思考,我又多了一筆財(cái)富。

        心理健康課令我受益匪淺,我感悟到人世間愛(ài)的可貴,學(xué)會(huì)了與人共處,我會(huì)將課后學(xué)到的知識(shí)運(yùn)用到平日生活中去,理解愛(ài),報(bào)答愛(ài)。就讓我們乘著愛(ài)的翅膀去騰飛!在心理課上,我學(xué)到很多知識(shí),也提問(wèn)了很多問(wèn)題,我還感到自己身上的太少,并下決心改正。上心理政治課的老師講課很有特點(diǎn),給我留下很深的印象。我期望學(xué)校多開展這樣的活動(dòng),讓每個(gè)學(xué)生有更多的收獲。

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