千文網(wǎng)小編為你整理了多篇相關(guān)的《青年心理健康書籍讀后感》，但愿對你工作學(xué)習(xí)有幫助，當(dāng)然你在千文網(wǎng)還可以找到更多《青年心理健康書籍讀后感》。

第一篇：青少年心理健康觀后感

隨著人們對心理健康的認(rèn)識與重視，小學(xué)生心理健康問題已經(jīng)引起了人們的注意，心理健康課是一個促進人們的心理發(fā)展的一門學(xué)科，讓學(xué)生如何正確認(rèn)識自己，接納別人，樹立一個正確的人生價值觀。

今天，美麗的知心姐姐來到學(xué)校，為我們上一堂特別有意義的心理健康教育課。

第一：當(dāng)他人出現(xiàn)妒忌、自卑、孤辟……不健康心理行為，究其原因，原來是因生活中遇見挫折和困難而泄氣。但是，我們要幫助他人如何面對生活的困擾，知道如何認(rèn)識自己。例如：試著想一想，一只鳥老是不想飛翔，老覺得自己飛翔姿勢不夠美麗或者自己跟其它鳥兒比較，覺得自己很落后，那它的結(jié)果，就不能像它們展翅飛翔，翱翔于空中，也不能展現(xiàn)鳥兒該有的本領(lǐng)。

第二：對學(xué)習(xí)的正確態(tài)度。在學(xué)習(xí)中要全神貫注，知識才會飽滿。但是，不要在學(xué)習(xí)中產(chǎn)生任何壓力，要勞逸結(jié)合。如果學(xué)習(xí)中遇見不[的知識，可以請求他人講解題目，這樣知識又多了一個，或者有些小學(xué)生厭煩學(xué)習(xí)，你們可以想辦法讓學(xué)習(xí)，成為一個快樂的事情。希望大家具備一份學(xué)習(xí)的良好心境：學(xué)習(xí)著是最棒的!

第三：如果心理情緒充滿憤怒和傷心，有時候可以看看書，這樣既可以緩解心中的情緒，也能夠收集更多的知識，有時候可以運動：跑步、跳繩……看，運動和緩解情緒兩不誤，有時候與朋友做做游戲、聊聊天……也是一種好方法。緩解心中的不好情緒，有成千上萬種好辦法 ，你想到了嗎?

如果生話上的困難和挫折解不開，怎么辦?哦，可以把困難想象著成快樂的事情，多有趣呀!人生的陽光就能多一絲光芒，臉上掛著一個笑臉。

啊!心理健康教育是多么重要呀!

第二篇：青少年心理健康教育觀后感

疫情面前，春風(fēng)駕著五彩祥云姍姍而來，她渾身散發(fā)著縷縷沁人的清香，她化作嬌嫩的青草從堅實的大地中鉆了出來，姜營小學(xué)全體教職工，積極響應(yīng)國家“停學(xué)不停課”的政策，并對學(xué)生進行“陽光心理，健康成長”的心理健康疏導(dǎo)教育。

疫情阻斷了師生之間的相見，但阻斷不了姜營小學(xué)的領(lǐng)導(dǎo)和全體老師對學(xué)生的掛念。姜營小學(xué)積極響應(yīng)“關(guān)于在疫情防控期間加強中小學(xué)生心理健康教育工作的通知”，在3月12日下午號召各班召開“”陽光心理健康成長”的主題班會。

新型冠狀病毒感染的`肺炎疫情仍在蔓延中，作為小學(xué)生的我們該做些什么呢?我們應(yīng)該學(xué)會自我保護，處理負(fù)面情緒，做好自己的心理小醫(yī)生。

同學(xué)們認(rèn)真的聆聽“陽光心理健康成長”的心理疏導(dǎo)主題班會。我們不僅要自我保護，隔離生理上的病毒，也要隔離心理上的病毒：焦慮、抑郁、強迫等，避免恐慌。

疫情當(dāng)前，形勢嚴(yán)峻，作為小學(xué)生也應(yīng)該為國分憂，讓我們做好自己的心理小醫(yī)生，我們站在陽光下，我們比陽光更加耀眼。

怎樣才能更好地守護我們的身心健康呢?我們要有規(guī)律的生活，充足的睡眠，合理的膳食和均衡的營養(yǎng)，找回正常的生活節(jié)奏。

這是一場沒有硝煙的持久戰(zhàn)，關(guān)系到我們每個人的生命健康。作為小學(xué)生的我們，要按照專家的囑托，注意個人衛(wèi)生，勤洗手，勤洗澡，注意個人防護，出門戴口罩，為這場防疫戰(zhàn)，貢獻自己的一份力量。

在這次主題班會中，姜營小學(xué)的全體教職工呼吁家長：給孩子多點陪伴，多點愛，陪伴是最長情的告白。和孩子一起聽課，一起讀書，一起做科學(xué)小實驗……

而居家大家可以跳舞、做手工、跳繩、打籃球、打乒乓球、聽音樂……我們的生活豐富多彩，充滿樂趣，我們在享受健康的同時，也緩解了心理壓力。

“陽光心理健康成長”的主題班會，很好地消除了學(xué)生在疫情期間焦慮恐慌，煩躁不安等心理健康問題，一場疫情，一次感悟，疫情，讓我們懂得要更加努力地學(xué)習(xí)，讓自己的知識更加豐富，為自己成為對人民、對社會、對國家有貢獻的人，打好基礎(chǔ)。

第三篇：心理學(xué)書籍的讀后感

根據(jù)學(xué)校的要求，我在暑假里閱讀了《每天學(xué)點教育心理學(xué)》。現(xiàn)在身邊越來越多的人開始談?wù)撋踔裂芯拷逃睦韺W(xué)，每次師德培訓(xùn)時也總是少不了“心理學(xué)”這三個字，它在我們的教學(xué)工作中也日漸深入。本書從用教育心理學(xué)的角度去發(fā)現(xiàn)學(xué)生、呵護學(xué)生、激勵學(xué)生、引導(dǎo)學(xué)生，同時用教育心理學(xué)塑造自己和打造日常教學(xué)亮點，從而能夠全方面的培養(yǎng)學(xué)生的綜合心理素質(zhì)。在本書中，作者從一個個經(jīng)典而真實的小故事、小案例入手，以簡明而深刻的手法對學(xué)生進行心理學(xué)分的分析，從多角度、多方面總結(jié)教師怎樣在日常教學(xué)中運用教育心理學(xué)的知識使學(xué)生能夠做到高效率高質(zhì)量的學(xué)習(xí)，同時教師也能利用教育心理學(xué)能夠高效率高質(zhì)量地進行教育教學(xué)活動。因此，作為新時代的教師，不僅要了解學(xué)生的心理，更加要了解自己的心理，才能成為新教育的開拓者。

對于教師來說，教育心理學(xué)是一塊很好的敲門磚，可以敲開學(xué)生的心的大門，從而使教育真正成為涓涓細(xì)流，滋潤每一位學(xué)生的心田。這主要表現(xiàn)在通過教育心理學(xué)我們可以去發(fā)現(xiàn)學(xué)生、呵護學(xué)生、激勵學(xué)生、引導(dǎo)學(xué)生。

學(xué)生身上都是有閃光點的。為了學(xué)生的進步，我們需要用教育心理學(xué)來尋找學(xué)生的這些閃光點。人們常說：千里馬常有，而伯樂卻不常有；美是到處都有的，對于我們的眼睛，不是缺少美而是缺少發(fā)現(xiàn)

的角度。書上的例子用的很好：每一個學(xué)生都是一顆奪目的‘珍珠’，只是有些學(xué)生的優(yōu)點直接露在了海灘的表面，而有些‘珍珠’不幸被埋在了下面。而我們教師要做的就是去掉這些“珍珠”上面的沙土，讓他們像別的珍珠一樣光彩奪目。而美國哈佛大學(xué)心理學(xué)家加德納也強調(diào)：人與人的差別主要在于人與人所具有的不同智力組合，我們必須承認(rèn)并開發(fā)各式各樣的智力和智力組合，必須對每個學(xué)生的認(rèn)知特點都給予充分的理解并使之得到最好的發(fā)展。因此，作為教師。我們不能總盯住學(xué)生的缺點和不足，而是應(yīng)該學(xué)會發(fā)現(xiàn)學(xué)生身上的“亮點”。人的內(nèi)心都有被別人欣賞的渴望。寸有所長，尺有所短，任何學(xué)生都值得我們教師用欣賞的眼光去看待。這樣我們才能成為一個合格的發(fā)現(xiàn)者和挖掘者，

小學(xué)階段是他們心理慢慢成長的階段，這關(guān)系著他們的身心是否健康。學(xué)生畢竟還是孩子，他們的心理是不成熟的，他們就像風(fēng)雨中的小草，是易受傷的。作為教師，我們要為學(xué)生們營造一個更好的外部環(huán)境，從而更好地呵護他們脆弱的心靈。教師除了人生閱歷、知識、年齡等之外，與學(xué)生沒有多少區(qū)別。為了醋精學(xué)生心理健康發(fā)展，教師必須重視學(xué)生的心理問題，盡量減少自己的教育行為對學(xué)生心理的傷害?！岸紫律韥砜纯春⒆拥氖澜??！蔽覀円鹬孛恳晃粚W(xué)生，以共情心理去看待學(xué)生；同時教師的批評也要把握住學(xué)生的心理，以最平和的心態(tài)和最寬容的心胸面對學(xué)生，慢慢地將學(xué)生的心理素質(zhì)培養(yǎng)進行到底。

教師在教育教學(xué)中應(yīng)貫徹以激勵為主的原則。教師外在的激勵，

會對學(xué)生起到積極地催化作用，能使學(xué)生的學(xué)習(xí)能力逐漸發(fā)展。教師一定要對學(xué)生采取信任的態(tài)度，利用信任的力量使孩子的潛力得到最大限度的發(fā)揮。作為一名教師，要合理而充分地運用贊賞的藝術(shù)，讓師生之間的關(guān)系更加緊密，在日常教學(xué)中啟發(fā)和喚醒學(xué)生的學(xué)習(xí)自覺性和道德良心，使學(xué)生樹立學(xué)習(xí)目標(biāo)、道德理想，領(lǐng)悟人生意義。另外，教師應(yīng)該對學(xué)生充滿期待，要善于發(fā)現(xiàn)和挖掘?qū)W生身上的閃光點，幫助他們發(fā)揚優(yōu)點和長處，改正缺點和錯誤，從而讓學(xué)生明白老師對每一位學(xué)生都充滿了期待。而這種期待，往往是讓學(xué)生夢想成真的基石之一。也許我們對其有了期待，很奇怪，期待往往會變成了現(xiàn)實。當(dāng)學(xué)生遇到很困難的事情而教師也無能為力的時候，我們要給他們以安慰，讓他們要保持著一個勇敢自信的態(tài)度。當(dāng)他們有了一定的成功體驗時，我們要給予他們一定的獎勵，但是在這期間，我們要合理利用變化的間隔強化方法，給學(xué)生們喜歡的不同種類的獎勵。

學(xué)生的成長需要教師的引導(dǎo)。教師的言行對于學(xué)生具有權(quán)威性，學(xué)生會不加選擇的對其進行模仿。因此，教師在儀表、語言、行為等各方面都要為學(xué)生做好一個好的榜樣。教師要發(fā)揮好這個作用，這樣將會使教學(xué)事半功倍，會使學(xué)生的學(xué)校生活多彩而規(guī)律。其次，我們要用良好的環(huán)境對學(xué)生進行引導(dǎo)。良好的學(xué)習(xí)環(huán)境不僅有利于學(xué)生學(xué)習(xí)效果的提高，而且能陶冶學(xué)生的情操，凈化學(xué)生的心靈，激勵學(xué)生勤奮學(xué)習(xí)、積極向上，促使學(xué)生全面發(fā)展，健康成長。再次，教師要培養(yǎng)學(xué)生敢于面對困境的勇氣和戰(zhàn)勝困難的決心。文化知識可以讓學(xué)生變得不再無知，而挫折教育卻能教給學(xué)生怎樣在以后的社會中面對

困難和挫折，使他們具備基本的生存技能。教育就是要讓學(xué)生具備應(yīng)對挫折的正確態(tài)度，這比教給他們無數(shù)的文化知識更加重要。另外，教育工作應(yīng)變“灌”為“誘”，變“堵”為“疏”，遍限制型為引導(dǎo)型。教師在教育中只有變堵為疏，才能避免學(xué)生產(chǎn)生逆反心理，收到事半功倍的教育效果，才能更好地實現(xiàn)教育的目的。作為教師，我們還要引導(dǎo)學(xué)生進行合理的心理宣泄，化解他們的學(xué)習(xí)壓力。像這樣能夠多方面地去把握學(xué)生，從多角度地去引導(dǎo)學(xué)生。

學(xué)生需要教師各方面的引導(dǎo)，因此教師本身應(yīng)該要具備良好的心理狀態(tài)，要避免在教學(xué)過程中出現(xiàn)錯誤的心理，要把握好各種教學(xué)因素的度。首先，教師在面對全體學(xué)生時，要用發(fā)展的眼光看待學(xué)生，多方面地評價學(xué)生，要采取恰當(dāng)?shù)姆绞胶侠淼卣疹檶W(xué)生的自尊，千萬不要戴上“有色眼鏡”來對待學(xué)生。其次，教師要注意調(diào)整自己的狀態(tài)，因為教學(xué)并不是簡單地重復(fù)，教師要教給學(xué)生獲得知識的能力、解決問題的能力、創(chuàng)造能力，促進學(xué)生的綜合發(fā)展。然后，教師要擺正自己的心態(tài)，做一個善于傾聽的教師，要克服偏袒心理，要避免權(quán)威心理，更不要刻意去雕刻學(xué)生，要把握好教育中的各種“度”，以平常心對待教育教學(xué)，這樣才能使使教育真正成為“以學(xué)生為本”的教育。最后，為了使日常教學(xué)不再使學(xué)生覺得枯燥乏味，教師還要運用多種教育心理學(xué)知識打造出更多更好的教學(xué)新亮點，來調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。

在了解了學(xué)生的心理，又了解了自己的心理后，教師要利用教育心理學(xué)知識培養(yǎng)學(xué)生健康的競爭心理、合作心理、集體心理、責(zé)任心

理，并讓學(xué)生克服依賴心理、遠(yuǎn)離嫉妒心理、戰(zhàn)勝自卑心理和受挫心理、正確處理戀愛心理，從而多角度地把握學(xué)生的心理，把五星的教育化為有形的表現(xiàn)。

第四篇：心理學(xué)書籍的讀后感

《設(shè)計心理學(xué)》這本書是作為一個設(shè)計師必讀的書籍，這一部書籍作者是唐納德?A?諾曼，美國西北大學(xué)計算機技術(shù)系教授，尼爾森?諾曼集團的靈魂人物、聯(lián)合創(chuàng)辦人（該公司以“提升消費者感受的智囊團”著稱），歷任美國加州大學(xué)圣迭戈分校認(rèn)識科學(xué)系和心理學(xué)系教授、蘋果公司先進技術(shù)小組副總裁，主要著作包括：《記憶和注意力》、《使我們變聰明的事物》、《隱形計算機》等。

諾曼的這本書主要從概念模型、預(yù)設(shè)用途、可視性、匹配、反饋提出了設(shè)計心理學(xué)觀點。特別是舉了很多設(shè)計的例子，通過理論聯(lián)系實際，深入淺出的講解了很多原本比較深奧的設(shè)計心理學(xué)知識，看了以后很有感觸。

我們也許也曾有過這樣的經(jīng)歷：看著眼前美觀豪華的門卻不知如何打開；頗具現(xiàn)代感的水龍頭卻把你弄得手忙腳亂；因為不會使用家里的組合音響而生出跟不上時代的挫折感……這些人前的尷尬、人后的沮喪，其實問題全然不在我們！全怪設(shè)計者考慮不周。所以我們沒有必要為找不到正確的使用方法而錯誤的怪罪自己，因為那不是我們的錯。然而作為一個設(shè)計者必須全面的去考慮問題。

一個好的設(shè)計必須具備它的可視性，正確的操作部位必須顯而易見，必須正確的傳遞給使用者信息。往往設(shè)計的失誤會導(dǎo)致錯誤才發(fā)生。其實設(shè)計本身也是一種不斷犯錯誤且不斷改正錯誤的過程，也是一個不斷交流的過程。

一個好的設(shè)計還必須建立正確的匹配關(guān)系，操作意圖與可能的操作行為之間的關(guān)系，操作行為與操作效果之間的關(guān)系，系統(tǒng)實際狀態(tài)與用戶通過視覺、聽覺和觸覺所感知的系統(tǒng)狀態(tài)這兩者間的關(guān)系所感知這兩者間的關(guān)系，所感知到的系統(tǒng)狀態(tài)與用戶的需求、意圖和期望之間的關(guān)系。

這本書雖然沒有完全透徹的去理解和領(lǐng)悟一些道理，但是深深的覺得中國的設(shè)計實在是有太多值得我們?nèi)シ此嫉牡胤健?/p>

第五篇：青少年心理健康教育觀后感

今天，我觀看了學(xué)校組織的《新冠肺炎疫情影響下未成年人心理輔導(dǎo)系列微講座》，收獲很多。讓我對新型冠狀病毒有了更進一步的了解和認(rèn)識。

新型冠狀病毒雖然來勢洶洶，但是，作為小學(xué)生的.我們，要把這次的疫情當(dāng)作是一種學(xué)習(xí)的機會，去學(xué)習(xí)白衣天使們這種舍己為人的精神，樹立正確的人生觀，價值觀，把我們的祖國建設(shè)得更強大，是我們每個人的使命。另外，還要學(xué)會做好防護措施和擁有健康的心態(tài)：第一，盡量不出門，出門必須戴口罩。第二，和親朋好友加強溝通交流，互相支持和鼓勵，穩(wěn)定情緒，化解內(nèi)心的擔(dān)憂，提高自身免疫力。第三，不要過度疲勞，合理安排作息時間，放松心情，保持良好的生活狀態(tài)。第四，多運動，通過運動讓自己的生活豐富多彩，增強積極面對疫情的信心。

通過觀看這次心理輔導(dǎo)講座，我知道自己應(yīng)該更加積極的面對這次疫情，相信我們一定能夠戰(zhàn)勝疫情。加油中國！