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第一篇：當下的力量讀后感

讓人精神世界打開一扇窗的一本書，書中最基本的一個理論“活在當下”過去的已經(jīng)過去，不再回來了，未來也沒有來臨，你根本無法去掌控。如果人在這里，腦子卻跑到過去，這就帶來了傷心、悔恨、愧疚等情緒，或者人在此刻，腦子卻跑到了未來，就會產(chǎn)生壓力、焦慮、恐慌。仔細想想確實是這樣的。我常常感到壓力、遺憾、焦慮，人在現(xiàn)在，腦子卻跑到了過去和未來。因為總覺得現(xiàn)在的自己不夠好，是曾經(jīng)那個不努力的自己造成的，所以害怕現(xiàn)在如果不夠全力以赴，又會導致今后的遺憾和悔恨。

書中說，過去和未來都是幻象，你越關注就會錯過當下重要的東西。放不下過去，以過去的看法來判斷現(xiàn)在，會得到一個被扭曲的理解，我們不能讓過去的的錯誤來懲罰現(xiàn)在的自己，來耗盡生命的能量。而幻想未來，對未來的期待代表了一種想解脫或者得到一種形式上的滿足，這些都是一種逃避現(xiàn)實的想法，只會讓人陷入更深的困惑中，收獲無力感。有一些觀點，我是比較贊同，但是書中談到的一些事情，我只能一知半解，或者現(xiàn)在還不可能做到，這是需要長時間練習和體會的。

臨在感就是，不念過去，不想未來，只關注當下，把意念集中在現(xiàn)在發(fā)生的事情，以平靜，理智、清醒的頭腦來感知當下。書中提到的，有些禪宗大師為了測試弟子的臨在程度，會悄悄從身后用棍子打擊他們，令人吃驚的是，如果弟子處于的臨在，那就相當?shù)木X，就會感覺到后面發(fā)生的險境而去阻止或者閃避。這讓我聯(lián)想到一些武俠小說中，描寫到武功高強的人，會感知到一般人覺察不到的即將到來的危險，讓人感覺他們是不是有千里眼，順風耳，甚至是一些修煉高人能夠得知自己歸天的時辰。這種未卜先知的能力，現(xiàn)在看來這就是一種臨在的力量。說起來雖然有點玄乎，但確有此事。

再比如參加一些刺激性的活動，如賽車、蹦極之類的人們就會只關注到當下，而感知到臨在。這就是為什么明知道很危險，但還是有那么多人熱衷，就是因為在那一刻，他們體驗到了臨在暢快的感覺，那種沒有煩惱，沒有痛苦，沒有憂愁的全神貫注，只在乎當下的感覺。還有醫(yī)院里面的病人，被推入手術臺的那一刻，也是可以體會到臨在的感覺的，因為病痛或是治療時的恐懼，會讓人只關注當下，而無暇去想其他。

對發(fā)生的事情不管好的壞的，都保持一顆不抗拒的心，接受他存在的事實，而不是逃避。不抗拒不是說不采取任何行動，而是說你所做的事情不是由反應引起的，比如遇到不好的人不好的事情，我們的原始反應可能就是痛苦、憤怒、想反擊，這都是正常的情緒反應，但是多數(shù)時候這樣一點用處都沒有的，只有承認當下，接受臨在的人，就會如東方武術中深藏的智慧一樣，因勢利導，也就是“無行動的行動”，這種行動就不是思維的反射，是一種看似“無為”的表現(xiàn)，真正的“無為”意味著內(nèi)心的不抗拒和高度的警惕。這時候人的行動就會非常理智冷靜睿智，往往做出的決定是最正確也是最有效果的。就是此時無聲勝有聲的境界。

當一個人真正理解并且頓悟了“當下” 、“臨在”的意義，那任何事情對他來說都不是問題，只是當下正在發(fā)生而已，哪怕這事情發(fā)生在自己身上，你都能夠以一個旁觀者的身份來看待，只是靜靜看著它，不做任何評價，而是臣服它，不管是好的還是不好的事情，都要去承認它，接受它存在的事實。

曾經(jīng)看過一句話，承認自己軟弱比故做堅強有用得多，說的也是這個道理。過去的我，遇到不開心的事情，總想著在逃避問題，但是逃避不是辦法，躲是躲不過的，所以那種不好的情緒，煩惱、憂慮、郁悶會反反復復，因為暫時的遺忘并不能徹底打敗它，情緒糾結下忽冷忽熱，反而讓自己更不快樂?，F(xiàn)在的我不再逃避任何事，也不會為了面子而掩飾自己的弱點，承認自己的不足、缺點，接受真實的自己。

學會了感知臨在，就不會再有消極心態(tài)，不會再有不開心的事，但是感受到了臨在，并不是說就會幸?？鞓?，因為它是建立在幸?？鞓分系囊环N內(nèi)心的平靜、安寧，一種發(fā)自內(nèi)心的舒坦，這種感覺不會受到任何人任何事的干擾，和其他人也無關，不需借助任何外力，來自一個人本體的喜悅感，一個不滅不朽的境界。這就是至高境界的成熟，很難做到，至少我現(xiàn)在做不到，但會嘗試著去學習。

第二篇：閱讀的力量讀后感

堅持閱讀，能夠豐富自己的文化底蘊，增長見識，成為一個腹有詩書氣自華的人！

在支持自由自主閱讀的例證中，校內(nèi)自由閱讀計劃若能持續(xù)一年，閱讀能力將顯著提升，相應的對詞匯、語法、寫作、口語、聽力也有一定的幫助；自由閱讀對不同種族、以及學習第二門語言也有顯著功效。我們需要時常鼓勵孩子因為樂趣而閱讀；校內(nèi)廣泛閱讀對于大孩子學習外語也有幫助?？傊?，自由自主閱讀異于傳統(tǒng)閱讀。

在我們的學習經(jīng)歷中，我們大多是傳統(tǒng)閱讀。不在于興趣，而是被動不情愿的閱讀，閱讀內(nèi)容即使苦澀難懂，也要痛苦讀完。當然，我們也可以充分利用課外時間去閱讀。大學時期，我經(jīng)常去圖書館，我發(fā)現(xiàn)自己更加傾向于故事、散文、小說、歷史，而對于論文、理論則絲毫讀不下去，在語言表達上，我能感受到自己喜歡用感性的語言表達，寫故事的能力也大有提升。這便是自由自主閱讀的魅力。

閱讀是個潛移默化的過程，培養(yǎng)閱讀習慣，堅持便是勝利。我希望我的學生能養(yǎng)成閱讀的好習慣。學習外語也是同樣的道理，也可以每天尋找自己感興趣的，以自己目標語言編制的書籍，簡單易懂，循序漸進，堅持下去也能看到自己的進步。

在這里，我也想反思自己，我看的英語書籍太少了，大多是應對考試而去閱讀，今后，我也要養(yǎng)成自主自由閱讀的好習慣！

第三篇：《家》的讀后感

起初，我?guī)е闷娴男睦砣シ_這本書，讀著讀著，我又開始喜歡上了這本書。

小說描述成都高家公館的大家族，主人公是覺慧、覺民、覺新。高老太爺是這個大家庭的權威。三個主角有不同的性格和個性。

故事發(fā)生在成都一家姓高的大公館里，高覺新是這個大家庭里的長孫，就是因為這個緣故，他被剝奪了學業(yè)與愛情。在中學畢業(yè)那天放棄了自己所愛的能夠了解他、安慰他的錢家表姐和父親指定的姑娘結了婚。覺新的二弟覺民和三弟覺慧就不同了，他們接受西方文化知識的熏陶，有著先進的思想、昂揚的斗志，是新時代的新青年。覺新也跟他倆一起接受新思想，但是他依舊還是“作揖主義”和“無抵抗主義”的擁護者。

老大覺新在西蜀實業(yè)公司事務所上班，那是他父親生前為他找好的位置。一日，覺慧和覺民跟往常一樣，買了幾本新書，來到覺新的辦公室里，這時張?zhí)颓傩〗銇砹?。琴是高家親戚里面最美麗、最活潑的姑娘，她也是一個有著理想、有著抱負的勇敢的新青年。她給大家?guī)砹艘粋€不尋常的消息，錢家大姨媽回省城來了，梅表姐嫁了不到一年就守了寡，婚后變得有點憔悴。這個梅表姐就是大哥覺新所摯愛的錢家表妹，而這時覺新正陪著張?zhí)I衣料，他并沒有聽到這個消息。覺慧和覺民離開了覺新的事務所，覺民去了琴的家里，而覺慧在路上遇見同學張惠如，并從他口中了解到當兵的打了學生。覺慧義憤填膺地和一些學生們參加了向總督示游行的隊伍。祖父高老太爺很快知道了他游行的事，便讓覺新把他囚禁在家里。舊歷新年快來了，高公館這個紳士家庭也忙著準備過新年。

除夕的前一天下午，覺慧買了一本小說《前夜》讀給他的兩個哥哥聽，書里的內(nèi)容激起了覺慧的熱情，也喚起了覺新痛苦的回憶，他向兩兄弟述說了自己身為長孫承擔的重任，自己為了家族的人，犧牲了自己的幸?！X慧想著，我是青年，我不是畸人，我不是愚人，我要給自己把幸福爭過來。他又為不是大哥的自己十分慶幸。天黑了，高家四世同堂聚集在一起，互相慶賀著吃年夜飯，高老太爺看見自己的子孫滿堂，想著再過一兩代，他們高家不知道會變成一個怎樣繁盛的大家庭，心里非常地高興。舊歷年的最后一天，覺新告訴覺慧他遇見梅表妹了，痛苦和悔恨涌上心頭。覺慧責備覺新當初為什么不反抗，落到這地步，是罪有應得。覺新苦笑著說現(xiàn)實的環(huán)境不允許他這樣做，覺慧突然感覺在思想上跟他的大哥是離得愈來愈遠了。鳴鳳是高公館里的丫頭，她既聰慧又漂亮，她很喜歡覺慧。而覺慧只有在回到他那寂寞無聊的家里時，才會不為思念鳴鳳而苦惱。

丫頭們傳聞，馮樂山要討姨太太，準備在大房同三房的丫頭中挑一個去。鳴鳳向覺慧發(fā)誓她絕對不會跟別人。元宵節(jié)的夜晚，他們幾個年輕人接到了消息，督軍下令討伐張軍長，前線已經(jīng)開火。仗終于打起來了，高公館上下都沉浸在一片恐怖、絕望之中，此時琴也正在高家，她沒有地方可去，只能呆在這里。她從前還相信自己是一個勇敢的女性，而這時她發(fā)現(xiàn)自己還是一個脆弱的女子，沒有能力反抗，也只能等待別人來宰割?？植赖臅r期終于過去了，和平的統(tǒng)治又恢復了。高公館又熱鬧起來。覺民弟兄的幾個同學創(chuàng)刊了《黎明周報》，刊載新文化運動的消息，介紹新的思想，批評和攻擊不合理的舊制度和舊思想。覺慧熱心地參加《周報》的工作，經(jīng)常在《周報》上發(fā)表文章。至于覺民，他白天忙著功課，晚上按時去琴那里教書，對于《周報》并不像覺慧那樣熱心。琴因為她的好朋友倩如把長辮剪了，她也想這么做，但遭到母親的反對，并要把她嫁出去。琴心里愛的是覺民，她傷心地哭了起來。

就在琴傷心痛苦的晚上，鳴鳳也同樣傷心至極。原來高老太爺要她做馮老頭子的姨太太，而且就在三天之后。這是高老太爺?shù)拿?，誰也違背不了，誰也反抗不了。她沒有辦法，覺慧是她惟一的希望了，而此時的覺慧正忙著寫他的文章，無暇顧及鳴鳳，待她要說時，覺民的到來使得她不得不走了。鳴鳳徹底地絕望了，她記得她曾說過寧死也不會去，她帶著對覺慧深深的愛和對這世上的不公平的恨跳進了湖里。鳴鳳的死很快被這大公館里的人忘記，而覺慧卻不能忘，因為他的自私，他沒有把他心愛的人留住。他這時才發(fā)現(xiàn)平常老是訓斥大哥和覺民沒有膽量，其實他自己跟他們一樣，也是一個沒有膽量的人。他對生活已厭倦了，他有了遠離這個家庭的想法。在高老太爺66歲誕辰的慶祝的日子里，馮樂山向高老太爺提親，覺民愛的是琴，他立即表示要自己的事自己作主。為了反抗祖父他在覺慧的鼓勵和幫助下逃離了公館，覺新在這時聽到了梅小姐去世的消息。覺慧的五爸在外頭討了女做姨太，還打著老太爺?shù)恼信平枇嗽S多債，老太爺為此一病不起，他已清楚高家已走下坡路了，最后的結局是可以想得到的。

他做了多年的“四世同堂”的好夢徹底破滅了。臨死前他把覺民召了回來，答應馮家的親事不提了，便離開了人世。覺慧的嫂嫂瑞玨生產(chǎn)的日子近了，但公館的太太們卻要她遷到城外生產(chǎn)。因為他們迷信什么“血光之災”懦弱的覺新沒有說一句反抗的話，忍受了一切，把瑞玨接到了城外。瑞玨幾天后就生產(chǎn)了，她痛苦地為覺新生下了一個兒子，自己卻死了。覺新沒有能見她最后一面。是舊的制度、禮教和迷信奪去了他的青春、他的幸福、他的前途，也奪去了他最愛的兩個女人。他意識到了這一點，而他又不能夠抵抗這一切，他只有絕望，只有痛苦，他就此醒悟了，同二弟覺民一起，助三弟覺慧終于逃離了這個家，使他們被束縛著的家，到上海去一面求學一面從事進步的革命工作。

當我從頭到尾過了一遍，或許我懂得了許多的哲理，也使我深有感觸。在人的一生中，也許會為一些小事悶悶不樂，但從長遠看來，這些事往往都微不足道，一笑而過總比悶悶不樂要好的多。

第四篇：閱讀的力量讀后感

書能讓我們增長許多知識，所以我很喜歡書。

我家有很多書：有科普書，它帶我們領略大自然中許許多多的奧妙；有神話故事書，它能為我們插上想象的翅膀，在無邊無際的藍天中自由自在地翱翔；有作文書，它里面豐富的內(nèi)容，精彩的好詞好句，就像一位“小老師”，手把手教會你該怎樣把作文寫得更生動；有寓言故事書，它用一個個淺顯易懂的小故事為我們揭示了做人的道理，使我們的知識更加淵博，讓我們在人生道路上能做出正確的選擇……

看書是我最大的愛好。只要一捧起書，我就常常不知不覺地沉醉其中，把其它一切都忘記了。為此，我還鬧過不少笑話。有一天，我津津有味地看著媽媽給我買的《三國演義》，很快就到了中午。媽媽喊著：“吃飯了！吃飯了！”可是，我把媽媽的話當成了耳旁風，怎么也舍不得把書放下，仍舊專心致志地看著。又過了一會兒，媽媽他們都吃完了，要收拾桌子了，我才趕緊跑過去吃。我嘴里吃著飯，眼睛卻繼續(xù)“盯”著書，結果，一不小心，吃到了一個辣椒，辣得我滿臉通紅。我趕緊跑出去喝了五杯水才解辣。

學校附近有許多小吃店，每次經(jīng)過的時候，那兒的小吃都用它們可口的味道、撲鼻的香氣誘惑著我。好幾次，我都快向它們“投降”了?？墒?，一想到書，我就忍住了：把零花錢攢下來，才可以買更多的書呀！因為愛看書，我改掉了亂花錢的壞毛病。

書，真是我人生道路上的好伙伴。讓好書伴我成長！

第五篇：《家》的讀后感

這是一部在那個混亂的時代而作的書，因此難免會有些濃厚的時代氣息，封建，愚昧，腐朽，那些舊社會的東西依舊無法磨滅，這些東西無形的正在行兇，作為舊社會的殘留，像一把鋒利的刀，刺殺這每一個人，而書中的高家，就是典型的代表。

高家是一個有錢的家，還算有些氣派，住的地方叫公館，老爺是前清的舉人，有個一官半職的，家里還有些許俾女。然而就在這樣一個顯赫的家里，卻有著代表性的悲慘命運。

覺新，覺民，覺慧，是三兄弟，但他們卻有著不同的人生軌跡。以前的覺新也是那樣的，作為一個青年，想著出國留學，坐著自己喜歡的事，有著心愛的姑娘?？勺罱K的結局確實不怎樣，父親突然的去世讓他一切的美夢都破滅了，原本就沒有母親的這個家庭的一切重任都落到了他的肩上，這個時候理想什么的就不得不放下了，前途什么的也都被吞噬了。于是覺新就淪為舊社會的犧牲品了，于是就開始他不曾想的生活了，即便他深愛著梅表姐，還是娶了一個未曾謀面的姑娘，沒有一點感情，就成為了他的妻子，那個時代都是這樣，人們的一些權利像是就消失了，不，他們沒有權利，不敢與這個社會反抗。

不過還好，他的這個妻子也算挺好的，叫瑞玨，也是很賢惠的姑娘，但覺民喜歡的梅表姐身上，卻有著瑞玨不曾有的。最終，瑞玨在生孩子的時候難產(chǎn)死了，但她是被封建禮教給殺死的，懷孕許久的她竟被要求到城外生育，原因是家里的那個老爺子死了，不能犯沖。就這些無厘頭的封建東西，摧殘著那個時代的好多人。

覺民和覺慧就顯得有些不同了，他們都是有理想的青年，時時刻刻在關注著新的思想，新的思潮，就縱然在這樣的家庭下，他們也有著反抗的精神，他們被新的思想鼓舞著，激勵著，就有了勇氣，有了能力。覺民是在自己被要求要迎娶又一個不認識的姑娘后覺醒的，因為他也有自己所鐘愛的琴，全名叫什么我記不清了，但他們彼此相愛，在那個老太爺做出讓覺民娶親的決定后，他以離家出走而反抗，他的反抗在最終老爺子臨死的時候成功了，最后的一刻，那家老太爺似乎理解了他，曾所信奉的封建禮教在最后一刻像一座大山一樣崩塌了，而讓它崩塌的原因竟是卑微的親情。親情，在那個時代，就不知怎么的有效了。

而關于覺慧，他所喜歡的姑娘是一個丫鬟，這也就注定了他們不能在一起的結果，盡管這樣，他們還是惺惺相愛著。最終的鳴鳳是投湖自殺的，又是那個老頭子搞的鬼，他要把丫鬟嫁給一個六十多歲的死老頭子，這誰受得了，鳴鳳才17歲??！她是剛烈的，我想，若換作是我的話我也會這樣?？闪钊送锵У氖牵谒赖那靶r間，覺慧沒能和她好好的敞開心扉的說說話，覺慧是不知道的，鳴鳳也沒想讓他知道。幸運的事，覺慧吻了吻鳴鳳的，嘴對嘴的那種，這是一個少女的初吻，他肯定蕩漾心扉，可又想到現(xiàn)實的殘酷，不知道她是鼓起多大的勇氣才去赴死的。覺慧后來夢到了她，夢的很真實，也很現(xiàn)實，夢里的他們最終也是沒在一起，但回到現(xiàn)實，覺慧的心中依舊不會忘了那個姑娘。

小說的結局是以書中人物陸續(xù)的死做鋪墊而展開的。鳴鳳因愛著覺慧而不想嫁給六十多歲的老頭子投湖自盡的；梅表姐是因為老大覺新被迫娶了別的姑娘，錯過他們之間的緣分抑郁寡歡而后大病一場去世的;老爺子因子孫們不聽他的老一套加上又有巫師做法嚇到而后病死的；最后是瑞玨的死，瑞玨是老大覺新娶的另一個姑娘，孩子出生的時候恰巧和老太爺?shù)乃雷驳?，那些人都認為不吉利，于是就被趕到了城外，在艱苦的環(huán)境生產(chǎn)。最終，孩子生下來了，母親死了，但母親的死竟被產(chǎn)婆說的如此平淡，“孩子生下來了！是個男孩！就是大人沒保住。”我想那時的覺新如果能選擇的話肯定會選大人的，但封建禮教，但家庭倫理。

小說的最后覺慧離開了那個家，那個家空蕩蕩的，什么也沒有了，但一些“舊東西”都還在。于是啊，覺慧這個對新思想深信不疑的青年也就出發(fā)了，去了武漢，去了上海，去了離新思想近的地方，去了離光明近的地方……

“我們是青年,不是畸人我們是青年，不是畸人，也不是愚人，應當給自己把幸福爭過來?！边@曾是三兄弟深信不疑的，不過有的堅守了，有的就妥協(xié)了。最后，真的，我們都還是青年，我們應當給自己把幸福爭過來！