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第一篇:大學生心理健康電影觀后感
11月9日晚上,我院邀請了師范學院張教授來為我們的心理健康給予正確的引導,讓我們體會到了一場視聽震撼。
整場演講內(nèi)容豐富多彩,語言幽默風趣。張教授在臺上的自信與從容深深的感染了我,他幽默親切的話語敲擊著每一個人的心臟,每一句話似乎都說到了我們的心尖上。那些催人奮進的事例,那些讓我們感觸良多的事例,仿佛我們都希望自己是那故事中的主角,擁有他們堅強的意志,擁有他們走向成功的經(jīng)歷。但我們又都在止步不前,我們都在怕什么?都在畏懼什么?是前方的路太坎坷嗎?還是我們自己內(nèi)心有障礙?
視頻中的劉偉是一個從鬼門關爬回來的人,他因觸到高壓電而失去雙臂。從此,他只能靠雙腳來生活。然而,他現(xiàn)在是一個擁有很多粉絲快樂生活著的人,他的一雙腳彈出最動人心弦的鋼琴曲子,他的歌聲配合雙腳的彈奏讓我們感受到生命的美好與純真。曾經(jīng),他的生活是多么灰暗,遭過多少嘲笑的眼光,經(jīng)過這樣的打擊是什么造就了今天的劉煒?是他堅強的意志和不向命運屈服的信念!讓我銘記于心的是那句“要么趕緊死,要么精彩的活著。”就是這種意志讓他戰(zhàn)勝了自己!戰(zhàn)勝了命運!他,成功了!
劉偉他向所有人證明了他生活著,而不是被生活。在人生這門課程中,在大學這個大課堂上,我學到了什么?來到大學有兩個多月了,這兩個多月我似乎覺得過了很長的時間,不是時間過得慢,而是經(jīng)歷了太多的事。開學之前,我?guī)е环N希望一種信念,告訴自己:這里是新的起點,我準備好了。我要充實自己,我要多彩的大學生活。然而,當我在大學這個大校園里,我還是會不知所措,還是會迷茫。告訴自己:別忘了最初的夢想,別丟了自己。
“如果你不能,你一定要;如果你要,你一定能。”
這一個多小時的講座,我受益終生。
我覺得這個講座的主要意圖就是把“大學生不要輕易談戀愛”說的拖沓委婉點而已,戀愛并不意味著結婚,我覺得愛戀是個過程,而婚姻是個結果。
我覺得大學生完全可以敞開心戀愛,當然,我只贊成那種友誼式戀愛,不要那么曖昧、無需太多言語、憑心交流、坦誠相待;空閑時聚一聚,繁忙時理智性分開、兩情若是長久時,也不在乎朝朝暮暮了。自然一些,應該宣揚一種低調(diào)而又高雅的愛情觀。
當然,女孩子的心像云霧中的太陽一樣,讓人追摸不透,嬉笑怒罵也不知是否夾雜著愛恨情仇。戀愛中,男孩通常投入在前期,而女孩往往傾注于后期。所以,愛上一個人是短暫的,但愛著一個人卻是漫長的。閃電式結婚來的快去的也快,但畢竟是少數(shù),談戀愛,就是開口談的,一件鐘情只是小說、電視的表述而已。
“大學生談戀愛,只不過是為畢業(yè)積攢一些眼淚罷了?!边@句話或許說的有些牽強,或許結局很不完美,但會有個完美的過程,這就足夠了。
大學生不必將戀愛天天掛在嘴邊,畢竟人還是要為以后的事業(yè)著想的,當然我認為愛情和事業(yè)并不是矛盾的,都可以同時存在或先存在。先有愛情,奮斗事業(yè)更有動力;現(xiàn)有事業(yè),尋找愛情更為踏實?!笆聵I(yè)”是“愛情”避風的港灣,“愛情”是“事業(yè)”休息的場所。
目前,校方既不提倡戀愛,也不反對。而學生群中卻是很普遍存在戀愛現(xiàn)象,至少也是心有所屬。而且這種現(xiàn)象在中學也是屢見不鮮,這或許是潮流的走向,思想的傾式。校園情侶真的是隨處可見。
能夠稱得上朋友的又有多少呢?何不把男(女)朋友當朋友看待!那些名義上的朋友,看似聊的熱火朝天,話多的永遠說不完,實際只是表面交談罷了。真正朋友是交心,更多是將憂傷一其分擔,把煩惱相互交談,心平氣和的談論一些觸及內(nèi)心的話題??此坡o邊際,但是卻是最實際,最真實的,也是我最欣賞的一種狀態(tài)。真正的戀愛,不需要太多的曖昧話語,一個短信就表示“我想你了”,不需要太多的解釋,一切都可以表明。胡老師說戀愛是“男性是靠眼睛看,女性是靠耳朵聽”,是的,每個女生都是浪漫的,內(nèi)心世界是充滿幻想的,希望得到對方的贊美,而男生通常是希望看到對方對自己的關懷,為自己的付出。
愛情不是一個人的事情,而是需要雙方共同經(jīng)營的。所以,凡事三思后行,當真愛來臨時,不必刻意拒絕,但要學會珍惜身邊的一切,無悔去愛,無悔生活。
第二篇:大學生心理健康觀后感
健康的心理是一個人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎,優(yōu)良的心理素質在大學全面素質的提高中起著舉足輕重的作用,它必將對21世紀人才的質量產(chǎn)生積極而深遠的影響,作為大學生,首先應該具備這種優(yōu)良健康的心理素質。
心理健康是指這樣一種狀態(tài),即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感,對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應,也就是說,遇到任何障礙和因難,心理都不會失調(diào),能以適當?shù)男袨橛枰钥朔?,這種安定、適應的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。
心理健康是大學生成才的基礎,心理健康可以促進大學生全面發(fā)展健康的心理品質是大學生全面發(fā)展的基本要求,也是將來走向社會,在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展,是以健康的心理品質作為基礎的,一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實現(xiàn)。
心理健康可以使大學生克服依賴心理增強獨立性。大學生經(jīng)過努力的拼搏和激烈的競爭,告別了中學時代、跨入了大學,進入了一個全新的生活天地。大學生必須從靠父母轉向靠自己。上大學前,在他們想象中的大學猶如天堂一般,浪漫奇特,美妙無比。上大學后,緊張的學習,嚴格的紀律,生活的環(huán)境,使他們難以適應。因此,大學生必須注重心理健康,盡快克服依賴性,增強獨立性,積極主動適應大學生活,度過充實而有意義的大學生活。
心理健康是大學生取得事業(yè)成功的堅實心理基礎。目前我國大學畢業(yè)生的分配工作已發(fā)生了很大變化,大學生都實行供需見面、雙向選擇、擇優(yōu)錄用等方式,擇業(yè)的競爭必然會使大學生心理上產(chǎn)生困惑和不安定感。
心理健康利于大學生培養(yǎng)健康的個性心理。大學生的個性心理特征,是指他們在心理上和行為上經(jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的各種特征,通常表現(xiàn)為氣質和性格兩個主要方面。氣質主要是指情緒反映的特征,性格除了氣質所包含的特征外,還包括意志反映的特征。當代大學生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、善于獨立思考、參與意識較強、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等,這些有利于大學生的健康成長。
我認為,心理健康是對生活和學習有樂觀的心態(tài)。有正確的自我主觀意識,能很好的把握自己控制自己的情緒,妥善處理同學、師生間關系,積極融入集體,熱愛并勤奮學習,更好的適應新環(huán)境。
大學生活與中學生活有著很大的不同,然而在大學中仍需要保持濃厚的學習興趣和求職欲望。學習是大學的主要任務,有了學習興趣就能夠自覺躍入浩瀚的知識海洋中,拼命地汲取新知識,發(fā)展多方面的能力,以提高自身素質。同時也應該積極參加各種創(chuàng)新大賽,這樣及開發(fā)思維的多向性又鍛煉了自己的動手能力。更值得重視的是英語方面,現(xiàn)代社會中英語已經(jīng)成為了一種趨勢,也可以說是每個人必備的素養(yǎng)之一,這樣看來口語更顯得尤為重要。
大學生應保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境,對未來充滿信心和希望。積極加入學生會、分團委等,如此既豐富了大學生活又鍛煉了自己能力。每個人都渴望得到一個自我展示的平臺,讓自己成為一個閃光點。積極參加業(yè)余活動,發(fā)展社會交往。豐富多彩的業(yè)余活動不僅豐富了大學生的生活,而且為大學生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動機會。大學生應培養(yǎng)多種興趣,發(fā)展業(yè)余愛好,通過參加各種課余活動,發(fā)揮潛能,振奮精神,緩解緊張,維護身心健康。然而,當遇到悲傷和憂愁的事情時要學會自我調(diào)節(jié),適度的表達和控制情緒。
作為21世紀的大學生,我們應該不斷加強對適應性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質的訓練,使自己真正懂得:要想占有未來,不僅要作思想品德、智能、體魄的儲備,更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準備,從而使我們科學地走出自我認識的誤區(qū),更新觀念,突破時空,超越自我,唯有如此,方能在搏擊中,翱翔自如,走向成熟!
第三篇:大學生心理健康電影觀后感
今天早上媽媽和我一起從網(wǎng)上收看了河北京師范大學教授于丹阿姨主講的《中小學生心理健康與學習習慣》專題講座,電腦有點卡,但媽媽和我還是津津有味的看完了。我明白了很多道理,我和大家分享一下我的感受。
最打動我的就是于丹阿姨講的悍匪劉黑子孝順她的媽媽的故事,一個大壞人都能孝順他的媽媽,更何況是我們這些可愛的小孩子!我以后要好好對爸爸媽媽說話,不沖他們亂發(fā)脾氣,每天幫他們做些家務活。
于丹阿姨還講了我們要學會:“獨立承擔”,她說,我們要養(yǎng)成獨立自主的能力和堅強勇敢的性格。有時候,我明明知道自己做錯了事,就是沒有勇氣承認錯誤,還會為自己找借口,聽了于丹阿姨的話,我決定以后要做一個勇于承擔責任的人。
于丹阿姨說得很對,良好的學習習慣很重要。聽了她的話,我覺得有些不好意思有時候,我很貪玩,為了快點完成作業(yè),總是不細心,做題馬虎,書寫不認真,于丹阿姨的話讓我明白了,這樣是不對的,這樣不利于自己的成長,我以后一定要認真對待每次的作業(yè),書寫工整,細心計算。
我的感想還有很多,總之,我希望我們大家都能健康快樂的成長,成為于丹阿姨說的有孝心,有愛心,獨立自主和有良好學習習慣的好孩子!
第四篇:大學生心理健康電影觀后感
本次心理講座主題為《大學生心理問題的識別和干預》,學生會心教部全體成員和各班心理委員參加了此次培訓會。
此次培訓主要包括心理健康的內(nèi)涵、大學生常見的心理問題、心理危機干預策略等方面內(nèi)容。舒老師首先從“心理健康的標準”這一問題出發(fā),引發(fā)同學們的思考,經(jīng)過討論互動和案例講解讓大家正確認識心理健康的標準。同時,她引導心理委員學會如何精準判斷同學們的心理問題,從而能充分發(fā)揮朋輩幫扶的力量,繼而鼓勵同學們正確面對心理問題,學會運用情緒調(diào)節(jié)技巧,營造人人重視心理健康的文化氛圍。此外,大家還圍繞心理危機的干預展開討論,從理論和案例兩個層面展開分析,提高自身對心理危機的識別和干預能力。
此次培訓的開展,為學院學生普及了心理健康知識,提升學生的心理健康意識,提高自己心理調(diào)適能力,有助于引導學生有效解決日常生活中遇到的心理困擾,提高識別心理危機的能力。
第五篇:大學心理健康觀后感
第一次接觸心理課程是在上大一的第二個學期的時候。我想學??赡苁菫榱藴p小大學生學習與心理的壓力,為我們排解心中苦悶與壓力才開設了這門課程的。自認為心理還比較康健的我,聽完課后我才真正認識到自己的缺點與不足和需要變更和疏導的地方。從那時開始接觸心理學,同樣也開始慢慢了解心理學。心理健康課為現(xiàn)代的大學生樹立了正確的擇業(yè)觀、愛情觀、價值觀提供了條件。
認真回想一下,心理發(fā)展不成熟,情緒不穩(wěn)定,和一系列的心理生理及社會適應問題往往會導致沖突和矛盾,而這些沖突和矛盾得不到及時解決的話,就會演變成心理障礙,心理疾病。特別是在當今社會,現(xiàn)代大學生都是經(jīng)歷了殘酷的高考,倍受高考的毒害。為了在競爭激烈的高考中取勝,全身心的投入學習,家長的過度呵護,學校的硬式教育,是我們?nèi)狈ι罱?jīng)歷,而且心理脆弱,意志薄弱,缺乏挫折的承受能力,每每遇到一些問題,總不能很好的處理解決,出現(xiàn)心理問題也不能正確的疏導,以至于出現(xiàn)心理疾病。這只是冰山一角,廣泛的說,競爭的加劇,生活節(jié)奏的加速,是人們產(chǎn)生了緊迫感和壓力感,個人對生活目標的選擇機會增多,從而難以兼顧的矛盾加劇了內(nèi)心的沖突,產(chǎn)生了焦慮感,各種心理因素,生理因素和社會因素交織在一起,極易造成當今大學生的心理失衡。心理將康指個體能夠適應發(fā)展著的環(huán)境,具有完善的個性特征,且其認知,情緒反應,意志行為處于積極狀態(tài),并能保持正常的調(diào)控能力。生活實踐中,能夠正確認識自我,自覺控制自己,正確對待外界影響,使心理保持平衡協(xié)調(diào),就已具備了心理健康的基本特征。