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第一篇：教師崗位培訓(xùn)的心得體會(huì)

顧名思義，“一崗雙責(zé)”是教師的職責(zé)范圍內(nèi)，同時(shí)履行好兩種職責(zé)，即：在做好本職教育教學(xué)工作的同時(shí)，還必須履行好對(duì)學(xué)生思想教育、安全教育等其他工作職責(zé)。簡(jiǎn)單一點(diǎn)就是要“做到兩手抓，兩手硬”。按照“一崗雙責(zé)”的要求，抓好教育教學(xué)工作“之外”的分內(nèi)之事，就是運(yùn)用統(tǒng)籌兼顧方法，做好“分內(nèi)”與“分外”之事。

教師的職能是培養(yǎng)德智體美全面發(fā)展的社會(huì)主義建設(shè)者和接班人，堅(jiān)持育人為本、德育和安全為先。就是要求我們?cè)谧⒅厝说娜姘l(fā)展的同時(shí)，把學(xué)生的思想品德教育、安全教育放在首位。在此過(guò)程中，教師既要承擔(dān)教書(shū)職責(zé)，又要承擔(dān)育人職責(zé)，兩者不能偏廢；這些都是統(tǒng)籌方法在具體工作中的運(yùn)用，都屬于“一崗雙責(zé)”范疇。

我的認(rèn)為，落實(shí)好“一崗雙責(zé)”，就要必須樹(shù)立四種認(rèn)識(shí)。

一，責(zé)任認(rèn)識(shí)。

責(zé)任認(rèn)識(shí)是職業(yè)道德規(guī)范的基本要求，作為一名教師，有無(wú)責(zé)任認(rèn)識(shí)是職業(yè)道德素質(zhì)高低的體現(xiàn)。只有責(zé)任認(rèn)識(shí)強(qiáng)教師，履行職責(zé)的'認(rèn)識(shí)才能強(qiáng)，反之則然。所以教師的責(zé)任認(rèn)識(shí)至關(guān)重要，它直接決定著教育的成敗，學(xué)生的個(gè)人發(fā)展。

二，大局認(rèn)識(shí)。

大局認(rèn)識(shí)要求我們分析問(wèn)題、解決問(wèn)題時(shí)要站在全局的高度，堅(jiān)持學(xué)生利益、學(xué)校利益高于一切。那些只盯著自己具體分工，不考慮與分工聯(lián)系緊密、且有連帶責(zé)任，違背“一崗雙責(zé)”要求的現(xiàn)象，就是缺乏大局認(rèn)識(shí)的表現(xiàn)。

三，團(tuán)結(jié)協(xié)作認(rèn)識(shí)。

團(tuán)結(jié)協(xié)作是出戰(zhàn)斗力、出成績(jī)、出人才的重要因素之一。團(tuán)結(jié)協(xié)作歷來(lái)是日常教學(xué)的一大法寶，能否堅(jiān)持好“一崗雙責(zé)”，在很大程度上取決于有無(wú)團(tuán)結(jié)協(xié)作認(rèn)識(shí)。

四，責(zé)任追究認(rèn)識(shí)。

隨著改革深入、社會(huì)的發(fā)展變化，責(zé)任追究制已然日趨完善，它能讓我們教師總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、教訓(xùn)，而堅(jiān)持“一崗雙責(zé)”是防止各類責(zé)任事故發(fā)生的最直接有效的工作方法。

當(dāng)然，堅(jiān)持“一崗雙責(zé)”不是各項(xiàng)工作“眉毛胡子一把抓”，不分主次，不分輕重。而是要求我們用統(tǒng)籌兼顧的科學(xué)方法，妥善處理好主要工作職責(zé)與其他工作職責(zé)的關(guān)系，避免因此失彼，給工作造成損失，給個(gè)人事業(yè)造成影響。

以上是本人在學(xué)習(xí)“一崗雙責(zé)”過(guò)程中一些膚淺的見(jiàn)解，有不妥之處，望各位同仁雅正。

第二篇：幼兒園教師師德師風(fēng)心得體會(huì)

今天聽(tīng)戴慧林校長(zhǎng)的師德師風(fēng)培訓(xùn)講座――《做一名師德高尚的幼兒教師》。使我對(duì)師德師風(fēng)有了更明確的認(rèn)識(shí)，對(duì)如何做一位師德高尚，孩子們喜歡的教師有了方向。

1、師德是做一名幼兒教師的`基石，師德是教師素質(zhì)的重要組成部分。我們教師該把自己的職業(yè)當(dāng)成真正的職業(yè)，這樣才能成為一名好教師。

2、我們要做“服務(wù)型”的老師，集情感、科學(xué)、藝術(shù)于一體服務(wù)于學(xué)生。這樣學(xué)生人人會(huì)內(nèi)心里佩服老師，喜歡老師。不要做“保姆型”和“警察型”的老師。

3、我們?cè)诮逃虒W(xué)中要做到“一感二言三心”。一感就是教育的責(zé)任感和使命感，只有責(zé)任感才能把工作做好。二言就是要求自己做到“沒(méi)有不合格的學(xué)生，只有不合格的老師”，有了這種理念才能不把責(zé)任推卸給家長(zhǎng)，不把責(zé)任推卸給學(xué)生，我們會(huì)想方設(shè)法地，改變自身，才能創(chuàng)造奇跡，才能真正的教育教學(xué)工作;還要求自己做到“沒(méi)有教不會(huì)的學(xué)生，只有不會(huì)教的老師”。在教育教學(xué)中，盡可能想方設(shè)法培養(yǎng)出適合學(xué)生的教育，而不是讓學(xué)生適合你。三心就是要有愛(ài)心、信心和專心。沒(méi)有愛(ài)心就沒(méi)有教育，有信心就有成功的一半，在任何情況下都要保持一個(gè)向別人學(xué)習(xí)的心態(tài)。

在今后在教育教學(xué)過(guò)程中，我將以名師為榜樣，與每一個(gè)幼兒建立平等、和諧、融洽的關(guān)系，關(guān)心、愛(ài)護(hù)每一個(gè)孩子，在生活中做他們的媽媽，在學(xué)習(xí)中做他們的老師，在游戲中作他們的伙伴?！白屆總€(gè)孩子都喜歡我”將成為我的終身目標(biāo)。

第三篇：幼兒教師心得體會(huì)

11月x日我們觀看了電影《希望的天空》，并有幸與電影原型，全國(guó)希望工程優(yōu)秀園丁獎(jiǎng)獲得者、全國(guó)師德標(biāo)兵先進(jìn)個(gè)人、全國(guó)中青年十杰教師、全國(guó)模范教師王英鎮(zhèn)希望小學(xué)教師王月娥老師進(jìn)行交流。

王老師的先進(jìn)事跡深深地打動(dòng)了在座的每一位老師，她對(duì)教育的執(zhí)著和堅(jiān)守也震撼了每個(gè)老師。王老師xx年從教，被村民稱為女秀才，xx年主動(dòng)要求到條件最艱苦的仙姑殿任教。仙姑殿小學(xué)就在一座不足二十平米的廟里，石頭砌墻，茅草做屋頂，4張條桌白天是14個(gè)學(xué)生的課桌，晚上是王老師的床，沒(méi)有電只有煤油燈，整夜與塑像為伴。曾經(jīng)在半夜發(fā)現(xiàn)被窩里安睡一條大蛇，幾次被蜈蚣咬傷，致使現(xiàn)在兩手嚴(yán)重變形。在一次送學(xué)生回家的途中，由于天下大雨，山陡路滑，她從3米多高的陡坡上摔了下來(lái)，全身受傷。她仍然堅(jiān)持爬著到每個(gè)孩子都能到家的中心地帶。為了給孩子們買筆本，交學(xué)費(fèi)，她打柴、撈魚(yú)蝦換錢資助學(xué)生。

辛苦地付出并沒(méi)有豐厚的回報(bào)，她的父母公婆叫她離開(kāi)學(xué)校，愛(ài)人讓她隨自己到黃石打工掙錢，她動(dòng)搖了。而此時(shí)領(lǐng)導(dǎo)卻找她談話，王英希望小學(xué)落成，可是這所學(xué)校前后有11位教師因?yàn)閷W(xué)校條件差，交通極不方便，一個(gè)個(gè)都走了，領(lǐng)導(dǎo)希望她能去。艱難地抉擇，一方面是自己的愛(ài)人和家，一方面是庫(kù)區(qū)孩子的期盼。最終她不顧家人的極力反對(duì)，第二天硬是踏上了去希望小學(xué)任教的小船，從此開(kāi)始了她痛苦的堅(jiān)守。

王英希望小學(xué)坐落在一個(gè)中心島上。一名教師和20多名學(xué)生，組成一個(gè)一至四年級(jí)復(fù)式教學(xué)班。庫(kù)區(qū)孩子上學(xué)，最難是交通問(wèn)題。學(xué)生分散居住在周圍的7個(gè)小島上，遠(yuǎn)的水路七八里，近的也有二三里，每天都靠她用船接送。但她最擔(dān)心的是學(xué)校那只破舊不堪的小木船多處漏水，難以保證學(xué)生的安全。19xx年x月x日，是令她難忘的日子。那天下午她駕船接學(xué)生上學(xué)。就在小船駛向甫莊島時(shí)天氣突變，狂風(fēng)大作，湖面上濁浪翻滾，小船在大浪中上下顛簸。船上8名學(xué)生驚恐不已，失聲大哭。“有老師在，不用害怕，快手拉手蹲在艙里！”她一面鼓勵(lì)學(xué)生沉著鎮(zhèn)定，一面使盡全身氣力劃船。經(jīng)過(guò)近三十多分鐘與風(fēng)浪的生死搏斗，就在小船離岸邊還有二米多遠(yuǎn)時(shí)，積水滿艙的小船開(kāi)始漸漸下沉。在這千鈞一發(fā)之際，她毫不猶豫地跳進(jìn)水里，使勁用身體推船，一步，二步，三步，小船終于靠岸，學(xué)生安全脫險(xiǎn)了。精疲力竭的她卻因過(guò)度緊張、體力不支而暈倒在地。

買一條新船成了她夢(mèng)寐以求的愿望?？少I條新船最少需要1400多元錢。對(duì)于年薪只有360元的她來(lái)說(shuō)，是遙不可及。19xx年x月，她獲得中國(guó)青少年發(fā)展基金希望工程園丁獎(jiǎng)。獎(jiǎng)品是一輛山地自行車，她趕忙給湖北省青少年發(fā)展基金會(huì)寫(xiě)了一封信：“學(xué)校急需購(gòu)置一條接送學(xué)生的木船。希望把獎(jiǎng)給她的那輛自行車賣掉換成錢，為買新船湊個(gè)份?！焙笔∏嗌倌臧l(fā)展基金會(huì)的同志被深深地感動(dòng)了，破例決定，自行車照獎(jiǎng)，另向她所在的王英鄉(xiāng)希望小學(xué)捐款1000元。

最終她還是將自行車變賣了430元錢，加上捐款，為學(xué)校買回一條新船。望著買回的新木船，她和學(xué)生們激動(dòng)得熱淚盈眶，并親手書(shū)寫(xiě)了“希望號(hào)”作為船名。貧困的庫(kù)島，家境困難的學(xué)生多，為了不讓四周各個(gè)小島上的孩子失學(xué)，她省吃儉用、利用假期打工和丈夫掙回的錢資助貧困學(xué)生。近三十年來(lái)她資助了39個(gè)孩子，親自撫養(yǎng)了6個(gè)學(xué)生。努力付出終有回報(bào)，她所在學(xué)校兒童入學(xué)率始終保持在100%，各科成績(jī)?cè)谌l(xiāng)名列前茅。

沒(méi)有驚天動(dòng)地的事跡，有的只是風(fēng)雨中的守護(hù)，信念中的堅(jiān)守。王月娥老師用她瘦弱的身軀扛起了一方教育的重?fù)?dān)，她用自己溫暖的手為孩子點(diǎn)燃了知識(shí)的火種，用一葉扁舟搭起了庫(kù)區(qū)孩子求學(xué)的橋梁。她把全部精力和滿腔熱情都奉獻(xiàn)給了教育事業(yè)，她對(duì)教育的奉獻(xiàn)就如同小河奉獻(xiàn)給大海，陽(yáng)光奉獻(xiàn)給大地那樣無(wú)私。

三尺講臺(tái)，粉墨耕耘；春蠶燭光，潤(rùn)物無(wú)聲。教育的發(fā)展凝聚著萬(wàn)千教育工作者的心血與汗水，無(wú)數(shù)像王月娥老師一樣的教育人在平凡的崗位上放飛著自己教書(shū)育人的夢(mèng)想，在默默無(wú)聞中演繹著一曲曲動(dòng)人的奉獻(xiàn)之歌。他們用自己崇高的師德師風(fēng)撐起中國(guó)教育的天空，他們是中國(guó)教育的希望，他們是我們學(xué)習(xí)的榜樣，

第四篇：幼兒園教師職業(yè)道德心得體會(huì)

教師是人類靈魂的工程師，是人類文明的傳承者。作為一名高校教師，要認(rèn)真貫徹黨的教育方針，教書(shū)育人，嘔心瀝血，默默奉獻(xiàn)，要為國(guó)家發(fā)展和民族振興作出了重大貢獻(xiàn)。新時(shí)代的教師要立德樹(shù)人，對(duì)根本任務(wù)提出新的更高要求，新時(shí)代的高校教師要有責(zé)任感、使命感、榮譽(yù)感。更要規(guī)范職業(yè)行為，明確師德底線，更要努力成為有理想信念、有道德情操、有扎實(shí)學(xué)識(shí)、有仁愛(ài)之心的好老師，著力培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的社會(huì)主義建設(shè)者和接班人，具體要踐行如下幾點(diǎn)。

1、愛(ài)國(guó)守法。忠于祖國(guó)，忠于人民，恪守憲法原則，遵守法律法規(guī)，依法履行教師職責(zé);作為教師應(yīng)知法、懂法，認(rèn)真學(xué)習(xí)貫徹各項(xiàng)有關(guān)教育的政策法規(guī)，并在教育工作實(shí)踐中帶頭遵紀(jì)守法，嚴(yán)格履行教師的'責(zé)任和義務(wù)，自覺(jué)維護(hù)受教育者和教育者本身的正當(dāng)權(quán)利。同時(shí)，教師還應(yīng)通過(guò)教育活動(dòng)使學(xué)生樹(shù)立法律意識(shí)，這也是現(xiàn)代社會(huì)對(duì)學(xué)生的一項(xiàng)的基本要求。

2、大力傳播優(yōu)秀文化。帶頭踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀，弘揚(yáng)真善美，傳遞正能量，教師必須為人師表，言行一致，要求學(xué)生做到的，自己必須率先做到。

3、潛心教書(shū)育人。落實(shí)立德樹(shù)人根本任務(wù)，遵循教育規(guī)律和學(xué)生成長(zhǎng)規(guī)律，因材施教，教學(xué)相長(zhǎng);愛(ài)生親徒，樂(lè)教不倦?？鬃釉浴皩W(xué)而不厭，誨人不倦?！弊鳛榻逃T生的座佑銘。教師對(duì)學(xué)生崇高的教育愛(ài)和耐心引導(dǎo)、循循善誘之道，正是教師職業(yè)道德素質(zhì)的體現(xiàn)。

4、關(guān)心愛(ài)護(hù)學(xué)生。嚴(yán)慈相濟(jì)，誨人不倦，真心關(guān)愛(ài)學(xué)生，嚴(yán)格要求學(xué)生，做學(xué)生良師益友。

六、堅(jiān)持言行雅正。為人師表，以身作則，舉止文明，作風(fēng)正派，自重自愛(ài);正如孔子所言：“其身正，不令而行。其身不正，雖令不從。”為人師表可以說(shuō)是師德的價(jià)值的升華。端莊優(yōu)雅的舉止、儒雅的風(fēng)度、禮貌博學(xué)的談吐、大方得體的著裝和整潔的儀容儀表等，都是教師良好素質(zhì)的外部表現(xiàn)。教師作為一種特殊的職業(yè)，它還要求教師本人具有良好的個(gè)性修養(yǎng)和心理素質(zhì)。教師的個(gè)性心理品質(zhì)不僅影響著學(xué)生思想人格的形成，也直接影響教育教學(xué)的效果。因此，教師的人格，教師對(duì)社會(huì)、對(duì)他人以及對(duì)學(xué)生的態(tài)度，都會(huì)對(duì)學(xué)生的現(xiàn)在及將來(lái)產(chǎn)生深刻的影響。

5、遵守學(xué)術(shù)規(guī)范。嚴(yán)謹(jǐn)治學(xué)，力戒浮躁，潛心問(wèn)道，勇于探索，教師不單是傳授知識(shí)、訓(xùn)練技能，更應(yīng)該是一種對(duì)學(xué)生潛能的開(kāi)發(fā)。教師要激勵(lì)學(xué)生敢于創(chuàng)新的意識(shí)，培養(yǎng)他們參與社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的能力。

6、秉持公平誠(chéng)信。堅(jiān)持原則，處事公道，光明磊落，為人正直;做一名高校教師要堅(jiān)守廉潔自律。嚴(yán)于律己，清廉從教。

第五篇：幼兒園教師工作心得體會(huì)

幼兒園的老師們，整天都是很忙碌的。忙碌的完成了一天的工作，靜下心來(lái)時(shí)，有時(shí)還牽掛著，白天圍繞著自己的那群可愛(ài)的孩子，雖然有幾個(gè)調(diào)皮的小朋友偶爾會(huì)抱怨說(shuō)：怎么那么煩人啊!一點(diǎn)也不乖。但是回過(guò)神來(lái)想想，她們畢竟是孩子，調(diào)皮乃是他們的天性，我不可以失去教育他們的信心，應(yīng)該把自己也當(dāng)做小孩，把事情簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單地解決了，因?yàn)樵咎煺娴暮⒆觽兙筒淮嬖趶?fù)雜的問(wèn)題。

最近工作之余，我也總是在琢磨，怎樣才能讓小朋友在非?；靵y的情況下，能快速安靜下來(lái)聽(tīng)老師講話，也經(jīng)常地試過(guò)幾種，例如讓他們排隊(duì)搭成長(zhǎng)長(zhǎng)的小火車，毛毛蟲(chóng)，在班級(jí)里面小朋友也很喜歡玩教具，甚至有的時(shí)候老師在說(shuō)上廁所，也有的小朋友無(wú)動(dòng)于衷，幼兒心理學(xué)書(shū)上有講過(guò)，小朋友在專注一件事情的時(shí)候，他是不會(huì)去聽(tīng)你在講什么的，但是我還是會(huì)盡量讓他們有團(tuán)體意識(shí)，反正關(guān)于紀(jì)律方面的管理我做的不到位，還是覺(jué)得xx老師比較有，那些調(diào)皮的小朋友到了她的面前，似乎總有辦法制服，也怪我自己對(duì)小朋友不夠的了解吧，對(duì)于“紀(jì)律”這個(gè)方面，我真的要好好學(xué)習(xí)一下。

在班上也有在上課，上國(guó)學(xué)、識(shí)字、主題、美勞這些課程，作為一個(gè)新的老師，課程交到我手里，我一定會(huì)全力以赴，講能讓小朋友容易接受的方式。不管我能不能上很好，但至少我不會(huì)退縮，也許我犯了很多很多的錯(cuò)，但是那些錯(cuò)也是為鋪路的一個(gè)過(guò)程謝謝各位領(lǐng)導(dǎo)的包容，謝謝馮繁老師的細(xì)心教導(dǎo)。在家里，什么不想做，不愿做的，解決不了的事情，總是丟給家人處理。不管不顧，現(xiàn)在出來(lái)了，才懂得他們的辛酸，才明白自己的`無(wú)知，才后悔那句書(shū)到用時(shí)方恨少!

我很喜歡這里，一下子認(rèn)識(shí)了這么多的人，每天忙忙碌碌的工作也不就是求一個(gè)結(jié)果，在我們都在為結(jié)果努力奮斗的時(shí)候，付出的過(guò)程也是幸福的，它包含著太多的含義，汗水體會(huì)感觸歡樂(lè)...每一天打卡的時(shí)候，我總是看看墻壁掛著的，我真的覺(jué)得那些名人說(shuō)的話一針見(jiàn)血，記憶猶新我想也正是因?yàn)槟切┰挷偶?lì)著我向前奔跑，似乎那種感覺(jué)，比你說(shuō)一百遍我要努力，來(lái)的更有意義!

第六篇：對(duì)教師職業(yè)的心得體會(huì)

自參加心理健康教育遠(yuǎn)程培訓(xùn)以來(lái)，我作為培訓(xùn)學(xué)員在近一個(gè)月的學(xué)習(xí)過(guò)程中，通過(guò)認(rèn)真參加收看視頻教學(xué)、觀看講座和案例、提交作業(yè)及多次點(diǎn)評(píng)其他學(xué)員的作業(yè)相互學(xué)習(xí)，從中我學(xué)到了專家和同行們的很多值得我參考和借鑒的經(jīng)驗(yàn)和案例，我深感自己在思想觀念上受到教育和啟發(fā)，我的精神受到很大鼓舞。這些都都為我今后的教學(xué)工作中提供了指導(dǎo)和支持，催我?jiàn)^進(jìn)。下面就談?wù)劚救嗽趯W(xué)習(xí)中的收獲和體會(huì)。

先來(lái)看我們老師的現(xiàn)狀吧。正因社會(huì)教育和家庭教育的現(xiàn)狀、學(xué)校教育及教師職業(yè)等方面的原因，教師長(zhǎng)期未能有效緩解工作壓力，工資待遇沒(méi)有提高，工作成就得不到認(rèn)可，評(píng)定職稱難等等，50％以上（北師大林杰教授提供）的老師已經(jīng)出現(xiàn)了職業(yè)倦怠，表現(xiàn)出情緒疲勞、壓抑，工作熱情喪失，缺乏上進(jìn)心、工作粘輕怕重、不良的情緒易發(fā)泄，甚至家庭沖突(工作不如意、情緒不好在家庭里易發(fā)泄引起)；在教學(xué)上，情緒低落，工作被動(dòng)，上課應(yīng)付、討厭上課（踩點(diǎn)上課、不愿意多上課，甚至不想上課，拒絕學(xué)校安排代課），教學(xué)方式呆板，不愿意參加教學(xué)研討。同事關(guān)系不和諧，不愿意與同事合作、不愿意備課組合作，不愿意與學(xué)校合作，工作效率低；師生關(guān)系疆化（師生關(guān)系是教學(xué)質(zhì)量）；造成師源性傷害。

社會(huì)發(fā)展使得教師成為越來(lái)越令人羨慕的職業(yè)，同時(shí)也使得教師成為越來(lái)越令人心力交瘁的職業(yè)。這種尷尬使不少中小學(xué)教師長(zhǎng)期處于類似“心理感冒”的一種“亞健康”狀態(tài)中，不僅導(dǎo)致早衰甚至早逝，并且彌漫性地投射到學(xué)生身上，潛移默化地影響著學(xué)生的身心健康發(fā)展。教師心理健康是時(shí)代的要求；是教師職業(yè)特點(diǎn)的需要；是教師自身發(fā)展的需要；是消除教師的心理狀況對(duì)學(xué)生重要不良影響的需要。

在構(gòu)建和諧社會(huì)的今天，工作已不僅僅是為了豐富社會(huì)的物質(zhì)財(cái)富和滿足個(gè)人的溫飽生活，而更重要的是為了共建幸福溫暖的社會(huì)和追求幸福美好的人生。學(xué)會(huì)享受工作、快樂(lè)工作、幸福工作，應(yīng)成為當(dāng)下人們普遍追求的工作方式?！按盒Q到死絲方盡，蠟炬成灰淚始干?！边@是一種傳統(tǒng)習(xí)慣對(duì)教師工作的贊美與要求，像春蠶一樣包裹在深深的孤寂里，耗盡年華為莘莘學(xué)子織就燦爛的錦繡前程，像蠟燭一樣流著瑩瑩的淚光傾盡心血為莘莘學(xué)子照亮美好的幸福人生。這樣的教學(xué)充滿著神圣的悲壯和讓人敬畏的辛苦，卻缺少人性的溫暖和幸福。沒(méi)有幸福的教學(xué)不可能讓教師實(shí)現(xiàn)人生的幸福，不可能讓孩子感受到童年的快樂(lè)和學(xué)習(xí)成長(zhǎng)的幸福。所以幸福的教學(xué)是教師追求幸福人生的需要，也是為學(xué)生未來(lái)的幸福人生奠基的需要，更是建設(shè)幸福教育和幸福社會(huì)的需要。

教師出現(xiàn)職業(yè)倦怠有它的必然性，但作為教師一定要認(rèn)識(shí)到它的危害，否則，把自己弄得身心疲憊，不能自拔，提醒自己不能深陷其中，要解放自己。重新調(diào)整自己的職業(yè)價(jià)值觀，消除職業(yè)倦怠。

1.調(diào)整職業(yè)追求

隨著人們物質(zhì)生活水平的不斷提高，而身體上和心理上出現(xiàn)了亞健康狀態(tài)，嚴(yán)重干擾人們的工作熱情，進(jìn)而出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定，工作沒(méi)有積極性。教師要突破自己的職業(yè)的“瓶頸”現(xiàn)象，保持良好的心態(tài)，調(diào)整職業(yè)追求，改善心智模式，多溝通、多學(xué)習(xí)、多交流。真的需要：多一點(diǎn)純潔，少一點(diǎn)污染；多一點(diǎn)包容，少一點(diǎn)刻??；多一點(diǎn)淡定，少一點(diǎn)偏激；多一點(diǎn)大度，少一點(diǎn)小氣；

2.保持充沛活力

美國(guó)著名的作家戴爾卡耐基說(shuō)：“一小時(shí)的休息并不是浪費(fèi)生命，他能讓你能夠保持更多的清醒時(shí)間，使你能夠做更多清醒而又有效率的事”。教師教學(xué)面對(duì)的是具有鮮活生命力的孩子，教師上課的激情決定著學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，課中的調(diào)動(dòng)都能有效地讓自己、學(xué)生保持旺盛的精力。否則，課堂上死氣沉沉、學(xué)生昏昏欲睡，沒(méi)有活力，教學(xué)效果肯定不好，而教師自己的情緒自然低落、容易煩躁。因此教師要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、休息習(xí)慣、生活習(xí)慣，時(shí)刻保持充沛的活力。

3.培養(yǎng)快樂(lè)心情

快樂(lè)是一種心態(tài)，快樂(lè)是一種幸福，快樂(lè)是一種享受。作為教師，善于給自己尋找快樂(lè)，也敢于送給他人快樂(lè)，不僅要讓自己保持快樂(lè)的心情，還要給學(xué)生快樂(lè)學(xué)習(xí)的環(huán)境，培養(yǎng)學(xué)生快樂(lè)學(xué)習(xí)的習(xí)慣。教師沒(méi)有快樂(lè)的心情，教學(xué)時(shí)不可能營(yíng)造一個(gè)愉悅的課堂氛圍。我認(rèn)為，時(shí)髦的網(wǎng)絡(luò)語(yǔ)言和幽默的語(yǔ)言進(jìn)課堂能愉悅心情和活躍課堂氣氛。

4.綻放事業(yè)豪情

有人說(shuō)：“把教書(shū)當(dāng)做事情做，一定會(huì)做好；把教書(shū)當(dāng)成事業(yè)做，一定會(huì)做得幸福。”盡管我的工作不是很好，但我感覺(jué)很快樂(lè)，很幸福。與學(xué)生在一起很快樂(lè)，與同事研討很快樂(lè)，拿起紅筆在作業(yè)本上劃勾，給學(xué)生寫(xiě)寄語(yǔ)很快樂(lè)，特別是，當(dāng)我站在講臺(tái)上看到一張張因寄語(yǔ)而燦爛的笑臉時(shí)無(wú)比快樂(lè)。