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第一篇：小學(xué)教師600字培訓(xùn)心得

在寒假期間市局組織了全體教師進(jìn)行學(xué)習(xí)培訓(xùn)。我們通過(guò)直播，學(xué)習(xí)了四位優(yōu)秀教師的精彩的經(jīng)驗(yàn)。學(xué)習(xí)時(shí)間雖短，收獲卻很大：我在政治思想和職業(yè)道德，教育教學(xué)能力與教育教研能力，終身學(xué)習(xí)能力與教育創(chuàng)新能力等方面的綜合素質(zhì)有所提高。既使觀念更新了，也將理論有所提高，現(xiàn)對(duì)整個(gè)學(xué)習(xí)培訓(xùn)過(guò)程總結(jié)如下：

我更新了教育觀念。這次教師的培訓(xùn)，給我?guī)肓艘环N求學(xué)的氛圍。逆水行舟不進(jìn)則退，要在教學(xué)這片土地上找到自己的樂(lè)園，學(xué)習(xí)才是唯一的路!我曾經(jīng)一直認(rèn)為在教學(xué)上能出成績(jī)的教師就是好教師。因此我在前幾年的工作里，很大部分精力都集中到教學(xué)這一塊，備課、上課、課后總結(jié)、批作業(yè)、輔導(dǎo)，幾乎每天都在重復(fù)這樣的五步曲。隨著培訓(xùn)的深入，我深深地意識(shí)到：一名優(yōu)秀的教師沒(méi)有先進(jìn)的教學(xué)理論充實(shí)自己，那么，他的教學(xué)在達(dá)到一定程度后就難以提高了，而要想成為一名合格的教師，就要努力地提高自身素質(zhì)，理論水平、教育科研能力、課堂教學(xué)能力等。所以今后，我更加努力，仍不斷搜集教育信息，學(xué)習(xí)教育理論，增長(zhǎng)專(zhuān)業(yè)知識(shí)。我更注重更新自己的教學(xué)觀念，改變教學(xué)模式，努力提高課堂效率，從而更快達(dá)到真正提高自己的目的。

作為一名中學(xué)教師，我努力把學(xué)習(xí)的理論知識(shí)轉(zhuǎn)化為實(shí)踐動(dòng)能，使之有效地指導(dǎo)我的教學(xué)工作。通過(guò)培訓(xùn)，我學(xué)會(huì)了變換角度審視自己的教育教學(xué)工作，在新理念的引領(lǐng)下，不斷反思、調(diào)整自己;每上一節(jié)課我都認(rèn)真地準(zhǔn)備，精心設(shè)計(jì)，通過(guò)利用網(wǎng)絡(luò)這便捷方式來(lái)查閱相關(guān)資料，努力構(gòu)建高效的教育教學(xué)活動(dòng)。

美國(guó)心理學(xué)家波斯納認(rèn)為：沒(méi)有反思的經(jīng)驗(yàn)是狹隘的經(jīng)驗(yàn)，至多只能是膚淺的知識(shí)。他說(shuō)，如果一個(gè)教師僅僅滿足于獲得的經(jīng)驗(yàn)，而不對(duì)經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行深入地反思，那么，即使是有20年的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，也許只是一年工作的20次重復(fù)。因此，現(xiàn)在，我的教學(xué)更注重反思了，我上完每節(jié)課都認(rèn)真反思，反思這節(jié)課成功地方和不足的地方，有哪些地方要改進(jìn)，寫(xiě)好課后小記，單元小結(jié)。這對(duì)我今后將會(huì)有很大的幫助,這次小學(xué)教師培訓(xùn)使我重新認(rèn)識(shí)了課題研究，對(duì)課題研究的方法、形式等都做了具體的引領(lǐng)。讓我認(rèn)識(shí)教師要做自己的研究, 不斷地思考，對(duì)那些習(xí)以為常、熟視無(wú)睹的事物用心地去發(fā)現(xiàn)，對(duì)那些理所當(dāng)然、天經(jīng)地義的常規(guī)和說(shuō)辭反復(fù)琢磨就是研究，教師的，一定要善于思考、勇于實(shí)踐、不斷反思提煉總結(jié)，專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)才能得到發(fā)展和提高。在實(shí)踐過(guò)程中敢于迎接挑戰(zhàn)。

我做好了課改中教師角色的轉(zhuǎn)變。1、權(quán)威者轉(zhuǎn)向參與者,激勵(lì)者 要培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新意識(shí),并使之逐漸形成新能力,要求教師放下權(quán)威,師長(zhǎng)的架子,以一個(gè)普通參與者的身份與學(xué)生共同研究,共同探討教學(xué)中的各種問(wèn)題,使學(xué)生勇于挑戰(zhàn)課本,挑戰(zhàn)教師,挑戰(zhàn)權(quán)威.2、教書(shū)匠轉(zhuǎn)向?qū)＜倚?。未?lái)教育需要"專(zhuān)家型"的教師,而不是"教書(shū)匠",這就要求教師既不能脫離教學(xué)實(shí)際又要為解決教學(xué)中的問(wèn)題而進(jìn)行的研究即不是在書(shū)齋進(jìn)行的研究而是在教學(xué)活動(dòng)中的研究.

培訓(xùn)雖然結(jié)束了，但學(xué)習(xí)和思考并沒(méi)有停止，也不能停止!我將不辜負(fù)老師和領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心幫助和悉心指導(dǎo)，在今后的工作中努力改善自身，勇敢迎接更多挑戰(zhàn)。

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第二篇：小學(xué)教師心理健康培訓(xùn)學(xué)習(xí)記錄

郭岑中心小學(xué)教師心理健康培訓(xùn)學(xué)習(xí)記錄

培訓(xùn)時(shí)間

2020年09月07日

培訓(xùn)地點(diǎn)

郭岑中心小學(xué)辦公室

培訓(xùn)負(fù)責(zé)人

蔡阿婷

講 課 人

蔡阿婷

培訓(xùn)主題

學(xué)習(xí)《教師心理健康的重要性》

參加培訓(xùn)

人員簽名

全體教師（見(jiàn)簽到表）

培

訓(xùn)

內(nèi)

容

雅斯貝爾斯說(shuō)過(guò)“教育意味著一棵樹(shù)動(dòng)搖另一棵樹(shù)，一朵云推動(dòng)另一朵云，一個(gè)靈魂喚醒另一個(gè)靈魂?！庇纱丝梢燥@示出，教師是一份承載著重大責(zé)任與使命的特殊職業(yè)。要讓學(xué)生具有良好的心理素質(zhì)，首先教師要有良好的心理素質(zhì)，要提高學(xué)生的心理健康水平，首先教師要有較高的心理健康水平。因此，教師的心理健康至關(guān)重要。

首先，教師心理健康關(guān)系到自身健康、生活幸福與家庭幸福。心理健康的教師，同時(shí)也是一個(gè)心理健康的社會(huì)人，一個(gè)心理健康的家庭成員，具有良好的人際關(guān)系以及處理人際關(guān)系的能力，調(diào)節(jié)心理的能力，能合理安排工作與家庭的關(guān)系，安排好自己的生活，經(jīng)營(yíng)好自己的家庭，才能為全身心地工作提供保證。

其次，教師心理健康關(guān)系到一個(gè)學(xué)校的工作環(huán)境。心理健康的教師能恰當(dāng)?shù)靥幚砣穗H關(guān)系，不嫉妒，不誹謗，不拆臺(tái)等，教師之間互相關(guān)心，互相幫助，團(tuán)結(jié)協(xié)作，和諧共處，愉悅心情，提高效率，營(yíng)造良好的工作環(huán)境。

再次，老師心理健康關(guān)系到一個(gè)班級(jí)的班風(fēng)。心理健康的教師可以影響學(xué)生形成積極向上的學(xué)習(xí)習(xí)慣，可以幫助學(xué)生疏導(dǎo)心理，可以為學(xué)生提供正面的、健康的指導(dǎo)，使學(xué)生健康、積極、快樂(lè)地成長(zhǎng)。

另外，教師的心理健康還關(guān)系到每一個(gè)學(xué)生的心理健康。教師積極向上的生活態(tài)度會(huì)潛移默化地影響學(xué)生，成為學(xué)生有意無(wú)意間學(xué)習(xí)和模仿的榜樣。比如，當(dāng)班級(jí)在學(xué)校某項(xiàng)比賽中失利時(shí)，教師能振作精神，奮起直追，而不是萎靡不振、消沉、抱怨、郁悶，學(xué)生就會(huì)從教師的表現(xiàn)中獲得暗示，明白遭遇挫折時(shí)最應(yīng)該做的就是振作精神，努力趕上，而不是一味地抱怨，將對(duì)學(xué)生一生的學(xué)習(xí)和生活有極大的益處。再比如，與其他班級(jí)發(fā)生一些利益沖突時(shí)，老師的大度、忍讓?zhuān)瑫?huì)使學(xué)生懂得要有廣博的胸襟，一切事情從大局出發(fā)，而不是只顧一己私利，為學(xué)生的人際交往樹(shù)立榜樣。

其次，緩解教師壓力的方法：

1.換位思考認(rèn)同法——正確認(rèn)知壓力，靈活調(diào)整自己的心態(tài)。例如，當(dāng)你遇到認(rèn)為不公平的生活事件或不協(xié)調(diào)的人際關(guān)系以及不愉快的情感體驗(yàn)時(shí)能換位思考。

2.推移時(shí)間遺忘法——有時(shí)時(shí)間是解決問(wèn)題的最好方法。積極忘記過(guò)去的、眼前的不愉快，隨時(shí)修正自己的認(rèn)知觀念。不要讓痛苦的過(guò)去牽制住你的未來(lái)。

3.順其自然自我解脫法——學(xué)會(huì)自我放松，在適當(dāng)?shù)那闆r下想說(shuō)便說(shuō)(找自己信得過(guò)的人)，想休息便休息(勞逸結(jié)合)，想娛樂(lè)便娛樂(lè)(自我發(fā)泄)……實(shí)在不想做事時(shí)可暫時(shí)放下，不追求十全十美(追求卓越并非追求完美)。

4.注重過(guò)程淡化功利法——建立合理的、客觀的自我期望值。例如，對(duì)待學(xué)歷、職稱(chēng)、職務(wù)、乃至人生，都應(yīng)注重努力的過(guò)程而淡化結(jié)果。需注意兩點(diǎn)：一是你的奮斗目標(biāo)要合理；二是有時(shí)做事可往最壞處著想，向最好處努力。

5.眾人面前理智法——在眾人面前最好多觀察、思考，少盲目表現(xiàn)自己。人人都會(huì)有這樣的心理體驗(yàn)：當(dāng)自己在眾人面前盲目表現(xiàn)之后，卻后悔自己的言行舉止有損自己的形象而憂心忡忡。

6.更新環(huán)境自我調(diào)節(jié)法——在壓力太大、心情不佳時(shí)變換一下環(huán)境。例如室外觀景、室內(nèi)養(yǎng)花、美好事物的想象、恐怖事件的回避(耳不聽(tīng)、眼不見(jiàn)、心不煩)。

7.音樂(lè)與生理保健法——各種聲音通過(guò)耳朵被人感受，如他人的贊揚(yáng)聲、指責(zé)聲、議論聲、謾罵聲等都會(huì)影響你的心態(tài)，因此，你可以多聽(tīng)一些優(yōu)美的音樂(lè)，以緩解不愉快的心情。養(yǎng)成良好的生活與自我保健行為習(xí)慣極為重要。同時(shí)，創(chuàng)造和諧的家庭氛圍更不容忽視。

8.自信自主激勵(lì)法——即相信自己是最好的、最可以依賴的。每樁偉業(yè)都是由信心開(kāi)始。

（1）要知道你所遇到的問(wèn)題、壓力和挫折別人同樣也會(huì)遇到，只是時(shí)間早晚而已。因此，別人能正視并勇敢面對(duì)的事，你如果想做，通過(guò)努力你也能做到。就算你沒(méi)有成功，至少可以一搏，以防后悔。關(guān)鍵在于：機(jī)會(huì)對(duì)人是均等的，只有在準(zhǔn)備中等待機(jī)會(huì)，才能善于抓住機(jī)會(huì)。所以，自我安慰、自我激勵(lì)、自我控制情緒、自我積極心理暗示，挖掘自己的潛能，培養(yǎng)并有效地展示自己的優(yōu)勢(shì)，走出屬于自己的路。

（2）得與失貫穿于人一生之中循環(huán)往復(fù)，關(guān)鍵在于你的態(tài)度和價(jià)值取向。如果你能把困難和壓力視為成功的前兆，使逆境成為成功的墊腳石，將危機(jī)當(dāng)作機(jī)遇的起點(diǎn)，那么，你就能積極看待人生的苦惱。

（3）你所承擔(dān)的任務(wù)或你正在從事的工作，在你的心目中一定是最重要的。因此，千萬(wàn)不要與現(xiàn)實(shí)的工作和生活對(duì)抗，而是盡力保持平靜的心情。

備注

第三篇：小學(xué)教師培訓(xùn)心得體會(huì)范文

最近參加了一次脫產(chǎn)培訓(xùn)，收獲菲淺！

從解讀溫總理的調(diào)研聽(tīng)評(píng)課心得，我感受到我們的教育者的責(zé)任之重大！教育大計(jì)，教師為本，而我們XX區(qū)對(duì)一線教師的進(jìn)行的這次培訓(xùn)，已經(jīng)走在了前列。

這次培訓(xùn),使我受到了很大的啟發(fā)。做為一名教師應(yīng)該不斷加強(qiáng)自己的有效研修，從而提高自己的課堂教學(xué)水平。記不得的哪位名師說(shuō)的話：每堂課都是“繡”出來(lái)的！”顯然，這要選好針，構(gòu)好圖，這樣“繡”出來(lái)的“圖”才更美！從這句話里我們深刻的感受到作為一名老師，孩子心靈的啟蒙者，我們必須不斷更新自己的知識(shí)儲(chǔ)備，開(kāi)闊自己的眼界，不斷鉆研教學(xué)方法，才能真正提高課堂教學(xué)的有效性，從而培養(yǎng)出更多優(yōu)秀的學(xué)生。新課程改革的不斷推進(jìn)，對(duì)我們的老師也提出了更高的要求，我清楚的認(rèn)識(shí)到：學(xué)生的頭腦不是一個(gè)個(gè)要填滿的容器，而是一把把需被點(diǎn)燃的火炬。所以我們需要研究如何提高課堂教學(xué)的有效性，才能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，提高學(xué)習(xí)效率，使學(xué)生體會(huì)到學(xué)習(xí)的快樂(lè)。那么我們老師該從哪些方面進(jìn)行努力呢？

首先，要了解語(yǔ)文學(xué)科的本質(zhì)是什么。

語(yǔ)文新課標(biāo)明確規(guī)定，“正確把握語(yǔ)文教育的特點(diǎn)”。因?yàn)椤罢Z(yǔ)文課程具有豐富的人文內(nèi)涵和很強(qiáng)的實(shí)踐性”，所以我們語(yǔ)文老師應(yīng)“重視語(yǔ)文的熏陶感染作用”和“使學(xué)生在語(yǔ)文學(xué)習(xí)過(guò)程中，受到優(yōu)秀文化的陶冶的思想啟迪”。

在培訓(xùn)過(guò)程中，我感受最深，收益最大的，還是在聽(tīng)取陳琳教授講座之后，陳老師那豐富的語(yǔ)言、扎實(shí)的語(yǔ)文功底、口若懸河的口才、深厚而淵博的理論素養(yǎng)給我留下了深刻的印象。她讓我明白了什么是語(yǔ)文，盡管自己教語(yǔ)文，但很少反思總結(jié)語(yǔ)文學(xué)科的性質(zhì)。陳老師說(shuō)“語(yǔ)文學(xué)習(xí)是真正的生活學(xué)習(xí)”，因此語(yǔ)文教學(xué)就必須緊密聯(lián)系自己和學(xué)生的生活實(shí)際，這樣的語(yǔ)文教學(xué)才能教活，否則語(yǔ)文學(xué)習(xí)變成單純的知識(shí)積累，語(yǔ)文教學(xué)就會(huì)走入死胡同?！罢Z(yǔ)文是最重要的交際工具，是人類(lèi)文化的重要組成部分?！闭Z(yǔ)文課既要抓好學(xué)生的語(yǔ)文基本功，又要進(jìn)行文化思想的熏陶和道德情感的培養(yǎng)?，F(xiàn)行教材中的絕大多數(shù)課文都來(lái)自作者的生活體驗(yàn)和心靈感悟，因此我們的教學(xué)應(yīng)盡量還原生活，并盡量貼近學(xué)生的生活實(shí)際，將教學(xué)的目的要求轉(zhuǎn)化為學(xué)生的內(nèi)在需要，讓他們?cè)谏钪袑W(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中更好地生活。

其次，要提高和加強(qiáng)自己駕馭課堂的能力和課堂機(jī)智。

同樣的教學(xué)設(shè)計(jì)讓不同的教師來(lái)教，效果卻是不同的，因?yàn)檎n堂上會(huì)出現(xiàn)許多無(wú)法預(yù)料的問(wèn)題，這需要教師的教學(xué)基本功和教學(xué)機(jī)智去解決。課堂駕馭能力的強(qiáng)弱直接影響教學(xué)效果的有效性。

新理念下的課堂以學(xué)生為主體，現(xiàn)在的學(xué)生見(jiàn)多識(shí)廣，我們老師也隨時(shí)會(huì)“遭遇”被學(xué)生問(wèn)倒或有學(xué)生“唱反調(diào)”的突發(fā)情況，常常使我們尷尬而不知所措，而這恰恰是一種重要的教學(xué)資源，如能及時(shí)運(yùn)用教育機(jī)智化不利為有利，必然會(huì)“峰回路轉(zhuǎn)”。學(xué)生的提問(wèn)使老師難以回答，這正說(shuō)明他們善于思考，閃耀著學(xué)生思維和智慧的火花。對(duì)于這種情況，要學(xué)會(huì)妥善對(duì)待，應(yīng)把它看作是好事，不對(duì)以斥之為奇談怪論。對(duì)不便當(dāng)堂回答的問(wèn)題可暫時(shí)不答，而把問(wèn)題留給學(xué)生，促使學(xué)生去思考。對(duì)于學(xué)生提出的問(wèn)題與本節(jié)課上課內(nèi)容有密切關(guān)系的，教師可以把問(wèn)題還給學(xué)生，有意識(shí)地組織學(xué)生討論并作歸納，以達(dá)到良好的教學(xué)效果。

總之，教師應(yīng)具備化險(xiǎn)為夷的教育機(jī)智。當(dāng)然教育機(jī)智的表現(xiàn)形式絕不僅僅是上面幾種表現(xiàn)形式，但無(wú)論哪種表現(xiàn)形式，都能使教師有的放矢地調(diào)控教學(xué)，讓課堂充滿生機(jī)，提高教學(xué)效率。所以說(shuō)具有機(jī)智的教學(xué)，可以把偶發(fā)事件、失誤等彌合在如同行云流水般的教學(xué)活動(dòng)中，并達(dá)到天衣無(wú)縫的妙境。所以說(shuō)，教師的教育機(jī)智是教師教學(xué)能否成功的重要因素，是教師駕驛課堂的一大法寶。

而要加強(qiáng)教學(xué)機(jī)智，我們必須注意學(xué)習(xí)有關(guān)的教學(xué)理論，用理論指導(dǎo)實(shí)踐。同時(shí)，注意平時(shí)的課堂上一些情境的積累，增強(qiáng)自己解決問(wèn)題的能力。也可以多向一些優(yōu)秀的教師討教經(jīng)驗(yàn)，增加自己課堂駕馭的能力，更好地引導(dǎo)學(xué)生的思維。

再次，要不斷的學(xué)習(xí)并及時(shí)地進(jìn)行教學(xué)反思。

名師吉春亞老師說(shuō)過(guò)，她之所有今天的成就在于她善于不斷的學(xué)習(xí)，（這既開(kāi)闊了眼界，又獲得了周?chē)说膸椭?，再加上自己不斷反思積累的結(jié)果。

有的教師多年書(shū)教得一般，不是水平和能力問(wèn)題，而是他只用一種教學(xué)方法重復(fù)了三十遍，有的教師只教了幾年教得很好，當(dāng)他用第一種方法教效果不好時(shí)，他不懷疑學(xué)生教不會(huì)，而是反思自己的教學(xué)過(guò)程，所以摸索第二種教學(xué)方法，第三種，甚至更多種教學(xué)方法，相信總會(huì)找到有效的教學(xué)方法。這說(shuō)明批判反思的老師能夠從自己過(guò)去的經(jīng)歷中學(xué)習(xí)，他們不再僅僅依賴過(guò)去教學(xué)中用過(guò)的好的方法和活動(dòng)，他們知道每一次面對(duì)新的學(xué)生,這些學(xué)生就會(huì)帶來(lái)新的挑戰(zhàn)。

作為一個(gè)語(yǔ)文教師，就應(yīng)該終身學(xué)習(xí)，不斷總結(jié)、反思――人是在不斷總結(jié)中進(jìn)步的；只有不斷總結(jié)教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，反思自己的教學(xué)過(guò)程，并把這些思想記錄下來(lái)，才能與時(shí)俱進(jìn)，修正自己前進(jìn)的方向。

這次培訓(xùn)中我也感到和同行們的差距，大家

抽空去逛街，多數(shù)去購(gòu)物！這本沒(méi)錯(cuò)的!少有的老師去購(gòu)書(shū)，為自己，為孩子！這些老師他們成長(zhǎng)的比我們快，沒(méi)什么奇怪的，因?yàn)樗麄兊姆諊麄兊呐e動(dòng)無(wú)時(shí)無(wú)刻不在展現(xiàn)著他們,而從沒(méi)人要求他們這么做！

最后，還要讓學(xué)生喜歡你。

給我們培訓(xùn)的呂教授的孩子由原來(lái)的厭學(xué),而換了一所學(xué)校后,孩子愛(ài)上了學(xué)習(xí),愛(ài)老師,甚至不愿意放假回家!學(xué)生喜歡你這個(gè)老師，就會(huì)“愛(ài)屋及烏”，也會(huì)喜歡你這門(mén)功課，這也是有效教學(xué)的一個(gè)方面。沒(méi)有愛(ài),就沒(méi)有教育!這個(gè)道理我們都懂,都是做得怎樣呢,恐怕還需要努力!怎樣的老師是學(xué)生喜歡的老師呢？我以為，性格溫和，談吐幽默、富有愛(ài)心、學(xué)識(shí)淵博、真誠(chéng)對(duì)待學(xué)生的老師，學(xué)生一定會(huì)喜歡的。所以我們要不斷增強(qiáng)自己的個(gè)人魅力，多讀書(shū)，增強(qiáng)自己的個(gè)人修養(yǎng)，做一個(gè)學(xué)生尊敬喜歡的好老師。

加強(qiáng)課堂教學(xué)的有效性是我們每一個(gè)老師追尋的目標(biāo)，所以在以后的教學(xué)中我們要勤奮、認(rèn)真、鉆研，才能讓我們的語(yǔ)文課堂應(yīng)該成為生命的課堂，成為塑造靈魂的地方，成為師生共同成長(zhǎng)的空間。

第四篇：中小學(xué)教師心理健康教育培訓(xùn)心得體會(huì)

通過(guò)學(xué)校的安排，我參加了本市組織的為期兩天的“中小學(xué)教師心理健康教育培育”。此次培訓(xùn)為周六和周日兩天，本市各個(gè)學(xué)校都有安排老師過(guò)來(lái)參與這一次的培訓(xùn)。這一次市里面組織的教師培訓(xùn)，邀請(qǐng)來(lái)了全國(guó)著名的心理專(zhuān)家xx過(guò)來(lái)給我們進(jìn)行培訓(xùn)講座，專(zhuān)家的培訓(xùn)講座，令我收獲頗豐。現(xiàn)在將我這兩天參與培訓(xùn)的心得體會(huì)回報(bào)如下：

一、專(zhuān)家講座，解釋詞意

本次培訓(xùn)的開(kāi)始并不是給我們傳授怎么做，做什么，而是先給我們解釋了什么是心理健康。心理健康并不是什么很罕見(jiàn)的東西，而是一直就隱藏在我們身邊的，只是我們平時(shí)沒(méi)有注意而已。我們平時(shí)跟過(guò)關(guān)注的都是“身體健康”，喲沒(méi)有感冒有沒(méi)有哪里碰到了等，但很少回去關(guān)心“心理健康”。心理健康是指我們心理在各種活動(dòng)的過(guò)程中都保持一個(gè)積極向上的狀態(tài)，比如積極的態(tài)度、正確的認(rèn)識(shí)、合理的情感表達(dá)等等。

看似很陌生的詞組，卻有我們息息相關(guān)。我們?cè)S多的教師在講課遇到難題的時(shí)候，是消極還是積極對(duì)待；面對(duì)調(diào)皮的學(xué)生是生氣處理還是冷靜處理等等。

專(zhuān)家還通過(guò)網(wǎng)絡(luò)上的各種事故，告訴我們忽視心理健康的危害，以及告知各種事故的心理層面的原因等等，這些例子讓我們認(rèn)識(shí)道理心理健康的重要性。

二、本次培訓(xùn)的對(duì)象

這一次培訓(xùn)講座的主要聽(tīng)眾，都是來(lái)自我們市內(nèi)各個(gè)學(xué)校的老師，但是主要的面向?qū)ο髤s不僅僅是我們?cè)趫?chǎng)的教師，還是所有學(xué)校的教師，更加是我們自己教的學(xué)生。不僅僅是我們到場(chǎng)的教師需要注意心理健康的問(wèn)題，其他老師和同學(xué)們同樣需要關(guān)注心理健康的問(wèn)題。

專(zhuān)家講，我們這是“小球帶打球”，通過(guò)這次培訓(xùn)，讓我們回去給其他老師和班上的同學(xué)進(jìn)行培訓(xùn)，呼吁所有人都能夠關(guān)注到到這個(gè)事情上面來(lái)。自卑、抑郁、壓力大等這種問(wèn)題現(xiàn)在是十分突出的'，網(wǎng)上經(jīng)常能夠看到有承受不住心理壓力自殺自殘的例子，這都是自己和身邊的人不重視心理健康所導(dǎo)致的。所以我們教師需要關(guān)注身邊人的心理健康，還要重視學(xué)生們的心理問(wèn)題，及時(shí)給他們進(jìn)行疏導(dǎo)。

三、解決問(wèn)題才是這次培訓(xùn)的根本要求

心理上面的問(wèn)題，不像身體上的問(wèn)題，哪里痛醫(yī)哪里。心理上的問(wèn)題是一個(gè)長(zhǎng)期積累的問(wèn)題，不是一朝一夕就能夠解決的，需要我們教師需要身邊的人長(zhǎng)期努力。

我們要關(guān)注自己的心理健康，也要關(guān)注學(xué)生的各種心理狀態(tài)，是否健康。我們要學(xué)會(huì)釋放壓力，培養(yǎng)一種正確看待問(wèn)題的方法，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)問(wèn)題矛盾。比如空閑的時(shí)候通過(guò)各種方式方法去釋放壓力，比如通過(guò)運(yùn)動(dòng)，通過(guò)聽(tīng)歌，以及跟人分享自己的心理狀態(tài)尋求他人的幫助等等。

這一次的培訓(xùn)，讓我意識(shí)到了，心理健康的重要性，我們平時(shí)不能僅僅關(guān)注“身體問(wèn)題”，還要關(guān)注“心理問(wèn)題”。我們作為一名教師，要重視自己的健康，以及學(xué)生的心理狀態(tài)，加強(qiáng)溝通與了解，杜絕悲慘事件的發(fā)生。

第五篇：小學(xué)教師心理培訓(xùn)心得體會(huì)范文

這次參加了學(xué)校教師心理健康培訓(xùn)，受益匪淺，感想頗多。我想就此問(wèn)題談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會(huì)。

心理健康與心理不健康沒(méi)有嚴(yán)格的界限，由于內(nèi)外因素的影響，使人的心理功能受到阻礙的情況是經(jīng)常發(fā)生的，所以對(duì)任何一個(gè)人來(lái)說(shuō)，都有可能出現(xiàn)某些不夠健康的心理狀態(tài)。許多天才人物或多或少地具有心理不健康癥狀。例如荷蘭畫(huà)家凡高生前是一個(gè)畫(huà)壇無(wú)名小卒，一生中的大部分時(shí)間是在孤獨(dú)中生活，是一個(gè)躁狂癥患者，曾割下自己的耳朵作為禮物送給自己鐘愛(ài)的女人,最后不能忍受貧困和疾病的折磨，開(kāi)槍自殺;蘇聯(lián)著名詩(shī)人馬雅柯夫斯基具有癔病性人格，情感多變，易激動(dòng)，感情用事，好幻想，缺乏理智，缺乏自制力,由于他的戀人急著要去上班，沒(méi)有聽(tīng)從他的意愿留下來(lái)陪他談話而開(kāi)槍自殺;美國(guó)作家海明威晚年患有躁郁癥，由于不堪忍受疾病和心理上的重壓也是開(kāi)槍自殺的。這樣的例子還有很多很多，這充分說(shuō)明常態(tài)心理與變態(tài)心理之間沒(méi)有絕對(duì)的鴻溝。每一個(gè)人都會(huì)或多或少具有一些心理障礙，只是嚴(yán)重程度和影響學(xué)習(xí)生活的程度不同而己。教師也不例外。尤其是現(xiàn)代高速發(fā)展的充滿競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)，對(duì)教師提出了更高的要求，給教師帶來(lái)更大的心理壓力，更可能產(chǎn)生不健康的心理狀態(tài)。

教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。

教師的心理健康從根本上說(shuō)還得由教師自己維護(hù)。一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系--既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí)，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識(shí)，開(kāi)拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問(wèn)題，以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折，對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義。

一個(gè)盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當(dāng)"無(wú)所不能"的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，教師可以試著在假期給自己充電，例如：學(xué)習(xí)做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事;學(xué)習(xí)做美食家，在品評(píng)佳肴的同時(shí)自己也做一次大廚。新的工作體驗(yàn)不僅能使教師得到放松，而且可以開(kāi)闊教師的視野，增加教師的知識(shí)面。教師可以把從其他工作體驗(yàn)中獲得的經(jīng)驗(yàn)、積極情緒帶到教育工作中來(lái)，更好的促進(jìn)教育工作。

第六篇：教師培訓(xùn)心得體會(huì)

　　累也快樂(lè)，真心感謝為我們搭建這樣一次難得的學(xué)習(xí)和交流的平臺(tái)的領(lǐng)導(dǎo)，也非常感謝學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)給我的這次學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。對(duì)待這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，我非常珍惜。始終以骨干教師的標(biāo)準(zhǔn)對(duì)照自己，要求自己。幾天的培訓(xùn)時(shí)間非常有限，但這次培訓(xùn)活動(dòng)給我的收獲卻是無(wú)限的。讓我零距離領(lǐng)略了專(zhuān)家講課的風(fēng)采，體會(huì)到了教學(xué)的真諦，讓我們不虛此行，收獲頗豐。下面談?wù)勎覍?duì)這次培訓(xùn)的一些體會(huì)：

能參加骨干教師培訓(xùn)，這樣的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)非常難得，因此我格外珍惜短短幾天的學(xué)習(xí)時(shí)間。我在幾天培訓(xùn)過(guò)程中始終遵守紀(jì)律，早早地等候在教室，并且認(rèn)真聆聽(tīng)授課的講解，做好聽(tīng)課筆記。這幾天的學(xué)習(xí)，對(duì)我既有觀念上的洗禮，也有理論上的提高，既有知識(shí)上的積淀，也有教學(xué)技藝的增長(zhǎng)。這是收獲豐厚的幾天，也是促進(jìn)我教學(xué)上不斷成長(zhǎng)的幾天。本次培訓(xùn)猶如為我打開(kāi)了一扇窗，撥云見(jiàn)日，使我在一次次的感悟中豁然開(kāi)朗。培訓(xùn)雖然緊張，天氣也很是炎熱，但每天的感覺(jué)都是充實(shí)而幸福的！這次培訓(xùn)內(nèi)容豐富，形式多樣，有各級(jí)教育專(zhuān)家的專(zhuān)題報(bào)告，專(zhuān)家們的精彩講座一次次的激起我內(nèi)心的感應(yīng)，更激起了我的反思。

這次培訓(xùn)內(nèi)容豐富，針對(duì)性強(qiáng)，實(shí)效性強(qiáng)，既有現(xiàn)代教育教學(xué)理論，又有傳統(tǒng)文化與教育；既通俗易懂，可操作性又強(qiáng)。刑益寶校長(zhǎng)生動(dòng)有趣的講座，讓我懂得了興趣是學(xué)習(xí)的加油站，注重培養(yǎng)學(xué)生的語(yǔ)文素養(yǎng)，讓學(xué)生在實(shí)踐的體驗(yàn)中得到提升，而學(xué)生是語(yǔ)文學(xué)習(xí)的主人，教師是引導(dǎo)者、組織者，讓學(xué)生、教師在課堂上與文本輕松對(duì)話。我們懂得我們的使命就是堅(jiān)持以人為本，以科學(xué)發(fā)展觀來(lái)培養(yǎng)人、塑造人。同時(shí)也讓我們清楚地認(rèn)識(shí)到：要有積極的心態(tài)，正確對(duì)待工作和生活中的壓力，適時(shí)改變陳舊的教學(xué)理念，開(kāi)拓嶄新的教育新局面。

課堂授課內(nèi)容突出精致，增強(qiáng)了培訓(xùn)的實(shí)效性。專(zhuān)家、教授、特級(jí)教師的精心講解另我們拓寬了視野，激活了思維。宋祖榮老師的《小學(xué)課堂有效性的觀察與思考》的講座，讓我們明白了“生活是語(yǔ)文，語(yǔ)文是生活。給我們指明了今后努力的方向；張林老師的《小語(yǔ)習(xí)作教學(xué)的癥結(jié)與策略》讓我們清楚的認(rèn)識(shí)到習(xí)作教學(xué)的癥結(jié)與策略，讓我們受益非淺。他們把我們急需的既新穎又實(shí)用的教學(xué)內(nèi)容安排進(jìn)了課程，既增強(qiáng)了課堂教學(xué)的效果和吸引力，又讓我們興趣盎然，學(xué)有所得。

通過(guò)學(xué)習(xí)培訓(xùn)，我更加深刻的了解了基礎(chǔ)教育課程改革的背景及教育意義，信息化社會(huì)對(duì)教育提出又一次挑戰(zhàn)，課程改革為教師專(zhuān)業(yè)化的成長(zhǎng)提供了一個(gè)平臺(tái)，特別是培養(yǎng)學(xué)生綜合素質(zhì)的有效途徑，同時(shí)也讓我明確了本次培訓(xùn)的目標(biāo)、內(nèi)容，力求使自己由專(zhuān)業(yè)型、經(jīng)驗(yàn)型教師向研究型教師轉(zhuǎn)變。

我相信，在今后的工作中，我將遵循專(zhuān)家的足跡，不斷實(shí)踐，不斷體驗(yàn)，不斷創(chuàng)新，提升自我，以求更好的為學(xué)生服務(wù)。

第七篇：心理培訓(xùn)心得體會(huì)

通過(guò)本次心理健康教育知識(shí)的學(xué)習(xí)，讓我了解了心理健康教育的意義以及它的重要性，現(xiàn)談?wù)勛约罕敬螌W(xué)習(xí)的心得體會(huì)：

中學(xué)生心理健康教育關(guān)鍵是教師，教師要尊重學(xué)生。不可有私心，要講究誠(chéng)信，要?jiǎng)?chuàng)設(shè)和諧、宜人的教育物質(zhì)環(huán)境，給孩子一片天空，讓他們自由呼吸；給孩子一塊綠地，讓他們?cè)曰ǚN草；給孩子一片繪畫(huà)壁，讓孩子自由描繪、哪怕是涂鴉；給孩子一片飼養(yǎng)園地，讓他們感受動(dòng)物的可愛(ài)。順孩子之天性，讓他們快樂(lè)的成長(zhǎng)。創(chuàng)設(shè)優(yōu)美、安全、舒適的物質(zhì)環(huán)境。整潔優(yōu)美的物質(zhì)環(huán)境喚起了中學(xué)生對(duì)生活的熱愛(ài)，陶冶了中學(xué)生情操，充實(shí)了中學(xué)生生活，激發(fā)了中學(xué)生的求知欲，培養(yǎng)了中學(xué)生的探索精神與生活情趣。

社會(huì)日新月異的急速發(fā)展和變革，各種不良思潮和矛盾使在校青少年學(xué)生受到了極大的影響。由于青少年學(xué)生正值成長(zhǎng)發(fā)展過(guò)程中，缺乏科學(xué)的辨別能力和社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，加上中學(xué)生的獨(dú)立意識(shí)較差，所以中學(xué)生易發(fā)生心理行為偏差。近年來(lái)，中學(xué)生常出現(xiàn)妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行為，究其原因，我們不難發(fā)現(xiàn)，他們存在心理偏差，是由于在學(xué)習(xí)和生活中碰到問(wèn)題和困難時(shí)，缺乏解決矛盾，應(yīng)對(duì)挫折和處理危機(jī)的能力。

作為教育工作者我們對(duì)此不能置之不理，不能只注重分?jǐn)?shù)而不管學(xué)生是否具有健康的心理和健全的人格，我們要培養(yǎng)的是人才而不是廢才，更不是害群之馬，因此，我們?nèi)Ｉ舷乱纬晒沧R(shí)，要下足功夫，正視心理健康教育，促使學(xué)生的健康發(fā)展，健全他們的人格，培養(yǎng)合格的人才。

課堂是學(xué)校進(jìn)行教育活動(dòng)的主要場(chǎng)所，課堂教學(xué)不僅是科學(xué)知識(shí)傳授的過(guò)程，也是學(xué)生心理發(fā)展的過(guò)程。我們要嚴(yán)格按照上級(jí)要求，開(kāi)設(shè)上好心理健康課的同時(shí)，要求教師在各科備課時(shí)注意挖掘心理健康教育的教育因素。在各學(xué)科教學(xué)過(guò)程中滲透有關(guān)的知識(shí)，可以使學(xué)生處處都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素質(zhì)，且作為教育的主體，教師不僅在知識(shí)上影響著學(xué)生，而且教師的人格也會(huì)在教學(xué)的師生互動(dòng)過(guò)程中起潛移默化的作用，這就構(gòu)成了心理健康教育的一個(gè)重要內(nèi)容。

雖然，開(kāi)展心理健康教育的方法與途徑有很多，但我個(gè)人認(rèn)為，事實(shí)也了，當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫助時(shí)，家長(zhǎng)、教師只有對(duì)學(xué)生傾注真情的愛(ài)，才能更好地塑造、凈化學(xué)生的心靈，才能讓學(xué)生更好地去掌握科學(xué)文化知識(shí)，學(xué)生只有在教師“真愛(ài)”的陶冶下，才能更積極地投入到學(xué)習(xí)中，這是開(kāi)展心理健康教育不可缺的方法與手段。實(shí)踐，心理健康教育在現(xiàn)代社會(huì)的教育中越來(lái)越重要。

第八篇：心理培訓(xùn)心得體會(huì)

參加完醫(yī)院組織的核心理念與技能培訓(xùn)班后，我反復(fù)翻看著筆記，里面記錄了只言片語(yǔ)的諸多美好，諸多正能量。我不禁回憶起昔日里自己的一言一行，如今的一舉一動(dòng)，不由地捫心自問(wèn)：我是怎樣的一個(gè)人？我應(yīng)該成為什么樣的人？

翻開(kāi)筆記，首先映入眼簾的是：成功是種習(xí)慣，管理就是培養(yǎng)習(xí)慣的過(guò)這句話。意味深長(zhǎng)的一句話??！工作3O多年了，我的學(xué)習(xí)，工作，待人處事也早已成為習(xí)慣，這習(xí)慣正確與否，我竟然從來(lái)沒(méi)有深思過(guò)！平日里自己總喜歡說(shuō)情緒會(huì)傳染，可是遇到煩心，不愉快的事，卻又總是和同事嘮叨，訴說(shuō)！雖然說(shuō)的時(shí)候也會(huì)有一絲愧疚感，但終究沒(méi)能管住自己的嘴巴，自己的心情！面對(duì)消極的事情，管好自己的心情，用美好的心情說(shuō)出美好的話，用美好的情緒感染身邊的人，繼而營(yíng)造一個(gè)積極向上的氛圍，這是我首先需要培養(yǎng)的習(xí)慣！

要做就做到最好！這句話平常的話，又讓我陷入了沉思，心情竟是莫名地沉重，不知道該怎么表述，做到最好，換言之，也就是做出最好的自己！父母眼里，我是最好的女兒?jiǎn)?？家人眼里，我是最好的妻子，母親，姐妹嗎？單位里，我是個(gè)好（不敢用最）員工嗎？科室里，我是最好的同事，最好的主任嗎？最重要的我是病人眼里的好大夫（也不敢用最）嗎？

這一個(gè)個(gè)自問(wèn)，讓我頓感誠(chéng)惶誠(chéng)恐，忐忑不安，久久不敢下筆！

樹(shù)欲靜而風(fēng)不止，子欲孝而親不待的凄楚早己癰徹心扉！知天命的尷尬也使自己將一切紛爭(zhēng)看淡看輕，大山里走出來(lái)的我，一向?qū)ι顩](méi)有過(guò)高的要求，而骨子里的倔強(qiáng)讓自己在工作中，從不甘屈從，自以為做的尚合人意，聆聽(tīng)完吳春榮教授的課，讓我感到了差距，感到了惶恐！首當(dāng)其沖，如何把工作做到極致，如何把自己在工作中應(yīng)有的責(zé)任和擔(dān)當(dāng)做到最好，是我需要在今后的工作中每天用心去做，用心感悟的！

學(xué)習(xí)歸來(lái)，每天總有一個(gè)旋律在耳邊回響，嘴里在輕輕吟唱，感恩的心，感謝有你！感恩，讓我體會(huì)到了生活的美好！工作的愉悅！我感恩32年工作生涯中，每一位同事對(duì)我的鼓勵(lì)與幫助，我感恩每一位領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我的寬容與厚愛(ài)！在感恩中成長(zhǎng)，用正確的理念從事自己崇高的事業(yè)，是這次培訓(xùn)班給予我最大的收獲！