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        培訓心得體會總結范文

        發(fā)布時間:2023-02-27 00:16:18

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        對于吳衛(wèi)萍來說是一個特殊的日子,因為這天大清早,32名團員來到廣州笑翻天樂園,他們將親身體驗一下拓展訓練。拓展訓練不但治了她的“恐高癥”,還給她來了豐碩的“收獲”。

        組建團隊后,隨著飛虎隊教練“準備好了嗎”開始了競賽,“準備好了”,“我們支持你”,隊員們齊聲答道?!拔襾砹恕?,只聽“轟隆”一聲,一隊員站在近2米的臺上身子筆直地向后倒下,隊員們用手臂組成“人床”托起了她,原來這是拓展訓練項目之一―信任背摔。

        “閉上眼睛,直接跨過去,不要怕”,一隊員給隊友加油鼓勁?!翱晌也桓铱?,我有恐高癥”吳衛(wèi)萍雙腿顫抖地站在10米高的臺上。這是訓練項目“空中斷橋”,隊員需在空中站臺上越過“斷橋”,雖然系上了保險帶,但對于有心理障礙的人來說確實是一道“難關”?!皡切l(wèi)萍,加油,你跨過去,你就不會恐高了,別憂慮了”,“是啊,快跳,我們看著你呢?”,在眾隊友鼓勵下,她邁出了步伐,戰(zhàn)勝了自我。其它隊員也陸續(xù)、順利地完成了“空中斷橋”、“空中飛人”項目。

        “求生墻”訓練更是精彩、刺激。教練將隊員集中一隊,說“你們的表現(xiàn)很好,現(xiàn)在你們是一個團隊,今天最后一個項目是‘求生墻’,也叫‘畢業(yè)墻’,所有隊員必須在30分鐘內,不借助于任何輔助設施翻越這道墻,這樣你們就畢業(yè)了,現(xiàn)在給你們5分鐘準備”。教練話語剛落,隊員們便迅速投入了“戰(zhàn)斗”。設“腿墩”,擺“人梯”,一名身高1.85米的男隊員首先借助“人梯”登上了墻頂?!跋葘Ⅲw重重的送上去,依靠他們力量優(yōu)勢,再將隊友拉上去,然后再將女隊員送上去”隊員梁文杰說,“就這么辦”大家一致贊成。踩肩、拉手、拽腳……,隊員們有序地一個個翻越了“求生墻”?!皶r間10分鐘,你們太棒了,隊員只用了10分鐘,了不起啊”,教練慶賀著說。“哇,我們成功了”,隊員們擁抱著、歡呼著。

        其實,這天的訓練之所以很成功,教練的訓后輔導非常重要。每一個訓練項目結束后,教練們都安排隊員休息一下,靜下心來談心得體會。比如“空中斷橋”訓練很成功,需要自身的技巧、目標與勇氣,還有隊友的鼓勵,教練的引導?!懊と朔抨嚒钡氖?,主要是隊員們缺乏領導核心,大家主意不一。多種項目成功與失敗的探討,許多團員懂得了許多。

        所有訓練項目結束時,教練給隊員們做了一個小游戲。要求大家按照教練的動作去做,游戲的最后一個環(huán)節(jié)教練將手放在后腦上說道“請大家將手托在下巴上”,可所有隊員都將手放在了后腦上。教練笑著說“我叫大家將手放在下巴上,可你們放在了后腦上,這是為什么?因為你們是按照我所做的去做的,沒有按照我所說的去做,這就說明,說得再好都不如做的好”,全場響起了一片掌聲。訓練的最后一項是,團員們對這天訓練的心得體會進行討論。團員代表梁文杰說“今天的訓練是我們挑戰(zhàn)自我、戰(zhàn)勝自我的平臺,最重要的一點是,在今后的工作中,我們有了目標,有了干好工作的決心,我們是團員有朝氣,我們都很年輕,是企業(yè)發(fā)展的后備力量,公司團委組織這項活動的目的就是讓我們將這種勇氣、團隊精神帶入到工作中,使企業(yè)有更大的發(fā)展,謝謝!”掌聲又一次響起。

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