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6月28日，我參加了**省司法廳組織的第五期人民警察司升司警銜晉升培訓。這次培訓形式新穎、內(nèi)容豐富，短短的一周使我受益匪淺。下面談幾點我在這次培訓中的收獲：

一、“破冰之旅”讓我結(jié)交了很多朋友

開學典禮后，拿到課程安排表，得知下午的第一節(jié)課是培訓處主任劉國垠教授的“破冰之旅”。這是什么意思呢?什么是“破冰之旅”?我腦中打了一個大問號。上課后，通過劉教授的細心講解，組織活動，我才恍然大悟，原來是通過各種游戲活動讓來自全省各單位的學員們能盡快認識、更好的交流，真可謂是打破冰面、融為一體。從學員們開心的笑臉，愉悅的氛圍中，可以看出這個“破冰之旅”是成功的，我也認識了很多新朋友，同時更加懂得了友誼的珍貴。

二、拓展訓練提高了民警的思維、活動能力

培訓的第二天是拓展訓練。當充滿活力與激情的拓展教練出現(xiàn)在我面前的同時，也為我注入了活力。

管教一線的民警平時工作忙，生活沒規(guī)律，學習、鍛煉的機會少，這下好了，可以借此機會好好放松一次了。

在教練的帶領(lǐng)下，我們參加了現(xiàn)實破案、拼七巧板、孤島求生、大河之舞接力賽等活動，其中我印象最深的是拼七巧板游戲。教練把我們分成七個小組，宣讀游戲規(guī)則，發(fā)放不足的七巧板、圖卡、任務卡后，每個小組都開始忙著拼自己的：有的大堿大叫、手舞足蹈;有的舍不得把自己的七巧板拿給別人，必須要一換一;有的不聽別人說，只顧自己拼……教室里好不熱鬧啊!直到游戲結(jié)束，看著前面黑板上各隊的得分情況，教練讓每個小組讀出自己任務卡上的內(nèi)容，學員們才恍然大悟：噢!原來我們不只是在做游戲，不只是要完成自己小組的任務，它需要各個小組通力合作才能完成整個團隊的大任務。

拓展訓練不僅讓我們放松心情、愉悅身心，提高了思維活動能力，更使每位民警真切感受到團隊的力量，啟迪我們以后如何才能更好的工作。

三、課堂教學內(nèi)容針對性強

這次培訓課堂教學內(nèi)容主要有成功一課、心理健康教育、民警責任心與執(zhí)行力提升訓練、警察與禮儀等。課雖不多，但人容精辟、針對性強、實用性強。

“成功一課”教導我們年輕民警掌握成功的基本要素，勤奮努力，走向通往成功之路?！靶睦斫】到逃备嬖V我們要保持良好的心態(tài)，積極面對工作、生活?！懊窬熑涡呐c執(zhí)行力提升訓練”通過游戲活動讓我們真切體會到了自身責任的重大?！熬炫c禮儀”更是對我們做為一名人民警察的基本要求。

這幾節(jié)課對我們年輕的基層民警具有十分重要的意義，對以后更好的工作起到了積極的推動作用。

四、課余生活豐富多彩

這次培訓與以往不同的另一個方面就是課余生活安排合理、充實、豐富多彩。每晚七點到九點開展象棋比賽、撲克比賽、游泳、唱歌等活動，并在培訓即將結(jié)束時組織聯(lián)歡晚會，學員們積極參與，發(fā)揮特長，同時也增進了友誼、充實了生活。

短短的一周培訓很快結(jié)束了，此次培訓使我的身心得到放松和鍛煉，業(yè)務水平得到鞏固和升華，更使我明確了自己的優(yōu)缺點，便于在今后的工作和學習中取長補短、有的放矢，不斷提高自己的綜合素質(zhì)，為勞教事業(yè)的發(fā)展做出自己應有的貢獻。