千文網(wǎng)小編為你整理了多篇相關(guān)的《公司職業(yè)規(guī)劃培訓(xùn)心得體會(大全)》，但愿對你工作學(xué)習(xí)有幫助，當(dāng)然你在千文網(wǎng)還可以找到更多《公司職業(yè)規(guī)劃培訓(xùn)心得體會(大全)》。

第一篇：大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃培訓(xùn)心得體會

　　此次的大學(xué)生生涯人物訪談活動是我們對未來擬定職業(yè)生涯的一次探索性活動，更是學(xué)生對自我的設(shè)計，自我規(guī)劃，自我成就的探索性活動。對于這次的生涯人物訪談頗有感觸，現(xiàn)在我也說說自己的感受吧。

　　也上過學(xué)校開設(shè)的就業(yè)指導(dǎo)課程;也積極關(guān)注大學(xué)生就業(yè)現(xiàn)狀和發(fā)展趨勢;也十分清楚地了解如今就業(yè)形勢的嚴(yán)峻??但總覺得“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。沒有親身的經(jīng)歷，就無法清楚地了解當(dāng)今就業(yè)形勢的真實狀況，就只能讓自己繼續(xù)隔絕于社會之外。社會的復(fù)雜多樣，變幻莫測，是在書本、網(wǎng)絡(luò)和學(xué)校里無法感受和洞悉的到的。而且我學(xué)的是電子專業(yè)，如果沒有對自己所向往的職業(yè)和該行業(yè)對從業(yè)人員的要求有一定的了解的話，在學(xué)校自己就不能更有針對性地去學(xué)習(xí)，以后找實習(xí)單位、找工作或者創(chuàng)業(yè)勢必會使我措手不及、困難重重甚至一敗涂地。以下就我參加此次活動所體悟到的一些感受和收獲進(jìn)行一下總結(jié)：

　　(一)要重視和精通自己的專業(yè)知識。

　　中國的電子產(chǎn)業(yè)正在蓬勃發(fā)展，電子技術(shù)日新月異，但是中低層次的就業(yè)崗位已接近飽和，就業(yè)形勢不容樂觀，但是行業(yè)中仍然十分缺乏高、精、尖人才。電子行業(yè)的公司一般都會對剛進(jìn)入公司的新員工進(jìn)行一定的培訓(xùn)，但那些培訓(xùn)都是非常簡單淺顯的，而且這些都是建立在新員工原有的知識和技能基礎(chǔ)之上的，公司一般不會送新員工到專門的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)去培訓(xùn)。所以我們要充分利用在校學(xué)習(xí)時間不斷夯實我們的專業(yè)基礎(chǔ)知識和提高自己的專業(yè)技能，要肯去學(xué)、肯去鉆、肯去精益求精。而且我們要勤動手，多多培養(yǎng)我們的動手能力，此外廣泛涉獵各方面報刊書籍，關(guān)注行業(yè)動態(tài)，確定自己的研究方向，提高自己的綜合業(yè)務(wù)素質(zhì)和專業(yè)競爭實力等，不斷拓展自己的優(yōu)勢和成功渠道。

　　(二)要學(xué)好英語。

　　面對想在全球化的今天，特別電子產(chǎn)業(yè)，每天都要面對著日新月異的變化，一波有一波的技術(shù)浪潮，英語的重要是不言而喻的，你要學(xué)習(xí)國外先進(jìn)的理論和技術(shù)，去國外留學(xué)等，英語就是必需品。成功的職業(yè)人給我們的建議是：要有更高的發(fā)展，那就學(xué)好英語吧。

　　(三)要多學(xué)會做人的方法并多花一些心思經(jīng)營自己的人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò)。 大學(xué)不僅是學(xué)習(xí)的樂園，更是育人的圣地。學(xué)會做人是我們大學(xué)生必修的一門課程。如今在校學(xué)習(xí)的我們，交際圈僅限于親人、部分同學(xué)和少許的朋友等，非常狹窄，對自己今后生涯的順利發(fā)展非常不利。所以，我們應(yīng)該從現(xiàn)在起就更加重視培養(yǎng)自己的為人處世能力及經(jīng)營并維護(hù)好自己的人脈資源。

　　(四)要擺正心態(tài)，對工作要嚴(yán)謹(jǐn)、認(rèn)真、負(fù)責(zé)，樂觀面對未來所從事行業(yè)的發(fā)展前景。

　　心態(tài)決定成敗，細(xì)節(jié)鑄就輝煌。我們?nèi)?yīng)聘工作崗位，是想施展自己的實力，更是想為所在公司創(chuàng)造利潤和價值，而不是“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”，成為公司的負(fù)擔(dān)。在人才市場競爭如此激烈的當(dāng)今社會，任何一個公司都不會接受一個心高氣傲、做事磨蹭、對工作不認(rèn)真負(fù)責(zé)的員工。正如冠捷科技集團(tuán)黃某所言：“其實那些從大學(xué)出來的畢業(yè)生更高傲，說的都很好聽，叫他做一點事總是磨磨蹭蹭，而且還做不好。我們對員工都沒有什么特別的、苛刻的要求，他們只要對自己有態(tài)度，對所在崗位認(rèn)真負(fù)責(zé)，那他們做任何行業(yè)都是可以的，而且我們也是歡迎這樣的員工的?！边€有，中國的電子產(chǎn)業(yè)仍然是發(fā)展強(qiáng)勁的朝陽行業(yè)，仍然是一個生機(jī)勃勃而且更加合理健康發(fā)展的充滿希望的行業(yè)。所以，我們不應(yīng)該有太多

　　的抱怨和悲觀的心態(tài)，應(yīng)該盡量多地去接觸行業(yè)最新的發(fā)展概況。并做好充分的準(zhǔn)備，待畢業(yè)時，積極投身電子行業(yè)的發(fā)展大潮之中。這也是我們作為未來的電子工程師實現(xiàn)自我人生價值的努力方向和難得的機(jī)遇。

　　(五)要積極投身實踐中去，去經(jīng)歷，去感受，去領(lǐng)會。

　　獲取知識和提高技能有兩條途徑：一是從前人的經(jīng)驗中去獲取;二是從自己的實踐中去獲取。而最重要最可靠最有價值的還是自己在實踐中所獲得的知識和技能等。實踐出真知，這是千古以來不變的真理。再說猜測帶有很多的主觀想像的成分，比如對未來找工作難度的過分渲染而造成的對自己所學(xué)專業(yè)的失望等。如果你能積極投身實踐，在實踐中學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中實踐。你會發(fā)現(xiàn)生活或工作不是想像中的那么難，很多事情不是能否做到的問題，而是想不想去做的問題。你若想做，你會去找方法，你若不想做，你會找一大堆理由。而且實踐特別鍛煉人，練你的技能，考驗?zāi)愕膶I(yè)知識，練你的勇氣等。不論結(jié)果成功與否，所獲得的體會和閱歷是你一生受用不盡的財富。這就是實踐的魅力所在!

　　(六)要積極培養(yǎng)自己的獨立意識、獨立決策和執(zhí)行的能力。

　　常求于人有利于人，少求于人有利于己。八十年代出生的我們，從小有的吃，有的穿，沒吃過什么苦，沒經(jīng)歷過什么挫折，凡事都依賴父母，獨立意識弱，獨立辦事能力差等是常有的事。張總經(jīng)理認(rèn)為，一個人如果一直依附著別人，那么他就一點用處都沒有。人一旦不能獨立自主，人生很多事情都將無法完成。比如說公司給你一個項目，你若沒有獨立完成的能力，那么在很多方面都將受制于人，不僅項目很難完成，而且你最終也很難得到領(lǐng)導(dǎo)的重用。

　　我們都已成年，都到了自己對負(fù)責(zé)的年齡，很多事情自己完全可以獨立地去決定和處理，無需依賴別人。而且我們也不想一直生活在別人的世界里，我們就是我們自己，我們掌控著自己的人生發(fā)展軌跡。而且經(jīng)過這樣有意識的培養(yǎng)，我們不僅獨立決策、執(zhí)行能力會大有提高，而且自信心、自尊心也會大有增強(qiáng)，走向一個更加成熟的自我，也能更加坦然地面對和處理人生中的起起落落。通過此次訪談活動，讓我更加了解了電子行業(yè)的發(fā)展?fàn)顩r和發(fā)展前景、從事電子行業(yè)人員需要的品質(zhì)、性格和能力、大學(xué)電子專業(yè)畢業(yè)生所面臨的就業(yè)形勢和職場信息、應(yīng)聘工作崗位時需要注意的一些事項及很多為人處世的道理和方法等。總的感覺是，電子行業(yè)還是比較適合自己的行業(yè)。這更加明確了自己今后所要發(fā)展的方向和爭取的目標(biāo)，并在今后的學(xué)習(xí)生涯中有針對性的就此次訪談中自己所暴露出的問題進(jìn)行彌補(bǔ)和所要求的能力等進(jìn)行培養(yǎng)，使自己最終成為一名合格的電子工程師。

第二篇：職業(yè)生涯規(guī)劃心得體會

首先呢，我想說一下，選上你的課真的非常幸運，由于是選修課學(xué)分不夠，通過補(bǔ)選才上的。雖然說是誤打誤撞吧，但是，上完老師您的《大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)》，真的很有感觸，似有“與君一席話，勝讀十年書”。

原先的天真爛漫的想法從腦海中浮現(xiàn)，又消失，替代的是新的觀念，穩(wěn)重了，踏實了，似有驚醒夢中之人。這才發(fā)覺，現(xiàn)實不如理想般美好，我們也不應(yīng)該對現(xiàn)實渴求什么，踏踏實實的走好每一步路，理想和現(xiàn)實是有著不可越過的鴻溝，但經(jīng)過細(xì)心經(jīng)營也會別有洞天，讓人癡迷、讓人向往。

上老師您的課，從中得到的最大收獲不是理論部分，現(xiàn)在想想，理論知識，在腦海中的印象似乎蕩然無存。但讓人記住的是那些老師向我們講的身邊實際經(jīng)歷的事情，身邊的事情總是最真實、最具震撼力、最讓人有一種與社會接觸的感覺。我覺得，讀他人的故事，就像讀歷史一樣，一頁一頁的翻開，一頁一頁品味，有一種使人明智的感覺，知興衰，知得失，更知已知彼。

不經(jīng)意間，8周的課沒了。感覺每次上課，聽到不同故事，聽到不同人的就業(yè)經(jīng)歷，看別人的面試視頻，既是像在聽小說，好奇，感覺有趣；又更發(fā)覺其實是在聽自己的心聲，因為每一個故事自己都是體會，有感受的，并且，心想假如，心想那個人是自己會怎么辦，我身上消失那件事情發(fā)什么在自己身上該怎么辦呢？

《就業(yè)指導(dǎo)》的影響是深刻的，它使我了解了現(xiàn)在就業(yè)的激烈競爭現(xiàn)狀，物競天擇，適者生存，只有強(qiáng)者才能生存下去?，F(xiàn)在正逢國際經(jīng)濟(jì)不太景氣，我們雖身處在避風(fēng)港中，但我們不應(yīng)該慶幸，而應(yīng)該知危而進(jìn)，好好學(xué)習(xí)，做好人生規(guī)劃，抓住機(jī)遇，打一個有準(zhǔn)備的勝仗，迎接自己的光輝明天。最重要的是，老師讓我們每個人都做了一個職業(yè)能力測試（NBS），我發(fā)現(xiàn)了自己的好多不足之處，以后肯定會有計劃、有目的的增強(qiáng)自己欠缺的部分

其實，作為大學(xué)畢業(yè)生的我們，此時應(yīng)該多一點“大丈夫能屈能伸的豁達(dá)”，不要過分計較一時的順逆，堅信“天生我才必有用”的信念，從“零”做起，從基層做起，最終定能在社會上找到自己的位置。

社會競爭是異常殘酷的，要好好準(zhǔn)備，使自己在學(xué)習(xí)上有緊張感，激勵自己在這四年不斷進(jìn)取，奮發(fā)向上，勇于拼搏。要立足當(dāng)今如此競爭激烈之世，唯有自強(qiáng)才是唯一出路，唯有自強(qiáng)才會闖出一片天地！

就業(yè)，是一種人生轉(zhuǎn)折的的抉擇，沒有回頭路可走。唯有自信、自強(qiáng)、有準(zhǔn)備的上路才能走的輕輕松松、走的很遠(yuǎn)！

第三篇：職前培訓(xùn)心得體會

前天培訓(xùn)結(jié)束了，昨天找著了一個不到十平米的房子，暫時住著。搬進(jìn)來住的時候，感覺我就想一個蒲公英，吹到哪里就算哪里，行李越來越輕，責(zé)任卻越來越重。有點體會到，有一個家的感覺其實是很美好的。

不說個人生活了。說說培訓(xùn)吧?？傮w感覺是認(rèn)識到了自己，認(rèn)識到了山外有山。

五天的培訓(xùn)，包括第一天的戶外拓展和四天的室內(nèi)培訓(xùn)。戶外拓展的時候，我曾想過，如果我沒有了這一份工作，我將如何在這社會上生存？我得到的答案是我將無所適從。什么都沒有，怎樣生存？于是，我決定了在德邦我要得到自己想要的之后，再決定是否繼續(xù)自己的路。這句話很寬泛，給自己一個3年的期限。不拋棄，不放棄。室內(nèi)培訓(xùn)的時候，我感覺自身知識儲備欠缺，私下的努力遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，A同事雖然有點自負(fù)，但我不得不佩服他的知識儲備和邏輯思維，而我呢？我將培訓(xùn)展現(xiàn)自我的機(jī)會當(dāng)成了學(xué)習(xí)知識的機(jī)會，而別人恰好相反，學(xué)習(xí)知識的機(jī)會當(dāng)成了展現(xiàn)自我的機(jī)會。這就是中國社會與學(xué)校的區(qū)別。社會給予了我們一個平臺，這個平臺是用來展示的，如果你要學(xué)習(xí)，只能私底下一個人花時間。五天的培訓(xùn)，給予我的是對自己的定位和與別人的差距，我的定位是一個演講者和策劃者，與別人的差距在于知識的積累。

回想大學(xué)，我一直在糾結(jié)學(xué)習(xí)方法問題，其實我錯了，學(xué)習(xí)方法早就在大學(xué)之前已經(jīng)決定，大學(xué)是知識積累的四年，工作是知識釋放的過程。大學(xué)，我錯了；工作，我會對的。

有時候，我在想，為什么別人會很自信？不是因為他們在扯淡，而是因為他們有足夠的積累。

第一年的工作，我只能積累。

很多人都說過保險是個騙人的行業(yè)，那更別說是加入保險了，但你在接觸一個新的行業(yè)的時候，企業(yè)必須要給你灌輸一些企業(yè)理念，才能使你對新的工作、環(huán)境有一個新的認(rèn)識。

回顧這幾天的學(xué)習(xí)過程，真是我人生中的一大轉(zhuǎn)折。記得培訓(xùn)的第一天，是8月26日下午，大家準(zhǔn)時相聚在公司的培訓(xùn)室，以此拉開了培訓(xùn)的序幕。雖然培訓(xùn)人員互不相識，但培訓(xùn)室里仍充滿朝氣與活力，從大家的自我介紹中，我們相互了解了對方，并從中看出了大家的激情、團(tuán)結(jié)以及為保險行業(yè)發(fā)展做貢獻(xiàn)的決心，從培訓(xùn)老師的講話中，我更加深刻的認(rèn)識了公司發(fā)展歷程以及光輝業(yè)績，更深刻了解了中國人壽美好的前景。

正所謂：細(xì)微之處見風(fēng)范，毫厘之優(yōu)定乾坤。成功就是從點滴到點滴的過程。所以，良好點滴的養(yǎng)成對成功是至關(guān)重要的。這一點也是我在培訓(xùn)的第二天，培訓(xùn)講師在講述中國人壽的企業(yè)文化中讓我體會到的。一個人的輝煌，決不是偶然，決不是一朝一夕的事情，而是經(jīng)過歲月的千錘百煉和人生的坎坎坷坷?？偙葎e人多付出一點，總比別人多努力一些，總比別人多學(xué)習(xí)一分，離成功總會近些再近些。

從李曉紅講師對公司未來發(fā)展規(guī)劃的講解中，我了解了公司的發(fā)展過程及未來方向，這些都能使我們更快地融入公司的工作環(huán)境氛圍；從史彩霞講師的講解中，我學(xué)習(xí)到了員工職業(yè)發(fā)展路徑及一些簡單的銷售管理知識；從張亞麗以及華蕾女士的講解中我們更加明確了保險與其他職業(yè)人士的不同，明確了如何從“保險”中盡快走上工作崗位，有了目標(biāo)才有了努力的方向和工作的激情；更從培訓(xùn)班主任趙志斌老師的講解中，我明白了公司的福利待遇、以及職稱評定等與利益息息相關(guān)的事情。通過老師們的講解使我體會出了如何在拜訪客戶前應(yīng)做好的接觸、說明、促成及售后服務(wù)的息息相關(guān)流程工作，這些講解都很重要且必要。更值得一提的還是史彩霞女士與大家的分享、新人互動及課程中“強(qiáng)調(diào)要成功必做的幾件事的建議”，讓我們明白了要想成為一名合格優(yōu)秀的業(yè)務(wù)員必須“邊學(xué)、邊做、邊總結(jié)”樹立目標(biāo)，堅持不懈為之道理。米盧曾說過：“態(tài)度決定一切！”只有從心里認(rèn)同了學(xué)習(xí)的必要性和重要性，才能使行動變自發(fā)為自覺，才能產(chǎn)生良好和積極的效果。

培訓(xùn)也已近尾聲，但中國人壽平?jīng)龇止镜呐嘤?xùn)給我?guī)淼捏w會卻是無窮無盡的，以前我一直認(rèn)為做保險是最讓人看不起的職業(yè)，通過培訓(xùn)讓我徹底擯棄了對保險的偏見。只要給予客戶專業(yè)的理財服務(wù)，提供他們真正需要的產(chǎn)品，就一定能夠得到人們的尊重。

我決心把這份事業(yè)化為今后工作的動力及定位。堅持以"收購別人的風(fēng)險"結(jié)合"永不言敗、永不言累、永不言難、永不滿足"為思想理念，在自己的崗位上兢兢業(yè)業(yè)，勤勉奮發(fā)，為公司的建設(shè)和發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。

第四篇：公司工作培訓(xùn)心得體會

我是20xx年3月參加工作的，在這個崗位上已經(jīng)工作近三年頭了。我最大的工作體會，總結(jié)為一句話就是：每一樣工作都有她美麗的地方，我們要懂得從工作中體會這種美麗。

要想全心全意做好一份工作，首先你得熱愛這份工作，去嘗試發(fā)現(xiàn)它的美。我剛參加工作的時候，主要是協(xié)助內(nèi)勤做好工作，那時我對本職工作沒有任何概念，只知道干一份工作，就要認(rèn)真負(fù)責(zé)去做好，但是對為什么而工作，怎么去認(rèn)識這份工作沒有任何概念，有時會覺得總要跟群眾和一堆數(shù)字打交道，很枯燥，認(rèn)真在幫群眾辦事了，還吃力不討好，被群眾罵，說難聽的話，當(dāng)時很不理解，鬧情緒，消極怠工。后來發(fā)生的一件事情，徹底改變了我的想法。(事跡)

其次，你要不斷地調(diào)整工作態(tài)度，去體會這種美麗。經(jīng)歷這件事情以后，我開始有意識地去調(diào)整自己的工作態(tài)度。在平時注意加強(qiáng)自己的政治理論學(xué)習(xí)，不斷提高政治思想覺悟，不斷對照檢查自己，指導(dǎo)自己樹立正確的人生觀、世界觀和價值觀。同時，用理論指導(dǎo)實踐，在工作中堅持全心全意為人民服務(wù)的宗旨，克服與己無關(guān)，視群眾的求助為份外負(fù)擔(dān)的錯誤觀念，克服小事一樁，對群眾請求我們辦理的事情不屑一顧的錯誤觀念，熱情接待各方面的.群眾，盡心、盡力、盡快為群眾辦好事。在碰到與政策向左，無法辦理，而群眾又不理解的情況，我會耐心細(xì)致說明政策，

分析尋找解決辦法，爭取群眾的理解，讓群眾滿意。面對群眾的一張張笑臉，聽著群眾一句句感謝的話語，我深刻感受到我這份工作的重大意義。

最后，你將會樹立正確的職業(yè)觀念，去收獲這份美麗。在六年多的工作經(jīng)歷中，我逐步樹立了正確的職業(yè)觀念，現(xiàn)在，這份工作對于我不僅僅是一份工作，而是一份有人生意義的職業(yè)。對工作的熱愛，對職業(yè)的正確理解，讓我更多了一份責(zé)任，“為人民服務(wù)”。正是這份責(zé)任，促使我努力學(xué)習(xí)，不斷提高自己的業(yè)務(wù)能力;促使我盡心盡責(zé)、出色地完成了各項工作;促使我嚴(yán)于律己，嚴(yán)格遵守各項規(guī)章制度和紀(jì)律;促使我在工作中，不斷強(qiáng)化服務(wù)觀念，增強(qiáng)服務(wù)技能，改善服務(wù)手段，提高服務(wù)效率，更好地為人民群眾服務(wù)。(20xx年4月份，本著認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度，協(xié)助民警通過指紋比對破獲系列拎包案件，為群眾挽回經(jīng)濟(jì)損失。)

在今后，我將繼續(xù)發(fā)揚團(tuán)結(jié)協(xié)作、任勞任怨、勤奮努力的精神，充分發(fā)揮的職能作用，認(rèn)識自身不足，加強(qiáng)學(xué)習(xí)，努力提高，努力工作，再接再厲，爭取在今后的工作中取得更好的成績。

第五篇：職業(yè)生涯規(guī)劃心得體會

進(jìn)入中專以來，我對自己也有了一些看法。在學(xué)習(xí)上、思想上多多少少都有了一些想法，也有了一些覺悟。中考成績考得還可以，但是我聽取了家里的意見，讀了師范，五年之后就可以出來教書，這確實是一個不錯的選擇，雖然說是一個中專，但是能夠成為一名教師是一件莫大榮幸的事情。我也下定了決心，在一條路上一直奮斗下去，不管以后遇到怎樣的難關(guān)或者怎樣的一些挑戰(zhàn)、或者失敗，我都不會放棄的，我會在這份事業(yè)上一直堅持下去，堅持自己的初心，也堅定住自己未來的方向。

對待接下來這幾年的學(xué)習(xí)，我也已經(jīng)做好了準(zhǔn)備，對于這一份事業(yè)來說，我也做好了一些規(guī)劃。首先這五年的學(xué)習(xí)我一定會好好學(xué)，我選擇的科目是語文，我就會朝著這個方向一直發(fā)展，一直往前。其次就是要多鍛煉一下自己的能力，我的膽子還不是很大，如果不能夠好好鍛煉一下，我可能無法勝任這一份工作，也沒有辦法去解決當(dāng)前的問題。所以這是我往后需要加強(qiáng)的一個部分，我也會為之更加努力的。

以后教書或者是要去鄉(xiāng)下教書幾年，面對這樣的一種情況，我應(yīng)該調(diào)整好自己的心態(tài)。雖然說我一直都是在城市生活，很少回到鄉(xiāng)下，所以我對鄉(xiāng)下的情況也不是很了解，對農(nóng)村中學(xué)更是沒有太多了解的。但是我相信自己是可以適應(yīng)鄉(xiāng)下生活的，我也相信自己可以在這一條路上創(chuàng)造出一些新的成績來，不辜負(fù)這一份事業(yè)、不辜負(fù)眾多人對我的期望和信任。

其實未來是很簡單的，只要有一份決心，不管未來會遇到什么，我相信都是有辦法可以解決的事情，所以我也不再害怕什么，更不會膽怯的不敢前進(jìn)。我會在這幾年中好好把握住自己的這一個機(jī)會，一直努力的拼下去，闖下去。絕不會做一個懦弱的逃兵，也不會浪費這段大好春光。還請各位老師和同學(xué)對我保持期待，我一定不負(fù)眾望，維持好自己的學(xué)業(yè)和事業(yè)。

身上有多少的期待，我就有多大的動力，從此之后，我會保持清醒，在這條不斷往前的道路上一直往前沖，做一個更加頑強(qiáng)、堅定的人，不管未來怎樣，我都不會放棄原有的倔強(qiáng)，我會一直保持那一份熱情，勇敢的闖下去的！請大家對我保持希望和期待吧！