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第一篇：職業(yè)生涯規(guī)劃的心得體會

做完大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃才認識到，職業(yè)生涯規(guī)劃對于我們有多重要。一方面，以目前自己所處的地位為基礎(chǔ)，分析自己，確定好自己的目標和方向；另一方面，重新安排好自己的時間，規(guī)劃好自己生活與學(xué)習(xí)的路線，充實自己。再者，評估了自身的優(yōu)點、缺點，競爭能力，為自己確定職業(yè)方向。

實現(xiàn)目標的第一步就是計劃。沒有計劃的道路必定是一團亂麻。很多人現(xiàn)代社會由于商品經(jīng)濟的發(fā)展變化發(fā)展很快，很難對自己的人生進行一個長期的規(guī)劃。作為當代大學(xué)生，若是帶著一臉茫然，踏入這個擁擠的社會怎能滿足社會的需要，使自己占有一席之地？因此，為自己的未來好好的設(shè)計一下顯得尤為重要。而職業(yè)生涯規(guī)劃就是給了我們一個指定計劃的機會。

而在職業(yè)生涯規(guī)劃中最重要的就是充分認識自己。在現(xiàn)今人才競爭激烈的市場上，提高自身的專業(yè)素質(zhì)和綜合能力顯得尤為重要。我是個獨生女，喜歡創(chuàng)新，做事認真、投入，但缺乏毅力、恒心，以致老是達不到最佳狀態(tài)，有時又多愁善感。缺乏自信心，有點任性。性格上的缺陷導(dǎo)致我慢熱、溝通力不夠。但我的優(yōu)勢是我做事認真，有熱心，三觀正，平時與人友好相處。雖然性格是很難改變的，但我要學(xué)會控制自己，給別人留下一個好印象，為自己的成功鋪平道路。而且我是大學(xué)生，可以充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢，認真學(xué)好專業(yè)知識，培養(yǎng)學(xué)習(xí)、工作、生活能力，全面提高個人綜合素質(zhì)，并作為就業(yè)準備。

再者，未來的就業(yè)形勢很嚴峻，一個有效的職業(yè)生涯設(shè)計必須是在充分且正確認識自身條件與相關(guān)環(huán)境的基礎(chǔ)上進行的。要審視自己、認識自己、了解自己，做好自我評估，包括自己的興趣、特長、性格、學(xué)識、技能、智商、情商、思維方法等。工程管理專業(yè)作為房地產(chǎn)行業(yè)中不可或缺的一部分，更需要我們學(xué)習(xí)好專業(yè)方面的知識。在大一和大二做好專業(yè)方面的學(xué)習(xí)，大三學(xué)年要考上造價員。大四要做好就業(yè)準備。堅持在暑假等空閑時間社會實踐，找些與專業(yè)對口的方向?qū)嵙?xí)，為日后的'工作積累經(jīng)驗。

近期目標：我都要認真學(xué)習(xí)工程管理專業(yè)的相關(guān)學(xué)科。同時，我要閱讀大量的課外知識，這樣才能擴展自己的知識面，開闊自己的視野。還有，我要增加自己的人脈，搞好人際關(guān)系。

我要考取各種與專業(yè)有關(guān)的證書，英語過級，參加各種能增強自己能力的活動，同時還要在大學(xué)期間積累社會經(jīng)驗。

長期目標：做一名優(yōu)秀的造價員，一個人生贏家。

第二篇：職業(yè)培訓(xùn)心得體會

今天，我有幸參加了教師心理健康教育培訓(xùn)，對我來說，這次的培訓(xùn)意義重大，對我今后的工作也有很大的幫助。本次培訓(xùn)我認真的聽了主任的講座，讓我受益匪淺，特別是怎樣上好心理輔導(dǎo)活動課，讓我有了更明確的定位，也對今后的工作也有了足夠信心和力量。也是當前學(xué)校教育面臨的新任務(wù)和新要求，心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。在現(xiàn)今的學(xué)校里，如何開展學(xué)生心理健康教育呢？我想就此問題談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會。

（ 一 ） 結(jié)合不同年齡階段的學(xué)生特點，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境。

一個學(xué)生要能與周圍人保持一種融洽、正常的交往，才能在心理上產(chǎn)生安全感、歸屬感和自信心。()因此，身為一名教育工作者，我們要積極為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境，應(yīng)該把工作重點放在平時維持其心理平和、積極、順暢等上面，營造好孩子們良好的心理健康成長環(huán)境，為孩子們建設(shè)和諧平等的集體，盡量讓每一個孩子能夠在充滿關(guān)愛、溫暖、上進的學(xué)習(xí)環(huán)境之中，避免對于孩子們成長不利因素的出現(xiàn)。

（ 二 ） 全面滲透，多渠道、全方位推進心理健康教育。

為了更好地實現(xiàn)心理健康教育的目標，要求將心理健康教育全面滲透到學(xué)校各項工作中去，形成多渠道實施，如班主任工作團隊工作等等，都要做過細的研討和分析，千方百計地做好每一次培訓(xùn)。今年要開展教育敘事研究。要求培訓(xùn)的學(xué)員，每人交一份作業(yè)或論文，主要是問題教師和問題學(xué)生的'案例分析和教育策略。

在今后的工作中我可以通過一系列的團體輔導(dǎo)活動，讓學(xué)生獲得心理健康方面的有關(guān)知識，為學(xué)校心理咨詢室的建立做好基礎(chǔ)工作。將兩者融合在一起，才能把心理健康教育真正做到實處。使學(xué)生有良好的情感生活，利用學(xué)科知識加強情感教育。

（ 三 ） 教師本身也要注重自己的心理健康

教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的心理健行為，更無法巧妙地處理學(xué)生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。

第三篇：職業(yè)培訓(xùn)心得體會

在xx工作的一年里，讓我學(xué)到了很多東西，特別是參加公司在組織的一系列培訓(xùn)，更是讓我受益匪淺。

一、大膽嘗試

有一句話說：如果你從不犯錯，或者從沒有人批評過你，那么你肯定沒進行過任何大膽的嘗試，如果一個人這樣生活，那么他肯定無法發(fā)揮所有潛能。是的，一個人如果從來只知道聽從指揮的做事，只會按部就班地完成任務(wù)，那么，也許，他也就只有永遠打工的份。剛進xx是畢業(yè)后，覺得自己除了課本知識，其他就是一張白紙。xx是一個充滿人性化管理的企業(yè)，也是一個發(fā)掘人才和培養(yǎng)人才的地方，在這里，只要你有膽有識，就有你充分發(fā)揮的空間，也正是這樣，我們才深刻體會了各種艱辛，品嘗了各種成功。

二、調(diào)整心態(tài)

喜怒哀樂，人皆有之，可是積極、消極的心態(tài)會給工作帶來截然不同的影響。積極的心態(tài)能過激發(fā)我們的工作熱情，增強創(chuàng)造力，讓我們相信好運氣會促使好事情發(fā)生；相反，消極的心態(tài)則會造成我們?nèi)狈δ繕?，害怕失敗，害怕被拒絕，種種的埋怨和責(zé)怪、做事半途而廢，好高騖遠等等。好的公司有好的工作環(huán)境，好的工作環(huán)境會讓人有好的心情，工作效率會達到事半功倍。xx整潔美麗的公司環(huán)境，積極向上的工作氣氛，熱情溫馨的領(lǐng)導(dǎo)員工關(guān)系，讓xx更像一大家庭，充滿和諧，讓每個員工都能工作愉快，在這里，工作5年以上的老員工占到了整個員工的60%以上。

三、個人與團體

一個人只有不斷的提高自身素質(zhì)，加強專業(yè)知識，不斷進步，才能充分發(fā)揮自己潛能；但一個人的'成功不算成功，一個人的管理不算管理，只有加強團隊力量，才能使企業(yè)更加壯大，只有隨著企業(yè)的不斷壯大，我們才能實現(xiàn)我們的個人價值。所以，xx公司在業(yè)余時間開展一系列的培訓(xùn)，如：技術(shù)傳授、企業(yè)管理、交際技巧、企業(yè)發(fā)展規(guī)劃等等，促進員工全方面的提高；培訓(xùn)同時，員工之間還經(jīng)常展開一些有意義的討論，如：對新執(zhí)行的員工守則和獎勵辦法的看法和意見，對公司發(fā)展規(guī)劃的大膽設(shè)想，對車間現(xiàn)場管理提供更合理化的建議等，不僅讓員工真正融入了公司的大團體，更把公司的人性化、民主化管理落實到了實處。

我為自己能在xx工作而感到高興，也為自己能給xx出力而感到自豪，我相信，xx有這樣的專業(yè)敬業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)團隊，有這樣勤奮好學(xué)、敬業(yè)愛崗的工作人員，20xx一定能超越夢想，成功一定屬于有準備的xx！

第四篇：職業(yè)培訓(xùn)心得體會

一、不斷學(xué)習(xí)，總結(jié)經(jīng)驗，保教工作。

隨著社會的發(fā)展、家長對幼兒園保育工作的高度重視，因此對幼兒園的保育工作提出了更高更新的要求，這就要求我不斷學(xué)習(xí)，不斷進步，才能確保幼兒健康、愉快、安全的生活，才能當一名合格的保育員教師。在工作中做到：

（1）虛心的向有經(jīng)驗的老師學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)她們在保育方面的長處和經(jīng)驗，借此來不斷提高自己的保育水平。

（2）毫無怨言的'完成幼兒園的工作任務(wù)及本班的保育工作。

二、手腳勤快、做好衛(wèi)生、消毒工作。

我每天早上來園就把教室的門窗打開通風(fēng)，把毛巾、口杯進行消毒，并把物體表面擦的干干凈凈，物品擺放整齊，玩具清洗消毒，在飯前和飯后給幼兒洗手、擦嘴，讓幼兒養(yǎng)成講衛(wèi)生的好習(xí)慣，吃完飯用消毒液擦桌子、拖地，從而減少病菌的生長，讓寶寶在舒適的環(huán)境中成長。

三、照顧好幼兒的一日生活。

每天定時提醒寶寶去上廁所，并給他們將褲子提好。寶寶如果進行了戶外活動，我及時給他們抹汗、墊毛巾、更換衣服，根據(jù)天氣的變化給幼兒增減衣服，每次活動前提醒幼兒喝水、上廁所?；顒雍蠼o幼兒清潔手和面部衛(wèi)生。如有幼兒生病，我會按時給他們喂藥，注意是否發(fā)燒，對他們多多照顧。寶寶吃飯時，要教育他們飯前洗手、專心吃飯，進餐時不說話，不亂扔，不掉飯的好習(xí)慣。

四、做到保教結(jié)合。

雖然是做保育工作，但我知道要保教結(jié)合。所以我每次做完自己的衛(wèi)生、消毒工作后，我還會協(xié)助曾老師和周老師的教學(xué)工作，以及幫老師們管理好小朋友的常規(guī)工作。

第五篇：職業(yè)生涯規(guī)劃心得體會

在一學(xué)期的大學(xué)生職業(yè)生涯發(fā)展與規(guī)劃的課程學(xué)習(xí)后，我完成了從剛進入大學(xué)的興奮與低效的學(xué)習(xí)與生活的狀態(tài)，到今天的高效高質(zhì)量地生活的蛻變。大職規(guī)這門課程幫助我們認識自我，探索工作世界，提高抉擇能力，制作短期計劃及中長期計劃。

沒有目標，沒有計劃，意味著低效率。剛步入大學(xué)的我們，迷茫而興奮。多年的應(yīng)試教育，多年習(xí)慣于聽從父母的意見，我們似乎已經(jīng)失去了喜歡什么，想要什么的能力。我們選擇的學(xué)校和專業(yè)，大多都是依靠父輩、朋友以及各種專家的建議來決定的。我們中的大多數(shù)不是因為熱愛這個專業(yè)或者說這個行業(yè)，而選擇現(xiàn)在就讀的專業(yè)。那這樣的我們對于對這個專業(yè)的了解又能有多少呢?我們有清晰的目標和計劃嗎?

我們對自己的認知度，也是不夠的。我們的性格、興趣、技能、價值觀，我們真的都清楚嗎?我想答案是，不太清楚。我們不清楚自己所愛，我們不夠了解自己的特性，所以，我們需要大學(xué)生職業(yè)生涯發(fā)展和規(guī)劃的相關(guān)學(xué)習(xí)。職業(yè)生涯規(guī)劃是指針對個人職業(yè)選擇的主觀和客觀因素進行分析和測定，確定個人的奮斗目標并努力實現(xiàn)這一目標的過程。所以，如果能利用好職業(yè)生涯規(guī)劃，我們可以更有效而快速地找到目標繼而實現(xiàn)自己的目標，肯定自身價值。探索自己，發(fā)現(xiàn)自己的特性，找到喜歡的專業(yè)。當清楚了這些后，我們才能更好地確定自己的職業(yè)發(fā)展方向，以便在大學(xué)四年中有選擇、有側(cè)重地發(fā)展，制定計劃，提高效率，過充實而滿含意義的四年。

這十一節(jié)課中，我們通過MBTI、霍蘭德測試探索自身性格及興趣，更好地認識了自己，發(fā)現(xiàn)了自己的性格特點，長處及短處。漸漸地明白了自己的性格所適合的一些職業(yè)，自己所偏好的一些事務(wù)，自己可能勝任的工作崗位。通過這些測試我們看到自己的長處、短處和興趣所在，利于我們在職業(yè)的道路上，選擇正確的方向。

在課堂中，通過老師的一些講解，和一些小測試，我們都會有意識或者無意識地對自己進行一個分析、判斷，從而進一步認識自我。例如，畫生命線，在上面寫出我們對過往的回首、未來的期望，它讓我們懂得，每個人的生涯不同，我們擁有屬于自己的生涯;很隨意地畫一只小豬，它的尾巴，則代表我們對異性的吸引;在一次時長8分鐘的團隊棉花糖的活動過程中，首先，我們小組討論出了可施行方案，我是組長，我根據(jù)各個成員的特性，對這個活動的態(tài)度、認知度及各方面的能力和結(jié)合時間、效率方面的考慮等等，對大家進行一個分工，接著我們小組便開始了制作過程，盡管小組很團結(jié)，效率很高，但是由于技術(shù)層面，我們對于力學(xué)等方面的認知度不夠，高塔總會倒，于是我們放棄高，轉(zhuǎn)而求穩(wěn)，最終在有限的時間內(nèi)完成我們的作品，它不是最高的卻是最穩(wěn)的。這個小體驗后，我們認識到成功不僅需要選擇正確的方案，還需要領(lǐng)隊者的分工，團隊的齊心協(xié)力等。當然還有一些其他的小測試，它們都在幫助我們探索自我，認知自己。

認識自己后，我們需要認識今后的工作世界。作為大學(xué)生，我們應(yīng)當對我們學(xué)習(xí)的專業(yè)與行業(yè)間的關(guān)系，具體職業(yè)對工作人員的要求、條件和待遇等有一定的了解。在職業(yè)生涯探索實踐課中，我們做了關(guān)于信貸的行業(yè)探索，尋找了這個行業(yè)是什么，它的社會作用、發(fā)展前景、趨勢、細分領(lǐng)域、人力資源需求狀況及前景及從事該行業(yè)所需的通用素質(zhì)、從業(yè)資格證書，行業(yè)內(nèi)的著名公司的相關(guān)介紹和人物訪談等等。在實踐過程中，我們以老師給的要求為提綱，從網(wǎng)上，書籍中，翻閱了大量關(guān)于信貸的資料，在百度上搜索這個名詞的基本定義，初步了解了信貸是什么，再翻閱相關(guān)書籍看一些關(guān)于信貸的案例和實際應(yīng)用，收集匯總可展示、能有效直觀地展示出信貸這一行業(yè)特性的內(nèi)容。

接著根據(jù)我們的理解以及對這個行業(yè)仍存在的疑惑制作了問卷調(diào)查，然后通過電話及郵件等形式，采訪了相關(guān)人士(在王英老師的建議下，有對比地選擇了剛?cè)胄胁痪玫男率?，和資深的專業(yè)人士)。采訪過程中，我們體會到與人溝通交流一定要有禮貌，要時常為他人著想，他人才會愿意和我們交談，幫助我們完成這次的生涯訪談。在于行業(yè)的新人與資深人士的交談中，我們感覺新人有些浮躁，對行業(yè)的認識偏向于表面而無較深刻體會，不過我們?nèi)匀荒軓呐c他的交流中學(xué)到不少，在大學(xué)期間應(yīng)該準備些什么，進入這個行業(yè)需要什么硬件設(shè)備等等;與資深人士的交流中，我們能清晰而深刻地體會到他對行業(yè)有很透徹的認識，句句是精華，句句是不容忽視的重點。

緊接著，我們小組匯總收集的資料，討論并制作了PPT。在匯總并制作PPT過程中，我們挑選重點，要點，爭取讓整個PPT清晰明了，充實而不繁瑣，力圖讓同學(xué)們輕松了解信貸行業(yè)，其中我們考慮到我們所學(xué)的行業(yè)是數(shù)學(xué)，所以我們特意提出信貸與我們數(shù)學(xué)行業(yè)的聯(lián)系，宜信公司的總裁就是學(xué)數(shù)學(xué)出身，在一篇有關(guān)信貸的論文中，我們隨處可見數(shù)學(xué)的蹤跡。最后在課堂上，我們向老師及同學(xué)們展示了成果。

從這次活動中，我們遇到了不少麻煩，同時收獲了不少。從知識方面，我們從只是聽說過信貸這個代名詞，到對它有一定的了解。我們經(jīng)歷了從一頭霧水，到查閱不少資料后越發(fā)清晰的過程，從中我們明白了什么是信貸。從實踐能力方面，我們學(xué)會如何從浩如煙海的資料庫中抽取我們需要的重點，提高了篩選重要信息的能力及表達的能力;我們學(xué)會如何制作調(diào)查表及如何交談才會讓別人樂意接受我們的調(diào)查，我們明白了繁多的題目、不明確的題意都會降低被訪問者的回答誠意，提高了溝通交流的能力;我們學(xué)會了如何分工，如何合作，我們明白了一個人的力量能做好一部分事，卻不能做完所有的事，提高了團隊合作的能力;作為組長的我，學(xué)會了如何分配任務(wù)，如何根據(jù)大家的能力、特點及喜好去分配任務(wù)，提高了領(lǐng)導(dǎo)能力。從團隊協(xié)作方面，這次活動讓小組成員之間的聯(lián)系更加緊密，我們看見了他人的閃光點向他人學(xué)習(xí)，同時與他人配合合作提高效率，增大獲得成功的機率，我們的團隊也越發(fā)團結(jié)而有默契了。

經(jīng)過了自我探索和對工作世界的探索，我們需要綜合這兩方面的信息，進行初步的就業(yè)抉擇，為生涯設(shè)立目標，確定大體的發(fā)展方向。我們在日常生活中無時無刻不在做決定，當然，決策總是具有風(fēng)險性的，而且我們需要為其后果承擔責(zé)任，所以決策難。中國的傳統(tǒng)教育常常以統(tǒng)一的標準來看待我們，同時在一定層面上剝奪了我們的決策權(quán)，所以當我們進入大學(xué)這片更自由的天地，當我們自行面對紛繁復(fù)雜的選擇時，我們茫然無措，無法選擇。因此，我們需要通過學(xué)習(xí)決策的類型，決策的復(fù)雜性，了解自我的決策類型及特點，降低決策難度。在大職規(guī)的課堂上，我們通過老師的講解，一些測評，反思出自我在重大問題上常用的決策風(fēng)格、應(yīng)對方法和情感狀態(tài)，對我而言，通過大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃與發(fā)展這門課程的學(xué)習(xí)，我對自己有了更深刻的了解，在今后的決策中，我會利用好自己的長處，同時避免短處，并在適當?shù)臅r候?qū)で髱椭?/p>

抉擇之后，我們需要設(shè)立目標。這些目標應(yīng)當是具體、明確;可量化;可以達到但有挑戰(zhàn)性;目標有意義、有價值、并有相應(yīng)的獎懲措施;有明確的時間限制;可控。同時，我們又可以將這些目標分為長期目標，短期目標和中期目標，而當中長期目標被劃分為具體的小目標時，就有了具體的行動計劃和步驟，這些都有利于管理我們的時間，提高行動的效率。

通過這門課的學(xué)習(xí)，我想我更好地了解了自己，我確定了自己的職業(yè)發(fā)展方向，因為我所喜歡的職業(yè)及工作崗位需要較高的文憑，所以我選擇四年后讀研究生，初步定位金融學(xué)研究生，我爭取保研，保研不成功就選擇考研，今后我將把重心放在學(xué)業(yè)上，刻苦學(xué)習(xí)，自學(xué)中級微觀、中級宏觀和金融經(jīng)濟學(xué)等課程，與學(xué)長學(xué)姐交流學(xué)習(xí)，并多與老師溝通交流。在今后有選擇、有計劃、有目的地參加科研實踐類活動，包括數(shù)學(xué)建模競賽，暑期三下鄉(xiāng)實踐活動等等。

第六篇：職業(yè)培訓(xùn)心得體會

當幼兒園保育員的工作是非常有成就感的一項工作，尤其是孩子們都從不聽你的話變成乖乖聽你話，這一路上你會發(fā)現(xiàn)自己的育人經(jīng)驗是不斷增長的，這不僅可以讓你更好地做好保育工作，也可以讓你學(xué)會如何帶自己的孩子以及對待他人。

我不知道其他保育員是不是如我一樣，在最初來做保育員時，也有過許多的煩惱，煩惱不知道該如何去讓孩子們聽我們的話，煩惱這課堂紀律根本沒法保障，煩惱這挑食的孩子越來越多，也煩惱午休時候小朋友的尿床和說夢話。然而這些煩惱，本人在做了一段時間保育員之后，全部都消失了。因為本人為了解決這些煩惱，為了讓這些事情不再是自己心上的一塊塊石頭，本人不斷地閱讀育人書籍，不斷地學(xué)習(xí)怎么樣才可以讓孩子們聽從指揮，在自己逐漸嫻熟的經(jīng)驗面前，孩子們成長了，而我自己也成長了。

在這個過程中，本人學(xué)會了如何去愛，也學(xué)會了用愛去影響孩子們，讓他們自覺地做到我希望他們所做到的'事情，而不是我用打他們或者罵他們的嚴厲方式去對待他們。這樣一趟改變下來，我發(fā)現(xiàn)本人的性格也變好了，現(xiàn)在也慢慢變成一個溫柔的人了，成為了孩子們心中的“孩子王”，成為了陪伴他們一起成長的人。

在近來的保育工作中，本人也有一個非常大的感觸，那就是要解決孩子們挑食的問題，可以不去阻止他們挑食，讓他們每天都吃自己喜歡吃的那一道菜，吃上許多天，孩子們就開始不想吃這道菜了，他們會開始主動要求吃那些過去他們不愿意吃的菜，而那些他們已經(jīng)吃膩的喜歡吃的菜，過一段時間，他們又還是會想要吃的，這樣可以達到他們不再挑食的目的，還不讓他們在吃飯的時候產(chǎn)生不開心的情緒，甚至是哭個不停的后果。

幼兒園保育員的工作是沒有當過幼兒園保育員的人難以想象的工作，但是在你做熟練了之后，你也會明白這個工作的好處在哪里，明白自己在這份工作中得到一定會比付出的多得多。本人已經(jīng)做了三年的保育工作了，在我還未老去的歲月里，我還會繼續(xù)做這個讓我頗有成就感的工作，我會繼續(xù)不斷地在其中學(xué)習(xí)育人的經(jīng)驗，以確保自己未來不管是帶幼兒園的孩子，還是自己家的孩子都沒有問題！