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本人參加了為期五天的第一期興義供電局技能人員培訓(xùn)班，通過(guò)學(xué)習(xí)，得到頗感受益非淺。在前兩天的理論課上，老師給我們講了如何高效溝通，溝通的技巧和方法。說(shuō)實(shí)話，自己以前在如何溝通上沒(méi)有太多的學(xué)習(xí)，特別在和子女的溝通上不懂技巧，一味地要求子女服從，缺乏贊美和激勵(lì)的語(yǔ)言，常常搞得實(shí)得其反、事以愿違。聽(tīng)了老師的講課后，自己有了一個(gè)新的認(rèn)識(shí)，，重新端正了思想，也知道了今后該如何更好地與人交流、溝通。在南網(wǎng)方略與企業(yè)文化的課程里，老師引導(dǎo)我們更進(jìn)一步地對(duì)南網(wǎng)方略和企業(yè)文化進(jìn)行了解和貫徹，作為一個(gè)南網(wǎng)人的榮譽(yù)感和應(yīng)擔(dān)負(fù)的責(zé)任，并向我們推薦了應(yīng)該擁有的十種心態(tài)，鼓勵(lì)大家要以良好心態(tài)，陽(yáng)光的心情對(duì)待家庭、工作、生活。最后老師講了“創(chuàng)建學(xué)習(xí)型班組”的意義和必要性，應(yīng)該如何創(chuàng)建學(xué)習(xí)型班組，使我們對(duì)學(xué)習(xí)型班組有了一個(gè)初步的認(rèn)識(shí)，為今后本班組的創(chuàng)建工作打下了一個(gè)良好的基礎(chǔ)。

第三天是“拓展訓(xùn)練”，在此之前，“拓展訓(xùn)練”對(duì)我來(lái)說(shuō)是一個(gè)陌生的詞語(yǔ)，其訓(xùn)練內(nèi)容我更是一個(gè)未知數(shù)。訓(xùn)練開(kāi)始時(shí)，教練帶領(lǐng)我們做了一系列熱身游戲，把我們所有參加訓(xùn)練的隊(duì)員的熱情和積極性都全部調(diào)動(dòng)起來(lái)了，歡樂(lè)的氣氛、快樂(lè)的笑容，讓我們得到了真正的釋放。正式進(jìn)行的幾個(gè)項(xiàng)目中，有的項(xiàng)目讓我們體會(huì)到責(zé)任重于泰山，責(zé)任是做人的基本原則，同時(shí)也是人格的體現(xiàn)；有的項(xiàng)目讓我們體會(huì)到細(xì)節(jié)決定成敗，小小的細(xì)節(jié)如果不重視，將會(huì)導(dǎo)致全功盡棄，所謂工作無(wú)小事，把細(xì)事做到位，就能成功；有的項(xiàng)目體現(xiàn)超越自我，增強(qiáng)信心，鼓足勇氣，面對(duì)困難敢于挑戰(zhàn)“往前夸一步”一定就會(huì)得到升華，等等?？傊械挠?xùn)練項(xiàng)目都離不開(kāi)一個(gè)中心，那就是團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，只有團(tuán)隊(duì)全體隊(duì)員共同努力，互相關(guān)心，才能完成每一項(xiàng)任務(wù)。一天的訓(xùn)練我們雖然感到很疲憊，有的隊(duì)員還受了傷，但我們都認(rèn)為是難忘而有意義的一天，傍晚當(dāng)我們將要乘車(chē)離開(kāi)培訓(xùn)基地時(shí)，仿佛聽(tīng)到游戲時(shí)那清翠、爽朗的笑聲還在大森林中回蕩，訓(xùn)練時(shí)那團(tuán)結(jié)互助的力量還在天空中盤(pán)弦，撤下的汗水象那山泉一樣還在叮咚歌唱。別了，龍架山森林公園拓展基地，我會(huì)永遠(yuǎn)記住你的！

最后的荔波一游，使我們感受到了大自然的美麗，秀麗的山水，奇特的翠湖，神密的原始森林，古老的七孔橋、天然的大氧吧，我們仿佛被置身于仙境一般，全身心得到了大自然的洗禮，格外清心、涼爽，領(lǐng)略了人與自然和諧相處的意境。

結(jié)束了一周的培訓(xùn)，感到自己的知識(shí)得到了充實(shí)，在今后的工作、生活上會(huì)有一個(gè)全新的開(kāi)始，用笑聲點(diǎn)綴生活，以笑容感染別人，用熱情煥發(fā)青春，用信心驅(qū)趕恐懼，用目標(biāo)激勵(lì)自己，使自己不斷超越，以感恩的心靈，熱情、向上、知足的心態(tài)，從事工作、生活，只要我們都做到了，一定會(huì)感到人生將會(huì)更有意義，生活在自己辛勤的勞動(dòng)中將會(huì)更有價(jià)值。