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第一篇：培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得體會(huì)
此次的舞蹈培訓(xùn)形式多樣、內(nèi)容豐富，感覺(jué)與以往的培訓(xùn)有很大的不同，更讓人毛塞頓開(kāi)，授益非淺。既開(kāi)闊了視眼，又提高了專(zhuān)業(yè)素質(zhì)，總的體會(huì)有以下幾點(diǎn)：
一、舞蹈理論實(shí)用性、針對(duì)性強(qiáng)，教育教學(xué)方式新穎，激發(fā)了我的學(xué)習(xí)熱情。
舞蹈是一門(mén)綜合藝術(shù)。要成功編排出一個(gè)成功的節(jié)目，不僅需要在舞蹈的創(chuàng)編、音樂(lè)的選擇、道具的運(yùn)用等諸多方面要仔細(xì)琢磨，更需要在人員的組織、服裝的設(shè)計(jì)、訓(xùn)練的方法等方面下大力氣。原本對(duì)舞蹈的創(chuàng)編方法和編排要領(lǐng)并不熟知的我，通過(guò)此次的培訓(xùn)和專(zhuān)家老師的毫不保留、熱情揚(yáng)溢的講解，使我走出了困惑和誤區(qū)，使我耳目一新。本次培訓(xùn)結(jié)合舞蹈的創(chuàng)編，給我們欣賞和示范了大量的優(yōu)秀舞蹈作品，另外還安排了多次現(xiàn)場(chǎng)答凝解惑的機(jī)會(huì)，使我真正懂得了舞蹈訓(xùn)練要講究科學(xué)。舞蹈的創(chuàng)編中也有那么多技法和決竅，讓我學(xué)到了很多專(zhuān)業(yè)知識(shí)，使我在今后的工作中更增添了一份信心和熱情。
二、舞蹈技能訓(xùn)練，陶冶了情操，以舞激興樂(lè)在其中。
在這次舞蹈培訓(xùn)中，讓我對(duì)少數(shù)民族的粗獷毫放、鋼柔并濟(jì)，有了進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)，學(xué)習(xí)舞蹈要多琢磨、多練習(xí)、多體會(huì)是找到感覺(jué)的關(guān)鍵。此次學(xué)習(xí)中看到老師的優(yōu)美動(dòng)作，聽(tīng)到悅耳的樂(lè)音，我的心為之陶醉。舞蹈作為一種藝術(shù)，它為我們提供了豐富的想像空間，在這次舞蹈技能訓(xùn)練中給我們提供了一個(gè)感受美、追求美的廣闊天地。在這次培訓(xùn)中，我感受到了它的美，更激發(fā)了我對(duì)舞蹈的熱情，同時(shí)，我更有了一種把這種美的體驗(yàn)傳播給每一位學(xué)生的愿望。舞蹈陶冶了我的情操，真是美在其中，樂(lè)在其中。
在最后一次的培訓(xùn)中，老師給了我們?cè)S多的啟發(fā)，在她的講授之中，我體味到了她的那種敬業(yè)和吃苦耐勞精神，在這種難得的品德下，使受到了很大的啟發(fā)和教育。我感觸很深，也更堅(jiān)定了我對(duì)本專(zhuān)業(yè)的熱愛(ài)。
通過(guò)這次的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我對(duì)舞蹈的概念有了更高的認(rèn)識(shí)，感受頗多，感悟頗深。我將把今天所學(xué)到的舞蹈知識(shí)運(yùn)用到今后的舞蹈教育教學(xué)中去，為進(jìn)一步提高榆陽(yáng)區(qū)校外教育而努力奮進(jìn)。
第二篇：學(xué)習(xí)培訓(xùn)心得體會(huì)
我們網(wǎng)片的科學(xué)教師通過(guò)網(wǎng)絡(luò)視頻參加了這次天文觀測(cè)培訓(xùn)。沈家門(mén)小學(xué)的吳老師給我們帶來(lái)了一趟精彩的天文觀測(cè)講座，使我們受益匪淺。從這次學(xué)習(xí)中，使我們掌握了如何使用天文望遠(yuǎn)鏡，以及有關(guān)這次日全食的觀測(cè)時(shí)間、方法等內(nèi)容，同時(shí)也為本單元的天文觀測(cè)活動(dòng)指導(dǎo)起到了莫大的作用。
學(xué)生對(duì)今年7月22日的日全食都抱有極大的興趣，但是就如何觀察日全食對(duì)于學(xué)生和我們教師來(lái)說(shuō)，還是一知半解。尤其是無(wú)任何準(zhǔn)備地進(jìn)行觀測(cè)活動(dòng)，勢(shì)必會(huì)造成一定的安全問(wèn)題。在講座中，吳老師向我們介紹了幾種觀察日全食的方法和工具，為學(xué)生安全、科學(xué)地進(jìn)行觀察提供了保障。
怎樣安全觀測(cè)日食？直視太陽(yáng)幾十秒，就能造成永久性傷害。任何人只要盯著太陽(yáng)看一分鐘，就會(huì)造成對(duì)眼睛造成不可逆轉(zhuǎn)的損傷。視網(wǎng)膜沒(méi)有痛覺(jué)。
比較實(shí)用的觀測(cè)方法，必須要做到減光，在室內(nèi)只能看到很弱很弱的燈光。
1、濾光片觀測(cè)法。
2、墨水觀測(cè)法。
3、電焊護(hù)目鏡
4、日食眼鏡減光觀測(cè)
不安全的濾鏡包括：任何彩色負(fù)片、不含銀的黑白負(fù)片、有影像的負(fù)片(X光片及攝影帶)、`黑的玻璃、太陽(yáng)眼鏡、拍攝用中性減光濾鏡、偏光鏡。
在本次培訓(xùn)中，吳老師還對(duì)我們科學(xué)教師進(jìn)行了天文知識(shí)的培訓(xùn)。這些知識(shí)的豐富，對(duì)于我們平時(shí)的教學(xué)是很有益處的。在讀書(shū)時(shí)，我們也只是很簡(jiǎn)單地學(xué)習(xí)了一些天文知識(shí)，在教學(xué)中，也就教學(xué)內(nèi)容一塊進(jìn)行了一些研究。但是吳老師的講座，將這些內(nèi)容進(jìn)行了概括和提煉，使我天文方面的知識(shí)更加系統(tǒng)。
最后，我希望區(qū)教研室能夠多開(kāi)展類(lèi)似的活動(dòng)，為我們科學(xué)教師多提供學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。
第三篇：學(xué)習(xí)培訓(xùn)心得體會(huì)
在我的印象中，心理學(xué)是一門(mén)挺枯燥的學(xué)科，研究對(duì)象無(wú)非就是那些心理有障礙的人群。所以這次 “逼不得已”來(lái)參加嘉興市中學(xué)心理健康教育專(zhuān)題培訓(xùn)暨省級(jí)心理教師C證培訓(xùn)，我早已做好“枯坐”六天的準(zhǔn)備。但是，事實(shí)告訴我，我之前的想法都是錯(cuò)誤的。幾天培訓(xùn)下來(lái)，我完全沒(méi)有感到乏味，相反，我第一次認(rèn)識(shí)到，原來(lái)心理學(xué)是這么有趣而又實(shí)用。
在幾天培訓(xùn)中，讓我感觸最為深刻的一場(chǎng)報(bào)告，莫過(guò)于陶新華老師關(guān)于積極心理學(xué)的報(bào)告了。作為一名踏上教師崗位不久，作為一名年輕的班主任，我從中學(xué)到了很多很多。
我工作已經(jīng)快兩年了，在工作的最初一年，我一心投入到工作之中，盡管很辛苦，但卻依舊覺(jué)得滿足，因?yàn)槲艺业搅艘环葑约和M意，家里很稱(chēng)心的工作。然而第二年開(kāi)始擔(dān)任班主任之后，我的想法卻有了轉(zhuǎn)變――整天忙死忙活，為著處理學(xué)生這些“雞毛蒜皮的”小事，一直從早上7點(diǎn)忙到晚上5點(diǎn)多不得空閑，卻拿著如此微薄的收入，這難道真的是我當(dāng)初的選擇么？身邊的同事也經(jīng)常抱怨工作上的煩惱，同學(xué)聚會(huì)的時(shí)候不敢說(shuō)出自己的收入??如此種種，讓我對(duì)工作產(chǎn)生了一種厭煩的情緒，甚至有幾次，我開(kāi)始考慮跳槽，另謀他就。
但是聽(tīng)了陶新華老師的報(bào)告之后，我對(duì)于自己有了新的認(rèn)識(shí)，對(duì)于工作、生活都有了新的思考。
作為一名老師也好，作為一個(gè)普通工人也罷，都要有一種積極客觀的心態(tài)，只有擁有良好的心態(tài)，才能夠從工作、生活中找到幸福的感覺(jué)。我并不主張每個(gè)人都要像古人那樣做到“不以物喜，不以己悲”，這樣的境界實(shí)在太高，可能我們窮極一生也只能是作仰望狀。但是我們至少可以在工作、生活不如意的時(shí)候自我開(kāi)導(dǎo)：工資太低？有比我們工資更低的，他們能活得好好的，那我也應(yīng)該可以；工作壓力大，事物繁多？這不正是對(duì)我們的考驗(yàn)么？給我們鍛煉的機(jī)會(huì)，讓我們不斷積累工作中的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。其實(shí)有時(shí)候，做一次“阿Q”也不錯(cuò)。
教師，尤其是班主任需要有一個(gè)健康的心理環(huán)境，對(duì)待工作要有樂(lè)觀、積極向上的態(tài)度，這樣才能讓每天接觸我們的學(xué)生也同樣樂(lè)觀開(kāi)朗。每天擁有一個(gè)好心情，既能讓自己更有幸福感，又能同時(shí)給學(xué)生帶來(lái)好的影響，何樂(lè)而不為呢？
