千文網(wǎng)小編為你整理了多篇相關(guān)的《班主任培訓(xùn)心得體會(范文4篇)》，但愿對你工作學(xué)習(xí)有幫助，當(dāng)然你在千文網(wǎng)還可以找到更多《班主任培訓(xùn)心得體會(范文4篇)》。

第一篇：班主任培訓(xùn)心得體會

20xx年3月31日下午，在進修學(xué)校進行骨干班主任第三次集中培訓(xùn)，本次培訓(xùn)請到了楊蘭青老師來給我們上了一堂十分有意義的課程，楊蘭青老師平易近人，楊老師的講座《班級管理的智慧》沒有大條的教育理論道理，卻能接地氣地通過一個個學(xué)生的案例來向我們展示了他的教育方法。楊青蘭老師是江門一中優(yōu)秀班主任，廣東省名班主任、廣東省楊青蘭工作室負(fù)責(zé)人，是一個非常優(yōu)秀的教師，這節(jié)課大家都聽得津津有味，受益匪淺。

在本節(jié)課中，楊老師首先給我們拋出了一個問題：全媒體時代班主任工作面臨的困境――內(nèi)憂外患。不禁讓我陷入了思考，在這個全民自媒體的時代，我們每一個人都是在鏡頭之下，每一個人都必須要做好自己的本分，知法守法，更何況我們的職業(yè)特殊性要求，我們在當(dāng)今時代應(yīng)該更加做好做個一個人民教師的本分，以身作則，做好一個老師一個班主任應(yīng)由的本分。因為，在這個時代，我們的一言一行都能夠像蝴蝶效應(yīng)一樣，在全媒時代下我們需要做的是“高富帥”而不是“班媽”、“奶爸”。

除此，楊老師還跟我們講述了教育的智慧，其中有一句話我是覺得印象十分深刻，就是來自李春華的《中國的教師為什么會這么累？》――1200萬個被稱作教師的人，肩上是13億人的教育。每人100多個，每個肩膀50多個。你說累不累？ 這句話深刻地表明了，在這個時期，中國的教師與學(xué)生之間的比例是不平衡的，每一個教師需要管理的學(xué)生是非常多的，所以我們作為班主任在管理班級上，不是兢兢業(yè)業(yè)就能取得成功，而是需要智慧來取勝。楊老師在管理班級中特別注重的是“法治”，讓學(xué)生能有一個規(guī)則意識和責(zé)任意識，明確班級的基本目標(biāo)：一個中心、兩個基本點、三個學(xué)會，這個讓我受益匪淺。一個中心，就是一學(xué)習(xí)為中心，兩個基本點就是紀(jì)律和衛(wèi)生，三個學(xué)會就是學(xué)會做人，學(xué)會做事，學(xué)會學(xué)習(xí)。能把國家基本思想運用到班級班規(guī)制定上，這么獨特的方法，這就是楊老師的班級管理智慧。而且楊老師能把班級的管理細(xì)則寫得十分詳細(xì)具體，在學(xué)生班干部上運用到了“三權(quán)分立”，每一個學(xué)生都能輪流當(dāng)班級的“家長”。楊老師給我們展示他們班級的照片和學(xué)生的案例時，我感觸十分大，這是一個多么成功和優(yōu)秀的人民教師啊。

我在聽課的時候，同時結(jié)合自己班級的狀況，思考是否楊老師的管理辦法能夠運用到我們的班級上去，中職的學(xué)生由于文化課水平不高，自我管理較差，或許沒有能做到像楊老師班級上的學(xué)生那么自覺，但是我有信心，只要不斷提高自身的教學(xué)水平和理論知識，結(jié)合班級的實際情況，我不敢保證所在班級能做到像楊老師的班級學(xué)生那種水平，但是與自己班級比，我相信一定會是一個向上的趨勢，會越來越好。

第二篇：體能訓(xùn)練的學(xué)習(xí)心得

一、廣義的體能

人體為適應(yīng)運動的需要所儲存的身體能力要素，是人體活動基本能力的表現(xiàn)，是人體各器官系統(tǒng)的功能在運動中的綜合反映。主要分為4大類：力量素質(zhì)、速度素質(zhì)、耐力素質(zhì)和協(xié)調(diào)柔韌素質(zhì)。體能訓(xùn)練是以科學(xué)為基礎(chǔ)的，通過個體化訓(xùn)練、優(yōu)選訓(xùn)練方法提高個人的運動表現(xiàn)，滿足每個人的個*化需要。

一直以來很多運動員都忽視體能訓(xùn)練，而過度重視技術(shù)訓(xùn)練，無論是足球還是mma都是如此，但是在激烈的比賽過程中，技術(shù)的發(fā)揮和體現(xiàn)是以體能為基礎(chǔ)的，例如在足球和mma運動中，*運動員一般來說技術(shù)并不落下風(fēng)，但是面對激烈的對抗，體能消耗很快，技術(shù)動作很容易變形，影響發(fā)揮；pride時期表現(xiàn)優(yōu)異的日本選手來到ufc之后成績的下滑也體現(xiàn)了這一問題，在力量對抗的劣勢影響了技術(shù)的發(fā)揮，而近來韓國選手的崛起也和良好的體能訓(xùn)練有關(guān)系，也許韓國選手的技術(shù)更加粗糙但是憑借體型和力量的優(yōu)勢，韓國選手的表現(xiàn)還是很好的。一般而言，一個運動員的體能訓(xùn)練應(yīng)當(dāng)占到總訓(xùn)練時間的30%~40%。

二、功能訓(xùn)練：發(fā)展身體被設(shè)計的動作。

功能訓(xùn)練不是以練習(xí)外表的肌肉體積和形狀為目的，不強調(diào)某一具體動作中四肢力量的過分發(fā)展，而是注重意識與肌肉統(tǒng)一，神經(jīng)肌肉系統(tǒng)更有效；通過加深層小肌肉的協(xié)調(diào)發(fā)展，預(yù)防運動損傷；接近與比賽的方式使運動神經(jīng)系統(tǒng)向肌肉發(fā)出最強的沖動信號，同時這種強刺激迫使肌肉群激烈收縮產(chǎn)生巨大能量，肌肉群劇烈收縮又反過來促使運動神經(jīng)系統(tǒng)更靈敏，發(fā)出更強烈的沖動，兩者相互促進，提高運動能力。

傳統(tǒng)力量訓(xùn)練專注于單個肌肉，在力量增加的同時，肌肉體積也增大；這樣帶來的后果是身體的**喪失，例如許多健美者走起來看上去很僵硬，這是他們做了太多的，諸如肱二頭肌彎屈等單獨肌肉練習(xí)的后果；我們的身體是如此的精巧，必須協(xié)同各個關(guān)節(jié)一起參與工作，才能達到動作效率的最大化。例如，猿猴從不遵守肌肉孤立訓(xùn)練原則，只是日復(fù)一日地在林間穿梭，即使奧運體*選手也不如它們靈活、強壯。以最大程度地獲得運動能力和動作效率的體能訓(xùn)練，必然把兼顧力量和協(xié)調(diào)*的全身動作，作為最佳選擇。非功能訓(xùn)練不要求核心肌肉的穩(wěn)定，而功能訓(xùn)練充分利用自重作為阻力，而獲得所謂聯(lián)合力量。

功能訓(xùn)練與其它訓(xùn)練的不同在于它不再是一種方法與手段的表面形式，而是針對不同項目，它所表現(xiàn)出來的形式是千差萬別的，它是體能專項化的橋梁，在訓(xùn)練實踐中其表現(xiàn)出依據(jù)項目自身的特點來確定訓(xùn)練的手段、負(fù)荷和練習(xí)的時間。

功能訓(xùn)練是在傳統(tǒng)力量訓(xùn)練的基礎(chǔ)上形成的，針對傳統(tǒng)力量訓(xùn)練與專項訓(xùn)練的不足，而進行的比較全面、系統(tǒng)的科學(xué)訓(xùn)練，從特點看功能訓(xùn)練具有一般力量訓(xùn)練的*質(zhì)，專項訓(xùn)練的作用和康復(fù)*體能訓(xùn)練的理念。盡管功能訓(xùn)練對提高人體運動能力和預(yù)防運動損傷有獨特的作用，但不能否認(rèn)傳統(tǒng)力量訓(xùn)練的價值。傳統(tǒng)力量訓(xùn)練與功能訓(xùn)練是互為補充，都是現(xiàn)代體能訓(xùn)練的方法。

養(yǎng)護*體能訓(xùn)練是指在運動訓(xùn)練中針對身體易傷部位和薄弱環(huán)節(jié)進行防傷防病的體能訓(xùn)練。

功能訓(xùn)練的好處之一就是體現(xiàn)在協(xié)調(diào)*和預(yù)防傷病的，通過功能訓(xùn)練，可以鍛煉到一些傳統(tǒng)力量訓(xùn)練無法鍛煉的穩(wěn)定肌，提高機體的穩(wěn)定*，提高小關(guān)節(jié)的力量，例如踝關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)，防止傷病，也起到了養(yǎng)護*體能訓(xùn)練的作用。

三、訓(xùn)練的一般原則和方法

一般力量與專項力量：一般力量是指身體各部位肌肉在完成非特定的專項動作時，對抗和克服阻力的能力，例如臥推和深蹲，是專項力量的基礎(chǔ)和前提。專項力量是指在時空和能力特征上，嚴(yán)格符合專項動作要求的肌肉收縮能力。對于青少年，一般以一般力量為主，以自身體重的動作為主，例如俯臥撐、深蹲跳，防止受傷，促進成長。

對于一般小個子選手而言，增加一般力量訓(xùn)練是利弊參半的，一般力量的提高對專項力量會有幫助，但是也容易陷入體重增加，體能、速度和協(xié)調(diào)*下降的困境，因為一般力量訓(xùn)練以一般是無氧運動，而mma比賽則是有氧和無氧運動的混合，在比賽過程中增加的肌肉需要更多的氧氣，會增加心肺負(fù)擔(dān)和代謝負(fù)擔(dān)，例如frank

mir增重之后體能和速度的下降，所以增重和增加一般力量訓(xùn)練需要需要慎重。

循環(huán)力量訓(xùn)練法，按著不同的訓(xùn)練目標(biāo)，將發(fā)展不同肌肉的練習(xí)按一定順序安排，運動員依次完成各個練習(xí)并循環(huán)安排訓(xùn)練，可以有效發(fā)展力量耐力。練習(xí)內(nèi)容根據(jù)訓(xùn)練目標(biāo)，一般介于6~12個練習(xí)之間，針對特定專項運動，選擇對應(yīng)的肌肉。適合青少年和初學(xué)者。

常規(guī)金字塔力量訓(xùn)練法是在開始的強度設(shè)定一般不低于65%，然后逐步提高強度，減少重復(fù)次數(shù)，直至100%最大強度。該方法通過發(fā)展肌肉的協(xié)調(diào)和提高肌肉橫截面積來提高最大力量。

復(fù)合訓(xùn)練法是以發(fā)展最大力量的抗阻訓(xùn)練和發(fā)展爆發(fā)力的超等長訓(xùn)練相結(jié)合，旨在發(fā)展快速力量的方法。包含抗阻訓(xùn)練和超等長訓(xùn)練，遵循先進行最大力量訓(xùn)練，后進行超等長訓(xùn)練的順序。例如提高*跳力，首先采用杠鈴深蹲訓(xùn)練，負(fù)荷強度為90%最大力量，重復(fù)次數(shù)為4次，組數(shù)為3組；然后采用立定跳遠(yuǎn)練習(xí)，強度為最大遠(yuǎn)度，重復(fù)次數(shù)為6次，組數(shù)4組。

拉伸：運動前后的拉伸十分重要，運動前的拉伸一般安排在熱身運動之后，拉伸主要肌肉，防止受傷，提高關(guān)節(jié)活動范圍，延緩身體和關(guān)節(jié)的退化和衰老；運動之后的拉伸，有助于肌肉的防松和乳*分解，緩解肌肉疲勞，促進恢復(fù)。一般有4種拉伸方式，靜力*伸展、動力*伸展、被動伸展和pnf伸展。順序是從中心肌肉即胸背腰腹開始，先大肌肉群再小肌肉群。

周期化訓(xùn)練：鍛煉量和鍛煉強度的結(jié)構(gòu)化波動。一個訓(xùn)練計劃應(yīng)當(dāng)從大量相對容易的練習(xí)過度到少量難度較高的練習(xí)，既要提升運動能力，也要避免過度鍛煉和傷病等常見問題。在周期化訓(xùn)練中，耐力、力量和爆發(fā)力分別在不同的階段得到提升，利用階梯組的大鍛煉量、低鍛煉強度提升肌肉耐力，通過間隔組提高肌肉力量，通過超級組提高爆發(fā)力。

lp（線*周期化訓(xùn)練）是最為傳統(tǒng)的，以2~4周為一個階段，線*進行鍛煉。dup（每日波動周期化訓(xùn)練）通過每天改變鍛煉量和鍛煉強度提升不同的技能，一周為一個周期，在一個周期中鍛煉各種能力，保持身體的新鮮感。hiit（高強度間隔訓(xùn)練法）將高強度的有氧運動同利用自體重的動作訓(xùn)練結(jié)合起來，在短時間內(nèi)消耗熱量，改進運動表現(xiàn)提高心肺功能。

第三篇：體校教練員的教學(xué)工作體會

體校教練員的教學(xué)工作體會

競技體育的快速發(fā)展要求教練員不斷加強業(yè)務(wù)學(xué)習(xí),更新教學(xué)觀念,奧運爭光計劃對教練員工作提出了新的挑戰(zhàn)。教練員不但要學(xué)新知識、探索新的教學(xué)方法,更重要的是還要寫好課后小結(jié),在總結(jié)中不斷進步,更新訓(xùn)練方法與手段,有針對性的跟蹤重點運動員,提高訓(xùn)練質(zhì)量和人才質(zhì)量。課后小結(jié)也稱訓(xùn)練心得,教學(xué)筆記,課后記錄等,是關(guān)于訓(xùn)練手段與方法的得失記錄,是一種務(wù)實的教研行為。它是訓(xùn)練教學(xué)工作中的一個重要環(huán)節(jié),也是很多教練員最容易忽視的一個環(huán)節(jié)。通過528人次xx市體校教練員教案檢查,一些教練員根本就沒有寫課后小結(jié),教學(xué)能力得不到提高,訓(xùn)練教學(xué)理論探索方面停滯不前,面對科學(xué)訓(xùn)練還是一臉的茫然,不能很好的貫徹新的教學(xué)理念。這是因為沒有正確認(rèn)識寫課后小結(jié)的意義與作用,甚至有的教練員明確不了課后小結(jié)應(yīng)該寫什么。

一、教練員不重視寫小結(jié)的原因

1、 主觀上不重視,認(rèn)為不必要

有的教練員認(rèn)為把訓(xùn)練內(nèi)容教完,寫好訓(xùn)練內(nèi)容,學(xué)生在課堂上練得高興、開心、賣力,達到了訓(xùn)練效果就行了,課后小結(jié)不用寫,或者寫不寫無所謂,沒啥可總結(jié)的。況且認(rèn)為自己帶的訓(xùn)練也不錯,專業(yè)不比別人差,自我感覺良好,不必要寫課后小結(jié)。還有的是思想懶惰,玩文字游戲沒什么意思,想這么多事干啥,不如清閑自由好,寫了也沒用。這樣想法的教練不在少數(shù),尤其以年青教練居多。

2、 客觀上推脫事多沒時間寫

教練員確實工作量大,每天要早晚訓(xùn)練,還要關(guān)心運動員的文化學(xué)習(xí)與日常生活,還有中心的各種臨時活動與會議學(xué)習(xí)。披星戴月,嚴(yán)寒酷暑,年復(fù)一年忙碌在訓(xùn)練場上,天天拖著疲倦的身體,哪有時間寫總結(jié),連教案也沒空寫,拿往年的借鑒一下就可以了,都是輕車熟路。他們憑多年的經(jīng)驗帶隊,每年的比賽成績都不錯。但是,社會在發(fā)展,時代在前進,競技體育水平在不斷提高,他們還在做原地踏步走?？陀^上的忙碌不能成為提高自己水平的羈絆,過去的經(jīng)驗不能永遠(yuǎn)是你成功的法寶。

二、寫好課后小結(jié)的意義與作用

1、 有利于提高教練員的業(yè)務(wù)水平

很多教練員十分注重教案的完整性,然而大部分教練員還是訓(xùn)練完就完了。只是覺得這堂課練得還可以、練得還好、練得一般、練得不行。沒有去挖掘練成這樣的原因,缺少認(rèn)真的總結(jié),三分之一的教練沒有在自己的教案上寫下可憐幾行的課后小結(jié)。蹦床教練周勇君的教案次次優(yōu)秀,課后小結(jié)和訓(xùn)練課的實施記錄完整,每年比賽都有4塊以上的金牌,尤其是第十一屆運動會上取得團體總分第一和金牌總數(shù)第一。充分說明教練員只有通過做好每堂課的小結(jié),才能不斷積累自己的訓(xùn)練經(jīng)驗,不斷培養(yǎng)觀察問題、分析問題、解決問題的能力,才能有利于更好地完成本職工作,有利于業(yè)務(wù)水平的提高。

2、 是訓(xùn)練過程的自我反思

寫好課后小結(jié),是訓(xùn)練過程的自我反思,也是一種課后的最好的自我診斷。診斷出自己訓(xùn)練課中存在的不足之處,及時做出彌補的方法,以防同樣的錯誤再犯。同樣也反思一堂訓(xùn)練課中偶然發(fā)現(xiàn)的成功之舉,記錄下來,成為自己的寶貴經(jīng)驗。反思是最好的自我診斷,也是最有效的自我評價。寫好課后小結(jié),通過自我診斷提高自己的教學(xué)水平,避免更多的失誤。通過反思教學(xué)實踐中的訓(xùn)練方法和手段以及達到的效果,檢查和記錄備課中的疏漏,使以后的訓(xùn)練教學(xué)更具有合理性和針對性,接近科學(xué)性。

3、 及時總結(jié)經(jīng)驗,促進訓(xùn)練質(zhì)量提高

寫好課后小結(jié)可以及時總結(jié)經(jīng)驗,不僅能使教練員直觀具體地總結(jié)訓(xùn)練中的長處,發(fā)現(xiàn)問題,找出原因,找出解決的辦法,再次研究訓(xùn)練大綱和運動員個性特征,優(yōu)化訓(xùn)練方法和手段,豐富自己的教學(xué)經(jīng)驗,而且可以通過定期分析整理,使感性認(rèn)識上的經(jīng)驗提升到理性認(rèn)識上的學(xué)術(shù)理論,避免訓(xùn)練過程的盲目性,通過有針對性的訓(xùn)練小結(jié),促進訓(xùn)練質(zhì)量的提高。如何提高訓(xùn)練質(zhì)量,加強課后小結(jié)是重要環(huán)節(jié)之一。寫好課后小結(jié),積累經(jīng)驗,可以促進訓(xùn)練水平提高。一堂訓(xùn)練課中成功的之舉,失敗的教訓(xùn),靈感的突現(xiàn),訓(xùn)練手段的創(chuàng)新,運動員個性特征的發(fā)現(xiàn),都是進行總結(jié)的好材料。這些材料的積累多了,再實施到以后的每堂訓(xùn)練課中,能更大程度的提高訓(xùn)練質(zhì)量。

三、課后小結(jié)應(yīng)該寫的內(nèi)容

1、 寫每堂訓(xùn)練課中的成功與失敗之處

大量的訓(xùn)練課中會出現(xiàn)無數(shù)次成功與失敗,如果不進行課后總結(jié),就沒有收獲,沒有進步。我們把它記錄下來,作為經(jīng)驗收藏,這是教練員一生最大的財富。

2、 寫訓(xùn)練過程的自我反思

寫好課后小結(jié),是教學(xué)過程的自我反思,也是一種課后的最好的自我診斷。診斷出自己訓(xùn)練中存在的不足之處,及時做出彌補的方法,以防同樣的錯誤再犯。同樣也反思一堂訓(xùn)練課中偶然發(fā)現(xiàn)的成功之舉,記錄下來,成為自己的寶貴經(jīng)驗。

3、 總結(jié)經(jīng)驗,促進訓(xùn)練質(zhì)量提高

寫好課后小結(jié)可以及時總結(jié)經(jīng)驗,不僅能使教練員直觀具體地總結(jié)訓(xùn)練中的長處,發(fā)現(xiàn)問題,找出原因,找出解決的辦法,再次研究訓(xùn)練大綱和運動員個性特征,優(yōu)化訓(xùn)練方法和手段,豐富自己的教學(xué)經(jīng)驗,而且可以通過定期分析整理,使感性認(rèn)識上升到理性認(rèn)識,避免教學(xué)過程的盲目性,促進訓(xùn)練質(zhì)量提高。

第四篇：田徑培訓(xùn)心得體會

在學(xué)習(xí)過程中，專家們用教學(xué)實例，形象生動的語言，一次次撞擊我的思維，讓我不斷思考，不斷總結(jié)，不斷進步?？梢哉f每一節(jié)課對我都是受益匪淺。我在體育教學(xué)中遇到的一系列困惑得到了解答，如教改過長中提出的“淡化技術(shù)教學(xué)”到底正確還是錯誤；體育課如何把握語言；體育課如何編寫教案等等問題都給我很大的幫助，讓我明白，原來體育課是這樣的，讓我更好的改進教育教學(xué)方法與策略。

通過實例故事、照片等多種形式提出了解決的辦法，為我們解決了“如何才能上好體育課”而迷茫的問題。為我們今后提高體育課堂教學(xué)效果，正確定位體育教師位置，起到了很好的指導(dǎo)作用，本次講座將使我今后教學(xué)在教學(xué)中無論從教學(xué)內(nèi)容選擇、教學(xué)目標(biāo)的制定、教學(xué)方法的選擇等方面指明了方向，找出了突破口。

在教學(xué)中，田徑教學(xué)是我們每個教師最為頭痛的，有些項目在教學(xué)中沒有一點趣味性，但通過學(xué)習(xí)讓我重新認(rèn)識了田徑、重新認(rèn)識了田徑教學(xué)。采用實例、用肢體語言、講解示范形象生動的從教學(xué)目標(biāo)的制定、教案的寫法、組織教法等多方面進行了闡述，讓我明白“制定教學(xué)目標(biāo)是一個技能，好的目標(biāo)可以引導(dǎo)你，目標(biāo)制定的不好會套住你”。 一路走來可謂一路風(fēng)景一路歌，我的情緒也經(jīng)歷了由倦怠、

觸動、困惑、警醒到反思這樣一個歷程。帶著累累的碩果，踏上新的教育征程之際，回首培訓(xùn)歷程的足跡，發(fā)現(xiàn)自己的教育觀念得到了洗禮，教育科學(xué)理論學(xué)習(xí)得到了升華，對于師德的理解有了新感悟。

首先、告訴我今天的教師需要的是一股靜氣：靜下心來備好每一課；靜下心來批每一本作業(yè)；靜下心來與每一個孩子對話；靜下心來研究學(xué)問；靜下心來讀幾本好書；靜下心來總結(jié)規(guī)律；靜下心來反思；靜下心來收益的是學(xué)生，而最終受益的是教師。通過講座我覺得教師首先要充滿愛心，忠誠事業(yè)，把追求理想、塑造心靈、傳承知識當(dāng)作人生最大樂趣，要關(guān)愛每一名學(xué)生，關(guān)心每一個學(xué)生的成長與進步，努力成為學(xué)生的良師益友，成為學(xué)生健康成長的指導(dǎo)者和引路人。

其次，教師要努力鉆研，學(xué)為人師。教師只有學(xué)而不厭，誨人不倦。嚴(yán)謹(jǐn)篤學(xué)，潛心研究，做熱愛學(xué)習(xí)、善于學(xué)習(xí)、終身學(xué)習(xí)的楷模，勇于改革，積極投身課程改革。

第三，教師要以身作則，行為世范。身教重于言教，教師個人的范例，對于學(xué)生心靈的健康和成長是任何東西都無法代替的最燦爛的陽光，所以教師要加強師德修養(yǎng)，以自己崇高的情操和良好的死刑道德風(fēng)范去教育學(xué)生和感染學(xué)生，以自身的人格魅力和卓有成效的工作贏得全社會的尊重。 通過這次培訓(xùn)，對于我來說是一次難忘的充電機會。步入新的世紀(jì)，面對初見端倪的知識經(jīng)濟，如何實施素質(zhì)教育，如何進一步提高教學(xué)及管理水平，提高教學(xué)科研能力，是擺在我們每個人面前最現(xiàn)實的問題。

這次培訓(xùn)內(nèi)容豐富，實用性強，為我們搭建了一個很好的學(xué)習(xí)提高的平臺。培訓(xùn)中專家們以鮮活的案例、豐富的知識及精湛的理論闡述，給了我們強烈的感染和深刻的理論引領(lǐng)，在一次次的感悟中，頗感自己的責(zé)任重大。

通過這次學(xué)習(xí)，讓我知道了如何更好地反思教學(xué)，如何進行同伴互助，怎樣從一個單純的教書匠轉(zhuǎn)變成一個專家型的教師等等。這些理論對我來說很是及時，有了這些先進的理論，才能知道出有效的實踐。以后的`工作中決心：高標(biāo)準(zhǔn)要求自己，高水平引領(lǐng)學(xué)生，高境界體現(xiàn)價值。

教師的作用在千百年來就一直受到推崇，從孔子開始，教師就是一個非常受到尊重的職業(yè)。作為一名教師，我也感到十分的驕傲，可是一直以來，我都沒有什么感觸，我只能對自己說，只有更加不斷的努力，才會做到最好，我相信這句話，所以我在努力，我相信我會做的更好。