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第一篇：教師培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得體會
在這活力四射、希望紛飛的春天，小學(xué)數(shù)學(xué)青年協(xié)作組繼續(xù)前進，今天我們的小船?？康搅藊x鎮(zhèn)。在此次的研討會上進一步明確了青協(xié)組的研究方向：以課例研討為主要載體、課堂觀察為基本方法、課堂診斷為必需路徑、學(xué)習(xí)培訓(xùn)加速教師成長、促進教師專業(yè)水平提高為目標(biāo)指向。在這里我們分別聆聽了xx老師的《植樹問題》和xx老師的《數(shù)學(xué)思考》，精彩的課堂感染了每位學(xué)生以及在座的老師。
一、善于發(fā)現(xiàn)
數(shù)學(xué)知識和生活有著密切的聯(lián)系，作為數(shù)學(xué)老師要善于發(fā)現(xiàn)，善于從生活中找素材，把知識生活化，這樣可以提高學(xué)生的興趣。在課上兩位老師都從生活中尋找素材，而非直接教教材。例如：x老師利用手、人民大會堂的柱子、路燈等來讓學(xué)生認識間隔和間隔數(shù)。x老師在進行鞏固練習(xí)時讓學(xué)生說說生活中運用到的連線問題，既訓(xùn)練了學(xué)生的動口能力也加強了知識與生活的聯(lián)系。
二、善于傾聽
學(xué)會傾聽非常重要，尤其是老師。教師有效地傾聽，能讓學(xué)生覺得自己得到了老師的器重、認可和尊重，能激起學(xué)生的發(fā)言欲望，提高發(fā)言質(zhì)量。更為重要的是，教師這種認真傾聽學(xué)生說話的習(xí)慣，給學(xué)生養(yǎng)成傾聽習(xí)慣，樹立了可感的榜樣。
每位學(xué)生的思維都是不同的，在課堂上我們不能只聽取正確的答案，還要去聽學(xué)生們的不同答案，更要留時間讓學(xué)生訴說他們的疑惑。這也讓我想到自己，平時我在上課時只顧著在班上尋找正確答案而忽略了思考“錯誤”答案。
三、善于表揚
表揚是一根火燭，有意無意間照亮了別人的一生;表揚是一塊羅盤，似明非明時指引了別人的方向;表揚是一種力量，低頭抬頭間給予了別人動力源泉。在課堂中我經(jīng)常表揚學(xué)生，但是采用的模式比較單一。在以后的教學(xué)中應(yīng)該像兩位老師學(xué)習(xí)，多采用不同方式來表揚學(xué)生，激勵學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
第二篇：正能量培訓(xùn)心得體會
9月26―28日，我參加了行動成功公司組織的正能量培訓(xùn)學(xué)習(xí)活動，首先感謝公司提供的這次難得的學(xué)習(xí)培訓(xùn)機會。在這三天的學(xué)習(xí)中，體會頗深，現(xiàn)在總結(jié)如下：
在這兩天的時間里我學(xué)習(xí)到了很多以往從沒有學(xué)習(xí)過的知識，通過老師幽默，搞笑卻又發(fā)人深思的一個個小故事里我學(xué)習(xí)到很多，對于心態(tài)和責(zé)任都有了一個新的理解。更加的了解到正能量對于自己和他人都是一種美好的品質(zhì)，因為正能量的人會吸引正能量的人和事，使身邊的人也都充滿正能量，相反，消極的人也只會吸引消極的人和事，一個正能量的人遇到困難不逃避，不抱怨，會想辦法去解決，而消極的人只會想：我做不好交給別人做就行了，或者抱怨上級為什么要交待這么難的事情給我做。在我日常的工作中也常常會遇到一些自己完全搞不定的事，比如說面對一臺完全不熟悉的設(shè)備，不知道怎樣去學(xué)習(xí)掌握它的運行原理，無法真正判斷出設(shè)備的故障原因，有時我也在想“差不多就這樣吧”，完全不想認真去搞懂問題，深究原因。通過這兩天的學(xué)習(xí)，我深刻的認識到自己的不足，所以我更加確定自己要做一個正能量的人，積極的去完成工作，對自己的工作，對公司做到百分百負責(zé)。
對于責(zé)任，我也的深刻的認識到，在社會這個大家庭里，在家庭中我們所扮演的是女兒，妻子，和母親的角色，我要對自己負責(zé)更要對自己的家人負責(zé)。在工作中，我作為設(shè)備部的一名主管，我要對我
的工作負責(zé)，也要對其他員工做好榜樣，做到專職，專責(zé)，專心，專業(yè)。用對自己人生負責(zé)的態(tài)度對待工作，其次要有主人翁精神，把工作中的事當(dāng)成自己的事。認真對待自己的工作，也是認真對待自己，不要讓自己變成可有可無，要讓自己變成不可或缺的人，這樣才是對工作負責(zé)，對自己負責(zé)。如果我以負責(zé)任的態(tài)度生活，我在生命中最大的突破將會是事業(yè)，家庭，我將會更加主動，積極去承擔(dān)責(zé)任，進取，主動去為家庭承擔(dān)更多的貢獻。細想，在工作中，領(lǐng)導(dǎo)為我們承擔(dān)了太多的責(zé)任，太多的壓力，使我們可以有一個輕松和諧的環(huán)境去工作，我希望能盡自己更大的努力，以飽滿的精神和無窮盡的能量去主動為領(lǐng)導(dǎo)分擔(dān)。在生活中，我們的父母，配偶也為我們付出奉獻的太多太多，犧牲和委屈，我將在以后的生活中，認清家庭和睦幸福的根本，多設(shè)身處地的為家人著想。
在這次的培訓(xùn)中，感受到的核心收獲是：別對自己說不可能！人生最大的破產(chǎn)就是放棄和絕望！我們要在人生中，堅持不懈，直到成功。從今往后，我要借鑒別人成功的秘訣，過去的是非成敗，我全不計較，只抱定信念，明天會更好。我不因昨日的成功而滿足，因為這是失敗的先兆。只有我一息尚存，就要堅持到底，因為我已深知成功的秘訣！
第三篇：正能量培訓(xùn)心得體會
正能量培訓(xùn)心得體會
某些事情讓我們心里有了一些心得后，常?？梢詫⑺鼈儗懗梢黄牡皿w會，這樣就可以總結(jié)出具體的經(jīng)驗和想法。那么寫心得體會要注意的內(nèi)容有什么呢？以下是小編整理的正能量培訓(xùn)心得體會，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
不知不覺正能量培訓(xùn)結(jié)束一周了，培訓(xùn)時的種。種歷歷在目，它帶給我的力量無法用語言形容，我要把它內(nèi)化為一種力量。培訓(xùn)結(jié)束后的一周實在太忙，而我偏偏是個喜歡寫作，喜歡用文字與自己對話，所以我不愿寥寥幾字結(jié)束我的培訓(xùn)心得，所以周末才有時間靜下來寫寫自己的培訓(xùn)心得。我是一個習(xí)慣學(xué)以致用的人，雖然我的心得還沒有寫，但我早已把所學(xué)內(nèi)容用在我的生活，工作中了，還時不時的創(chuàng)新一下（所謂的創(chuàng)新就是我覺得更適合自己的方法）。下面是我的培訓(xùn)心得，非常樂意和大家分享，讓大家一起見證我與自己的對話。
早就耳聞?wù)嫖幕?，很榮幸在培訓(xùn)之前聽了堂阿峰的課，從而獲得了正面文化即將在機構(gòu)舉行的事的小道消息，第一次聽阿峰課幽默輕松的課堂氣氛吸引了，每天登郵箱盼著機構(gòu)的報名郵件，一看到報名通知迫不及待的報了名，并在機構(gòu)群里推薦大家都來感受下正面文化，誰知周三收到了機構(gòu)的退信，馬上到截止時間心理各種擔(dān)心，著急，心想一定不能與之擦肩而過，急中生智重發(fā)了一遍郵件，誰知再次收到退信，說時遲那時快快速掏出手機給機構(gòu)相關(guān)負責(zé)人打電話，誰知他不在機構(gòu)讓我把報名表發(fā)直接用QQ發(fā)給給另外一名同事，最后在電話確認了一遍，終于如愿報上了名，心理踏實又興奮，看來我真的是個狀況姐，總會遇到各種狀況，每一次狀況都讓我有別有的收獲。
培訓(xùn)的日子終于到了，早早的起床來到了培訓(xùn)幾點，到培訓(xùn)地點時只有幾名工作人員和3個同事，當(dāng)時還擔(dān)心自己會遲到，這下心安了，見到了阿峰，熱情的與他打招呼，阿峰熱情洋溢的過來與我握手，我以為他還記得我，后來阿峰問我名字，我告訴她我們有見過一次，由于阿峰每天的培訓(xùn)，不記得我也很正常，只是我被他這種熱情感染著，與阿峰握手有一種相識很久的感覺，讓原本有點緊張的我，頓時放松下來，后來阿峰在課上告訴我們，與每一位前來培訓(xùn)的人員握手的'重要性。那一刻我明白了原來一個簡單的培訓(xùn)確有著如此重要的作用，不知道我與人握手時，給人一種怎樣的感覺，不過我想還是會略顯不足吧，以后多練習(xí)與人握手，讓別人感覺到我的熱情和力量。
在兩天的.正能量培訓(xùn)中，每換一名老師和進入下一個環(huán)節(jié)，都會有我們一些肢體動作，這些看似細小的環(huán)節(jié)，慢慢的讓我們養(yǎng)成了一種習(xí)慣，慢慢的由開始按指示行動到后來由心而發(fā)的動作，當(dāng)你由心而發(fā)時有一種超越自己的力量，一種由內(nèi)而外的開心，一種衷心的感謝和真誠的歡迎，在這個大千世界很多時候我們無法分辨出人的真假，但在這兩天的培訓(xùn)中我想大家都是最真誠最真實的。特別是每次助教蹲下教我們新游戲的環(huán)節(jié)，讓我們原本有點緊張的心情頓時放松，他們的蹲下讓我們感受到一份尊重，一種責(zé)任和一份信任，很奇怪吧，我們會快速學(xué)會新的內(nèi)容，我們會在不懂時禮貌的詢問，我們會自覺的遵守規(guī)則，很神奇的力量，一個細小的環(huán)節(jié)就可以造就出不一樣的事情。
阿峰告訴我們從現(xiàn)在開始認真觀察身邊的人，后來在分享時，我迫不及待的想要贊賞身邊的人，一方面是想表達對她的感謝，另一方想看看自己學(xué)的怎樣，讓阿峰指點一下，這樣我以后在生活，工作中都可以用到。培訓(xùn)后的一周，我忙著高一學(xué)生暑假實踐的事情，崗位社工都是一個人，所以我要自己去聯(lián)系社區(qū)，去宣傳招募學(xué)生，還要向?qū)W校匯報情況，學(xué)校審核通過后才能正式在學(xué)校宣傳，經(jīng)過兩天的努力后，收到的結(jié)果是幾個學(xué)生報名，這對于我來說是出乎意料的打擊，眼淚都開流出來了，我不想就此放棄，于是利用晚自習(xí)的時間我去每個班宣傳，我就把自己學(xué)的贊賞五步曲，現(xiàn)學(xué)現(xiàn)賣，發(fā)掘?qū)W生的優(yōu)點了，我當(dāng)著全班同學(xué)的面贊賞他，雖然當(dāng)我問及他們“為什么會這樣做時？”他有些意外和茫然，但看著他面帶微笑的面容，我知道這份贊賞帶給他的意義，我也感受到贊賞別人的快樂，以后我會繼續(xù)保持下去。
整個年級十個班加一個國際班，我也不知道自己贊賞過那些同學(xué)，很意外第二天高一（3）班和（8）班的學(xué)生撿到了一只受傷的小鳥，前來和我商討該如何處理，這讓我非常意外，有點受寵如今，我沒有想到一次贊美讓我成為了學(xué)生心目中值得信賴的那個人，讓我感受著這份簡單的快樂。生命并非完美，人也不可能十全十美，我要做的就是捕捉別人的優(yōu)點并贊美她。長此下去我的內(nèi)心會充滿陽光和力量，被贊賞者和他的身邊的人都會感受到我的真誠和信賴，我想這就是一名社工該做的，或者這也是與服務(wù)對象建立信任關(guān)系的開始。
有的時候人生就像演戲一樣，沒有彩排只有現(xiàn)場直播，培訓(xùn)結(jié)束的當(dāng)天，好友電話我說她要回家，那一刻讓我心情有點復(fù)雜，今年以來她的笑容很少，話很少，每次見到她不是一年哀愁就是在哭泣，我是一個特別重情誼的人，看到她這樣我也很難過，我把這一切都歸結(jié)為他的男朋友，所以我一直勸她和男朋友分手，對此我或許有些武斷，我完全沒有把自己當(dāng)社工了，我只是希望她好，而太過主觀覺得既然一個人讓你如此不快樂何必要在一起?；蛟S對此我也給了她無形的壓力。培訓(xùn)結(jié)束后見到朋友，我沒有像以前那樣喋喋不休的勸他，幫他分析情況，我記得培訓(xùn)時學(xué)過站在對方的立場想問題，人會為自己做最好的選擇，我只是幫她遞紙巾陪在她身邊，當(dāng)他平復(fù)下來我問了她一句，你想好了，她沒有回答我，我雙手拿著藍絲非常正式的遞給她說到：我相信你會為自己做最好的選擇，我希望你幸福，我希望你比以前更開心。還有我一直都在你身邊，你也要學(xué)會獨立。她終于露出了久違的笑容，然后鄭重的告訴我，她要回家一段時間。
我為自己擺了一個超人的圖像，我希望自己可以把正能量傳遞給每一個人，最后在能量圖上收到了很多贊美：婷姐你很積極，很熱情，很有激情，很會照顧人，很有愛，認識你真好。
這是培訓(xùn)結(jié)束時，同工留在我能量圖上源自內(nèi)心的贊美，我很意外，有這么多人給我贊美，我會給這么多人留下印象，就像我很高興自己能收到兩條尤為珍貴的藍絲帶一樣。有一個朋友說：“是你的優(yōu)點就是你的優(yōu)點，誰也取代不了?！蔽业慕挥延^很簡單，我總認為茫茫人海遇見誰都是一種緣分，我希望給每一個認識的人帶去快樂和能量。
身邊的朋友都說我身上充滿了正能量，要像我學(xué)習(xí)，這讓我有點慚愧，我一直不知道有什么可以教給大家的？所以聽說有正面文化的培訓(xùn)時，我就迫不及待的想要參加，想要去學(xué)習(xí)里面的方法和技巧，真正成為一個充滿正能量又能給人帶來正能量的人，這兩天的培訓(xùn)，我學(xué)到了很多方法和技巧，我要把這些運用到工作和生活中，不過我總覺得這僅僅只是一個開始，正面文化一定還有很多內(nèi)容可以學(xué)習(xí)，我覺得我有責(zé)任和義務(wù)加入正面文化的團隊，不僅是我的性格適合，更多是我需要學(xué)習(xí)更多的知識，方法和技巧傳遞正能量在每一個角落。我要真正的傳遞正能量給每一個人。
第四篇：骨干教師培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得體會
今年的暑假，我有幸參加了我縣教研室組織的“數(shù)學(xué)骨干教師培訓(xùn)”，緊張而有序的三天培訓(xùn)結(jié)束了，但是對于我來說培訓(xùn)還沒有結(jié)束，我還要不斷地總結(jié)這次培訓(xùn)中的收獲和感想。
這次的培訓(xùn)有一個主要的任務(wù)就是網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)。今后的備課將依托網(wǎng)絡(luò)教研這個平臺，在網(wǎng)絡(luò)上進行集體備課，集體研討。一直以來，一直希望網(wǎng)絡(luò)這個共享的資源能用在教學(xué)上，用在備課上，教師不再用本子去寫一篇篇的教案，有些重復(fù)教的年級去一次次的重復(fù)寫教案。今天，這個費時費力的備課方法將結(jié)束了，取而代之的是通過網(wǎng)絡(luò)的集體研討，集體備課。集體備課，可以集思廣益，教師不再自己在那研究備課，而是有一群人來自不同的學(xué)校的優(yōu)秀教師在一起，共同討論，研究這節(jié)課的最好的最適合的教學(xué)方式方法，這樣就形成了一節(jié)優(yōu)秀的共案。每一個人都有自己的發(fā)表意見的機會，這樣就形成了具有個性的個案。當(dāng)然網(wǎng)絡(luò)教研這個平臺剛剛投入使用，在使用方法上可能還是不夠熟練，這個平臺在使用過程中也會慢慢改進。相信隨著網(wǎng)絡(luò)平臺的優(yōu)化，隨著教師使用的熟練，網(wǎng)絡(luò)教研將會在教學(xué)中發(fā)揮越來越重要的地位和作用。
除了絡(luò)教研的使用，我們還有幸聽了一節(jié)讓人非常享受的一節(jié)課，那就是徐長青大師的一節(jié)課。徐大師的課，聽了讓人忘記了時間，忘記了一切，所有的注意力，都在這節(jié)課上。作為聽課的教師都有這樣的感受，更不用說作為他的那些學(xué)生了，學(xué)生上完這節(jié)課，肯定也似余味未盡，這樣的課堂，就是高效的課堂，有生命力的課堂。聽了徐大師的課，覺得我的教學(xué)還有很長的一段路要走，從教師變成大師，還需要付出艱辛的努力。在今后的教學(xué)中，我會多虛心學(xué)習(xí)老教師的教學(xué)經(jīng)驗，多學(xué)習(xí)優(yōu)秀教師的教學(xué)方式方法。
總之，這次的暑假培訓(xùn)，讓我收獲了很多。培訓(xùn)促我進步，促我學(xué)習(xí)，促我努力，給我?guī)砹斯ぷ鞯膭恿ΑＴ谶@里，深深地感謝領(lǐng)導(dǎo)能夠讓我參加培訓(xùn)，更感謝給我們培訓(xùn)的張主任，衷心的謝謝大家！
第五篇：骨干教師培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得體會
通過五天緊張而充實的學(xué)習(xí)，聆聽了師訓(xùn)中心四位老師的講座，使我更進一步了解和掌握了新課改的發(fā)展方向和目標(biāo)，特別是對校本研修、高效課堂的內(nèi)涵有了較為深刻的理解和認識,幾位老師以鮮活的實例和豐富的知識內(nèi)涵及精湛的理論闡述，使我的教育教學(xué)觀念和業(yè)務(wù)素質(zhì)得到進一步提高，可謂收益非淺，進一步增強了我戰(zhàn)勝困難,抓好教育教學(xué)和提高自身業(yè)務(wù)水平的信心和決心。下面是我通過培訓(xùn)獲得的幾個方面的體會：
一、教育觀念要更新
通過這次培訓(xùn)，使我認識到，隨著新的基礎(chǔ)教育課程改革的實施，對教師提出的要求更高，這對于我們教師是一次新的機遇和挑戰(zhàn)，也使我感到壓力更大，作為教師要如何適應(yīng)新形勢變化的要求，這次培訓(xùn)能從思想觀念上得到更新。
二、教育教學(xué)理論要加強
過去我對校本研修概念模糊，似是而非，不知校本研修究竟是什么？這次培訓(xùn)，聽了陳大勇老師《中小學(xué)教師校本研修的基本方法與策略》，我才恍然大悟。校本研修的目的是提高教師專業(yè)素質(zhì)，促進教師成長為研究型、專家型、學(xué)者型的教育者；改善學(xué)校教育教學(xué)環(huán)境，解決在新課程改革，特別是在課堂教學(xué)中面對的各種具體問題；建立優(yōu)勢互補、資源共享、合作交流、勇于探索的學(xué)習(xí)型校本研修機制。在日常教學(xué)中，通過“專業(yè)引領(lǐng)、同伴互助、實踐反思”，能促進教師自主成長、帶動學(xué)生全面發(fā)展。通過校本研修，能提高教研組活動的“含金量”；能以文化的力量推動老師專業(yè)成長。能讓磨課真正成為教師的“練功場。能使教學(xué)反思追求有效性
三、追求有效的課堂教學(xué)是我永遠的追求
有效教學(xué)的核心就是教學(xué)的效益，即什么樣的教學(xué)是有效的？是高效、低效還是無效？所謂“有效”，主要是指通過教師在一段時間的教學(xué)后，學(xué)生所獲得的具體進步或發(fā)展。學(xué)生有無進步或發(fā)展是教學(xué)有沒有效益的惟一指標(biāo)。其核心理念是“生本”。以前也讀到一些關(guān)于課堂的有效性的一些文章，但通過這次陳大勇老師《探索有效課堂教學(xué)模式，教會學(xué)生學(xué)習(xí)》的講座，使我更深刻地理解了課堂的有效性。進一步理解了有效課堂教學(xué)模式，掌握了教給學(xué)生學(xué)習(xí)的方法。在今后的教學(xué)中，我會把追求有效的課堂教學(xué)作為我永遠的追求。努力提高自己的專業(yè)素質(zhì)和業(yè)務(wù)能力，做一名研究型、專家型、學(xué)者型的教師。
四、教學(xué)設(shè)計水平得到提高
過去我總認為教案和教學(xué)設(shè)計是一回事。后來弄明白了。但總認為教學(xué)設(shè)計難寫，比寫論文還難。這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)，聽了錢小軍老師《課堂教學(xué)設(shè)計》講座后，又通過自己動手進行教學(xué)設(shè)計。使我對教學(xué)設(shè)計有了新的認識。教學(xué)設(shè)計是一門運用系統(tǒng)方法科學(xué)解決教學(xué)問題的學(xué)問，它以教學(xué)效果最優(yōu)化為目的，以解決教學(xué)問題為宗旨。是在教案的基礎(chǔ)之上，加了一些學(xué)情分析、教學(xué)環(huán)境分析、設(shè)計的教學(xué)思想理念、課后說課反思等欄目。通過進行教學(xué)設(shè)計，我真正領(lǐng)會了教學(xué)設(shè)計的方法。
五、教研活動能力得到提高。
作為教研組長，過去在開展教研活動時，總是犯難，不知搞些什么活動比較好？甚至，很多時候開展的活動都是無效的。這次通過聽了史亦秋老師《教研組活動的有效性》的講座后，使我大開眼界，讓我明確了教研組活動的含義和價值，掌握了教研組工作有效開展應(yīng)具備的條件、有效教研活動開展需要的技能以及有效開展教研活動的方法；同時我發(fā)現(xiàn)了以前教研組活動中存在的問題。使我明確了今后教研組活動的目標(biāo)和方向，極大地促進了我繼續(xù)搞好教研組工作的信心和決心。以前，我們在開展聽課、評課活動時，沒有重點、沒有目標(biāo)，隨心所欲，想到哪就說到哪，沒有起到通過活動，提高教學(xué)水平的目的。這次培訓(xùn)通過聽了陳自群老師《聽課與評課技巧》的講座后，我才真正體會到，聽課、評課是一門藝術(shù)，開展好此項活動，既能提高講課老師的教學(xué)水平，又能促進評課老師改進自己教學(xué)工作存在的缺點和不足；同時能提高整個教研組的教研水平。也極大地豐富了教研組活動的內(nèi)容。
總之，此次校本研修骨干教師培訓(xùn)的學(xué)習(xí)，猶如為我打開了一扇窗，進行了一次充電，使我在一次次的感悟中豁然開朗，使我不僅得到了不少教學(xué)上的啟迪，更為我今后開展教研活動指明了方向。今后我一定與教研組全體教師共同致力于新課改的研究和探索中，共同尋找適應(yīng)現(xiàn)代教學(xué)改革的新路子，切實以新觀念、新思路、新方法投入教學(xué)，為新時代培養(yǎng)更多富有創(chuàng)新意識、創(chuàng)新精神和創(chuàng)新能力的合格人才作出貢獻！
第六篇：學(xué)習(xí)正能量個人心得體會最新
人生就是有這樣的錯覺：逝去的總是美好的，擁有的總是缺憾的，于是，在眺望昨日的背影時，眼里只有煩惱的身影來來回回。我們該合區(qū)何從，我們該如何選擇呢?不必對小事斤斤計較，我們的生活需要青春正能量。
抽刀斷水水更流，舉杯銷愁愁更愁。別管往事有多美好，別問曾經(jīng)有多輝煌，別說過去有多美貌，人生的歲月只會如東流水一樣匆匆流逝，若想挽留，只能挽留住煩惱，別的什么也留不下。不要總在過去的回憶里纏綿，不要總讓昨天的陰雨淋濕今天的行裝。昨天的太陽，曬不干今天的衣裳;昨天的輝煌，抵不過歲月的滄桑。面對諸多生活的風(fēng)雨迷茫，人生還需正能量。
生活里去接收陽光豁達的正能量，自信歲月一百年，會當(dāng)水擊三千里!凡事都要往開出想，假若真的傷了一條腿，要慶幸自己還活著，不死就是幸福!生活中不是什么別人和災(zāi)禍打跨了你，能打垮你的只有你自己。
凡事都往開處想，無論經(jīng)歷怎樣坎坷的生活，內(nèi)心始終保持對生活的熱愛，始終用一顆溫暖的心去面對人生。積極、樂觀、豁達、從容、樸素、簡單、寬容、善良……這些都是生命的正能量，我們來到人世間，只是去品嘗一場場生活的酸甜苦辣咸，絕對不是去踐行埋怨、仇恨、無知、貪戀、傲慢、冷漠等種種人生的負面情緒，這些可以說與那些正能量相對應(yīng)的'生命的負能量，它們能消耗我們的的精力，占據(jù)我們的快樂，侵蝕我們的生命。
別把痛苦的根源推給外界，人生所有的痛苦都來自自己接收的這些負能量。你生氣，是因為自己不夠大度;你郁悶，是因為自己不夠豁達;你焦慮，是因為自己不夠從容;你悲傷，是因為自己不夠堅強;你惆悵，是因為自己不夠陽光;你嫉妒，是因為自己不夠優(yōu)秀……
一輩子，很累，真的不需要去苛求自己，什么都要完美，你的生活，有你的足跡，有你的淚水，有你的笑聲，你的世界就已經(jīng)完美了。對生活多些感恩，多些知足，用那些正能量去驅(qū)散人生的迷霧和陰霾，用一顆陽光的心，還自己一片澄凈的艷陽天。我們需要正能量，我們需要青春的正能量!
